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五味养生法

2019-10-28

夏季天然驱虫法 黄瓜味可驱蟑螂

夏季养生法。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。您对养生保健是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“夏季天然驱虫法 黄瓜味可驱蟑螂”,希望能对您有所帮助,请收藏。

夏季天然驱虫法 黄瓜味可驱蟑螂

“黄瓜可驱除蟑螂”的帖子最近在网上引起热议,称蟑螂讨厌黄瓜的气味,如果真的如此,是否意味着也可以用气味驱逐其他昆虫?专家表示,每种昆虫都有自己特别喜欢和讨厌的气味,从理论上来说,利用昆虫讨厌的气味来达到驱除效果有一定的科学道理。

驱虫理论 昆虫对气味有喜恶之分

中国农业大学昆虫系专家介绍,从理论上来讲,每种昆虫都有喜欢与讨厌的气味,利用气味来驱除一些昆虫是有科学道理的,但不可一概而论,因为不同种类的昆虫对气味的喜好也大有区别。

举例来说,有些植物挥发性物质散发出的气味可能会吸引一些昆虫,但这种气味也有可能是其他昆虫特别不喜欢的,而且同一种虫类在低龄、高龄的不同阶段对气味的喜好也不尽相同,对某种气味的耐受程度也会随之发生变化。

蟑螂怕黄瓜 功能主要在黄瓜皮

黄瓜片可驱除蟑螂可信吗?《福克斯新闻杂志》曾在2012年报道,没有多少人喜欢家里出现昆虫,蟑螂更是将人们的讨厌程度提升到了一个新水平,因为蟑螂让人感到头疼的原因之一在于,即便不进食仍可存活三个月。

不过也有一些天然无害的方法可以用来对付蟑螂。黄瓜便能够驱除蟑螂,原因在于黄瓜皮中含有一种名为反-2-壬烯醛的物质,这正是蟑螂不喜欢的气味(对蚂蚁同样有效)。由于蟑螂能够通过触角来嗅到这种味道,所以黄瓜对于驱除蟑螂有一定的效果。

但也有研究发现,尽管会尽量回避这种气味,但蟑螂在极度饥饿时也会吃掉黄瓜。

瓶罐驱蟑螂

准备一个苹果(香蕉、土豆亦可)、凡士林及罐子。将准备的水果或蔬菜切成片放入瓶底,并在瓶子边沿涂抹足量的凡士林,将瓶子置于厨房台面或橱柜中。

辣椒苦瓜驱蚂蚁

黄瓜片“对付”蚂蚁同样有效,据说苦瓜效果更好。找到蚂蚁窝后,在周围放置以下任何物品都有效果:辣椒、橘子油、柠檬汁液、桂皮或咖啡渣。

蒜泥水驱蚊

将蒜泥和水按照1:5的比例充分调和,可将棉布条放入配好的溶液中并悬挂,效果能够持续4周左右。

沸水泡柠檬片驱跳蚤

跳蚤多见于家养宠物。柑橘对于跳蚤有天然的“威慑力”。在沸水中放入一片柠檬(包括柠檬皮,以释放更多橘子油),浸泡一整晚后擦拭可用于驱除狗狗身上的跳蚤,但这种方法并不适用于猫。

桉树叶驱苍蝇

祛除苍蝇的方法相对简单,将月桂叶、丁香、桉树叶放入薄纱布内置于窗口或门口处即可。
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黄瓜减肥法


黄瓜是很常见的一种蔬菜,吃一些黄瓜能够起到减脂刮油作用,所以有很多减肥的人就非常喜欢吃黄瓜,黄瓜减肥有各种不一样的吃法,可以了解清楚,下面就给大家介绍一下黄瓜减肥法。

黄瓜怎么吃减肥

可以喝黄瓜番茄汁,准备一些黄瓜以及番茄,先把黄瓜清洗干净切成条,再把番茄洗干净切成块,再准备一些西芹,也切成段状,再把所有的食材一起放进榨汁机里面,冷开水倒进去,搅拌均匀以后就可以喝了,能够让皮肤状态变得更好,而且也可以让脂肪消失的速度变得更快,减肥的效果还是相当不错的。

还可以吃粉丝蒜蓉蒸黄瓜来减肥,同样可以达到非常不错的效果,需要先准备一根黄瓜,把外皮削掉,加入适量的盐抓均匀以后腌制一下,粉丝提前泡软,锅中加入适量的油烧热,把蒜蓉放进去炒出香味,然后再加鸡精,红椒搅拌均匀,黄瓜切成段状,放到盘子里面摆好,粉丝放在上面,最后再加蒜蓉汁,锅中加入适量的水烧开以后就把盘子放进去,大概蒸两分钟左右的时间,出锅以后再加入一些热油,酱油就可以了,味道非常好,吃起来也是非常清爽可口的。

想要吃黄瓜减肥的人还可以做柠檬汁黄瓜,先把黄瓜清洗干净以后切成段状,柠檬清洗干净,一切两半,把里面的汁液挤出来,然后再加蚝油,麻油,剁椒酱以及酱油,混合在一起搅拌均匀,直接放在黄瓜上面就可以吃了,可以达到的减肥效果也是非常不错的。

黄瓜什么时候吃减肥

想要让黄瓜的减肥效果更好,那么正确吃黄瓜的时间也是非常重要的,想要让它的减肥效果更好的发挥出来,最好能够晚上的时候吃,因为可以让胃肠更好的吸收黄瓜里面的消脂素,这样即便晚上吃了一些东西,也不用担心脂肪会堆积在身体里面,能够达到很好的瘦身效果。

