哪些因素会影响生育能力
饮食养生制约因素。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《哪些因素会影响生育能力》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
哪些因素会影响生育能力
1、哪些因素会影响生育能力之肥胖
某杂志上的一项研究发现,18岁时肥胖的女性罹患多囊性卵巢综合征,以及遭遇不育问题的风险更高。
2、哪些因素会影响生育能力之过瘦
过瘦的女性通常体内瘦素不足。而2009年哈佛大学一项研究发现,瘦素水平过低会导致月经停止。
被化合物“包围”。研究显示,暴露于污染物、杀虫剂以及工业化合物之下,会导致夫妇孕育儿女的能力下降29%。
3、哪些因素会影响生育能力之吸烟
吸烟不仅会降低女性受孕率,还会对发育中的胎儿造成伤害。根据美国生殖医学协会统计,吸烟导致的不孕占到总数的13%。
4、哪些因素会影响生育能力之过量饮酒
医生们警告,过量饮酒同排卵障碍风险升高相关联。瑞典一项研究通过对7000多名妇女长达18年的跟踪分析发现,常喝酒的女性更可能寻求不孕治疗。
运动过度。过度运动会对女性排卵产生负面影响。某杂志的研究发现,正常体重的女性每周剧烈运动时间超过5小时,就会出现受孕困难。
5、哪些因素会影响生育能力之妇科炎症
女人的一生,都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发言,阴道内酸碱度发生变化,白细胞增多,这些都会妨碍精子的成活,活动度下降,宫颈炎症造成的局部内环境改变,不利于精子通过宫颈管,从而导致不孕。
盆腔感染如果治疗不及时、不彻底,尤其是结核性或淋菌性感染,即使痊愈,也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄,从而导致不孕或宫外孕。
6、哪些因素会影响生育能力之年龄
女性的生育能力,呈一个驼峰的形状,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,44岁以后就有近九成的女人失去了受孕能力。
女性的年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。同时,子宫内膜可能会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。
如何提高女性生育能力
1、让早餐变得更丰盛
有研究显示,部分患有月经不调的女性在坚持食用丰盛早餐一段时间后,生育能力有了明显的提高。以色列一项针对多囊卵巢综合征女性患者的研究报告同样表明,长期食用丰盛的早餐有助于提高女性的排卵率。因此,备孕女性在生活中要注意早餐的丰盛程度与健康营养程度。在早餐的选择上,建议多吃全麦制品,或豆、奶制品,平时饮食要注意补充营养,多吃水果、瘦肉、蔬菜等新鲜食物。
2、在黑暗环境下睡觉
某杂志中有一项研究表明,晚上睡觉时,如果人体暴露在人造光线环境下,不仅会影响睡眠质量,而且还可能会干扰女性的生育能力。这主要是因为在光线的照射下,会抑制褪黑素(这种激素对保护女性的卵子不受自由基侵蚀起到了关键性作用)的生成,影响生育能力。因此,如果女性想要怀孕,晚上睡觉最好关灯,并且要早睡,不要熬夜,保证良好的睡眠质量。
3、减少长跑量
运动有助于人体健康,但运动过量则可能会适得其反。有医学专家表示,体重正常的女性如果每周进行的剧烈运动超过5个小时,那么她怀孕的几率或会有所降低,而如果坚持低强度运动,则更有助于女性怀孕。因此,备孕的女性最好在运动中寻找平衡,避免剧烈运动,尽量选择瑜伽、慢跑等低强度运动。
女性不孕都有哪些危害
1、影响家庭
女性不孕对于一个家庭来说是很大的事情,因此,若不及时治疗还会引发家庭的战争,不孕症使本来和谐美满的家庭因为没有孩子而受到破坏,很多时候女性不孕会导致父母的不满、丈夫的哀叹给不孕女性的身心造成巨大的压力。
2、引发很多妇科疾病
女性不孕会导致很多妇科疾病,一旦出现就会让患者朋友们更加难受,当女性出现不孕症后,就会随即患上子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、宫颈糜烂、输卵管堵塞等。
3、影响输卵管
女性不孕会影响输卵管的问题,如果女性不孕不及时的治疗还会导致受精卵在输卵管发育,导致宫外孕和子宫内膜异位症,如果发现不及时,会导致女性大出血和死亡。
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什么影响男人生育能力
什么影响男人生育能力
1、温度过高会影响男人生育能力
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。
2、吸烟饮酒会影响男人生育能力
吸烟、饮酒以及药物因素烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力,长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力,影响精子活力的药物较多。
3、饮食不当会影响男人生育能力
“水能载舟,也可覆舟。”饮食给人温饱,但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血,如此精液量就会减少,质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦,食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分,精子无法生成与成熟。
专家建议:营养学提倡膳食平衡,也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C等,可以提高精子的质量和数量。
4、精神紧张会影响男人生育能力
社会竞争激烈,精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用,对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
专家建议：譬如,有些夫妻算好时间授精就是不怀孕,不经意中反而怀孕;有些人在医院行人工授精,当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样,说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。
