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人为什么要控制饮食养生

2019-10-28

科研发现男性阴茎不受人为控制

夏季阴茎养生。

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《科研发现男性阴茎不受人为控制》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

对男性来说,阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。

它有自己的主意。许多男人都曾注意到,自己的阴茎会擅作主张,在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现,与身体其他部位如四肢相比,人对阴茎的控制有限,因为它并不始终听从神经系统的支配,而是同时受到自主神经系统,又称植物神经系统的领导,后者还负责调节心率和血压。许多性唤起就是自主神经系统的功劳。例如在睡眠的快速眼动阶段,大脑发出的脉冲会诱发勃起,举重和收腹提肛也能促进阴茎勃起。

它能在你想不到的时候变小。美国泌尿学家蒙塔格博士指出,接触冷水或空气会让阴茎缩小,心理压力也能让它萎靡不振。这些都是由自主神经系统来支配的,因此阴茎也可以被视为自主神经系统的晴雨表。

它很低调。性学专家金赛研究了1000多名男性后也发现,12%的人勃起后,阴茎增加了不到1/3,7%的人增加了一倍。那些正常状态下看似短小的阴茎,勃起后可能是那些大块头的两倍。

它也会折断。虽然阴茎里面没有骨骼,但仍然可能折断并发出声音,然后变得青紫、疼痛无比。这种情况主要发生在年轻人身上。典型的案例是男子操之过急,结果撞到了伴侣的耻骨。为避免这种情况,性爱时不要过于粗暴。如果采用女上位,女方动作也不宜猛烈。

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吃橘子就能缓解男性阴茎肿大


俗话说“食色性也”,意思是说性就和吃饭一样重要,都是人的天性。不过,在现实生活中,随着年龄的增大,男人总是会遇到力不从心的时候,或是身体机能的退化或是由其他疾病引起的。因为一些隐秘性的疾病,男人自己又不好意思去看医生,常处于恐惧、悲伤等负面的情绪中,这时候“性”也就没有办法像吃饭那样简单了。


步入中年和老年后,更多的男人们开始真正关心自己的身体,于是小区的广场上也就有了越来越多的人锻炼身体。杨兵和邢立就是在晨练中认识的,彼此的兴趣爱好相似,因此关系不错。有天晨练时,杨兵见邢立郁郁寡欢的样子,便关切地询问原因。他悄悄地告诉杨兵,自己最近两三年,总感觉那方而不行,这才出来锻炼身体。可谁知到这几天自己的阴茎背侧摸到了几个条索状的硬结,有绿豆那么大。心里很担心,但是又不好意思去医院看病。杨兵宽慰了朋友几句,建议他可以去自己堂哥的门诊处看下。虽然地方不大,但是他堂哥的医术还不错。


邢立正愁不知怎么办呢,听说杨兵还有一个当医生的哥哥,便决定一起过去。经过检查,杨兵的的哥哥确诊邢立所患的是阴茎硬结症,也就是发生在阴茎海绵体两层筋膜之间的一种结缔组织增生性疾病。患上此病,阴茎松弛时没有不适症状,但是勃起时局部有胀痛,较大的硬结还可以阻碍阴茎勃起,使阴茎呈弯曲状,严重时可影响性生活。后来杨兵的哥哥为他推荐了一个治疗阴茎硬结症的偏方,所用之物也较常见。具体方法如下:

材料:橘红30克,橘络18克,法半夏24克。

用法:先把上面三味药捣成粗末,放到250克的白酒中密封浸泡7天,在此期间每天震荡数次。7天后过滤出来药液,再加入热馏水500克,放进砂锅内煮沸数分钟。冷却后,加入5克碘化钾,等溶化了便可以装瓶备用。每次用药时先振动一下,每次用2克药液,加3克白水稀释,早晚饭后备服1次,服用后要多饮开水。服药一周休息两天,之后,可以每天服三次。


服药一段时间后,邢立阴茎处的硬结终于消除了。其实,大家平时在吃橘子的时候,就可以把橘皮保存下来。橘络长在橘子的第一层果皮和第三层果皮之间,将它剥落下来,剩下的橘皮晒干之后就是橘红。橘红具有顺气化痰的作用,橘络可以通经络,帮助疏通身体内各处细微的管道。半夏同样也具有散结消肿的作用。对于碘化钾,大家可能有些陌生,其实我们每天都会食入碘化钾,常吃的所谓加碘的食盐就是在普通的食盐中加入了碘化钾。它在皮肤科领域有一些特殊的用途,既有抗真菌活性,也增强了对坏死组织的溶解和消化作用。正因为药物的共同作用,这个小偏方才在散结化痰上具有良好的功效。