黄瓜的功效与作用

适当的吃一些黄瓜能够起到强壮身体以及减肥作用,它里面的丙醇二酸含量非常多,可以让糖类物质转化成脂肪的情况得到控制,它里面的纤维素含量也是非常丰富的,可以让肠道里面的腐败物质被更好的排出,起到降低胆固醇效果强壮身体的作用也相当不错。

吃黄瓜可以达到降低血糖作用,因为它里面含有果糖以及葡萄糖苷,一般都不会参与到糖的代谢过程当中,如果有糖尿病问题就可以适当的吃一些黄瓜,这样能够起到一定的降低血糖作用。

吃黄瓜还可以预防酒精中毒的情况出现,它里面含有谷氨酰胺以及精氨酸,还含有丙氨酸,对于肝脏方面有问题的人来说就非常适合,如果出现了酒精肝硬化,适当的吃一些能够达到的效果还是相当不错的,能够避免酒精中毒的情况出现。

吃一些黄瓜抵抗衰老的效果也相当不错,因为它里面的维生素e含量很丰富,可以抵抗衰老,还可以延年益寿,它里面含有黄瓜酶物质,让新陈代谢的速度变得更快,也可以把黄瓜清洗干净以后捣烂成汁液,涂抹在皮肤上面,能够让皱纹消失的速度更快,达到润肤效果。

吃黄瓜还可以抵抗肿瘤,因为它里面的葫芦素c含量很丰富,可以让免疫功能得到提高,抵抗肿瘤的效果就相当不错,还可以辅助解决慢性肝炎问题。

黄瓜的宜禁人群

黄瓜对于一般的人群来说都是非常适合的,在炎热的夏季出现中暑问题,有感冒发热情况的人就应该适当的吃一些黄瓜,容易便秘的人,肠胃总是不舒服的人适当的吃一些黄瓜也非常适合,肥胖人群以及皮肤总是粗糙的人群也可以适当的吃一些黄瓜,但是如果有慢性支气管炎,拉肚子,呕吐,脾胃虚寒等问题,黄瓜就应该尽量少吃或者是不吃,女性在来月经之前以及来月经以后最好也不要吃黄瓜。

上面介绍的就是黄瓜减肥法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要吃黄瓜减肥就可以试试上面这些方式,可以用各种不同的方法来制作黄瓜,都可以起到消除脂肪以及减肥作用,能够让身材变得更好,也可以让身体获取一定的营养物质。

推荐美容达人 天然养颜法


女人是水做的,一定要水水当当才好。偏偏夏季天上是一团火,地心也是火热的。反正就是火气过旺。很多问题就此冒出来了,痘痘出来了,防晒不到位的,斑点也多起来,一个不当心,搞得面色枯黄,一点看不出水当当的痕迹。干瘪枯黄这可是致命伤,怎么办才好?

夏天的清凉调息法

老调重弹,继续跟网络红人猫猫学养生美肤。她说天热的时候,人的呼吸会不自觉地变快,粗而浅的呼吸又会使人更烦躁更热。她教大家瑜伽中的清凉调息法。

对着镜子,看你的舌头能不能卷起来,用嘴吸气,让气息通过卷起的舌头,到嘴里就会觉得很凉快;如果不能卷起舌头,就在上下牙间留一条缝,吸气的时候通过这条牙缝,也会觉得空气变凉快了。呼气的时候还是用鼻子。像所有的瑜伽呼吸法一样,做的时候要用腹式呼吸,深而缓慢,吸气的时候小腹突起,呼气的时候小腹扁下去。深长的腹式呼吸本来就能让人凉快下来,清凉调息法效果更佳。

任何时候睡眠都要充足,睡够了,吃好了,凉快下来了,出门前照个镜子吧,不是去补妆,去做个狮子吼吧。深吸一口气,在呼气的时候尽力将舌头向下拉,眼睛向上凝视眉心,同时发出长长的低吼声。猫猫说,这个动作能够增加皮肤弹性,同时迅速改善脸部供血,一定比化妆品更能让你美。

饮食调理

绿豆、百合都是好东西

猫猫的养肤都是很养生的,她会特别关注饮食、睡眠、情绪等方面,这是美肤的根本。有一SpA会所的女老板,跟她聊到都市女性的皮肤问题,她一下就说到都是根子上的问题,比如皮肤枯黄,老是提不起精神来,就有可能是肾虚引起,成天做美肤护理,但根本没解决,还是要反复。

扯远了。继续说从饮食上调理。夏天有很多好东西要经常买来吃。绿豆:性味甘寒,清热解毒,消暑利水消肿,并具有消退褐斑的作用;小麦:除热、利小便、养肝气,能补血、安眠、消除更年期紧张;百合:润肺止咳、清心安神、滋阴润燥,改善肠胃郁热。薏米是雪肌精的主打成分,能利水消肿,有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效,它还对紫外线有吸收能力。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化。

还有夏天是吃兔子肉的最佳季节,兔子肉含优质蛋白,几乎不含脂肪,还含丰富的维E和烟酸,可保护肌肉细胞弹性。

养颜忠告

另外,对于月经正常(代表内分泌正常)、生活规律的姐妹们来说,如果记不住太多的保养方法,就简而化之:多睡觉,洗完脸后多用爽肤水拍脸,多吃水果(苹果、猕猴桃等)和蔬菜,多吃豆类,保持金字塔结构,一定要吃早饭,多为自己做按摩,还有就是做好防晒。

