冻疮怎么根治? 8个偏方解除冻疮之苦
男性养生偏方。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。有效的养生保健是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供冻疮怎么根治? 8个偏方解除冻疮之苦，希望能对您有所帮助，请收藏。
冻疮怎么根治?冬季天气寒冷，很多人一到冬天手脚就长冻疮，而且年年复发，冻疮又痛又痒。那么，冬天长冻疮怎么办呢?冻疮怎么根治呢?下面介绍8个偏方解除你的冻疮之苦，看看吧。
一、为什么冬天易长冻疮?
冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。
冻疮发病与寒潮关系密切，每次发病都因受冻而保暖不良所致。发病往往不自觉，常待足、手等部位出现红肿始能察觉，得温时有痒感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后创面发红、有渗液;并发感染后形成糜烂或溃疡，溃疡愈合后遗留萎缩性疤痕。中医认为，冻疮虽然病在皮肤上，其实多为素体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤而致。因此，在治疗上常采用温经散寒、活血化瘀、消肿止痛。
二、治疗冻疮的8个偏方：
方一：鸡蛋一个，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黄，放于铁勺中，文火烤至黄油析出，冷却备用，用时外敷患处即可。
方二：取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。
方三：棉花焙焦研成细末，外敷患处，每日一次。此法对于冻疮破溃者疗效尤佳。
方四：夏天取新鲜芝麻叶，在以往生过冻疮的皮肤处反复搓搽20分钟，1小时后用水洗净，可达到根治的效果。
方五：用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。这样多泡几次，冻疮就没了，很见效的。要新鲜的萝卜叶子才见效的，一次大概要1公斤左右。要挑叶子比较老的那种，然后拿来煲水，煲开了就可以了，治疗方法既简单又实用。
方六：用晒干的红辣椒泡在烧开的水中，稍微冷却后把冻伤的手或脚放进水中，泡到水凉后拿出来，然后把泡在水中的红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好(最好是在晚上临睡觉前做)，第二天早上取下来，使用两次就可痊愈。如果是重患者，可再接着用几日。用辣椒包住冻伤处，过一会儿会很难受，只要你坚持到第二天早上就会有效果。
三、冬天怎么护理冻疮?
冻疮的护理应注重保暖，另外，应避免将局部皮肤弄破，还应加强锻炼，以促进局部血液循环，应避免暴露在湿冷环境。烟民朋友要注意，吸烟对冻疮不利。
生冻疮后保持干燥，切忌抓挠，宜逐渐加热，如用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，而不宜立即着热，用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。
还需要保持屋内温暖，生冻疮后可少量饮酒或姜糖茶等热饮，以促进全身血液循环而有利于末梢循环的改善。在冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，以免破损，而已经破溃者，更应注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染和病情加重。
看了以上的介绍，现在你知道了了冬天长冻疮怎么治疗了吧。冻疮不是一时就能好的，所以除了治疗外，还有懂得怎么护理。
方七：冬季气温低，很多人常会生冻疮，手脚肿痛难忍，且奇痒令人难受，现有一偏方可以为你解除痛苦：拿羊油用火烤融，涂到冻疮处，会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。
方八：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次，就可以治愈冻疮。有冻伤病史者，往往每年都在同一部位发病，所以预防很重要。每年秋季开始，就用手掌搓热患处，每天早晚各一次，如此坚持到次年春天。若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈了。
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冻疮怎么根治 10个快速治冻疮小配方
金枪鱼营养分析
1鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得的健康食品。
2金枪鱼中含的DHA是鱼中之最，它是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素。
3金枪鱼还含有大量的EpA，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和治疗心脑血管疾病有着特殊的作用。
金枪鱼的食疗作用
金枪鱼的蛋白质含量高达20%，但脂肪含量很低，俗称海底鸡，营养价值高。
鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有。还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、镁、碘等多种矿物质和微量元素。
金枪鱼相关性群：
一般人都可食用；更是女性美容、减肥的健康食品；尤适宜心脑血管疾病患者。
金枪鱼制作指导：
金枪鱼是西餐常用鱼之一，也可加工成罐头食品。
注意：金枪鱼处在食物链的较顶端，体内的重金属和水银都要高于其他海鱼，吃多了等于慢性自杀。
为什么冬天会长冻疮?
冻疮是由于人体受冻后毛细血管被损坏，但由于一些人血气不旺，贫血等原因毛细血管不能及时修复，造成血管瘀血，因为瘀血，所以有肿，因为瘀血，所以有痒。
根治冻疮的唯一办法就是彻底修复毛细血管，打通瘀血，别的办法都如隔鞋搔痒，只有毛细血管彻底修复了，瘀血打通了，肿才能消，痒才能止，冻疮才能根治。
冬季寒冷潮湿，加之人体气血虚弱，静坐少动，寒邪侵袭过久，耗伤阳气，以致气血运行不畅，气血瘀滞，而成冻疮。此外，暴冷着热，或暴热着冷，也可致气血瘀滞腐烂成疮。
冻疮会给人造成怎样的危害?
