惊！98%按摩浴缸含粪便残渣
养生按摩。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《惊！98%按摩浴缸含粪便残渣》，希望对您的养生有所帮助。
现代社会中，人们普遍追求健康的生活品质。涡流按摩浴也因此成为了众多人喜爱的一种缓解疲劳、放松身心的方式。但美国一项最新研究显示，涡流按摩浴缸可成为有害细菌的孳生地，因此那些按摩浴钟爱者最好对这个问题进行重新考虑。
缓解疲劳但细菌多多
据路透社3月2日报道，美国得克萨斯州AM大学的微生物学家丽塔・莫耶斯博士对43种水样本进行了检测。这些水样本分别取自一些私人涡流按摩浴浴缸以及一些公共涡流按摩浴缸。莫耶斯博士对记者表示：“检测到的所有涡流按摩浴缸都出现了细菌孳生的情况。”
报道说，在95%的涡流按摩浴缸中，发现了来自于人类粪便残渣中的细菌；在81%的被检测按摩浴缸中，有真菌存在；在34%的按摩浴缸中，甚至还藏匿有潜在的可致命的葡萄球菌。
莫耶斯博士还说，一茶匙普通的自来水中平均含有大约138个细菌，而且很多样本还是无菌的；另一方面，一茶匙涡流按摩浴缸中的水中，则平均存在超过200万的细菌。莫耶斯博士指出，未经过滤或未经化学处理的涡流浴缸内管和非持续性热按摩浴缸，是潜在传染性微生物聚集和孳生的主要地方。这些微生物通常会形成一个生物薄膜（一个微生物群），它们共同起作用，对清洁剂具有更大的抵抗能力。
老人儿童应尽量远离
莫耶斯博士解释说，当涡流喷射开始时，充满了细菌的水流就会进入到按摩浴缸内。由于水的不断运动，一种含有微生物的气雾也会随之产生。这些气雾会携带着细菌进入到沐浴者的肺部或身体其它部位，而这种情况在普通浴缸内是不会发生的。
报道说，在涡流按摩浴缸内发现的细菌可以导致很多疾病，其中包括泌尿管感染、皮肤感染和肺炎等。因此，老人、孩子以及免疫损害患者应该尽量远离这种按摩浴。
在一天的忙碌之后，走入自己精心布置的卫浴间泡个浴盐澡，可以躺在香喷喷的泡沫里听听音乐、和朋友煲煲电话粥，也可以悠闲地翻几页心爱的杂志，甚至吃一些小点心，这里是最能够享受生活的空间。
当然，现代人对于洗浴的要求已经不再局限于单纯的洁净身体，当健康和舒适的要求越来越强烈，传统意义上的浴缸也发生了各种变化。
但没想到的是，也有人别出心裁，在原始木桶的传统手工艺中融入现代的设计元素，使木浴桶摆脱了“花瓶”的烦恼，不仅保留了复古、浪漫的外形设计，还增添了现代化的用水系统，实木材料的环保和健康更增加了木浴桶的身价，木浴桶备受追捧。
如果真的追求古人沐浴的感觉，这款圆木桶应该是最好的选择，跟在电视上看到的模样几乎一样，只是感觉用材更优良，不必担心发霉，而且还加了个小梯子，更显人性化。要不这么高的木桶，还真该考虑要怎么走进去。在木桶里洒上些花瓣，就和想象中的古人沐浴更加接近了；如果觉得那还不够惬意，尽可以倒些牛奶、啤酒进去，古今结合，定能洗出一身好皮肤。
按摩浴缸能在洗浴的同时，通过水流循环和喷冲，达到按摩身体的效果，为人们提供了更加舒适的洗浴享受。随着技术的进步，人们再也不必担心水垢会堵塞按摩喷嘴了，因为现在大多数按摩浴缸的喷嘴都能够拆下来清洗。
按摩浴缸归属于泰式卫浴文化的产物。目前时尚的浴缸造型千姿百态，足以让你眼花缭乱。浴缸的造型已经不再是传统的椭圆型，出现了如圆形、心形、扇形、钻石形等等。浴缸内部也不再是一片空荡荡的白瓷世界；靠垫、扶手以及各种贴合人体体位的设计使浴缸看起来如同一件精雕细镂的艺术品。