男性阴茎为什么越来越小


男性阴茎为什么越来越小

1、男性阴茎为什么越来越小

肥胖的因素,很多肥胖的男性的阴茎看起来要比一般男性阴茎短小,这是因为一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,与正常的男性想必自然会小一些。但是这种情况,可能会在男性结婚后,性生活会受到一定的影响,男性朋友应该引起注意。

营养没跟上,阴茎的大小与其营养也有关系,体格健壮,身材高大的男性,阴茎的发育情况一般情况下,比较好,阴茎会显的粗大。但是阴茎的大小不会与其身高成比例的。

阴茎的大小也受温度,环境等因素影响,不同的环境,不同的温度,阴茎的大小是有很大的差异的。

性生活不规律,过度的手淫也会导致男性阴茎短小的现象,如果男性过度的手淫,就会使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官,形成男性阴茎短小。

男性包皮过长是常见的现象,如果存在这种现象,也有可能会阻碍阴茎的发育,成为小阴茎,还会影响性生活的和谐。

2、男性阴茎保养注意

阴茎分阴茎头,也称龟头和阴茎两部分,阴茎头和阴茎交界处称冠状沟,冠状沟处有上翻的包皮。脱落的上皮细胞,包皮内腺体分泌物、尘埃和尿液蒸发后的残余物积聚在包皮里形成包皮垢,包皮垢对阴茎头有刺激性,容易引起炎症。如果到了青春发育阶段,包皮仍然把阴茎头全部包住,根本无法上翻,便称之为“包茎”,如果能够上翻,而不能够使阴茎头常露出的,叫“包皮过长”。有包皮过长和包茎的人,由于包皮紧紧包住阴茎头,产生的包皮垢更多,危害性更大。有研究表明,包皮垢有致癌作用,可引发阴茎癌,同时,不洁的外生殖器婚后可诱发配偶生殖器疾病的发生。

3、男性勃起过程

当大脑皮质接受性刺激后,输出冲动就会传到脊髓。从下丘脑前部传来的冲动投射到脊髓神经的骶段中枢,从丘脑后部来的冲动则通过中脑被盖投射到脊髓胸腰段中枢。副交感神经纤维从骶髓S2~S4离开脊髓前根经盆神经与交感神经纤维从胸12至腰3经腹神经丛支配男性生殖器。男性生殖器背神经进入泌尿生殖隔的后缘,支配球海绵体肌及坐骨海绵体肌,再进入泌尿生殖隔下筋膜后分支,支配男性生殖器海绵体、尿道海绵体及尿道,再于男性生殖器悬韧带间向前在男性生殖器背面分支,支配皮肤、包皮及龟头。男性生殖器中有丰富的感觉受体,通过阴部神经将冲动传至骶髓,与副交感传出神经连接而引起男性生殖器勃起发生。

男性阴茎吃什么变大

1、猕猴桃

新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

2、红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

3、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

4、白果

取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

5、葡萄

取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

男性阴茎禁忌食物

1、啤酒

英国科学家最近发现,啤酒中含有一种8—prenylnaringenin的化学物质,它会限制精子的繁殖力。男性精液因而受到影响,过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的原因之一。

2、盐

吃盐过多,能使男性丧失性欲。腌制的食品太咸,是血压升高的元凶。医学研究证实,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。

3、肉

肉类食物无不含有丰富的动物脂肪和一定数量的胆固醇。胆固醇水平越高,影响男性阴茎勃起的风险性越大,这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此,假如爱吃肉类菜肴,尽可能吃瘦肉。

哪种血型的女性更受人们欢迎


我们大家都知道的,血型也是有着很多的分类的,不同的血型的人性格也是打不相同的哦,那么哪种血型的女性朋友们更受人们的欢迎呢?详细这个问题也是我们许多的女性朋友们都非常的关注的问题了,下面我们就来看看吧。

第一名:B型血

B血型的人活泼好动,给人的印象就是活蹦乱跳,似乎总有用不完的精力,始终保持“动”的状态,所以B血型人往往能成为众人的焦点,也是调动气氛的高手,其好动活泼的性格,总能为大家带来活力,再加上B血型人本来就是个动作夸张的人,成为焦点已成习惯。