1、导致某些后遗症。冻疮如果得不到及时有效的治疗，往往会继发顽固的皮炎湿疹类皮肤病，中医上称之为顽癣，更加重冻疮患者的心理负担!
2、某些治疗冻疮的药物的毒性。很多治疗冻疮的药物中含有有毒的666成份，有比较强的潜在致癌性!此为冻疮潜在的最大的危害!
3、传染。可在亲戚朋友中传来传去，严重影响人的正常交往。
4、严重影响生活质量。由于冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情。
6、正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3-4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。
7、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
8、香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。
9、冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
10、辣椒、生姜各15克，白萝卜30克。水煎沸20分钟，洗患处。
冬季护手防冻疮2个要点：
洗手
不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品，水温不能过冷或过热。
手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
护手
每周用磨砂膏进行一次手部按摩洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替);做家务前，最好先抹护手霜。
冻疮护理警惕三大错误
1、得了冻疮 别用热水泡
对局部冻伤的急救要领是一点一点地、慢慢地用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。如果仅仅是手冻伤，可以把手放在自己的腋下升温。
禁止把患部直接泡入热水中或用火烤患部，这样会使冻伤加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易冻伤的部位，或用生姜涂擦局部皮肤，有预防冻伤的作用。
2、冻伤后处理有个时间差
发生冻伤后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏，或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。
如果皮肤有破损，则需要尽快用药膏涂抹，防止感染。轻度、皮肤未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾叶等其中一种，加入10至15倍的水煮沸过滤，待水温至不烫手时浸搽局部，每日12次，每次15至30分钟。
也可用辣椒秆2两、茄子秆4两、辣椒3个用水浓煎，熏洗患处，每日1次，并要注意保暖，以避免重新冻伤。在冻疮患处涂蛋黄油，效果更佳。
3、受冻后的耳朵千万别使劲搓
冬季发生耳朵冻伤的情况并不鲜见，但是很多人在处理耳朵冻伤时却采取用毛巾热敷的方法，并不可取。尤其是一些人刚刚从外面寒冷环境中回到室内，一进房间就马上用热毛巾敷耳朵，这样很容易引起耳部血管痉挛，因而造成局部的坏死。
有些人在外面待得时间久了，喜欢搓耳朵，认为搓搓血液循环就通了，也就不冷了，这种做法也不可取，很多时候，往往因为你的用力搓而引起局部血液循环障碍，容易发生耳廓假性囊肿和耳廓软骨膜炎。
冬季治疗冻疮的10个小偏方
1、用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。
2、十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
3、冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。
4、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
5、治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
冻疮的治疗方法 八个小偏方有效根治冻疮
冻疮怎么根治?冬天最痛苦的不是寒冷，而是冻疮。那种奇痒无比的感觉真有点让人抓狂。那么冻疮怎么根治呢?冻疮的治疗方法有哪些呢?下面小编为您整理了一些冻疮偏方，希望能帮你有效治疗冻疮，不妨一试吧。
羊油
用羊油用火烤融涂到冻疮处，这个时候你会稍有痛感，这说明已有药效，坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处，以后就不会再生冻疮。
甘油
在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次，就可以治愈冻疮。
外敷法
每天用手掌搓热患处，每天早晚各一次，如此坚持到次年春天。若能连续控制两个冬季不发病，就说明基本治愈了。
红辣椒
用晒干的小红辣椒泡在烧开的水中，等到水稍微冷了之后把长有冻疮的地方放进水里泡10分钟。然后把红辣椒贴在冻伤的地方用布包着，最好是晚上睡觉前做，这样第二天早上起来取下来，敷了两次后你会看到手上的冻疮有明显的好转。
萝卜叶
用大约1斤的新鲜萝卜叶子放进水里烧开，加点冷水泡长冻疮的地方，等水泡凉了为止。用萝卜叶子煲水，然后把煲好的水连同萝卜叶一起泡脚，泡到水凉了为止，可以立刻止痒。
中药内服法
取黄芪15g，当归15g，川芎12g，丹参15g，吴茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，鸡血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1剂。本偏方适用于手足冰凉，舌淡苔簿白，患处起水泡，破溃糜烂流液，遇冷则痒痛加剧者。
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
服、擦药物法
每天注意维生素A和C的摄入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。
冬季冻疮怎么根治 八个偏方有效治愈
内地粉丝追金秀贤
因演出《来自星星的你》而人气暴红的韩星金秀贤，最近有大陆疯狂粉丝追到韩国，不但掌握金秀贤拍摄行程，还跑到他目前住宿公寓，昨天他在首尔的饰品专柜拍一场挑选戒指的戏，照片一曝光，粉丝们纷纷疯传剧情结局将是他向女主角全智贤求婚。
金秀贤下月22日将从台北开始展开亚洲见面会，但有热情的粉丝早就迫不急待的冲到韩国追星，大陆粉丝还找到了他位于首尔林所租的华厦地点，并拍下照片疯传上网，此举令金秀贤的经纪公司十分紧张。
哪些追星心理不可有
1不盲目追星
你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，该不是徒有其表，更应该有高尚的人品和超凡的气度;该不仅仅吸引你的目光，更应该能震撼你的心灵。
2不疯狂追星
不要滥花时间和钱在追星上。因为，星的光环不应该罩在你的身上，追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成了你生活的全部。
3摒弃狭隘心态
朋友间所崇拜的偶像有同有异，不能因为偶像的不同，就对其他人持排斥甚至敌对的态度。
4摆正自己与明星的关系
明星有他的工作，需要有人支持，但支持并不是你的工作，你还有你的生活。
三、冬天怎么护理冻疮?