男人该如何保护生育能力
1、避免接触有害物质。环境中的有害物质包括工业三废及超过卫生标准的镉、铅、铜等金属元素,以及农药、烷化物、油漆等均对男性的生殖功能造成损害。
2、避免暴露在高温环境中。阴囊温度比体温耍低l～2摄氏度。温度过高就会产生不正常的精子,并且使精子活动力下降,长此下去,会影响睾丸正常的生殖功能,已婚青年可因此而引起不育症。
3、尽少接触电磁辐射。X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线,少量的照射可使精子数量降低。近年来发现,无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。
4、注意某些食物和药物。如棉子油中的棉酚有杀死精子的作用,雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子,导致无精子症。
5、避免不良的气候环境。人在气候寒冷、高原缺氧或有毒物的环境中,由于机体不适应,内分泌的功能必然受到影响,这些就使男性的精子发育受到不良影响,使精液内精子数量减少、质量下降。
男人保护生育能力吃什么水果
1、葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
2、荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。
3、莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连 服两日。
4、木瓜:用木250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。
5、红枣:红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
月经量也可影响生育能力
每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。
女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状经期综合症。
月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢？上海仁爱医院妇科主任顾红医师介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。
而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。
8件难堪事影响男性生育能力
一直在为事业打拼的老公Crick有一天突然拉着苓洁的手深情款款地说：亲爱的，我们是不是该要个小宝贝了呢？那一刻，对于盼望BABY已久的苓洁来说真是阳光是那么的灿烂、生活是那么的美好但Crick他真的准备好了吗？
第1件难堪事--那款性感紧绷的内裤
情人节,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物，那是一款非常漂亮的紧身内裤，将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。
可能引发的问题：睾丸产生精子困难
精子是非常娇气的，通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃，长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况，造成温度调节的障碍，形成较高的温度环境，从而抑制睾丸产生精子的能力，进一步影响男性的生育能力。
解决办法：要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。
第2件难堪事--那些风流倜傥的日子
婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫，不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己，虚度过一段荒唐的岁月。
可能引发的问题：肾精不足
如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣，自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发肾精亏损、肾气不足,进一步造成性机能减退、生殖功能低下，还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘
解决办法：快乐要适度，和爱人共享和谐专一的性生活。
第3件难堪事--那张挑三拣四的嘴
作为一个有偏食倾向的挑剔的美食家,Crick还是非常满意妻子的厨艺的，不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。
可能引发的问题：合成精子原料不够
只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子，所以每天摄入的食品应该包括产能物质（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和非产能物质（纤维素、微量元素、水和膳食纤维）等，其中锌元素与生育的关系尤为密切。
解决办法：均衡饮食，进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。
第4件难堪事--那种浸泡舒适的嗜好
有一段时间，Crick下班后非常喜欢泡热水澡，也难怪，一天紧张的工作忙碌下来浑身倦怠、疲乏，热水澡的确能让人身心备感舒畅。
可能引发的问题：精子中暑,密度下降
过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响，有资料记载，如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟，即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下，3周的时间都缓不过来呢。
解决办法：泡澡也要有所节制，时间不宜过久、温度不要太高。
第5件难堪事--那化学公司的高薪工作
现在的Crick在为一家化学公司工作，薪水相当不错，不过就是会经常接触到一些有毒、有害的物质，偶尔还有放射线的洗礼.
