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涌泉穴位位置在哪里 中药敷涌泉穴可治多种疾病(图文)

春季养生穴。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的涌泉穴位位置在哪里 中药敷涌泉穴可治多种疾病(图文),大家不妨来参考。希望您能喜欢!

众所周知,在我们的身体上,不同的部位所存在的穴位也是各不相同的,而涌泉穴,就是一个可以通过按摩等方式调理身体的穴位,因此,对于涌泉穴的位置和具体的操作方法,下面本文就进行详细的介绍。

我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。

涌泉穴被称为人的第二心脏,要想知道如何寻找涌泉穴,可以拿起你的脚,找出足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,那里就是涌泉穴的位置所在。

中药敷涌泉穴位可治15种病:

1.高血压病:取吴茱萸100克,龙胆草60克,土硫磺20克,朱砂15克,明矾30克,将上药共研细末,每次用上药适量,加米醋调成糊状,贴敷于双侧涌泉穴,覆盖纱布,胶布固定,两日一换,1月为一疗程。

2.经行吐衄:取黄柏、丹皮、山栀、广郁金各15克,大蒜适量,共捣烂做成饼状,敷贴于双侧涌泉穴,以纱布覆盖,胶布固定,每日一次。

3.慢性咽炎:取吴茱萸30克、生附子6克、麝香0.3克,共研细末,加少许面粉与醋调和,做成面饼,将药饼蒸微热敷双侧涌泉穴,敷后安睡3小时。若半夜脚心发热,则火气下行。每天一次,10次为一疗程。

4.小儿腹泻:取苦参、苍术各30克,共研为细末,用时取上药适量,加米醋调成糊状,敷于双侧涌泉穴,以纱布覆盖,胶布固定,每日换药一次,10次为一疗程。本方用于湿热型小儿腹泻疗效较好。

5.牙龈炎:按摩涌泉穴可治疗牙龈炎,具体方法是取生附子30克,研为细末,用时取上药适量,加水调成糊膏状,敷于双侧涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,每天换药一次。本方对肾阴亏损型牙龈炎疗效较好。

6.急性扁桃腺炎:取黄连30克、吴茱萸20克,共研细末,混匀贮瓶备用,贴敷时取上药适量,加火醋调成糊膏状,晚上睡前敷于双侧涌泉穴,然后用纱布覆盖,胶布固定。第二天早晨取下,每晚贴敷一次,3次为一疗程。

7.病毒性结膜炎:取黄连30克,研成细末,用时取上药适量,用冷开水调成糊状,敷于双侧涌泉穴,覆盖纱布,胶布固定,每日一次。

8.口疮:取吴茱萸30克,研成细末,贮瓶备用,每次取上药适量,用醋调成膏状,敷于双侧涌泉穴,再以纱布覆盖,胶布固定,每日换药一次。

9.风热感冒:风热感冒也可通过按摩涌泉穴来治疗,取白芥子9克、鸡蛋清1个,将白芥子研成细粉,然后用蛋清调匀,分成两份,敷于双侧涌泉穴,1小时后取下。本方有较好的退热效果,适用于高热者。

10.小儿流口水:制南星30克,生蒲黄12克,老醋适量。用法:前2味药研细末,以老醋调成糊饼,包敷足心涌泉穴,男左女右,12小时易之。小儿流口水,中医称为小儿滞颐,多因脾胃湿热,廉泉不约或脾胃虚寒,不能收摄津液所致。本方可平调脾胃寒热,包敷涌泉穴,乃上病下取之意。

通过对上文叙述内容的介绍,相信大家对于涌泉穴所处的位置已经有了一定的了解,而依据本文所讲的中药敷涌泉穴治病的方法,大家在对于风热感冒、病毒性结膜炎和口疮等病症治疗的时候,便可采用此法进行医治。

Ys630.com相关知识

常按摩涌泉穴可养护头发


常按摩涌泉穴可养护头发

除了因疾病引起的脱发之外,自然脱发大都是头部的血液循环不好引起的,因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环,从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位,特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落,但是在人的脚底下有一个穴位千万不要忘却了,它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴,那就是涌泉穴。

毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,即头发的营养是由肾供给的,肾精充足,则头发乌黑发亮,不易脱落,更不会开叉,也很少会出现头皮屑;而肾虚精亏,头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴,是肾经的穴位,中医喻其为“水之源头”,具有补肾安神的作用,坚持按摩涌泉穴,会使头发的养护取得事半功倍的效果。

取穴:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,人体涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

按摩涌泉法:

①我国清代第一部外治专著《急救广生集》就专门讲了擦涌泉的方法:每晚睡觉之前,用一手握住脚趾,另一手用力摩擦足心,如果能坚持的话,可以擦上千下,没耐心的擦几百下也可以,到感觉脚心发热为止。这样两脚都擦热之后,将脚趾微微转动几下,再把两脚互相摩擦几十下。每晚做一次,可以达到巩固精气,通汇气血的作用。长期坚持,能有“康健延寿”的功效。

②用拇指的指腹垂直按压足心涌泉穴,按下片刻后再提起,一按一放,反复进行,力度应该以自身能耐受为度。

③在手法上,除了点按之外,还可以用拇指指腹从足跟推向足尖,这个方法称之为“推涌泉,每天推100~500次不等,可以根据自身的情况而定。

④用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每足心揉100次为宜。常用此法能疏通心肾,调整内脏功能:可预防感冒,降低血压,治眩晕,失眠:又可促进睡眠,使大小便通杨。

涌泉穴可以艾灸吗?


