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眼睛里进了异物怎么办?护眼小知识

眼睛养生知识。

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于养生保健有哪些知识需要掌握呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“眼睛里进了异物怎么办?护眼小知识”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

俗话说:“眼里揉不得沙子”。眼睛里一旦进入异物,会很难受。眼中异物最常见的是灰尘、沙子、铁屑、煤屑等很小的物质。它往往贴附在眼球表面或藏于眼睑内,会引起不适,产生不同的眼磨痛、刺激症状。

眼球内异物在眼外伤中比较常见,异物损伤眼内组织,可使组织发生病理性和功能性的改变。眼内组织出血可致玻璃体积血,发生增殖性改变,引起不同程度的视力障碍,有些异物带入细菌引起化脓性眼内炎,破坏眼内组织的功能,严重者导致失明或眼球萎缩。

那么,眼睛里有异物怎么办?

眼内异物的临床症状:

1、如异物只在角膜表层,磨痛明显,怕光,流泪;但异物取出后不留瘢痕。

2、如果异物较大而深、损伤角膜较多,易形成角膜炎、角膜溃疡,眼痛加重,眼睑红肿,怕光,流泪加重,视力下降,角膜形成白斑,重者溃疡穿孔,预后较差。

3、如细小煤屑、玻璃、砂石等长期留在角膜,不起化学作用,可不产生显着症状;如为金属性异物如铜、铁等,则可引起化学反应,在周围角膜组织上形成一坏死区,并有铁锈沉着。

应急措施:

1、当灰沙、昆虫、铁屑等进入眼内,千万勿用手揉擦眼睛,以免异物擦伤眼球或陷进组织,造成视力障碍或失明。应轻轻将上眼皮向前拉,使眼皮和眼球之间有一点空隙,让泪水向下冲刷,有时几秒钟后即可将异物排出。

2、如果异物在眼球或上眼睑内,可让患者眼睛向下看,将上眼皮翻起,用棉签蘸上眼药水或盐水将异物取出;如果异物在眼球或眼睑下边,用手扒开眼睑即可发现异物,可以方便取出;如果找不到异物,而异物感却很强,则可能是异物嵌入了角膜(黑眼珠)上。这时就应该去医院请医生处理,切忌用指甲、火柴梗或铁丝等胡乱挑剔,以免造成更大的损伤和将病菌带入引起发炎

3、如果进入眼内的异物是石灰、强碱、强酸或是洗洁精等有刺激性的物质时,应立即用大量的清水仔细冲洗15分钟,然后请医生处置。

护眼小知识

1、注意保护视力

欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

2、注意养成良好的卫生习惯

电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

3、注意工作环境

电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或温拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作,也应尽量参照心个条悠扬,并使用防护屏,以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。

4、注意劳逸结合

一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助)。

5、注意保持皮肤清洁

应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。

6、注意补充营养

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

7、注意正确的姿势

操作时坐姿应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。

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修护眼睛的保健小知识


A 恢复视力方法

1、远方凝视:

找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操

● 转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤

3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。

4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上-外上-外下-内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

B 保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

风油精到眼睛里怎么办


从薄荷中提取出薄荷脑再结合其他药物成分,从而形成风油精,而风油精本身就具有一股刺激性,对提神醒脑具有强效作用。所以在使用风油精的时候一定要非常小心,切记不要让风油精滴在眼睛中,因为风油精滴在眼睛中之后,会让人感觉到强烈的刺激感。而如果不小心将风油精滴在了眼睛里的话应该怎么办?

风油精不小心到进眼睛里怎么办

1、清水清洗

风油精有很大的刺激性,但却也没有什么副作用,所以不会伤害眼睛。如果不小心将风油精滴到眼睛里,可立刻用大量清水冲洗眼睛,以减少风油精中化学成分对眼睛的刺激。当然,如果有生理盐水,用生理盐水洗更好。

