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男人熬夜伤身吃点什么养生

2019-10-24

男人总用左手做这事太伤身

夏季养生餐做法及做用。

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着每一个的生活质量。您对不同人群的养生是如何看待的呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《男人总用左手做这事太伤身》,但愿对您的养生带来帮助。

我们都知道身体上存在一些十分脆弱的部位,当这些部位遭受外力接触时,不仅容易受到物理性的损伤还容易患上一些疾病,尤其是男人,做任何时候使用力量都会用过大的力气,因此男人在触碰身体这些部位时,很容易导致身体遭受损伤。甚至会导致一些部位出现流血的情况。睡觉时爱摩擦这里竟易伤身

而比起人的右手来说,左手的力气往往会大上一些,并且很多人习惯于用右手,所以左手并不会很灵活,因此总是用左手去触碰这些部位,很容易就会导致身体健康受损。

男人用左手做啥事伤身

许多朋友可能会问,男人用左手对身体上这些脆弱的部位做啥事太伤身呢?其实,男人在生活中经常抠鼻孔、揉眼睛、用手指掏耳朵、挖肚脐,便容易导致身体健康遭受损害。

因为这些部位试试哦身体上最为脆弱的部位也不为过,而男人在生活中大大咧咧的并不会注意这些事,所很多时候便会导致这些部位发炎甚至是流脓,尤其是男人使用左手时,往往会用较大的力气,因此更容易让身体受损。

左手揉身体脆弱部位的危害

男人用左手触碰身体脆弱部位的危害是很大的,下面就让我们来看一看总是用左手触碰这些脆弱部位会导致哪些危害吧。

左手揉眼的危害

在生活中个揉眼是很多人会做的事情,但是眼球是十分脆弱的,经常揉眼很容易导致眼球遭受损伤。

尤其是一些朋友刚刚睡醒,觉得眼前较为模糊便会用手去揉一揉,但是刚睡醒的人,对于身体控制能力是比较低的,这样做往往会出现用力过猛,导致眼球受伤的情况出现。此外除了眼球之外,眼睛周围的毛细血管也很容易因为大力揉眼出现破裂。

当出现了眼白红红的,充斥着大量血丝,这种情况其实就是应为经常揉眼,导致毛细血管破裂所引起的。

还有一点便是,我们的手上往往沾染了很多的细菌,在生活中经常揉眼会导致这些细菌侵袭眼睛,甚至有可能感染上沙眼、红眼病等危险的眼部疾病,因此,男人在生活中要注意,一定不要用左手去揉眼哦。

对于男性来说,衰老程度可能要比女性慢一点,但是,一旦进入到老年,对于疾病的抵抗力是低于女性的。我们也会发现很多老年人,男性是要比女性更容易生病,这也是为什么女性比男性更长寿的原因。其实,就身体的结构来说,年轻人要比老年人更加的健硕,老年人的身体器官随着年龄的增大开始逐渐的衰弱,以身体的这个部位来说,年龄越大,越显得更加粗、短,对身体有较大的影响。

年龄越大脖子越短

这里说到的身体部位就是脖子了,在生活中,年龄越大,脖子往往越短、越粗,这个看似无稽之谈,其实还是有一定的依据的。

脖子作为身体重要的部位,对于维持身体调节有非常重要的作用,向上脖子能够连接我们的大脑,为大脑提供营养;向下脖子能够连接我们的身体,对于控制身体有较大的影响。

脖子或者颈部对于健康的影响,却很少有人去研究,其实不然,在生活中,应该给予其更多的关注。

哪些情况导致脖子越来越粗

那么在生活中哪些情况会导致脖子变得越来越粗呢?

