养生 > 中医养生 > 肠道养生 > 导航 > 内分泌失调症状

内分泌失调症状

2019-10-20

肠道菌群失调症

肠道养生。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《肠道菌群失调症》,希望能为您提供更多的参考。

【概述】

健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物,这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合,各菌间互相制约,互相依存,在质和量上形成一种生态平衡,一旦机体内外环境发生变化,特点是长期应用广谱抗生素,敏感肠菌被抑制,未被抑制的细菌而乘机繁殖,从而引起菌群失调,其正常生理组合被破坏,而产生病理性组合,引起临床症状就称为肠道菌群失调症(alteration of intestina flora)。本症的发生率约为2%~3%。

【治疗措施】

㈠全身支持疗效:对施行大手术患者,手术前注意补充营养,亦可肌注丙种球蛋白以提高机体免疫机能。有研究表明,溃结患者肌注入免疫球蛋白可使结肠内乳酸杆菌和双岐杆菌增加,某些条件致病菌减少。也可试用注射转移因子,免疫核糖核酸、胸腺素等,亦可用白细胞介素2,每次5万U肌注,10日为一疗程,可连续应用。

㈡原因治疗:如由于巨结肠,胆囊炎引起的肠球菌过度繁殖;维生素缺乏造成的肠球菌减少或消失;小肠蠕动过快而引起的酵母菌过多等,都必须无除去这些原因,然后再扶持正常菌群,方能奏效。

㈢调整菌群治疗:

1.饮食调整:发酵性腹泻应限制碳水化合物;腐败性腹泻应限制蛋白质的摄入。增强肠粘膜的局部防御屏障功能,防止细菌易位,应增加纤维食物。

2.抗菌药物:立即停止原抗生素,应根据菌群分析以及抗菌药物敏感试验,选用合适的抗生素以及抑制过度繁殖的细菌,从而间接扶植肠道繁殖不足的细菌。此外还可采用广谱抗菌药物将肠道细菌大部分消灭,然后再灌入正常肠道菌群的菌液以使其恢复。

3.活菌制剂:目前常用的活菌制剂有嗜酸乳杆菌、保加利亚乳杆菌、乳酸乳杆菌、芽胞乳杆菌、分叉乳杆菌、粪链球菌、大肠杆菌、粪杆菌和枯草杆菌等。其中以分叉乳杆菌制剂疗效最好。枯草杆菌制剂疗效也较好,其疗效机制可能是由于该菌是需氧的,能吸收氧氧,降低肠腔氧化还原电位,支持厌氧菌(类杆菌、乳杆菌)生长,从而间接扶植了正常菌菌群。还可以用正常人大便悬液做成复方活菌制剂用来治疗葡萄球菌引起的伪膜性肠炎,收到较好的效果。用乳酸链球菌制成的乳酶生,临床广泛应用效果亦好。适用肠道正常菌群中繁殖不足的耐药株做成制剂,以利定值,亦是调整肠道菌群失调的有效方法。目前最新的生物制品丽珠肠乐(回春生胶囊)为双岐杆菌活菌制剂(bifidobiogne),据药一研究表明该制剂具有屏障作用、控制内霉素血症作用、营养作用、抗肿瘤作用、免疫增强作用、抗衰老作用等。

4.菌群促进剂:口服菌群促进剂,亦可达到扶植正常菌群的目的。如用乳醣扶植在肠杆菌,用叶酸扶植肠球菌,儿童常用分叉杆菌因子促进分叉乳杆菌生长。应用半乳糖甙一果酸,受细菌分解后形成乳酸或醋酸,使pH值降低,抑制其他细菌,而支持乳杆菌生长。

5.耐药性肠球菌制剂:日本目黑氏等采用增厚传代培养法获得了耐链霉素、红霉素、四环节、氨苄青霉素的肠球菌一类链球菌BIO4R株。经动物和人体内试验表明,本菌具有耐多种抗菌素性,故能阻止其他菌群异常繁殖,克服菌群失调,改善大便性异常,且比以往单用抗菌素治疗疗效迅捷,并能防止粪链球菌BIO4R株的耐药因子向大肠杆菌K12株转移。

