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女性晚上洗头注意什么_夜晚洗头有什么禁忌

冬季养生洗头。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性晚上洗头注意什么_夜晚洗头有什么禁忌”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

导读:女性晚上洗头注意什么?工作了一天以后,很多人要洗头洗澡,但是对于女性为说,头发比较长,那么女性晚上洗头注意什么呢?

习惯是我们长期以来自然形成的,很多时候,我们在不经意间就有了一些不好的坏习惯,但是,我们却没有意识到那是一种坏习惯,更没有意识到这种坏习惯会有害我们的健康。比如说:夜晚洗头。那么,有女性朋友会问:夜晚洗头为什么有害健康呢?也晚洗头有什么禁忌呢?下面就让女性小编来告诉你吧。

晚上洗头带着湿发入睡是禁忌,有以下禁忌:

一忌:洗头时用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

二忌:护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮

三忌:不梳头直接洗。皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

四忌:洗完头马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

五忌:垂下头发洗头。一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。

洗头次数?根据实际来订

人们头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂,其对头皮和头发具有保护和润滑作用,如果洗得过勤,会把这层油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去天然保护膜,变得干燥易分叉。为此,专家表示,头发其实没必要天天洗,具体情况因人而异。一般情况下,以每周洗23次为宜;如果常在户外,油烟、灰尘又较大, 可适当增加次数;而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

理发店洗头,要注意卫生

到理发店洗头对很多人来说是一种享受,但公共场所洗头的人既多且杂,洗发工具不免混杂细菌及病菌。皮肤过敏、对洗发水香料敏感的人需谨慎。此外,在理发店洗头,一般都采取仰躺姿势。但这种姿势并不是人人都适合,因为仰躺还对头部椎动脉造成一定压力,直接影响脑部的供血流量。时间久了会导致脑供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头,否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

教你几个护发小窍门

1、睡前在头发上涂上橄榄油,第二天洗净,能使头发营养有光泽。

2、准备半杯酸乳酪,一个蛋黄,三勺醋。将蛋黄搅匀,然后加入酸乳酪,敷在半湿的头发上。10分钟后,在一盆清水中滴入醋,冲洗头发。最后再用水清洗干净。

3、喝剩下的啤酒不要倒掉,用来洗头,头发会蓬松易梳理。

女人3个时段请勿洗头:月经期 刚吃饱时 临睡前

一、洗头的禁忌时间

1、女性经期不宜洗头

由于月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力下降。中医认为,头为诸阳之会,月经期间气血不足,脑部供血相对处于不足状态,头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,即所谓头风。因此,应尽量避免在经期洗发。

2、刚吃饱后不能马上洗头

刚刚吃饱饭,马上就洗头头伤心又伤胃,而且饭后马上洗头、洗澡,可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

3、临睡前不宜洗头

很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

二、洗头的注意事项

1、洗头时不要用指甲抓头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

2、护发素一定要堵在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

3、头发干了才睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

4、梳子梳开后再洗

皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

5、头发干了再出门

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

生活中很多不注意的小事都有可能严重的影响着我们的健康,所以,想要做一个健康美丽得女人吗,就要多多学习日常保健知识,女性朋友一定要牢记这三大洗头禁忌时间和五大注意事项。

女性晚上洗头注意什么?专家指出,女性如果晚上洗头,那么一定要把头发吹干再睡觉,否则对身体是不利的。

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女性晚上洗头发有什么危害


这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

与体温调节有关

我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

洗头未干睡觉致面瘫!晚上洗头有什么危害


:相信很多家长都会再三叮嘱女孩子晚上不要洗头,一定要洗的话就要等头发干了再睡觉,那么晚上洗头有什么危害,为什么大家都会这么禁忌晚上洗头呢?下面为您解释晚上洗头有什么危害,看看吧。

新闻导读:小陈是金华一高校学生,前几天她晚上洗头后没吹干就上床睡觉了,第二天起床头痛、头晕,左脸麻木患上了面瘫。医生提醒:乍暖还寒时节是面瘫等疾病高发季,湿发长时间刺激耳后的面神经,导致面神经供血不足诱发疾病。

晚上洗头有什么危害?