享有美誉天然美容食品的黄瓜


很多人把美容养颜当作人生一件大事。黄瓜在国外被称为天然美容食品,常食能使皮肤细腻柔嫩,身材苗条,轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。

黄瓜泡菜

主料:黄瓜

辅料:韭菜、姜、蒜、梨汁、江米糊

调料:盐、粗盐、虾酱、辣椒粉

1、将黄瓜切成6公分左右的段,打上十字花刀后用粗盐腌制1小时使黄瓜变软备用;

2、将韭菜切成1公分左右的段,加入辣椒粉、虾酱、盐、梨汁、蒜末、姜末、江米糊(江米粉加清水调匀后加热至粘稠),搅拌均匀制成泡菜馅;

3、将腌制好的黄瓜中塞入泡菜馅发酵一天即可食用。

特点:酸甜脆辣,风味独特。

奇味黄瓜墩

主料:黄瓜

辅料:香菇、花生米、腐竹、葱、姜、蒜、香菜

调料:盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、干辣椒

1、将黄瓜切成墩形,加入盐腌制片刻,挤干水分后用清水洗净备用;

2、将泡发好的腐竹切成段,香菇焯熟后切丝,取一小碗,调入盐、白糖、醋、酱油、味精,加入葱姜蒜末制成料汁;

3、黄瓜中加入腐竹、花生、香菇,倒入料汁搅拌均匀,锅中加少许香油与食用油,放干辣椒丝烧热后淋在菜中,撒香菜即可。

特点:酸甜爽口,口感脆嫩。

珊瑚黄瓜

主料:黄瓜

辅料:橘子罐头

调料:香油、葱、姜、蒜、醋、白糖、盐、红辣椒

1、将黄瓜去心切成条,加盐腌十分钟;

2、葱姜红辣椒切丝,蒜切片用热香油沏开;

3、腌好的黄瓜挤出一部分水分,加醋、白糖拌匀,最后再加上葱姜红辣椒丝蒜片炸好的油,再腌十分钟即可装盘,加橘子罐头点缀。

特点:外形美观,酸甜辣口,爽口开胃

蓑衣黄瓜

原料:大黄瓜1条,朝天椒切丝、白芝麻、麻香油、香醋、白砂糖、盐各适量。

1、朝天椒切丝,泡入冷水中。

2、大黄瓜洗净,从一端开始朝同一方向以45度的刀角度去切,每刀之间相距的距离越少,切出来的黄瓜就越柔软。斜刀,都不要切断。

3、将整根黄瓜翻转180度,再用同样方法斜切。

4、白芝麻在干炒锅中用小火慢慢焙出黄色,盛出充分晾凉。

5、小火加热锅中的油,依次放入花椒和朝天椒丝,微变色后立即盛出,制成麻香油。

6、在蓑衣黄瓜中调入香醋少许、白砂糖15克、盐10克左右和麻香油,搅拌均匀后放入冰箱中腌制1小时。

7、食用时将黄瓜撕成小段,撒上白芝麻即可。

秘制宫廷黄瓜酱

主料:黄瓜

辅料:五花肉、豆腐干、葱、姜、蒜、鸡蛋

调料:盐、味精、白糖、料酒、香油、甜面酱、淀粉

1、将黄瓜切丁加盐腌制,葱姜蒜切片,豆腐干切丁,五花肉切丁加盐、料酒、蛋清、淀粉腌制备用;

2、坐锅点火倒油,将五花肉下锅煸炒变色,依次加入豆腐干、黄瓜略煸取出;

3、锅中加油,下葱姜蒜爆香,加入甜面酱、料酒、水、味精、白糖,将黄瓜、五花肉、豆腐干放入翻炒均匀,水淀粉勾芡、淋香油出锅即可。

特点:酱香浓郁,咸香脆爽。

大拌凉菜

这是一道非常适宜夏季食用的凉拌菜,选用生菜、彩椒、紫甘蓝等脆性原料凉拌而成。口感爽脆、色彩艳丽、制作简便。一起来看这道大拌菜的制作过程吧!

原料:生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜

调料:盐、白醋、白糖、芥末油、香油

1、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜分别洗净,用5%的淡盐水浸泡10分钟;生菜、彩椒、紫甘蓝、黄瓜均切成片;樱桃番茄对剖;松柳芽切段。

2、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜放在一起,加盐、白醋、白糖、芥末油、香油拌匀装盆即可。

结语:

黄瓜是日常生活里最常见的一种蔬菜,但黄瓜的美白功效知道它的人并不多,今天和大家分享下黄瓜的美白皮肤的功效,希望可以帮助大家。

健康天然的食疗八法!


现如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来替代药物治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。

食疗长期坚持才有用

最近常有病人问我,所谓的“食疗”到底管不管用?大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆;报纸上、网络上、电视上也在天天宣传,吃这种食物可以抗癌,吃那种食物可以补充维生素,我们往往虔诚地按图索骥,但吃了之后到底有没有起到作用,就谁也说不清了。

◆红茶防治流感

日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒,该病毒就会失去感染力。为此,研究人员提出:在流感高发季节,人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。

◆维生素B6防治糖尿病

法国、意大利及日本均有报道,维生素B6低于正常值的糖尿病患者,每日供给100毫克维生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物,同样对防治糖尿病有效。

◆牛奶防治支气管炎

美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁,使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多,但是小心哦!