6.中医中药:中医认为:泄泻之本,无不由于脾胃。急性泄泻病多偏实,责在脾胃;慢性泄泻病多为虚,每及脾肾。前者当清热化湿,后者应高补脾肾。中药中的清热解毒药对体液免疫有影响,如蒲公英、白花蛇舌草等能促进抗体生成,鱼腥草能提高备解素浓度,而备解素、C3、Mg 组成的备解系统对痢疾杆菌、沙门氏菌、绿脓杆菌等革兰氏阴性杆菌有一定杀灭作用,是机体产生抗体前的一种重要的非特异性的免疫防御功能。在应用中医辩证论治治疗肠道菌群失调时,均应考虑以上药物的作用,于清热化湿、补气健脾、和胃渗湿、温肾健脾等法中,适当配伍应用则效果比较理想。

【病因学】

㈠饮食因素:运用测定细菌酶类的方法研究菌丛代谢活性的结果表明,饮食可使粪便菌丛发生明显改变。无纤维食物能促进细菌易位。Spaeth G用大鼠作试验研究,结果表明食物纤维能维持肠道菌群正常生态平衡,且细菌代谢纤维的终产物对小肠上皮有营养作用,纤维能维持肠粘膜细胞的正常代谢和细胞动力学。Hosoda等报道加入纤维的低渣饮食对保存肠的结构和功能有好的效果,纤维的保护作用是否通过直接刺激激肠粘膜或诱导释放营养性胃肠激素尚不清楚。食物纤维能减少细菌易位,但不能使屏障功能恢复至正常。

㈡菌丛的变化因素:菌丛组成可因个体不同而存在差异,但对同一个人来说,在相当长的时期内菌丛组成十分稳定。每个菌种的生态学地位由宿主的生理状态、细菌间的相互作用和环境的影响所确定。在平衡状态下,所有的生态学地位都被占据。细菌的暂时栖生可使生态平衡发生改变。

㈢药物的代谢因素:肠道菌丛在许多药物的代谢中起重要作用,包括乳果糖、水杨酸偶氮磺胺吡啶、左旋多巴等。任何抗生素都可导致结肠菌丛的改变,其取决于药物的抗菌谱及其在肠腔内的浓度。氯林可霉素和氨苄青霉素可造成大肠内生态学真空状态,使艰难梭菌增殖。应用甲氰咪胍等H2受体拮抗剂可导致药物性低胃酸和胃内细菌增殖。

㈣年龄因素:随着年龄的增高,肠道菌群的平衡可发生改变,双尾菌减少,产气荚膜杆菌增加,前者有可能减弱对免疫机能的刺激,后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年青时的肠道菌群平衡,也许能够提高免疫能力。

㈤胃肠道免疫功能障碍因素:胃肠道正常免疫功能来自粘膜固有层的浆细胞,浆细胞能产生大量的免疫球蛋白,即分泌型IgA,此为胃肠道防止细菌侵入的主要物质。一旦胃肠道粘膜合成单体,或双体IgA,或合成分泌片功能发生障碍,致使胃肠道分泌液中缺乏分型IgA,则可引起小肠内需氧菌与厌氧菌过度繁殖,从而造成菌群失调,引起慢性腹泻。无症状的IgA缺乏者,小肠内菌群亦可过度繁殖。新生儿期菌群失调发生率较高,亦可能与免疫系统发育未成熟或不完善有关。

【病理改变】

㈠细菌生长过盛:胃肠道的解剖和生理学异常会导致近段小肠内结肠型丛增殖,而出现各种代谢紊乱,包括脂肪泻,维生素缺乏和碳水化合物吸收不良。并可伴发生于小肠假性梗阻、硬皮病、糖尿病性植物神经病变、慢性营养不良等。小肠内细菌生长过盛,其多种厌氧菌(主要有类杆菌、双岐杆菌、韦荣氏球菌、肠球菌和梭状芽胞杆菌)能水解结合胆盐,导致微胶粒形成障碍、肝硬化、无明显代谢紊乱的低胃酸症等。结肠菌丛的改变能导致因广泛小肠切除后伴有神经功能不全的D-乳酸性酸中毒。应用广谱抗生素,尤其是氯林可霉素和氨苄青霉素能使艰难梭菌增殖,产生一种蛋白质霉素,引起结肠粘膜坏死和溃疡,称为假膜性结肠炎。

㈡细菌产生IgA分解酶:溶血性链球菌属、绿色链球菌、肺炎链球菌属、流感嗜血杆菌属、脑膜炎双球菌,淋病双球菌属等菌能够产生分解IgA的蛋白酶,并能分解人血清中的IgA1和初乳中的分泌型IgA。其中前2例细菌是构成口腔内菌群的主要菌种,后4种则为附着粘膜表面增殖的毒力性强的致病菌。由此可见,IgA蛋白酶对于这些细菌在粘膜表面作为常住菌生存或致病都是至关重要的。

