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中医解决夏季色斑秘方

中医养生小秘方。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。有没有更好的养生保健方法呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“中医解决夏季色斑秘方”,供您参考,希望能够帮助到大家。

导语:夏季是很多爱美人喜欢的季节,如何能在多彩的夏季避免色斑,让自己美丽绽放是众多美眉的心愿。下面教你运用中医的智慧,解决困扰我们脸部色斑的小窍门。

中医认为,色斑多为肝郁脾虚、肝肾不足所为,当以补益肝肾、疏肝健脾为治。肝为藏血之脏,具有疏通人体气机、调节血液运行的功能,喜舒畅而恶抑郁。当肝失疏泄或情绪抑郁不舒时,则会引起肝气郁结。肝气郁结易形成气血不畅,影响面部的血液循环,颜面气血失和则会使皮肤暗淡无光、长色斑。另外,经络在人体内通贯上下,连接脏腑和体表,一旦经络受阻,必然会出现色斑等症状。

解决方案:

对于肝气郁结、气滞血淤形成的色斑可以用柴胡舒肝散加桃红四物汤。主要药物有柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草。

对于阴虚型肝肾不足,可以用六味地黄丸、二至丸,补肝肾之阴;对于阴虚火旺型肝肾不足可以用知柏地黄丸;对于肾阳虚型肝肾不足可以用金匮肾气丸。

吃:别吃太凉的东西,少吃生冷食物。可以吃山药、红枣、红小豆、红糖、乌鸡、芝麻等。

喝:用白菊花(有去肝火、增白的作用)、玫瑰花、合欢皮(疏肝解郁)泡水喝。

膜:白茯苓(打粉)、白僵蚕(打粉)、白芷(打粉。和白僵蚕有祛风通络、去斑增白的作用)、珍珠粉、蛋清,调成糊状,制成面膜,可以祛除色斑。

Ys630.com相关知识

中医美容 按摩穴位改善面部色斑


拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。

平时坚持按摩一些穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色斑。这9个穴位分别是,三阴交、阴陵泉、地机、膻中、关元、气海、肾俞、足三里和脾俞穴。

对于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有个阿是穴的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩就可以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

韩主任还提醒,产生色斑的原因很多,比如日光照射,疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

三阴交小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

阴陵泉位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。地机 位于阴陵泉穴下10厘米。

膻中胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

关元下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

气海第3腰椎棘突下,旁开5厘米。肾俞 在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

足三里外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

脾俞背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

现在很多人都是低头族,睡在床上玩手机,对于这类人群来说双下巴不可避免的出现了,那么双下巴应该怎么去掉呢?其实中医按摩去双下巴的效果很不错的哦。下面就跟小编一起来了解一下如何去双下巴吧!

中医按摩去双下巴,我们可以可以试下这类的按摩手法的,帮助我们很好的避免脂肪的堆积。

按摩可去双下巴

步骤一:先从捏拿、按摩开始

若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

步骤二:将脂肪往上压

可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动;左右各3次。

步骤三:用手背将赘肉往上推挤

两只手轮流将下巴赘肉往上推挤,重复25-30次,可以帮助下巴恢复紧实。

步骤四:特别部位刺激

利用双手的大拇指做重点部位的按压;耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。可以帮助下巴恢复紧实。

消除双下巴妙招

抬头式

平躺在床上,脖子靠近床的边缘,让头轻轻腾空在床侧,利用脖子正面的肌肉,慢慢抬起头然后朝胸口的方向伸展,注意肩膀要平放在床上。维持这个姿势10秒钟,注意不要让头用力向后掉,慢慢放松脖子的肌肉,然后回到一开始的姿势。这个动作要做三套,各2次。每套之间可以坐起来休息一下,以免头晕。

压舌式

正坐于椅子上,背部挺直,肩膀放松,头向后微仰,眼睛直视天花,嘴巴紧闭,舌头向下平压,舌头维持这个姿势,然后下巴尽量向胸口前倾,注意不要背部不要弯曲。此时你应该可以感觉到下巴和脖子正面肌肉拉紧。接着放松舌头、恢复原位。重复做20次。