冻疮的护理应注重保暖，另外，应避免将局部皮肤弄破，还应加强锻炼，以促进局部血液循环，应避免暴露在湿冷环境。烟民朋友要注意，吸烟对冻疮不利。
生冻疮后保持干燥，切忌抓挠，宜逐渐加热，如用温水而不用过热的水浸泡，或干搓手、面，以雪来搓手、面等逐渐加热的方式，而不宜立即着热，用火烘、热水烫洗等暴热复温法，以防溃烂成疮。
还需要保持屋内温暖，生冻疮后可少量饮酒或姜糖茶等热饮，以促进全身血液循环而有利于末梢循环的改善。在冻疮未溃发痒时，切忌用手搔抓，以免破损，而已经破溃者，更应注意清洁消毒，保持干燥，防止反复感染和病情加重。
看了以上的介绍，现在你知道了了冬天长冻疮怎么治疗了吧。冻疮不是一时就能好的，所以除了治疗外，还有懂得怎么护理。
专家建议粉丝应健康追星
1理智表达
专家指出，粉丝追星行为其实就是一种自我建设不够完善的表现，对他们来说，最重要的就是让其明白对偶像的喜爱是一种未实现的理想自我的心理投射，是不现实的。在同一组织中，粉丝最好能够互相约束行为，倡导用比较理智冷静的行为表达对偶像的喜欢。
2欣赏作品
专家还对艺人提出了两点倡议：
第一，提倡艺人和粉丝的组织者沟通，引导大家用健康的方式表达对艺人的支持。
第二，提倡艺人倡导粉丝更关注自己本身的作品，而不是个人，这点对艺人也很有帮助，对他们的隐私也是很好的保护。健康的追星心态应更多地落脚在“支持”二字上，而并不是迷恋或癫狂。
3健康追星
事实上，除了少数疯狂得无法自拔的粉丝，大多数追星族们还是显得理性和有秩序的，他们都能够通过安全理性的方式来抒发自己对偶像的喜爱之情。
比如，现在大牌明星的公司一般都会为明星们的粉丝组织官方的粉丝团体，会员们都有相应的权利和义务，交纳一定的费用就可以定期见到偶像或是收到来自偶像的纪念物品。而购买喜爱的艺人的正版唱片或影碟，参加演唱会或歌友会等活动是支持明星的一种重要途径，同时这也是艺人们最乐意看到的方式。
毕竟明星们也是人，他们赖以谋生的工作就是为歌迷影迷们奉献自己的作品并借此取得收入，而如果粉丝们只把目光投向他们的私生活或是对他们一味痴迷而达到了影响双方生活甚至影响社会正常秩序的程度，明星们也会受不了的。
结语：金秀贤现在的人气非常的高，让很多影迷们都疯狂的迷恋他，然而作为一个爱他的影迷一定要注意追星要有度，要给艺人足够的私人空间，以及尊重，不可以一些疯狂、无理的举动哦!