㈢肠道丛与结核癌:结肠菌丛产生多种具有代谢活性的酶类,在一些自然产物、食物保存剂、染料、添加剂及污染物质变为致突变物质的反应中起媒介作用。许多细菌可因长期接触底物而使细菌酶系系统活性增高。若此底物为致癌物原(procarcinogen),则长期接触可使致癌物质的产生增加。

【临床表现】

症状体症

本症以严重腹泻或慢性腹泻为主要临床表现,在应用抗生素治疗过程中,如突然发生腹泻,或原有腹泻加重,即有可能发生本症。腹泻多为淡黄绿色水样便,有时如蛋花样。真菌感染可呈泡沫样稀便,有腥臭味,脓血便;葡萄球菌感染可排黄绿色稀便,每日3~20余次,伴有腹胀,腹痛一般不著,吐泻严重者可伴有脱水,电解质紊乱、血尿素氮升高、血压下降;白色念珠菌感染一般多从上消化道开始,蔓延到小肠甚至肛周,鹅口疮常是白色念珠菌肠炎最早的信号,如小肠粘膜糜烂或溃疡可引起多次的无臭粘液脓性粪便,有时可呈水泻,伴有消化不良,如治疗不及时,可扩散至呼吸道、泌尿道甚至脑组织;绿脓杆菌感染能产生蓝绿色荧光素使粪便带绿色,但并不经常引起腹泻,个别病例粪便中有粉一般腹痛轻,少数伴恶心、呕吐、多有水、电解质紊乱,重症可发生休克。有些旅游者可能因气候和环境的改变而发生肠道菌丛失调俗称水土不服。近年来,由于冰箱的普及使用,有的家庭储存大量的肉食品及疏莱,过久的储存使食物变质,食用后引起肠道菌群失调,造成呕吐、腹泻,有地出现精神不集中甚至精神恍惚。

临床常见肠道菌群失调症状类型如下:

㈠白色念珠菌性肠炎:是肠道菌群失调症最常见的一种。多见于瘦弱的婴儿、消化不良、营养不良、糖尿病、恶性肿瘤、长期应用抗生素或激素的患者。

㈡葡萄球菌性肠炎:多见于长期应用抗生素(四环素类、氨苄青霉素等)、肾上腺皮质激素和进行肠道手术的老年患者或慢性病患者。

㈢产气荚膜杆菌性急性坏死性肠炎:产气荚膜杆菌所产生的霉素可引起急性坏死性肿瘤、消耗性疾病、以及使用抗生素、皮质激素等情况下最易发生感染。

㈣绿脓杆菌肠道感染:绿脓杆菌为条件致病菌,常为继发感染,在婴幼儿、老人、某些恶性肿瘤、消耗性疾病、以及使用抗生素、皮质激素等情况下最易发生感染。

㈤变形杆菌肠道感染:变表杆菌在一定条件下可为条件致病菌,如普通杆菌、奇异杆菌、摩根氏变形杆菌均可引起食物中毒,无恒变形杆菌可引起婴幼儿夏季腹泻。

㈥肺炎杆菌肠道感染:当机体抵抗力降低或其他原因,正常寄生在肠道的肺炎杆菌可引起感染,特别是小儿的严重腹泻。

【辅助检查】

㈠菌群分析:为主要检查方法,有定性分析和定量分析2种。

1.定性分析:与一般微生物学检查相同,如葡萄球菌炎粪便涂片革兰氏染色可发现成堆的阳性葡萄球及中性多形核细胞,粪便培养可有大量葡萄球菌生长。白色念珠菌性肠炎可采取其病理材料直接涂片,经氢氧化钾溶液处理并革兰氏染色,镜检可见成簇的卵圆形白色念珠菌。革兰氏染色阳性,细胞内着色不均匀、细菌培养可形成奶油色表面光滑细菌样落,带有酵母气味。但除三度比例失调(即菌群交替症)能检出外,其他比例失高则难以分析。因此,除定性检查外,尚需进一步作定量检查,以判断数值是否正常。

2.定量检查:首先需将粪质均质化,并按一定比例稀释,培养后还须计算各类细胞菌落计数以求出细菌总数值,手续麻烦,一般实验室很少采用。正常菌群分析所用的培养基,要求具有高度的选择性,如S培养基对肠道致病菌,伊红美蓝培养基对肠道需氧的革兰氏阴性杆菌,7.5%氯化钠琼脂对葡萄球菌,少鲍氏琼脂对真菌等。培养方法除需氧培养外,必要时尚需厌氧培养,需氧培养与一般细菌培养相同,厌氧培养则采用生物厌氧法或厌氧缸法。