1、患有心血管疾病的人

其实在几年前,美国的一项医学报告中就指出患有心血管疾病的人更容易出现脖子粗、短的情况。

在这项医学报告中对一些人的血压、血脂、血糖进行不同的检测,结果发现,脖子越粗、越短,患上心血管疾病的风险越大。

这是因为脖子要为大脑提供血液,据不完全统计,颈动脉要为大脑提供80%的血液容量,这样的比例是极高的。

要是脖子出现了病变,会影响到正常的血液流动,而心血管疾病就是一种能够影响到脖子健康的病症。

2、肥胖的人

肥胖的人与身材纤瘦的人相比较,更能够一目了然的看出脖子的粗细,身材纤细的人,一般来说,脖子较为修长,能够看出脖子;而那些肥胖的人,其脖子会显得非常粗短,甚至有些肥胖的人脖子根本看不到脖子。

左手抠肚脐

左手抠肚脐同样是很伤身体的一种情况,要知道肚脐对于保健养生有着很大的作用,当肚脐出现问题时,往往会引起身体出现一系列的病变,可以说危险异常。

如在生活中通过左手抠肚脐很容易导致肚脐发炎、肿胀、流脓,使得人体的健康遭受严重的损害,此外,经常抠肚脐还很容易将肚脐抠破皮导致细菌长驱直入,使得人患上如细菌性肠炎等危险的疾病。

甚至在生活中,抠肚脐还很容易导致脏腑出现病变,要知道脏腑是人的生命之本,当脏腑出现病变时,严重的有可能会夺走人的生命,因此在生活中对于这一点就要重视起来,一定不要抠肚脐哦。

看到这里可能很多人会这样觉得,说的都是左手,那么我用右手做这些时候是否可以呢?当然,用右手适当的揉眼睛抠鼻孔是可以的,但是次数一定不要过多,此外,掏耳朵和抠肚脐不论用那只手都不要做。

因为,在一些时候眼睛十分不适,通过右手轻轻的揉眼睛,能够很好的缓解,避免眼睛遭受更严重的伤害,而当鼻子内部积累大量灰尘时,可以在右手手指裹上一层纸巾,这样可以很好的清理鼻腔。

但是掏耳朵依然需要用到指甲,所以很容易导致耳膜被划破,使人出现听力危机,因此掏耳朵是一定不可以做的事情。

此外,清理肚脐最好用棉签沾着消毒水清理,一定不要用手去扣挖,这样便可以很好的保护身体健康,避免疾病出现在身体上,因此在生活中即便是你长出了第三只手,也一定不要去扣挖肚脐,只有使用正确的方法才可以避免疾病,保护好身体的健康哦。

结语:人们对于身体之上较为脆弱的部位总是不妨在心中,尤其是对于大大咧咧的男士来说,这一点十分明显,但是男士在生活中如果总是不重视身体上这些脆弱的部位,很容易就会导致健康受损,因此男士们一定要留心哦。

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左手抠鼻孔的危害

同样的左手抠鼻孔危害也是很巨大的,我们的鼻孔十分脆弱,有些时候甚至稍稍用些力气,鼻孔便会出现流血的情况,而左手抠鼻孔无疑会增加这种情况出现的几率。

而鼻孔经常流血很容易造成习惯性流鼻血,在这种情况下,鼻孔之内因为存在伤口所以很容易出现细菌感染,导致鼻腔流脓、发炎等情况出现,可以说对于人健康的影响是巨大的,并且除此之外,还有其他的一些疾病会因为经常抠鼻孔而出现。

我们都知道,鼻孔之中存在一层鼻腔黏膜,这层黏膜除了分泌少量的鼻涕保持鼻孔湿润之外,还可以吸附进入鼻孔之中的细菌,避免细菌侵入身体,减少呼吸道疾病、肺部疾病出现的几率。

但是人如果经常抠鼻孔,便容易导致鼻腔黏膜遭受损,从而导致细菌毫无阻碍,大量的细菌由鼻腔侵入身体,便会增加呼吸道疾病以及的肺病出现的几率,并且这些细菌还会侵袭鼻腔黏膜受损的部位,导致鼻炎等危险的疾病。

