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男性养生:男士护肤方法有哪些

男性养生的小方法有哪些。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。积极而有效的养生保健是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“男性养生:男士护肤方法有哪些”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

对于美容护肤,并不是女性才需要做,在这干燥的秋天,男性养生也一样需要护肤保湿。然而,男生缺少在护肤保湿方面的相关知识,不知道男士护肤方法有哪些。下面,小编简单介绍几个关于男士护肤的方法。

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤。由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

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2、正确刮胡子最好使用刮胡液。皮肤过早衰老,而且可能使你患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果你因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会使你神采焕发,避免过早衰老。

3、多喝水平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议,一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道,这也是名噪世界的影星索非亚罗兰的美容秘诀之一,值得借鉴。

4、吃出体香研究表明,如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5、睡足睡好现代医学研究证明,睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眠期的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。

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男士养生 解密男人护肤禁忌


导读:美容护肤并不是女人们的事,男人也应该注意自己的肌肤问题,男士养生保养肌肤不可少。那么,男人如何美容护肤?男士护肤禁忌有哪些?下面就来学习小编为您准备的男士养生指南,教你如何保养护肤。

男士养生 解密男人护肤禁忌

禁忌一:习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。

分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,正常使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护,使肌肤镇定舒适,防止问题的产生。

禁忌二:护肤品节约使用,多取的部分再放回去。

分析:变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化,还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。 所以在平日使用清洁或保养品时,首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品,以免细菌感染到里面尚未使用的部分;若取出的化妆品尚未用完,谨记不要再放回瓶内,以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净,再把盖子拧紧。

禁忌三:每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上的水分。

分析:男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓,这样会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹。正确的做法是:洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候,必须用面巾纸代替毛巾,并以按压的方式吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

禁忌四:进行面部按摩时,时间愈久愈好。

分析:面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。正确的做法是:一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。

禁忌五:涂眼霜的时候,习惯又快又用力,三两下就完成了。

分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或过度拉扯,会让皱纹越来越多。 正确涂眼霜的方法是:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍做按摩。

不同年龄的男人护肤指南

20岁男人:控油保湿

因为年轻,不管你是晚睡早起,怎么玩乐,吃垃圾食品,只要做好了清洁、保湿和防晒,皮肤都会自行恢复。不过这个年龄正是皮肤的代谢和油脂的分泌最旺盛的时期,男性荷尔蒙会使脸上油脂增多,所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多,这种状况不及时控制的话,皮肤容易长痘痘,也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品,将肌肤调理到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。

30 岁男人:重点护肤

到了这个年龄,如果还只用单纯的保湿品就显得不够了。环境、阳光和压力等因素会使得自由基大大地伤害你的肌肤,使你的肌肤老化加快。这时候皮肤也容易长斑、出现细纹。可以选择具有抗氧化作用的护肤品,例如含有维生素C、橄榄多酚、茶多酚的产品。另外,年轻时或许你对眼部问题不在意,但到了 30岁,加款保湿 眼霜还是非常必要的。眼部的老化会最早出现,而且很难逆转。越早加入眼霜的保护,问题出现得就会越晚。

40岁男人:全面抗老

漂亮的男人跟漂亮的女人一样,老起来更加不堪。年过40的男人,就像一台运转已久的机器,岁月的痕迹开始明显,皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段,皮肤比较粗糙,肤色也会变得不均匀,皱纹、斑点各种问题都是很容易出现的。这时候就要选择抗老产品了。如果你不想这么麻烦,还能接受一些医学美容的潮流,可以做做光子嫩肤,打打肉毒杆菌,至少还可以挽回不少时光。

男人健康护肤的13个小细节

1、荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏向油性,pH值约为4.5~6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2、打理胡须

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须,会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新,加快皮肤的新陈代谢,导致皮肤发生松弛。

3、过多的户外运动

男性较喜欢户外运动,户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。

4、不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

5、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬,饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

男士养生 T区护肤方案


导读:美容护肤是生活中的一大事,不光是女人,男人也应该完成好护肤事业。美容护肤T区护理是关键。那么,男士护肤面临的T区护理有哪些问题呢?如何解决呢?小编为您准备的男士养生指南帮你解答吧。