第二名:A型血

A血型人个性文静内敛,在人群中往往都是被忽略的一个,其实内心是希望自己被注意的,但迫于性格内向的他,始终不敢付诸行动。A血型人无论做什么,都是柔情似水,动作细腻,其实这才是焦点,在人群中不徐不慢的动作,给人清新脱俗感觉。

第三名:o型血

O血型人很有思想,常常我行我素,做事不喜欢走平常路,常常引起别人关注的眼光。但是,O血型人并不享受这种成为焦点的生活,他不想被时刻关注着,因为感觉有压力,所以O型血的朋友们是非常讨厌成为别人讨论的对象的。

第四名:AB型血

AB血型人的行为举止常常异于常人,喜欢做一些行为艺术,而这样做的原因并不是标榜着自己与众不同,只是想按照自己想要的生活而生活,虽然常常惹来被注视,但是AB血型的童鞋依然可以旁若无人地专注于自己的世界,他们总是在为自己活着,即使不被别人理解感觉也没什么大不了的,所以经常会受到人们的误解。

上面我们就哪种血型的女性朋友们更受人们的欢迎这个问题做了详细的介绍了,我们可以知道了,最为受人们欢迎的是B型血的女性朋友哦,因为B血型女性朋友们的性格是非常活泼的,并且非常的爱和别人打交道。


试管卵子不受精的原因


只有卵子受精之后,才能够形成受精卵,才能够让女性怀孕。而夫妻双方在选择做试管婴儿的时候,一般都是医生取出精子和卵子进行体外结合。这时候就可以有效观测出卵子是否受精,但是有些女性就观察到自己的卵子并不受精,这也导致不能够形成受精卵,因此卵子不受精的原因是什么?

如果因某种因素而直接影响精子的运动功能,特别是作前向运动,这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置,受精亦不可能发生。此外,如果精子在阴道的时间太长,精子的存活时间缩短。因精子活力低下这个原因而导致的男性不育约占百分之三十。弱精症怀孕的可能性还是有的,但是并不算很大。

精子和卵子融合不到一起的情况,这个有可能是精子或者卵子上缺少某种酶或者其他东西。

试管婴儿一般适合以下人群:

1.输卵管梗阻的患者;

2.不明原因不孕的患者,通过IUI等治疗未能妊娠者;

3.男方重度少弱精,或男方无精症,需经睾丸或附睾穿刺获取精子者;

4.子宫内膜异位症伴不孕的妇女可以酌情采用IVF助孕;

5.排卵障碍的患者,经一般的促排卵治疗无成熟卵泡生长。

关于做试管精子卵子不受精的问题,文章内容为大家做了具体的介绍,希望在以后的生活当中,我们能够正确看待这个问题。也介绍了适合试管婴儿的人群,希望可以对号入座。

延长阴茎方法


延长阴茎方法

1、延长阴茎的手术方法

1.1、传统阴茎延长术,传统阴茎延长术是将固定阴茎体的浅悬韧带和部分深悬韧带切除,人为得减少阴茎的生理弯曲,并将原来固定在耻骨上的隐藏在体内的一部分阴茎体释放出来并突出于体外,从而达到延长阴茎的目的。

1.2、改良阴茎延长术,解剖学研究结果表明,切断阴茎浅悬韧带和全部深悬韧带,并适当分离双侧阴茎脚后,阴茎的稳定性不会受到影响,因此改良的阴茎延长术将固定阴茎体的浅悬韧带和深悬韧带全部切除,并将阴茎脚部分分离,以使阴茎更为延长,改良的阴茎延长术在临床应用较广。

2、延长阴茎的注射方法

这个方法成功率达到六成左右,但是九成以上的人会有副作用。据调查,有一半的人放弃这样的治疗。但是有一部分的人,注射一个月之后就得到了显着的效果。近年来副作用越来越少,也越来越受欢迎。

3、延长阴茎的其他方法

练习气功。这个算是民间疗法了。在看武侠片里,总会看见什么“气沉丹田”,只要丹田充实发热了,阴茎自然就会勃起。气功是不错,缺点就是太要长时间练习。

阴茎“整容”。别看到“整容”就以为要把整个阴茎都切掉。其实这个和隆胸有异曲同工之妙,就是再阴茎里植入硬物。这个比较适合生理性不举的人。

加强锻炼。生命在于运动。社会发展得那么快,很多人都疏于锻炼。运动可以让身体更健康,刺激血液循环,自然会让阴茎充血量增多。

阴茎延长术的认识误区

1、误以为所有人都适合做阴茎延长术。

阴茎长度测量是比较专业的,而且不同的种族、体型的人也会有差异,一般来说,中国男性在正常状态下,阴茎的长度如果小于4cm,勃起时的长度小于8cm则是异常的,对性生活会有影响。而有些人是看了一些不健康的书籍或黄色录像、网站,盲目求“长”,这种心理是不可取的。

