除湿消肿的荷叶升茶
春季养生除湿茶。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“除湿消肿的荷叶升茶”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
我们常常听到有人称自己的头痛，疼得快要炸开来了，这就是雷头风的症状。一种比较特别的头痛症状，这里小编介绍大家喝荷叶升茶，荷叶升茶的功效是除湿消肿，对治疗雷头风症有些辅助作用。来看荷叶升茶的用法!
原料
荷叶5g、升麻3g、苍术3g、绿茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
升清阳、除湿消肿。
用途
雷头风症，头而疙瘩肿痛、恶寒发热、状如伤寒。
雷头风
中医病名。指头痛兼有似雷鸣之响声，而头面则起核块或肿痛红赤的病证，由湿毒郁结于上所致。
病因
主要病因病机是风热外攻，湿痰火内郁而起。由风邪袭于外，或内有痰热生风所致。
临床表现
头痛而起核块，或头中如雷鸣，是雷头风之常见证候。《赤水玄珠头痛门》：夫此病未有不因于痰火者，盖痰生热，热生风故也。核块疙瘩皆有形可征，痰火上升，壅于气道，兼于风化，则自然有声，轻则或如蝉之鸣，重则或如雷之响，故以声如雷而为名也;或以其发如雷之迅速也。设如前论，尽作风热治之，恐认标而忘其本也。
诊断
临床颇为少见，其头痛特点与一般头痛不同，初起恶寒壮热，继之头痛头胀，脑内雷鸣，头面起核，或肿痛红赤等，需加以鉴别。
辨证施治
证候：头痛剧烈，发于耳上，痛处起核，不可触近，入夜加重，舌质红，苔薄白或薄黄，脉弦有力。
治则：疏利少阳，清热利湿解毒。主方：淸震汤加味。
方药：升麻、赤芍药、甘草、荆芥穗、葛根、苏薄荷、黄芩、青荷叶、苍术。
方用升麻、苍术等药，因为升麻甘辛微寒，入肺脾胃三经，升阳又能解百毒，清热消肿，兼解湿毒，能升脾胃清阳。苍术辛温味苦，能燥湿健脾，发汗解肌，辛温升散的药物上行而发散，并保护胃气，使邪气不传里而病退人安。
结语：有关荷叶升茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对荷叶升茶已经有了一定的认识了。荷叶升茶的用途是用于治疗雷头风的，对于此疾病的病因还有临床表现等问题，上述也介绍了很多。希望能够给大家一些帮助!
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升阳除湿汤的功效与作用
升阳除湿汤对于许多人来说都是有点陌生的，其实它是一种中药方剂，对一些特定的疾病有着很好的治疗效果，一起来看一下。
【别名】调经升麻除湿汤（《兰室秘藏》卷中）。
【处方】当归（酒洗）独活各1.5克 蔓荆子2.1克 防风 炙甘草 升麻 藁本各3克 柴胡 羌活 苍术 黄耆各4.5克
【制法】上锉如麻豆大，勿令作末，都作一服。
【功能主治】治妇人饮食劳倦，心火乘脾，漏下恶血，月事不调；或暴崩不止，多下水浆之物，怠惰嗜卧，四肢不收，困倦乏力，其脉缓而弦急，按之洪大。
【用法用量】用水900毫升，煎至300毫升，去滓，空腹时热服，待少时，以早饭压之。
【摘录】《兰室秘藏》卷中
【处方】苍术3克 柴胡 羌活 防风 升麻 神曲 泽泻 猪苓各1.5克 炙甘草 陈皮 麦蘖面各0.9克
【功能主治】治脾虚湿盛，不思饮食，泄泻无度，小便黄少，四肢困倦。
【用法用量】上都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时服。
【摘录】《兰室秘藏》卷下
通过本文，相信你学到更多的升阳除湿汤食用方法了吧！升阳除湿汤可以增强我们身体的抵抗力，调理各个系统的机能，了解了升阳除湿汤这么多的功效，大家不妨试一试。
健脾消肿的茯苓消肿茶
身体水肿是很多人想要避免的事情，但是在生活中消除水肿的方法许多人都不知道，因此很多朋友都在为此而苦恼，其实想要消除水肿方式十分简单，小编今天为大家带来的便是能够治疗水肿的茶饮，以及帮助我们消除水肿的食物，希望可以帮助到大家哦。
茯苓消肿茶
原料
茯苓5g、白术3g、郁李仁3g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
健脾消肿。
用途
水肿。
消除水肿的食物
1、苹果醋利尿消水肿
当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用，碱性的体质很可能造成水肿，以苹果醋平衡身体的酸碱值有利尿作用，产生减轻体重的效果。
2、燕麦粥消水肿
燕麦粥也是去水肿的首选食物。燕麦丰富的纤维素可以增加饱腹感降低血脂和胆固醇，消水肿的功效更加不在话下。但是吃燕麦最好自己煮。将天然燕麦和适量的水熬煮开即可食用。如果早餐吃燕麦也可以和牛奶搭配，营养又减肥。
3、花椰菜高纤维有助消水肿
