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男人举不起来吃什么药

男人夏季吃什么养生。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“男人举不起来吃什么药”,供您参考,希望能够帮助到大家。

男人举不起来吃什么药

1、男人举不起来吃什么药

抗痿散:蜈蚣18克,当归、白芍、甘草各60克。先将后3味药晒干研末.过90~120目筛,然后将蜈蚣研细末,共拌匀,分为40包。每次0.5~1包,早晚各1次,空腹用白酒或黄酒送服。15日为1个疗程。

兴阳散:硫黄、蛇床子、仙茅各等份。将各药研极细末,调匀。每日2次,每次10克,白开水送服。

三子散:蛇床子、菟丝子各30克,五味子15克。上药并研细末。每次服6克,黄酒为引,每日2次。

蛤蚧散:蛤蚧1对。将蛤蚧去头足及鳞.切成小块,用黄酒浸泡一下.然后微火烘干研成极细末.瓷瓶收贮。每次2克,每晚1次。温开水或淡盐水送服。

蚕蛾散:蚕蛾25克。文火焙干,研末。每晚吞服。

蛤尾鹿茸散:蛤蚧尾10克,鹿茸粉5克。将上药并研细未。每次半包,空腹服。

2、男人举不起来的病因

目前的研究认为年龄是ED相关危险因素中最强的独立因素。随着年龄增加,血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因,但是还没有研究结果证明血清游离睾酮的降低与ED之间有明显的关系。另外,随着年龄增加,阴茎白膜和海绵体的结构发生改变,可能导致静脉血回流能力下降,心脑血管疾病,高血压,糖尿病等患病率的增加,以及对这些疾病的治疗,都在不同程度上损害了阴茎的勃起功能,而且这种趋势也随着年龄而增加。

3、男人举不起来怎么检查

血、尿常规

血生化包括血糖,肝肾功能及血脂。

下丘脑-垂体-睾丸性腺轴功能检查主要检测血清总睾酮(tT),游离睾酮(fT),泌乳素(pRL),卵泡刺激素(FSH)及黄体生成素(Lh)水平。

男人举不起来的危害

阳痿对男性的危害还有多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿,并通过阳痿先期表现出来。由于其特殊的预警作用,阳痿被称为“男性健康问题的交叉点”。男科学界习惯把阳痿比喻成为是冰山一角,在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对阳痿进行有效治疗、缓解,那么终有一天,这些潜伏已久的问题会全体爆发。

精卵结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,给生育下一代带来困难,这又是一大重要的阳痿对男性的危害。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态,精子质量较差,很难能保证育出健康的小生命。可见,阳痿病症不仅影响患者的生育能力,还可能会影响到下一代的健康。

男人举不起来饮食注意

1、食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能的作用;锌对人体及性器官发育有重要影响,缺锌可使生长发育迟缓,生殖机能低下。

2、保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。

3、饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处,如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害,并可损伤神经、视力,使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下,有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用,可导致阳痿、早泄、泄经等。

4、食物的选择对性功能的影响。选择具有调补气血、补肾壮阳作用的食物能有效地增强男性性功能及防治性功能障碍。具有这类作用的食物如海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海参、淫羊藿等。

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男人举而不坚的原因


男人举而不坚的原因

1、男人举而不坚的原因可能是神经或血管疾病

中枢和周围神经控制人体大部分神经活动,若中枢及周围神经发生病变可引起阴茎勃起的神经反射障碍。

2、 男人举而不坚的原因可能是内分泌不调

人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,性激素是内分泌激素中的一种。原发性生殖腺机能低下或是高泌乳素血症,甲亢、甲低等均可引起性激素的改变,导致性功能障碍。

3、 男人举而不坚的原因可能是药物副作用

长期使用药物,也有可能会导致男性勃起障碍。如:心血管药物,胃肠道药物,前列腺药物都会引起阳痿早泄。药物对性功能的影响一般都是短暂的,停用药物后勃起功能会逐渐恢复。生殖器官本身疾病,如尿道下裂和尿道上裂等疾病,亦可导致勃起障碍。