◆蜂王浆防治关节炎

英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论:每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,其疼痛减轻程度高达50%,关节灵活度也改善了17%。

◆橘汁防治尿道感染

美国妇产科医生研究认为,易患尿道感染的人,每天喝300毫升的橘汁,有助防治尿道感染,其效果比单纯饮水要好。

◆南瓜子防治前列腺病

美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出,每天坚持吃一把南瓜子(50克左右),可治疗前列腺肥大,明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

◆淀粉类食物防治肠癌

英国剑桥大学的研究表明,澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍,其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出,香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖,是癌细胞生长的强效抑制物质。

◆菠菜防治视网膜退化

美国哈佛大学最近的一项研究表明,每周吃2~4次菠菜,可降低视网膜退化的危险。据称,菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素,此化合物存在于绿叶蔬菜中,可防止太阳光对视网膜的损害。

多吃天然食物可缓解疼痛


久坐、工作及生活压力、不良生活习惯、环境饮食污染、缺乏运动这些负面因素经常造成我们身体出现各种疾病或不健康,随之而来的身体各种疼痛时常侵蚀我们的身心;虽然现代医学发明了各种缓和疼痛的药物来供我们对抗疼痛,但是止痛药的副作用和它的镇痛作用一样出名。幸好大自然是慷慨的,下面的8种天然食物不但可以帮助我们缓和疼痛,还可以助我们获得健康的身体,可谓一举两得。

在正式开始介绍这些食物以前,先给大家普及一些必须的饮食常识;不得不说,目前为止科学还没有发现哪种我们常见的食物可以有止痛药那样立竿见影的效果,但是健康饮食仍然是非常重要的一个对抗疼痛的必要手段。就拿全球最富盛名的地中海健康饮食文化来举例子,地中海饮食是由丰富的果蔬、粗粮和不饱和脂肪组成的。这些食物可以帮助建立强健的骨骼和肌肉;而且科学证实这样的饮食结构可以有效的缩短人体受疼痛折磨的时间及防止疼痛加剧的神奇效果,而且还能帮助人体管理心理和体重健康。

1、粗粮

粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。

2、三文鱼

如果你正遭受慢性疼痛的折磨,那么你就要在平时的饮食中多吃一些三文鱼。三文鱼内富含欧米茄-3脂肪酸及维生素D,欧米茄-3脂肪酸可以起到减轻疼痛的作用,而维生素D则可以帮助对抗慢性疼痛及日常的多种身体不适。仅仅3盎司的三文鱼中就富含500国际单位的维生素D(维生素D的日推荐量为1000国际单位,如果你是60岁以上人士日推荐量为1200国际单位)。

3、橄榄油

橄榄油被冠以液体黄金的美名,谈到它的止痛功效方面,橄榄油富含抗氧物质多酚;这种元素被公认为可以抑制疼痛;此外橄榄油中丰富的不饱和脂肪可以增强骨骼强度及预防相关疼痛。因此下次当你享受美食的时候记得加入一些橄榄油在为自己的健康添砖加瓦。(橄榄油还是黄油的完美替代者,一茶勺橄榄油仅含120千卡卡路里)

4、天然香料

在中国家庭的厨房生活中,天然香料一直都只是充当小角色,通常大家都是为了增加食物风味的时候才少量的添加,殊不知像胡椒、生姜、姜黄等这些天然香料通常含有极其有益身体健康的元素,比如生姜含有的姜辣素、姜酮酚、姜烯酚和姜酮元素可以起到类似于阿司匹林或布洛芬的镇痛效果;另一种香料姜黄--常见于印度和泰国的咖喱中的菜用香料,其所含的姜黄素可以起到预防身体疼痛的效果。因此下次如果你感到身体疼痛或不适,可以为自己沏一杯姜茶。

5、草莓

草莓最直观的就是鲜艳的天然红色,这其实就表示草莓富含维生素C--强大的天然镇痛抗氧化剂;一些研究还发现,维生素C还可以预防关节炎及相伴的软骨损失和关节病变症状的形成。

怎么驱螨虫


在阳光比较强烈的时候晒被子,不仅是为了去除被子里面的湿气,还为了能够消灭螨虫,因为螨虫特别害怕阳光,螨虫会存在我们房间的各个角落,也会出现在我们的皮肤上,是一种肉眼看不到的细菌,当脸部出现螨虫的时候,就特别容易长痘,感觉到皮肤瘙痒,那么怎么样才能够驱除螨虫呢?

想要避免螨虫就要保持皮肤干净清爽!