如果想要消除身上的水肿症状，那么就应给身体补充维生素C、维生素E、铁和钼等营养元素。维生素c有利毛细血管的健康，有助减轻水肿症状，而维生素e则 可以促进身体的新陈代谢，提高代谢率和调节荷尔蒙的分泌，有利消除身体水肿，铁、钼元素对于除水肿也有好处，这些营养元素在花椰菜当中都含有。另外食用花 椰菜还可以预防便秘症状。
减肥消水肿的人可以这样吃花椰菜，将一棵花椰菜或者是半棵洗净切好之后，用沸水烫熟，然后加适量的盐调味即可，每次在正餐之前食用。食用花椰菜的时候还可以将其和蛋类、肉类的食物一起搭配进食，可以增强其消除水肿的功效，也可使用植物油炒花椰菜。
4、香蕉防便秘
香蕉含丰富钾质，高钾能帮助排出体内的纳，有改善水肿及润泽肤色之效。 同时因为香蕉有强烈的促进消化功效，所以可以帮助便秘，防止肚子水肿。
5、薏米排水分
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。
6、红小豆刺激肠道
红小豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对水肿有作用。
7、柚子茶去水肿
柚子的减肥效果很好。柚子的热量很低，同时柚子含有大量的钾元素。钾元素有利于身体排出多余水分，消水肿。将柚子肉放进榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可。如果觉得酸，可以加入适量的蜂蜜，增加口感，加强排毒润肠的功效。
8、西瓜超强利尿功效
西瓜甘淡微寒，清甜生津之品，入心、胃、肺、肾经，具消暑利尿作用，可以说是很好的去水肿生果。
9、冬瓜可排清身体废物
性味甘淡寒，入肺、胃、大肠、小肠，利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命b1及纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素。
10、香菇消水肿
含有丰富蛋白质，有助血液循环，消除水肿，最好将香菇煮汤吸收更好。
11、黑咖啡
如果你已经爱上喝咖啡，不妨喝黑咖啡吧。黑咖啡不见去水肿还能减肥哦。黑咖啡热量很低，去水肿的效果更加惊人，听说很多女明星都用黑咖啡消水肿的哦。但是喝黑咖啡不能空腹，也不能在晚上喝，否则会影响睡眠。
结语：水肿十分恼人，甚至会对人体造成危害，因此在生活中想要避免这种情况对于水肿就要重视起来，而通过上述这些食物以及茶饮，能够帮助我们秦颂消除水肿保护身体健康，让疾病不再出现于身体上。
利水除湿的路路通茶
胃痛的症状很折磨人，许多人可能已经被折磨很多年了。其实胃病可大可小，大家都不应该将此病拖着不治，早些治才能早些好。不想吃药，也可以多喝茶来缓解病情，路路通茶的效果就很好。路路通茶能治疗胃痛还有水肿等症，来看路路通茶的用法!
原料
路路通5g、花茶3g。
用法
用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
祛风通络，利水除湿。
用途
肢体痹痛、手足拘挛;胃痛;水肿;痈疽;湿疹疮疡。
胃痛
中医病证名。多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法，根据不同证候，采取相应治法。
病因
1、外邪犯胃
外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。
2、饮食伤胃
饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。
3、情志不畅
忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。
4、素体脾虚
脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。
病机
胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证;后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。
结语：有关路路通茶的原料和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对路路通茶已经有了一定的认识和了解了。路路通茶能治疗胃痛，现在的年轻人里面有胃痛症状的人还是不少的，大家要多注意。多喝路路通茶对身体好!
除湿利水的茶药方
步入夏季之后，虽然天气炎热起来，但是由于降雨量的增多，人们体内的湿气还是比较重的。而中医认为：湿气是百病之源，所以我们为了更好的进行身体保健，做好祛湿是很关键的。下面为大家介绍几款茶饮，只要常喝便能轻松达到除湿利水的效果，一起来了解下吧!