工作了一天,疲劳不堪,人体抗御病痛的能力降低。晚上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。如在冬天,寒湿交加,更堪为患。

疾病之患初起,头皮局部有滞障麻木感,头部巅顶多见,伴绵绵隐痛,或洗头后第二天清晨,头痛发麻,且易感冒。年深月久,渐觉头巅顶部明显麻木,伴头昏头痛,这也是临床大量慢性头痛患者的主要病因之一。

这种头病,称为头皮皮下静脉丛炎。体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,乃至皮下肿块隆起,多见于颅骨沟缝上,呈节段性、条索形筋结形态,也可见于巅顶,可触及颗粒状结节。

如果我们有晚上洗头的习惯,且不注意完全擦干,那么我们如患有不明原因的头晕头痛并伴有麻木感觉的头疾时,可能就是患这种病了。

总之,晚上洗头,由于晚上的空气湿度比较大,头发不轻易完全干燥,当你入睡的时候,残余的水分,由于头部在睡觉的时候,其皮肤紧贴枕头,不能通风干燥,因此,水分只能依赖人体体温蒸发,不断侵蚀头部皮肤,引起头部皮肤不适。

那就有人问了,那晚上洗头不好,是不是早上洗头好呢?其实不然,因为早上人刚起床,血液循环还没有恢复到正常水平,血液运行比较缓慢,当早上洗头的时候,由于头部皮肤比较敏感,水的刺激会忽然使血液循环加速,因此,血液的忽然提速会让头部感觉不舒适。所以最好午后进行洗头,对于上班族来说,实在要晚上洗头,那提醒您,洗后要擦干,或用电吹风吹干。

晚上洗头有什么要注意的?

1、洗发露的用量要适当。很多人都会有一种错误的认知,认为洗发露用得最多对头发就最好,但过多用洗发露会导致发质变差。

2、很多人在洗头时用很用力的用指甲挠头,认为挠得劲一些,这样才会洗得干净,但这样会损害发根,对大脑也有一定的影响。

3、不能用头发互搓。在洗头时很多人为了能便于洗头发,会把头发全合在掌心互搓,这样会使头发易断、枯黄。

4、不能把头发放在一团扭转。在洗头时有些头发过于长的,很多人会习惯性的把头发扭转成一团来扭水,这样对头发和发根有损害。

5、不能用过硬的毛巾擦拭头发。头发是脆弱的,有时候需要我们的精心呵护,因此在擦拭头发时我们要选择一些柔软的毛巾,且不能把头发与毛巾过于用用来擦拭,对头发有损害。

晚上睡觉要注意什么?

1、很多人睡觉喜欢用被子蒙着头然后一觉到天亮。但是蒙头睡觉对身体健康是很不利的。因为蒙面睡觉易引起呼吸困难,人在睡觉的时候仍然在进行着氧气与二氧化碳的交换,一旦用被子盖着,氧气的供应就会被阻隔到,而随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑的危害是极大的。时间久了就会导致缺氧,造成睡眠质量差,易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力,精神萎靡的情况。

2、睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天,在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉,足部会产生汗水就不容易排除,在脚丫子中间,利于真菌生长和繁殖,很容易生足癣的。

3、有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。但各种电子设备,如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,都有大量不同波长和频率的,电磁波释放出来,形成一种电子雾,影响人的神经系统和生理功能的紊乱,虽然释放量极微,但不可不防。

4、有些人在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性接收以至蓄积中毒(如铝中毒等)。其二,一些有夜光作用的饰物会发生镭辐射,量虽微弱但长时间的积聚可导致不良成果。

5、睡前不应该吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食品的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能安然入睡,正如中医所说胃不和,则卧不安。也不应该赌气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。

晚上洗头有什么危害要注意什么,以上就是为您介绍的内容,供参考。

睡前洗头变面瘫!晚上洗头的注意事项


:晚上洗头要注意什么?网友睡前洗头,结果第二天醒来成了面瘫,最近小编被这则新闻频频刷屏,原来晚上洗头的危害大家都没有注意啊,鉴于晚上洗头的注意事项大家并不是很清楚,下面就为您分析分析晚上洗头要注意什么,想知道晚上洗头的注意事项的盆友看看吧。

晚上洗头可能有什么危害?