在现实生活中艾灸是一种比较常见的身体养生方式,人体的经络布满全身,每一处穴位和经络都有不同的功能,而艾灸这些人体穴位不仅可以治疗身体疾病,同时也对预防身体疾病有很大的效果,而涌泉穴位于人体的足底部位,可以进行艾灸,做涌泉穴艾灸可以有效缓解身体高血压的症状。

涌泉穴可以艾灸吗?

涌泉穴是可以艾灸的。

涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。

涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是"井"有"水"上下呼应,从"井"上可腑视到"泉水"。

有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气扬,维护着人体的生命活动。

艾灸涌泉穴的作用主要是治疗失眠,对高血压患者也有一定疗效。

艾灸涌泉穴禁忌

一、艾灸涌泉穴的禁忌——艾灸期间不宜吃辛辣食物

在艾灸期间需要注意自己的饮食,切忌不能吃辛辣食物。辛辣食物容易刺激肠胃分泌,加快血液流动。而艾灸涌泉穴本就有散血活络作用,如果血液流动过快容易造成其他疾病。

二、艾灸涌泉穴的禁忌——对艾叶过敏者慎疗

对于艾叶过敏的人群,千万不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸。这样不仅对于按摩涌泉徐我的效果达不到,甚至可能因为过敏而引发其他症状,得不偿失。

三、艾灸涌泉穴的禁忌——高热、昏迷期间忌灸

按压涌泉穴虽然有时候会用于急救或者叫醒处于昏迷状态的人,但却是作为一种应急手段而使用。如果当您处在高热和昏迷期间,情况并非十分严重的情况下是忌灸的。

四、艾灸涌泉穴的禁忌——女性经期期间忌灸

在女性月经期间是禁止艾灸涌泉穴的,加之女性经期本就需要补气补血。所以因其有化血散瘀的功效,艾灸之后极有可能会造成女性大失血,影响其生理健康。

除了以上四大雷区不能触碰以外,饮食过饱者、有传染性疾病者、正处在大惊大恐之中者等也是不适合艾灸涌泉穴的。艾灸涌泉的禁忌一定要重视,否则就会因为治疗不当而引发多种并发症,或将之前的病状转化为更为眼中的疾病。

脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火


【导读】脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火,假如说我们人最治病的地方其实就是脚底了,脚底是很多穴位汇聚之地,比身上任何地方都多,而且基本全身的器官脚底都掌控了,也可治疗,但是我们很少关注究竟什么位置治疗哪里,下面小编给你分享脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火,让自己也做一个养生人,脚底穴位保健从你开始做起。

脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火

1、涌泉穴:滋阴降火

脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到肾出于涌泉,涌泉者足心,就是说肾经之气如同源泉之水,涌出浇灌周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义,可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。方法是将拇指放在穴位上, 用较强的力气揉20~30次,晨起和睡前按摩效果好。

2、丰隆穴:祛湿化痰

按摩丰隆穴可以祛湿化痰,丰隆,象声,轰隆打雷。长期坚持按摩能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在四周压按,最感酸麻繁重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,天天按压3分钟左右。 

脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火

3、大敦穴:清醒头脑

足厥阴肝经,此穴在大拇趾外侧(小脚趾那边)趾背上,由趾甲根正中致趾关节的外侧趾背上。主治肋胀痛、胸满、呕吐、腹泻、疝气、尿闭、腰痛、妇女小腹痛等。脚拇趾是一般所说肝经的起始处,肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压大敦的话,能使头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟,才渐渐吐气,每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上,不妨在床上加以指压。

4、太溪穴:补养肾脏

太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴,原穴是指源头,生命的原动力。天天只要坚持揉按刺激太溪穴,就能够调动起生命的原动力, 气血才会上达于面,下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点,一次按30下。在按的时候我们可以采纳正坐或平放足底的姿势。用手指按揉,按揉时一定要有酸痛的感觉,天天坚持按太溪穴能够防治因冬季气候所引起的常见病症。

5、照海穴:缓解咽喉干燥

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,意为照射,海,象征大水,照海顾名思义,指肾经的经水在此大量蒸发,具有吸热的作用,按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时,感到酸、麻、胀就可以了;按压时间不宜太长,5~ 10分钟即可。

6、内庭穴:祛胃火

在第二趾与第三趾的分叉处,对手脚发冷,体虚多汗,脸部神经比如牙疼有显着缓解效果。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火,可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛 、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果特别好。平常也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟,天天坚持按摩。 

脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火

7、隐白穴:健脾回阳

足太阴脾经,此穴在大脚趾内侧,距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕,善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛、大便溏泄、下肢内侧肿痛或厥冷、足大趾运动障碍 、黄疸等。以拇指指尖或棒状物压迫此穴,或是以拇指与食指捏住脚趾两侧,加以揉捏,间接刺激穴位。