但是,千万不能用手揉搓眼睛,这样反而会加剧疼痛。应该马上用流动的清水冲洗眼睛,将头稍微倾斜,眼球转上几圈,反复冲洗几次,休息片刻。

2、消炎型眼药水洗

如果滴入眼睛的风油精比较多,但疼痛不是很明显,可以在用清水冲洗眼睛后,再用消炎型眼药水洗眼睛,以预防眼部感染,减少风油精的刺激性。

3、滴眼药水缓解

在清洗完眼睛后,再滴几滴眼药水,有助于减少风油精的残留成分对眼睛的刺激,也能避免脆弱的眼周肌肤感染发炎,缓解眼睛受刺激所产生的疼痛感。滴完眼药水之后,可以闭上眼睛休息一会,以促进泪液分泌保护眼睛。

4、冷敷眼睛

将眼睛冲洗干净,滴上眼药水后如果没有完全缓解的话,还可以将毛巾用冷水打湿拧干后敷在眼睛上,有助于缓解疼痛,如果眼皮受到刺激肿起来了,冷毛巾还可以起到消肿的作用。

5、严重需及时就医

如果滴入眼睛的风油精比较多,或是没有及时且正确的进行冲洗护理,眼睛疼痛厉害,并且发炎红肿现象变得严重,一直有充血的现象,必须去医院请医生进行消炎治疗,以免眼睛受到更严重的伤害。

风油精滴眼睛里怎么办


眼睛是人身体上十分脆弱的一个地区,所以大家在日常生活中一定要尽量避免刺激性物质接触到眼睛。风油精应该是每家每户都备有的一种药物,因为风油精在夏季可以起到有效避免蚊虫叮咬的效果。而将风油精涂抹在太阳穴部位,还可以起到提神醒脑的作用,但是不小心将风油精滴在了眼睛里应该怎么办?

1、用清水清洗

风油精有很大的刺激性,但是没有副作用,所以也不会伤害眼睛。若是不小心将风油精滴到了眼睛里,可以立刻用大量清水冲洗眼睛,以减少风油精对眼睛的刺激。如果有生理盐水,用生理盐水洗更好。

2、用消炎型眼药水洗

如果滴入眼睛的风油精比较多,但是疼痛不是很明显,可以在用清水冲洗眼睛后,再用消炎型眼药水洗眼睛,以预防眼部感染,减少风油精的刺激性。

3、滴眼药水缓解不适

在清洗完眼睛之后,滴几滴眼药水,有助于减少风油精的残留成分对眼睛的刺激,也可以避免脆弱的眼周肌肤感染发炎,缓解眼睛受刺激所产生的疼痛感。滴完眼药水之后,可以闭上眼睛休息一会,以促进泪液分泌保护眼睛。

4、冷毛巾敷眼

将眼睛冲洗干净,滴上眼药水之后如果没有完全缓解的话,可以将毛巾用冷水打湿拧干后敷在眼睛上,有助于缓解疼痛,如果眼皮受到刺激肿起来了,冷毛巾还可以起到消肿的作用。

5、及时就诊治疗

如果滴入眼睛的风油精比较多,或是没有及时进行冲洗护理,眼睛疼痛厉害,并且发炎红肿现象变得严重,就必须去医院请医生进行消炎治疗,以免眼睛受到更严重的伤害。

6、怎么避免风油精滴入眼睛

1.在使用风油精擦太阳穴的时候,不要躺在床上,或是侧着头擦,以免风油精滴入眼睛引起不适。

2.用手直接接触风油精之后,手上会残留许多风油精,所以使用完风油精要将手彻底清洗干净,以免在揉眼睛的时候,将风油精揉入眼睛。

热油溅到眼睛里怎么办


平时在做饭炒菜的时候,难免会因为热油不小心从锅里跳出来弄到眼睛上,滚烫的热油溅进眼睛里面是特别难受的,很有可能会导致粘膜受损,甚至可能会导致眼球烫伤,在平时需要第一时间到医院去处理眼镜,把眼睛内的杂质清理出来,合理的用眼药膏治疗。

缓解方法

1.清洁结膜囊,如结膜囊有异物碎屑、粉尘、污物等,在第一次处理时即应用无菌生理盐水或氢氧化汞、氯化高汞高峰稀薄溶液冲洗清除之。

2.0.5%或1%庆大霉素溶液或0.25%~0.5%氯霉素溶液点眼,每日数次。必要时也可采用结膜下注射庆大霉素1~2万u。

3.涂广谱抗生素眼膏,如0.5%四环素或金霉素眼膏。

4.如擦伤面积较大,刺激症状严重者,可应用弱散瞳剂,如2%后巴托品(homatropine)或乙酰环戊苯(cyclogyl)等,可减轻症状,减少继发性虹膜睫状体炎的影响。

