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美容护肤一直都是女人们在热烈追求的事情，每个女人都想拥有白皙靓丽的肌肤!但是总会有许多的肌肤问题困扰着我们，那么有哪些美容护肤小窍门是可以帮助我们改善肌肤状况的呢?相信很多的女性都想知道究竟美容护肤该怎么做呢，一起和小编来学习一下该如何美容护肤吧!
对抗十面霾伏 回家后你要这样做
最近很多地方都出现了雾霾的天气，许多人出门就带起了口罩!大家都知道雾霾中有很多的细菌和回城，不仅会危害我们的健康，还会对我们的肌肤造成伤害!许多的脏东西会趁机附着在我们的脸上，所以女性朋友们该怎么清洁肌肤呢?
STEp1：洁面仪 带走毛孔内的霾残留
我们每个人脸上，大概有300,000个毛孔，在早晨的粉底程序及经过一天的油脂氧化和雾霾洗礼后，这300，000多个毛孔内满布粉底、油脂、粉尘、细菌，就像蜂场的蜂蜜收集盘上面的蜜蜂一样，密密麻麻布满了一层无法用肉眼看到的污垢，此时单纯用双手+洁面皂，除了表层的肌肤，毛孔内的污垢绝对无法被清除。
然后，污垢持续填满毛孔，就会造成毛孔堵塞、发炎等状况，这也是很多成人痘的生成原因，尤其现在的雾霾天气如此严重，一定要从清洁这部开始，让肌肤深彻洁净，就像绘画一样，只有在干净的画布上作画，才能描绘出最完美的作品。
STEp2：保湿舒缓喷雾 抚平雾霾危肌
雾霾环境令附着在肌肤上的污垢变得更容易滋生细菌，而脸部又是温热的，相当于一个细菌培养基地，这么多脏污在脸上持续呆了一天，很容易令肌肤产生发炎、过敏等不良情况，所以清洁过后的第一件事，就是要给肌肤一层舒缓水护理，让具有安抚、退红和消炎等成分即时给肌肤一层温柔的守护。
STEp3：免洗面膜 给肌肤一个持续滋养
很多人懒得回家就卸妆的原因是不想睡觉之前再洗一遍脸，其实回家卸妆后，给肌肤涂上免洗的保湿面膜就是很好的办法，可以兼顾清洁和保湿，就算是干燥型肌肤也不会觉得脸颊有被拔干的缺水感哦。
STEp4：化妆水+基底液 夜间修复的开胃菜
一定要记住，我们睡觉之前还是需要再次个肌肤来点刺激，用活性成分强的化妆液打开肌肤吸收通路，配合基底液联合作用。令保湿、滋养的护肤品更容吸收的同时，用化妆水为肌肤进行二次清洁，带走睡眠面膜，基底液再让肌肤开胃，安全享受后续的保养大餐。
STEp5：高机能面霜 给肌肤盖上一层羽绒被
夜晚是我们肌肤修护的最佳时间，在经过免洗面膜的滋养后，肌肤的保水度已经有了一个提升，此时便是涂抹高机能面霜的最佳时间，让有效成分咻的钻进皮肤里，再通过一夜睡眠，给肌肤做一个彻底的修护，让它变得更加健康，迎接明日的雾霾挑战哦。含植物水解蛋白，能够敏锐感应环境变化，吸收周围水分，形成瞬间水磁场，阻截干燥。
如何使用面膜帮助我们美白保湿
许多的女性都知道给肌肤补充营养的最快办法就是敷面膜，有些女人天天都要敷面膜，这样对肌肤真的好么?其实女人们都想留住年轻健康的肌肤，达到延缓衰老的到来!那么女性朋友们究竟该怎么使用面膜呢，需要注意些什么呢，一起来看看吧!