2、轻易听信广告的不实吹嘘。

建议需要的手术的患者也去正规的医疗机构,还要了解一下 医生 的资质,不要去那些“有求必应”的小诊所,以免造成终身遗憾。

3、误以为想做多长就多长。

阴茎延长手术并非想要多长就多长,手术 后 可以延长3cm左右,有的人甚至更长,这主要取决于患者本人体内发育的情况,不能一概而论。

引发小阴茎的病因

阴茎是男性主要的生殖器官,有些男性的阴茎比较短小,小阴茎会严重的影响男性的心理,因为小阴茎可能会影响夫妻之间性生活的质量,难以达到高潮,男性十分苦恼我为什么会出现小阴茎呢?今天与大家一起分享一下引发小阴茎的病因。

1、肥胖也有一些关系:一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性,往往阴茎的发育欠佳,比起正常男性的阴茎会相对短小。的确,与肥大的身体相比,这种短小的阴茎在婚后可能会给性生活带来一定的困难和不理想。

2、与遗传因素有关:遗传基因的影响最为根本;在母体怀孕期间因yao施用不当,影响雄性激素的分泌,先天不足;缺乏健壮性机能的营养和原素,形成先天发育不良。

3、发育与营养状况有关。青少年发育期间,摄入的锌原素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足,缺乏后天能量补充,起不到壮大性器官的作用。

4、其它方面也有关系。如内分泌紊乱,男性激素水平不足,阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎回缩等,都可能造成阴茎短小。

虚不受补怎么调理呢


大家都知道身体如果非常虚弱的话,就要及时的进行休息,并且还要多食用一些有营养的食物,这样才可以让身体恢复正常,但是也有一些人会出现虚不受补的现象,所谓的虚不受补其实就是在身体很虚弱的情况下只要吃任何的补品就会出现口舌生疮或者是失眠以及腹胀等等,那么虚不受补怎么调理呢?

第一,虚不受补怎么调理呢?根本之法是调理脾胃。中医称:“脾为后天之本,肾为先天之本。”虚不受补人群的一个综合特征,是消化不良。想要解决虚不受补,其根本在于解决消化不良问题。消化问题解决了,一吃就上火,不受补的情况就解决了。消化系统内环境污染会导致消化问题、人体元气不足,导致命门火衰,也会导致消化能力弱。

第二,清除内污染 恢复消化系统生态平衡。消化是一个极其复杂的过程,需要人体各环节多器官的配合协作,才能把最终食物转变成能量。腹胀就吃山楂丸,腹泻就吃止泻剂,治疗只考虑局部,要么无效,要么反复,并不能从根本上解决问题。人体消化系统从宏观上来说,是一个生态系统。如同自然环境的河流、土地被污染,肯定长不出好庄稼。消化体统的生态环境遭到污染,表现出来的现象就是腹胀,腹泻,食欲不振,恶心,便秘等消化问题。随着污染物潜伏之处不同,见症亦千变万化。

虚不受补怎么调理呢?人体内污染是风、寒、湿、热等六邪、情绪垃圾、饮、痰、宿便等从无形到有形,从弥漫到聚集,从清稀到浓稠,形成的。要从根本上治愈消化问题,要清除内污染,恢复消化体统生态平衡。中医对人体的能量分类,分为气血和元气。气血好比是汽车用的汽油,而元气则类似汽车蓄电池里的电,蓄电池需要基本的电量,否则就是加满油,车也运转不起来。同样,有电没汽油车也运转不起来,对人体来说,气血和元气都不可或缺。而元气是人体的根本之气,人体健康需要元气保持在一个基本值之上,这样五脏六腑才能保证基础的运转。元气足则命门火旺,人体的自愈能力、消化能力强。命门之火是全身能量之源。

换个过法 夏天不受罪


没有胃口、四肢乏力、睡不着觉……难熬的三伏天还没到,很多人就开始望而却步了。据日本GOO网站报道,日本东京临海医院副院长松本孝夫建议,不妨提早启动夏天“模式”,学会以下几招就能帮你轻松过苦夏。