5.伤眼包扎,涂入眼膏后,以无菌纱布覆盖并加抵压眼罩或抵压绷带。以便使之有轻微压力,压迫眼睑使其不能随另眼的眼睑开闭活动,并非向眼球施加较大压力。这样可减少眼睑对角膜的磨擦,有利于角膜上皮的修复,抵压包扎应持续至症状消失后24小时,仅在向结膜囊内滴药时暂时除去包扎。一般只包扎伤眼即可,但如擦伤面积很大或迟迟不愈者,也可包扎双眼。

6.不可用皮质类固醇类药物滴眼,也不可频频滴用表面麻醉剂或反复的以消毒防腐剂冲洗,以免延缓角膜上皮细胞的新生。

7.嘱病人不可揉眼,不可用力瞬目,更不可用手帕等擦眼或拭泪。

8.滴用一切眼药包括荧光素溶液或纸带,冲洗结膜囊的溶液、敷料以及器械等,都必须严重无菌。

9.如疼痛加剧,或开始较轻,以后突然加剧,则应立即进行检查,如发现感染,则应予以积极控制。

玩手机眼睛干痒怎么办 如何保护眼睛


现代生活为我们带来了很多的便利,也带来了健康隐患。比如面对着电脑、手机以及其他电子产品,我们的眼睛开始出现各种问题,近视、眼疲劳、眼睛疼痛等,在利用好这些高科技的同时,我们要怎么样保护好我们的眼睛呢?下面小编带您去看看下文的介绍吧。

1.正确摆放电脑

电脑摆放的位置十分重要,因为不适当的距离会增加眼睛疲劳。在眼睛四周50厘米到70厘米的范围内没有刺眼的光线,是最适合的位置。

3.保证显示器足够明亮

显示器不够亮,屏幕的闪烁会导致眼睛疲劳和头痛。而明亮的画面会让你的瞳孔收缩,聚焦范围会变大,这样会让眼睛更好的适应环境,工作时也更加舒服。

4.每隔15分钟休息一会

每隔15分钟让眼睛休息一下,看看远方,做几个深呼吸,这样可以放松眼部肌肉。而且经常坐在电脑前,眼睛肌肉紧绷同样会影响肩膀和颈部肌肉的张力,所以偶尔要按摩一下肩膀和颈部。

5.增加眨眼次数

全神贯注地在电脑前工作的时候,人会不自觉地降低眨眼次数,你可以有意识的每隔10-15秒眨眼一次。这样可以让氧气和养分滋润你的眼角膜,而且泪液还可以提高你的视力。

6.夜晚减少蓝光

哈佛大学的一项研究表明,夜间的蓝光会抑制褪黑激素的分泌,对健康造成不利影响。褪黑激素的水平和糖尿病、肥胖和癌症的发病率相关,所以晚上应该尽量关掉电脑或者佩戴防蓝光眼镜,屏蔽掉有害蓝光。

7.自然疗法

最常见的自然疗法是到花园中去赏赏花,或者在办公室摆放绿色盆栽,累了的时候看一看。这一方法可以在很大程度上缓解长时间使用电脑造成的眼疲劳。

8.服用维生素和矿物质

人体中眼睛对能量的需求是很大的,因此保证足够的维生素和矿物质对眼睛来说大有益处。其中抗氧化成分和维生素A、C、E、B和锌,均有助于缓解眼部疲劳。

眼睛是精细强大的器官,一旦出问题在治疗上比较麻烦,预防为重。电脑一族以及手机一族平时一定要多注意眼睛的健康。

小飞虫进耳朵里怎么办


我们知道,游泳时不能让水进入耳朵,否则会很难受,甚至引起短暂的听力障碍,更不能让小虫子进了耳朵,会比进水还难受,因为虫子是活的,不知道会跑到哪里去,但是小飞虫进耳朵里怎么办呢?这时候最好用手电筒去照一照,用光把飞虫吸引出来;或者向耳朵里滴一滴油等,这些方法都是可以的。