怎么预防双下巴的出现

舌头四步操

1、把舌头向里面卷,使舌尖能够到达喉咙的部位;。

足部穴位按摩,有益健康

足部按摩,简便易行,随处可做,常见的有足三里、三阴交和涌泉穴等穴,而大腿、小腿等部位也可施用。足部穴位按摩,有益健康

随着年龄的增长,老年人各器官和组织往往易出现功能减退或退化现象。由于运动较少,血液循环也比较缓慢,因而易于形成血栓和动脉硬化,诱发某些心脑血管疾病。

而按摩足部,不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至全身的血液循环,而且可帮助老年人松弛神经和肌肉,有益于心脏和足部正常功能的维护,缓解精神紧张和不良心理压力。古来不少养生学家由于善待双足,重视足部的按摩,往往受益匪浅。

足部按摩,简便易行,随处可做,常见的有足三里、三阴交和涌泉穴等穴,而大腿、小腿等部位也可施用。基本手法主要有擦摩法、推摩法、揉捏法、按压法、捶击法、抖动法等。对足三里、三阴交可采取擦摩法和推摩法

涌泉穴宜采用揉捏法和按压法 一般基本程序是从大腿至小腿,向月国窝方向进行按摩 再从小腿至大腿,向腹股沟方向进行按摩。每日早晚各行一次,每次15~30分钟,持之以恒,定能受益

中医按摩小秘方帮你解决排便之苦


便秘是件非常难受的事情,你是不是也被它困恼着呢?便秘的危害是非常大的,会使我们的皮肤看起来黯淡无光,而且还会导致更多的疾病。那么便秘怎么办呢?有什么好的方法能够改善的呢?一起来看看吧。

相信很多人都有过便秘的经历,这对老年人来说更是再正常不过的事情了,那么如果解决便秘的痛苦呢?中医认为,我们的冲穴是手厥阴心包经的穴位,经常对着按摩的话有利于排便的哦。

经常对扣中冲穴

中冲穴是人体穴位之一,位于手中指末节尖端中央,是手厥阴心包经的穴位,也是平时用来治疗冠心病、痛症等疾病的穴位。另外,对扣中冲穴还可以促进排便。用两指的中冲穴对扣,可以缓解精神紧张,减轻压力,起到促进排便的作用。

顺时针揉腹排便

人们总喜欢随便揉揉腹部,殊不知,要达到排便的功效,要往顺时针方向揉按,而且动作要规范。具体动作为:双手交叉,劳宫穴相对,放在神阙穴(肚脐眼),然后顺时针揉,要有一定的力度(力度要渗透到腹肌以下,但是也不能太用力),顺时针揉72下,然后把两手掌放在肚脐两侧,由上向大腿的内侧搓,搓36下。

以上就是小编给大家介绍的两个中医按摩排便的小秘方,如果你也有这样的困恼的话,不妨试试看吧。

便秘偏方

你还在为每天便秘而烦恼吗?不用急,今天小编就为你推荐11个有效治疗便秘的便秘偏方,经试验过,非常有效哦。

1、西梅汁

很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁,尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维,这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力,增加排便次数。

同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇,木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间,山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用,而且帮助软化肠道内的排泄物。因此,西梅汁中这些天然物质的组合使它具有了快速缓解便秘的特殊功效。

2、韭菜汁

韭菜叶或根适量,捣汁一杯,温开水略加绍兴黄酒冲服,主治习惯性便秘。或者把生韭菜洗干净,然后切成小段儿,加些盐和香油拌匀,生吃。通便效果也很好!

