疏肝破气的青皮茶
春季疏肝养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“疏肝破气的青皮茶”，但愿对您的养生带来帮助。
疝气，不知道大家听说过没有。即使很多人听说过，也应该不太清楚其症状。其实疝气的症状很多，慢性咳嗽、呕吐、便秘等都是其中可能出现的。多喝青皮茶可以帮助治疗疝气，青皮茶的效果很好的，来看青皮茶的用法!
原料
青皮5g、花茶3g。
用法
用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
疏肝破气，消痰散结。
用途
胸膈气逆、胁痛、小腹疝气、乳房肿块。
疝
俗称疝气，是外科的常见病之一，疝常发生在腹部，称腹部疝;美国每年大约有80万例的腹股沟疝气手术，澳大利亚人口和北京的人口差不多，每年有大约8万例腹股沟疝患者。中国保守估计算来，每年大约有200万例腹股沟疝患者。
症状体征
慢性咳嗽、经常呕吐、便秘、脱肛、尿道狭窄、包茎、膀胱结石、排尿费力、腹部手术、外伤等病史，既往疝嵌顿史。注意腹部异常膨隆或凹陷、腹水、肝脾肿大、站立时有肿块突出等。老年人应检查前列腺肥大。胸部一侧呼吸运动度受限、呼吸音减弱，肋间饱满，以及在胸部可听到肠鸣音或振水音等膈疝体征。腹股沟疝应注意疝的外形及疝环大小，站立或咳嗽时内容物降入阴囊，复位。
诊断检查
1、病史
询问发病时间，有无慢性咳嗽、经常呕吐、便秘、脱肛、尿道狭窄、包茎、膀胱结石、排尿费力、腹部手术、外伤等病史，既往有无疝嵌顿史。
2、体检
注意腹部有无异常膨隆或凹陷、腹水、肝脾肿大、站立时有肿块突出等。老年人应检查有无前列腺肥大。胸部有无一侧呼吸运动度受限、呼吸音减弱，肋间饱满，以及在胸部可否听到肠鸣音或振水音等膈疝体征。腹股沟疝应注意疝的外形及疝环大小，站立或咳嗽时内容物是否降入阴囊，能否复位。必须了解有无绞窄或嵌顿情况，并确定疝的种类。应与阴囊内其他疾病鉴别，疑有阴囊内积液者，应作透光试验。
3、辅助检查
胸部透视了解有无肺部疾病。疑有膈疝者，应摄正、侧位胸片，并作钡餐、钡灌肠等检查以确定诊断。
保健贴士
术后处理，给予半流食，3天后改为普通饮食。无并发症者可于术后3-5日下床活动。行肠切除或膈疝手术者，使用抗生素预防感染，进食、下床时间均延迟数日。术后3个月内避免体力劳动，特别是需要腹部用力的体力劳动。
结语：有关青皮茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对青皮茶已经有了一定的认识和了解了。青皮茶能治疗疝气，对于此疾病，上述也介绍了一些。相信大家看完之后对其已经不陌生了。有需要的朋友可以多喝些青皮茶哟!
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疏肝调气丸的作用
大家都知道什么叫做疏肝调气丸吗?这个疏肝调气丸也就是我们在生活中很常见的一种药材，也是中医药所调制的一种中药材，可以用疏肝调气丸来治疗很多疾病，而很多疾病的治疗也离不开这个疏肝调气丸，疏肝调气丸对人的身体好处多多，对改善身体疲乏，胃部有胀气等等疾病的效果都是很不错的，那么这个疏肝调气丸的作用到底有哪些?
疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
肝气郁结表现为两胁胀痛，胸闷不舒或恶心呕吐，食欲不振，脘腹胀满，肠鸣腹痛;妇女可见月经不调，乳房胀痛，痛经等。常用药物有柴胡、白芍、枳壳、香附、郁金、元胡、陈皮等。
临床注意事项：使用疏肝理气应注意掌握郁结之主证。疏散之品久用易伤气阴，故临床兼见血亏气虚者，须与养血益气药合用。
对于疏肝理气丸的功效，上述已经做了分析，其对于干起郁结、胸闷胀痛、肠鸣腹痛等症状是有很大的效果的，大家也可以根据自己的病情来选择适合自己的药物治疗疾病，缓解疾病的恶化进程，以便尽早的治愈疾病。
虽然说这个疏肝调气丸对人的身体好处和作用多，但是面对选择的时候大家还是要慎重，因为这个疏肝调气丸是药物，不是什么养生的食物，吃的量必须要注意，然后要注意的就是这个疏肝调气丸的服用方式方法，大家选择服用疏肝调气丸必须要用热水服用，这样药效会发挥得更好。
破气汤的功效与作用
破气汤这个方子传承了数千年，所以他能够流传到至今而且还在中医中还能够被人们广泛的应用可见其疗效是多么的好。今天我们就来探索一下。
【处方】青皮（不去白）、陈皮（不去白）、茴香（拣炒），各十二两；杏仁（去皮.尖.麸炒.别捣）、桂心，各一斤；良姜（炒）、姜黄、荜澄茄、木香，各六两；甘草（炒）八斤半，盐（炒）十四斤，丁香皮九两。
【炮制】上为末。
【功能主治】治一切冷气，攻心。腹、胁、肋，胀满刺痛，噫气吞酸，呕逆恶心，胸膈噫塞，饮食减少。
【用法用量】每服一钱，沸汤点，食前服。
【摘录】《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】杏仁500克（去皮、尖，麸炒，别研）茴香120克（炒）甘草250克 良姜30克 荜澄茄60克 陈皮60克（去白）桂花250克 姜黄30克 木香30克 丁香30克 盐250克
【制法】上药为细末。
【功能主治】温中理气。治寒凝气滞，腹痛，胸膈闭闷。
【用法用量】每服6～9克，空腹时用白汤送服。
【摘录】《饮膳正要》卷二
通过以上介绍，我们对破气汤也有了一定的了解，不过要注意的是，对那些不知道该不该选择它的人，要根据医生建议进行使用。
柴胡疏肝茶好吗？
柴胡疏肝茶是一种药物，现在在中医上非常广泛的使用，而且柴胡疏肝茶具有非常悠久的历史，在以往的《滇南木草》这本书当中就有记载。一般用来治疗肝的一些问题，还可以止痛消痞。那么，今天，我们就要深入的来了解一下柴胡疏肝茶到底是什么，为什么会那么受欢迎。
【出处】《中医良药良方》
【组成】柴胡7克，炒枳壳、制香附各9克，赤芍10克，陈皮6克。
【功用】疏肝理气，消痞止痛。
【主治】肝郁气滞证。见两胁肋疼痛，上腹痞胀，嗳气则舒，遇情绪抑郁而加重。也用于肝炎及带状疱疹后两胁肋疼痛，对胆囊炎、胆石症、胃炎疼痛(气滞型)也有一定的疗效。
【制法】上药以急火煎至沸腾后15分钟，去滓置暖水瓶中，随倒随饮。若肝郁明显，加郁金9克。
【宜忌】胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热，口苦，舌红苔黄者不宜应用。
柴胡属发表和解、退热升阳、疏肝解郁药，性味苦、微寒。《滇南木草》说它治“右胁肝气疼痛”。本方从柴胡疏肝
化裁而来，以柴胡为主药疏肝解郁，配以炒枳壳、香附、陈皮、赤芍以加强理气止痛的功效。现代药理研究表明柴胡含挥发油、柴胡醇、油酸、亚油酸等多种成分，具有镇静、镇痛、抗炎、抗病原体及保护肝脏的作用。纵观全方，清热力量不足，故胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热等热象明显者不宜饮用。
以上就是关于柴胡疏肝茶的相关资料。虽然说柴胡疏肝茶的用途和功效都非常的多，但是也有不适合的地方，像胆囊炎、肝炎、带状疱疹初起恶寒发热，口苦，舌红苔黄者就不适合来饮用这款药品。