去螨虫的两个小方法如下:

浓盐水浸泡。

用棉签沾浓盐水涂抹患处,一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单,无副作用,各种人群均适用。缺点是见效慢,螨虫自然死亡后需要静待其降解。

硫磺皂

大小超市和小店均有售。螨虫(5张)

每天用硫磺皂洗患处一到两次,对于治疗螨虫叮咬有奇效。初次使用会有皮肤紧绷的痛感,甚至有使用后有部分蜕皮,属正常反应。如第三次仍有强烈的此种感觉请停用。

注意事项

①:适合油性皮肤。同时油性皮肤在治愈后仍可每周用硫磺皂洗一到两次预防;中性皮肤慎用;干性皮肤忌用或遵医嘱。

②:不可长期使用。最长连续使用不超过2周就停用一段时间。

成年人的螨虫感染率高达97%

螨虫的躯体比较小,最大的螨不超过1至2毫米,最小的要在50至100倍的显徽镜下才能看见。螨虫可以说无处不在,遍及地上、空气中、水中和生物体内外,繁殖快,种类多,其中对人体最具危害的是蠕形螨、疥螨和尘螨等。

生活中人们习惯将蠕形螨称为螨虫,因为它破坏人的皮肤,尤其是面部皮肤,所以最受人们关注。据调查,成年人对蠕形螨的感染率高达97.68%。蠕形螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中,常见于额面部,包括鼻、眼周围、唇、前额、头皮,甚至乳头、胸、颈等处,可随皮脂从毛囊中溢出或者自动溢出毛囊,通过床褥或洗脸巾等物品传播,故具有家族性。从儿童到老翁都可感染,幼年感染会终生被寄生。轻微感染者常无明显症状,或有轻微痒感或刺痛,局部皮肤略隆起为坚实的小结节,呈红点、红斑、丘疹状,可持续数年不愈。大多数人会出现症状极轻的皮炎,如不加注意,便可致毛囊扩大,堵塞毛囊口,导致毛囊感染,周围产生炎症,在短时间内毁掉美丽,引发又红又大的粉刺或黑头粉刺,反复发作最终导致酒渣鼻。临床调查显示,酒渣鼻样皮炎、红斑丘疹性皮炎、痤疮及脂溢性皮炎患者,蠕形螨的感染率和感染度均高于正常人。

房间驱虫妙招


房间里进虫的原因有很多,一般到了夏天蚊虫最多,特别是南方地区深受这些入侵者的骚扰。屋子里有虫子除了让我们感觉很不好之外,这些小东西还会叮咬我们,对我们的健康造成影响。因此,我们需要一些房间驱虫妙招让这些讨厌的小东西远离我们。那么,房间驱虫妙招有哪些?

首选是蚊帐:夏季为幼儿防蚊,应尽量使用蚊帐。但是空间狭小,宝宝不小心帖在蚊帐上被叮的事时有发生,这是蚊帐的不足。

再者捕蚊灯:捕蚊灯对于夜间活动的蚊虫效果不错。

台扇驱蚊法:蚊子晚上趋光,故家中关掉所有的灯后使用有指示灯的台扇并大角度摇摆,扇叶会打死许多蚊子。

熏烟驱蚊法:在房间内,用一些木屑,最好是有芳香味的木屑,放在铁罐里,在木屑上放几块烧红的炭,再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上,燃烧后会散发出十分强烈的气味,蚊子闻到就会;退避三舍。

桔红玻璃纸驱蚊法:用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上,蚊子会四处逃散。

干柑桔子皮驱蚊法:在室内点燃几块干柑皮或桔皮,蚊子就会仓皇逃窜。

涂抹草驱蚊法:用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶,揉出汁涂抹于人体裸露的皮肤上,蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味,唯恐避之不及。

将维生素b1 3至5片溶解于水中,擦拭暴露在外面的肢体,能驱除蚊虫叮咬。

用调味品中的八角、茴香各两枚,泡于温水脸盆中,用其水洗澡,蚊子不敢近身。

花露水驱蚊法:除了驱蚊功效外,有些花露水中含有中草药成分的六神原液,在盛夏有清凉、去痱、避暑等功能,可谓一物多用。尤其适合儿童使用。

花草驱蚊:七里香、食虫草、逐蝇梅、驱蚊草、夜来香、万寿菊:茉莉花、薄荷等。

这些花草不但驱蚊效果好,而且经济易行,对人体无任何伤害。还可以为房间增加美感,净化空气,摆在窗边,赏心悦目,特别是炎热夏天会令人神清气爽,心旷神怡。这些个方法也简单易行,而且对孩子没有伤害。

还有一个最简单经济的措施,就是在早晨起床后以及天黑之前在纱门与纱窗上捕杀。这个方法不错,很轻松地就可以消灭不少蚊子。还有宝宝妈应注意的问题,夏天带宝宝活动应注意的事项。

黄瓜鸡蛋减肥法


黄瓜是蔬菜里面的一种,鸡蛋是比较常见的一种食物,这两种食物在日常生活中吃的都是非常多的,价格也没有非常贵,是主要食物选择,这两种食物也可以搭配在一起吃,能够起到很好的排出毒素以及消耗脂肪作用,下面就来看一下黄瓜鸡蛋减肥法有哪些。

黄瓜鸡蛋减肥法

可以做黄瓜鸡蛋煲,需要准备适量胡萝卜,几个鸡蛋,一些黄瓜,准备一些油,盐,黄瓜洗干净以后切成片状,然后鸡蛋打进碗里面搅拌均匀,再把黄瓜切成段状,鸡蛋搅拌好以后备用,锅里面加入适量的油以及水烧开以后,把黄瓜片放进去,再次烧开以后打入鸡蛋,再加一些胡萝卜片点缀以后就可以再加一些盐,盛出来就可以吃了。

还可以吃鸡蛋黄瓜饼,同样能够达到减肥效果,需要准备一个新鲜鸡蛋,一根黄瓜,再准备少许面粉,盐水以及黑芝麻,黄瓜清洗干净以后切成细丝,然后再和黑芝麻,水,盐,面粉,鸡蛋,搭配在一起搅拌均匀,油锅烧热,然后再放到锅里面煎到金黄就可以吃了。