男士养生 T区护肤方案

问题一、肤色不均

斑驳的T区总会让整个面容呈现出一种不协调的感觉,由于内分泌、肤质等原因,T区显示出与两颊不同的肤色,或黯淡,或暗黄,影响整体美感。

解决方案:亮白调理

Step1:去角质

睡眠不足、太过劳累、心情不佳等,会使皮肤的新陈代谢受到抑制而变得缓慢,造成老废角质的堆积。过多的紫外线照射而未加防护,皮肤会迅速启动自我保护机制,增厚角质来阻挡紫外线的侵害,造成角质堆积。因此要用护肤品去角质来消除晦暗。

Step2:局部美白

在T区使用含水杨酸、果酸或酵素等(促进老废角质剥离)成分的美白护肤品,同时通过排毒按摩加速面部微循环,促进肌肤对美白成分的吸收。

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平时要使用防晒霜;多吃含维生素C多的食品如西红柿、猕猴桃、苹果、樱桃等,有助于美白、淡斑。

问题二、油光

解决方案:水油平衡

解决T区油光并不是把油份完全控制或者完全去除,而是要让肌肤的油份和水分达到平衡状态,因此,想要解决有光问题,就要用化妆水对皮肤进行二次清洁,以深层清洁皮肤;同时,要做好补水工作,使肌肤水油平衡。

问题三、毛孔粗大

解决方案:收敛抗老

T区毛孔粗大可分为油性毛孔粗大和老化性毛孔粗大。如果毛孔偏圆,皮肤油脂分泌较多就是油性毛孔粗大。这时可在洁面或去角质后采用含BHA或AHA的紧肤水排出毛囊口的污垢、皮脂等,收缩毛孔;也可配合使用含有果酸或水杨酸的护肤品使T区毛孔保持通畅,防止毛孔扩大。

如果皮肤偏干,毛孔的形状为水滴型就是老化性毛孔粗大,这时需要从根本上增加胶原蛋白。可以使用含有维他命B3、肽等成分的护肤品,通过促进胶原合成而增加肌肤的弹性和紧致度,对细致T区毛孔也有不错的效果

问题四、黑头

解决方案:清洁紧肤

建议一周使用一次鼻头贴,不可太频繁,否则会伤害角质层,是肌肤敏感。用完鼻头贴之后一定要拍上收紧毛孔的精华液,使其镇静收缩

问题五、痘痘

解决方案:清洁去角质

首先要彻底洁面,一日两次最好,油性、混合性肌肤可选择啫喱状洁面产品,在T区部位以画圈方式轻柔按摩加以清洁。其次每周可进行一到两次的去角质,以保证毛孔畅通。最后可使用祛痘精华素帮助收敛痘痘。在饮食上还要少吃冰冷食物,已免因胃火过大而造成鼻头痘。

男人立足当今社会 必须学会护肤

男人肌肤问题根源分析:

1.荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性,pH值约为4.5到6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2.不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

男士养生 秋季午间护肤策略


导读:男人和女人一样应该高度关注肌肤问题,男人们也应该加入到美容护肤的行列,也应该时刻注意肌肤保养。那么,男士养生午间、晚间护肤策略是什么呢?男士护肤法宝有哪些?

攻略一:清洁调理

用棉球或者化妆棉,沾取爽肤水擦拭面部肌肤,帮助拭去多余角质和油脂,二次清洁肌肤,回复毛孔的清爽通畅。

攻略二:天然保湿

选用一支天然的保湿喷雾,在肌肤清洁调理后使用,帮助有效补充肌肤水分,镇静舒缓肌肤,减少肌肤干燥敏感,恢复肌肤的健康强韧。

攻略三:加强防护

午间补充涂抹防护隔离产品,帮助加强和巩固防护屏障,有效抵御紫外线等侵害,阻止自由基,发挥抗氧化功效,预防肌肤光老化。

导读:男人和女人一样应该高度关注肌肤问题,男人们也应该加入到美容护肤的行列,也应该时刻注意肌肤保养。那么,男士养生午间、晚间护肤策略是什么呢?男士护肤法宝有哪些?