除湿利水的茶药方
荷叶止崩茶
原料：荷叶5g、黄芩3g、蒲黄3g、花茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清经止血。
用途：妇女崩中下血。
白术茶
原料：白术10g、乌龙茶3g。
用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾益胃，和中除湿;利尿，降血糖，抗血凝，抗菌，强壮。
用途：脾胃气虚无力运化水湿所致倦怠少气、食欲不振、泄泻;水肿;小便不利;肝炎;胃癌。
白术车前茶
原料：白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。
用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：除湿止泻。
用途：暑月泄泻，受湿脾泻。
除湿利水的中医偏方
1、石韦
石韦为水龙骨科植物石韦和庐山石韦或有柄石韦的叶片;内含黄酮类化合物;石韦全草，尚含皂甙，蒽醌类，鞣质等;石丰有明显的镇咳、祛痰及平喘作用;有利尿和消肿作用，临床上用于治疗慢性气管炎，支气管哮喘疗效明显。用石韦叶水煎服或用开水冲泡，代茶频饮，对治疗急、慢性肾炎及肾盂肾炎有显著疗效。
中医认为，其性凉，味苦、甘，功能利水通淋，清泄肺热，适用于淋痛、尿血、尿路结石、肾炎、肺热咳嗽、慢性气管炎、痢疾等。
用量：69克。
2、金钱草
金钱草为报春花科植物过路黄(四种大金钱草)的全草，内含酚性成分，甾醇、黄酮类，氨基酸，胆碱钾盐及挥发油等;药理试验证明，金钱草有利胆作用，同时使胆道括约肌松弛，易于胆管内泥沙状结石排出，胆管阻塞和疼痛减轻，黄疽消退;金钱草还有利尿和治疗尿道结石的功效;此外，金钱草有使冠状动脉、脑和股动脉以及肾血流量增加的作用，对急性心肌缺血有保护作用;加之金钱草能增加肝、胆汁的分泌，从而加速胆固醇的排泄，所以金钱草对治疗冠心病及脑血管硬化症应是颇具疗效。
中医认为，其性平、味微咸，功能清热利尿，清肿解毒，适用于湿热黄疸、水肿、胆结石、肾结石、膀胱结石、反胃噎膈、水肿膨胀等症。
用量：一般为30克左右。
结语：上文中小编主要为大家介绍了几款除湿利水的茶饮，常喝不仅能解渴，同时还具有不错的身体保健作用。因此，大家在日常饮食保健中文中所介绍的茶可以适量多喝一些!
什么茶健脾除湿
什么茶健脾除湿
1、什么茶健脾除湿之辛凉饮
做法:薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白豆蔻仁3g,因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分,先要用热水煎煮薏米半小时,然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。
功效:这四种植物向来被认为是祛湿的上品,暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气。同时,薏米具有补益脾胃的作用,可以增强脾胃抗湿的能力,避免湿气再次侵犯。
2、健脾除湿之红豆薏仁茶
做法:红豆、薏仁各100克,洗净后侵泡12个小时,泡好后把红豆和薏米放到锅中,加入适量水,大火烧开,中火煮,直到红豆开花加入适量冰糖即可。
功效:红豆薏仁茶有利湿健脾,舒筋除痹,清热排脓等功效。对食欲不振、疮毒、皮肤湿疹、筋骨湿痹、水肿都有一定的治疗作用,如果您觉得制作起来不方便的话,可以购买饮用金福眉红豆薏仁茶,既方便携带又冲泡简单,还能有效的去除体内的湿气~
3、健脾除湿之红枣枸杞茶
红枣跟枸杞都是一味性质比较温和的重要,而且也是具有比较多的功效。红枣的话主要是用来补气的,特别是我们的脾胃比较虚弱,然后晚上经常失眠多梦的时候,就可以适当的比平时多吃一些红枣。至于枸杞的话是用来补血的,我们女性在经期过后经常会感觉到身体很差,面色很苍白,所以我们可以在经期过后多喝一些红枣枸杞茶。但是因为这种茶比较滋补,所以有患感冒或者炎症的人就不要喝红枣枸杞茶了。
健脾除湿吃什么药
祛湿的中成药之:健脾丸
【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。
【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱,脘腹胀满,食少便溏。
祛湿的中成药之:归脾丸
【成分】党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。
【功能主治】益气健脾,养血安神。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。
祛湿的中成药之:木香顺气丸
【成分】:木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。
【功能主治】行气化湿,健脾和胃。主治胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。
祛湿的中成药之:附子理中丸
【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温等病症。
健脾除湿喝什么汤
1、香菇豆腐汤
新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。猪肉洗干净切片,飞水。把水煮滚,放入鲜香菇、生姜、豆腐,用大火煮十分钟,再转至中小火煮至香菇熟透,再放入猪肉片,待肉片熟透后,加入盐或鲜味露调味即可。这道祛湿汤水能够清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。
2、冬瓜薏米水
冬瓜300克、薏米两把(蜂蜜随意),冬瓜薏米大火煮开,小火同煮40分钟。适当加点蜂蜜能够清热解暑、健脾利尿,治疗膀胱湿热,小便少又黄。
3、胡椒根煲猪肚
胡椒根40~60克(中药店有售)、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。各物分别洗净。陈皮去瓤;猪肚反转,用生粉揉擦洗净,再洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。常喝就有祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃。
解毒除湿的大青菌茶
对于急性肝炎，不知道了解的人有多少?如果是患者本人，那自然是相当熟悉的。包括生活中需要注意的地方，还有治疗急性肝炎的方法。这里小编也介绍一种疗法给大家，喝大青菌茶。大青菌茶的功效是除湿解毒的，来看大青菌茶的用法!
