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滋补肾阴食物

2019-10-20

滋补肾肝小偏方 什么食物能够滋补肾肝

春季滋补养生食物。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“滋补肾肝小偏方 什么食物能够滋补肾肝”,希望能为您提供更多的参考。

如果肝肾功能不足的话,很可能会引发不同的病症。严重的将可能会比较难治疗。所以,这种症状应该怎么治疗呢?治疗的偏方又有什么?有什么样的食物能够取到滋补肾肝的作用呢?赶紧来看看吧!

沙参麦冬膏

原料:沙参9克。麦冬9克、鸡血藤膏9克、细生地9克、炒白芍9充、山萸肉9克、川楝子9克、鸡内金9克、生薄黄9克、枸杞12克、灵磁石12克、蕲蛇12克、桑寄生15克、菟丝子15克、砂仁3克、胡黄连3克、青箱子18克、明天麻18克,水煎服。继给膏方巩固:党参、生箭芪、菟丝子、桑寄生、枸杞、胎盘粉、明天麻、旱莲草、女贞子、冬虫草、鸡血藤、当归、杜仲、淫羊藿、续断、狗脊、首乌、黄精、砂仁、扣仁、蕲蛇、遮虫、生蒲黄、水蛭、龟版膏、鹿角膏、蜂蜜。

做法:制膏服用。

党参虫草剂

原料:党参15克、龟版胶15克、鹿角胶15克、菟丝子15克,桑寄生15克、冬虫草15克、淫羊藿15克、炒五灵脂15克、茺蔚子15克、于术12克、鸡内金12克、桂枝3克、鸡血藤膏18克、狗脊18克、遮虫9克、莪草9克、莪菜24克、水蛭6克。

做法:水煎服。继给膏方巩固:党参、生箭芪、桑寄生、菟丝子、女贞子、枸杞、冬虫草、淫羊藿、川楝子、鸡血藤、益母草、黄精、续断、生蒲黄、砂仁、遮虫、公丁香、九香虫、蜂蜜,制膏服用。

补肝肾的食物有哪些

干贝

性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼

又称鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,肾虚腰痛者最宜食用。

山药

味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

黑芝麻

黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。

核桃

核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

结语:看完了这么多关于滋补肾肝的偏方以及几种能够起到滋补肾肝的食物的文章,相信大家对这个滋补肾肝的偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗的话!完全可以按照以上推荐的偏方进行试一试哦!

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吃什么补肝补肾


对于经常性进行房事的人群或者食用一些寒性食物就有可能会出现肾虚的疾病症状出现,这时候应该找出病因,及时的控制。在消除这些不良的习惯还应该通过食疗的调理可以很好的弥补肾虚的症状,五谷杂粮能够满足患者症状的需要,比如常见的芝麻和粟米等杂粮都是很有帮助的。

肾脏和肝脏虚弱的患者这时候应该尽量减少寒性食物的进食,在食疗的调理下患者还需要进行适当的运动,因为增强体质能够有很好的补肾固元的效果。食疗在初期的效果没有那么明显,需要患者坚持使用。

肾虚者宜吃下列食物。

芝麻

甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓

有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。

狗肉

性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

经过本文我们可以学习到一些食物可以来补肾补肝,在日常加强户外的运动是非常的重要的。因为坚强的体质才能够预防这些寒性食物的侵袭,对于房事方面可以适当的控制,这样可以更好的避免肾虚症状出现,症状持续不能够缓解需要及时的治疗。

补肝补肾三款食疗偏方


本文导读:补肾补肝吃什么?哪些食疗方可以补肾补肝?下面为大家介绍补肝补肾三款食疗偏方。


补肝补肾三款食疗偏方

一、熟地鸡肝汤

材料:红枣5个,枸杞子5克,鸡肝150克,水发木耳50克,熟地黄20克

调味料:清汤,熟猪油,姜汁,黄酒,盐,水淀粉

做法:

1、将材料洗净,把枸杞、红枣、银耳、熟地一起放进砂锅里,倒入清汤,大火煮开,捞掉浮沫,用小火煲到银耳熟烂;

2、鸡肝洗净后切小片,沥干后,加盐、水淀粉、姜汁和黄酒,抓匀;

3、银耳煲到熟烂的时候,改用大火,等汤沸腾后倒入鸡肝片,加盐调味,淋上一些猪油即可食用。

功效:补肝补肾,还能明目养神,但是,痰多、脾虚者不宜食用。

二、杞精鹌鹑煲

材料:莲子50克,鹌鹑4只,黄精15克,杜仲15克,枸杞30克

调味料:清汤,黄酒,盐

做法:

1、材料洗净,中药杜仲切薄片,加水煎浓汁;

2、将所有材料倒入砂锅里,倒入清汤、黄酒,旺火煮沸,捞掉浮沫,改用小火煲2小时,然后倒入杜仲汁煮沸,加盐调味即可。

功效:补肾补肝,降糖止渴,阴虚火旺者、痰湿便溏者不适宜食用。

三、栗子凤足煲

材料:核桃肉60克,猪瘦肉100克,鸡爪12只,净鸡肉150克

调味料:清汤,陈皮,黄酒,盐

做法:


1、核桃肉放沸水烫一下,去掉外衣,猪肉洗净切丁,鸡爪洗净后放沸水汆烫,捞出放冷水里;

2、将所有材料倒入砂锅里,倒入清汤、黄酒、陈皮,大火煮开,捞掉浮沫,用小火煲3小时,炖到鸡爪烂熟,最后加盐调味即可。

功效:补肾养血,益气,固精壮阳,产后、外感未愈者不可食用。 (99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

食疗补肾 这些食物能够补肾


肾脏是我们身体上很重要的一个脏器部位哦,如果我们的肾脏不好的话就会影响到我们的身体健康,那么大家知道食疗补肾的方法是什么吗,食疗补肾小偏方是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。


最适合女人补肾的“六个宝”!