因此男士朋友在生活中想要保护好鼻腔的健康,就要注意,一定不能经常用手抠鼻孔,这样才可以保护好自己哦。

左手掏耳朵的危害

耳朵看似是一个十分坚韧的部位,其实它十分的脆弱,在生活中经常用手掏耳朵,除了容易导致疾病之外,甚至有可能会出现失聪这种让人后悔一生的事情。

要知道我们的耳朵之中都有耳膜的存在,而耳膜其实是很脆弱的,许多男士为了掏耳朵,小指上总是留着长长的指甲,但是我们都知道指甲的边缘十分锋利,用指甲掏耳朵稍不注意就会导致耳膜被划破,从而出现听力危机。

因此在生活中最好不要用留着长长指甲的小指去掏耳朵,防止耳膜被划破导致听力遭受严重的损害。

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男人做这事太持久肾居然会废了


对于男人来说肾部健康问题是他们一直比较关注的,因为维护好肾部的健康就能够让男性在日常,有更饱满的精力去面对工作以及家庭。而男性如果想要让自己的肾部变得健康,那么在日常有一件事情你们一定不能够做的太持久,要不然你的肾就废了。

哪件事情男人不能持久做

对于男性来说,有一件事情你们千万不要持久做,要不然对于肾部来说,是有非常大伤害的,那就是久坐。

对于那些长时间久坐不动的男性来说,你们的腹腔会承受比较重的压力,那么在这样的情况之下就会影响身体中血液流动,从而让肾部的气血不足,长时间如此,就会让肾部变得比较脆弱。

还有一点就是因为膀胱经与肾部是一种互为表里的的关系,肾部代谢身体中的有毒物质,然后以尿液的形式从膀胱经中排出去,如果你长时间坐着,就会对膀胱经造成压力,再加上有些人在平时还会有憋尿的坏习惯,那么时间长了之后,就会对肾部造成特别大的伤害,容易造成肾功能异常。

最后一点就是因为肾部能够代谢身体中存在的毒素,而大家长时间坐着不动,那么就会影响身体中的代谢,这样肾脏代谢的功能也会紧跟着减慢,而身体中存在的毒素也就不利于排出体外,因此大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。

男人怎么做护肾

既然说男人久坐对于肾部来说会造成非常大的伤害,那么大家在日常的生活中怎么做就能够有效的改善因久坐而对肾部造成的伤害呢?

1、多活动

对于那些长时间坐在椅子上的男性来说,你们在日常的生活中一定要注意多活动。而这里的多活动主要包含两层意思。

第一种就是大家在日常上班的时候,你们可以利用起来接水喝的方式,来缓解因长时间久坐而给身体带来的伤害,而且多喝水还能够有利尿的作用,这样不仅有利于把身体中存在的毒素排出体外,而且还能够促进大家多活动,从而让身体中的气血循环变得顺畅。

第二种就是大家在日常的生活中要注意多运动,对于男性来说,你们每天晚上回到家之后,不妨出去跑一会步,通过这样的方法来促进身体中的血液以及代谢循环,能够有非常好的护肾的功效。

我们都知道,人的身体除了骨骼和肌肉之外,应当是很柔软的,而一旦身体内除了骨骼和肌肉外,有其他的器官组织变硬,那就说明,疾病已经出现在身体上了,尤其是很多男人都存在不良的生活习惯,更容易出现这种会让身体组织硬化的疾病。

男人哪个器官硬易丧命

对于很多家庭来说,男人都是家里的顶梁柱,所以男性健康一直都是人们关注的事情,作为男人,避免不了要应酬,于是常常奔波劳碌,作息时间无法得到合理化,再加上饮酒抽烟,这些事情使得男人身体健康受到危害,尤其肝脏受损严重。有专家表示,一旦得了肝硬化,那么想要活过5年的概率在20%左右,所以这全凭运气好坏。