可能引发的问题：少精、无精、死精
精子是男性生殖细胞，由男性的性腺睾丸所产生，众所周知，有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响，比如放射线能导致精子的畸形，有毒物质（包括重金属、农药、毒药、化学制剂等）会杀死脆弱的精子
解决办法：尽量避免由于环境污染等问题给身体造成的伤害，起码孕前要回避。
第6件难堪事-- 那种零距离的快感
长期以来，Crick在和苓洁亲热时有一个坏毛病,那就是不喜欢使用安全套，因为他想追求零距离的快感，而且嫌使用安全套麻烦。
可能引发的问题：造成自身免疫性不孕症
安全套不仅能够起到保护女性健康、阻止一些经过性途径传播的疾病入侵，而且也是安全受孕的一个前提。因为安全套的应用在准确避孕的同时，还减少了交叉感染的几率，保护了生殖器的健康。要知道安全套对于年轻的你们还是比较合适的，如果采用药物避孕的话，毕竟是从外围影响内分泌改变的一个过程，对于身体有着一定的影响。
解决办法：在做好准备迎接宝宝之前，请先使用安全套吧。
第7件难堪事-- 忽视体检
公司里每年都会有一次例行体检，Crick一向自认为自己身体很好、强壮健康，因此根本就没把这件事放在心上，结果竟发现肝功能不正常。
可能引发的问题：传染性肝炎
肝炎是肝脏炎症疾病的一个比较笼统的称谓，其中的传染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病变，它们分别经由粪、口、血液、体液、母-婴等途径进行传播，被感染者可以出现黄疸、肝功能异常等表现。
解决办法：要进一步进行肝炎血清标记物检测以协助确诊。
第8件难堪事--那段凄风苦雨的灰色心情
不知道是因为工作的压力太大还是特别想要宝宝的焦躁情绪，前一段日子的Crick总是没精打采，沉浸在灰色心情中不能自拔。
可能引发的问题：内分泌失衡
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为七情,是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应，《素问阴阳应象大论》提到过思伤脾、恐伤肾,坏情绪会干扰内分泌系统的功能，从而对性功能和生精功能产生负面影响。
解决办法：保持心情的开朗，在顺其自然中拥抱爱人和生活。
六大行为威胁男性健康及生育
男科疾病的产生，与生活中的时尚有密切的关系，下面6种时尚行为就易对男性健康产生危害。
爱自驾车时间长折磨前列腺
表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。
隐患：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌趁火打劫,病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。
医生建议：切忌连续驾驶，一般持续1-2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律，多运动，不要熬夜。驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。
常饮功夫茶引起血管扩张
表现：临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水；或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。
隐患：浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。
医生建议：功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非，但考虑到前列腺的健康。
至少要注意两点：一是限量，适可而止，切忌牛饮；二是择时，进餐后不宜马上饮用，因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收，有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞，须待进餐结束1小时后再饮。
穿三角内裤危及生育力
表现：一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，裤料以化纤类为主。
隐患：三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。至于化纤类裤料，埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现，与穿纯棉内裤的男性相比，穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性，平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响。
其精子数量大幅下降，不少人患上了少精子症，而脱去含聚酯的内裤4~8个月后则可恢复正常。另外，聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场，在一定程度上影响男人的性功能。
医生建议：肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料则以纯棉为好，颜色宜选择淡色的（减少染料之害）。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。
手机挂腰间降低生精功能
表现：一款造型优美的手机挂在腰间，不仅接听方便，而且为男人平添几分英气。
隐患：手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的睾丸，降低生精功能。匈牙利科学家的研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。
医生建议：尽量让手机远离腰、腹部，尤其不要将手机塞在裤子口袋里，最好放在皮包内。在办公室或家中时，手机宜摆在一边，离身体远些。接听手机不妨使用耳机，以减少手机辐射的影响。另外，手机响后不要马上接听，应待其响7秒后再接听，因为7秒内辐射最高。
泡氧吧生殖埋祸根