补肾第一宝

当归

为气血亏虚所致月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能,并具有双向调节作用。慢性肾衰竭引起的肾性贫血。

当归益母草蛋

当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第二宝

阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣

采用红枣三十枚煮至熟,加入阿胶十克炀化。

补肾第三宝

龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋

龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

补肾第四宝

黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

补肾的食谱

黑豆核桃炖猪腰

采用黑豆五十克,核桃仁三十克,还有猪肾一个,一共炖两小时,低盐调味。

补肾第五宝

黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡

黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

补肾第六宝

百合

养阴清心安神,治疗更年期综合征。

西洋参百合粥

西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。

枸杞猪腰粥

枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

炒核桃仁

核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛脚弱,或虚寒咳喘及便秘者。

苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

鹿角胶粥

鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛等。

杜仲腰花

杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于食疗补肾的方法也是有了一个比较全面的了解了吧,我们要是想要有一个好的肾的话,通过食物养护是一个不错的办法哦,希望上面的文章能够帮助到大家,祝大家有一个健康的肾。

养肝护肝小偏方 养肝的食物有哪些


肝脏,对于每个人来说都是一个非常重要的器官。我们应当保养好自己的肝脏。否则,出现了问题,一般都是比较严重的。那么,我们应该怎么样进行养肝护肝呢?养肝护肝的偏方有什么?赶紧来看看吧!

大黄麦芽汤

原料:酒蒸大黄40克,生麦芽30克。

做法:上药水煎服,儿童剂量酌减。一般服药后当天尿量即增加,黄疸在6~8天内消退,肝功能在3周内恢复正常。

红木香散

原料:红木香。

做法:红木香适量,研成细末,每天9~18克,分3~4次口服。

鸭跖草汤

原料:鸭跖草30~60克。

做法:每天1剂,水煎分2次服,15~20天为1疗程,不加用其他药品。食欲差者,可静滴葡萄糖液。

蜜汁芹菜

原料:鲜芹菜、蜂蜜适量。

做法:芹菜洗净榨汁,滤渣取汁加入蜂蜜炖开。每日1次,温服。可以起到清热解毒,养肝的功效。

甘蔗黄瓜汁

原料:甘蔗、黄瓜、白糖少许。

做法:甘蔗去皮切碎,用清水浸泡半日后,装入纱布袋内绞取汁液;黄瓜去皮去子,切成细丝,装入纱布袋内绞取汁液;将甘蔗汁和黄瓜汁混合,加入白糖搅匀即成。胃寒胃痛,喜热饮者忌服。清热生津,除热解毒,下气润燥。可以治疗肝炎,热病伤津,反胃呕吐,小便不畅,咽喉肿痛等。

黄鳝补肝汤

原料:黄鳝、芦、桑寄生。

做法:黄鳝剖净去肠内杂,加上两味配料,清水适量,加点油盐调味,煲至肉烂隔渣饮汤即可。滋阴益气,清热利湿。

养肝护肝的食物有哪些

奶制品

主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。

富含vc的食物

富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食。 但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

鸡蛋

富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。

绿色食品

绿色食品是保肝养肝的最佳选择,例如:香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜,患者既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用,更好的保护肝脏。

结语:以上介绍的几种能够有效养肝护肝的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己进行养肝护肝的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

能够有效补肾的偏方


其实,补肾的方法有很多,但是补肾有很多的方法却又很多不够管用。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这补肾的的偏方以及肾虚的预防和治疗,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

1、定心补肾

破故纸(炒)二两、白茯苓一两,共研为末;另取没药五钱,酒浸后煮化,和药末捏成丸子,如梧子大。

每服三十丸,开水送下。故纸补肾,茯苓补心,没药养血三者既壮,自然身安。

2、明目补肾

用生、熟地黄各二两,川椒红一两,共研为末,加蜜和成丸子,如梧子大。

每服三十丸,空心服,盐汤送下。

3、山茱萸

蜀酸枣、肉枣、鸡足、鼠矢。

主治,温肝补肾,除一切风,止月经过多,治老人尿频。

4、补肾助阳方

用虾米一斤,蛤蚧二枚,蟓椒、茴香各四两,同以青盐化酒炙炒,再加木香粗末一两和匀,乘热蜜封收存。

每服一匙,空心嚼服,盐酒送下。

肾虚的预防与治疗

在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合。肾虚多为积累成疾。切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。

1.多因房劳过度。

2.思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

3.恐惧伤肾,恐则伤肾。

4.肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

5.湿热下注,宗筋弛纵。

结语:通过这篇文章的仔细阅读,相信绝大多数的读者朋友们对补肾的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的,但是,需要提醒的是,使用前请在医师的建议下进行治疗服用!

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