桔梗破气丸的功效与作用
桔梗破气丸是一种中药方剂，这类药物还是常见到的，而且它对人体疾病改善有着很好的效果，对它的选择也可以放心进行，不过在吃这类药的时候，还需要一些方式方法。一起来看一下。
【处方】桔梗3分，橘皮3分，干姜3分，厚朴3分，枳实3分，细辛3分，葶苈3分，胡椒2分，蜀椒2分，乌头2分，荜茇10分，人参5分，桂心5分，附子5分，茯苓5分，前胡5分，防葵5分，芎藭5分，甘草8分，大黄8分，槟榔8分，当归8分，白术6分，吴茱萸6分。
【制法】上为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
【功能主治】气上下痞塞不能息。
【用法用量】酒服10丸，日3次；有热者，空腹服之。
【各家论述】《千金方衍义》：上下痞塞不能布息，故用桔梗、橘皮、前胡以散痞，防、葵、葶苈、大黄以荡实，槟榔、枳实、厚朴以泄滞，乌头、附子、细辛以破结，川椒、吴萸、胡椒、荜茇以下气，干姜、桂心以温中，川芎、当归以和血，人参、白术、茯苓、甘草以安正气而助药力也。
【摘录】《千金》卷十七
以上就是本文对于桔梗破气丸的一些介绍，不过要注意，虽然桔梗破气丸适合各年龄段人群食用，但也不是适合所有人。我们要根据自身的体质情况决定。
养血疏肝的柴郁茶
说到养生，很多人都有自己的看法。中医认为，养血和滋养肝脏应当是最为重要的事项，但是养血护肝的方法有很多，今天小编就为大家介绍一种茶饮保健的方法，只要在日常多喝一点便可以轻松达到养血疏肝的作用。那么，下面就跟着小编一起来看看这疏肝养血的方法吧!
柴郁茶
原料：柴胡5g、郁金3g、香附3g、白芍3g、橘叶2g、绿茶5g。
用法：用水350ml煎煮柴胡、郁金、香附、白芍、橘叶至水沸后，冲泡绿茶饮用。
功能：疏肝解郁，养血活血，散结消痈。
用途：肝气郁滞不舒，胁助胀满;妇女乳房胀痛;乳房肿块;乳汁不畅。
养血疏肝的方法
1.通过食补舒肝养血
我国的传统医学素来有五色饮食的说法，而肝主青色，青色入肝经，因此平时可多吃一些青色的食物，例如菠菜、西洋菜、芥兰、青瓜、冬瓜、绿豆等，具有滋阴润燥，舒肝养血的功效。此外，肝性喜酸，根据酸味入肝的原理，可以在日常多食用一些米醋，除了益肝还可以预防感冒。一些酸味食物，如山楂、山萸肉、枸杞等具有保肝敛肝之效。护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品，少喝酒。
2.益气健脾调养肝脏
中医认为，五脏都是相互密切关联的，其中肝属木，脾属土，木旺则乘土。而肝主藏血，贮藏和调节全身血量，脾主统血，为气血生化之源。脾气健运，气血生化有源，血量充足，则肝血充盈。因此适当保养脾胃的消化功能，吃一些有益气健脾功效的中药如党参、山药、茯苓、白朮、薏仁、扁豆等，对调养肝脏也大有裨益。
3、调节情志养生护肝
中医的五脏分别对应五种情绪，分别是怒、喜、思、悲、恐。其中，肝脏对应的是怒，正所谓怒伤肝，因此平时要注意控制自己的情绪。长期精神抑郁或突然怒火中烧都会导致肝脏气血失调，影响肝的疏泄功能，因此情绪不舒畅时，应该能够找到一个途径宣泄我们的负面情绪，例如找一个知心的朋友倾诉心中的不快，切不可憋在心里，以致伤害肝脏。
结语：通过以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们应该对这个疏肝养血茶的配方有了一定的了解了吧!所以，在日常养生事项中，对于需要有此需求的人便可以多喝一点柴郁茶，另外再借鉴一些养血疏肝的方法，相信只要坚持一定能起到预期的效果。
疏肝活血的香附芎茶
腰痛的经历很多人有过，尤其是女性朋友。很容易就产生腰痛的症状，那么预防腰痛的方法有哪些呢?平时生活中又有哪些可以治疗腰痛的保健方法呢?这里小编给大家推荐香附芎茶。香附芎茶的功效就是治疗腰痛、关节痛症状的，来看香附芎茶的用法。
原料
香附5g、川芎3g、花茶3g。
用法