1、低温容易感冒

用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

2、容易头痛乏力

很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。长此以往,还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。

3、容易诱发面瘫

人在夜晚湿发睡觉危害很多,人体处于放松状态、代谢缓慢,抵抗力会有所下降,很容易受凉,导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况,长时间湿发容易刺激耳后的面神经,出现局部痉挛,导致面神经供血不足,容易诱发面瘫。

晚上洗头要注意什么?

1、最好不要选择晚上洗头,但很多上班族在白天出门很早,不得不选择晚上洗。那么,一定要用吹风机将头发吹干后再睡觉。

2、日常生活注意头皮的保暖、避免吹风,如果外出可戴口罩或用围巾把面部、耳部围起来。

3、洗头时不要用指甲挠头皮。指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

4、不要垂下头发洗头。一般情况下,很多人喜欢低着头,把头发垂下来洗。但头长时间下垂会影响正常血液循环,造成脑供血不足,对头发生长也不利。因此淋浴时直立的洗头姿势较合适,而且要让身体调整到最舒服的状态。如果出现某部位疼痛、麻木或头晕等症,说明血管或神经受到压迫,应适时调整。

5、不要把护发素涂在发根。由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

6、不要洗完头马上外出。研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

7、不要不梳头就直接洗。皮之不存毛将焉附,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

8、一般情况下,以每周洗23次为宜。如果常在户外,油烟、灰尘又较大,可适当增加次数。而很少外出、头发又不油的人,一周洗一次也没关系。

9、仰躺姿势并不是人人都适合,因为仰躺还对头部椎动脉造成一定压力,直接影响脑部的供血流量。时间久了会导致脑供血不足,从而可引起头晕、恶心、站立不稳等症状。老年人、高血压者、颈椎病患者尤其不宜仰着洗头,否则易导致晕眩、脑部短暂缺氧,甚至中风。

以上就是为您介绍的晚上洗头的注意事项,供参考。

晚上洗头好吗


头发对于我们来说,是很重要的,拥有着健康的头发是我们每个人都希望做到的事情,那么洗头这件事情,对于我们来说就显得比较重要,很多人基本上天天都洗头,也有人会隔两三天才洗一次,那么除了次数之外,在什么时候洗头也很重要,在晚上洗头到底好不好呢?

对于很多人来说,头发是自己很珍贵的一部分,都喜欢好看的发色,好看的发型来与自己搭配。因此,自然而然的,洗头就成为了对自己平常生活而言,很重要的一项“工作”,因为这与人的身体有关了,人的头皮是很能够分泌出一些皮脂的,因此,当你是分泌很过旺的头皮类型的话,就会容易出现头皮毛囊毛孔之类被堵住的现象,那么时间一长就变成了皮脂炎,所以常洗头的话就可以避免这一情况的发生,并且干净的头皮头发显得人更加好看。而洗头发的话,大家觉得在晚上洗到底好不好呢?在这里要给大家说明的是,如果是早晨洗头的话,那这一天精神会挺好的,因为毕竟一大早洗个头嘛,会觉得很清醒,但是人在早晨刚起床之后是不建议立刻就洗头的,因为立刻就洗头的话,会对头皮产生一些不良的刺激,这样反而就不利于我们的身体健康,并且刚起床的时候,我们身体的血液循环水平,还与正常的身体状态有些差距,因此,早晨洗头的话,建议在起床之后起了十分钟之后再洗,水温在四十摄氏度左右即可。那么晚上洗头的话,是可以去除细菌的,晚上洗头还挺有好处,因为晚上洗头对于我们的睡眠是有一些促进作用的,这从一方面来说就提高了我们的睡眠质量,还减少了头发上的细菌掉在枕头上,但是晚上洗头一定要把头发吹干再睡,避免感冒。


洗头对于很多人来说,都是很重要的一件事情,尤其是对很多女孩子来说,流传着一句不出门不洗头的“传言”,可见,洗头对很多人来说的重要性。那么上述文航就给大家大概讲了讲,晚上洗头到底好不好,以及一些相关的内容,希望对大家能够有所帮助。