表现：近年来，氧吧在一些城市流行开来，受到一些男人尤其是白领一族的追捧，觉得既时尚又健康。
隐患：对于健康状况不佳的人如慢性支气管炎、肺气肿患者确有裨益，但健康人特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为可能给你的生殖功能埋下祸根。奥妙在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要量的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢，导致生精障碍而引起不育。
医生建议：患者吸氧应请医生指导，健康人则不要随意泡氧吧。
洗桑拿易引起不育
表现：下班归来，先到健身房活动一番肢体，再到桑拿池泡上一阵，疲劳顿消，全身轻松。
隐患：桑拿浴水温高，会阴部浸泡其中，睾丸处于高温环境中，生精功能受损（生精所需温度为35.5-36.5℃之间，低于体温1-1.5℃），可导致男性不育。
医生建议：不要泡澡，水温控制好。
这几种不良习惯会影响女性的生育能力
【导读】这几种不良习惯会影响女性的生育能力。女性的生育能力，是会受很多的因素影响的，其中包括年龄、生殖器官炎症、人工流产、盲目减肥、精神紧张压力过大、长期吸烟，下面大家就一起来看看小编给大家的讲解，这几种不良习惯会影响女性的生育能力又是哪几种不良习惯。
1、过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法，但研究显示：过度减肥可导致不育。专家解释，女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，同时提供生产所需的能量，所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大，因为虽然这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经，再瘦下去就会完全停经。
2、多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来多次人工流产易导致盆腔炎，从而殃及输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且，反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，为了争取养分，只好拼命往深里扎根，分娩时胎盘不能自动娩出，更严重的就成了胎盘植入，和子宫长成了一体，医生只得将子宫切除。
这几种不良习惯会影响女性的生育能力
3、长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式，却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。
4、不良行为
一些年轻女性因交友不慎或有多个性伴侣，往往会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病，因为处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎，造成不孕症。
从女性生理健康的角度而言，不提倡经期***。因为这样容易导致两种危险盆腔感染和子宫内膜异位症，而两者都是摧残生育能力的杀手。
平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松驰，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症。
这几种不良习惯会影响女性的生育能力
5、将生育年龄推到黄金年段之后
年龄的增长对女性生育能力影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁以后缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
另外，女性与男性不同的是，男性的精子每30天就更新一次，而女性的卵子是从一出生就相伴的，生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量，年龄越大，意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的机会就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁，即使因种种原因必须推后，也要尽量优化自己的生活习惯和环境。
6、压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于极大的压力下，会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至变成无月经，在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。
长时间驾车影响男性生育能力
据最新研究，职业驾驶汽车的男性，更容易发生不育。研究者发现，驾车会引起阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子形成，会产生不良影响。
研究小组对9名成年男子进行了试验。他们把温度计固定在受试者阴囊表面。受试者先步行，然后驾车160分钟。在前20分钟的驾车过程中，受试者阴囊平均温度从34.2℃上升到35.5℃。在后两小时内，阴囊温度高达到36.2℃。驾车过程中平均温度比步行时高2.2℃。
过去的研究已经发现，以驾车为生的男性，精子数量较少，畸形精子比例较高，其妻子在结婚后需要较长时间才能怀孕，但出现这些问题的原因不清楚。法国主持该项研究的米欧舍特博士说，驾驶过程中阴囊温度增高，可能是职业驾驶员生育能力降低的重要原因之一。
人们已经知道保持阴囊凉爽的重要性，比如，两年前澳大利亚就生产了一种空调内裤，就是要防止阴囊温度太高。其实，内、外裤的大小及厚薄，对阴囊温度有更重要的影响，驾驶员应当予以重视。
警惕！女人经期同房或影响生育能力
导读：经期同房好吗？女人月经期间最好不要进行性生活，经期同房会威胁身体的健康的哦！一般人都有一个认识，就是经期不能同房。经期为什么不能同房?如果经期同房会有哪些不良后果?