3、胖大海

取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。

4、冰糖炖香蕉

这是广东民间验方,香蕉2只冰糖适量,将香蕉去皮,加冰糖适量,隔水蒸。每日服2次,连服数日。可清热润燥,解毒滑肠,补中和胃。适用于虚弱病人的便秘。

5、冬瓜瓤

冬瓜瓤500克,麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升,冲麻油服之,主治便秘,老年性便秘。

每一个人都希望自己可以经久不衰,永远保持年轻的体格,但是总是事与愿违。衰老是人类发展的基本规律,没有人可以逆转,但是我们唯一可以做的就是帮助身体延缓衰老的进程。很多人会以为是不是要吃什么药物之类的,小编告诉大家完全不要有这样的担忧,我们的身体自己就有一些鲜为人知的不老穴,那我们一起来看一下!

身体隐藏的不老穴有哪些?

1、阳谷穴

阳谷穴是非常好找的穴位之一,按摩起来也十分的方便。那么阳谷的主要功效是什么呢?一起来看一下。

首先,按摩阳谷穴可以起到通经活络的功效。合谷穴位于我们的手腕之处,对于刺激手腕的血流是有很好的疗效的。手指和脚趾是我们血液流通的末端,很容易出现血流不畅的现象。血液流动不畅通,将会导致我们的四肢部位很容易出现淤血,淤血长时间不能排出体外,将会成为体内的毒素。毒素,被称之为百病之源,可见其对于我们身体健康的危害有多大了吧。

此外,按摩阳谷穴还有明目安神的作用。特别是夜晚失眠的时候,可以用手指按摩一下阳谷穴,可以有效缓解眼部疲劳,有助睡眠。

2、肝俞穴

肝俞穴,顾名思义是和肝脏部位有关的穴位之一。那么,肝俞穴的主要功能是什么呢?一起来看一下!

首先,肝俞穴可以防治肠胃疾病。生活节奏的不断加快,导致我们的肠胃受到的压力也在不断变重。肠胃疾病的发病率也在不断升高,肠胃不适虽然不是什么大病,但是对于健康的影响是不能忽视的。经常按摩肝俞穴,可以减少肠胃疾病的病发率。

其次,经常按摩肝俞穴可以帮助排除肝脏部位的毒素。肝脏是人体内部负责排毒的器官之一,其中必然会聚集过多的身体垃圾,如果不能及时排除体外将会导致皮肤粗糙、身体免疫力下降、疾病滋生等现象。所以,我们要经常给身体排毒,按摩穴位可以促进身体主动排毒,比利用药物排毒要好得多。 

4、饮食无味:便秘可使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味。

5、神经衰弱:便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。

6、引发痛经:慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激,常可引发痛经。

7、并发疾病:便秘病人可并发肛肠病,如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外,还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症,头痛以及肩凝症等许多病。

8、诱发癌症:此外,尚可诱发乳腺癌:便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜,易导致大肠癌,此外尚可诱发乳腺癌。

9、造成猝死:特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者,严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升,造成中风甚至猝死。

便秘的人饮食原则建议

1、不吃或少吃:辛辣食物和过于精细的精白米面。

2、每天饮水在2000毫升以上,多喝水。空腹的时候可饮用温水,以刺激肠道蠕动,加快排便速度。

3、在普通饭的基础上多吃一些富含膳食纤维的食物,一天当中的膳食纤维总量为30克左右。可选择以下食物:粗粮、玉米、玉米渣、糙米、全麦面包、各种豆类、芹菜、韭菜、豆芽、笋、萝卜、香菇、海带、琼脂、魔芋、果胶等。

注:以上这些食物也很适合肛门手术后恢复期,心血管疾病的人,糖尿病人,肥胖病人,胆囊炎、胆结石的人常吃。

长期便秘的朋友一定要注意自己的饮食,增加膳食中膳食纤维,促进粪便的排除,保证身体的正常代谢。

结语:便秘是非常难受,而且危害也非常的大,但是大家不要害怕哦,治疗便秘的方法可非常多的,相信看完本文你也清楚了吧。除此之外,便秘的人饮食也是需要格外注意的。

6、蒲公英

鲜蒲公英全草或干品全草6090克,水煎至50一100毫升,每日l剂顿服,药煎好后,可加适量白糖或蜂蜜以调味,用于小儿便秘。

7、生甘草

取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

8、白水煮玉米

用白水煮玉米来吃,通便效果很好!因为都是粗纤维,促进肠道蠕动!增加排便量!