8、厉兑穴:通调肠胃

专家说,厉兑穴在第二脚趾趾甲旁,靠近第三脚趾侧,点压该穴,有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴,力度可渐渐增大,以有疼痛感为好,2分钟为好,以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。

脚底的保健穴位涌泉穴滋阴降火

9、至阴穴:清热散风

至阴穴,属足太阳膀胱经。在小趾外侧,趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊 臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴,可在15点到17点,此时是膀胱经最旺盛的时候,用大拇指按压此处,并坚持1~2分钟,然后再换另一只脚,每日2次。有清热散风、通利下焦的作用,对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。

10、窍阴穴:治疗偏头痛

足少阳胆经,此穴在四脚趾外侧(小脚趾那边),距趾甲根脚一分处。主治往来寒热、口苦、肋痛、偏头痛、瘰疬(老鼠仓)、疟疾,股、膝、小腿外侧、四脚趾等处疼痛、运动性障 碍等。

上面为大家介绍了脚底十大保健穴位及按摩方法,冬天天冷,睡前可以泡个脚,泡脚无聊的时候就可以为自己按摩下,这样既舒服又养生。

艾灸涌泉穴的禁忌是什么?


在日常生活中大多数人群由于长期的工作或者是劳累就会容易导致出现一些身体疾病,也会容易导致寒气入侵的情况,对身体健康有很大的伤害,而艾灸是一种比较常见的治疗疾病和预防疾病的方式,艾灸的穴位可以有效起到治疗的作用,而艾灸涌泉穴也需要注意一些禁忌,对艾灸过敏的人群不可以做。

艾灸涌泉穴的禁忌是什么?

一、艾灸涌泉穴的禁忌

艾灸期间不宜吃辛辣食物

我们在艾灸期间是需要很好的注意自己的饮食,一定是不能够食用辛辣的食物,因为辛辣的食物是容易刺激肠胃的分泌,是会加快血液的流动,我们艾灸涌泉穴是可以很好的散血活经络。

二、艾灸涌泉穴的禁忌

对艾叶过敏者慎疗

如果是对于艾叶过敏的人群,一定是要注意不要因为想要按摩涌泉穴而选择艾灸,这样不仅是不会达到按摩的效果,也是会因为过敏而引起一些其他的症状。

三、艾灸涌泉穴的禁忌

高热、昏迷期间忌灸

我们按摩涌泉穴在有些时候是可以用于急救或者是抢救处于昏迷状态的人,这仅仅是用于应急的手段,但是当我们如果是处于高热和昏迷期间,这种情况下就是不能够使用艾灸的方法了。

四、艾灸涌泉穴的禁忌

女性经期期间忌灸

女性朋友如果是处于月经期间也是禁止使用艾灸涌泉穴的方法,女性朋友在月经期间是需要补气血,而艾灸涌泉穴是有化血散瘀的功效,这是会造成女性大量的失血,对于生理健康是有影响。

艾灸的作用

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

2、温通经络,驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血

3、行气活血,消瘀散结

气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

4、温阳补虚,补中益气

5、回阳救逆

6、防病保健,强身益寿

艾灸时比较常见的一种治疗手法,它的作用有很多,疗法也有很多,艾灸可以根据不同的穴位选择不同的灸法,刺激的程度也会不同,选择不同的材料,艾灸的功效也会不一样。因此,选择艾灸时一定要根据身体的具体情况。

搓搓涌泉穴振奋精神又益寿


导读:中医在按摩穴位养生保健方面历史悠久,有关中医专家建议,洗脚时长搓搓脚底板涌泉穴,具有振奋精神、益寿延年的功效。

搓搓涌泉穴振奋精神又益寿

涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,当第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,为全身腧穴的最下部,乃是人体十二经脉肾经的首穴。

涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面均显示出它的重要作用,怕冷、肾虚、没力气、精神不振的老年朋友尤其适用。专家指出,推搓涌泉穴就是搓脚心,俗话说:若要老人安,涌泉常温暖。据临床应用观察,如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。

按摩涌泉穴方法:

①我国清代第一部外治专著《急救广生集》就专门讲了擦涌泉的方法:每晚睡觉之前,用一手握住脚趾,另一手用力摩擦足心,如果能坚持的话,可以擦上千下,没耐心的擦几百下也可以,到感觉脚心发热为止。这样两脚都擦热之后,将脚趾微微转动几下,再把两脚互相摩擦几十下。每晚做一次,可以达到巩固精气,通汇气血的作用。长期坚持,能有康健延寿的功效。

②用拇指的指腹垂直按压足心涌泉穴,按下片刻后再提起,一按一放,反复进行,力度应该以自身能耐受为度。

③在手法上,除了点按之外,还可以用拇指指腹从足跟推向足尖,这个方法称之为推涌泉,每天推100~500次不等,可以根据自身的情况而定。

④用拇指或食指或中指指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每足心揉100次为宜。常用此法能疏通心肾,调整内脏功能:可预防感冒,降低血压,治眩晕,失眠:又可促进睡眠,使大小便通杨。