晚上洗头湿头发入睡有什么危害


夏季天然易出汗,一天下来回到家后就想舒舒服服的洗个澡,从头洗到脚,然后就顶着一头湿漉漉的头发睡觉,殊不知,这样的做法却非常不健康。尤其夏天的时候大多数人都会开空调,更容易造成寒气入骨。头部为诸阳之会,是经脉气血汇集之处,寒湿会由此循环到全身体各个系统,引起气血瘀滞,时间长了会导致疾病丛生。


湿发的危害

1、伤害发质

刚洗过的湿发,角质层处于膨胀状态极易受损。所以,如果湿发睡觉,头发与枕头之间的摩擦容易导致角质层脱落从而伤害头发。

2、头皮受凉

由于头发之间还有水,湿发睡觉会让头皮受凉。头皮受凉不利于头部血液循环,引起脱发问题。

3、细菌滋生

湿着头发睡觉就如同放置湿抹布不管一样。被枕头和湿头发包裹着的头皮会有大量的细菌繁殖,比如说霉菌。如果您感觉头皮有异味,那就是细菌繁殖的证据。

4、湿发入睡降低人体免疫力

现代医学认为,头发即使半干,也有很多的水分存在,这些水分在蒸发时,会带走大量的热量,所以湿发入睡的人头皮温度会低于周围气温,人体受到这种刺激后,会本能的收缩上呼吸道毛细血管,导致人体防御疾病的第一道防线免疫力降低,很容易受到细菌和病毒的侵袭,导致出现感冒、发烧、上呼吸道感染等疾病。


洗头要注意避免哪些禁忌?为什么越洗头越掉头发?


在现实生活当中,有很多女性朋友会经常说自己有脱发的现象,长期脱头发会影响自己的发型,那么也会影响整体的美观程度。其实经常脱头发与平时洗头有很大关系的,如果洗头的方法不正确,很容易影响到头皮健康,就会出现脱头发的现象。

其实洗头也是有很多讲究的,只有正确的洗头方法才能够得到一头秀发,而且能够让身体变得更加健康。

那么洗头要注意避免哪些禁忌?

禁忌一、洗头时用指甲挠头皮

很多人在洗头的时候喜欢用指甲挠头,皮其实只加中石油很多细菌的,一旦娇嫩的头皮被抓破,就很容易出现感染的问题。在涂抹洗发水的时候,再用指腹轻轻地推头发,其实是效果是非常不错的,可以去污又活血。

禁忌二、护发素涂在发根

由于洗发的时候毛囊已经完全打开,这时候护发素涂在发根上,其中的化学物质是很容易渗入而堵塞毛囊的。所以在洗完头发后,先要理顺头发,用护发素沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,最好不要让护发素碰到头皮,以免堵塞毛囊。

禁忌三、湿着头发睡觉

很多女性朋友为了赶时间,头发还没有完全吹干就已经入睡了。其实头发湿的时候,毛鳞片是完全打开的,这时候头发是比较脆弱的,不耐摩擦,如果头发半湿半干的状况下睡觉,就会导致角质层变得越来越薄,会让头发变得越来越干燥。而且很容易对身体造成危害,湿气入侵就会引起体湿。

禁忌四、不梳头直接洗

头皮对于头发来说是相当重要的,洗头前应该先用蘸湿的梳子来梳头,这样可以让附着头皮的污垢和灰尘都浮现在表面,才能够彻底清洁头皮和头发。为了避免伤害到头皮,所以应该是用比较宽齿的梳子或者圆头的梳子。

禁忌五、洗完头马上外出

头发受到的紫外线辐射量是会高出人体两倍以上的,紫外线会让毛鳞片变得越来越薄,而且会出现毛鳞片脱落的现象,洗完头马上外出,紫外线很容易导致头发断发和分叉。所以在外出的时候,最好佩戴太阳伞和戴一顶帽子来防紫外线。

晚上能洗头吗


洗头是每个人都必须进行的清洁工作,但是洗头也是需要选择时间点的,否则会对身体产生一定的伤害。例如在月经期间就应当尽量避免洗头,否则很容易使子宫受寒出现痛经的问题。而在晚上如果需要洗头,也应该洗完后就尽快吹干,只有头发干了后才可以入眠,否则会引起痛风问题的发生。