经期为什么不能同房
网友倾诉：我结婚已有3年多了，有一件事一直使我感到很难过：我的丈夫是一位性欲较强的人，而我的月经周期较短(一般24天1周期)，有时也长达-10天。由于经期不能同房，每当看到丈夫在我例假中的几天，总表现出烦躁不安时，我的心里也不好受。有几次让他破例了，但是，经期过了三天之后，白带却成灰褐色，而且还是条形状，持续了四天。后来有大多数的白带恢复正常，但还有少数的白带是灰褐色。请问，这是不是和月经期同房有关系?会不会对身体造成影响，月经期同房危害真的很大吗?
这是一个十分普遍的问题，特别是在一些刚刚结婚的年轻夫妻中，这种因经期行房出现不安的频率会更多一些。
月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。
导读：经期同房好吗？女人月经期间最好不要进行性生活，经期同房会威胁身体的健康的哦！一般人都有一个认识，就是经期不能同房。经期为什么不能同房?如果经期同房会有哪些不良后果?
如果在月经期间进行性生活，就会出现如下不良后果：
1、因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
2、此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
3、月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎。
4、经期同房，因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。
5、月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
温馨提示：为了双方的身体和共同的未来，千万不要去破例，必要时，可以采取其它方法解决问题。但不论在什么情况下，经期的同方都是应该禁止的。
哪些因素影响健康？
影响健康的诸多因素中，归纳起来有以下几个方面：
环境因素：主要指致病性微生物，诸如病毒、衣原体、支原体、细菌、真菌、原虫、蠕虫，以及物理、化学、社会、经济、文化、教育、就业等。
生活(行为）方式:主要指营养、风俗习惯、嗜好、交通工具、体育锻炼、精神状态等。
医疗卫生服务:主要指医疗卫生设施、制度及其利用。
总之，上述几个影响健康的因素是互相依存，互相影响。其中，环境因素、生活方式对健康起着主要的作用，其次是医疗卫生服务和生物遗传因素。
你的身体伴随着你度过一生。但是你将活多久，生活质量如何，则部分取决于你的饮食。
合理营养是保养身体的一办法，从而让身体向你提供长久的不出问题的服务。现在的医学都相信，大多数疾病——有的威胁生命,有的缩短生命，都有饮食根源，不过也还有许多病案与饮食的关系尚未被充分了解。
但是，无论饮食多么重要，健康饮食仅能构成你为健康长寿而作的奋斗的一部分。你应该观察生活方式的各个方面，将健康的饮食制度、经常的体育锻炼、解脱紧张压力的计划，以及少量饮酒结合起来。毫无疑义，如果你吸烟，则戒烟可能是你一生中所能够采取的最有利于健康的行动。
但是，注意健康并不意昧着你就不能享受美食。其实，饮食健康应该指的是你、在吃的食物比以前吃的更可口。吃了健康饮食后你会觉得自己更加精力充沛，而体重减轻的感觉还能使你自我感觉更年轻，更有信心。
总之，1耕耘1收获，你只有把身体当地种，爰惜身体这块土地〃，关心它，呵护它，多给它阳光、养料、水分，给它所需要的一切，待到老年〃这个收获季节，你才能获得丰硕的果实，才能收获健康和快乐。
哪些坏习惯会降低男性的生育能力？
命根子对于男性来说是至关重要的，直接决定了男性的生育能力，其实生活中很多的不良生活习惯会损害到男性的命根子，比如长时间的久坐、憋尿、喜欢穿紧身三角裤等。
1、穿三角裤
男性的睾丸对温度是非常挑剔的，一般，在35℃以下才是精子成长的环境，紧身的三角裤会让睾丸处于紧实状态，不利于调节温度。另外如果选择透气性比较差的布料，散热不好，容易让大量的细菌滋生，造成精子质量变差，活动力降低，尽量选择宽松纯棉的内裤。
2、喜欢泡澡
现在男性的养生意识越来越强，喜欢汗蒸、泡浴池、温泉，但是睾丸对于温度要求，长时间的呆在热水里就会抑制了生精细胞生精的能力，影响了生育功能，男性最好选择淋浴的方式来洗澡。
3、久坐
长时间的工作久坐、骑自行车，就会导致会阴部血管受到压迫，出现了循环不良，让大量的血液淤积在会阴部，前列腺以及睾丸都不能够得到血液的滋养，同时代谢废物也不能及时的排出体外，就会降低性腺功能。每静坐一个小时之后，应该站起来走动休息十分钟，平时多做一些游泳、跑步的有氧运动。