调理手脚冰凉按四穴位 揉搓涌泉穴增加热感


冬天一到,相信有一大部分的人都有一个共同的困扰:手脚冰凉,不管穿多少,不管怎么焐都不暖。冰冰的双手,整天只能放在口袋里,让它稍微暖一下。冰凉的双脚,每天晚上睡觉,即便伸到被窝里了也还是冰凉冰凉的,还要担心着这冰凉的双脚会不会碰到身边已经熟睡的亲人。今天中医就教教大家几个方法,按摩几个穴位能缓解手脚冰凉,让你在这个冬天,不再是冷冰冰的,下面一起跟小编去看看吧。

1、揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。

中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。东方虹提醒尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

2、揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。

3、按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

4、按揉、拍打肾俞穴:肾俞穴位于两边腰眼,轻轻用力,两边各拍打100余次。

肝脏排毒 常按摩涌泉穴促肝脏排毒


人的身体穴位有着很大的用处,许多疾病的治疗都可以按摩这些穴位,达到辅助治疗的目的,今天小编就教你按摩穴位肝脏排毒法。

拍打背部

熬夜或者劳累时,可采取拍打法和捏脊法。拍打法是手指并拢,掌心部位中空,从肩颈部位向下拍打到腰骶部位。捏脊法是拇指与其余四指相对,提起背部脊柱两侧的皮肤和筋膜,从腰骶部位向上捏到颈项部。拍打法和捏脊法各反复操作3~5遍,每天1次。4种现象 暗示你肝脏是否健康

按摩涌泉穴

刺激涌泉穴有益于补肾壮阳、强筋壮骨。先用右手掌快速搓揉左脚心,然后用左手掌快速搓揉右脚心,搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100下,接着搓揉各脚趾100余下。经常搓揉此穴还有助缓解手脚冰凉症状。

按压肝脏排毒要穴涌泉穴

这是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处,这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右。

按压肺脏排毒要穴合谷穴美体先清体 4部位排毒方法全攻略

合谷穴位于手背上,第一、二掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

按压脾脏排毒要穴商丘穴

商丘穴位于内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两脚交替做。

按压肝脏排毒要穴太冲穴

太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

按压心脏排毒要穴少府穴

少府穴位于手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

随着社会的发展,人的身体健康情况越来越不明朗,现如今,上班族被各种胃病,颈椎病,腰椎病等病症所困扰,那么我们该如何预防治疗这些疾病呢?接下来就跟随小编一起来看看吧。

穴位按摩法

一.用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。

二.用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移一个肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。8种穴位按摩法让胸部挺起来


三.从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。

四.用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。拿捏时,用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉),轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。健康提示 穴位按摩法可治慢性咽炎

五.用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30~50次。再以逆时针方向由外向内环转30~50次。

实践证明,以上按摩方法对腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用。

排毒食物

菠菜

功效:清理肠胃热毒排毒的食物 五谷杂粮排毒效果极好

菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。

黑木耳

功效:消除血液热毒9种排毒食品 爱美女人的选择

木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。

海带

功效:降低胆固醇、排除放射性物质

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

结语:人的肝脏排毒有时候是有限的,所以我们可以用其它的方法排毒,吃一些可以排毒的食物就是很不错的选择。

排毒方法

1.吃青色的食物。

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。排毒方法 5方做晶莹美人

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。排毒的好方法 中医拍打9个经络效果佳

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只交替按压。

4.眼泪排毒法。

相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。

作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些乐天派,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

艾灸涌泉穴的功效和作用是什么?


涌泉穴是位于人体的足底部位,而涌泉穴对于身体来说作用是非常大的,艾灸是一种比较常见的中医养生的方式,经常艾灸不仅可以预防身体疾病,同时还可以改善体质,提高抵抗力等功效,而艾灸涌泉穴对身体非常好,可以达到延缓衰老的作用,同时还可以有效改善失眠等症状。

艾灸涌泉穴的功效作用是什么?

功能作用

散热生气

涌泉穴是肾经的第一穴位。找的时候捂住脚趾肚,把余下的脚底分为3部分,涌泉穴就在上1/3处有个窝的位置。

涌泉穴是一个井穴,即源头。把气血引到脚上,实际就是引到涌泉穴去,这叫引血归源。引血归源有什么好处呢?它使人不容易衰老,这是最大的好处。

练金鸡独立、坠足功等方法,主要目标就是要把气血引到涌泉穴去。但有时候做的时候会发现,好像气血总不能集中到想要去的地方,这就需要额外地刺激一下它。

刺激涌泉穴时,先把大拇指的指甲剪平,然后用力点按。如果很痛,这个穴位就适合每天按摩。一定要坚持,因为补肾是需要用一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老。但有的人用力点按后没感觉,穴位还被按下了一个坑,这就是典型的肾气虚弱、气血不足。这样的人即便每天揉,再加大分量,对身体来说也是一种白白的消耗。所以这个时候要先做跪膝法、金鸡独立,把气血引下来,再刺激涌泉穴。

涌泉穴是最终要打通的穴位,但在人体气血不足的情况下不要去刺激它。

有人说:“我按涌泉穴也凹陷下去了,也很痛,这种情况我能不能再按呢?”能!它只要痛,就可以每天按摩,这说明气血能够冲击到涌泉穴这儿来。

每天按摩3分钟,坚持1个月,会发现脚底有弹性了,再按的时候就不会凹陷下去,肾气就归源了。其实,把涌泉穴按摩通了,就证明把整个肾经都给打通了。这是一个非常省力和快捷的方法。