9、米醋

早上空腹用半杯温热水,加白米醋(陈醋也可)一勺,蜂蜜一勺调匀就好。(如果便秘严重可以适当加重分量),我试了很有效。米醋要用9度的。

10、酸奶

每天喝250克酸奶(饭后1小时至2小时之间喝),酸奶你坚持喝下去的话,保证你都不会便秘!因为酸奶就是改善肠道功能,预防便秘等肠道疾患的!还可以预防肠癌等疾病呢!

11、槐角茶

购买做好的槐角茶,每天取3-5粒泡水喝,泡出的水呈金黄色。连续喝10天以后会见效,也可常年当茶喝,并对慢性咽炎也有好处。

便泌的危害

便秘不仅痛苦,而且对身体也有很多危害,便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。这样让身体里面的废物难以及时排除体外,久而久之就容易损伤身体,这里我们就一起来看看便秘对身体究竟有和伤害吧。

1、影响美容:便秘患者由于粪块长时间滞留肠道,异常发酵,腐败后可产生大量有害的毒素,易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2、导致肥胖:毒素导致大肠水肿,下半身血液循环减慢,易形成梨形身材及胖肚子。

3、产生体臭:毒素的聚集可引起口臭和体臭。

去黑头色斑


很多人脸上会出现长黑头以及色斑的情况,主要是因为没有注意脸部的卫生,导致毛孔堵塞,从而毛发的生长,我们应该要采用补水面膜进行缩小毛孔,有助于去除黑头色斑。首先,我们去除黑头色斑的时候,要注意皮肤的敏感问题,然后选择牛奶或者鸡蛋进行祛斑去黑头,并且要经常洗脸护肤。

鸡蛋祛斑小偏方让你更快祛斑

醋蛋液

准备一枚鸡蛋,洗干净晾干后放入容器中在加入500CC的优质陈醋浸泡,时间为1个月。待到蛋壳溶解之后就可以食用。还可以用一小勺蛋醋液加入开水中搅拌溶解后服用,每天一次。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

蛋壳软膜

将鸡蛋壳中的一层软薄的鸡蛋膜去除来,贴在面部长斑出以及脸颊和下巴部位,当鸡蛋薄膜被风干后,就可以接下来啦。可以淡化色斑,去掉死皮。

蛋黄面膜

准备一个鸡蛋,将蛋清和蛋黄分开。然后再蛋清中加入牛奶搅拌,或者或配用鸡蛋黄调匀。把调好的面膜均匀的涂抹在脸上,15分钟后用清水洗净。这款鸡蛋祛斑面膜对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月,你的容颜便会焕然一新。

牛奶+食盐,去除黑头

想要去除黑头,就要找准相应的办法。由于食盐具有消炎杀菌的作用,我们将食盐与牛奶混合,便形成了非常好的去除黑头的小妙招。在清洁干净面部肌肤之后,用适量的牛奶与食盐进行混合,将二者混合到半溶解的状态,将已经调好的液体涂抹在鼻头上,并加以轻柔地揉搓按摩,三分钟左右的时间,再用清水清洗干净。但是,所需要注意的是,如果鼻子上长了痘痘就不能用此方法了,食盐会刺激痘痘,比较不适宜。

看到这都有点雀雀欲试了,爱美的女士们终于不用担心脸上的斑和黑头了。其实每个人都必须好好的爱护自己的皮肤,不然很快的衰老就只能黯然失色了。但在看到有如此的简单、价廉、有效的方法时,还不赶快行动。任何的措施都不可能立竿见影,长久的坚持也是必不可少的。

怎样可以淡化色斑_色斑怎么去除小巧门


在我们的生活中有很多女性面对脸上的色斑会感觉到特别的痛苦,虽然色斑远远的望去看不见,也能够通过粉底液进行遮盖,但如果近距离的观察它还是会影响到人的美观,所以有很多女性都希望有一种方法能够快速的祛斑,并且不会再出现反复的情况,那么怎么可以淡化色斑呢?