4、夫妻生活太频繁
太频繁的性生活会让男性的生殖器官长期处于充血状态，从而下降了性功能，导致前列腺肥大、前列腺炎、无射精、早泄、阳痿等，一般夫妻生活一周2到3次即可。
5、不注意卫生
阴茎是最容易藏污垢的地方，如果不注意卫生的话，那么就会导致大量的细菌滋生。每天要使用清水来清洗阴茎，在清洗时要把包皮彻底的翻起来，把包皮垢完全的清洗干净，当患上龟头炎或者包皮炎时，应该选择正规的医院就诊，若是出城有包皮过长或者包茎，要做包皮环切的手术。
6、喝水太少
大部分的男性不喜欢喝水，但是喝水太少的话容易增高尿液的浓度，对前列腺造成一定刺激，久而久之会导致前列腺肥大，所以男性朋友一定要多喝水，有尿要及时排出去，每天要保证2000毫升的水以上。
7、吃垃圾食品
90%的男性喜欢吃烧烤、大鱼大肉，这些对生殖健康都会带来威胁，平时可以多吃一些优质蛋白质的食物比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆。为身体补充微量元素和矿物质，比如芝麻虾类、谷类、动物的内脏。适当的摄取脂肪多选择禽类食物、鱼类，多吃深海鱼。
八个坏习惯影响白领生育能力
对于长期加班出差、无生活规律的白领而言，要一个健康的宝宝则更要让身体心理充分准备，为此，专家指出八大习惯影响生育。
一、手机放裤兜
多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。
对策：放在桌上或者拿在手中。
二、开车久坐
长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。
而白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
对策：每45分钟起身活动5分钟；每天应活动30分钟。
三、穿紧身牛仔裤
男性不应穿太紧的牛仔裤，特别是透气性差、散热不好的化纤类“兜裆裤”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果，还容易造成供血量减少，特别是在炎热的夏天阴囊会松弛，过紧的牛仔裤会影响阴囊所需的适宜温度。
对策：穿透气性好且宽松的裤子。
四、桑拿浴及过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
对策：少蒸桑拿，减少热水浴时间和次数。
五、吸烟
吸烟不但是优生优育的大敌，而且是引起不孕的原因之一。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引起月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。
由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。
对策：戒烟。
六、营养不良和偏食
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
对策：保证营养均衡。
七、饮酒
现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，导致内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。喝酒使血管扩张，加快体内毒素吸收，使身体延缓毒素清除功能，因而降低精子质量。
长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。
酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。
对策：适当饮酒，有怀孕计划的人群尽量戒酒。
八、工作压力大
精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。
神经内分泌功能的研究表明，妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。据统计，约60%的神经官能症妇女有不同程度的月经紊乱，降低了正常受孕率。
而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。
对策：尽量放松自己的精神，多听音乐，经常运动，并增加自己的生活兴趣。
哪些男人生育能力最容易下降
不少现代人因各种原因而怀不上孕来，精子质量下降是导致男性不育的原因之一。而精子数量少可能是身体质量下降或者性功能出现障碍的表现。现在，越来越多的人出现了不育的症状，那么哪些人群生育能力容易下降呢？怎么提高男人的生育能力呢？下面小编带您去看看下文的介绍吧。