一旦把涌泉穴揉通了,就会对这个穴位充满深深的感激,原来经络穴位有这么神奇,可以让产生一种源源不断的汹涌动力。

涌泉穴可以治疗足寒证。如果身上怕冷,脚心老是冰凉,而且按的时候凹陷不起,这时候最好用艾灸法。但如果火气比较大,这种方法就不适合应用。

有的人不足寒,但脚心总发热,这样的人最需要揉涌泉穴。因为他们的体质是肝火过旺,但受到了抑制,火气没有宣发出去,而肾阴又不足,所以就会脚心发热。这时,需要向肾要点水,来浇灭体内的火。

涌泉穴是肾经的井穴,井穴是属木的,通着肝,水又生木,所以可以从这里挖掘能量补肝。当脚心发热的时候,就是肝在向肾求救了,要求肾经一点肾阴(水)来降低肝的火气。这时候一定要揉涌泉穴,几天后脚心发热的问题就会缓解。

治疗风湿病足疗六方法 擦涌泉穴力度可稍重


风湿性关节是一种常见的结缔组织炎症,可为急牲或慢性,好发于中老年人,反复发作可累及心脏,成为风湿性心脏病临床多表现为关节和肌肉的游走性疼痛、酸楚和重着。中医将风湿性关节炎称为三痹,即行痹、描痛痹髑、_着痹鼻,其病机主要是因为风寒湿邪三气杂至,导致气血运行不畅,经络受阻而发本病。那么如何防治风湿病呢?足疗按摩是不错的选择,下面小编就给大家介绍一下如何通过足疗防治风湿病。

按摩法

1:捏揉太溪、照海各30-50下。

2:点按阳陵泉、足三里各50-100次,以酸痛为佳。

3:擦涌泉穴50-100次,力度可稍重。

药浴方

4:伸筋革,、察艽、桑树根各30克,加清水2000毫升.煎沸10分钟,取药液,先熏蒸患处,再浴足,每晚睡前一次。.

5:椿树枝、柳树枝、榆树枝、桑树枝个100克,加清水2000毫升、煎至1500毫升,取药液,先熏蒸患处,再浴足,每晚睡前1次。

6:川乌(生)、草乌(生)、南星(生)、半夏(生)、炮穿山甲各15克,全蝎4克。加适量清水煎煮半小时,取药液融入1.5克冰片,兑入2000毫升开水,先熏蒸关节处,再浴足,每日早晚各一次。

中医按摩 穴位按摩巧治多种疾病


中医文化历史悠久,博大精深,中医按摩更是非常好的治病方法。通过按摩身体某处的穴位,最终达到保健养生的功效。那么中医按摩的作用以及好处到底有哪些呢?常用的是手法有哪些呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

目录

1、中医按摩的作用 2、中医按摩的好处

3、经典中医按摩手法 4、中医穴位按摩巧治病

5、自我按摩方法 6、中医手部按摩养生法

7、中医脚部按摩增强免疫力 8、中医按摩的禁忌

中医按摩的作用

中医能够非常好的调理身体,治疗疾病,按摩就是一种常见的中医保健方法,按摩的作用也非常多,包括疏通身体各处经络、调和体内气血、提高身体的免疫功能等。

中医按摩的作用一:疏通经络

《黄帝内经》里说:经络不通;病生于不仁,治之以按摩,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

中医按摩的作用二:调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

中医按摩的作用三:提高机体免疫能力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

总之,中医按摩的作用有很多,也正是由于按摩能够疏通经络,使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用,因此可以适度的接受按摩,有益身心。

我们的脚,是我们身体中非常重要的组成部分,我们的脚掌上有着无数的神经末梢,并且与我们的大脑紧密相连,脚,被称作是人的第二心脏,而且我们的脚掌上还有很多穴位,脚的健康就关系到我们的健康,而且与我们的寿命有着很大的关系。

古人认为,人有四根,鼻根,苗之根;乳根,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根。这就说明了我们的鼻子,耳朵,还有胸乳,是我们身体精气的三个凝聚点,而我们的脚跟,才是所有精气的主要聚集点。

脚,在我们人体位置的最低的地方,我们的脚承载着我们全身的重量,如果一个人脚步轻盈,步履轻快,精神焕发,这就是人体气足神旺的表现,这也就是通常人们所说的精力充沛,精神百倍地感觉。

然而当一个人感觉到精神特别疲惫的时候,往往是最先感觉到腿脚发沉,无力,这足以说明脚的健康状况,关系到我们整个身体的健康状况。民间还有一句俗语叫做人老脚先老,当一个人为了家庭,为了事业而日夜奔波,渐渐的发现上楼的时候不再轻松自在,长时间步行会觉得腿脚酸软无力的时候,这就意味着衰老正在随着我们的精、神、气的减少而逐步逼近,脚部的保健则是延缓衰老的好方法。

在中医的经脉学说中,足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均起自于足部,足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经均止于足部。通过经脉在足底的交接会和,足底与全身脏腑器官密切相连。通过对足部的刺激能促进足部的血液循环和经脉运行,来达到对全身进行调节的目的。