小虫入耳急救方法

1、用手电筒照一照

如果是小虫飞入耳道,那么应该马上到暗处,用手电筒或擦亮火柴等来照有虫子的耳道,那么虫子见光后就会飞出来。

2、向耳内吹一口烟气

也可以使用烟熏方法驱赶小虫,向耳朵眼内吹一口香烟的烟气,将小虫呛出来;

3、耳内滴油

可以用是食油或甘油等滴几滴到耳内,过2-3分钟后,把头歪向患侧,那么小虫就会随着油淌出来。或者取生姜适量,捣烂取汁滴进耳内,或取食醋适量滴入耳内,随后虫子就会出来。

3、橄榄油

可以顺耳中滴入1滴橄榄油将小虫杀死,然后将耳倾斜一边,让杀死的小虫跌出来。

4、葱汁

取葱汁适量加麻油来进行灌耳,虫子就会随之出来,但是虫子出来后,应用清洁的水冲洗耳道。但是如果效果不是很明显,那么应该及时去医院在由专业医生将其取出。

都说世事难料,日常生活中难免会发生这样那样的意外,但是也不是说所有的事情都是不可避免的,多数还是可以预防发生的,因此,人们在日常生活中要提高防范意识,避免因自己的疏忽而引发意外的发生。

生活中如何预防异物入耳:

1、当小虫飞入耳道的时候,正常都会引起嗡嗡作响声,这时应该用双手捂住耳朵,张口,以防止鼓膜震伤。

2、通常来说耳垢能保持耳道适度的温度,并且还可以防止灰尘、小虫等自己接触鼓膜,因此,平常最好不要随便抠耳垢。

花露水弄到眼睛里怎么办


花露水是家庭当中经常会用到的一种除味剂,花露水使用简单,价格便宜,受到很多人的喜爱。相对于香水来说,花露水的驱蚊效果更好,而且,持续效果更久。很多妈妈会在洗衣服的时候在水中添加花露水,这样可以达到快速去除衣服异味的效果。但是,假如花露水不小心弄到眼睛里,应该怎么办呢?

一、花露水进眼睛首要的就是先可以使用大量的清水来冲洗眼睛,以降低眼内浓度,减少刺激反应,期间应尽量避免揉搓眼睛,避免辛辣食物等。冲洗以后可以适当滴一些抗生素眼药水来预防一下,若眼睛的症状,有明显加重的情况下,就应及早看医生了。

二、花露水治疗蚊叮虫咬效果显著,但消炎功能就不是很理想。医生表明,花露水中的薄荷、樟脑等成分不但无法改善局部的炎症,还会产生过敏反应,导致接触性皮炎。1-3岁宝宝使用花露水定要先稀释,特别是1岁宝宝及1岁以下宝宝最好不要使用花露水。

至于宝宝驱蚊用什么好,大家可采取比较温和的方式,如涂点香油在宝宝裸露在外的皮肤均可起到一定的防蚊效果,至于大人们的驱蚊用品怎么选可根据自己的实际情况进行合理的对比挑选。

三、花露水和白酒、摩丝、香水一样,是使用和保管都应该非常注意避火的物品,这是因为花露水含有食用酒精,因而具有易燃性。因此,涂抹花露水后千万不要立即使用明火,如点蚊香、点烟或使用明火灶具等,由于不严格按照产品说明中的要求严格避火使用,曾发生过使用花露水后接触明火,导致烧伤的事件。

喉咙进异物怎么办


喉咙进异物这种情况我们应该要根据异物的种类是选择治疗的方法,很正常异物就是鱼骨头,大家在吃鱼的时候很容易出现卡喉咙的情况,这时候,我们可以通过镊子夹出来,也可以通过喝白醋的方法进行软化骨头的做法。现在就让我们一起来看看有哪些做法是可以处理喉咙进异物的。

一、用镊子夹:当感觉到自己的喉咙里面有异物时,就应该停止进食和喝水,尽量减少我们的吞咽动作,再用自己的手指刺激自己的喉咙,这样可以诱发呕吐,从而起到排除异物的作用,如果这样还是没有什么效果,那么就可以使用镊子来将喉咙里面的异物给夹出来。