1、吃快餐的人
随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
2、老司机
现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。
3、交警
空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量，明显比同样年龄的其他男性的差。
提高生育能力要吃对食物
1、矿物质与微量元素
人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。
3、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
4、钙质
钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
6、含有镁的食物
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
7、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
怕！手机杀伤生育能力
在通讯设施越来越发达的时代，手机已经成为人们相互联系的最主要的工具了。科学家发现，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达3成，令生育能力下降。
待机亦有“杀伤力”
研究显示，那些把手机系在腰带或放在裤袋内的男性面对最大的危险，经常使用手机的男性的精子数目减少会近3成，许多余下的精子也会出现不正常的活动，进一步降低生育能力。
匈牙利塞格德大学妇产科系的费耶什医生在研究报告中说：“持续使用手机可能对精子的制造和男性生育能力造成不良影响，降低精子的浓度和游动能力。”
损害机制尚未解
与以前的研究结果不同，研究员这次相信手机在待机状态也可造成损害。虽然手机不在使用中，但它也会不断发射讯号，跟最近的无线电杆保持联络。
以前的研究一直假定这些发射的时间太短，不会造成损害。但研究员称，有关结论仍需进一步加以证实，并找出手机损害精子的原因与机制。
问世仅15年难确证
但英国诺丁汉大学的荣誉退休物理教授查利斯说：“并无手机对健康造成损害的确凿证据，手机已存在约15年，但许多严重疾病需更长时间才会出现病征，这是研究无法显示的。”
查利斯今年稍后将宣布计划进行有关手机对健康的影响的全球最大型研究，希望追踪25万人的生活至少15年。
研男性常泡热水澡可能影响生育能力
美国媒体近日报道说，美国加州大学旧金山分校的图雷克等人对11名不育男性进行了调查，以研究长时间处于高湿温环境中对他们的生育能力有何影响。这些男性每周至少泡澡1次，每次约30分钟。他们泡澡一般使用按摩浴缸或热浴池。
研究结果发现，上述11名男性中有5人在停止泡热水澡等活动3到6个月后，其精子数量增加了约5倍，精子活动能力也大幅提高。其他6人在停止泡热水澡后精子数量仍然较少。由于这6人都是烟民，研究人员推测，可能是香烟中的尼古丁扼制了这些人的精子数量和活动能力。
据报道，研究人员已在有关学术刊物上发表了他们的研究结果。图雷克指出，此前曾有研究表明，长期处于干热环境中可能对男性生育能力产生负面影响。虽然一直有看法认为，长期暴露在高湿温环境中可能也会对男性生育能力产生类似影响，但很少有人将此列入正式研究项目，学术刊物也几乎没有发表过相关研究结果。
尖锐湿疣有生育能力吗
尖锐湿疣有生育能力吗
1、尖锐湿疣有生育能力吗
专家指出,可以肯定的是,很多性病可引起不孕不育。例如梅毒患者,虽然能怀孕,但容易有死胎,易出现早产儿、梅毒儿。而淋病由于淋球菌侵犯子宫、卵巢、输卵管,可引起不孕。男性也由于淋球菌侵犯睾丸、附睾、输精管等引起不孕。
2、尖锐湿疣对人体有哪些危害
尖锐湿疣的的病毒HpV会在婴儿出生的时候感染婴儿,并且,尖锐湿疣的患者新生儿中80%会畸形。强烈建议尖锐湿疣的患者须治好之后再怀孕。
传染性强,主要的传播方式是性传播,在夫妻生活中可能会使性伴侣也感染尖锐湿疣,危害性伴侣的健康,而对于尖锐湿疣的准妈妈来说,很可能会危害孩子一生的健康。
HpV病毒发展到一定数量会产生病变,极易致癌。女性生殖癌、宫颈癌85%都是由hpv病毒引起。男性容易引起生殖癌,肛门癌。口腔尖锐湿疣极易致咽喉癌,心脏病毒坏死。
3、尖锐湿疣高发人群有哪些
性伴侣过多者