1.让身体出出汗。一天当中最热的时间是上午11点到下午2点。这个时间段多到户外走走,能帮自律神经进行体温调节,随着气温逐渐上升,身体也能渐渐适应屋外的热度。

2.不要过早开空调。夏天刚到,就早早打开空调,最容易患上自律神经失调症,其症状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。

3.少食多餐。一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。

4.温水冲澡。使用稍低于体温的温水沐浴,特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡听起来很诱人,但是身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。

5.控制甜饮。糖分在缓解疲劳方面有很好的效果,但是,喝的过多容易导致食欲不振,让苦夏症状更严重。热茶是最佳饮品。它有利于对体温中枢进行调控,并能强心利尿,使体内多余热量随尿液排出体外。

6.穿棉质服装。穿上轻薄的浅色棉质衣服,合成纤维衣料容易锁住热量,而棉质衣服利于排汗,汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽,浅色衣服还能反射更多的阳光。

7.三大时段注意补水。夏天到了,应该把每天喝1.8—2.0升水作为目标。这个季节有三个时间段最容易缺水,分别是起床时、睡觉前、洗澡后,应注意适时地给身体进行水分补给。

8.吃鳗鱼。为了抵御苦夏,日本人有多吃鱼少吃红肉的习惯,尤其是鳗鱼,它肉质柔软、容易消化,最适合夏天食用。

9.睡眠要充足。睡眠的质量对解除“苦夏”十分重要,临睡前1小时左右,还可采用食疗催眠,如喝点牛奶等。

阴茎结核症状


二、阴茎结核病因三、 阴茎结核的饮食保健

阴茎结核症状

1、阴茎结核症状

1.1、排尿困难,包括尿线变细,射程缩短,排尿无力。

1.2、尿频,尿痛,尿道流血或血尿。

1.3、生殖系统检查,常可扪及前列腺,精囊,附睾尾有硬质结节,并可发现输精管有串珠样结节。

1.4、会阴部扪及粗,硬,索条状的尿道或形成尿道瘘。

2、什么是阴茎结核

阴茎结核是指发生在阴茎海绵体上的结核菌感染,是一种罕见的疾病。可通过原发病灶结核菌血行感染、直接蔓延于尿道结核、或经直接接触,如性交时阴茎接触已有结核病变的阴道、宫颈而引起结核菌感染,甚至有报道通过接触被结核菌沾染的衣物感染。病人常有结核病史。主要表现为阴茎头有轻度疼痛,并见溃疡长期不愈。体格检查见阴茎头有结节及溃疡,溃疡边缘清楚,周围硬,基底为肉芽组织或干酪样坏死。阴茎结核这是一种关于男性泌尿系统方面的常见疾病,但是发病率却也是不高的。患有阴茎结核的原因可能是表皮或者阴茎内部受到感染而导致的。发病时,病患可以看到自己的阴茎部位有结核症状,严重的还会发生溃疡,所以病患往往都是很痛苦的。

3、阴茎结核的治疗方法

3.1、阴茎结核首先处理肾结核、前列腺结核、附睾结核;

3.2、抗阴茎结核药物治疗;

3.3、尿道狭窄者行尿道扩张;

3.4、不能进行尿道扩张或扩张效果不好的患者行膀胱造瘘;

3.5、阴茎结核抗结核药物治疗无效时,可行病变局部切除术;

3.6、尿道狭窄局限可将狭窄瘢痕切除对端吻合或尿道镜窥视下行尿道内切开术;

3.7、尿道狭窄治疗有困难者有时需作尿流改道术;

3.8、如出现肾功能衰竭,可按慢性肾功能衰竭常规治疗,主要是透析疗法或肾移植。

阴茎结核病因

1、性接触感染:阴茎结核主要是阴茎直接感染了结核菌所致,如性交时,阴茎接触女性阴道,因女性宫颈有结核病而引起阴茎结核。

2、血行感染:原发灶的结核菌进入血液,随血循环播散到阴茎,为继发性阴茎结核。阴茎结核主要发生在阴茎海绵体部。

3、病情蔓延:多见于尿道结核的病人,其干酪样病变进展穿破尿道,使阴茎受累,引起继发性阴茎结核。

阴茎结核是在机体抵抗力减弱的状态下,结核杆菌通过局部直接感染或全身血行感染阴茎海绵体的一种慢性疾病。阴茎结核在男性生殖器结核中发病率较低,但是临床误诊率较高。阴茎结核可引起尿痛等泌尿系统异常,阴茎结核患者还可引起龟头、细带、冠状沟出现红斑和硬性结节,严重者可导致慢性溃疡。