原料
大青叶5g、茵陈3g、秦艽3g、天花粉3g、绿茶6g。
用法
将大青叶、茵陈、秦艽、天花粉用350ml水煎煮沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可。可加适量白糖。也可直接冲泡饮用。
功能
清热解毒，除湿。
用途
黄疸、急性传染性肝炎。
急性肝炎的疾病预防
急性病毒性肝炎的患者需要注意隔离，甲型和戊型肝炎应加强个人卫生，粪便管理等。乙、丙、丁型肝炎应防止通过血液和体液的传播。易感人群可接种甲型肝炎减毒活疫苗和乙型肝炎疫苗进行主动免疫;还可使用人血清或胎盘球蛋白防止甲型肝炎，在意外被含有乙肝患者体液的注射器针刺后，可应用乙肝免疫球蛋白注射来预防乙型肝炎感染。
饮食注意
对于肝炎患者，有句俗话三分治七分养，重点在于如何调养。饮食疗法也是促进急性肝炎恢复的重要手段。患病期间应注意休息，调节饮食结构，药食结合，促进食欲，与每个病人的具体情况结合起来，因人、因地、因时制订出切实可行的饮食方案，一般肝炎病人的饮食要新鲜，易消化，并含有一定数量的蛋白质、碳水化合物和维生素B、C。对急性肝炎病人的营养治疗应强调高蛋白、高碳水化合物、高维生素、低脂肪食品，即"三高一低"。
结语：有关大青菌茶的功能和原料等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对大青菌茶已经有了一定的认识了。多喝大青菌茶能帮助我们治疗急性肝炎的症状，对于急性肝炎的预防和饮食方面需要注意的地方。上述也说了很多了。希望大家都能多多注意!
治疗小肠疝气的乌升茶
小肠疝气的症状，不知道大家了解多少?可能很多人是第一次听说。这是一个很复杂的疾病，需要及时治疗。这里小编给大家推荐一种茶饮保健法，喝乌升茶。乌升茶的效果很好的，有兴趣的朋友来看乌升茶的用法!
原料
乌药3g、升麻2g、花茶2g。
用法
用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。
功能
温经升阳。
用途
小肠疝气、睾丸坠痛。
小肠疝气
小肠疝气是危害人类健康的一种常见病和多发病，除了个别婴儿外，几乎不能自愈。
临床类型
易复性疝
指疝内容物能很容易地完全回纳腹腔。一时性腹内压骤然升高时疝出，平卧自然或用手轻推即可还纳入腹腔。
难复性疝
指疝内容物不能完全还纳入腹腔，但又不引起严重的临床症状。
嵌顿性疝
当疝环较小而腹压突然增高时，疝内容物强行扩张囊颈进入疝囊，随后因囊颈的回缩将疝内容物卡紧，使其不能回纳。
绞窄性疝
嵌顿性疝如不能及时解除，致使被嵌顿的疝内容物发生血液循环障碍甚至坏死时，称之为绞窄性疝。
预防
疝气初期得症状是很轻得，很多人觉得无所谓，劳累得时候肿块会出现，休息了就没有了，几乎不用在意。但是，疝气的症状是会加重得，不会永远停留在初期得症状，这是预防小肠疝气得误区之一，为了防止疝气脱出，患者要从适当得锻炼和加强营养方面强健腹壁，也要注意控制腹压同样也可以预防小肠疝气。
小孩发育不完全，成年人运动损伤、手术损伤，老年人腹壁萎缩，都会导致腹壁过薄，而导致腹压过高和一些慢性疾病、剧烈运动、重体力劳动、小儿哭闹都有很大得关系，避免这些情况，才能预防小肠疝气，避免疝气发作。
结语：有关乌升茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对乌升茶已经有了一定的认识和了解了。喝乌升茶能治疗小肠疝气，对于这一病症，上述也做了相信的介绍了。大家要多多学习一下，以后生活中要多注意身体才行!
