用耳朵聆听脏腑
中医脏腑养生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的用耳朵聆听脏腑，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
不管是噪音,还是动听的声音,都是需要经过耳朵传输给我们的大脑,就如同一个婴儿来到这个世界，它不会说话,也不会睁开眼睛去看一看这个世界,而是发出洪亮的声音来证明自己的到来,同样也会选择用耳朵首先去聆听这个世界的声音,而我们平时可能很少会关注耳朵的保健,其实我们的耳朵也与五脏六腑有着密切的关系,也布满了经络,那么我们耳朵与脏腑有什么样的密切关系呢？耳朵的结构作用
人类身体结构中的唯一听觉器官就是耳朵，人类的耳朵长着不仅美观，为五官增色，还主要负责周围的振动发出的声音转换成神经信号，传给大脑，这些信号在大脑这个复杂的机器中，被翻译成语言和其他的声音，而这个过程，耳朵会通过包括外耳、中耳和内耳三部分 来共同完成，耳朵是面部器官中没有表情的一个器官，但是耳朵与五脏六腑之间的关系密切，所以耳朵也是观察和诊断疾病的窗口。
耳朵聆听脏腑
我们对于耳朵的认知和保健意识相对于其他器官还是比较薄弱的，首先耳朵默默的藏在我们视线的盲区，我们很不容易发现他，而且它总是默默的聆听，聆听山水河流，聆听我们内心的声音，可是你知道吗?耳朵也在聆听我们的健康，耳朵与我们的脏腑在生理和病理方面相互影响。
1.耳朵与肾
肾是人体中很重要的一个器官，中医将肾脏归于藏精之处，而精是构成人体的基本物质，《灵枢·经脉篇》中说：“人始生，先成精”，精也是人体各种机能活动的物质基础，《素何·金匮真言论》中：“夫精者，身之本也”，而精于肾中藏身，在《素问.上古天真论》中记载：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。”此外《灵枢·五阅五使篇》云：“耳者肾之官”即神虚弱，耳朵得不到精气所养，就会容易引起耳朵方面的病变，《素问.阴阳应象大论》中有记载：：“肾主耳……在窍为耳。”可见耳朵与肾脏的关系在五脏中国属于最为密切的。
2.耳朵与心
跳动着的心脏，依靠着收缩与扩张的节奏，谱写出规律的生命节奏，如果说其他器官的聆听是静态的，那么耳朵对于心脏的聆听是动态的，心脏掌控着人体的血液供给速度和量，《证治准绳·杂病》更明确地指出：“心在窍为舌.以舌非孔窍，因寄窍于耳，则肾为耳窍之主，心为耳窍之客。”所以心虚血耗，有可能导致耳聋耳鸣。
3.耳朵与肝
我们经常会说“肝开窍于目”，所以肝脏与眼睛的关系我们认识的也比较透彻，但是耳朵与肝脏的关系也非常的密切，这种关系主要体现在经络上，中医认为“足少阳胆经皆络于”，而且在第一点中我们详细介绍了耳朵与肾脏的密切关系，而肝脏与肾有“肝肾同源”的说法，《辩证录》中记载：“肝为肾之子，肾气既通于耳。”所以中医早已认清了耳朵与肝脏的密切联系，《素问·脏气法时论》云，“肝病者....虚则……耳元所闻。”所以肝脏的病变之后，耳朵也可倾听其不适的症状。
4.耳朵与肺
肺主呼吸，吸收新鲜的氧气，维持机体内的有氧反应，同时吐出体内的糟粕，《素问·六节藏象论》中记载：“肺者，气之本。”而鼻子与肺一样，同为呼吸之用，而我们的鼻子与耳朵也是相同的，如果鼻子塞住，耳朵的听力也会随之下降，在《杂病深流犀烛·卷二十三》中指出:“盖肺主气.一身之气贯于耳。故能为听。”所以只有肺正常，一身之气贯于耳，耳朵的功能才能得到维持。
5.耳朵与脾脏
对于脾脏，我们经常会和胃联系到一起，也就是我们常说的脾胃，脾和胃共同作用于事物，使得食物被消化，转化为精华，不断地供给全身营养的需求，供给机体运转的能量，《类经，藏象类》中记载：“脾主运化，胃司受纳，通主水谷”，所以脾也有后天之本之说，耳朵的功能施展，也需要脾胃提供能量，就如《素问.玉机其脏论》中记载：“脾为孤脏……其不及。”所以脾脏的健康，与耳朵关系也尤为密切。
不管是动听的旋律，还是令人烦躁的杂音，耳朵都会欣然接受，所以耳朵是一个心胸开阔者，而今有关耳朵方面的疾病也越来也被人类重视，其实早在很久的中医古方中就已经有耳疗的详细记载，所以耳朵的保健知识也是养生的一部分。