4、男人举而不坚的原因可能是器质性原因

因内分泌、神经、血管、阴茎勃起组织解剖或功能异常等躯体机能障碍和物不良反应所致勃起障碍。多与年龄、外伤、手术、慢性病、代谢功能障碍病、心血管病和不良生活习惯相关。

5、男人举而不坚的可能是心理性原因

例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。

男性勃起不坚怎么治疗

勃起不坚会影响到两性关系关系,摧垮男性自信,所以及早治疗才是关键。男人勃起不坚是什么原因?怎么治疗呢?某医院采用“性细胞激活术”。性细胞激活术治疗性功能障碍是一种全新的国际先进治疗技术,无痛苦和不良反应,疗效显着,使人体年轻化。细胞具有自我更新,高度增殖和多向分化潜能,进入人体后能修复自身的细胞功能和促进自身机体的再生能力,并能分化和新生睾丸间质细胞,提高雄性激素的分泌水平,促进精子的生成,使机体在受到感官刺激后,产生积极的生理反应。

细胞能分化出年轻的肾脏细胞和睾丸间质细胞。新生的肾脏细胞可以替换肾脏中的衰老、病变的功能细胞,恢复和改善肾脏的各项生理功能,增强下肢的供血能力。新生的睾丸间质细胞可分泌足量的雄性激素,提高雄性激素的分泌水平,促进精子的生成,使机体在受到感官刺激后,产生积极的生理反应。治疗性功能障碍,提高男性生活质量,恢复男人的生理功能。

男人举而不坚吃什么好

1、牛肉配土豆

牛肉营养价值高,能强健脾胃,冬天吃牛肉,还能暖胃,但牛肉纤维粗,会刺激胃黏膜,放些土豆保护胃,而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头,补中益气,能缓解便秘。

2、羊肉配生姜

羊肉补血温阳,生姜止痛祛风湿,相互搭配,生姜祛羊肉的腥膻味,帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。

3、鱼肉配豆腐

鱼肉中蛋氨酸含量丰富,苯丙氨酸含量少,而豆腐却相反,两者一起吃,可取长补短,豆腐含钙较多,正好借助鱼体内维生素D,提高人体对钙的吸收率,适合老年人和孕妇食用。

4、鸡肉配栗子

鸡肉可以增强人体的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收鸡肉的营养成分,最好选老母鸡汤煨栗子。

5、鸭肉配山药

老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳,山药的补阴之力更强,与鸭肉伴食,可消除油腻,补肺。

男人举而不坚有哪些药物


二、男人举而不坚的治疗方法三、男人举而不坚的原因

男人举而不坚有哪些药物

1、男人举而不坚的中药方子

1.1、天一汤:滋阴润燥,清热填精,用于肾阴虚损。地骨皮15克,丹皮9克,熟地30克,玄参15克,芡实15克,山药9克,牛膝9克,肉桂3克。水煎服,每日1剂,日服2次。

1.2、龙胆泻肝汤:适用于肝胆湿热下注栀子(酒炒)9克,龙胆草(酒炒)4。5克,车前子6克,柴胡3克,炒黄芩8克,当归(酒洗)9克,生地黄(酒洗)9克,泽泻6克,木通6克,生甘草3克。上为粗末,水煎空腹服。

2、男人举而不坚的可靠西药

2.1、阿朴吗啡:该药是吗啡的衍生物,属于多巴胺受体激动剂,主要作用于人脑的下丘性活动中枢,可启动和调节阴茎的勃起功能。该药治疗阳痿的有效率为44%~60%。阳痿患者可根据自身的具体情况,每次服用2~6毫克的阿朴吗啡。

2.2、酚妥拉明:该药属于α肾上腺素受体阻断药,可抑制人体内肾上腺素与去甲肾上腺素的分泌,舒张平滑肌,增加阴茎内的血流量,从而可促进和增强阴茎的勃起功能,治疗阳痿的有效率为40%~60%。