还可以做鸡蛋黄瓜色拉,准备鸡蛋,黄瓜,黑胡椒,盐,色拉油,鸡蛋先煮熟,然后再把壳剥掉,把蛋白以及蛋黄分开,蛋白切成丁状备用,把黄瓜切成段,蛋白里面加入适量的色拉酱,再加入少许盐,一些黑胡椒粒搅拌均匀,蛋黄先用勺子碾碎,里面加入适量的盐,一些色拉酱搅拌成糊状,然后再把黄瓜装进盘子里面,弄一些蛋白铺在表面,然后用裱花袋,装一些蛋黄在里面,再装好花嘴,挤出花型就可以了。

吃黄瓜鸡蛋卷也能达到很好的减肥作用,准备适量盐水,面粉,鸡蛋,黄瓜,把面粉过筛一下放到容器里面,加入适量的水搅成面糊状,电饼铛接通电源,把底盘加热,烧上一层油,再倒入适量面粉摊平慢慢的加热,到表皮有一些糊就可以了,然后再把鸡蛋打散倒进电饼铛里面,摊成蛋皮切成丝,再加入适量的盐,把水分挤干的黄瓜丝放进去,然后再加一些香油,把饼裹起来就可以吃了。

鸡蛋的热量

每100克鸡蛋里面有140大卡热量,含有维生素a,蛋白质,碳水化合物以及脂肪。

黄瓜的热量

每100克黄瓜里面含有十六大卡热量,还含有蛋白质,碳水化合物,纤维素以及少量脂肪。

黄瓜怎么吃减肥

想要吃黄瓜减肥就可以做黄瓜拌木耳,黄瓜的减肥作用本来就非常不错,木耳又有很强的吸附力,能够把身体里面的一些杂质有效的吸附,然后再排出到身体之外,这样就能达到很好的清理肠胃以及排毒作用,混合搭配在一起吃能够让减肥的效果变得更加明显。

还可以做黄瓜粥来喝,黄瓜里面含有多种维生素,胡萝卜素,蛋白质,糖类,铁元素,磷元素,适当的喝一些黄瓜粥就能够达到消除色斑以及增亮皮肤作用,能够让身材变得越来越好。

吃一些糖醋黄瓜也能达到很好的减肥作用,把黄瓜里面的瓤去除切成薄片,然后再用盐腌制一下,把盐水倒掉,用凉水冲洗干净水分沥干,加一些醋以及糖搅拌均匀以后就可以吃了。

鸡蛋怎么吃减肥

想要吃鸡蛋减肥就可以做水煮蛋,是一种很简单的方式,水煮蛋里面的营养物质也可以被更好的保留,吸收率还是非常高的,能够对心脏健康起到一个很好的帮助作用。

想要吃鸡蛋减肥的人还可以做蛋花汤,可以和菠菜搭配在一起做,蛋花汤里面含有的营养物质也非常丰富,和蔬菜完美的搭配在一起,晚餐的时候吃是再好不过的。

想要吃鸡蛋减肥的人还可以吃蒸蛋,蒸蛋会损耗的营养物质也比较少,能够很好的保留叶黄素以及核黄素,但是和水煮蛋比起来,蛋白质的吸收率会比较低一些。

上面给大家介绍的就是黄瓜鸡蛋减肥法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,黄瓜鸡蛋减肥方法种类有很多,适当的吃一些黄瓜鸡蛋能够达到的功效作用还是非常多的,一定要根据正确的方法来使用,这样才能达到更好的减肥作用,能够让身材变得更好,想要减肥的人还应该注意一些正确的锻炼身体,这样能够达到的减肥作用就会更好。

黄瓜番茄减肥法


在减肥的道路上,研究表明人体只要补充足够的营养元素就可以不用吃那么多东西,造成过多的脂肪堆积。所以人们想了很多种控制饮食来减肥的方法,例如酸奶减肥法,鸡蛋减肥法等,今天要为大家介绍的是黄瓜番茄减肥法,顾名思义就是吃黄瓜跟番茄来进行减肥,具体介绍黄瓜番茄减肥法。

一、每天须摄取15毫克以上的番茄红素

当你下定决心要开始“晚间黄瓜西红柿瘦身”生活时,请记住,必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素。夏天瘦身可吃两个大西红柿。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色,皮通明且薄,易剥开)更好,所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿,也称圣女果,营养成分更高,胡萝卜素、维生素C、食物纤维均为普通西红柿的1.5~2倍。

二、 至少坚持3个月,最好是半年

至少坚持3个月与那些追求速成却格外伤身的魔鬼瘦身法不同,“晚间黄瓜西红柿瘦身餐单”希望让人在减肥之外还能吃得美、睡得香、皮肤好、心情靓。因此,请别指望诸如七日吃掉5斤肉之类的奇迹发生。尽管你可能发现一个月后体重已默默减轻了2公斤,但请务必坚持下去。从医学角度而言,人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月,当机体能够记住这持续了6个月的状态,才可以真正更长久、更见效地保持它。所以,请至少坚持3~5个月。