很多女性朋友在晚上临睡之前洗头,如果可以有足够的时间,等待头发完全干透了之后,再入睡的话,问题也不大,但是往往很多的人,是过了晚上的10点之后洗头,洗完之后,人累的直犯困,经常还没等头发干透就已经睡着了。

这种情况下,老一辈的人都说这样到老的时候,就会发现当初这样做的后果了,因为会造成头痛的症状,其实这种说法并不单单只是老一辈人吓唬我们的话而已,经过现代科学的研究证实了这种说话。

人体在新陈代谢的过程中,不断地产生热量维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

身体抵抗力弱的人其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而 入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。 睡前最好别洗头而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

如果实在是只能晚上有时间洗头的话,那么要尽量在早点的时间里先洗好头,然后再加班工作或忙碌其他的事情。另外,要充分利用电吹风,一般用电吹风把头发表面的水分吹干,就可以让头发干得更快,当然如果是急着睡觉的话,可以直接用电吹风把头发吹到干为止,一般头发不太长的女性,20分钟也就可以吹干了。确认头发干透了之后再睡觉可以保证自身的身体健康。

晚上洗头伤身体


有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

你有晚上冼头的习惯吗?相信很多人的答案是有的。

这也不难理解,现代人生活节奏都比较紧张,白天工作、活动、应酬等都忙不过来,难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。

晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。

这样做,年长的一辈都会说以后会头痛的,其实,经过现代科学的研究,人们发现这也不无道理。

这与体温调节有关。

我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

晚上洗头会给女性带来什么样的危害


导读:很多人由于白天忙于工作,都会选择晚上洗头,如果能足够的时间等头发干透了睡觉那当然是件好事,但是如果因为太晚,洗完头后又很……

很多人由于白天忙于工作,都会选择晚上洗头,如果能足够的时间等头发干透了睡觉那当然是件好事,但是如果因为太晚,洗完头后又很累必须马上睡觉怎么办?当然很多女性朋友会选择吹风机,其实吹风机是很伤头发的!那么如果湿发就入睡又会给我们的身体带来怎样的危害呢?

我们必须知道,人体在新陈代谢过程中,总是不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37℃左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

而我们用热水洗头后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗头后头发是湿的,有大量水分蒸发出去,也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。 99健康由于散热增加,使机体受冻,因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入,生长繁殖,造成上呼吸道感染,因而出现感冒症状,如流涕,鼻塞,头痛甚至发烧等。

而如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。

因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。头发未干的情况下睡着,容易感冒。

薄荷洗头有什么好处


洗头虽然是每个人都必须要做的事情,但是往往很多时候大多数人都忽视了洗头的重要性。而如果洗头的时候方法正确的话,就会对自己的一些头痛现象有所缓解。因为洗头对于一个人的头部保养来说非常重要,而且在洗头发的时候,不仅可以使用洗发水,还可以使用其他一些药材,例如薄荷。所以使用薄荷洗头又有怎样的好处呢?

薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。薄荷之去屑因子有消炎杀菌,分解脂之功效,有效改善头屑和头皮痒的困扰。弱酸性配方,保护头皮之酸性保护膜。促进头皮毛囊组活化性,补充发丝营养,修复毛囊。其添加的植物薄荷配方,不对头皮产生依赖性,能深入毛囊,有效抑制头屑、头痒。

方法::取醋半杯,干燥薄荷叶2大匙,水一杯。将醋和薄荷叶放入锅中,倒入一杯水,加热,直至快煮沸前熄火,待醋汁冷却后,过滤掉薄荷叶片,待用。清洁头发后,将薄荷醋汁抹在头皮上,轻轻按摩,再用清水洗净,特别对待头皮出油厉害,脂溢性脱发患者效果显著。

不仅如此,如果用薄荷叶泡茶,茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气,口感微辛中混合着清凉,饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂。