㈡结肠镜检查:肠粘膜呈弥漫性充血、水肿、血管分支模糊不清或消失。有散在的糜烂溃疡及出血,有时可见黄色假膜附着。

【预防】

合理应用抗生素。对年老体弱、慢性消耗性疾病者,使用抗生素或者激素时,严格掌握适应症,最好能作药物敏感试验,选择最敏感的抗生素。对老、细及病后体弱者,在用抗生素的同时并配合使用乳酸菌素或双岐杆菌活菌制剂及维生素B族或维生素C等,以防肠道菌群失调。在大手术前,应注意配合全身支持疗法,如提高营养、输血、肌注丙种球蛋白、服用维生素等。

【预后】

肠道菌群失调症状除引起严重吐泻脱水、失血、发生毒血症、甚至休克,预后较差外,一般预后良好。

扩展阅读

身体阴阳失调症状


当我们去看中医的时候,有时中医会说阴阳失调这四个字,而在西医当中,并没有这样的疾病。其实,所谓的阴阳失调在中医当中是一种病症,也被称之为病机。众所周知,人体阴阳是相对的,也是相互保持平衡的,如果失去了这个平衡,就出现了问题,阴阳失调就是这个道理。那么身体阴阳失调症状都有哪些?

临床表现

在临床上,阴阳失调的病理变化多与疾病本质的寒热性质密切相关,《素问·阴阳应象大论》说:“阳胜则热,阴胜则寒”,《素问·调经论》又说:“阳虚则外寒,阴虚则内热,阳盛则外热,阴盛则内寒”。说明在疾病过程中人体大多存在着病变性质的或寒或热,或寒热错杂,或寒热真假等病理变化。为此,阴阳失调更成为阐释病性寒热变化的具有普遍意义的基本病机,明代张景岳的《景岳全书》说:“寒热者,阴阳之化也。”

1.阳盛其临床表现多见壮热恶热、躁扰不宁,面红烦渴,便干尿黄,苔黄脉数等实性热性症状。

2.阴盛其临床表现多见四肢厥冷、恶寒喜暖、脘腹冷痛,或泄泻水肿、踡卧少动、口淡不渴、痰液清稀、苔白脉迟等实性寒性症状。

3.阳虚其临床表现则是阳气虚衰温煦周身功能减退,阴寒相对亢盛,可见畏寒喜暖、形寒肢冷,精神萎顿、倦卧少动、脉象无力,以及下利消谷、小便清长、水肿发作等证。

4.阴虚临床表现为阴液不足,失其滋润濡养之功,可见口干舌燥、咽干唇干、皮肤干燥、便干尿少、舌红少苔,形体消瘦、盗汗、脉细数,以及午后潮热、五心烦热或颧红升火等证。

5.阳盛格阴临床可见胸腹灼热、恶热、口干舌燥、烦渴而喜冷饮,便干溲赤,舌红苔黄等内热症状,同时可见手足厥冷、脉象沉伏等假寒之象。

6.阴盛格阳临床可见四肢厥冷、下利清谷、小便清长、舌淡苔白等虚寒症状,同时可见身热而欲盖衣被、面红如妆、脉大但按之无根等假热之象。

7.阳盛耗阴临床可见口舌干燥、口渴、便干尿赤而少、皮肤干燥等阴液不足失其濡润之证。

8.阴盛损阳临床可见畏寒肢冷、面白溲清、便溏等阳虚失于温煦,以及多种机能减退症状。

9.阳损及阴临床多表现为虚寒证与虚热证并见,但以虚寒症状为主,虚热症状次之。

10.阴损及阳临床表现亦为虚寒证与虚热证并见,但以虚热症状为主,虚寒症状次之。

11.亡阳临床可见大汗淋漓、汗稀而凉、肌肤手足逆冷、畏寒踡卧、精神萎靡、神情淡漠、甚则昏迷、面色苍白、脉微欲绝等虚寒并伴衰竭危象的症状。

12.亡阴临床可见汗出如油、汗热而黏、手足温、喘渴烦躁,或昏迷谵妄、形瘦干瘪、皮肤皱褶、目眶深陷、唇舌干裂、舌红而干、脉虚数无力等虚热而见衰竭危象之证。

肠胃菌群失调的症状有哪些


人体的肠道中是有很多微生物的,这些微生物就是我们平常所说的肠胃菌群,这些菌群相互之间不仅制约着,而且都是相互进行依存的,只有在生态平衡的情况下,才可以对身体进行保护,但是只要让平衡受到伤害,就会引发肠胃菌群失调症,可是很多人对其症状不够了解,那么肠胃菌群失调的症状有哪些呢?