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用头发打耳朵好吗？
平时的生活中很多人可能都有这个小习惯，就是喜欢用头发打耳朵，有些人觉得这有趣好玩，但是平时最好不要这样弄，如果头发好几天没洗的话，头发中是有很多细菌的，这些细菌是很容易影响耳朵的，用头发打耳朵的时候，耳朵会发痒，如果用手挠耳朵的话，是很容易引起耳道黏膜损伤的。
洗头、洗澡是很常见的事情，但稍不注意，就会有水进入耳朵里，而部分人群处理不当后，就会出现耳闷、堵塞感、听力下降，甚至疼痛、耳鸣等情况。
耳朵进水如何正确处理？
1、尝试令水自然流出
头向进水侧偏侧，使水从耳内自然缓缓流出，效果不明显时还可以尝试原地跳几下，如果进水引起的耳鸣有所减轻的话，说明水已经基本流出来了。
2、棉签、纸巾吸水
如果上述措施效果不理想，可以尝试用消毒过的脱脂棉或者软性吸水纸，轻轻的伸进耳朵，吸出耳朵里面的水，但要注意动作要轻柔，不要将其伸进耳朵深处，避免损伤耳膜。
3、嚼口香糖
另外还可以尝试咀嚼口香糖，因为在反复咀嚼时会不断地做张口动作，会令耳道内产生气流和压迫，耳内的水就往外流出，也是一个简单可行的方法。
4、前往就医
如果耳内的水已经排出，但仍然存在耳鸣和听力下降的情况，就要及时前往医院的耳鼻喉科就诊，对症治疗。
那该怎样防止耳朵进水呢？
洗澡时，可以用浴帽，连耳朵都罩起来，防止耳朵进水；
而洗头时，则可以根据自己耳孔的大小选择耳塞，这样就能防止耳朵进水啦！
耳朵发炎怎么办
耳朵发炎应该怎么办呢?耳朵发炎如果不及时进行治疗或者是处理的话，很容易引起中耳炎或者其他疾病的。因此耳朵发炎的时候，一定要及时进行处理。
一、自疗要点
1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
3.当我们清除耳道中的耳垢时候，则一定要小心，最好是在耳垢湿润之后清除，以免导致鼓膜的损伤。
4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。
5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
6.患慢性中耳炎者不宜游泳。
7.当耳朵发炎的时候，我们则应该加强锻炼，增强身体素质，这样可以增强免疫力而然减少感冒的发生。
8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。
耳朵进水发炎用什么药
我们在耳朵发炎的时候通常会出现疼痛难忍的情况，这个时候我们就可以借助药物来达到帮助我们缓解耳朵进水发炎的问题。这里就推荐几种药物给大家。
1、氧氟沙星胶囊
在耳朵出现发炎的问题时，我们可以使用抗生素来对其进行有效的治疗，氧氟沙星胶囊就是一种很好的抗生素胶囊。现在有很多人会习惯性的服用阿莫西林这一类抗生素，但是阿莫西林在服用的次数多了之后，我们的切身体会会对这种抗生素产生抗体，所以我们可以将阿莫西林换为氧氟沙星胶囊，同样可以帮助我们有效的起到消灭身体中细菌和病毒的作用。
2、百多邦软膏
有的时候，我们耳朵的发炎会蔓延到我们的耳朵外部或者外耳道里面，这个时候我们就可以涂抹一些百多邦软膏在发炎的地方，起到帮助我们有效缓解炎症，达到杀菌消炎的作用。但是百多邦软膏只是外用的，在涂抹的时候尽量使用棉签进行涂抹，避免用手涂抹，因为我们的手上会有细菌，可能对伤口造成进一步感染。百多邦软膏每次涂抹的时候用量不要过多。
3、酚甘油
在耳朵内部发炎的时候，我们还可以滴几滴酚甘油进入到我们的耳朵里面，帮助我们有效的缓解炎症。在滴酚甘油的时候最好在别人的帮助下进行滴药，因为我们需要将头部侧倒在一边才能够滴药。
耳朵可以用酒精消毒吗
酒精的用途非常广泛，酒精其实就是乙醇，是一种有机化合物，具有易燃和易挥发以及低毒性等等特点，酒精同时还是一种没有任何颜色透明的液体，如果酒精纯度非常高的话，那么是不可以直接饮用的，酒精的蒸汽在空气中很有可能形成爆炸性混合物，所以大家一定要注意，那么耳朵可以用酒精消毒吗?