三、 成功不可或缺的因素是尽量保持规律生活

偏食、暴饮暴食、睡眠不足,这些日常生活的坏习惯对“晚间西红柿瘦身餐单”同样不利。因此有规律地进食三餐,调整好就寝和起床时间,保证充足睡眠,都是“晚间黄瓜西红柿瘦身法”必不可少的内容。缺乏这个因素,黄瓜、西红柿纵有千般好万般妙也难发挥其魔力。虽说番茄红素对减少脂肪、击退多余氧自由基都有奇效,但万不能过度依赖它,良好的饮食和作息习惯同样不可或缺。

十五道天然美肤沐浴法


几种保健皮肤的沐浴法,洗澡时加入营养肌肤的天然物质会产生意想不到的效果:

柠檬浴:柠檬含维C和有机酸。把柠檬2个切成薄片,放入浴缸,浴后全身清爽无比。皮肤产生光泽。

橄榄油浴:沐浴后涂遍橄榄油,用热浴巾包裹10分钟,再用温水冲洗,对肌肤很有好处。

白酒浴:洗澡时,加100毫升白酒,可使皮肤光滑滋润,促进血液循环及新陈代谢,使肌肤柔软而有弹性,同时对皮肤病和关节炎也有一定疗效。

蜜水浴:蜂蜜含有丰富的维生素C和多种营养物质,在温水浴时,加入1匙蜂蜜,浴后肌肤光滑有弹性。

醋水浴:醋有软化肌肤的功效,用100毫升左右醋倒入热水中,搅匀后沐浴,使人手足轻松舒适,肌肤柔软光滑。

桔皮水浴:洗澡时加入桔皮(皮晒干后装在纱布袋里)泡在浴缸中,可使皮肤光滑润泽。

盐水浴:在水中加入200克食盐,可恢复体力,还具有减肥作用。

香醋浴:在水中倒入500克醋,可使皮肤洁白细腻,延缓衰老过程。

白酒浴:在水中倒入200克白酒,可使皮肤光滑柔软,富有弹性,还可以治疗关节炎和皮肤病。

草药浴:把菊花、熏衣草等草药用文火熬1小时左右,滤去药渣,倒入洗澡水中。不要使用香皂或浴液,可促进血液循环,治疗各种疾病,使皮肤光洁。

麦片浴:把麦片用开水冲开,混入浴缸,可以滋润干燥的皮肤。

花香浴:把玫瑰花或菊花放在水里煮10分钟,过滤去渣,混入洗澡水,再加入2匙蜂蜜,可收紧毛细孔,光洁肌肤,消除皱纹。

牛奶浴:不是让您倒入一浴缸的牛奶中洗泡泡澡,而是把略经稀释的牛奶涂抹在身上,15分钟后冲净,能够使皮肤光滑细腻。功效:牛奶具有养心肺、润皮肤、补益五脏、生津止渴功效,用牛奶美容可以使皮肤细嫩,头发乌黑发亮亮。

牛奶洁面剂:酸奶二匙,蜂蜜半匙、柠檬汁半匙与三粒维生素E调成糊状物,敷面十五分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。

牛奶洗浴剂:用牛奶洗澡,并非全部都是以牛奶代水,而是经过配制的生奶洗浴液。首先在不含糖的奶粉中加上少许盐,然后再放上自己喜欢的香精,用少量温水调匀后对入盛有温水的洗澡盆中,让身体在水中浸泡十五至二十分钟,然后用软毛巾擦洗身体。用牛奶洗浴,可使表皮上的细胞脱落,同时可促使新细胞生长,达到皮肤健美之目的。将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状,敷面,十五分钟后洗净,可治疗面部粉刺或小疙瘩。取新鲜牛奶,加入适量小麦粉调浓涂于皮敷上,十五分钟后用清水洗去。

天然补钙法 帮你走出补钙误区


大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

一、想补钙就喝骨头汤?No!

中国有句老话叫吃啥补啥,以形补形,如果想补钙那就喝骨头汤;

如果不幸骨折,也要喝骨头汤。

生活中或看电视时我们也时常看到这样的场景:

骨折受伤的病人住院,排骨、骨头汤、钙类营养品等优待是少不了的。

这种做法在他们看来可以帮助骨折病人补充钙质,尽快愈合断骨部位。不

过近期就有网友较真说了:喝骨头汤根本不能补钙!此话当真?

此话当真!骨头里面的钙决不会轻易溶出来。

有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面,但汤里面的钙仍是微乎其微。

要想用骨头汤补钙,只有一个方法:加上半碗醋,再慢慢地炖上一两小时。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

醋可以有效地帮助骨钙溶出,需要注意的是:这时一定不要用高压锅,最好用砂锅来炖,避免在骨头汤中溶出过多的铝。

大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

二、吃牛肉有利于骨骼?NO!

不少人多相信欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。

事实上,很多吃牛肉的人,正是钙缺乏相当严重的人。

这是因为牛肉本身含钙极低(所有的肉都是这样)。

同时,肉里面含有大量的成酸性元素。

主要是磷、硫和氯。它们让血液趋向酸性。

身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素。

因而增加体内钙元素的流失,减少钙的吸收。

所以,缺钙的中老年人应当适当控制肉类的摄入量,不论是红肉还是白肉。

三、吃蔬菜与骨骼健康无关?NO!

不少人在热爱肉类食物的同时,却很少注意补充蔬菜。

很多人以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。

实际上,蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素,可帮助维持酸碱平衡,减少钙从尿液中流失。

绿叶蔬菜更是钙的中等来源,如小油菜、木耳菜、小白菜、芥蓝、芹菜等。

每100克所含有的钙都在100毫克以上,是不可忽视的补钙蔬菜。

近年来的研究证实,绿叶蔬菜中的维生素K是骨钙素的形成要素。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

而骨钙素对钙沉积入骨骼也起非常关键的作用。

大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

四、豆浆是高钙食品?NO!