而最新时尚的水疗按摩浴缸与普通浴缸的区别在于它是利用水流刺激人体各个部位达到水流按摩之功效。群集式排列的水疗喷水嘴，专用于按摩肩部等身体较易疲劳的肌肉，用指头亦可独立开关每个喷嘴，调节所需按摩部位的轻重；涡流喷嘴在为疲劳的背部及肩膀提供均匀舒适持久的大面积按摩方面变得十分重要，水泵强大的动力带给人最佳的水疗按摩效果；双回流装置使水循环更欢畅，保障了喷嘴的水源，同时亦可防止强大吸力导致的损伤；十个分布于缸底的喷嘴生成的数以千计的暖气泡使水疗范围更宽，使腿部、足部及臂部感到无比舒适；而新设计的分流把手使得冲水形式变得随心所欲，这一切时尚设计使得水浴更加舒畅和惬意。
到了夜晚，关掉浴室里的那盏灯，独自体会水渐渐没过膝、腰、肩时的欣喜，在芬芳的泡沫中，若隐若现的水波反射出神奇的曲线，却又触摸不着一丝痕迹。一只比空气还要轻的蝴蝶，在透明的空气里飞来离去，这份由水的变化带来的令全身愉悦的感觉，是难以用言语表达的。
这种内外光洁、无需靠墙或者专门摆放在卫生间中的浴缸，被称为独立浴缸，它跟普通浴缸最大的区别就是，不需要砌台，甚至不需要裙边，其独特的效果，受到部分前卫年轻人的喜爱。但要享受独立浴缸的乐趣，装修的时候就要为“独立”而狠下功夫。
独立浴缸的历史和人类养成洗浴习惯一样悠久。像是全人类的集体无意识创造，从古罗马到中国盛极的唐朝，这种独立式洗浴一直是从贵族到百姓所钟爱的方式。可以想象，当我们赤裸裸地躺在里面的时候，温暖的水轻轻地抚摩我们的身体，在水的载歌载舞中外界完全与自己的身体区分开，半失重的状态让神经得以放松，意识渐渐飘忽，这会儿仿佛又重新回到了母体。独立浴缸，正是对母体环境最真切的模仿。
随着时间推移，独立浴缸的材料也由木质变成铸铁和陶瓷，形状上也有了很多变化，但目的只有一个：让洗浴变得更加舒适。除了天然气质，更具有一分古典韵味。在它的怀抱里，浸浴成了需要耐心雕琢的事情，要消耗你很长的时间去细细品味。
对于刚买回来的浴缸谁都想小心呵护，延长其寿命。在这里提供几招清洁浴缸及保持浴缸光泽的小技巧。
1.每星期清洗浴缸，确保浴缸每次使用后保持干爽。
2.清洗浴缸可使用中性液体清洁剂及使用柔性布料或良好海绵。
3.切忌使用磨损及高碱性的清洁用品。
4.避免使用深色的清洁剂，因容易引致色素渗入缸面。
5.使用水喉后，不要忘记关掉水制，以免经常性滴水而导致浴缸积水。
6.浴缸如有任何损坏，应立即通知有关公司修理，以免问题继续恶化。
7.不要留下金属物品于浴缸
ys630.COm精选阅读
粪便是如何形成的？
食物残渣在大肠内，其中一部分水分和电解质等被大肠黏膜吸收，经过细菌的发酵和腐败作用，即变成粪便排出体外。粪便含有食物中不消化的膳食纤维、消化道脱落的上皮细胞、黏膜碎片和大量细菌，还有未被吸收的消化道分泌物，如黏液、胆色素、黏蛋白和消化液等。如不吃蔬菜和粗糙谷类食物，粪便组成常一致，即水分65%，固体35%。固体部分细菌最多，可达总量的1/3〜1/2，当排出粪便时，大部分细菌已死亡。另有2%〜3%的含氮物质，10%〜20%的无机盐，如钙、铁、镁盐。脂肪占10%〜20%，一种是未被吸收的分解脂肪，另一种是由细菌和上皮残片而来的中性脂肪，还有少量的胆固醇、嘌呤基和维生素。正常排出的粪便是圆柱形，长10〜20厘米，直径2〜4厘米，重量100〜200克。