手上长冻疮怎么根治
常说的一句话是拔草要除根，这的确是一种从根本上解决问题的态度，的确，像疾病来说，如果我们不采取相应的措施将其根治的话，那么疾病就会在我们的身体之上扎根，反复地复发，这会让我们在一段时间之内根本没有办法集中于工作或者学习，因为与疾病的抗争已经会让我们元气受损的。最关键的问题就是我们怎么样才可以让疾病真正地得到根治，这是我们需要考虑的问题，希望大家在看完这一篇文章之后仔细地思考一下怎么样进行冻疮的根治。
1、想要根治的话，我们需要系统地进行治疗。药物的使用主要是控制其不要出现进一步恶化的状况，那么我们可以在症状得到缓解以后选择合适的调理方法，来让我们的皮肤以及血管得到舒缓。我们知道这都是需要注意的方面，而且调理的方法我们需要去专门进行学习，并不是非常轻松就可以学会的，这里希望大家可以做好心理准备。
2、冬病夏治也是一个彻底解决隐患的方法，我们在相反的季节进行系统地调理的话，可以让我们的身体尽快地将病根拔除，我们在夏季要注意饮食，同时也可以使用一些中药来进行辅助治疗的作用。
3、疾病的根治是一个比较系统的工程，需要我们在多个方面多加注意，我们可以根据自身的需要来选择合适的方法。
冻疮怎么根治 中医支招治冻疮显神效
冻疮是很多人在冬季会出现的症状，而且特别容易复发，同时还特别容易留下难看的疤痕。我们该如何才能摆脱冻疮的困扰呢?冻疮怎么治呢?小编要告诉你中医治冻疮的3个方法，想要在寒冷的冬季不被冻疮给缠上，就要学会保护自己的手，同时一直受冻疮困扰的美眉可以试一试小编推荐的中医治疗冻疮的小方法，这样你就不会再害怕痒痛难耐的冻疮了，同时小编教你的预防方法也可以试一试哦，希望大家能够安然度过冬天!下面就跟小编一起去看看吧。
冻疮怎么治 中医有奇方
一、局部治疗
1、药物浸泡疗法。
2、局部涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂、硬膏等。
3、物理治疗，如光疗(红外线、远红外线、紫外线、激光等)、电疗、温疗、水疗、声疗、磁疗、体疗(按摩、推拿)等。
二、中医药治疗
1、中药的防治：用复方乌头酊外涂。
组成：
生川乌50克，生草乌50克，桂枝50克，芒硝40克，细辛20克，红花20克，樟脑15克，60%酒精1000毫升。
用法：
先将生川乌、生草乌、桂枝、细辛、红花研成粗末，再与芒硝、樟脑混合后入酒精瓶内密闭浸渍7天，滤药液备用。用棉花签蘸药汁涂患处，趁湿频频揉擦，每日早晚各一次(严重者一日三、四次)，每次擦药约5分钟左右。本方是一验方，用之有特效。
如冻疮破溃者应另用冻疮油外敷。冻疮油又名冻疮敛疮特效膏，制法如下：取健康黄犬脂肪适量，煎熬成油，待凉后以油敷溃疡面，一日三次，一般敷一周左右，疮面即能愈合，此乃特效疗法。以上治法，效果良好，读者不妨一试。
注意事项：
复方乌头酊只能外用，千万不能内服，该药应专人保管，以防小孩误服中毒。请使用者将该药放在小孩不易拿到的地方，妥善保管。
2、夏治冻疮
冻疮如果在夏天就积极防治，当年冬天即可见效。这也是中医药冬病夏治的具体体现。
(1)选用成熟的紫皮独头蒜，剥去外皮，捣碎成泥，在阳光下曝晒至温热，将蒜泥薄薄地涂在冬天易冻伤的部位。每日涂3～5次，连续5～7天。
(2)取干红辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮的部位，每日1次，连用5天。
(3)取鲜芝麻叶在生过冻疮的皮肤上搓擦20分钟，让叶汁留在皮肤上，1小时后用水洗净。每日数次，连擦1周。
(4)生姜切片磨擦常患冻疮处，每日1～2次，连擦1周。
(5)红花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易冻伤部位，每日1次，连用5天。
(6)鲜茄根50克，水煎浓汁后待不烫时洗擦患处，每日1次。
三、中成药治疗冻疮
1、白药：适合治疗已溃冻疮
取白药粉末适量，撒在冻疮溃烂处，一日3次上药，不需敷料盖住，连用5～7天。
2、七厘散：适合治疗未溃冻疮
取七厘散适量，加白酒少许，调成稀糊状，摊在消毒纱布上，敷贴患处，逐日早晚各换药1次，连续用药3～5天，能消除红肿硬结，使冻疮痊愈。
怎样预防冻疮
内疗多吃维C、保证睡眠
护理肌肤内疗比外用的效果要好得多。到了冬季，围围脖、戴口罩是最好的遮挡寒风侵袭的好方法。对于皮肤干燥的MM，有效的护肤方法是多吃些维生素C含量较高的食物，如西红柿、苹果、橙子等，而鱼皮、猪肘等富含胶原蛋白的食物可以起到滋润皮肤的作用。
洗脸水温只要20℃25℃
冬季天气冷，许多女孩都改用热水洗脸，其实这很不科学。任东建议，冬季皮肤较干的女士用20℃25℃的温水洗脸。具体地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可;这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
洗面奶，干性皮肤用酸性洗面奶