第一:生姜蜂蜜水

蜂蜜水如果女性每天饮用一杯的话,可以美容美颜,但是生姜和蜂蜜搭配在一起,可谓是黄金搭档,每天喝一杯生姜蜂蜜水,可以使肌肤充分的补充水分,有补水保湿的功效,可以使细胞新陈代谢,长期服用,可以美白皮肤,而且对预防便秘也有很好的功效。

第二:芦荟

芦荟相信大家都知道,是天然的美容圣品,它的成分可以有效的滋养皮肤,使皮肤变得有弹性,也可以瓦解肌肤底层的黑色素,取一只新鲜,芦荟,剔去表皮,碾成碎末,清洁面部后均匀的敷在脸上,20分钟后再洗掉,可以有效的补水保湿。

天然植物祛斑产品

无论选择一款什么样的祛斑产品,安全健康永远放在第一位。而纯天然的祛斑产品就成为了消费者眼中信得过的健康产品,保障了长斑人士在安全健康的前提下顺利进行。

不论是遗传雀斑、产后妊娠斑、多年的黄褐斑,还是多次祛斑无效,只要从根源祛斑,一切难题都可迎刃而解。祛斑最好的方法,能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的斑点、色素沉着,深入色素形成的细胞内发挥直接净化黑色素的美白功效,强力阻截黑色素的形成,加速黑色素的剥落,让皮肤美白年轻的同时自然健康,从而达到标本兼治的目的。

爱美之心人皆有之,脸上有斑不要着急,我们都知道长斑非常不好看,影响我们的容貌,尤其是对于女人而言,色斑的影响是非常大

紫外线色斑


色斑在很多女性朋友的身上都会出现,主要是因为受到紫外线的照射引起的,也有可能是因为熬夜导致的色素沉淀,所以我们在阳光比较猛烈的情况下,要做好紫外线的预防工作。紫外线引起的色斑,我们可以采用大米黄瓜祛斑,也可以采用美白面膜或者激光手术的方法祛斑,具体做法可以学习文章的内容。

紫外线色斑又称晒斑,晒斑的形成主要是晒太阳过度,肌肤底层中麦拉宁色素增加,在皮肤表面渐渐积聚而成。大部分为面状或块状,颜色为黄褐色或褐色称之为日晒斑,但晒太阳不一定会长斑,即使有一点不严重的晒斑,也会因为年轻,新陈代谢快而逐渐消失,但三四十岁以后,由于内在影响,黑色素分泌较多,如果再频繁的接触阳光,皮肤的新陈代谢不顺利,黑斑也就自然形成了。

祛斑小偏方推荐

大米黄瓜祛斑

材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。

方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗干净一旁备用,生姜拍碎。在锅中加入1000毫升的清水,水开后下入大米和生姜,并以武火烧开,之后换成文火慢慢煮成米粥,再下入切好的黄瓜再煮至粘稠,最好加入适量盐和味精即可。一天食用两次,可以起到滋润肌肤、祛斑及减肥的功效。

番茄汁治雀斑

每天喝一杯番茄汁或是经常食用番茄,可以起到防湖口祛斑的作用。番茄中含有大量的维生素C,所以它还被称为是“维生素c的仓库”,另外维生素c可以抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,起到降低黑色素形成的作用,令肌肤更加嫩白。

柠檬汁美白嫩肤

人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中,这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C,大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C,另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素,所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用,并能防治动脉硬化。

黑木耳祛黑斑

材料:黑木耳30克、红枣20枚。

方法:把黑木耳清洗干净,红枣去核,并加入适量清水,慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次,经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用,并能祛除黑斑和减肥瘦身。黑木耳在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用,而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气,协助黑木耳清除黑班。