肝硬化对于男人来说是一种很常见的疾病,因为抽烟酗酒的问题,很多男人的肝脏或多或少都存在一定的硬化,而这种疾病严重之时便很容易造成人死亡。

肝硬化为何易让人丧命

肝硬化易让人丧命何其特殊的性质有着很重要的关系,在我国大部分肝硬化是肝炎后硬化,但是酒精性的肝硬化也不在少数。

当肝硬化很严重时,便容易导致上消化道出血、感性脑病、继发感染乃至癌症,而这些病症在一定程度上和死神并没有什么两样。人稍不注意就会被这些病症夺走生命,尤其是大大咧咧的男人,很少注意身体不适,所以很容易在疾病晚期才发现,但此时往往已经太迟了。

男人为何会肝硬化

男人肝硬化大多是因为不良的生活习惯所导致的,抽烟、酗酒、熬夜等伤害身体的事情,都很容易导致肝硬化出现。

而早期肝硬化很少有男人会重视起来,因为这种疾病在早期并不会给身体带来不适,也正是因为这种不重视的心态,才会让病情迅速加重,从而威胁到男人的生命安全,因此当男人出现肝硬化的症状时,最好能够及时治疗。

肝硬化的症状

当男人出现肝硬化的症状时应当警醒,因为如果没有重视依然照着之前的生活习惯生活,很容易导致病情加重。

一般来说,男人如果觉得肝脏部位有一种酸胀的感觉,那就需要注意,因为这很有可能是肝脏正在硬化的表现,此时最好能够做一做检查,看一看肝脏的健康是否存在隐患。

此外,当男人出现了不明原因的乏力、消瘦、面色晦暗、下肢水肿、尿少这些情况时也需要注意,因为这很有可能是由于肝硬化导致的全身症状。

而且大家在晚上睡觉之前适量的做一些运动,还能够有效的促进大家的睡眠,帮助大家缓解精神紧张。

2、按摩

除了以上这点之外,大家在日常坐在凳子上的时候,不妨经常用自己的双手去按摩一下腹部,还有就是大家可以多抬一抬自己的双腿。

这主要就是因为在腹部有肾脏的存在,因此大家在按摩自己腹部的时候,就能够促进腹部周围的血液流动,那么在这样的情况之下,就会让肾部得到保养,并且还能够让肾气充足。

而且当大家在抬腿的时候,还能够让僵硬的下肢得到活动,从而有利于肾气的的循环,那么在这样的情况之下,就会更加有利于身体的保养。

3、饮食

男性在日常不妨经常吃点能够保护肾脏的食物,比如说枸杞、桑葚、黑豆以及菠菜等。在这些食物中含有非常多有利于肾脏的物质,因此男性在日常想要养护好肾脏,那么就多吃点上文中小编给大家介绍的这些食物。

而且枸杞以及桑葚是能够入酒的食物,对于那些平日里喜欢喝酒的男性来说,你们就可以把它们放在酒中浸泡后喝了,不论是对于肾脏又或者是身体来说,好处都是特别多的。

而且现在正处于夏季,大家在这个时间段最喜欢吃的一样食物就是牡蛎,而男性要知道,其实吃牡蛎对肾脏来说,有非常好的保养功效,因此大家不妨给自己买点牡蛎,然后在它上面放点蒜蓉,蒸着吃,就能够把它当中所含有的营养成分全部摄取。

但是男性在吃牡蛎的时候,最好不要喝啤酒,因为在啤酒中含有酒精,要是这两种食物一起吃的话,容易让人过敏。

结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的,在日常的生活中,男性最好避免久坐,因为久坐对于肾脏来说,伤害是非常大的,因此大家为了自己的身体健康着想,在平时的生活中一定要注意到这点才可以,在日常多注意运动,还有就是吃一些能够养肾护肾的食物,这样才会更加有利于肾部健康。

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男人做完这事后喝水太伤肾


由于时代的发展,人们养生的意识逐渐加强,不要简单的认为只有女性才较为注重养生,其实男性也是注重的,但是如果对于日常细节性的生活没有注重,这对自身的健康危害较大,尤其是肾部的健康,而运动后喝水就是如此。

男人运动后喝水危害肾健康

运动后立即喝水是较为常见的现象,殊不知这样的喝水方式只会使男人的肾越来越衰败,为何这样说?在以下内容里,小编会告诉大家!