通常干性皮肤油脂的分泌量少，还是冻疮滋生的多发性皮肤。因此在清洁面部时就宜选用微酸性的洗面奶，并少用冷水洗脸，以免将脸越洗越干。在饮食上更要注意控制酸性食物的进食量。
保湿很重要，必用爽肤水和乳液
冬季皮肤发干的人，千万不能用洁肤水，而应该用爽肤水。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收水分，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水可以迅速补充水分。
防晒也很重要，指数太高易干燥
防晒也是冬季的话题之一。除了谨记先防晒、再隔离的步骤之外，小编提醒，秋冬防晒也是保湿防干燥的重要细节，远离干燥才是远离冻疮的基本，无论是冬季还是夏季，防晒品的指数都不要太高，指数越高会让皮肤越干燥。
3、伤湿止痛膏：适合治疗未溃冻疮
先用热开水待稍温清洗患处后，另取红辣椒末少许撒在伤湿止痛膏的中心，贴在患处，天天换药1次，连续用药3～5天，可加快冻疮痊愈。
4、跌打丸：适合治疗未溃冻疮
取跌打丸3～5粒，捣碎，用白酒少许，调成稀糊状，外敷患处，用纱布盖住，胶布固定，逐日早晚各换药1次，连续用药3～5天，能使红肿退、硬结消，冻疮得愈。
5、京万红药膏：适合治疗已溃冻疮
患处进行常规消毒后，取京万红药膏适量，涂在冻疮溃烂处，用纱布盖住，胶布固定，逐日换药1次，连用5～7天，有止痛消炎、生肌解毒作用。
6、蛇油冻疮膏
此药用途范围广，由冻疮导致的红肿、疼痛、痒、干裂、溃疡，均可施用，效果良好。施用前，将冻疮患处用温开水加少量食盐浸泡15～20分钟，擦干，取蛇油冻疮膏均匀涂于患处，轻揉2～3分钟，逐日4次。
冻疮怎么根治? 冻疮的病因及有效预防方法
冻疮怎么根治?随着天气越来越冷，预防冻疮已经是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的时候，更是冻疮的高发季。没有得过冻疮的人该如何预防冻疮?曾经得过冻疮的人又该如何预防不再复发呢?下面就跟小编一起去了解一下。
冻疮的病因
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0~10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
临床表现
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。
如何检测是否冻疮
冻疮的常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。
预防冻疮有以下方法：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性;
寒冷季节应注意局部保暖，手套、鞋袜不宜过紧;
受冻部位不宜立即烘烤及用热水浸泡;
易受冷部位擦凡士林或其他油脂类，以保护皮肤;
常进行局部按摩及温水浴，以改善血循环;
冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了;
冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日数次，可见效。
如何根治冻疮 特效方法帮你摆脱冻疮
冬季天气寒冷，最容易引来冻疮。患了冻疮，影响美观的同时，那种无法隐忍的痛痒是难熬的，所以在冬季一定要做好预防冻疮的工作。如果不幸被冻疮缠上，那么如何快速根治冻疮呢?下面小编给大家介绍11种方法，专治冻疮，赶紧一起来看看，摆脱冻疮痛苦。
1、茄辣蒜洗法
取干茄子梗茎100克，辣椒茎60克(缺时可用干辣椒30克)，大蒜一把(约150克)，共煎水趁热浸泡患处，每日1次，连用三次。
2、红灵酒
取当归、桂枝各60克，红花、川椒、生姜各15-30克，细辛15克，冰片5-10克。上药入普通白酒或75%酒精1000毫升中浸泡7天，纱布过滤，装瓶备用。使用时将患部洗净拭干，用药棉蘸药液涂擦局部(未溃烂者)，每天4-5次，连用5-7天。
3、桂苏陈洗法
取桂枝、苏叶各50克，陈皮20克，加水500毫升，煮沸15分钟，去除药渣，待药液凉至40度左右，将患处浸入药液约15-20分钟，每日3次。适于冻疮初起，红肿瘙痒，疮面未溃者。
4、芫花萸酊
取芫花6克，红花3克，吴茱萸10克，浸入普通白酒或75%酒精150毫升内1-2周后，过滤去渣备用。用时取药液外搽患处。连用2-3天。
5、柏硝敷法
取芒硝、黄柏各适量。冻疮未溃者，芒硝用量大于黄柏一倍;已溃破者，黄柏用量大于芒硝一倍。两药共为极细末，用时以冰水或雪水调敷患处，每日换药1次。局部症状轻微者，可按未溃破用药比例，将黄柏煎水溶化芒硝，外洗患处。未溃破者5-6日为一疗程，溃破者10-11日为一疗程。
6、当归四逆汤熏法
取当归、芍药各20克，桂枝15克，细辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大枣5枚。将药入适宜容器内，加水500毫升，加热煮沸(文火)后5分钟离火。用蒸气熏冻疮部位，待药液降至适当温度，将冻伤部位浸入带有药渣的药液内浸泡15-20分钟。每天两次。一剂药可连续用4次。适用于学龄儿童的手足冻疮。