第一,

肠胃菌群失调的症状有哪些?便秘是最普通的,也是最容易被忽视的问题。有些医生会把便秘称作“百病之源”。便秘是我们的肠道运动不正常引起的,便秘可直接带来“宿便”,那可是一种相当危险的东西,它会制造多种毒素,引发很多疾病。在我们的肠道内是存在有益菌和有害菌的,在消化吸收的过程中,如果肠道内的有害菌占了上风,肠道运动就会受到限制,肠道蠕动减慢,肠内绒毛的摆动减弱,很容易造成大量的大便残渣藏在褶皱里,形成宿便。据相关数据显示,大肠的宿便会达到4.5公斤,如果一个45公斤的人,体内积存有4.5公斤的宿便,那是多么可怕啊。而且宿便停留在肠内,会使肠内发生腐烂,产生有害物质,如果这些有害物质被肠吸收,对我们的身体健康非常不利。

第二,

腹泻是指粪便量增加、粪便呈稀水样,或排便次数增加。我们正常粪便中60%-90%是水,当含水量大于90%时,就会导致腹泻。口臭。上面我们说到了宿便,同样是在肠内的宿便,有害菌会不断地利用它们产生有毒物质,让我们的大肠变得非常恶臭。口臭其实就是肠内异常发酵产生的。大肠进入血液的气体,被运输到肺部,通过呼吸一起从口中排出时,就导致口臭了。

肠胃菌群失调的症状有哪些?如果出现以上这些情况,那么我们的肠道菌群就存在一定的问题,需要我们及时作出调整,随着年龄的增高,肠道菌群的平衡可发生改变,双歧杆菌减少,产气荚膜杆菌增加,前者有可能减弱对免疫机能的刺激,后者导致毒素增加使免疫受到抑制。老年人如能维持年青时的肠道菌群平衡,也许能够提高免疫能力。

抗生素引起的菌群失调


每次到医院看病的时候都会使用抗生素,因为不管是炎症,还是感冒,抗生素是西药也是抑制病情症状最快的药物,但是抗生素也有副作用,比如会引起菌群失调确实是如此的,因为抗生素有的会导致患者过敏,或者出现一些不良的并发症,还有的就是影响到经常的菌群,所以大家要根据身体的反应来选择调理方法。

抗生素引起的菌群失调现象

如果感冒了到医院看病,常常会为了治疗炎症而服用抗生素。抗生素是治疗细菌感染和炎症的药物,疗效非常显著,自从它诞生以来已经将无数病人的生命从感染中解救出来。

然而,抗生素在杀死病原菌的同时,也将肠道内的细菌一同杀死了。而且,由于多品种、大剂量地使用抗生素,产生出了许多具有耐药性的细菌。动不动就很随意地使用并不需要的抗生素,这说明在如今的日本医疗机构中的确存在着滥用抗生素的现象。

在杀死病原菌的同时,将肠道内的细菌也杀死了

所谓的菌群失调现象,一般是指从过去的常在有益菌占优势的状态,变为有害菌占优势的状态。它原本的意思是指由于生活习惯、饮食生活等原因引起的有害菌增加的状态,这里专指因为抗生素引起的。

抗生素对病原菌有很强的作用,能杀死病原菌(但是对病毒无效)。病原菌有很多类型,因此必须有选择地使用抗生素,否则就没有效果。

值得注意的是,不管什么样的抗生素,如果长期使用都有可能使肠道内的细菌灭绝。根据抗生素和个人体质的不同,有时只服用一次,就会改变肠道内菌群的构成。

在将肠道内的细菌统统杀死以后,肠道内会产生什么样的后果呢?那些对抗生素耐受性很强的有害菌反而有了可乘之机,一些原本在人体健康的时候温顺老实的细菌也会抓住机会,开始"暴动"。这样一来,有益菌大量死亡,有害菌却不断大量繁殖,这就是抗生素引起的菌群失调现象。

长期服用抗生素后,常常会引起腹泻,这就是出现菌群失调以后有害菌大量繁殖的表现。如果又同时感染了病原菌,就不仅仅出现腹泻了,病原菌还会侵入血液和其他脏器,有时还会引起败血症、腹膜炎、脓肿等。