正常粪便为碱性，其碱度高低与在结肠存留的时间长短有关，存留越长，碱度越高；相反稀粪便存留时间短，常呈酸性，可刺激肛门周围皮肤。一般正常粪便呈棕色，这是由于粪内含有粪胆色素和尿胆素。因吃食物不同，粪便亦有改变，如吃含蛋白质丰富食物，粪便有臭味、稍硬、成块，色稍淡呈棕黄或浅黄色，所含细菌以革兰阳性为多；吃含糖类丰富食物，粪便呈棕绿色，恶臭味，软或半液体状，酸性，细菌以革兰阴性居多。某些药物也可改变粪便颜色。回肠每天有500〜4000毫升食物及消化液以食糜状进入结肠，此外还有脱落的上皮细胞、代谢的胆色素衍生物及钙、镁、氯等无机盐。
其中部分水及电解质被吸收，食物残渣被细菌发酵腐败，滋生大量的细菌。细菌以厌氧菌为主，如脆弱杆菌、分枝杆菌及大肠杆菌。它们寄生于结肠，在食物残渣发酵时产生气体和人体需要的B族维生素和维生素K。最终约200克大便排出体外，其中细菌含量占固态大便的20%〜30%。以屁的形式排出体外的1000毫升气体中，吞入的气体占60%〜70%，其余是大便发酵时所产生的氢、甲烷和氨等气体。
充气浴缸泡澡的危害
虽然说充气浴缸特别的省空间，只要有需要的时候拿出来就好了。而且价格也比较便宜，也比较的省材料。它的材料特别好，比较环保。但是它特别的容易坏，如果不小心碰到了硬的东西，容易造成充气浴缸破损。水温不宜过高，这样才能更好的促进血液循环，注意定期检查。
充气浴缸最大的好处就在于可以收放，在不需要使用时，只需要将空气放掉即可，避免了陶瓷、木质浴缸占据很大面积的困扰。但是充气浴缸也有缺点，那就是和陶瓷、木质相比，他的易损度明显要高很多。尤其是如果不小心碰到尖锐的物品的话，那很有可能即使是刚购买的充气浴缸也只能报废。因此充气浴缸价格也相对陶瓷、木质浴缸更便宜。
充气浴缸是使用经过特殊处理加工具有相当强度的塑胶或者pVC材料做成的浴缸，充气即用，不用的时候还可以折叠收起，小户型房子可以节省不少空间。
充气浴缸属于环保便捷型的浴缸，其优点是不使用时可以收纳放置，不占地方，使用时也方便，只要完成充气就马上可以进行泡澡了，另外充气浴缸也不受环境地方的限制，甚至出游时都可以带上使用，让时刻都能体验泡澡的乐趣。
充气浴缸也有缺点，那就是和陶瓷、木质相比，他的易损度明显要高很多。尤其是如果不小心碰到尖锐的物品的话，那很有可能就会漏水，即使是刚购买的充气浴缸也只能报废。廉价的充气浴缸使用二次回收的废旧塑料制成，耐用性差，还带有很重的塑胶异味。
各位在选购充气浴缸时一定要注意选购材质较厚的，在使用时一定要注意避开尖锐锋利物品，因为这些都会缩短充气浴缸的寿命。新买的充气浴缸，要注意浴缸有否很强的异味，尽量买异味较少的充气浴缸。浴缸里若放的水太热同样也会缩短寿命的。
别人用过的浴缸怎么消毒
我们都知道住酒店的时候，虽然床单跟浴缸这些都是公共设备，经过多人的使用之后是存在很多的细菌的，我们应该要做好相关的消毒工作。对浴缸的消毒，我们应该要采用消毒液进行清洗，可以在浴缸中加入消毒液84或者冷水中加入pp粉等，也可以采用加入白醋浸泡的方法进行消毒处理。
浴缸怎么消毒
将浴缸清理干净之后，开始对浴缸进行消毒，可以使用以下几种消毒液：
1、浴盆消毒液84;
2、冷水中放pp粉(高锰酸钾)至淡红色，浸泡20-30分钟;