阴茎结核的饮食保健

1、饮食上阴茎结核患者应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。

2、阴茎结核患者可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。

3、给予阴茎结核患者流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。

4、阴茎结核患者宜多吃增强免疫、抗癌作用的食物;多吃水果蔬菜;宜高蛋白、高纤维素饮食。

5、阴茎结核患者忌辛辣刺激品食物; 忌霉变、腌制食物;忌油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物;忌温热性食物。

6、阴茎结核患者宜多吃增强免疫、抗癌作用的食物;多吃水果蔬菜;宜高蛋白、高纤维素饮食。

饭前喝口汤,到老不受伤


饭前先饮口汤,好似运动前做好预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,为进食做好准备。这样,就能充分发挥消化器官功能,使之协调自然进入工作状态,食后也会感到舒适了。

饭前喝口汤很养胃

常言道:饭前先喝汤。胜过良药方,这话是有科学道理的。这是因为,从口腔、咽喉、食道到胃,犹如一条通道,是食物必经之路,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点润滑剂,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜。

吃饭间,中途不时进点汤水也有益的。因为这有助于食物的稀释和搅拌,从而有益于胃肠对食物的消化和吸收。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物的吸收和消化。

所以,有营养学家认为,养成饭前吃饭时不断进点汤水的习惯,还可以减少食道炎、胃炎等的发生。同时发现,那些常喝各种汤、牛奶和豆浆的人,消化道也最易保持健康状态。

如果吃饭时将干饭或硬馍泡汤吃却不同了。因为我们咀嚼食物,不但要嚼碎食物,便于咽下,更重要的是要由唾液把食物湿润,而唾液会由不断的咀嚼产生,唾液中有许多消化酶,并有帮助消化吸收及解毒等生理功能,对健康十分有益。而汤泡饭由于饱含水分。松软易吞,人们往往懒于咀嚼,未经唾液的消化过程把食物快速吞咽下去,这就给胃的消化增加了负担,日子一久,就容易导致胃病的发作。所以,不宜常吃汤泡饭。

当然,饭前喝汤有益健康,并不是说喝得多就好,要因人而异,也要掌握进汤时间。一般中晚餐前以半碗汤为宜,而早餐前可适当多些,因一夜睡眠后,人体水分损失较多。进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤。总之,进汤以胃部舒适为度,饭前饭后切忌狂饮.

冬季护肤不受欢迎的稀客


皮肤美容专家指出,冬季皮肤因油脂和汗液的分泌量逐渐减少而变得干燥、脆弱,需要我们更小心地呵护,夏天频繁的一些护理,在这个冬天就不是那么适合,而应让它们少出现了。

朋友从远方而来,我们会兴奋地说“稀客”、“稀客”啊,加之热烈欢迎,因为这位朋友也许会带给你快乐或一些温暖的回忆。

不过在我们冬季护肤美容上,“稀客”可就不是带来温暖和体贴的代名词了。它曾在炎热的夏天出现过,也曾在容易过敏的春季停留,甚至在秋季大展拳脚,但是在冬季,它就是一个门外汉,不适合进门。

比如当肌肤出现因寒冷季节而造成的老化现象,很多M M就忙不迭地采取各种强效护理手段:去角质让肌肤变得光洁,按摩促进血液循环,还有加强美白,拉皮除皱等等。但是,皮肤美容专家指出,冬季皮肤因油脂和汗液的分泌量逐渐减少而变得干燥、脆弱,需要我们更小心地呵护,夏天频繁的一些护理,在这个冬天就不是那么适合,而应让它们少出现了。

“稀客”名单

1深层清洁

由于入冬之后,肌肤皮脂层的油脂分泌量会降低,这时候夏季使用的深层清洁品最好不要再用,避免过度清洁,将肌肤所需油脂一并带走,导致紧绷、脱屑甚至是代偿性出油的情况发生。

贴士:在选用洁面产品时,应尽量选择质地温和且具有保湿效果的洁面乳。如果皮肤比较敏感,或是干燥现象比较严重,建议降低洁面产品的使用频率,如日常用清水洗脸,隔天或2-3天使用一次洁面产品就可以了。