每次运动完之后会看见人们习惯性的大口大口的喝水,虽然这种喝水的方式可以在较短的时间里达到解渴的作用,但对健康是非常不利的,尤其是肾部的健康。因为运动后立即喝大量的水易增加机体的排尿量,使肾脏的负担加重,从而不利于肾脏的健康。

对于这种现象,建议运动后过一段时间再饮用水,不可立即喝水,当心肾脏越来衰败。这种饮水的方式不但会伤害男性的肾部健康,对身体还会造成其他的危害!

男人运动后喝水对身体的其他影响

心脏的负担加重

有些人年纪轻轻自身的心脏就出现异常,这与自身的喝水习惯也是有较大的关系,而运动后喝水就是其中一种。

运动后立即喝水会加重心脏的负担,主要是因为人饮用水后,人体内的体液就会得到稀释,这时血容量就会突然的增加,这也就导致心脏出现异样的症状。所以,运动后最好不要立即饮用过量的水分。

阻碍呼吸

每个人都会遇到过这样的情况,就是运动后立即喝水会感觉到自身的呼吸出现障碍,也就是呼吸困难。其实是因为运动后大量的饮水,水会贮留在胃中,影响膈肌升降,妨碍呼吸。

影响机体的运动能力

人在运动后,或者在较短的时间里饮用过量的水,这会影响机体的运动能力。因为人大量饮水后,这时身体的排汗量也会随之增加,同时体内的盐分也会进一步流失掉,这就导致导致电解质紊乱,也会影响机体的运动能力。

人的肌肉看起来十分强壮,但是它们其实很脆弱,如果皮肤出现了问推无法保护肌肉,大量的细菌就会通过皮肤出现问题的地方入侵,导致人体发炎,尤其是一些特殊部位的肌肉,更是需要皮肤的保护,譬如男人身体上一个部位,当它的皮肤破损时,很容易让炎症出现在身体上。身体有这需求千万不要憋

男人哪里少层皮易发炎

许多人多有这一疑问男人身体上哪个部位少了一层皮容易出现炎症呢?其实这部位就是男人的腋窝。

我们都知道,很多男人穿衣服不会特意去打理,所以褶皱的衣物很容易磨损腋窝的肌肤,而男人的汗腺比女人发达,男人有没有剃腋毛的习惯,所以腋窝会滋生大量的细菌,当腋窝破皮时,这些细菌就很容易侵袭身体,导致男人腋窝发炎。

所以男人在生活中对于这一点需要十分重视,可能有些人认为,这是小事对于身体健康并没有任何的影响,但这样想那就大错特错了。

因为人的腋窝之下便是淋巴,如果腋窝发炎没有及时处理,很容易就会让细菌通过伤口侵袭淋巴,使得身体健康遭受更严重的伤害,因此在生活中男人对于腋窝受伤破皮这件事情一定要重视起来才可以。

腋窝破溃发炎的危害

一、细菌入侵淋巴

要知道,淋巴是我们身体中最为重要的部分,它们可以迅速消灭入侵身体的细菌,可以说对于健康的保护,有着无法替代的意义。

但是淋巴一次消灭的细菌数量也是有着极限的,如果细菌一次性大量入侵淋巴,很容易就会导致疾病出现在身体上,甚至当淋巴遭受损害时,消灭预防细胞癌变的功能遭受影响,还有可能会让人患上癌症。

因此在生活中想要保护好身体的健康,对于腋窝出现皮肤破溃的情况一定要重视起来。

二、不适感

要知道腋窝的肌肤较为敏感,如果腋窝肌肤出现了破溃的情况,很容易导致不适感大大增加的,甚至稍稍动一下都会感觉到疼痛,会给人的生活造成巨大的问题,这是腋下肌肤破溃导致的第二点,也是最为轻微的一点。