3、用200倍稀释的清洗消毒剂刷洗，也可用10%漂白粉上清液或1%过氧乙酸擦摸3次，作用10—15分钟，再用洗涤剂洗净。
在做好浴缸消毒之前，首先应该将浴缸清理干净，具体方法如下：
1、醋泡：想要清除浴缸、墙壁跟水龙上的水垢，可将抺布浸泡在醋中，然后覆盖在顽垢上静置业一晚，隔天早上将苏打粉与醋调成糊状，再用牙刷蘸好糊状物刷洗该处，即可清洁干净。
2、旧报纸擦：用早报纸擦拭浴缸可除陈积污垢，也可用干净布或毛刷蘸点去污粉轻轻擦拭，再用清水冲洗。
3、专用清洁剂，如果不在意成本，就用专用浴缸清洁剂，不仅能有效清除浴缸表蝢常见皂垢，水垢等，对较难去除的在机陈年黄垢也有特效，省时省力，对浴缸表面也没损伤。使用过上面的消毒液对浴缸进行消毒之后，应该用自来水将消毒液冲洗干净，避免消毒液停留在浴缸表面，对浴缸产生影响。
浴缸情结保养注意事项
温和处理表面污渍
可以用废弃的软毛牙刷蘸漂白粉水刷洗表面，既可以去除污渍，还能消除霉菌。遇到难擦的污渍，还可以用半个柠檬蘸盐擦，也可以用软毛牙刷涂上有美白功能的牙膏擦洗，松节油在这时也很好用。对于水垢，平日清洁马桶用的产品很好用，如果你不喜欢那刺鼻的味道也能用柠檬加白醋这种比较自然的方法。不要用带有褪色功能的清洁剂，特别是家里浴缸带颜色时。对付霉菌和引发真菌病的细菌，用漂白粉水和过氧水冲洗后马上擦干。
及时修补伤痕
浴缸安装好不要私自移动，需要移动位置，必须联系专业人员。不要用硬物敲打、撞击表面，造成碰伤或刮花。亚克力浴缸如需修复黯淡或划伤部分，可用干净抹布混合无色自动打磨溶液用力擦拭，然后涂上一层无色保护蜡。请勿在落脚的区域上蜡，以防滑倒。
每周清洁
清洗亚克力浴缸时要用海绵或绒布，不要使用粗布、百洁布，不要使用任何含有颗粒状物体的清洗剂，最好能避免太阳光的直射和高温烟蒂的接触。可用温和清洗剂(如碗碟洗洁精)，勿用研磨清洗剂。
看粪便，知健康
若有血液附着在粪便表面，且粪便呈扁平带状，有可能是直肠溃病或者直肠癌，应立刻去医院检查。
发现大便异常，您应该这样做
当发现粪便呈浅米黄色或者发黄时，说明您对于脂肪的消化存在问题，同时也有可能缺乏有益的必需脂肪酸，应多吃含必需脂肪酸的食物，以帮助脂肪代谢。您可以在饮食中增加鱼、南瓜子、海洋植物，如紫菜、海带等。
颗粒状粪便意味着您的体内有毒素需要排除，多吃具有排毒功能的食品或者使用排毒药物。
如果发现粪便中有食物残渣，除了那种本身不易分解的食物以外（比如玉米皮），则说明您的消化系统变弱了，平时要细嗓慢咽食物，并检查您的肠胃是否出了毛病。
如果粪便过稀、不成形，呈水便状态，不要认为它是腹泻，此时应少吃蔬菜，在肉食类食品中多加入姜、茴香、蒜，并且所有食物均要热食。
如果粪便呈坚硬的条状，您需要立即为自己的肠道做个“大清洗”了，应到医院去做灌肠术或做结肠冲洗。
发现粪便中有寄生虫，可以食用生的或煮过的大蒜，这是一个很有效的办法，因为大蒜是灭杀寄生虫的最佳天然食物。也可饮用番泻叶茶，排出寄生虫。体内有虫的情况下肛门可能会发痒，千万不要用手去挠痒，以免引起细菌扩散。
清理鱼缸粪便妙招
很多人比较喜欢养鱼，对养鱼的人来说，在清理鱼缸的时候会比较头痛，尤其是鱼缸比较大的时候，清理起来确实比较费劲，要想使鱼缸里面的粪便彻底的清理干净，这时候可以通过一些小妙招，通过这些小妙招，能够快速的清理鱼缸里面的粪便，下面我们就来了解一下清理鱼缸粪便的妙招。
怎么能让鱼缸水变清?