除湿利水的木车茶
很多老年人有风湿病的情况，而且大多是治疗起来很复杂的那种。这里小编介绍大家喝木车茶，木车茶的功效是除湿利水的，能够帮助治疗风湿病，有需要的朋友平时可以泡些来喝。那么木车茶的原料有哪些呢?一起来看下!
原料
木瓜5g、车前草3g、花茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿利水。
用途
风湿在身，关节不舒、小便不利。
风湿病
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。
发病原因
1.免疫反应
机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子造成各类组织器官不同程度的损伤或破坏;部分T-细胞再激活B-细胞，产生大量抗体，直接或与抗原结合形成免疫复合物，使组织或器官受到损伤或破坏。此外由单核细胞产生的单核细胞趋化蛋白(如MCp-1)等，也可参与炎症反应。大部分风湿性疾病，或由于感染产生的外源性抗原物质，或由于体内产生的内源性抗原物质，可以启动或加剧这种自身免疫反应，血清内可出现多种抗体。
2.遗传背景
近年来的研究证明一些风湿性疾病，特别是结缔组织病，遗传及患者的易感性和疾病的表达密切相关，对疾病的早期或不典型病例及预后都有一定的意义;其中HLA(人类组织白细胞抗原)最为重要。
3.感染因素
根据多年来的研究阐明，多种感染因子，微生物产生的抗原或超抗原，可以直接或间接激发或启动免疫反应。
4.内分泌因子
研究证明，雌激素和孕激素的失调、与多种风湿病的发生有关。
5.环境与物理因素
如紫外线可以诱发SLE。
6.其他
一些药品如普鲁卡因酰胺，一些口服避孕药可以诱发SLE和ANCA阳性小血管炎。
结语：有关木车茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对木车茶已经有了一定的认识了。木车茶能帮助治疗风湿病，对于此疾病的病因，上述解释得很详细了。希望有相应症状的朋友们多多注意。不要太大意自己的病情!
除湿止泻的白车茶
湿气对于身体影响很大，湿气多很容易导致疾病出现，甚至会引起多种疾病同时发作，因此在生活中想要保护自己，对于湿气的祛除就要重视起来，而小编今天为大家带来的便是一款能够祛除湿气的茶饮，以及在生活中祛除湿气的方法希望可以帮助到大家哦。
白车茶
原料
白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿止泻。
用途
暑月泄泻，受湿脾泻。
祛除湿气的方法
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
第4招：薏米煮粥，淮山煲汤
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
第5招：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
结语：湿气对于身体有着诸多影响，因此在生活中想要保护身体健康，对于湿气就要重视起来，而通过上述这些方法，相信大家都能够轻松祛除湿气，保护好身体健康，让自己在健康的道路上越走越远。
除湿运脾的回生茶
茶，有很多种类。不同的茶还有不同的功效。这里小编介绍回生茶给大家，回生茶的功效是除湿运脾的，对治疗霍乱叶泻有辅助作用。如果染上霍乱病毒的朋友，生活中可以多喝些。那么回生茶的原料有哪些呢?回生茶的用法又是什么?