攻略四:滋润舒缓

喝一杯绿茶,补充体内水分和有益的茶多酚等多种营养,促进新陈代谢,让机体更加健康。同时舒缓身心,感觉更加轻松自在。

型男美肤的夜间护理四法

方法一:深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭,肌肤已经变得疲惫。因此,夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部,并且轻轻按摩,帮助促进肌肤循环,有效洗去肌肤杂质,回复健康活力。

方法二:有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品,有助于为肌肤补充大量水分,并且持久锁水,深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养,一夜醒来,肌肤变得光滑柔嫩,富有水感。

导读:男人和女人一样应该高度关注肌肤问题,男人们也应该加入到美容护肤的行列,也应该时刻注意肌肤保养。那么,男士养生午间、晚间护肤策略是什么呢?男士护肤法宝有哪些?

方法三:加强按摩

辛苦了一天的身体,如果能好好舒缓一下肌肉压力,对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至护理液被皮肤吸收。

擦完后再美美地睡上一觉,保管明早起床会有不一样的感觉。

方法四:注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且,睡前应少喝一些水,防止第二天肌肤出现水肿的情况。

总结:不仅是女人需要保养肌肤男人也不另外。男人的护肤方式应该不比女热复杂。那么,以上小编准备的男士养生指南教你男士美容常识来学习下吧。

男士养生 教你护肤“零负担”秘诀


导读:美容护肤不光是女人们的问题,男人在生活中也要守护好自己的面子工程。那么,男士养生要如何美容护肤呢?小编为您准备的男士养生指南,教你男士护肤零负担法宝来学习下吧。

男士养生 教你护肤零负担秘诀

零负担的洗面要求

男人洁面向来简单,有的人直接选择用冷水冲洗,觉得这样可以提神,唤醒肌肤;有的人则感觉皮肤太油腻,而喜欢用热水来洗脸,觉得这样才能彻底溶解油污。其实,这些方法都有不可取指出,用冷水洗脸无法溶解面部多余的油脂,洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油,使得皮肤油水不均,洗完后产生脱皮现象。应该选用与人体温度接近的温水,这样既可以彻底清除油污,又不会导致谁又不均。

洗脸过后很多男士都喜欢用毛巾用力擦脸,其实这样也是不对的,因为皮肤经过温水的洗涤,本身就比较松弛,如果过度用力搓脸的话,容易产生面部细纹。很多爱美的女性通常会选择洗脸过后自然风干,或者用面纸将残余水分吸干,通常男士都没有这样的耐心做到这些,可以选择用柔软的棉毛巾覆盖在脸上,用手掌按压吸收多余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水,如果嫌麻烦,用冷毛巾覆盖在脸上吸掉多余水分,这样也可以起到收缩毛孔的目的,并且唤醒沉睡肌肤。

零负担的产品选择

零负担的护肤需要在洁面产品上下足功夫,首先洁面产品应选择泡沫丰富的产品,一般的洗面奶都呈乳液状,其有效清洁成分是没有发挥出来的,如果直接将洗面奶涂抹在脸上再按摩,很容易形成一层封闭的膜,不仅不会起到清洁效果,反而会将毛孔堵死,特别是男士毛孔相对粗大,毛孔堵死容易产生暗疮。所以先将洗面奶打在手掌心,然后双手揉搓至出现泡沫,然后再用上手清洁按摩脸部,这样才能起到好的洁面效果。牛尔(微博)老师曾经推荐过一种日本洗脸方法,是用女生废弃的干净丝袜扎成起泡工具,将洗面奶打出足够多的泡沫后才进行洁面。一般男生应该没有这样的耐心去做这些,而且借助工具会比较浪费洁面乳,因此双手搓算是最简便的方法了。

零负担的护肤要选对合适的保湿产品,保湿产品应选用亲水性的,看成分说明,如果排在成分第一位的是水一般来说就是具有亲水性的,相对于油性产品,皮肤也比较容易吸收分子比较小的亲水性保湿产品,如果不喜欢用厚厚的面霜,可以只选择喷一些清爽型的润肤露,啫喱状的保湿产品也容易被脸部吸收,但是啫喱状产品容易再面部形成一层薄薄的反光膜,所以在使用的时候量可以不要太多,用轻拍的手法也可以减弱这种反光度。

补充营养解决男士护肤难题

1、芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素

芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更加清香鲜美。和一般的蔬菜相比,芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。