但是,如果害怕这样的副作用,而拒绝使用抗生素也并非明智之举。要根据实际情况来使用。

在服用抗生素时,巧妙地摄取乳酸菌

由于服用抗生素会造成有益菌死亡,那么在吃药的同时吃些酸奶,这样是否比较好?许多人都有这样的想法。

其实,在服抗生素的同时即便吃酸奶,也没有效果。在连续数日服用抗生素以后,肠道内的细菌就会被大量消灭,在这之后1~2周,吃些酸奶,可以帮助肠道内细菌的恢复。

另外,四环素类的某些抗生素会和酸牛奶中的矿物质的金属离子发生反应,有可能妨碍药物的疗效。所以如果服用乳酸菌制剂,不管服用何种抗生素都要在2个小时以后。

有时医生会根据服用的抗生素预先开一些没有灭活的乳酸菌制剂,经常服用抗生素的人请向医生咨询后服用。

女性内分泌失调症状及调理


本文导读:女性内分泌失调有什么症状?女性内分泌失调该如何调理?看看下面文章的介绍。


节食减肥、长时间不运动、工作压力大、不注意生活习惯,这些都是导致哪些内分泌失调的原因,女性内分泌失调会导致月经紊乱、长斑、脸黄等问题,那么,女性内分泌失调该怎么调理呢?

女性内分泌失调症状

女性内分泌失调,是指女性体内分泌的各种激素、神经系统已经失去了正常调节人体代谢和生理功能,而内分泌与女性健康息息相关,一旦内分泌失调,女性就容易出现体毛增多、喜怒无常、长斑长痘、面色发暗、乳房胀痛等问题,严重的甚至会影响女性的生育能力。

内分泌发生变化,影响最明显的莫过于月经。月经周期过长过短、月经提前或推迟、经期长短和经血量变化等等,都会受到内分泌的调控,内分泌紊乱失控,就会出现月经不调、痛经。所以,一般来说治疗月经不调等症状,都应该先调节内分泌,内分泌正常了月经自然就正常了。

调节内分泌 重在生活习惯

人体的内分泌腺激素,通常会随年龄增长而失调,同时,也与女性不健康的生活习惯脱不开关系,尤其现在生活工作节奏越来越紧张,女性内分泌失调的比例也就越来越高。

女性要承受工作和生活的双重压力,心情难以放松,紧张的工作和长期压抑的不良情绪,都会成为内分泌失调的诱因。加上如今工业化进程,环境和空气中的污染物变多,一些化学物质进入人体,也会导致女性出现内分泌失调的情况。

更重要的是,当今社会以瘦为美,很多女性都盲目的追求节食减肥,而女性摄入的营养不足,就难以维持人体正常的生理需求,内分泌功能就会逐渐出现紊乱。

内分泌失调该怎么样调理?

1、放松情绪

女性往往忽略心理健康的重要性,但心理健康往往是内分泌最关键的影响因素,因为,女性性腺轴的最高司令部是下丘脑,所以,内分泌的调理,一定不能忽视心理上的调节。

2、注意饮食

科学搭配膳食,尽量多样化,兼顾美味与营养,才是女性正确的饮食之道。主食蔬果都不能少,饮食宜清淡,少吃油腻、刺激性的食物,注意补虚化瘀,如果气血不足,还应该多吃一些补血养气的食物,此外,还可以适当用一些重要滋补方剂,有助于调理内分泌、提高免疫力,改善女性体质。

3、泡脚泡澡

寒冷的冬季泡脚泡澡都是很好的选择,尤其可以加点重要来泡。小茴香、车前子、黄芪、玫瑰等药材,可行血气、暖身子。泡澡泡脚可以促进血管收缩和扩张,还能改善新陈代谢,泡的时候按压太溪穴、涌泉穴等,可行气活血,调节内分泌。

4、多做运动

内分泌出现问题,同时也是体内激素分泌出现了问题,人体中的荷尔蒙分布于全身,可协调人体器官,调节生长发育、生殖等。平衡荷尔蒙需要加强健身运动,平时也要按时休息,劳逸结合,特别要控制夜生活,保证充足的睡眠。

中医治疗

1、中医以为,玫瑰的药性十分平和,可能丑养人的心肝血脉。披发体内淤滞的气血,起到平静、安神跟调节内分泌的功能。取玫瑰花15克,大枣3--5枚,西洋参9克,冲泡代茶。可起到理气活血、调养脾胃的功效。对面部有黄褐斑的女性尤为合适。

2、牛肝500克,白菊花9克,白僵蚕9克,白芍9克,白茯苓12克,茵陈12克,生甘草3克,丝瓜30克(后六味放入纱布包内),大米100克,加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,每个疗程10天(两天熬一次粥,不要一次熬出来),两疗程之距离一周,连服三个疗程。此方无副作用。