用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
疏肝活血。
用途
肝郁气滞血瘀所致胁肋胀痛刺痛、痛经、闭经、经期头痛;关节痹痛、腰痛。
腰痛
女人的小蛮腰，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时你是否考虑到腰部，也在和我们一起承担。健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰疼来自何方?
腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
腰疼的预防方法
1、早晨起床首先活动腰部
每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
2、学会放松，减少紧张
紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
3、保持正确姿势
无论做什么都不能违背生理机能。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法。
4、改进饮食生活、避免肥胖
若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。
结语：有关香附芎茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对香附芎茶已经有了一定的认识和了解了。香附芎茶能治疗腰痛，对于腰痛的阐述，上述也说得很多了。希望大家多多关注，学习一下预防腰痛的方法。多注意身体。
解郁破瘀的郁金茶
郁闷、烦躁、湿气重等问题应该是很多人在日常很常见的一种症状，这给人们的生活和工作带来诸多困扰，其实，解郁祛风的方法也有很多。今天小编给大家推荐一个茶饮保健方法，只要在日常多喝郁皂茶便可以轻松达到。那么到底常喝郁金茶有哪些养生保健功效呢?下面就和大家好好谈一下!
郁金茶
原料：郁金5g、猪牙皂角1g、防风3g、川芎3g、蜈蚣1条、花茶3g。
用法：用郁金、猪牙皂角、防风、川芎、蜈蚣的煎煮液350ml，冲泡花茶饮用。
功能：疏肝解郁，祛风开窍。
用途：癫痫病。
解郁祛风的食物
桑叶
桑叶为桑科落叶乔木桑树的叶，呈卵形，色绿，干燥后呈黄绿色，味苦、甘，性寒，入肺、胃两经，清肺祛风，平肝调营。《本草纲目》称其能：明目、长发，《神农本草经》谓能：除寒热，出汗。现代药理研究，桑叶，含黄酮甙、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素B1和多种微量元素，故能疏风清热，止自汗出，明目，除褐斑。
薄荷
薄荷为唇形科宿根草本植物，以干燥茎叶供作药用。味辛，性凉，入肝、肺两经，性轻清而上行，可消皮肤疹、痱，祛口中秽气，并能清头目，利咽喉，辟秽恶，除痤疮，《本草纲目》指出其能治风瘙瘾疹。适量调敷可以去斑、疹，嫩肌肤，为美容常用之品。
解郁祛风的穴位
揉三阴交穴
盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴，手法同前。
按太冲穴
盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
揉大敦穴
盘腿端坐，赤脚，用左手拇指按压右脚大敦穴(脚大趾甲根部外侧)，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚大敦穴，手法同前。
结语：有关郁金茶的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对这种茶已经有了一定的了解了。郁金茶的功效是解郁祛风的，这对于很多需要养生的朋友来说是很有用的。上述小编还介绍了些 解郁祛风的食物，希望有此症状的朋友们也可以多吃一些。