2去角质

油性皮肤,原来夏季每周一次的去角质护理,现在根据肌肤情况可以改为半个月到一个月一次;而中性、干性及敏感肌肤,冬季只需要注意清洁就可以,而应尽量少用甚至不用去角质产品。

贴士:冬季应尽量选用非磨砂类去角质的霜或面膜。因为磨砂类产品内含细微颗粒,是通过与肌肤摩擦除去老化角质,冬季皮肤变得敏感脆弱,这种物理性去角质的方式可能会让肌肤角质层代谢过度、造成肌肤敏感红肿,甚至更严重的出油。而非磨砂类的去角质霜和面膜等,则含有促进角质剥落的成分,通过溶解来去除角质,性质比较温和,不会损伤表皮的生理结构。另外,需要注意的是,去完角质之后更要赶紧补水保湿,因为这时肌肤最缺的是水分。

3热水洗脸

冬季时候的肌肤最怕过热的温度引起毛细血管充血,水温越热,越容易导致肌肤的天然皮脂膜丢失,使皮肤失去天然的保护能力。

贴士:冬天的时候除了注意要选择温和的洁面产品外,洗脸时的水温也要特别注意,以36℃左右为宜。油性皮肤者可以温度稍高,约38℃;干性皮肤者可稍低,为34℃左右。也可用温水洗净后,再用冷水冲洗一下,以缩小毛孔。

4提升紧致、“拉皮”护理

冬季并不适合常常进行抗衰老护理。皮肤专家指出,由于电波拉皮、光波拉皮等拉皮抗衰老项目,都属于热仪器项目,即通过特殊仪器把真皮层加热,使皮下胶原蛋白收缩,并刺激胶原蛋白的再生,以达到紧致肌肤和除皱的效果。而皮肤产热之后,会加快皮肤底层水分的流失,让皮肤变得更干燥,甚至还会引起红肿、脱皮等过敏症状。

还有一些提升紧致的美容项目,也是通过手法按摩提升,或是仪器导入等方式,也会使皮肤局部升温,造成水分流失。

贴士:冬季应尽量少进行皮肤提升紧致方面的抗衰老护理,如原来每周一次的护理,可以减为半个月甚至一个月一次。并且在昨晚抗衰老护理之后,一定要进行加强补水,比如说连续三天敷补水面膜,或是隔天敷膜等等,以补充流失的水分,才能起到预期的护理效果。

5治疗性美白、祛斑、嫩肤

美容专家指出,美白可以分为两种:养护类美白和治疗性美白。冬季进行养护类美白还是没问题的,但要注意选择适合的产品。在使用美白产品的同时一定要做好保湿工作,可以选择更滋润、保湿的美白产品,也可以将平时使用的美白精华液搭配营养面霜使用,或是在使用美白产品之前先以保湿的精华为肌肤做好滋养,另外别忘了换一支更温和保湿的化妆水,因为美白化妆水往往含有去角质成分,并不适合眼下这个季节使用。

治疗性美白,如祛斑、嫩肤、果酸换肤类的美白护理就不太建议在冬天进行,或是降低治疗频率。因为治疗性的美白往往会造成皮肤表面的剥落,而当黑色素从表皮细胞脱落后,皮肤表层变白变干净的同时,新生肌肤也更为娇嫩、脆弱,如果没有好好护理,很容易就会被寒冷的北风和干燥的气候弄得敏感、红肿,甚至脱皮。

6用力按摩促吸收

一些M M常有在洗脸或者护肤时按摩或拍打脸部皮肤的习惯,认为这样有利吸收能促进肌肤健康,其实是适得其反。由于长时间的按摩或大力的拍打,会使局部皮肤温度升高,当热量散发的时候反而会带走皮肤的水分,令肌肤更加干燥,此外,冬天的时候肌肤通常比较脆弱,也不适合过度刺激,还是轻柔按摩或者按压更好。


增大阴茎的方法


二、提高性能力的食物三、男人该如何保护性能力

增大阴茎的方法

1、增大阴茎的方法之饮食疗法

饮食疗法对阴茎增大也有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,长期服用有类似疗效。

2、增大阴茎的方法之阿拉伯语JELQ方法

通过轻轻按摩阴茎,来使血液被保持在阴茎主体内。用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部),四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个OK的手势,由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间。拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动,以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

每次当你向前挤奶时,在阴茎以内血液空间将被迫变得更大。当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)。如此循环练习,每次间隔一秒钟。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后,你的阴茎会变大一点。