3、桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。将桃花焙干,研成细末备用;淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头离开,置铁锅中加适量净水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头掏出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。本方活血化淤,适于产后女性。

4、在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或未几的桃花300克,与白芷40克同放瓶中,加上等白酒100毫升,密封1个月后开封取用。迟早各饮桃斑白芷酒1盅。饮用时倒少许药酒于手掌之中,双手对擦,待手心发烧后,往返擦面部。

上面为大家介绍了女性内分泌失调的调理方法,女性内分泌失调要从饮食、生活习惯、运动等多方面进行调节,保持好心情,不要让自己有太大压力。

女性内分泌失调症状及食疗


本文导读:内分泌失调是常见的病症,那么女性内分泌失调有哪些症状?女性内分泌失调如何从饮食调理呢?下面就来了解一下女性内分泌失调症状及食疗。


内分泌是常见现象,女性内分泌失调对身体的健康也是有一大影响。虽然我们常说内分泌失调,那么女性内分泌失调的症状有哪些呢?内分泌失调该如何饮食呢?跟小编来了解一下。

女性内分泌失调的症状:

1、肌肤变差

可能很多女性都有发现自己脸上肌肤这样的一个变化,就是突然出现了黄斑、色斑,即使用化妆品也不行。很多人首先可能会觉得自己的皮肤是不是有问题,要不然怎么长斑了。其实,这些色斑是因为体内内分泌失调,然后受到外界不良因素刺激导致的。

2、脾气变急躁

女性在更年期的时候,会出现情绪变化大,脾气变急躁等情况,这些情况都有可能是女性内分泌功能下降所导致。

3、妇科病症

内分泌失调引起的妇科病很常见,比如月经不规律、月经不调、痛经等症状都属于妇科内分泌疾病。还有乳腺疾病也是跟内分泌有关。

4、饮食失调长胖

我们经常听到一句话,就是喝水也会长胖,这是什么原因呢?据医生介绍,喝水也会长胖的人可能是和自己的内分泌失调有关。平时常吃高热量、高脂肪的食物、膳食不平衡等习惯都会对内分泌产生影响。

5、多年不孕

我们知道不孕的原因非常的多,有的人结婚多年,性生活也正常,但是却无法怀孕,而医生检查是要先调内分泌。女性内分泌的失调,对受孕也是有很大影响。

了解了内分泌失调的症状,那么内分泌失调要如何饮食呢?饮食吃什么好?

内分泌失调症状?女性内分泌失调5大症状


女人如果内分泌一旦失调,就会导致皮肤,身体各方面的问题,所以爱美的女性朋友最重要的是调节好内分泌,这样才能让皮肤更好。那么,女性朋友们要怎么去判断自己是否内分泌失调呢?下面就和小编一起去了解下女性内分泌失调的5大症状吧。

一、情志异常:

脾气急躁、情绪变化较大、多汗、多梦、精神萎靡等症状,年轻人表现出情绪亢奋,绝经后女性则是更年期综合征。

二、体毛异常:

荷尔蒙是促进和抑制人体体毛发育的,所以当荷尔蒙异常时会出现体毛多或者长、秃顶和掉发或者是白头的现象。

三、情绪异常:

有一些内分泌失调女性可有许多精神症状如情绪低落、紧张、恐惧、幻觉、妄想等,甚至有一些患者的早期临床表现以精神症状为主,而躯体症状不明显,很容易被误诊为精神疾病。所以一定要重视科学的内分泌检查,不能盲目下结论。

四、衰老:

各种脏器生理功能下降、肌肉松弛下垂、骨量流失、月经提前绝经、老人疣、面部色斑增多等早衰现象。

五、体型异常:

1、体重肥胖:

导致体内酵素异常,缺乏脱脂转化酶帮助人体分解、转化、减少脂肪,加快脂肪的分解速度。有部分女性在生育后雌激素的分泌异常,这也会导致肥胖。

2、乳房变形:

成熟女性乳房像子宫内膜那样,每月一次发生周期性变化,女性的乳房发育大小及丰满情况常取决于雌激素的水平。进入更年期后,雌激素水平下降,导致乳房萎缩,使乳房下垂、乳头向下,影响女性美。


3、局部脂肪堆积:

当女性荷尔蒙异常时较为容易出现的是小腹、腋下、臀部、上臂内侧以及颈部的脂肪堆积。

4、肌肤恶化:

在激素分泌紊乱后,会出现皱纹增多、肤色暗黄无光泽、色斑、黄褐斑以及青春痘。

女人内分泌失调有很多的表现,脸上长斑、白带异常,甚至还会出现性激素紊乱的情况,对身体十分的不利。我们要及时的发现女性身体的不适,及时的采取措施做治疗。

女人内分泌失调的症状?