1. 按揉涌泉穴

涌泉穴,就是我们经常说的足心,涌泉穴之所以被如此重视,是因为人之先天根于肾,涌泉穴就是肾经起始穴位,如泉水般涌出,为精气之所发,因此涌泉穴具有滋肾水,降虚火,镇静安神,健脾和胃,舒肝明目,益肾利尿的功效。

天枢穴位于肚脐左侧两寸位置,在上厕所的时候,如果便秘,可以用手指按压这个地方,直到觉得有明显的酸痛感,这个时候手指按住这个地方一分钟,就会有便感,然后再屏住呼吸,增加腹内压力,就可以安心排便了。如果腹胀的时候一样可以按压天枢穴。

血压高按压劳宫穴

如果人在生气或者激动的时候,血压会急剧上升,对于高血压一族来说甚至会有生命危险。这个时候可以按压劳宫穴,使血压降下来。

劳宫穴位于中指和无名指尖握拳所对的掌心处,血压升高的时候,可以用每根指尖来按压这个部位,同时保持心平心和,呼吸保持均匀,过段时间后,血压就会降下来,恢复正常。

呕吐指按内关穴

我们在醉酒或者吃多的时候由于胃部比较撑,会导致反胃,然后呕吐,其实醉酒的人都知道,呕吐很难受,其实在感觉到恶心要吐的时候我们可以指按内关穴。

内关穴位置在掌面腕横纹上二寸,两筋之间的地方,如果反胃觉得恶心想吐的话,可以用手指按压这个部位两分钟左右,觉得这个地方有酸胀感为止,恶心想吐的症状就可以得到有效缓解。如果觉得胸闷心悸的话也同样可以按压这个部位,可以有效缓解不适。

中医提示:中医知识在我国可谓历史悠久,中医认为通过穴位按摩,可起到调节身体机能的功效,从而达到养生的效果。因此,当我们身体不舒服的时候不防试试以上穴位按摩,以减少病痛引起的不适,也免去了吃药看医生的麻烦。

中医按摩的好处

1、中医按摩的好处之一是可治失眠

每晚临睡时盘腿打坐,足底向上,然后屏气静心排除杂念,用双手大拇指时重时轻地按摩两足底涌泉穴数百下(涌泉穴位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善,让你一觉睡至大天亮。

2、缓解压力

现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。中医按摩的好处可以让你黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。还可以让你食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。

3、中医按摩的好处还可以防癌排毒

按医理:中医按摩能促进血液循环,饮水后既补充水分,又增强废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢正常,人就显得轻快而健康正常。

4、中医按摩的好处包括可以美容

中医按摩的好处可以排出你身体里大量的毒素,让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点中医按摩的知识,坚持几周,你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说,足底按摩还可以消除青春痘。

日常生活中,中医按摩的好处有很多,为了自己的健康,在平日也可以做做中医按摩,以减轻人们的负担。

中医按摩的注意事项

1、身心放松

按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。

2、取穴准确

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。

3、用力恰当

因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。

4、循序渐进

推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。

5、持之以恒

无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。

除上述中医按摩的注意事项外,还要掌握推拿保健的时间,每次以20分钟为宜。最好早晚各一次,如清晨起床前和临睡前。为了加强疗效,防止皮肤破损,在施推拿术时可选用一定的药物作润滑剂,如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等,禁止在此处作推拿保健。作自我推拿时,最好只穿背心短裤,操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时,应注意避风,以免感冒。此外,在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时,也不要作保健推拿。

经典中医按摩手法

女性朋友们都非常的重视日常的保健养生,按摩养生是一个很好的方法,那么女性朋友们怎么按摩才能利于保健养生呢?中医介绍,适当的按摩可以起到疏通经络,加速血液循环的功效。下面就为大家介绍适合女性的八个按摩手法!

1、搓腹

先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘。

2、搓腰

左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

3、搓足

先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

4、搓手

双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

5、搓额

左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

6、搓鼻

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

7、搓耳

用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康,并可以增强听力。

8、搓胸

先左手后右手在两肋中间胸腺穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

按摩养生是女性朋友们喜欢的养生方法,以上为大家介绍了按摩养生的八个手法,可以起到很好的养生功效,助你延年益寿,更加健康。

中医穴位按摩巧治病

俗话说是药三分毒,因此很多人身体不舒服的时候不喜欢看医生、不喜欢吃药,认为躺一躺、歇一歇就过去了。中医专家告诉我们说,其实这种做法是不对的,很多疾病并不是歇歇就能好的,如果两三天没有好转,还是要去看医生,以免延误病情,错过最佳治疗时间。这里,专家还告诉我们说,平时不舒服的时候也可以按压一下身体穴位。我们人体一共有409个穴位,每个穴位都与身体部位相关联,而且穴位按摩自古以来就一直颇受中医推荐,让我们来看看穴位按摩能治哪些疾病!