第一，耳朵可以用酒精消毒吗? 乙醇消毒液酒精可以用来人体皮肤消毒伤口。可以消灭伤口的细菌，特别是夏天应该特别警惕伤口感染发炎。耳朵上的伤口用乙醇消毒液医用酒精消毒可以起到消灭细菌的作用，从而起到防止感染的功效。
第二，体积分数99.5%以上的酒精称为无水酒精。生物学中的用途：叶绿体中的色素能溶在有机溶剂无水乙醇(或丙酮)中，所以用无水乙醇可以提取叶绿体中的色素。95%的酒精用于擦拭紫外线灯。这种酒精在医院常用，而在家庭中则只会将其用于相机镜头的清洁。70%～75%的酒精用于消毒。这是因为，过高浓度的酒精会在细菌表面形成一层保护膜，阻止其进入细菌体内，难以将细菌彻底杀死。若酒精浓度过低，虽可进入细菌，但不能将其体内的蛋白质凝固，同样也不能将细菌彻底杀死。其中75%的酒精消毒效果最好。40%～50%的酒精可预防褥疮。长期卧床患者的背、腰、臀部因长期受压可引发褥疮，如按摩时将少许40%～50%的酒精倒入手中，均匀地按摩患者受压部位，就能达到促进局部血液循环，防止褥疮形成的目的。25%～50%的酒精可用于物理退热。高烧患者可用其擦身，达到降温的目的。因为用酒精擦拭皮肤，能使患者的皮肤血管扩张，增加皮肤的散热能力，酒精蒸发，吸热，使病人体表面温度降低，症状缓解。
耳朵可以用酒精消毒吗?可以使用酒精涂擦，主要是预防局部感染，一般的局部皮肤改变也可以控制，可以根据具体的实际情况，确定是不是局部皮肤过敏，控制诱发因素，预防，这种情况反复出现，尽量不吃辛辣刺激性食物。
冬季食补脏腑阳气
导读：冬季气候寒冷，万物闭藏，此时人体阳气易出现相对不足，尤其是老年人脏腑功能减弱，更
冬季气候寒冷，万物闭藏，此时人体阳气易出现相对不足，尤其是老年人脏腑功能减弱，更容易出现畏寒肢冷、腰背发凉、脘腹痞[：司、食少便溏、胃脘冷痛、浮肿等症状。《素问生气通天论》载：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。
阳气者，精则养神，柔则养筋。阳气是人体生命活动的基础，反映出入体各脏腑的功能状态，在内保证脏腑功能正常，在外则有抵御外邪、温煦机体的功能。但是随着年龄增长，脏腑阳气会日渐衰退，《灵枢》称：人到四十，阳气不足，损与日至。指出随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗，如不及时补充，会出现脏腑功能失调，引发各种疾病。肾、脾、心、胃是人体中较容易出现阳气不足的脏腑，老年入冬季要特别注意保养这些脏腑的阳气。
补肾阳 古人又称肾阳为真阳、元阳、命门之火。中医认为，肾为先天之本，五脏之根，肾中阳气对机体有温煦、激发、兴奋的作用，肾阳虚会导致腰膝酸软、畏寒、四肢冰冷、精神委靡、小便不畅、遗尿、阳痿、早泄等病症。人参5克，鹿茸3 克，羊肉100克。羊肉洗净，切成丁，将人参、羊肉与鹿茸放入沙锅内，加开水适量，文火慢炖 1小时，调味食用。常食可以起到温补肾阳的作用。
补脾阳 脾主运化，脾阳虚会导致食欲不振、腹部胀满、大便溏薄、完谷不化，或者痰湿内生、水湿停滞等。猪肚250克 (洗净切块)，生姜3克，砂仁5 克，肉桂3克，将所有食材一同放入沙锅，加水炖至猪肚块熟烂，调味即可食用。隔日吃1 次，连续4次。有补脾阳、助脾运的作用。