1 最重要的是要有一套运行有效的生态过滤系统，其中包括机械过滤和生物过滤。通常的机械过滤只能去除固体污物，而溶于水中的还有大量的，如蛋白之类的有机物是无法滤清的，只有靠生物过滤系统才能完成。
鱼缸里的水会因鱼类的粪便、食物残渣、水草腐叶而受到污染。在人们想象中将水中看得见的悬浮物过滤掉，使水保持清澈透明就已达到目的，其实这仅仅只是过滤的初级功能，我们通常称之为机械过滤。现代的观赏鱼缸过滤应是同时具有机械过滤和生物过滤，有时还需要物理过滤。其中尤为重要的是生物过滤。所谓生物过滤，就是通过附着在滤材上的细菌，将溶解在水中的有害物质分解或转化为无害物质。物理过滤则是利用某些材料特有的吸附功能使水净化。物理过滤只在特殊情况下短时间使用，如为了去除水中的剩余药剂等。
2 过滤机的过滤能力要足够大。过滤机的过滤能力，都以升/小时来表示。要将水滤清，一般要求过滤量要达到4-7个过滤循环，具体讲，如果鱼缸的水是200升，就要配处800—1500升/小时的过滤机。
3 鱼只的数量和饵料的多少都要适度，鱼的蜜度过大，喂饵料过多，等于增加了污染量。
4 市场有些劣质饵料，为增加卖相会加入色素，喂用时饵料中的色素溶入水里，就使水变为色，如出现此情况就应更换饵料才能沏底解决。
5 水草也是净化水体的好帮手，应该尽量多养水草，使整个水族缸变成一个小小的生态乐园，水体自然就变得十分清澈。
6 在缸中投放清道夫和食苔虾，它们能清除附着在缸壁上的污垢和藻类,使缸壁清晰。
具备了如上条件，您的水族缸中的水自然会是十分清洁的，虽然在底砂中仍会看到固体渣滓，但并不会影响到水的清晰，是无害的，如果种了水草还是肥料，可以减少水草肥的用量。
清理鱼缸粪便妙招
1、购买长度合适的细孔鱼网。
特别是鱼缸内养了鹦鹉鱼等杂交品种的鱼，还要注意产卵的问题，产卵的鱼具有攻击性，不让其他鱼靠近，但是鱼卵没有受精条件，不可能繁衍，放长时间容易滋生细菌污染水体，清道夫也不敢靠近吃掉鱼卵。这时候就只能人工打捞，同时顺便清理一些粪便。
2、硝化菌也是很强大的，可以帮助溶解粪便，改善水质。
每次换水的时候根据水体大小，放些硝化菌培养起来，建议不要像图片那样直接倒在鱼缸中，而是倒在鱼缸下方过滤棉水缸内，这样培养效果更好，用量也可以节约很多。
3、及时清洗更换过滤系统的过滤材料，例如珊瑚沙，吸氨沸石，活性炭等等，当然还有滤棉的选择，最好选3cm左右的，过滤效果也好。可以买一卷一卷的那种，自己根据鱼缸长度进行剪裁。
吃西红柿大便红色残渣
每个人的消化能力不同，消化不好的人应多吃易消化的，要避免辛辣的食物以及油炸食物。有人表示有吃西红柿大便红色残渣的情况比较明显，这种情况其实就是因为西红柿的皮不容易消化掉而导致的，所以也不必过于担心，是一种正常的现象。建议大家在食用西红柿时去掉皮。
1、西红柿皮不消化怎么办
西红柿皮确实是不好消化的，是可以让胃酸肠道的消化酶等消化，只不过时间很长，有些消化不好的患者就会及时的排泄了。西红柿属于角质粗纤维本来就不能消化
这就是粗纤维的特性 这很正常，但是粗纤维对于我们的健康是十分必要的，所以不必为此而烦恼。
2、西红柿为何不宜空腹吃
西红柿中含有较多的鞣酸及果胶，空腹时，它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大，之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出，就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐，甚至呕血等症状。
3、西红柿的功效与作用
西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。对于人的消化系统的作用：西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用，还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者，适当吃些西红柿或饮其汁液，有助于疾病的康复。
西红柿中含有的果酸，还能降低血中胆固醇的含量，对高脂血症亦有益处。据药理研究，西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用，对高血压、肾脏病病人，有良好的辅助治疗作用。
4、西红柿如何去皮最快
从西红柿的底部插一个叉子（或筷子），放在火上烤约10秒钟左右，这时西红柿的外皮就会开裂，关火后可以很容易就用手撕去外皮，这时西红柿也很完整。这种方法所需时间最短，剥下的皮最完整。
惊！颈椎不舒服 随便按摩可能瘫痪
一般人遇到颈椎疼痛、颈部肌肉酸软等不适情况，通常首先想到的就是按摩。情况不严重的，自己在家按摩;比较严重的，可能求助于中医推拿、盲人按摩，殊不知在没有任何检查的情况下，轻率进行按摩，可能导致的后果相当严重。