休克按压人中穴

当我们中暑、中毒时,身体会出现昏迷、呼吸停止而导致休克,情况十分危急,与其等待医生救援,不妨可以试着按压人中穴可以急救。

人中穴位置在鼻子和上嘴唇中间,是一个重要的急救穴位,我想各位看过武侠片都会看到里面有人昏迷,旁边人都会按压那个部位,不一会人就醒了。因为按压人中穴的话,穴位得到刺激,会有血压升高、呼吸中枢兴奋的作用,使人可以快速醒来。夏季如果看到有谁中暑的话,不妨试试按压他的人中穴,让他可以快速醒来。

头疼揉按太阳穴

当工作压力大或者喝完酒后,很多人头都会痛,头痛的时候可以揉按太阳穴来缓解疼痛。

太阳穴位置大家应该都知道吧,位于眉梢两侧凹陷处,是我们人体一个重要的穴位,在头痛的时候,可以将指尖按压太阳穴并顺时针旋转1分钟,可以有效刺激大脑,缓解疼痛。如果觉得大脑疲劳的话,也可以揉按太阳穴,可以有效解除疲劳、提神醒脑。

咳嗽按压少商穴

很多人在闻到刺激性味道,如烟味、辣味,或者感冒的时候都会咳嗽不止,非常难受,而且咳嗽止不住的话,甚至会有生命危险。其实咳嗽的话,可以试着按压少商穴。

少商穴位置在大拇指外侧指甲下方部位,如果咳嗽不止的话,可以用力按压这个部位,直到有酸痛感为止,可以有效快速止咳。如果咳嗽比较严重的话,可以用针戳破少商穴,流出三到五滴血,少商放血其实就是将肺部过热的气血流出,使肺部不再过热。

胃痛揉按足三里穴

很多人肚子痛的时候都会下意识揉肚子,其实很多人并不知道揉肚子哪个地方可以有效缓解胃痛。胃痛的时候揉按双腿足三里穴就可以有效缓解疼痛。

足三里穴位于膝盖外侧眼下三寸地方,胃痛的时候可以蹲下来,然后揉按这个部位三到五分钟,直到感觉到有酸痛麻胀感后,胃痛也就减轻了。脾胃不适的人也可以多揉按这个部位。

流鼻血捏脚后跟

相信很多人都会突发性流鼻血吧,很多人流鼻血的时候都会用水拍头,然后高举右手来止血,或者直接用纸巾堵住鼻孔止血,可是如果周围没有水跟纸该怎么办呢?

如果条件很简陋的情况下,可以找到脚后跟踝关节和足够股之间的凹陷处,然后用拇指和食指捏住那个部位,大概三分钟就可以止血,而且如果是左边鼻孔流血,那就捏右脚跟,右边鼻孔流血就捏左脚跟。

便秘按压天枢穴

很多人由于饮食不规律或者体内火气大的时候就会导致便秘,便秘有多难受我想小便不用多说各位也都清楚吧,很多人都说便秘吃香蕉或者吃萝卜来治便秘,其实治疗便秘很简单,只需要按压天枢穴就可。

承浆穴在哪里


人体全身上下分布着许多不同种类的穴位,并且每一个穴位对人身体所起到的效果都不一样。通过按摩一些穴位,可以起到有效缓解身体疾病的效果,其中按摩承浆穴可以有效缓解糖尿病给身体带来的不适感觉。因为承浆穴会使患者的口腔中分泌出唾液,缓解口干舌燥的症状,而承浆穴具体分布在哪一个部位呢?

承浆穴在唇下凹处,以食指用力压揉,口腔内会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次,口渴即可消失,不必反覆饮水。这种分泌液,不仅可以预防秋燥,而且含有延缓衰老的腮腺素,可使老人面色红润。可见,在日常生活中我们适当的按揉承浆穴这个穴位,不仅可以帮助我们预防秋燥的情况,更是可以起到非常好的预防衰老的功效的,并且对于帮助我们保养皮肤的效果也会非常不错的,所以我们建议大家在生活中经常按揉承浆穴。

另外,秋冬养生还可做咀嚼鼓漱动作。晨起和睡前,作上下颚运动。然后闭嘴,舌抵上颚,扣齿咀嚼100次,使津液满口,徐徐咽下。咀嚼时,胃肠血流量增加,可抵御秋季凉气对胃肠的损伤。承浆穴归属任脉,有缓解治疗口眼歪斜、面肿等等这些疾病的作用,另外,适当的按揉承浆穴,还能够帮助我们起到非常不错的缓解和预防龈肿、齿痛、口腔溃疡等这些疾病的作用的,对于我们人体的健康非常的有好处。

上面我们详细的了解了承浆穴的保健功效,我们可以知道,承浆穴这个穴位的保健功效也是非常不错的,日常生活中适当的按揉承浆穴,不仅可以帮助我们预防衰老的症状,并且对于帮助我们缓解一些常见的病症也是非常的有好处的,所以我们在日常生活中就是可以经常按揉承浆穴的。