10、冬瓜皮、茄根止痒
将冬瓜皮、茄根用水浸泡2~4小时后，在火上加热至50℃左右，用其熏洗患处，具有止痒，加速血液循环的作用，对治疗冻疮效果甚佳。
11、辣椒气熏法
把红辣椒置于容器内，倒入开水，将口加以封盖，浸泡10分钟后，趁热气熏患处，当水温稍低后，将患处进行浸泡，或用水进行敷抹。然后把辣椒撕开，用内面轻轻涂患处，之后使其自然干燥。
7、云南白药
冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
8、伤湿止痛膏
用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。
9、啤酒加水泡脚
冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
冻疮是怎么形成的 快速根治冻疮的方法
冻疮主要是由于寒气所伤，冬季冻疮频发，最容易易发生在手指、手背、脚趾、耳轮、面颊等时常暴露的部位。可恶的冻疮不仅痛痒难耐，而且还影响美观，严重的甚至影响到正常的工作和学习。那么你知道冻疮是怎么形成的吗?知道原因才可以从根源上预防冻疮哦。下面就跟小编一起去看看。
一、生冻疮的原因
1、生冻疮与年龄有很大关系
儿童、少年容易发生冻疮，青壮年次之，老年人不容易发生冻疮。这是因为儿童和少年接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比中年人，特别是比老年人强得多。在寒冷的刺激下，儿童少年的皮下血管发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，而老年人的皮下小血管对寒冷的刺激则不敏感，所以不易生冻疮。
2、性别对生冻疮也有一定影响
青年和壮年妇女比同年龄的男子容易生冻疮，这是因为妇女对寒冷的适应性差，皮肤对寒冷的抵抗力低。
体质强弱以及血液循环状况好坏，与发生冻疮也有密切关系。患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力差，经不起寒冷的刺激，容易发生冻疮。
3、缺乏活动和受寒
长期站立、缺乏活动、衣服窄小、营养不良以及疲劳过度等，也容易发生冻疮。
4、潮湿是引起冻疮的另一原因
在潮湿环境下生活和工作的人，可以明显加重寒冷对他的影响和危害，更容易破坏局部血管的收缩与舒张功能，促使冻疮形成。所以在潮湿中比在干燥环境下生活更容易发生冻疮。
二、冻疮怎么根治
治法一
樟脑25g，海螵蛸10g，凡士林150g，调成膏状，外敷溃疡疮面。对于顽固型冻疮可配合内服中药治疗，处方：党参9g，黄芪15g，附子6g(先煎)，桂枝9g，当归9g，丹参9g，陈皮6g，患部寒凉显着者加干姜6g，炙甘草6g;血瘀证显着者加桃仁红花各9g。
治法二
取当归12g，桂枝12g，淫羊藿12g，姜黄12g，细辛9g，生姜4片(后下)，水煎服，每天1剂。随证加减：伴畏寒怕冷者加附子6g(先煎)、巴戟天9g，鹿角霜9g;伴气血两虚者加党参12g，黄芪12g;伴冻疮溃烂且久治不愈者加白蔹12g，肉桂6g，黄芪6g。
治法三
取黄芪15g，当归15g，川芎12g，丹参15g，吴茱萸12g，生姜4片(后下)、赤芍12g，白芍12g，鸡血藤15g，透骨草20g，水煎服，每天1剂。本方适用于面色无华，神疲肢倦，气短懒言，手足冰凉，舌淡苔簿白，脉浮数者，以及患处起水泡，破溃糜烂流液，遇冷则痒痛加剧者。
治法九
取夹竹桃叶50g，加水500ml，煎水浸泡患处，注意有溃疡时禁用此方。
治法十
山楂去核捣烂，敷于患处，用纱布包3天，对于复发性冻疮有很好的疗效，注意有溃疡时禁用。
治法十一
甘遂、甘草各9g，加水2000ml，煎液熏洗患处。
治法十二
用桂附煎，即桂枝20g，红花20g，附子20g，荆芥20g，紫苏叶20g，加水3000ml，煎液浸泡患处，并用药渣揉搓患部。
治法四
取紫草100g，芦根100g，加水1500ml，煎至1000ml后，滤出煎液，使煎液自然冷却至不感烫手为宜，浸泡患处，每天3～4次。
治法五
取冬瓜皮100g，川椒20g，肉桂20g，加水1500ml，煎至1200ml，待水温自然降至不烫手时，浸泡患处，每天3~4次。
治法六
取红花30g，石菖蒲50g，以60℃以上的白酒浸泡，7天后过滤药液，以药液涂于未溃烂之冻疮处，每天3～4次。
治法七
取桂枝50g，紫苏50g，加水煎煮，浸泡患处，每天3～4次。
治法八
新鲜桔皮3～4，生姜300g，加水2000ml，煎煮30分钟，连渣取出，浸泡并用药渣盖过患外。
冻疮怎么根治 这些小偏方能快速治愈
公务员抱怨过裸年
长假已经结束，对于不少公务员来讲，这个春节可谓相当不寻常，因为在此前的2013年，我国相继出台十几道规定约束党政机关工作人员的工作行为。当权力一节一节被关进制度的笼子里，我省公务员们的这个春节又有哪些不一样呢?