有关专家提醒， 按摩作为传统的骨科治疗手段，能在一定程度上缓解某些颈椎不适症状，但颈椎病发病机理复杂，有的颈椎病不适合或者根本不能按摩，如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩，或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩，都很可能加重颈椎损伤，甚至导致瘫痪。
颈椎病分四大类 并非都适合按摩治疗
颈椎病分为“神经根型”、“交感型”“脊髓型”和“椎动脉型”四大类别。据健康863网的骨科专家介绍，临床上最常见的为“神经根型颈椎病”，其主要是由于颈椎间盘突出，造成神经根的压迫所致，典型症状为上肢麻木、疼痛，不出现下肢症状;“交感型颈椎病”也是比较多见的类型，一般为椎间盘劳损、肌肉劳损导致颈部的交感神经受损所致，患者多为长期伏案工作者，其在抬头时通常能明显感觉到头晕、头痛、恶心、心慌、耳鸣、呕吐等。
“脊髓型颈椎病”在临床上并不常见，这种颈椎病是由椎间盘突出或骨质增生造成脊髓压迫引起，主要症状表现为四肢麻木、手部不得劲等;“椎动脉型颈椎病”则是因为颈椎出现了增生或是颈部肌肉僵硬导致椎管被挤压，脑供血不足所致，患者的典型症状为转头时会出现严重的头晕和疼痛感。值得注意的是，这四种颈椎病治疗方法各异，并非都适合按摩治疗。
“脊髓型”严禁按摩 急性“神经根型”不能按摩
专家郑重提醒，正规的按摩可适度缓解“交感型颈椎病”和“椎动脉型颈椎病”的症状，但“脊髓型颈椎病”患者绝对不能够进行按摩或复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。“脊髓型”是致残率最高的颈椎病，患者任何轻微的动作都可能导致非常严重的后果，比如临床上曾经发现有患者在剃须时的一扬头就导致了下半身瘫痪，如果盲目进行按摩，后果更是不堪设想。
此外，“神经根型颈椎病”在急性期或急性发作期也不能进行按摩或推拿、牵引，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧，使病情恶化。由于四种颈椎病症状相似，容易混淆，个人不好判断，因此如果发现颈椎不适，千万不要自作主张先行按摩，应及早到正规医院进行诊断，确诊后再确定治疗方案，确定适于推拿、按摩治疗的，也应在专业医疗机构进行，切忌把自己随便交给没有资质的人员按摩。
颈椎病保守治疗为主 严重者必须做手术
专家同时谈到，大多数的颈椎病患者通过保守治疗可以得到很好的控制和治疗，比如“交感型颈椎病”和“椎动脉型颈椎病”一般倾向于使用药物来控制疼痛等症状，并增加供血，以局部缓解颈椎病情，同时采用按摩、针灸、牵引理疗等综合治疗方法来逐渐恢复变形的颈椎。
严重的颈椎病患则需要进行手术，比如少数症状较重的“神经根型颈椎病”患者和大多数“脊髓型颈椎病”患者就宜采取手术治疗方法。病人可在医生的帮助下根据病变的客观情况、病变类型来选择具体的治疗手段。
安静状态下心率98
我们都知道在测心率的时候想要让心率在正常值的范围内，比较重要的一点就是要在安静的状态下测量，如果患者因为测心率而感觉到紧张，很可能就会导致测试的结果不准确 ，正常人的心率范围在60到100分钟每次之间，只要测试的结果在这个范围内就比较正常，那么安静状态下心率98正常吗？
健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为 每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速；低于60次/分钟者，为心动过缓。
意见建议：心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温 每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢。
是属于正常的范围内。但是发作的时候不能排除有心律失常的情况。建议，到医院检查动态心电图观察。最好还要拍胸片看看。
正常人的心率是60-100次/分，那么，你在安静下心率是90次/分左右，是正常范围，还要看有无心律失常，ST段是否有改变，你偶尔胸闷，气短，应该在发病是做个心电图，或做动态心电图。
建议你做个动态心电图及心脏超声检测心脏情况。如果没什么异常，注意休息，避免劳累，可以口服美托洛尔12.5mg，一天两次及丹参滴丸10丸一天3次，祝你健康。
如果在安静状态下心跳90~98次，不超过100次基本算正常的。出现心慌的症状，也可能是有心律不齐，如果做梦是被气醒的，醒后觉得胸闷心慌。可能与过度精神紧张有关。平时注意缓解精神压力
初步考虑是心脏方面的原因，比如心率失常，心绞痛，冠心病等，建议到医院做个心电图，心脏彩超，明确诊断后对症治疗