13款田螺中医偏方 内服外用可治多种疾病


田螺营养丰富,被誉为罐头肉,其药用价值也不可忽视。中医认为,田螺味甘、咸,性寒,具有清热利水、解毒消痈的功效,内服或外用可治疗多种疾病,现举数则验方如下。

小便不通:田螺两枚,盐半匙,捣烂敷脐下一寸三分处。

全身浮肿:田螺两枚去壳,大蒜一头,捣烂成泥,外敷于脐下一寸三分和两足心处。

五淋白浊:田螺一碗,白酒3碗,田螺连壳炒熟,趁热将白酒倒入,加热至酒剩下一碗,食田螺饮酒。

癃闭:田螺两个,麝香0.3克,田螺捣烂,加入麝香调匀,外敷脐下两寸。

痔疮:大田螺一个,白矾末少许,田螺清水漂养两天,使其吐尽泥沙。然后以针尖刺破,加入白矾末,过一夜后,除去螺壳,用棉签蘸汁涂患处,每小时一次。

阑尾炎:田螺、荞麦面适量,田螺去壳捣烂成泥,用荞麦面拌成糊状,外敷右下腹麦氏点。

肠风下血:大田螺5个,洗净,置火上烧,以壳白肉干为度,碾为细末,热酒调服。

淋巴结核:田螺连肉烧炭存性,香油调搽。

糖尿病:田螺肉120克,糯米100克,煮粥,加盐适量调味,分次食用。

跌打损伤:田螺一个,焙干研粉,加三七粉3克混匀,热米酒冲服。

热结便秘:大田螺3个,加盐少许,捣烂外敷气海穴。

疮疖肿毒:田螺连壳焙干,研细末,香油调敷患处。

湿热黄疸:田螺20个,养在清水种漂去泥沙,挑出螺肉,加入黄酒30克,再加清水适量炖熟,饮汤食肉。

两款食谱推荐

金菇田螺汤

口味:汤汁鲜美,清淡适口

主要材料:金针菇50克罐装田螺肉1听豆腐300克香葱2棵

调味料:胡椒粉1小匙精盐1小匙

制作方法:

1、金针菇切除根部后洗净,先用盐水汆烫,然后捞出;豆腐切成条状,香葱洗净切段;

2、锅内加水烧开,倒入半罐田螺肉汤,并放入田螺肉和豆腐同煮;

3、加入金针菇、精盐,煮开后放入香葱,关火,最后撒上胡椒粉即可食用。

田螺塞肉

原料:田螺1000克,肉酱200克,盐、味精、黄酒、麻油、鸡蛋、葱姜末、葱段、姜片、酱油、糖、胡椒粉、鲜汤各适量。

制作:

1、田螺烫熟,挖出螺肉切碎,放入肉酱加盐、味精、黄酒、麻油、鸡蛋、葱姜末拌和上劲,再塞入田螺壳中。

2、锅中放油用葱段、姜片煸香放入田螺喷入黄酒,加酱油、糖、胡椒粉、鲜汤烧开后撇去浮沫,转小火煨烧至酥,开大火收汁至稠,淋上麻油即成。

需要注意事项

螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:温桂娣)

胰腺在哪里哪个位置


胰腺是我们身体中比较小的一个腺体,虽然胰腺是不起眼的一个腺体,但是对消化有着重要的作用。随着现在生活水平的提高,患上胰腺炎的人越来越多了,主要是很多人在饮食方面喜欢吃一些高脂肪和高胆固醇的食物,为了避免患上胰腺炎在生活中养成良好的生活习惯也饮食习惯。

胰腺在哪里哪个位置

胰腺位于上腹部,胃的后面的,如果有胰腺炎的时候,会有明显的腹痛,呕吐等症状的,比胃炎所致的腹痛,腹胀等症状要明显一些的,可以做胰腺彩超,以及胰淀粉酶等检查来判断的,胰腺炎属于比较严重的疾病,如果已经确诊,要考虑及时住院治疗的。

胰腺的功能

在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官—胰腺。胰腺虽小,但作用非凡,它是人体中重要的器官之一。因为它是一个有外分泌功能的腺体,它的生理作用和病理变化都与生命息息相关。

胰腺“隐居”在腹膜后,这样一来,其知名度远不如胃、十二指肠、肝、胆,但胰腺分泌的胰液中的消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用,特别是对脂肪的消化。

外分泌主要成分是胰液,内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶,其主要功能是中和胃酸,消化糖、蛋白质和脂肪。

胰腺炎的症状

腹痛:

急性胰腺炎多数为突然发病,表现为剧烈的上腹痛,并多向肩背部放射,病人自觉上腹及腰背部有“束带感”。腹痛的位置与病变的部位有关,如胰头的病变重者,腹痛以右上腹为主,并向右肩放射;病变在胰尾者,则腹痛以左上腹为重,并向左肩放射。疼痛强度与病变程度多相一致。若为水肿性胰腺炎,腹痛多为持续性伴有阵发加重,采用针刺或注入解痉药物而能使腹痛缓解;若为出血性胰腺炎,则腹痛十分剧烈,常伴有休克,采用一般的止痛方法难以止痛。

恶心呕吐:

发病之初即出现,其特点是呕吐后不能使腹痛缓解。呕吐的频度亦与病变的严重程度相一致。水肿性胰腺炎中,不仅有恶心,还常呕吐1~3次不等;在出血性胰腺炎时,则呕吐剧烈或为持续性频频干呕。

全身症状:

可有发热,黄疸等。发热程度与病变严重程度多一致。水肿性胰腺炎,可不发热或仅有轻度发热;出血坏死性胰腺炎则可出现高热,若发热不退,则可能有并发症出现,如胰腺脓肿等。黄疸的发生,可能为并发胆道疾病或为肿大的胰头压迫胆总管所致。

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