胡萝卜汁护肤

把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁,一次取10~30毫升,每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上,等萝卜汁干后再涂上植物油,并用手轻轻拍打面部。另外,还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁,也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源,而它可以在人体内转化成维生素a,从而可以滋润强健肌肤,并能防止皮肤干燥生斑。

色斑的形成过程


在我们的生活中有很多人都容易在脸上长一些色斑,其实这些色斑很可能都是因为体内内分泌失调的原因,造成的特别是对于女性来说,脸上长了色斑,他们会觉得特别影响美观,就会想尽各种各样的办法去除色斑,但是想要去除色斑还要了解色斑是怎么长出来的,下面给大家介绍色斑的形成过程

斑点的形成主要有以下几方面的原因:

1.斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关,如卵巢,乳腺,脑垂体等关系密切,因为这些器官一旦发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出色斑。这种情况多见于长期服用避孕药,患有盆腔炎,子宫肌瘤等症的女性。

2.黑色素沉着日常的紫外线照射,使用劣质的美白祛斑化妆品等,都是造成黑色素沉着,不少女性喜欢使用一些快速美白的护肤品,殊不知其中含有铅,汞等化学金属成分多或者是添加了香料,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑色团。

3.过度化学换肤有些人通过做化学换肤美白,以为做得越多越好。实际上做得化学换肤太频繁,角质层过薄,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。

4.日晒:紫外线是公认的肌肤杀手,皮肤只要经过太阳的曝晒刺激,就会诱发黑色素增生。 内分泌改变:月经、怀孕、更年期都会影响荷尔蒙变化,刺激黑色素细胞分泌黑色素。 祛斑大餐 可以不漂亮,但绝对不能有斑 自然老化:当肌肤衰退,代谢黑色素能力就会变慢,皮肤皱纹更让黑色素卡住无法排出。

祛斑不仅要选对药物,在饮食上也需要多加注意,这样才能健康有效祛斑。适宜的药物治疗也是淡化色斑必须的。下面推荐几种治疗色斑效果较好的,评价较高的药物,希望对您有所帮助。常见的祛斑药物主要有以下几种:

调经祛斑胶囊:养血调经,祛瘀消斑。用于营血不足,气滞血瘀所致的月经过多,黄褐斑。

复方木尼孜其颗粒:调节异常体液及气质,为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能,治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

氢醌乳膏:主要用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。

祛斑需要一定的时间,有需要的患者请尽快选择合适的药物进行治疗,祛斑的常用药物还有,化瘀祛斑胶囊,排毒养颜胶囊,养荣祛斑膏等

如何去除脸部色斑


色斑在生活当中是比较常见的一种皮肤症状,引起色斑的原因也比较多,比较常见的有雀斑,老年斑,晒斑等等。这些色斑出现在面部,会影响人的容貌,所以说在生活当中可以通过一定的方法来祛除色斑,比较常见的方法有白醋祛斑,当然比较严重,还需要及时到医院进行正规的治疗。

如何去除脸部色斑

脸上的斑斑点点让整个面部的肌肤看上去就像是“斑点狗”一样,让人觉得心烦,试过多种的祛斑产品效果都不佳,现在告诉大家各种民间祛斑小窍门,不仅能祛斑还能美白,不妨试一试,或许会有效果呢!

1、白醋去斑

白醋具有祛斑的功效,准备好中药白术用白醋与其调和在一起,然后密封在一个瓶子里,浸泡一个星期,在每次洗脸的时候,将自制的白醋祛斑产品取出一些擦拭在面部长斑的地方,长久使用可以令脸上的斑点逐渐消退掉。

2、薏仁粉淡斑

祛斑原理:薏仁粉除了大家熟知的利尿消肿的功效之外,它的美白祛斑功效也是十分出色的,不管是食用还是DIY敷脸,坚持使用都可以取到改善脸部暗沉肤色,美白肌肤的功效。做法:往装有薏仁粉的碗中加入500ML温水,调入少许蜂蜜,一起混合搅拌,直接饮用即可。