性行为是尖锐湿疣发病和复发的重要因素,性伴侣越多,复发的几率越高,男性性工作者的尖锐湿疣发病率和复发率要高于同性恋者。首次性生活年龄小于19岁者其发病率和复发率要高于其他人。小于25岁的女性患肛门生殖器疣的危险因素增大。
爱吸烟喝酒者
吸烟和饮酒是多种性病发病和复发的危险因素。因为吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。酒精能抑制中枢神经系统,减轻焦虑,增加性欲及卖淫行为,使性伴侣增多。同时,酒后避孕套的使用减少,暴力性性行为增多,生殖器损伤的机会和程度增加,也增加了该病的发病和复发率。
性生活不协调者
婚姻状况也与此病的发病和复发有关。男性离婚,夫妻分居,丧偶和未婚者,夫妻生活不协调者,由于增加了高危性行为,复发几率也增多。性生活中选择避孕套措施不当,也会导致此病的发病和复发机会。
免疫功能低下者
免疫功能低下的人群,如恶性肿瘤、红斑狼疮、肾移植、应用糖皮质激素者,尖锐湿疣发病和复发的几率成倍增加,且疣体也大。
男性尖锐湿疣的早期症状
男性初期尖锐湿疣会在生殖器和肛周为好发,大多数是会在包皮、系带、冠状沟、龟头、尿道口、阴茎体、肛周、直肠内和阴囊等器官出现一系列的疣体。初起为细小淡红色丘疹,以后逐渐增大增多,单个或群集分布,湿润柔软,且表面凹凸不平,像菜花的形状一样。
根部会出现蒂状,同时挠抓会出现渗液;容易出血。皮损裂缝之间会有脓性的分泌物累积其中。导致了一股恶臭味道。同时,出现瘙痒之后进行挠抓,会出现继发感染。由于,不断受到局部的潮湿和慢性的刺激因素,会迅速的增长疣体,自己觉得无任何症状,但是部分患者会有疼痛,甚至会出现转化鳞状细胞癌的可能。
患者会有典型的皮损为生殖器官或是肛周出现红色疙瘩,同时形状呈现为采花状、乳头状等生物;表面会出现粗糙的角质化。醋酸白实验呈现为阳性,活体的检验当中可以看到糜烂的图样,中间是鲜红、褐色;周围出现色泽逐渐减淡的症状表现。此疾病比较严重,多数的患者都是通过性生活传播,导致症状表现中有丝状、乳头瘤状等表现。人体的其他部位也可能会出现此类疾病,像足趾间、口腔、腋窝等部位,男性患者如果是包皮过长,慢性淋病等是属于最易感染尖锐湿疣的疾病。
女性尖锐湿疣的早期症状
外阴尖锐湿疣的症状一般是典型的女性尖锐湿疣症状,初起为少数淡红色柔软细小丘疹,以后逐渐增大增多,倾向融合或互相重叠,表面凹凸不平呈疣状,由于局部湿热和慢性刺激常促使其迅速增大,女性尖锐湿疣症状可形成大小不等的乳头状、菜花状、鸡冠样或蕈样不同形态损害,性质柔软,触之易出血,因分泌物浸润表面呈白色、污秽色或红色,疣根部较窄常有蒂。
表面湿润,女性尖锐湿疣症状常有渗液、糜烂、皮损裂隙间因有脓性分泌物郁积其中,易继发细菌感染散发恶臭。自觉症状可有痒感、灼痛或压迫感。肛门、直肠尖锐湿疣可有疼痛和里急后重感。
女性尖锐湿疣症状可有性交痛和白带增多。但70%病人可无任何症状。妊娠或有肝脏病变时,由于内分泌改变,疣体可迅速增大,可能与女性激素增多有关。
女性手指长短竟会透露生育能力
最新研究结论称，手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等疾病的机率。另外人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。
当我们的胚胎成长到5周左右时，手就已经出现了，但非常小，如同鱼鳍一般。在随后的发育中，手指慢慢开始成长，手指之间的蹼渐渐退化。到了11周的时候，手的关节、肌肉甚至指甲都已经发育完全。所有的功能已经齐备。一个20周大的宝宝，在母亲的肚子里，已经会用幼嫩的手指给自己的耳朵挠痒了。
研究人员通过研究揭示，食指相对比无名指更长的人，越有可能获得高学历。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关。因此，女性的无名指往往与食指一样长或者更短，男性的无名指则往往长于食指，而左撇子的无名指通常比食指长出许多。
加拿大艾伯塔大学研究人员还发现，食指和无名指之间的比例还与人其他性格和疾病联系在一起。测量你的无名指和食指的长度，可以通过下表看看自己的性格和健康状况。
食指相对于无名指长：女性拥有更高的生育能力、比较谦虚、比较敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性生育能力较弱、口头表达能力较强、攻击性弱、方向感差。
无名指相对食指长：女性生育能力相对较弱、过分自信、相对不容易患乳腺癌、很爱冒风险；男性生育能力较强、口头表达能力较弱、攻击力强、比较擅长数学、更容易患孤独症。