1、市面上售卖水的品种有诸多,但多数年轻的人群喜欢在运动后喝些果汁或者碳酸饮料,其实运动后喝这种水对自身的健康是不利的。

小编建议大家运动后可以喝点白开水,或者在水中加入少量的盐,这样不但可以解暑,而且还具有为人体及时补充钠元素的作用。因为人运动时会流大量的汗,体内的钠元素会不断流失,所以在白开水中加入适量的盐是至关重要的。

2、运动后直接饮用凉的开水或者冰的矿泉水是诸多人的习惯,其实较冷水对自身的肠胃会有刺激性的作用,易引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩,造成胃肠功能紊乱,导致消化不良。

3、即使自身非常的渴,这时也不能大量的饮用水。最好不要一口气饮用过量的水,最好将水分为几次喝,一次一般不要超过200毫升。

4、喝水的速度也是有讲究的,有些人会快速度将水喝完,这样易出现被水呛的现象,不利于健康。所以,在喝水的时候,最好速度较为缓慢,切不可过猛。

5、运动后喝常温水是较为常见的,但如果有条件,小编极力建议大家可以饮用温水,这对自身肠胃的健康是非常有利的,而且还可以促进血液循环。

6、小编建议大家运动后喝水,不可边运动边喝水,这不但增加体内各脏器的负担,也易使人患上多种疾病。以上就是喝水的注意事项,希望大家多多注意。

结语:喝水是每个人每天都要做的事情,尤其是运动后喝水。运动后喝水不但会危害男性肾部的健康,也会导致自身的健康出现其他异常。所以,小编建议大家不要在运动后立即喝水,最好过一段时间再饮用水,切记不要喝冷水,一定要喝温水,这样才利于健康。

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为了防止以上症状的出现,运动后最好不要在较短的时间里立即饮水,对自身的健康是非常不利的。所以,最好过一段时间再喝水,这样才有利益自身的健康。

刺激肠胃

肠胃是否健康与自身平时的生活习惯有较大的关系,也与如何饮水有关。对于长时间运动后立即喝水的人群,肠胃一定是不健康的。因为多数人运动后喜欢喝生冷的水,这会刺激自身的肠胃,导致肚子痛出现,随之也就出现腹泻的症状。

发生肌肉抽筋

有些人在运动时会出现肌肉抽筋的现象,但多数人会把这种现象归结为身体钙元素不足,导致大量的补钙,其实这样的做法是错误的,因为抽筋这种症状与运动后大量喝水有较大的关系。

因为人体运动后,身体会不断流汗,这时身体就会缺盐,更易让细胞的渗透压降低,从而导致体内钠的代谢失去平衡,这时身体就会出现抽筋的现象。

引起脑血压升高

高血压是诸多人了解的,但对于脑血压升高这是诸多人不理解的,其实简单点来说,脑血压升高会使人出现头疼、嗜睡等症状。出现以上的现象,主要是因为运动后饮用过量的水,这些水渗入到细胞和细胞间质中,造成脑细胞肿胀会引起脑血压升高。

对于运动后总是出现头痛、嗜睡等现象的人群,不要再认为是正常的生理现象,其实这是一种自身健康出现异常的症状。

运动后如何喝水利于身体健康

既然上文主要告诉大家运动后立即喝水对自身的坏处是什么,那么运动后总不能不喝水!所以,小编要告诉大家运动后喝水的注意事项。

养生禁忌 男人晚上9点后做这事易伤身


男人晚上九点以后什么事情千万不能干呢?在生活中,很多男人在睡前都会玩手机,剧烈运动等,那么,你知道睡前养生要注意什么吗?养生禁忌有哪些呢?你所不知道的养生常识有哪些呢?下面我们一起来看看吧!厕所放一物等于玩命多数人家都有

龟头炎是男性最常见的一种疾病,这类疾病对男性的身体健康影响非常大,如果不能及时的治疗这类疾病对男性的身体健康影响是非常大的,那么龟头炎用什么软膏呢?龟头炎怎么治疗呢?下面跟小编一起来了解一下吧!