台历篇
往年十几套台历拿回家 今年自己动手做
“可算是见着台历了。”在西安市某区机关供职的庄科长拿着亲戚送的一份台历感慨。
“不是我眼皮子浅，以往哪缺过这东西啊。”庄科长说，因为工作职能的关系，以前他所在的部门向来都会有很多台历、挂历，除了部门印制大量的台历、挂历，很多关系单位也会送来各式各样的印刷品年货，“甚至对联、福字这些东西也不会缺。老实说，以前我给家里一拿都是十几套，亲戚朋友都找我要。”
“你看，亲戚没送我这本台历前，我在外面地摊上买了一本简易的日历，装在了去年的台历架子上。”庄科长的办公桌上就摆放着这本“寒碜”的手工台历，劣质的纸张和制作精良的架子拼凑在一起，显得颇不协调。
“今年我第一次需要考虑买红包的问题。”说这话的陈部长，在西安市另一机关单位供职，他所说的“红包”指的是给孩子们发红包用的封套。“自从兴起用印刷的红包给孩子装压岁钱后，我还没买过这东西呢。”以往每年他所在单位都会订制大量挂历、台历，而且在印制时会“顺便”印上一批福字、对联、“红包”等过年用的印刷品。“东西虽然不大，也不值多少钱，但一直都算是一种福利吧。”
不过庄科长也坦承，中央禁止党政机关印制挂历、台历等物品后，自己也轻松了不少。“往年虽然各家单位基本都会印，但互相送这东西也是个事儿。”他所说的“事儿”，指的是拜年。“你要给人家拜年，肯定不能只拿本挂历去吧，一般都是借着送挂历的名头，顺带表示一下。”据庄科长说，往年在年前几天，他都要带着单位的公车，后备箱和后座上堆着台历和其他“配套”的礼品，挨个跑到各家关系单位去送。
“老实说，我自己也反思过这事，台历这东西不算大，也不值钱，不过正是这种不当回事的思想使得体制内的同仁都把它当成一种隐性福利，与之伴随的其实就算是种特权思想吧。”陈部长说，“体制内的优越感其实就是一点一点的小特权堆砌起来的。”
礼品篇
以前父母家的年货全包办 而今吃个苹果得自己买
50岁的王先生，是省上某厅一名副厅级领导的司机，往年每到春节，家里就成了仓库，一箱箱的水果、蔬菜、精品肉、饮料、海鲜、白酒，甚至包括爆竹、灯笼、福字等等，凡是春节用得到的，他都大箱小包搬回家，不仅如此，就连父母家春节期间的各种吃喝也几乎都不用买，全靠王先生往家拿。
原来，这些大多是厅领导收到的“春节贺礼”，市上的、区上的局长、副局长们，逢年过节谁还不得拿点特产或者年货，给厅领导“拜年”，每年过年前，王先生的汽车后备箱总是塞得满满的，可厅领导根本要不了这么多年货，往往就送给王先生了，往年王先生和父母家里的年货，足足能吃一两个月。
而今年，王先生家里几乎一箱礼都没有搬回来，大年三十的年夜饭上，王先生发起了“牢骚”，“以前过年时，我家阳台一箱箱年货堆得能绊倒人，今年过年你去看看，阳台上干干净净的。以前爆竹至少得搬回来两三箱，这还不算人家送的一盘盘大地红，今年我是一个二踢脚都没放。”王先生说，“没人给厅领导送了，单位也不发了，我就是吃个苹果都得自己买。”
往年腊月二十七八，王先生还得开着车把厅领导和他的家属，连同整整一后备箱的年货，送回外县老家，“既然到了人家家，厅领导又热情招待，总得留一晚吃个饭，咋说不得喝个半斤八两，还得给厅领导家的老人孩子送上几个红包，这红包包少了吧，拿不出手，包多了吧，咱又吃不消。”
今年大年三十不放假，厅领导留在西安过年没回老家，王先生也“偷着乐”，“不用跑长途接送领导，也不用给厅领导家拜年了，虽说少了不少年货，但我们能踏实过个年，厅领导也清闲了。”
不仅如此，王先生家所在的政府单位小区，住的多是机关工作人员，每年年后小区的垃圾箱周围，各种包装箱、燃放过的礼花桶能堆成山，小区的保洁员每天卖废品就能卖几百元，而今年小区里不仅放炮的人非常少，垃圾桶周围也干干净净的。在记者的采访中，不少公务员都感慨，“这是这些年来，过的最花钱的一个年，但也是最省心的一个年。”
10、萝卜
将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
11、茄子
取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。
12、白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。
13、山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3-5次。
送礼如何送健康
1参茸虫草