面膜并不是顺敷在自己脸上就能够使其功效挥发出来的，下面我就来说说美白保湿面膜的一些巧用技巧吧。
中草药面膜
在崇尚天然的今天，中草药美容仍是一个自然的卖点。面膜也不例外，含有芦荟、人参、黄芪、灵芝之类的面膜，加上天然植物草药提取精华的称谓，听来就很健康。
而且相比之下，中草药面膜通常低过敏性、老少通吃，而且在价格上，以中草药萃取液为主要成分的产品比其他的要便宜得多，自然也有它的诱人之处。
胖嘟嘟的脸庞，小女孩的时候被称为可爱的 苹果脸，长大了一定会因为脸大而感觉不够上镜。所以物以稀为贵，新上市的瘦脸面膜自然让不少大脸女生感觉如获新生。
不过虽然产品有类似辣椒贴般的热融脂效果，据说效果仍不够理想，不过相信不久的将来这样的产品仍会大热，所以想削尖下巴女生务必关注啦。
乳霜型面膜
质地跟护肤霜差不多，具有美白、保湿、舒缓等效果。使用时感觉双倍的滋润，干干的天气尤其让女生爱不释手。
乳霜型的面膜使用也很方便，敷完后甚至不用水洗，懒人这下可要偷笑了。
除了整张脸的面膜，局部的面膜也很流行。眼膜具有超高的保湿功效，是黑眼圈、眼袋的大救星。
鼻膜
一般都以清洁为主，原来那种撕起来痛痛的鼻贴膜早就OUT了，不但很难彻底清除黑头，而且还会拉大毛孔。现在的鼻膜，仍是水洗型，厚厚的涂在脸上，洗去后效果立显!
一些爱美的女性朋友们总会每天晚上敷一片睡眠面膜，来保养自己的肌肤，其实，这都是很好的保养技巧。那么在使用面膜的时候，我们的女性朋友也要多注意一些使用技巧，这些技巧运用的好的话，是能够很好的发挥美白保湿面膜的功效的。
冬日如何呵护肌肤 远离寒冷
进入冬季之后，寒冷的气候总会带来几分干燥，肌肤的舒适度不够!大部分的女性朋友们都知道给肌肤补水保湿，尤其是许多的爱美女性，这时候肌肤的健康是非常重要的!一不小心就会产生细纹和色斑，那么冬季护肤究竟该怎么做呢?
一、保持湿润
都说女人是水做的，没有水，再娇嫩的年龄也会犹如枯草残花一般，因此无论是哪个年龄段，最好都要保持肌肤时刻水润。而冬季补水最好的方法就是多喝水，多吃蔬果，尤其是熟透的西红柿，这种水果是既美白又防晒。
当然有人可能会说，冬季怎么会有西红柿，的确，这时候没有应季的西红柿，但是有大棚里的，只要是绿色无公害的都可以吃。除了西红柿，苹果、绿叶青菜、胡萝卜等都是保持肌肤湿润的好东西，在闲暇之时不妨吃一个，尤其是苹果，每天一个，健康永远。
二、选择合适的护肤品
护肤品品牌众多也意味着在选购方面需要女性下功夫，毕竟并不是所有的护肤品都适合自己，而要想选择适合自己的护肤品有三种方式，一种是直接问导购，这种最简单直接而且有效，唯一的缺点就是她们可能会诱导你购买更多的产品。
第二种是自己随便买，根据自己了解的护肤知识，随意购买，缺点是百分之八十的几率买到的都是不合适的，浪费钱。最后一种则是根据自己的皮肤来购买。这种简单，而且也容易买到适合自己的，唯一的不足在于很多人根本不知道自己是什么肤质。
三、按摩面部
冬季寒冷的气温也会导致面部的血液循环减慢，而减慢的血液循环自然就无法及时为面部提供充足的营养和物质，而按摩则是加速血液循环，改善面部温度的一种有效方式。同时，按摩面部还能够促进面部细胞分泌更多的胶质和油脂，保护肌肤细胞。
四、定期做面膜
面膜是改善面部情况的有效方法，面膜分为很多种，美白的、补水的、保湿的等等，女性朋友在冬季只需要补水保湿即可，不需要特意美白。当然如果想要美白也是可以的，这个并没有硬性的规定，只要对自己好，只要合适，都可以做。
推荐大家用水果面膜，水果除了吃可以美容之外，用来自制面膜敷在脸上更有不错的效果。天然水果面膜，不仅材料唾手可得，方便易操作，而且好处还多多耶!
使用水果面膜之前，最好先行试验，可先在手背或耳后涂上少量的水果汁，30分钟后如果没有问题，就可放心使用。
结语：美容护肤一直是女性们热烈讨论的话题，相信很多的女性都有自己的护肤习惯，对于美容护肤一直都是非常的了解!相信小编今天介绍的这些女性保养常识，一定可以帮助广大的女人们守护肌肤的健康，拥有年轻的容颜，获得靓丽的肌肤哦!
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《美容护肤 雾霾天肌肤护理五部曲》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季雾霾养生”专题。