二、喝陈醋:喝陈醋也是可以排除掉的,特别是我们在吃鱼的时候被鱼刺卡住了喉咙,因为鱼刺比较的小,所以所以它会卡在我们的喉咙里面。我们可以喝一点陈醋,这样可以将喉咙里面的鱼刺给软化掉,再吃一些馒头或者其它的东西,这样就可以将鱼刺给带下来。

三、手术:如果异物比较难取出来,就可以通过手术来将异物取出,这种方法比较的方便,适合喉咙里面比较大的异物,在手术后一定要注意一下自己的饮食,吃一些流质的食物,或者一些比较容易咀嚼的食物,这样也有利于喉咙的恢复,禁止吃一些刺激性的食物。

以上这些就是喉咙处总感觉有异物怎么办的回答,这些都是需要我们了解的,当喉咙有异物的时候大家不必太过于着急,也不可以强行吞咽,因为我们的喉咙都比较的脆弱,如果强行进行吞咽,就很容易导致喉咙受到划伤,这样也会造成喉咙局部的感染。

眼疲劳怎么办 保护眼睛吃什么


现代很多人因为工作的关系,经常在电脑面前一坐就是一天。晚上就会感觉眼睛很疲劳。今天小编给大家介绍一下眼疲劳怎么办、保护眼睛吃什么好以及如何预防近视。一起了解一下吧。

眼疲劳怎么办

眨眼睛

眨眼很重要,因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。

调节室内光线

确保在光线充足的房间使用电脑,舒适的光线对预防眼疲劳很必要,还有助于减压。

调整电脑亮度和对比度

进入电脑显示设置,做些必要的调整。

自己也要休息

不要很长时间盯着电脑看,也不要几个小时坐着一动不动。

移动显示器

如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里,试着将显示器移到一个你的目光离开显示器可以遥望的区域。

做眼保健操

简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。

给眼睛溅些水

如果你觉得眼睛有灼烧感,那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。

保护眼睛吃什么好

胡萝卜

富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。

现在生活中,有着大大小小的聚会,自然就避免不了喝酒。很多人都因为经常喝酒而导致酒精肝找上门。今天小编给大家讲讲酒精肝吃什么好、酒精肝的饮食注意事项有哪些以及如何预防酒精肝。

酒精肝吃什么好

牛奶

牛奶是酒精肝的饮食必不可少的食物。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最容易被人吸收,可减少人体内胆固醇的吸收。还有它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。因此酒精肝患者可以多饮入一些牛奶,特别是去脂牛奶或酸奶。

大蒜

大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形成,并有助于增加高密度脂蛋白含量。而且大蒜还能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强很多。因此,酒精肝患者适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。

玉米

玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。并且玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,还可对酒精肝患者起到保护的脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进酒精肝患者的脑细胞代谢,因此,酒精肝患者可以多吃一些鲜玉米。

乌梅

如果肝脏衰弱,少量的酒也会发生宿醉,还有喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。所以预防宿醉,首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法,也在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,就可以用乌梅煎汤加入砂糖饮喝,这个方法效果比较的好。

葡萄

葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素,对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显,还能提高血浆白蛋白,降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。

苹果

苹果具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。

荔枝

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、柠檬酸等多种微量元素,可以促进酒精肝患者的食欲,同时还有补心安神、补脾益肝等功效。

香蕉

含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素、膳食纤维等,有利于促进肝细胞的再生,同时还可以提高酒精肝患者的免疫力,对肝脏起到保护的功效。

菠菜

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。

西红柿

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。

韭菜

富含维生素A原、维生素C,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。

营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有“活维生素丸”的美称。

枸杞子

含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

如何预防近视

放松双眼

跟着电脑的广泛应用,咱们的日子现已离不开电脑,不论是日子、学习仍是作业,都会用到电脑。因为长期盯着电脑屏幕,咱们的双眼很简单呈现疲惫,近视眼往往是高发的,为了视力的正常,那么平时要注意多眨眼多休息,这样视力才可以长久维持好。

视力检查

防止双眼疾病最要害的就是要定时查看双眼,不论双眼有没有不适表现都要定时到医院给双眼做个全面查看,以便能及时发现双眼的不适表现,并及时医治。

戴太阳镜

不管别人怎么议论你,你都需要佩戴一幅太阳眼镜,因为你的太阳眼镜是防止你被刺眼的阳光发出的光线所刺激,这样我们的眼睛在夏天也不会被阳光刺到,更好地保护我们的眼睛,一定要保护自己的眼睛,才能更加光明的看到一生中经过的美景,也不会有眼镜的劳累和繁杂。