龟头炎的治疗方法有很多种,针对不同的治疗方法与不同类型的龟头炎我们需要使用不同的软膏,那么具体的治疗方法有哪些呢?我们需要知道症状对症治疗。

龟头炎用什么软膏

1、急性浅表性包皮龟头炎

表现:初起时局部潮红,阴茎的皮肤发红、肿胀,自觉龟头有灼热和瘙痒的感觉。翻开包皮,可见包皮内面及龟头充血糜烂,有渗液,甚至于出血。继发感染后可见小溃疡,有恶臭的乳白色脓性分泌物。可伴有腹股沟淋巴结的肿大和压痛。

内服:首选红霉素和四环素,一般每服0.5g,每日4次。

外用:糖皮质激素霜剂及软膏。也可用3%硼酸水或0.1%雷凡诺溶液湿敷,适用于糜烂渗出明显者。

2、滴虫性包皮龟头炎

表现:龟头起丘疹和红斑,逐渐扩大,边缘清楚,红斑上可见针头大小的小水疱,最后形成糜烂面。

内服:滴虫性包皮龟头炎的治疗首选灭滴灵,每服0.2g,每日3次,连用10天。

外用:滴虫性龟头炎可用0.5%~1%乳酸溶液或0.5%醋酸溶液或1∶5000高锰酸钾溶液,冲洗龟头和包皮内侧。

3、环状溃烂性包皮龟头炎

表现:在龟头和包皮上,可见红斑,逐渐扩大,呈环状,可形成浅表性溃疡面。

内服:首选红霉素和四环素,一般每服0.5g,每日4次。

外用:糖皮质激素霜剂及软膏。

4、白色念珠菌性包皮龟头炎

表现:包皮和龟头可见红斑,表面光滑,并有小疱疹,红斑的边缘较清楚,急性发作时有糜烂、渗液。

内服:常用曲古霉素或伊曲康唑治疗。曲古霉素10~20万单位,每日2次,伊曲康唑每服100mg,每日2次,连服7天。

外用:念珠菌性包皮龟头炎可用小苏打溶液清洗患部或外用咪唑类软膏如达克宁软膏、克霉唑软膏等。也可选用复方康纳乐霜及皮康霜外用。

龟头炎的治疗有不同的药膏,以上那么的治疗药膏是针对不同的龟头炎的,我们需要了解清楚具体是哪一种的龟头炎,只有这样才能更好的治疗龟头炎。

第三件事,睡前剧烈运动要不得

如今,下班后去健身房的男士们越来越多,这是一种好的现象,但是要注意的是,尽量不要在晚上九点以后做剧烈运动。

晚上9点以后,男人别做这三件事

如今的生活似乎越来越忙,作为顶梁柱的男士们,忙着加班、忙着应酬、忙着上网聊天,所以熬夜的朋友大有人在,关于熬夜的危害大家都心知肚明,于是一些注重养生的朋友,会特意的注意要早睡,这确实是一个明智的选择。下面为男士朋友们谈谈,睡前不易做的三件事。

第一件事,睡前玩手机要不得

越来越多的人都离不开手机,睡前也不例外,躺在床上用手机看小说、看电影、聊天……这个习惯真的不好,首先对我们的眼睛来说,关灯后或者在黑暗处玩手机,对眼球的晶状体代谢有影响,非常容易导致眼睛干涩、视力模糊等症状。

其次如果睡前玩手机,超过一个小时会让大脑处于一个兴奋的状态,会影响随后的睡眠导致失眠,若长期大脑处于兴奋、高度紧张的状态,会刺激脑垂体,使男士朋友第2天情绪变差、容易焦虑沮丧。

第二件事,睡前饮酒要不得

绝大多数男士朋友都认为,睡前喝点小酒可以也入睡更快睡得更香,其实不然。酒后睡眠大脑活动并未停止,甚至比不睡时还要活跃,因为酒精会扰乱整个睡眠的状态,使人出现睡眠质量低、熟睡时间短等情况。

睡前不可喝浓茶,与睡前喝酒有异曲同工之处,茶叶中的咖啡碱等物质,这些会刺激中枢神经使人兴奋更不易入睡。

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