薄荷的功效与作用

一、醒脑提神之功效

薄荷有很好的醒脑、振奋精神的效果。春困时节,闻薄荷是消除春困最简单的方法,也可以用薄荷泡茶喝,具有提神防困的作用。

二、健胃作用

荷具有健胃的作用,对实验性胃溃疡有治疗作用。所以胃病患者可适量服用薄荷来养胃。

三、消肿止痛功效

薄荷具有消肿止痛的功效。将薄荷的生叶揉碎,把汁液涂在擦伤、晒伤部位,有很好的消肿止痛效果。

四、清热解暑作用

薄荷具有清热解暑的作用。在炎热的夏季,用薄荷泡茶喝,可以很好的生津解渴,起到解暑清热的作用。

绿茶洗头有什么好处


人们经常喝绿茶,绿茶不仅可以清热解毒,而且可以提高我们的精神,缓解疲惫感。但是有些人买了过多的绿茶,长期放在家中不能及时喝掉,总是造成绿茶的浪费。其实绿茶过期之后,我们可以用它来进行洗头,绿茶洗头不仅可以缓解头痒的症状,还能补充营养物质。那么,绿茶洗头有什么好处呢?

一、茶水要和洗发水一起用吗

一看到茶水,绝大多数人肯定暗暗惊奇,我们只知道喝茶,都没听过茶水能洗头发,茶水真的能洗头发吗?其实茶水不仅可以用来洗头,还有其他洗发露洗发液等各种洗发产品没有的好处哦。大家都知道油性发质的人买洗发水时,专柜人员都会推荐使用绿茶洗发水,这是非常科学的,因为茶叶中的有效成分可以去除油脂哦。但是只用茶水洗头可能会比较干燥,所以可以搭配洗发水一起使用,之后再用护发素护理。

二、用茶水洗头发的步骤

第一步:准备一定量的茶叶,无需太多也不能太少,找个盆或者锅,将茶叶放入其中,再加入沸水,将其晾凉。

第二步:用常规的洗发露洗头发,记得洗头之前要先用清水洗一遍,才能有效去除污垢。

第三步:把头发放在茶水中浸泡,尽量不要让茶叶沾在头发上。

第四步:最后用清水冲洗就行。长期使用茶水洗头还能有效防脱哦。

三、怎样科学正确地洗头

步骤1

在洗头发之前,要先用梳子梳理顺直头发,先用清水打湿头发。不要急着使用洗发用品。用清水冲洗比较容易去除污垢和多余的灰尘、油脂,而且头皮有个适应过程,能减少刺激。

步骤2

洗头发时水温要适宜,不可过烫也不可过凉,才不会对头皮产生过于强烈的刺激。

步骤3

使用洗发露,涂抹于掌心摩擦,先使其产生泡沫,再涂抹到头发上,轻轻地洗。洗的次数因人而异,一般两次即可。

步骤4

洗头发时也有讲究,也应使用正确的方法,要以类似于画圈的方式洗头,并按摩头皮,这样才能促进血液循环,保持秀发健康。因为发质不同,洗发的方法也有所区别,如果是油性发质,可以着重清洗头皮。

步骤5

用清水将洗发露冲洗干净,使用的清水温度要适宜,高温可是伤害头皮的一大元素,而且会使头皮变得干燥。

步骤6

冲洗完头发后再用手拧干头发,这时候可以使用护发素或者润发乳,保护头发和头皮。

步骤7

最后再将护发素或者润发乳冲洗干净,科学上来说,使用风干和毛巾擦干头发,比使用电吹风更健康。

啤酒洗头有什么好处


随着经济的发展,中国人民的生活水平提高了。越来越多人追求高层次的生活,但是有时候并不是高层次的生活就代表有品位。在生活中我们有很多生活小妙招,有时候我们就要利用这些生活小妙招来提高我们的生活质量。跟着一起了解啤酒洗头的好处。

啤酒洗头有什么好处

相信很多人都和小编一样,不知道啤酒可以洗头。小编也是在接到这个稿子的才知道原来啤酒可以洗头。为此,小编查了很多资料。其实啤酒洗头有很多好处。

1、女生都爱美,头发留的长长的。但是有一个问题一直困扰着女性朋友,那就是头皮屑。头发长有头皮屑的女生可以来看看,啤酒洗头是有很多好处的。它可以去除你的头皮屑,将头痒扼杀在摇篮里。