补心阳 心阳是心气的体现，心阳虚会出现气短、心悸、自汗、精神委靡等症状。心阳不足，血液运行失常，心血瘀阻，还会出现胸闷、心痛、胸痛等症状，引发心绞痛、心肌梗死等危重病症。猪心150克(切片)，桂枝3克，葱白2根(切成3厘米长的小段)，大枣6枚，放人作．料加水炖熟即可食用，隔日1 次，连服7次。能起到温补心阳、通心脉的作用。
补胃阳 胃阳虚多因素体阳虚，或冬季胃部受寒，以及过服苦寒药物损伤胃阳引起。常表现为胃脘部隐痛，受寒加重、得温则减，平时喜温喜按，爱吃热食，或者伴有神疲乏力、腹胀便溏、呕吐清涎等症状。干姜5克，大枣6枚，粳米 50克，煮粥食用，每日1次，连续7天。能起到温中散寒、温胃止痛的作用。
耳朵进水可以用吹风机吗
有的时候我们耳朵会出现进水的情况，这个时候大家都会想尽办法使我们耳朵当中的水分可以排出来，这里就帮大家分析一下能不能用吹风机吹。
1、吹风机
很多人觉得吹风机在平时可以帮助我们迅速的将头发吹干，因此也就可以在一定程度上帮助我们将进入到耳朵里面的水分也一起吹干。但是，在使用吹风机的时候，却会经常发生一只耳朵里面的水被吹到另外一只耳朵里面的情况出现。这是因为水分一般都在我们耳朵比较深的地方，如果只是使用吹风机吹，水分并没有那么快就可以得到挥发和风干，反而会因为风的作用在我们的耳朵里面来回的晃动，导致水分从一只耳朵到另一只耳朵的情况发生。而且，吹风机的温度一般也比较高，可能导致我们的耳朵出现烫伤的情况，因此这里并不建议大家使用吹风机对耳朵进行吹干的处理方式。
2、屏住呼吸
使用吹风机可能导致水分在我们的耳朵之间来回晃动，而使用棉签这一类物品又有可能导致我们的耳膜由于用力过大而出现疼痛感，所以我们可以采取屏住呼吸的按压法来使水分快速的流出我们的耳朵。首先要将头轻轻的偏向进水的一侧，然后屏住呼吸，并用手按压住自己的耳朵，在屏住呼吸的时候，在瞬间将手掌从耳朵上移开。如此反复几次，水分就可以快速的从我们的耳朵当中流出来了。
用耳朵软骨做鼻子有用吗？
人们的鼻子会出现各种各样的问题，最常见的就是鼻梁不够高，现在的人都非常爱美，都希望拥有高鼻梁，这样五官会显得更有立体感，整个人的形象都会大大提升，所以年轻人经常做一些隆鼻手术，目前主要流行的是玻尿酸以及自体脂肪隆鼻，那么使用耳朵软骨做鼻子有没有作用呢？
用耳朵软骨做鼻子有用吗？
现代人对于美的要求可以说是越来越高了，尤其是对于鼻子的要求非常的高，因为大家觉得一个鼻子如果能够呈现一个挺拔的状态的话，是会给一个人的魅力增加不少姿色的，因此大家都会想采用隆鼻的方式来使得自己的五官变得更加的立体，隆鼻的方法有很多种，但是有一种隆鼻方式也是目前很多人都比较愿意选择的，那就是耳软骨来隆鼻。
1，隆鼻手术当中有一种是用耳软骨来隆鼻，这也是一种非常健康的隆鼻手术，现在很多人都比较愿意选择这种手术的原因是软骨来隆鼻相对来说副作用更小一些，而且用它来隆鼻尖的话会让鼻尖更得变得线条更加圆润，目前最流行的水滴鼻型就是通过耳软骨来塑造的。
2，耳软骨隆鼻在整形临床史上已经运用了很多年了，它的安全性自然不用多说，但是它会存在一个副作用，那就是随着时间的流逝，耳软骨也会产生塌陷，也就是说也许过了几年之后，耳软骨隆鼻效果慢慢的就会消失，彼此就会回到原来的状态，因为骨头也是属于人类骨骼的一种，它也会慢慢的老化，支撑度也会逐渐下降。
3，隆鼻之前还是要和医生沟通好具体的隆鼻方案，因为如果想要鼻子比较高的话，只移植一个耳软骨也许会不太够，只有沟通好方案之后才能够避免手术的失败。