人参、鹿茸、冬虫夏草这些名贵中药材一直以来都被以礼相赠，一来因为好的人参、鹿茸不是轻易所得，一般都价格不菲，二来这种大补之物非一般人所能消受，自己求得一只舍不得用，留待送给亲朋好友或长辈。但是近几年送参茸虫草的人越来越少，主要是因为以次充好的现象充斥市场，甚至有以萝卜充当人参，牙签、铁丝粘胶水抹金属粉制成的冬虫夏草，而大多数人又不具备识别假参、劣药的慧眼，担心花大钱买了假药，因而对这类名贵中药材敬而远之，不敢贸然买来送人。
贴士：辨别真假参茸虫草有窍门
人参当中只有野山参最名贵。真正的野山参主根粗短，多具有两条主要支根，芦细长。主根顶部较宽而圆，俗称“宽肩膀”，皮老灰黄色，外皮紧，有纵皱纹，上部有明显而细密的环纹，质地坚实，须根少细而长，多为参体的2至3倍，上边常有许多凸起的小疣状物，俗称“珍珠疙瘩”，气微香，味甜微苦。
形、色、味是辨别真假冬虫夏草的三种途径。真正的冬虫夏草体型如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草。草头基部较粗，末端渐细。“虫体”有足8对，尾如蚕尾，表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫夏外部通常呈土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”颜色发黑。拆封后，闻起来会有较浓的腥味。
2保健酒
中国人向来讲求以酒论事，以酒会友，以酒为礼。逢年过节，推杯换盏更是餐桌上必不可少的风景，然而，酒多伤身也是常识。为了解决饮酒与健康这对不可调和的矛盾，古人尝试以药入酒，不仅能让某些药的药力借酒劲发挥更大功效，也可以中和酒精对人体的伤害，这便是原生态的药酒。
贴士：认准“蓝帽子”标志
2010年7月，卫生部将保健酒纳入GMp认证(即药品生产质量管理规范)，获得认证的保健酒都会在外包装上打上天蓝色保健食品标志(俗称“蓝帽子”)。据了解，目前市面上获得“蓝帽子”认证的保健酒份额不足两成，消费者在购买时一定认准“蓝帽子”标志。此外，鉴别保健酒还可登录国家药监局网站，查询注册批号、名称、功能描述，如与产品包装标注的信息不符就不要购买。
3营养品
大多数人尤其是年轻人由于工作繁忙或就餐条件受限，往往顾不上吃早餐，午餐不是叫没有营养的外卖就是过于油腻，每天从日常膳食中很难摄取到足够的营养素，还会因为不健康饮食引发肥胖、糖尿病、高血压等风险。因此许多上班族都会随身带些维C或钙片等，随时随地补充营养，调节肌体平衡。因此逢年过节的时候，送亲友携带方便的营养补充品是个不错的选择。此外，老人和儿童也都是营养品的最大受众群体，如果对方家里有老人和孩子，送保健营养品通常都不会错。
结语：每到新年，也是礼品市场硝烟最浓的时候。随着这些年养生理念的普及，人们对健康越来越看重，送礼送健康的意识逐渐成为主流。小编介绍的送礼方法不仅实惠而且可以给亲朋好友带来健康哦，所以大家可以学一学哦!
冬季根治冻疮七个方法 温差水泡法减少冻疮
冬季如何根治冻疮?到了冬季，大多数人都被冻疮所困扰着，冻疮久治不愈反反复复，又痒又疼让人颇为心烦。这该怎么办呢?下面就和小编一起来了解下冬季预防冻疮的方法吧。
1、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
2、取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。
3、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也)，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)
4、十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。
5、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
6、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
7、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。
温馨提示：上面的这些方法都可以有效的帮你预防冻疮的发生的，如果你想让冻疮问题困扰你，就好好学习一下吧!