2、用啤酒洗头不止这一个好处,它还有很多好处呢。很多女生的头发还有另一个毛病,就是头发枯燥没有营养。用啤酒洗头发可以使你的头发更好的滋养。

啤酒洗头怎么洗

很多人都没有听过用啤酒洗头,所以很多人都不知道啤酒洗头怎么洗。今天就让小编来给大家介绍一下。其实用啤酒洗头很简单,首先,我们要用清水把头发洗干净。然后我们要准备好啤酒,这个时候我们把啤酒稀释在水里。这个时候我们就可以洗了,我们要使啤酒和水融合为一体。最后把头发浸泡在水里。

啤酒洗头可以吗

很多人看到啤酒洗头很诧异,大家会问啤酒可以洗头吗?这一次小编要很负责任的告诉大家,啤酒洗头是完全可以的。用啤酒洗头发,不仅可以保护你头发的发质,还可以使你的头发乌黑发亮。让你拥有一头令别人羡慕的头发。用啤酒洗头发还可以促进头发的生长,所以大家可以尝试。

啤酒洗头的坏处

再美的人他也有缺点,再美味的食物它也有禁忌。所以啤酒洗头尽管有很多好处,但是啤酒洗头也有它的坏处。就像成功和失败是相伴而生,好处和坏处也是伴随一生的。用啤酒洗头发的坏处就是不可以太频繁,还有老人和小孩儿不宜用啤酒洗头。

啤酒洗头能生发吗

很多人都有脱发的毛病,脱发不好根治。啤酒洗头虽然可以促进你头发的生长,也可以使你的头发乌黑亮丽富有光泽。但是你千万不能听信谣言,以为啤酒洗头可以生发。所以如果你有脱发的毛病,千万不要病急乱投医。啤酒洗头是不可以生发的。

啤酒洗头头发会掉色吗

很多人会问,啤酒洗头会使头发掉色吗?这个是不会的。用啤酒洗头发是可以保护你的头发,使你的头发乌黑亮丽,不会使你的头发掉色。

啤酒洗头有用吗

很多时候大家都会跟风,跟风有的时候是好的,有的时候是不好的。现在很多人都用啤酒洗头发。那么这个时候大家会问小编了。啤酒洗头发这个风是跟还是不跟呢?小编很负责任的告诉大家,这个风是可以跟的。因为用啤酒洗头发真的很有用。啤酒里还有酒精,它可以把你的头发杀菌,去除头皮屑起到止痒的作用。

哪些人适合啤酒洗头

会有很多人问小编哪些人适合用啤酒洗头发,哪些人不适合用啤酒洗头发呢?其实只要是正常人都可以用啤酒洗头发。但是小编不建议老人和小孩儿用啤酒洗头发,因为再怎么说啤酒也是含有酒精的。只要是你的头发干枯没有光泽,你的头皮屑很多头痒难耐都可以尝试用啤酒洗头。

啤酒洗头的注意事项

做任何事之前都要了解这件事有没有它的注意事项。所以我们在用啤酒洗头之前也要了解一下啤酒洗头的注意事项。

1、用啤酒洗头发想想就觉得很新鲜,可能很多人都没有用过用啤酒洗头。大家不知道它的疗效如何,也不知道它的注意事项是什么?即使用啤酒洗头发有很神奇的功效,大家也不能随意的用啤酒洗头。因为做任何事之前,我们都要注意一下。这叫未雨绸缪。

2、用啤酒洗头之前,我们一定要确保头发是干净的。这也就是说,在用啤酒洗头之前我们要先用洗发水洗一遍。这样才可以达到更好的效果。

3、用啤酒洗头,最重要的就是要选用啤酒。大家可能都会问要用什么啤酒才最好呢?其实我们在选啤酒之前还有一个更重要的。这个一定是重中之重,大家可千万不能忽略它。再选用啤酒之前,我们一定要看看啤酒是否过期。因为如果用过期的啤酒洗头发,非但没有好处还会有一系列的坏处。

4、我们可以选用很多类型的啤酒,但是小编还是建议大家用谷类或者是小麦类的。因为这样才可以把啤酒洗头的好处发挥到最大。我们一定要记住,做任何事都要适可而止。所以啤酒洗头也不能太过频繁。