3、男人举而不坚的饮食调理

3.1、吃些含锌的零食:在生活中,经常看到女人吃零食。其实吃零食并不是女人的专利,男人也可以适当地吃零食,比如补锌的坚果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌可提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方,因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质,其中锌的含量也很高。

3.2、“骆驼男”多喝水:在我们身边,会有一些“骆驼男”,除了吃饭之外,一天基本上见不到他们喝水,有些男人就是不爱喝水,有些男人总是以忙来搪塞不喝水。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。男人最好每天保持6杯~8杯水为宜。

男人举而不坚的治疗方法

1、心理治疗:根据临床病例的统计,大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对阳痿的影响,释放压力。

2、中医治疗:在中医的角度,阳痿与人的五脏六腑都有关系,主因是肝肾虚弱。中医将阳痿分为命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、肝郁不舒、湿热下注等类型。患者可根据不同的症状服用不同的中药如归脾汤和逍遥散等。但建议切勿自己盲目乱试,服用前请咨询中医师。

3、按摩治疗:患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。

男人举而不坚的原因

1、心理性(心因性、精神性):心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性疾病。经检查病人并没有引起性功能障碍的器质性疾病,而性交时阴茎却不能勃起,但在一些非性活动情况下,如梦中或看一些有性刺激的书刊、电影,以及膀胱尿液充满时,自慰时阴茎却能勃起。心理性阳痿的机制可能是由于多种精神心理因素干扰了大脑性中枢,使大脑性神经中枢得不到足够的兴奋所致。这是比较常见的导致阳痿的原因。

2、器质性:也是常见的导致阳痿的原因,器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。

3、医源性:由于医生的原因而导致患者阳痿在临床上也时有发生。这可能是由于医生对勃起障碍者出言不慎或解释过于详细,也可能是病人错误理解了医生的解释、指导所致。有的是在治疗其他疾病的过程中发生阳痿的。

男人举而不坚怎么办


男人举而不坚怎么办

1、男人举而不坚的饮食方法

吃些含锌的零食:在生活中,经常看到女人吃零食。其实吃零食并不是女人的专利,男人也可以适当地吃零食,比如补锌的坚果,白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等,它们所富含的锌可提高男性的前列腺抗感染能力。

“骆驼男”多喝水:在我们身边,会有一些“骆驼男”,除了吃饭之外,一天基本上见不到他们喝水,有些男人就是不爱喝水,有些男人总是以忙来搪塞不喝水。其实,许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。男人最好每天保持6杯~8杯水为宜。

2、男人举而不坚要警惕雄激素缺乏

有调查显示,40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%,但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式,都会影响男性的雄性激素。

3、男人举而不坚的心理治疗

根据临床病例的统计,大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此,心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识,消除对性的误解和障碍,同时也要认识到精神因素对阳痿的影响,释放压力。除此之外,另一半也需要给予体谅和支持,消除双方的隔阂,培养感情,帮助男性建立自信心。

4、男人举而不坚的按摩治疗

患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸,每一按摩一次,每次2-3分钟即可。但切记不要太用力,不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法,反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩,可早晚在床上进行按摩。

男人举而不坚吃什么食物

1、牡蛎

很许多海鲜一样,牡蛎中矿物质含量也毫不逊色,除此之外,牡蛎还有优质的蛋白质以及糖类和维生素。男性阳痿的一部分原因是由于压力大,致使长期出现疲劳困乏之感,而牡蛎中的糖类正能改善这一情况。阳痿最主要是因为肾虚,牡蛎的作用就是滋阴补肾,提高精子的存活质量,以此来提高性生活的质量。牡蛎最有用的食用方法并不是生吃,因为生吃时细菌繁多,且营养物质容易被胃酸破坏,人体真正吸收的营养只是很少一部分。

2、韭菜

韭菜一直都被大家认为是壮阳的圣品,看到韭菜后的第一反应是治疗阳痿之物,但是我要告诉大家,韭菜并不在治疗阳痿的食品之列。韭菜确有补气壮阳的功效,但这里的阳并不是男性的阳,而是我们人体的阳气。韭菜中的成分只能起到增强消化循环系统功能的作用,而不是治疗阳痿。