喝豆浆根本替代不了喝牛奶。

虽然豆浆是一种非常优秀的食品。

但从钙含量上来说,它却远远比不上牛奶。

这是因为,大豆钙含量虽然不算太低。

但加几杯水磨成豆浆之后,含量就稀释得很低。

喝一杯豆浆,不过是吃几十粒豆子而已,其中的钙很少。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

而豆浆对骨骼的真正好处在于它可以提供植物雌激素,减少更年期妇女的钙流失。

大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

五、水果代餐有利于骨骼健康?NO!

很多减肥女性认为,只要吃水果就可以得到足够的蛋白质和维生素。

经常用水果代替一餐饭。

实际上,水果是一种有益酸碱平衡的食品,却不是钙的好来源。

而且严重缺乏蛋白质。骨骼的形成需要大量的钙,也需要胶原蛋白作为钙沉积的骨架。

如果用水果代替三餐,则蛋白质和钙摄入量都严重不足,只会促进骨质疏松的发生。

六、干海带可以补钙?NO!

都说海带里面的钙很多,但只限于干海带。

可是干海带谁能大量吃呢?一旦吸了水,钙含量就不算多了。

而且,海带里面的海藻胶等可溶性膳食纤维会妨碍钙的吸收。

因为它们可以和钙形成牢固的复合物,裹挟着钙一起穿肠而过。

但海带也不是毫无益处,它是典型的成碱性食品。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

经常食用,对减少体内钙的流失也有一定帮助。

大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

七、喝饮料与补钙无关?NO!

饮料中大多含有磷酸盐,而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收,促进钙的流失。

可乐是其中害处最大者因为其中含有磷酸。

把人的牙齿和骨头泡在可乐当中,它们就会慢慢地溶化!

其中的精制糖也不利于钙吸收。

所以,凡是需要补钙的人,都要严格控制甜饮料的数量。

茶水含有丰富的钾离子,其中含磷量低。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

还有促进骨骼牙齿坚固的氟元素,因而喝茶对骨骼健康是有益无害的。

大家应该都知道在食物中来获取钙质是最好的纯天然补钙方法。但是该如何正确的在食物中促进钙质的吸收呢?这点很多人就不是很清楚了。如果稍稍不注意,就会妨碍了身体对钙质的吸收。下面,大家一起来看一下关于常见的补钙误区吧...

八、喝牛奶对补钙没有帮助?NO!

虽然有人宣称,牛奶含有大量蛋白质。

会让体质偏酸而促进钙的流失,但这话并不完全正确。

实际上,牛奶中的蛋白质含量仅有3%而已,水分含量却高达87%。

每250克牛奶中含有250毫克以上的钙,有丰富的钾和镁,还含有促进钙吸收的维生素D、乳糖和必需氨基酸。

牛奶与肉不同,并非成酸性食品,而是弱成碱性食品。

所以,牛奶并不会让人体液偏酸,也就不会促进钙的流失。

天然补钙法 帮你走出补钙误区

综合评价,牛奶仍是最佳的补钙食品。

只有走出补钙误区,才能够促进钙质的吸收哦。

天然酸奶嫩肤八种美容法


护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。

1、紧肤面膜

梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2、酸奶清洁面膜

材料:酸奶和面粉

做法:

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)

2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。

功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。

3、中性皮肤最适合的酸奶面膜

材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

4、油梨香蕉酸奶面膜

材料:1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将 纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。

生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。

5、草莓面膜击退你的痘痘

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙

做法:

1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

6、酸奶蜂蜜面膜

材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。

7、酸奶黄瓜面膜

材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量

做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

8、酸奶秀发护养法

方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。

方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。

功效:酸奶不光可以用来护肤美容,还可以让秀发变得更柔软更有光泽,若每个星期试用1~2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。

夏季减肥饮品黄瓜酸奶


黄瓜是夏季常吃的一种减肥食物,经常食用它可以美容瘦身,今天小编用黄瓜做道减肥饮品----黄瓜酸奶,加入一些白糖后,喝起来酸甜美味,是一款非常不错的减肥饮品。

【黄瓜酸奶】

主料:黄瓜200g、酸奶200g、

辅料:白糖20g、纯净水20g、

步骤:

1.主料:酸奶、黄瓜

辅料:白糖、纯净水

2.把黄瓜洗净,用淡盐水泡泡

3.捞起切小丁

4.加料理机里

夏季减肥饮品黄瓜酸奶

5.加白糖

6.少许纯净水

7.打成黄瓜汁

8.倒出加酸奶

9.拌均匀即可

夏季减肥饮品黄瓜酸奶

小贴士

黄瓜可以去皮,打汁不能加过多的纯净水

拌好的黄瓜酸奶放冰箱里保存随吃随取

黄瓜的食用效果

1.抗肿瘤

可抵抗肿瘤,还可以治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2.抗衰老

起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3.防酒精中毒

夏季减肥饮品黄瓜酸奶

对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4.降血糖

糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5.减肥强体

瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6.健脑安神

黄瓜对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

总结:这款黄瓜饮品,做好的黄瓜酸奶喝剩下的用保鲜盒放好,用冰箱冷藏着,随吃随取。

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