3、雀斑小窍门按摩法

膝盖上有个血海穴,是生血和活血化淤的要穴,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。

每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,能使面部皮肤润泽,祛除脸上的雀斑,贵在坚持,不妨试试看吧。

4、丝瓜祛斑

丝瓜一条、蜂蜜和水适量。

做法:先将丝瓜晒干,然后研制成细未,再把蜂蜜加进去,再加入适量的水,混合均匀成糊状。洁面后,把面膜涂在脸上,二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法能有效淡化脸部斑点,恢复细腻紧致肌肤。

5、冬瓜淡斑面霜

材料:冬瓜300克、橄榄油2小匙做法:冬瓜去皮去囊,切块,用搅拌机打成糊状。将冬瓜糊倒入小锅内,用小火煨出多余水分,调入橄榄油拌匀即可。每晚洁面后作为晚霜使用。

功效:美白滋润肌肤,减少细纹。

日常如何预防色斑


日常如何预防色斑

1、日常如何预防色斑

每天食用一片维生素C和维生素E,也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上,可达到祛斑的效果。

多喝柠檬汁,柠檬中含有丰富的维生素C,有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

将土豆去皮捣成泥状,敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次,坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

金盏花叶有消除皮肤暗疮、毛孔粗大和修复疤痕的作用。将金盏花叶捣烂,取汁涂抹于脸部,可消除雀斑。

多食用西红柿,最好是生吃或是用西红柿榨汁喝,每天一杯,长久下去,可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素。

2、色斑临床表现

色斑的类型

色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等,属色素障碍性皮肤病。

雀斑

常染色体显性遗传性皮肤病,常幼时出现,多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点,多散在对称分布,具有遗传倾向。春夏加重、秋冬变浅。

黄褐斑

是一种后天性局限性色素增多疾病,女性人群中最为常见的皮肤病,尤其是怀孕第2~5个月的女性,亦称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等,这几种是同一种病,根据形态、年龄段特征等不同而命名。

3、色斑怎么检查

皮肤的检查:好发于颜面部淡褐,深褐灰褐色色素沉着斑;常常日光照晒后加重。大多数患者清铜离子含量增高,可能是络氨酸酶活性增强的标记。

色斑的危害

色斑的危害之一:色斑是其他疾病的“朋友”,临床中常并发多种疾病,如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外,色斑以虚为主,患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。

色斑的危害之二:色斑印证“色斑是脆弱女人心”。“脸上斑斑点点,自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信,伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活,甚至影响家庭和睦,给女性的心理造成很大的痛苦。

色斑的危害之三:色斑是女性美的杀手。美丽从来与斑点势不两立,长了色斑的脸,再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。

色斑的危害之四:色斑是体内疾病的“信号灯”。色斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现,色斑发生的同时,身体内部也会发生问题。如很多色斑患者伴有精神不振、烦躁易怒、食欲不振、乳房肿痛、月经不调等现象,有些还同时伴有乳房肿块、子宫肌瘤、囊肿、肝脏病等。

色斑的食疗方

1、少吃含有色素的食物

色素是一种经常出现在食物中的添加剂,它的作用是可以使一些食物的颜色看上去更加诱人,但是色素的大量食用也将导致黑色素的沉积,所以避免色斑产生重要的一条饮食建议就是少吃含有色素的食物。

2、少吃煎炸类食品

很多人喜欢吃一些油炸或者是烧烤之类的食物,但是虽然它们很美味,对于皮肤却有着极大的损害。因为油脂和氧化物过多,煎炸类的食品将导致皮肤老化的速度加快,从而使皮肤的抵抗力降低,容易长出一些色斑。

3、多吃富含维生素的食物

维生素是人体中不可缺少的一样营养物质,不仅可以增强身体的免疫力,一些维生素还可以帮助皮肤抵抗老化以及提高抵御紫外线。具体推荐的食物例如有香蕉、苹果、花生、胡萝卜以及一些粗粮食品。