男人举而不坚的原因有哪些

阳痿是一种阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而短暂,不能进行性交为主要表现的疾病。指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。所以举而不坚是阳痿的主要症状表现。

阳痿主要分为器质性和心理性两种,那么两种不同类型的阳痿有何原因导致:

1、器质性原因:因内分泌、神经、血管、阴茎勃起组织解剖或功能异常等躯体机能障碍和物不良反应所致勃起障碍。多与年龄、外伤、手术、慢性病、代谢功能障碍病、心血管病和不良生活习惯相关。

2、心理性原因:例如害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成。

男人硬不起来的原因


男人硬不起来的原因

1、精神方面的因素导致男人硬不起来

害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、或以为从前遗精、自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成,这是精神性阳痿。

2、器质性导致男人硬不起来

如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现硬不起来者最为多见。

3、内分泌疾病导致男人硬不起来

主要见于糖尿病、下丘脑-垂体异常及原发性性腺功能不全。据国外报道约有23%~60%的男性糖尿病患者继发不同程度的硬不起来。其发生机理主要与海绵体上的自主神经纤维病变、血管狭窄、内分泌异常及精神因素等有关。

4、泌尿生殖器官病变导致男人硬不起来

如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

5、慢性疲劳导致男人硬不起来

疲劳之所以能引起阳痿,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。

6、神经系统病变导致男人硬不起来

下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤,大脑局部性损害,如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等,脊髓损伤、脊髓肿瘤,慢性酒精中毒,多发性硬化症,盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿。

长期喝酒容易引起阳痿

1、对性激素代谢的影响:有资料表明,多量饮酒后,血液中雄激素睾酮的数量会随之减少。这一方面是由于酒精直接妨碍了睾丸生产睾酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝脏会加快对睾酮的处理,许多睾酮被分解转达变成其他物质。再说,长期饮酒的人,难免会发生一定程度的酒精性肝硬化,虽说对睾酮的处理能力会减弱,结果体内雌激素水平上升,总之,睾酮的减少或雌激素的增多,都会造成勃起功能障碍。

2、对神经系统的影响:饮酒会短暂地兴奋一下大脑皮层“司令部”,但是很快会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,会过于激动、鲁莽与粗鲁,甚至失态,性能力容易发生偏差,也容易招惹配偶的责难,这往往为因精神心理状态不良造成的ed埋下祸根。

3、血管系统的影响:刚饮酒后,人会感到阵阵发热,面部泛起红晕,由于此时大量血液集中在脑部和皮肤血管里边,如果此时过性生活,性器官顿时需要大量血液,会出现供不应求而会发生ed。

男人硬不起来吃什么

1、冬虫夏草炖甲鱼

冬虫夏草10克,甲鱼1只(约500克重),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。

2、当归牛尾汤

当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

3、川断杜仲煲猪尾

川断15克,杜仲15克(布包),猪尾1-2具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂;加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周1次,连用l月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。

月经排不出来吃什么药


在当代社会,现在的女性在月经方面经常失调,大致都是熬夜,睡眠严重不足,压力大,精神失常等导致的,月经排不出来也是常有的事,有的人来一天突然第二天就停了,有的人干脆就不来了,对于一个女生而言是多么的可怕,毕竟女人是水做的,月经排出的淤血对女性的影响极大,会导致体虚乏力,脾气暴躁,精神不好,甚至会提前衰老,那怎样可以缓解这样的症状呢,具体要吃什么药呢,下面就来分析分析。

可以服用一些活血化瘀的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的,滋补以后看效果就行了,但是最好还是建议去医院检查一下是什么情况导致的,然后根据医生建议来对症治疗。

一般就可以吃一些像,益母八珍丸,和四物汤,就可以达到治疗的效果就会好起来的。

如果是经血排出不畅通,可能是体寒,或者受凉,吃了冷食等情况影响。

指导意见:

1,考虑多喝温热水,也可以喝点红糖水帮助排出和缓解经期症状。

2,药物的话建议可以考虑益母草。

根据你的描述经血排出不畅通,可能是体寒,或者受凉引起的,建议多喝热点的红糖水,口服益母草治疗,期间注意休息,禁止吃刺激性的食物。

如果月经血流不出来,首先建议排除怀孕的可能性。如果是已经排除了怀孕,可以口服益母草胶囊,并且可以煲红糖姜片水,连续喝2-3天,而且要趁热喝。因为月经如果不来,主要是内分泌影响造成的。可以受情绪的影响、精神的影响、环境的改变、心理的变化以及某些疾病或者是营养状态,都可能会导致月经不来。所以,可以自行调整一下。如果用上述的方法效果不好,还不来月经,建议去医院做相关的检查,然后明确诊断,之后可以用药物进行调理或者是治疗。

“举而不坚”=阳痿?


举而不坚这个词往往被人们看作是阳痿的代名词,可在现实生活中并非如此,这个词只能提示阴茎海绵体的充血不足,至于充血量的多少,并不能确切反映出来,所以我们要根据不同的情况,作出相应的处理。

很多年青人都说自己患了阳痿而实际情况并非如此,有的人并没有女朋友,也没有性生活的经历。只是发现阴茎勃起的硬度和以前相比降低了,在以前每当性冲动阴茎勃起时,龟头和阴茎体充血的相当历害,然而现在则不同了,龟头似乎都不充血了。由此感到非常恐惧,觉得自己患了阳萎。

其实这不是患了阳痿,是正常性生理的反映过程,就象经常干农活的农民,他的双手会有厚厚的老茧,这是长期劳动的结果,也是自身保护性的结果,这可以防止劳动摩伤双手。相反一个不经常劳动的人,偶而干一次农活,双手会起水泡。道理是一样的,随着年龄的增长,龟头外露后,因经常的和内裤摩擦,龟头的敏感度降低了。但如果有强烈和持续的性刺激,龟头一样会充血肿胀。所以这一切并非病态,不必过分担心。这样的举而不坚是表现在龟头充血欠佳,是正常生理反应。

有的中年人自述近期阳痿,说是一上阵就交枪,因为夫人怀孕后至抚育孩子过程中很少过性生活。等房事恢复正常后,却发现阴茎勃起不坚,但阴茎仍可插入阴道,这种情况是因为阴茎充血量不足造成的,一般阴茎阴茎充血量达到60-70%,如果性技巧熟练的话,就可插入阴道。这种情况在中年男性中这种情况较为普遍,是由于性生活缺乏新鲜感造成的,并非病态反映,而将其归为心理因素则较为确切。有的人将性生活安排在周未,体位亦很少改变,持续下来,缺少创新,自然而然,就对此事本然了。这是发生勃起不坚的根本原因。对这种情况最好随兴所至,随欲而发,不要受时间、地点的限制,并经常改换体位,增加新鲜感,这会提高阴茎的勃起硬度,改善性生活质量。

吃什么可以让男人“硬”起来


导读:性生活要和谐,最基本的便是男人能够硬起来,只有硬度足够了,才能拥有更美满的性生活,你知道男人的硬度是如何练成的吗?

男人的"硬度"是如何练成的

硬度是男性在性生活中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。

男性在日常要注意增强阴茎硬度增强的秘笈:

一、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。

二、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟

三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。

四、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

五、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经

六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

七、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用)

下页为您介绍吃什么食物可以让男人硬起来:

吃什么食物可以让男人硬起来

鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

驴肉

驴肉俗语说:天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。

下面为您介绍让男人硬不起来的败性食物:

让男人硬不起来的败性食物

1、莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

2、冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

3、菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。

4、芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

5、竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

6、芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

7、酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

8、烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

9、红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

10、鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

温馨提示:男人的硬度决定了性生活的质量,你们的性生活过的如何呢?男人可要好好保护你的小弟弟哦!

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