充气浴缸泡澡有害吗
现在非常流行充气浴缸的，很多人在家里面就会购买充气浴缸来泡澡的，认为这样是非常方便的，其实这种浴缸一般都是不会对人体有害的，只是在泡澡的时候是需要很多小细节的，尤其是需要注意适当的水温，要是水温太高的话就会对自己的身体造成很大的刺激，这样就会引起不好的反应。
一种塑胶气囊结构，尤其是涉及一种对充气澡室等结构的改良。它主要是解决现有技术所存在的无法使得浴缸封闭，洗浴时感觉较冷;或者在洗浴时还需借用其他的浴罩等的技术问题。本实用新型的充气澡室
包括充气浴盆(1)、充气浴罩，其特征是所述的充气浴罩由充气顶罩(2)、充气顶罩与充气浴盆(1)之间连接的若干充气支柱(3)、充气支柱之间与充气顶罩 (2)顶部包有的罩子(4)组成，充气支柱(3)与充气顶罩(2)、充气浴盆(1) 内部连通，气嘴(5)设于充气浴盆(1)或者充气浴罩表面。
如果水温超过40℃，温度对身体的刺激加强，交感神经便会发挥作用，它的作用是使得身心进入兴奋状态。
对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说，泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗，全身毛细血管扩张，大量血液扩张了体表的血管，心、脑等重要器官的血液相对减少，有可能会发生心梗等意外。
健康状况不太好的人，泡澡时尽量不要全身泡在水里，测量显示，一个成年人让热水没到肩膀时，全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服，身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位，让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用，可以激发“体内循环恒定”系统，促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出，发挥对皮肤的美容作用。
谷丙转氨酶98严重吗
每个人的身体当中都会有肝脏，而肝脏的主要作用是帮助我们排毒的，可以代谢掉一些毒素的问题，同时也是最大的解毒器官，可是并不是所有人的肝脏都是正常的，生活中还是会遇到一些问题，比如谷丙转氨这是在检查中检查出的一种结果，需要先对其中的症状，以及基本的介绍有正确的了解和认识。
基本简介
谷丙转氨酶（简称GpT、ALT）偏高在临床是很常见的现象。肝脏是人体最大的解毒器官，该脏器是不是正常，对人体来说是非常重要的。GpT升高肝脏功能出现问题的一个重要指标。在常见的因素里，各类肝炎都可以引起GpT升高，这是由于肝脏受到破坏所造成的。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。大量喝酒、食用某些食物也会引起肝功能短时间损害。
《中国慢性乙型肝炎防治指南》建议：对于初次使用核苷(酸)类似物的患者，建议使用具有高抗病毒活性、低耐药性的药物。恩替卡韦片可快速降低血液 HBV DNA 水平，治疗 12 周病毒降低超过 5次方，治疗48 周即可使 75%的患者乙肝病毒DNA水平下降到检测水平以下。
研究表明，在同等治疗条件下，以润众为代表的恩替卡韦片是现有抗病毒药物中最快实现病毒学转阴的治疗药物。
主要症状
谷丙转氨酶偏高的症状有失眠多梦、乏力、纳差、低烧、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等。轻度表现为容易出汗、嗜睡、口渴、看书眼睛容易疲劳等。一些乙肝患者有谷丙转氨酶高的症状。
需要提醒患者的是，许多人认为有了谷丙转氨酶高的症状就是得了肝炎，其实引起谷丙转氨酶高的原因很多，比如喝酒、脂肪肝、酒精肝、心肌炎、流感等都会引起谷丙转氨酶升高。要判断是不是肝炎引起的谷丙转氨酶高的症状，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。
谷丙转氨酶偏高症状
胆道疾病时，症状为发热、恶心、呕吐、腹痛、黄疸，临床上检查还可能伴随血胆红素升高。
心脏疾病时，症状为胸闷、气短、浮肿、心悸，临床上检查伴有谷草转氨酶升高。
肝脏疾病时，症状为低热、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、失眠多梦、腹痛腹泻、肝区不适等。
卫生间装浴缸的利弊
卫生间基本上每个人都有，卫生间方便了我们的生活，我们平时上厕所、洗澡都是可以用到卫生间的，浴缸是用来洗澡的，但是浴缸这种东西的体积非常大的，所以他是非常占体积的，浴缸这种东西是有一定的利弊的，但是很多人都不知道它的具体利弊，那么卫生间装浴缸的利弊是什么?