耳软骨来隆鼻虽然说是比较安全的一种手术，但是在手术之后也要注意做好手术康复工作，很多人在做完手术之后没有注意做好手术后的消炎工作，就会使得手术后出现感染，整个鼻头内部都出现了化脓的情况，就需要切开鼻头再次手术，所以大家一定不要忽视手术后的消炎工作，饮食上也尽量要以清淡为主，以免吃了太辛辣的东西之后使得鼻头发炎。
脏腑功能失调的症状
脏腑功能失调是一种比较严重的疾病。因为人们的身体要维持正常的运作，就需要各个器官共同合作，各自发挥其本来的作用。脏腑功能失调的话一般需要通过喝中药来进行调理，同时可以通过食疗的方法来补充人体的营养，促进脏腑功能的恢复。那么，脏腑功能失调的症状都有哪些呢？
脏腑功能失调指脏腑是人体内脏器官功能表现过盛，或者不足。古人把内脏分为五脏和六腑两大类：五脏是心、肝、脾、肺、肾;六腑是胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦
鉴别诊断
五脏六腑的相互关系脏腑是相互配合，互为表里，不论在生理上，病理上，都是不可分割的。所以谈到五脏，也就联系到六腑。兹分述如下：
(一)肝与胆胆附于肝，相为表里，肝胆互济。所以肝胆实热的病人，有寒热、胁痛、胸满、口苦、呕吐等症状。而平肝足以泻胆，泻胆也可以平肝。
(二)胃与脾胃主腐熟，脾主运化，脾为胃行其津液，二者分工合作。所以任何一方有病，都会相互影响;治疗上也是二者兼顾。
(三)心与小肠心和小肠的经络互通于心，心火盛，舌尖碎痛，小便也会赤涩。所以采用清心利小便的疗法，使心和小肠的热从小便外出。
(四)肺与大肠大肠为传导之腑，但必须借肺气的下降。所以大便秘结，可以用开泄肺气的方法;痰浊壅塞肺部的实喘，可以开泻大肠，以利肺气。二者之间，在生理和病理上，都是密切关联的。
(五)肾与膀胱肾和膀胱互为表里。小便既要靠肾的运化，又要藏于膀胱，从而得以正常地排泄。所以小便不通就应当温化肾和膀胱之气。
(六)心包络与三焦心包络是心的外卫，三焦为脏腑外卫，二者脉络原自相通。在经络方面，手厥阴经是络三焦，属心包，手少阳经是络心包，属三焦，是相互交通的。所以心包络和三焦的关系也很密切。
四、奇恒之府奇恒之府系指脑、髓、脉、胆和女子胞六者。肾主骨、髓，心主血脉，肝胆互为表里，已均在前面概述。
(一)脑脑为髓海，居于颠顶，为天灵盖所包涵。[内经]云：髓海有余，则轻劲多力，目过其度;髓海不足，则脑输耳鸣、胫?、眩晕、目无所见，懈怠安卧。所以脑的正常与否，直接表现在一个人的精力是否充沛，如果髓海不足，脑的机能减弱，表现为懈怠无力，眩晕、耳鸣等症。
(二)女子胞女子胞亦称胞宫或子宫，位于少腹部大肠之前，膀胱之后。女子在发育以后，由冲、任脉的通盛而发生月经，在孕育之时，女子胞又有保护和给养胎儿的作用，在病理上，妇女经产、带下诸疾，常由于冲、任失调，而冲、任脉又起于胞中，所以女子的生理和病理上都有着重要的作用。诊断：主要是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固;先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚等都是脏腑功能失调的表现。
缓解方法
预防：
1.正确认识，稳定情绪更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。
2.调整饮食，增加活动随着年龄的增长，基础代谢逐渐下降，热能需要减少，所以膳食必须合理调整。
3.注意卫生，定期检查身体健康状态。