2、西葫芦--一扫减肥后的暗黄面色

这种平淡无奇的廉价蔬菜真的可以护肤吗?大家要知道,其营养可一点都不廉价呢。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有冬季护肤的作用。

营养亮点:无论遵循什么样的减肥方法,减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。

男士护肤的补充建议:西葫芦不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。此外,西葫芦性寒,脾胃虚寒的人应少吃。

3、生菜--补充蛋白质减肥中丢失的纤维素

我们市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都是生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,是非常不错的减肥食品。此外,因为生菜叶中含有莴苣素,还有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。

营养亮点:丰富的纤维素能补充吃肉减肥法中纤维吸收的不足。100克的生菜就含有了1.52克的膳食纤维。

补充建议:除了制作常见的生菜沙拉之外,还可以在冰箱里存储一些洗净剥好的生菜,在进餐的时候,或者想吃东西的时候都可以拿出即吃,随时补充。

4、番茄--维持皮肤弹性和水分

和西葫芦一样,番茄也是水嫩美人的最爱,鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%。番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用,能减少心脏病发作。此外,番茄中的尼克酸,能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤,是很好的美容护肤之眩

营养亮点:想要既减肥,又维持皮肤的弹性和水分那么,多多吃些番茄吧。

补充建议:与青色未熟就摘下来让其快速成熟的番茄相比,自然成熟的番茄营养更加丰富,味道更好。所以选购的时候,最好选择自然成熟的番茄。

男人的护肤秘方

正确剃须

在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机、充满活力。

吃的学问

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

男士养生 护肤方摆脱干燥肌


导读:秋季是干燥的季节,皮肤干燥对于每个人都很正常,因此,采取措施补水远离干燥室关键。不管是女人,男人也是如此。那么,男士养生要如何告别肌肤干燥?肌肤保湿秘诀有哪些?

身边必备一瓶润肤液

女人从小就是护肤高手,这是大家的共识。但是对不少的男士来说,有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。一般来说,润肤液比乳霜的油质少一些,而乳霜比油膏的油性小一些,男士们只要知道这个简单的贴士就足够了。

对大多数男士来说,身边有一瓶润肤液就OK了。

皮肤清洁要温柔对待

皮肤清洁是众人皆知,但是,冬天的皮肤清洁并不是洗干净那么简单,也不是洗得越多越好,而是要温柔地对待。生活中大部分男士洗脸都喜欢用香皂,但是冬天常用香皂却容易对皮肤造成伤害。

美容专家建议,冬天尽量不要用热水洗脸、洗澡,否则干燥的天气只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快,皮肤会因为缺水而干燥发痒。

重点部位不能马虎

只要你不是干性肤质,就有必要对面部的重点T字部位进行清洁。男士的T字部位是生产油污的窝点,不保持这个部位的清洁,脸就很难保持清爽。

男士每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩,以旋转的方式,由下而上,由内往外打螺旋,尤其在毛孔粗大的部位,做稍微深层一点的按摩,诱出油脂,再用清水洗干净就可以了。

积极使用紧肤水

男士一般很少使用紧肤水,其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤,就更要使用紧肤水。

紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性,有些紧肤水还含有保湿因子,能达到使肌肤柔软的功效,洁面、剃须后使用感觉非常舒服。使用时要把紧肤水轻轻倒在手心,避开眼睛以向上向外的手法,轻轻拍满全脸,吸收才是最好的。

揭秘肌肤缺水的四大原因

肌肤水油失衡

肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时,就会出现肌肤问题,如油性皮肤缺水引起干燥,主要是肌肤缺乏水因子。干性皮肤缺水引起干燥,主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。

干燥环境所致

任何肤质的肌肤,都有可能被空调、紫外线以及恶劣环境夺走水分,从而变得异常干燥。

清洁过度

选用清洁能力较强的洁面产品,或者过度频繁地去角质,都会导致肌肤表层越来越脆弱,使得原来正常的肤质逐渐偏干。

缺少即时滋润

在补水的同时,往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜,那么水分很快就会被环境所蒸发掉。

小编寄语:如果你经常给肌肤补水,却发现肌肤仍是黯淡无光,那你就要先找找自己的补水方法是否正确,或许你是不是没有找准肌肤缺水的原因,只有对症下药才能事半功倍。

男人秋季保湿计划

秋风一起,男士的皮肤也开始有了紧绷绷的感觉--因为缺水。缺水的皮肤,会令干的部位更干,油的部位更油。

补足水分,皮肤吸收营养的能力和抵抗外界污染和刺激的能力都会大大加强。那就,立刻行动吧。

男士养生 护肤四秘诀提升“面子”


导读:男人也应该如女人一样在意自己的外貌,也需要关注自己的皮肤,做好男士美容工作。那么,男士养生要如何保养皮肤呢?食用招数有哪些?

