按大拇指哪个地方催经 这种催经方法简单高效
经道养生。
“活动有方,五脏自和。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供按大拇指哪个地方催经 这种催经方法简单高效,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
月经不调应该是每个女性朋友都会经历过的事情。一般来说,月经周期在21天到36天之间都算是正常的。但是如果超过这个期限,月经还迟迟不来的话,在确保没有怀孕的情况下,难免会有所担心。遍会想办法去催经。那么小编给您介绍一个简单高效的方法,只要按摩大拇指的穴位就可以催经。本文还为您介绍了月经推迟有什么注意事项,以及月经推迟吃什么催经。希望能对您有所帮助。
按大拇指哪个地方催经
月经推迟按摩大拇指图:掐按制污穴
位置: 制污穴位于拇指背第一节纵行中央线上
做法:因为手部的穴位比较小,所以按摩穴位时可以使用一些工具操作,比如钢笔、圆珠笔尾部(圆润光滑的部位),进行按压。按摩的时候不要憋气,切记要自然呼吸。按摩制污穴比较方便,不用分时间地点,每天按压100次以上,感觉酸胀代表有效果。
按摩注意:1.按摩前休息片。2. 暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。3.初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
功效:制污穴具有行气理气的功效,可以使身体的机能畅通运行,让经血能够顺利的排出。所以能够治疗月经推迟的问题。它能够很好的解决气血瘀滞的情况。
按摩大拇指下方的三个穴位具有催经的功效,现在不少人按摩这个地方来治疗月经不调,效果非常好。那么为什么按摩大拇指下方会有催经的效果呢? 这是什么原理呢?
原来,如果我们将大拇指必做是一个人体的话,那么大拇指的下部对应的就是我们的腹部,也就是子宫的位置。通过按摩这个位置,就可以刺激腹部,让腹部不通畅的情况得以改善。
按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞,血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是,如果是由于本身缺血,贫血的情况,引起的月经推迟,那么按摩这个穴位就没有效果了。这是完全不同的状态。
按压这个穴位为什么会让身体产生通经的效果呢? 这和我们的手穴有一定的开关作用有关。身体的自己修复功能还是很强大的,通过按压这个穴位对身体功能产生调节,使身体很好地解决了症状。
所以如果你经常月经推迟的话,可以提前每天按摩这个穴位,至少每天按摩一百下,以微微疼为佳,这样才会有效果哦。
女性的白带情况和身体的健康是有很大关系的,身体出现问题时,在白带上会有体现。很多女性会发现白带褐色的情况,那么,白带褐色怎么回事呢?妇科炎症应该怎么办?要怎么预防白带异常?下面就一起来看看吧。
白带褐色怎么回事
一般来说,女性若有褐色分泌物是有两种可能,一种是生理性的,另一种是病理性的。
生理性
生理性的白带褐色常见于两次月经的中期,也就是排卵期,为排卵期出血的一种表现。生理性白带竭色还可见于月经前后一两天,为月经来潮前的征兆和月经未彻底干净的表现。
病理性
病理性的白带褐色则需考虑妇科炎症或某些恶性肿瘤及病变。各种类型的宫颈炎、子宫内膜病变、宫颈癌等都可以有白带褐色的表现。当白带褐色逐渐转变为血性白带或血脓性白带时,往往是病情加重或恶化的表现。
都知道女性的白带是女性健康的标志,阴道分泌物呈白色糊状,一般是没有气味的,有时会有一点点的鱼腥味,经期白带量较多,一般表现为水样白带。
在月经之后若是有褐色分泌物,这肯和月经没有走干净有关,也可能是药物影响、子宫病变、妇科炎症等导致的。
这个要视情况而定,正常的白带颜色呈乳白色、鸡蛋清样,稍有腥味,但无不适感觉,若出现白带褐色,且呈黄色、脓性、甚至是血性等情况就是病变的表现。
妇科炎症怎么办
注意局部卫生
得了妇科病的女性一定要注意局部卫生,这是因为女性尿道比较短,很容易感染等。等到非常严重的时候,一检查可以发现,已经多处炎症感染。因此得了妇科病的头一条就是要注意卫生,以免感染其他炎症。
选择全棉内裤,勤换
局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量,应该优先选择全棉,全棉舒适,透气,能够避免妇科炎症。
坚持治愈再断药
有些女性得妇科疾病之后去医院治疗,坚持吃药,但是在病情刚有好转就停药了,这样妇科疾病是容易复发的。所以,在治疗的时候,要注意将整个疗程的药吃完才好,防止病情复发。
月经推迟的注意事项
1.精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2.宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3.意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用。
4.卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
5.要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经推迟对于我们来说已经是常事了。月经推迟的朋友很多都选择了催经的方法,但是很多人不愿意吃催经药。那么生活中有哪些食物是可以催经的呢?现在我们就一起来看看。
月经推迟吃什么催经
1、生姜红糖茶。
2、益母草颗粒,中成药,很有效。
3、乌鸡白凤丸+逍遥丸, 艾灸, 对这个寒性体质导致的姨妈不来的MM很有效, 一周不到姨妈必来。
4、把药膏贴在肚脐眼。气血两虚,内分泌失调,大忌啊,真不能不当回事!