孕妇可以用啤酒洗头吗

孕妇在怀孕期间是最敏感的时候,这个时候我们要尤其注意她的饮食健康。但是这个时候我们不能把注意力完全放在饮食上。我们也要注意孕妇的其他习惯,比如说孕妇可以用啤酒洗头吗?这个答案当然是不可以,孕妇绝对是不可以用啤酒洗头的,因为孕妇的肚子里怀着宝宝,用啤酒洗头发不利于宝宝的健康生长。

生活就是那么奇妙,就是那么的多姿多彩。很多你以为不可能的事就发生在你身边。大自然充满了奥妙,生活也充满着精彩。生活中还存在着很多小妙招,让小编为大家介绍更多的小妙招,提高大家的生活质量。

女生晚上洗头的危害


女生的头发往往比较长,最好不要在晚上洗头,因为在晚上洗头的时候,头发不容易干,如果头发还没有干的时候睡觉的话,可能会容易导致疾病的发生,如果确实没有时间,需要在马上洗头,一定要及时把头发吹干,然后再躺下睡眠,避免对健康造成不良的影响。我们来了解一下洗头的一些注意事项。

女生晚上洗头的危害

很多人都习惯晚上洗澡和洗头一起,有的人还认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

洗头的注意事项

1、洗头时不要用指甲抓头皮

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

2、护发素一定要堵在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

3、头发干了才睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

4、梳子梳开后再洗

“皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

5、头发干了再出门

研究发现,头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上,紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。若外出,最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

姜水洗头禁忌


生姜洗发水自古以来就存在的。姜水洗头禁忌,它是一种非常传统的头发稀疏处方,但很多人不注意生姜水,正确的洗发步骤和方法,从而大大降低了效果,生姜水具有刺激头发生长的作用,它也可以进行消毒和脱脂。洗完后感觉很清爽。下面,告诉你如何用姜水洗头发。

生姜水洗头正确步骤:

1.可以到菜市场买一些好的生姜,然后洗净,用刀把生姜切成片,

不要切太厚,以免浪费。然后放水里煮开后,放至1个小时左右,看水变成深黄的时间就可以拿来洗了,要是有头皮屑的话就在里面放点盐,效果很赞的!如果你想要加强功效,就是用榨汁机,直接将生姜榨汁,然后加入你的洗头水中即可。

2.洗头过程中,最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡,如果只是匆匆而过,效果肯定是不好的,因为生姜水的生发功效还没有渗透到你的头皮中去。

3.洗头一定要在你的头发上已经用洗发水彻底洗完头发后。也就是说,你是用生姜水洗头的,不油腻的直接用生姜水洗头,营养就进不去了。

4.洗头时把头发全部往前梳,梳顺了在肩膀上搭一条毛巾,然后把姜水浇到头发上(慢慢的),慢慢地挠,让它渗入到头发里面,然后用手进行按摩,5分钟后用清水清洗即可。

5.由于是清水漂洗,所以不需要再冲洗一遍了,也不要上护发素,直接让头发自然干燥就行了。注意事项:在洗生姜水之前一定要先把头发洗净,以免头发上一些灰尘影响头发护理效果!生姜水洗后不要马上擦干头发,用些干毛巾或是浴帽裹在头上,让生姜水的精华渗透到头皮!切记,洗发别光顾洗头发,一定要洗头皮,否则只护理到头发无法达到你想要的效果!生姜为什么能防脱发?生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强。当生姜外用头皮的时候,能够使头皮充血,促进血液循环,而血液则是头发生长的关键之一。所以说,这种方法是可以刺激血液循环的,从而在一定的程度上可以改善头发的生长。生姜水洗头的好处:既然生姜能生发,用生姜水洗头是否也有生发的效果呢?答案是肯定的。由于生姜直接作用在头皮上可能因为刺激太强烈的缘故,使头皮充血过度,甚至会有肿胀和疼痛的感觉,这样对头皮也造成了一定的影响,而生姜水则有效解决了这个问题,既保留了生姜的刺激生发作用,又让生姜的刺激作用变得均匀和温和,特别适合皮肤比较过敏的体质。此外,生姜水还有一个好处就是对于杀菌去油也有一定的效果,生姜是有名的杀菌食物,可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂,洗完后会非常清爽,但要注意用清水冲洗干净。

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