1、肌肤恶化脸上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁女性内分泌失调都有哪些症状?更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病,妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调。

4、肥胖,女性内分泌失调都有哪些症状?“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

以上的内容就是对于女人内分泌失调的症状的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。很多的女性因为内分泌失调还会出现乳房疾病,更严重的甚至会出现不孕的情况,需要我们积极的做治疗。女性的身体健康是我们最看重的,我们要积极的调理内分泌,让身体保持最佳的状态。

如果女性对内分泌失调的症状一无所知,那就很难做到疾病早发现,这样内分泌失调的症状就会日益严重,患者所受到的伤害和折磨就会越来越大,那么,究竟内分泌失调会有什么症状呢?

内分泌失调的症状

1、肌肤恶化:肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁:出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病:妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于内分泌失调引起的。

4、肥胖:“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕:有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调内分泌。究其原因,是内分泌失调,使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

6、乳房疾病:乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、体毛过多:不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

我们不难看出内分泌失调不仅影响女性的健康,还会导致女性出现肥胖、体毛过多的现象,这些对外在形象是有很大影响的,因此,一旦发现有了内分泌失调症状,应及早进行调理和治疗。


内分泌失调症状,这六种你有吗?


内分泌不是单一的一种疾病,一旦其失调之后患者就会出现白发、早衰、肥胖、乳房胀痛、乳腺增生、月经不调、长痘痘这六种比较常见的症状。

1、白发:

华发早生也可能是个内分泌问题。

2、早衰

:内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

3、肥胖

:是内分泌失调性不孕的症状:内分泌失调会影响脂肪的代谢,这就是为什么吃很少的食物也会胖起来的原因,所以内分泌平衡的人是不容易过胖的。

4、乳房胀痛、乳腺增生

:其主要原因就是内分泌失调,乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

5、月经不调:

通常女性月经量每个月都差不多,若分量相差过多,则很可能是因为内分泌失调,导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则。痛经、闭经也是内分泌失调性不孕的症状。

6、皮肤

:由于内分泌失调造成的最常见的皮肤问题就是痘痘,女性在月经失调时,更易长痘。这是因为经期体内男性荷尔蒙分泌增加或是作用增强,导致皮脂腺分泌旺盛,脸部毛孔阻塞,使青春痘层出不穷。

内分泌失调不孕的病因复杂繁多,但是其主要目的还是要导致排卵功能异常、造成黄体功能紊乱等。因此,只有确诊导致不孕的内分泌病因才能更好的进行治疗,明确病因后,再采取相应的治疗措施,其目的就是重新诱发排卵,保证黄体功能。

过敏性肠道综合症


过敏性肠道综合症属于肠炎的一种,这种疾病主要会导致便秘,长时间腹泻,甚至会有便秘和腹泻交替出现的原症状,在发病的过程当中,主要会伴有腹痛,胀气,而且会出现明显消化不良,患者的饮食禁忌,要保持清淡,多吃一些有利于消化,能促进吸收的食物。

过敏性结肠炎是以便秘、腹泻或便秘与腹泻交替发生,即以通便异常和伴发腹痛、胀气等为主的综合症。

是一种最常见的消化系统疾病之一,属于胃肠功能障碍性疾病,其发病与精神、心理、饮食、环境等因素有关。

此病多见于青年 ,女性多于男性。主要表现为腹痛、腹胀、腹泻、便秘、粘液便等,以腹痛和慢性腹泻为主要表现看最多见。

腹痛以左下腹及下腹部为主,轻重不等,排便或排气后可缓解。大便次数增多,每日2~6次或更多,多为糊状便或稀便,但不带血。还有一些患者4~7天排便一次,大便干结,排便困难。

此外,可有上消化道症状如上腹不适、嗳气、反酸、烧心等。许多患者还合并有乏力、身体消瘦、失眠、焦虑、头昏、头痛等植物神经功能紊乱的症状。

由于这是一种功能性疾病 ,所以以前一直没有特效的治疗方法 ,

医生主要用饮食疗法、体育锻炼、心理治疗或用一些对症治疗的药物,包括西医治疗主要是多采用抗生素,还有“效灵清肠方”类的中药药物。

肠道菌群失调症的延伸阅读