原料
藿香5g、陈皮3g、绿茶3g。
用法
用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
除湿运脾。
用途
霍乱叶泻。
霍乱的病因
霍乱是由霍乱弧菌所引起的。霍乱弧菌为革兰染色阴性，对干燥、日光、热、酸及一般消毒剂均敏感。霍乱弧菌产生致病性的是内毒素及外毒素。正常胃酸可杀死弧菌，当胃酸暂时低下时或入侵病毒菌数量增多时，未被胃酸杀死的弧菌进入小肠，在碱性肠液内迅速繁殖，并产生大量强烈的外毒素。这种外毒素具有ADp-核糖转移酶活性，进入细胞催化胞内的NAD+的ADp核糖基共价结合亚基上后，会使这种亚基不能将自身结合的GTp水解为GDp，从而使这种亚基处于持续活化状态，不断激活腺苷酸环化酶，致使小肠上皮细胞中的cAMp水平增高，导致细胞大量钠离子和水持续外流。
这种外毒素对小肠黏膜的作用引起肠液的大量分泌，其分泌量很大，超过肠管再吸收的能力，在临床上出现剧烈泻吐，严重脱水，致使血浆容量明显减少，体内盐分缺乏，血液浓缩，出现周围循环衰竭。由于剧烈泻吐，电解质丢失、缺钾缺钠、肌肉痉挛、酸中毒等甚至发生休克及急性肾衰竭。
临床表现
1.泻吐期
泻吐期多以突然腹泻开始，继而呕吐。一般无明显腹痛，无里急后重感。每日大便数次甚至难以计数，量多，每天2000～4000ml，严重者8000ml以上。初为黄水样，不久转为米泔水水样便，少数患者有血性水样便或柏油样便，腹泻后出现喷射性和边疆性呕吐，初为胃内容物，继而水样，米泔样。
呕吐多不伴有恶心，喷射样，其内容物与大便性状相似。少部分的患者腹泻时不伴有呕吐。由于严重泻吐引起体液与电解质的大量丢失，出现循环衰竭，表现为血压下降、脉搏微弱、血红蛋白及血浆比重显著增高，尿量减少甚至无尿。机体内有机酸及氮素产物排泄受障碍，患者往往出现酸中毒及尿毒症的初期症状。血液中钠钾等电解质大量丢失，患者出现全身性电解质紊乱。
缺钠可引起肌肉痉挛，特别以腓肠肌和腹直肌为最常见。缺钾可引起低钾综合征，如全身肌肉张力减退、肌腱反射消失、鼓肠、心动过速、心律不齐等。由于碳酸氢根离子的大量丢失，可出现代谢性酸中毒，严重者神志不清，血压下降。
2.脱水虚脱期
脱水虚脱期患者的外观表现非常明显，严重者眼窝深陷，声音嘶哑，皮肤干燥皱缩、弹性消失，腹下陷呈舟状，唇舌干燥、口渴欲饮，四肢冰凉、体温常降至正常以下，肌肉痉挛或抽搐。
3.恢复期
少数患者(以儿童多见)此时可出现发热性反应，体温升高至38℃～39℃，一般持续1～3天后自行消退，故此期又称为反应期。病程平均3～7天。
结语：有关回生茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对回生茶已经有了一定的认识。上述小编还介绍了霍乱的病因还有病症等情况，因为回生茶能帮助治疗此疾病，所以大家要多多了解这类疾病哟。以后遇到了也会知道如何面对!
健脾除湿的白术菟茶
脾胃健康是维护人体各项机能正常运行的重要器官，但是在日常保健事项中，由于不良的饮食和习惯，会对脾胃造成不良的损伤，从而危害健康。而今天小编向大家介绍一种茶饮白术菟茶，此茶的功效就是帮助大家健脾除湿，那么白术菟茶的用法是什么呢?
白术菟茶
原料：白术5g、菟丝子3g、乌龙茶3g。
用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾补肾。
用途：虚弱枯瘦、食而不化。
健脾除湿的方法
喝红豆薏米粥
红豆薏米粥营养十分丰富，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。因此如果体内湿热，不妨多喝红豆薏米粥。
但是薏米仁比较难煮，在熬制时，应该煮沸一段时间，然后关火焖半小时以上，然后再开火熬，这样反复几次，就能把薏米仁熬开花了。注意熬制红豆薏米粥不要放大米，因为大米助湿，会影响效果的。如果不想熬制红豆薏米粥，感觉太麻烦，那可要买红豆薏米粉直接冲兑，注意要买货真价实的，网上有很多卖的，可以货比三家，找质量好一些的。
这样回家想喝时，直接冲兑就可以了。注意不要空腹喝，否则容易导致肠胃不适的。
少吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜
油腻食物对体内湿气增长是有促进作用的，因此属于湿热体质的，应该少吃辛辣油腻食物，多吃一些蔬菜，比如黄瓜、油麦菜、小油菜、菠菜、荠菜等等，对除湿都有一定效果的。
结语：有关白术菟茶的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白术菟茶已经有了一定的认识了。喝白术菟茶能很好的帮助大家健脾除湿。因此，大家在日常便可以通过饮用白术菟茶来健脾除湿，赶紧来试试吧!