3、增大阴茎的方法之实用方法

3.1、阴茎长度的增长法和性能力延长法:此方法以增长阴茎中心的肌腱组织为主要目的,包括睾丸的拉动,伸展和加长睾丸连接到阴茎的皮肤。

3.2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法:以加长阴茎和使你的阴茎海绵体变得稠密为主要目的,原理是使更大量血液进入在阴茎主体中有限的空间里,从而使阴茎的Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。

3.3、pC爆破法、多重高潮法:实际上,它来源于一种古老的阴茎增强术:阿拉伯JELQ法很多世纪以来,阿拉伯人拥有坚挺雄壮的阳具,对妇女具有强大的诱惑力。在青春期时,他们的父亲就用Jelq法向男孩展示怎样增强阴茎。每天练习30分钟,并辅以精神及意念法。

4、睾丸健康按摩法:睾丸健康按摩是指按摩你的睾丸和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种练习对你的睾丸,增加精子数和突然射精的容量非常有利同时也促进血液流通。

提高性能力的食物

1、核桃:有关研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用。研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。

2、韭菜:韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

3、藜谷(昆诺阿藜)。你可能并不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物,但它却非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,这让那些抱怨全麦谷物没味的人会喜欢上它。最重要的是,藜谷还富含纤维素和维生素B,其含有的蛋白质比任何其他谷物都要高,堪称“谷物蛋白之王”。

男人该如何保护性能力

1、保证睡觉时间:上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于7-8个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。

2、开车时间要有限制:一天开车时间不应多于1.5-2小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车。

3、每周最好吃一次海产品:尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃上150-200克贝类产品,雄性激素便会得到补充。

4、关注血管的健康:因为只有血管足够健康,才能保证血液流入阴茎,保证勃起不受到影响。

5、不要停止工作:要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。

阴茎变粗的方法


阴茎变粗的方法

1、阴茎变粗的方法:手术延长阴茎

由于阴茎体不是完全暴露在耻骨外,在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此,能够使没有暴露的阴茎再暴露一小部分出来,就达到增长的目的。阴茎悬韧带位于耻骨前,是负责背侧阴茎根部于耻骨之间的淋病的治疗连接。让阴茎悬韧带最大限度地伸展,可以增长阴茎。我们通过切除患者阴茎悬韧带,从而达到延长患者阴茎之目的,有一定的效果。

2、阴茎变粗的方法:增大阴茎的“容量”

阴茎海绵体和尿分叉尿道海绵体体积增大,从而使阴茎的长度和直径增大。也有人在冠状沟下安放“珠子”,增加“性”趣。但是这种方法对阴茎有一定程度的损伤,所以要谨慎使用。

3、阴茎变粗的方法:充沛的性激素

充沛的性激素分泌有助于阴茎最大限度地发育、勃起和尿道炎持久,保持性激素的正常稳定很重要。对于激素水平低的人,可以给予雄性激素非淋尿道炎治疗,在一定程度上,可促进阴茎的发育。

4、阴茎变粗的其他方法

4.1、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

4.2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

4.3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气。

4.4、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。

4.5、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。

4.6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

阴茎短小的原因是什么

1、病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症,这时下丘脑和垂体正常,能发出强有力的指令,但睾丸有病,无法执行生产性激素和精子的命令。

2、低促性腺激素性腺功能低下症,这是因为下丘脑和垂体有病变,不能向下发出分泌睾酮指令。

3、部分性抗雄激素综合征,即阴茎对雄激素不敏感,患者体内睾酮水平正常,但第二性征异常,甚至可能有尿道下裂。

4、特发性小阴茎,原因至今不明。顺便提一下,阴茎长度的测量方法很重要,一是测疲软状态,二是测勃起状态时的变化。测量时室温宜25°C左 右,待心情平静并适当休息之后,用手把阴茎抬平,用硬尺的一端稍用力顶住耻骨联合部,尽量压缩皮下脂肪层,另一端以阴茎龟头尿道外口为基准,所读出的数字 即为阴茎常态下的长度。再用皮尺在离冠状缘1厘米的阴茎干部测其周径。由于病人紧张或不适应诊室的环境,他们在医生面前多不能勃起,故常用阴茎的牵伸长度 取代勃起长度。

吃什么让阴茎变粗

鱼子酱:鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!

罗勒:古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

蘑菇与香蕉:功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘,性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。

果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺,简直就是催情的活宝。

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