有懒癌症的人不建议在家装浴缸，浴缸里里外外的清洗，工作量可不小。如果不是每天泡澡，每次洗澡前要清洗，洗澡后也要清洗，相信懒癌症的小伙伴，再也不会认为泡澡是件浪漫的事情了。
如果你家卫生间面积不超过8平米，而且只有这一个卫生间，真的没必要装浴缸，就是给自己找堵。
ps：如果实在想装，可以考虑购买圆桶型的浴缸，占空间少。另外还有可收起来的木桶或、充气式或折叠式浴缸可以选择。
家里没人爱泡澡，为了其他因素而装上也是浪费。
如果你家是别墅或者豪宅，不用多说了，土豪随意，把浴缸装到书房都行。O(∩_∩)O~
家里有个宝宝，可以方便小孩洗澡外加游泳，且家里有两个卫生间的。你家卫生间面积≥8㎡，且喜欢泡澡，爱收拾的。
无论是选择装浴缸还是淋浴房，我们都要考虑一个重要的问题，安全。
浴缸：不管是直接的嵌入式浴缸，还是整体淋浴房带浴缸的款式，都可以在浴缸适当的位置安装扶手，另外浴缸底部和浴缸周围地面必须经过防滑处理，如铺上一块防滑的地毯等，以防家人脚滑摔伤，保证家人安全。
淋浴房：一般需要选择安全性较高的防爆玻璃，做好防滑。干湿分离非常重要，防止霉菌滋生。
按款式：分为无裙边缸和有裙边缸，款式有心形、圆形、椭圆形、长方形、三角形等;
按功能：分为普通浴缸、按摩浴缸等，按摩浴缸包括座泡式按摩浴缸、水疗按摩浴缸、水疗空气按摩浴缸、脉冲按摩浴缸等;
从材质上分：浴缸被分为亚克力浴缸、铸铁浴缸、大理石浴缸、钢板珐琅浴缸等等。
你排出的粪便标准吗 通便食疗
受访专家 中山大学附属第六医院肛肠外科教授 任东林
“有进没出”，肠道里就会常常囤积宿便，致使肠内毒素被大量吸收，从而严重影响人体健康。中老年人便秘，如厕时因过于用力极易引起心脑血管疾病的突发，造成“马桶上的猝死”。
世界卫生组织的研究称，90%以上的人体疾病都与便秘、宿便堆积、肠内毒素积聚过多有关。长期便秘还会出现精神紧张、焦虑、抑郁情绪。
中山大学附属第六医院肛肠外科教授任东林提醒，应多吃蔬菜水果，每餐吃定量米饭和面食，并且养成良好的排便习惯。平日还应注意观察大便的色泽、形态和气味。
五大原因
正常的粪便是圆柱形，长10-20厘米，直径为2-4厘米，黄色，可很多人排不出这样的便便，什么原因呢?任东林教授认为，造成便秘主要有以下五大原因―――
原因1：吃得过精
目前，生活条件好了，城市人群吃得比较精细，精米精面、高蛋白、高脂肪，加上在外面就餐时，常常只吃菜不吃主食，这就无法形成足够量的食物残渣，不能对肠道形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，无法及时将食物残渣推向直肠，于是不得不在肠内停留“累积”。
原因2：蔬果太少
我国城市人口人均摄入纤维量为11.6克，农村人口人均摄入量为14.1克，与中国营养学会推荐的膳食纤维每日30.2克的摄入标准相差甚远。
而膳食纤维的主要功劳是促进肠胃消化及肠道蠕动，缺乏膳食纤维，大便也很难成形。
原因3：久坐不动
办公一族“久坐少动”，长期不爱运动，肠道蠕动慢，肌肉收缩无力，腹压降低使得排便动力不足，容易发生便秘。
原因4：抑制便意
一些人因工作忙、情绪紧张、旅行等原因，刻意抑制便意，拖延上厕所排便的时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠里，重复吸收水分而形成便秘。
排便困难的人有两个时间段可以好好把握，一个是清晨，人起床后会有“起立反射”，往往想大便，还有一个是饭后的“胃肠反射”，也会有便意，不妨有意识地在这两个时间培养排便习惯。
原因5：水分过少
平时注意饮水，正常人每日应饮水1500-2000亳升，每日晨起后空肚饮温水1杯，或淡盐开水，或蜂蜜水1杯，均可促进肠道蠕动，润肠排便。
通便食疗方
首乌粥
材料：何首乌30克，粳米100克。
制法：将何首乌煎水取汁，去渣，与粳米、清水适量共煲粥，调味服用。每2-3日1剂，分2次服。
功效：何首乌除能养血安神外，还有通便作用，特别对失眠、大便干结的患者有良好的效果。
核桃饮
材料：核桃仁适量，白糖适量。
制法：将核桃仁微炒后，捣烂，加入少许白糖拌匀即成。日服2次，每次服15克，热开水送服。两周1个疗程。
功效：年老体弱，便秘或伴有痔疮者可选用本方。因为核桃仁能滋补肝肾，又可润肠通便，一举两得。
红萝卜汤
材料：红萝卜150克。
制法：将红萝卜洗净，去皮切块，煮汤服。每日1剂。
功效：本汤适合长期便秘且伴有消化不良的患者。红萝卜能消食，对食积便秘较为适宜。