(1)男子的肤色修饰与调整

黑里透红的皮肤,能显示一种男性所特有的美,而当疾病、疲劳使面部皮肤苍白或呈奶黄色调时,就会呈现不健康的病态感,甚至在眼眶周围出现暗灰色或黑晕,有的人细褶纹增多,失去皮肤原有的光泽和弹性。

要暂时改变这种状况,就要借助化妆的手法和材料来调整和修饰皮肤。

先清洁皮肤,去除面部表皮上退化了的角质细胞及污垢。涂抹适合自己皮肤的护肤霜,并在涂抹时进行自我按摩,以使紧张疲倦的皮肤放松。

用粉底调整皮肤色调时,应选择深于自己肤色的浅棕色。涂粉底要薄而均匀,否则会在皮肤角质上留下浮粉的痕迹。粉底的光泽可以使皮肤显出滋润的质感。

如果本来的肤色灰黄苍白,涂了粉底之后仍缺乏健康色,叮以在面颊及眼圈周围用微量的浅红色颊红淡淡地揉匀,便会呈现出自然的红润面色。如果本身肤色比较理想,只需增加一点红润的光泽,就会有很好的效果。

(2)男子的眉型修饰

男子的眉毛应自然、真实、大方,不宜出现修饰的痕迹而当眉型不美或有缺陷时,变可采取有别于女性的修饰方法男性眉型成功地体现男士的阳刚之美,例如剑眉、卧蚕眉没扫帚眉。

盾毛稀疏色淡者,既不利于衬托眼睛,也会使脸部平平显得极无生气,可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色凋配),搽在稀疏的眉毛根底中间,然后用小手指轻轻揉匀,就会使眉毛显得浓密。注意用色要薄,且不要涂出眉外。

如果要改变眉型,可先用拔眉摄子拔去多余部分的散眉,然后用眉笔添画。但是,男士画眉要格外加以修饰,而在自然的环境下,不高明的化妆技术,画眉会留下人工修饰的痕迹,是不足取的。

(3)男子嘴唇的着色和滋润

男子嘴唇的修饰与女子不同,只能染上薄薄的油色,而不能有明显的边缘线,也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色。颜色以浅红或棕红为好,容易与肤色谐调而显得自然真实。

化妆时,不必用唇线笔先勾画轮廓。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干裂的现象,应该先徐无色透明的防裂唇膏,然后再轻轻地着唇膏色,使嘴唇光泽红润丰满。

如果嘴唇本身的颜色很好,只需徐防裂唇膏就可以了。总之,要让嘴唇始终显得健康红润,饱满而富有光泽。

(4)抽烟男子如何改变唇齿颜色

长期抽烟的人会导致嘴唇和牙齿颜色的改变,嘴唇不仅干枯无泽,而且呈紫褐色;牙齿焦黄,甚至变黑。这些都严重影响到容貌美的和谐。

改变嘴唇和牙齿的颜色,除了戒烟或少抽烟、去医院口腔科进行专门洗牙治疗外,有时为了应急,可以通过化妆来弥补。

可以在嘴唇上徐防裂唇膏,保持嘴唇的油分和滋润感;用棕红色唇膏轻轻徐在嘴唇上,可以遮盖紫褐色的嘴唇,况且由于深色唇膏与牙齿色泽反差小,能够造成视错觉,让人看上去觉得牙齿不是那么太显黄了。

男性护肤三基本步骤

1.洁面

除男士专用洁面品外,一些偏碱性、洁净力好的洁面品也不妨一试。实际选用时视品牌喜好、肌肤情况和诉求而定。

要注意的是,如易长粉刺或痘痘,则须避免选用活性界面剂刺激性大或有致粉刺性的洁面品。

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