5、益母草冲剂、四物汤、阿胶、鹿胎膏弄了个遍,最后吃了一个中医的六副药,就好多啦。
6、汪氏的益母草蜜,月经不调的女生喝了之后好了很多,每个月都很准时,而且以前量少,现在量还多了些。
7、黄体酮见效是很快的,但是要看医生才给用。
8、新鲜的橘皮,大蒜,红糖加水熬,就是这么简单。
9、黄体酮+花红片,绝对有效。
总结:月经推迟只需按摩大拇指的制污穴是非常有效的。但是是针对月经堵塞的情况,如果本身贫血而导致的月经推迟的话,那么一定要注重平日里身体的营养。多吃些补气血的食物。日常生活注重锻炼也是非常重要的。如果发现月经推迟的情况,也不用着急,利用本文的方法,一定可以成功催经的。希望本文可以帮助到更多的女性朋友。
扩展阅读
“大姨妈”不来,怎么催催她?
对于许多女性来说,“大姨妈”是一个神奇的存在。有些人觉得“大姨妈”是好朋友,可以表明身体的健康状况;更多人觉得“大姨妈”是个大麻烦,来得早烦,来得晚更烦,来得多烦,来得少也烦。
其中,月经推迟更是让好多女性心烦不已,有担心怀孕的,有担心健康问题的。那么,“大姨妈”迟迟不来,我们该如何催催她呢?不妨尝试如下方法:
吃红枣
中医认为,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起。红枣,味甘性温,具有补中益气、养血安神之功效,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。
红糖姜水
生姜,功善发汗解表、温中止呕;红糖,具有补中益气、健脾暖胃的功效。红糖姜水,是女性经期常见的养生饮品,可以暖身体,增能量,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。经期饮用,可温中散寒,催促经期到来。
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找到大拇指两关节中间部分,如图所示的三个点,着重按痛点位置,每个点按压50次,左右两只手都按。有助于催促“大姨妈”的到来。
按三阴交
三阴交,为脾经、肾经、肝经的交会之处,女人常揉三阴交,能常葆年轻魅力,三阴交就是女人的巨额财产,可以保养胞宫,维持气血畅通。
全部用上
最后一个方法就是把以上的方法全部用上,前提是能保证未怀孕的情况下。除此之外,还要尽可能保持良好的心态:长期的精神压抑或心理创伤,都可能导致月经失调、痛经甚至闭经。月经推迟也别过于紧张,淡定从容等待它到来,慢慢调节。
大拇指指甲变黑
患者的身体内出现疾病时,首先可以从患者的指甲上进行判断,因为正常人的指甲看起来都特别的光洁,颜色是粉嫩的,摸起来手感特别的滑,如果患者的指甲上出现一些白色的斑点,或者是出现一些横纹或竖纹,并且指甲的颜色会发生改变,那么就说明患者的身体已经出现疾病了,那么大拇指指甲变黑是怎么回事呢?
可能是心脏病的前兆
看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象:
1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
2.蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
3.匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等有关。
4.林赛氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。
5.博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。
6.泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。
7.黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。
8.出血:指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。
9.不规则凹点:很多牛皮癣病人有此现象。
10.成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。
11.褐斑或黑斑:这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。
月经老不来 喝杯养生茶催一催
调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有统血,藏血,运营周身之血的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。
养生茶:川芎茶
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效,是著名产后方剂生化汤中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价:补五劳,行气开郁,活血止痛,对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效。
做法:准备川芎3克,茶叶6克,锅中放两碗水,烧开后,将川芎和茶叶一起放进去,转小火闷一会儿,放点冰糖或者蜂蜜调调味道,就可以了。川芎茶的做法虽然简单,可是也需要用心。
要注意:川芎性味偏于温窜,月经过多、有出血性疾病者及孕妇需谨慎使用;川芎不可以单用,要与补气补血药配伍使用。此外川芎剂量大时常有头晕、欲吐等症状,须加注意。作为保健的话,尽量5克以下吧。
养生穴:按摩腿部
功效:肝藏血、脾统血、肾藏精主生殖,属于这三脏的经脉足三阴经从足沿下肢内侧走向腹部,在脐下三寸关元穴处与任脉交会,疏通这三条经络,自然可以通畅全身血气的运行。
位置:脚踝到膝盖之间的小腿部分。
做到位:每日可以自下而上点按足三阴经小腿部循行线,反复治疗10次后换另外一条腿,继续点按。出现明显酸痛或刺痛感,遇此位置要停留片刻,改点按为先点后揉,即用力点下10-15秒后,稍放松力量揉1分钟,然后再继续沿经脉向上点按。
觉得找不对也没关系,先找到内踝尖,沿内踝尖向上推按,沿着胫骨后缘向上,直至近膝关节,所经之处依次点按就可以啦。
Notice:中药养生茶饮用的注意事项
茶饮的煎煮方法不恰当,便很可能由治病成了致病,所以方法尤其重要。
1.煎茶器具和盛茶器具最好不要用金属的,尤其铁质的和铜制的,以免发生化学反应,影响疗效不说,还可能会出现不必要的麻烦。
2.饮用时最好注意一下时间,例如安神的茶须在睡前服用,而含有清热药物的茶,最好饭后服用,因为性质寒凉的药物容易刺激肠胃。
3.所用药物为滋补药物时,不能同时喝过浓的茶。
4;服用茶饮时要忌一切生、冷、油、腻的食物,以免刺激肠胃,影响药物的吸收。
5.药量大不等于药效好,新鲜药含水分较多,药量可稍大,干燥中药水分已尽,用量应适当减小;体质强的人用量可稍大,体质弱则相反。
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