结语:当我们感觉眼疲劳的时候,就要适当休息,多眨眨眼,调节一下显示屏的亮度。日常生活中多吃一些水果蔬菜和枸杞子之类的可以明目的食物。当太阳光强烈时,应佩戴太阳镜。

屋子里有小飞虫怎么办


不知道大家有没有这样的经验,下雨过后,如果未能及时关闭门窗,很容易滋生各种小飞虫。这种小飞虫非常的讨厌,又小,如果仅凭人力是无法完全清除的,那么屋子里有小飞虫应该怎么有效的处理呢?生活中应该如何避免小飞虫的不利影响呢?

花盆里有小飞虫怎么办?

?1、在种植花草时,泥土没有经过消毒和杀菌。一般泥土中都有虫卵,在你种植花草前应该在太阳下晒土,并且加入除虫剂。

?2、土质关系,一般来说泥炭土比堆积土更容易出现虫害,这是由于堆积土属于腐熟土,出现虫害的机率低。

?3、与种植的花草的种类和养护的环境有关。

民间除小飞虫的小窍门

?1、用香烟头5克掺水70、80克的比例,浸泡24小时后,稍加搓揉,用纱布滤去渣滓,然后用水浇花,很快就会去除小飞虫。一般而言,十颗左右烟头配置一矿泉水瓶水即可。

?2、用1:200的洗衣粉水(皂液水),为提高效果可再加入几滴菜油,充分搅拌,至表面不见油花时用喷雾器喷施。

?3、用新鲜橘皮泡水,浇在花盆里。

?4、用花椒泡水浇花也可以除虫。

化学方法防治小飞虫

利用虫子的化学趋性,使用糖醋液诱杀。

具体方法:向一个小盆中加入糖醋液,并向其中喷一点杀虫剂,放在植物旁。

或把招虫子的那些植物剪枝,枝条一定要丢弃或销毁。

从源头上要断绝这种小虫出现的可能。一般小飞虫的出现都是因为在施用动物性肥料如牛奶水、蛋壳时出现,在盆土潮湿的情况下发生。

如何消灭不同的虫子?

?1、洗衣粉:把一汤匙洗衣粉溶解在4升水中,每隔二周喷洒花叶,可彻底消灭白蝇和细菌。

?2、牛奶:将4杯面粉和半杯牛奶掺入20升水中搅拌,用纱布过滤后喷洒在花叶上,能杀死壁蝨和它们的卵。

?3、啤酒:把啤酒倒入放在花盆土壤下的浅盆中,蜗牛爬入就会被淹死。

?4、大蒜:把一个大蒜头捣碎,用一汤匙胡椒粉一起掺入半升水中,一小时后,把它喷洒在花叶上,可防鼠的侵袭。

?5、烟丝泡水:花盆中出现蚂蚁时,可将烟蒂、烟丝用热水浸泡一两天,待水变成深褐色时,将一部分水洒在花茎、花叶上,其余的稀释后浇到花盆里,蚂蚁即可消灭。

耳内有异物怎么办?


如果您感觉到耳朵内有异物,不要使用利器掏耳朵。外耳道异物常见于豆类、小珠子、挖耳时折断的火柴梗等;也可能是苍蝇、蚊子、蚂蚁等小虫钻入耳内,引起不同程度的耳鸣、耳塞和耳聋、剧烈的耳痛和痒感。取出异物的简单方法有以下两种:

第一,如果小虫钻入外耳道,可以滴几滴香油将其淹死,然后将病耳向下,晃动头部,使小虫自动掉出。

第二,能用眼睛看到的异物,可以请老伴或儿女帮助夹出,应防止吸水膨胀,先滴人两滴95%的酒精,使其脱水缩小后及早取出。当异物取出有困难时,就得立刻去医院请求医生的帮助。

耳朵有异物或有轻微耳疾时都需要使用耳药,不过耳药的使用也有一定的方法,医生一般会给您如下建议:

先洗净双手,将病耳向上,侧卧,此姿势有助于药物进入耳内。

用棉签或棉球擦净耳内分泌物,因为分泌物会影响药物疗效。

先滴一滴药在手腕上,测试药物温度,温度尽量接近体温,因为鼓膜很敏感,药物温度与体温不一致,可产生剧痛。过热的药液还会导致外耳道永久性损伤。

拉直外耳道,滴入药液,并保持侧卧姿势5~10分钟,保证药液进入外耳道。

若两边耳道都有炎症,应将滴耳瓶每耳一瓶分开使用,以免交叉感染。

怎样去除眼睛里的红血丝怎么办


现代人们的生活工作当中熬夜的情况非常的普遍,有的人们是因为工作加班而有的人是因为熬夜玩乐,这种情况导致了很多人因为长期的睡眠不足造成的眼睛中出现了红血丝的情况,对于这种情况人们不知道应该采用什么方法来解决。那么,怎样去除眼睛里的红血丝怎么办?

第一,怎样去除眼睛里的红血丝怎么办?大家可以挑选一款有去红血丝效果的眼药水。每天在眼睛难受的时候,就涂抹一些。充足的休息,光靠药物也是不科学的。主要还是看自己怎么让眼睛放松休息。眼睛不难受了,自然就不会总出红血丝了。有空的时候可以做做眼保健操。好的卫生决定了眼睛的健康、应该自己有一条自己的专用手巾,平时定时的用开水烫烫消毒。平时不要总用手碰眼睛,这样做也是很不卫生的。有红血丝其实也证明了有熬夜、上火等现象的产生,大家可以喝一些去火的饮品,如蜂蜜水,等滋润去火的饮品。

第二,如果感觉眼部很热的时候,建议用毛巾沾凉水,然后敷在眼睛上面,冷敷可以收缩血管,滋润我们的眼球,让眼睛更有水分,透亮。建议不要用太冷的水,稍凉的就可以了,以免再次刺激眼球。一些化妆品总在无意间伤害我们的眼睛,所以尽量避免眼部周围涂抹化妆品。如果涂抹化妆品,那么在卸妆的时候,应主要清洁好眼部周围的肌肤。

怎样去除眼睛里的红血丝怎么办?假如您的眼睛出现干涩发痒等症状,您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼,这样会出现眼感染等情况,引起发炎。时常饮水经常饮水,对于缓解眼部红血丝是非常有必要的,而除了自身需要补水之外,还需要增加周边环境进行的湿度哦。药物处理眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状,同时我们还需要服用一些具有缓解疲劳的药物或者是保健品。而小编则为大家推荐的是民生 百合康牌越橘叶黄素软胶囊。

眼睛痒怎么办


眼睛对于我们每个人而言是非常重要的,因为我们需要通过它观看这个世界,眼睛是非常虚弱的,在日常生活中我们需要好好保护它,有时候当眼睛发痒的时候,我们应该采取什么措施呢?下面一起来看看。

眼睛痒怎么办

当我们眼睛痒的时候可以滴眼液以此缓解眼睛的氧、干涩等等不适症状。置于药水应该在专业医生的指导下选择,对眼睛要没有任何刺激性作用。所含的成分有透明质酸纳、牛磺酸等成分,不仅可以缓解眼睛干痒症状,还能滋润着眼睛,使得眼睛及时补充水分和营养物质,在使用的时候不要过于频繁,会不利于眼睛的健康。

眼睛干痒的时候也可以使用淡盐水以此缓解,将盐和水以1:100的比例搅拌,将淡盐水轻轻擦拭着眼睛,因为盐水本身有消炎杀菌的功效,从而有效缓解因为细菌引发的眼睛痒。

我们还可以将蝉蜕、干菊花用于眼睛干痒,因为这两者都具备疏散风热、明目护眼的作用,可以将10克的蝉蜕、干菊花6克、水250毫升放在一起进行煎沸,随后进行过滤,等温度冷却到40度的时候用纱布进行蘸取,将它清洗眼部,反复清洗可以缓解眼睛干痒的问题。

还有最简单的就是热敷眼睛,用45度的毛巾热敷眼睛10分钟即可,促进眼部血液循环。

从上文可以看出,眼睛干痒的时候,应该用热毛巾进行敷眼睛,这种方法是最简单,可以促进眼睛周围血液的循环,以此缓解症状。

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