祛除色斑做个嫩白女人


导读:很多女性都认为,只有年龄大了才会长斑,其实,斑点并不是上了年龄的人的专利,无论是外界对肌肤的刺激伤害,还是自身内部的生理反应,都有可能导致斑点的发生,而高节奏、高强度的现代生活也将出现黄褐斑、色斑等的年龄段扩大到20岁左右。那么,怎样才能有效祛除色斑呢?一起来看看下面介绍的这些方法吧。

1、及早发现斑点,莫让星火变燎原。如果脸上出现了一个两个斑点,那就要立即采取行动了,否则等到星火连成燎原之势,再想要把这一问题纠正过来,不知要费多少倍的功夫才能如愿。在这里想多说一句:时常照照镜子,仔细检查自己的脸上出现了什么异常,非常有必要。

2、在肌肤出现问题之时,很多女孩子可能会病急乱投医,所以在此特地提醒大家,并不是打着见效快招牌的产品治疗就是好方法。

3、对于现在很多桔斑的美容新技术,譬如激光、冷冻、磨削等,要慎重选择。刚做完时的确能够看到很明显的效果,但却无法解决深藏在皮肤最里层、产生黑色素细胞的根源,若是这种美容行为多度地深入肌肤,那么不但斑点无法去除还会给肌肤留下疤痕。

4、我们的肌肤就如同一面镜子,总是能够诚实地反映身体和心理的健康状况,因此,想要从根本上摆脱包括斑点在内的种种肌肤问题,保持心情舒畅,避免忧思焦虑是最根本的法则。

5、注意补充维生素C、维生素A和维生素E。这些食物在击退斑点上都有着相当好的功。

6、注意清洁保湿。一般来说,干性皮肤是长斑的主要人群,注意补充营养以及保湿,立刻就能够提亮皮肤,让斑点变得不那么明显。

7、一定要涂隔离霜。上网前应涂上隔离霜减少辐射,而上网结束后一定要及时洁肤,用温水和植物性洁面乳彻底清洁面部。

8、烟酒作为刺激性的物品对肌肤和身体都会造成负担,请不要将它作为情绪发泄的出口。

9、二十多岁的职场女性正是人生的上升期,压力过大、情绪不佳、长期睡眠不足、过度疲劳的情形也是家常便饭,最终反应为肌肤色素沉着,形成斑点。因此,调整好自己的心态、劳逸结合、保证充足的睡眠和合理的膳食摄入、再加上适当的身体锻炼是成为健康美女的必守铁则。

10、避免阳光直射:紫外线作为造成斑点的一大罪魁祸首,不可不防,因而出门时防晒霜、阳伞、太阳镜、遮阳帽等都应当视日晒情况分别上阵,四季都是一样。

小编寄语:在生活中注意对自己细心呵护,无论是生活还是工作,身体还是心理,只有这样,才能告别远看金光闪闪,近看黑斑点点的尴尬局面。

祛斑必知色斑生成的诱因


为什么别人的肌肤白皙无暇,你的脸上就无端端的多了这么多斑点呢?到底是什么原因让你变成了斑点M?色斑产生的原因很多,你必须首先弄清楚自己长斑的原因,才能有针对性的提出祛斑的方法和方案。色斑生成的十四大诱因,你属于哪一种呢?
1、内分泌:
雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,孕激素能促进黑素体的转运和扩散。研究发现,女性黄褐斑患者中,血清雌二醇(E2)、卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)水平显著高于正常人,雄激素(T)水平低下,孕激素(p)和催乳素(pRL)水平未见异常,提示女性黄褐斑患者的发病与性激素水平改变有关。
2、紫外线:
紫外线是人类黑色素细胞增殖、皮肤色素沉着增多的主要生理性刺激。引起皮肤变黑的主要是紫外线的中波。它能引起黑色素细胞的增殖和黑色素产生。3、皮肤上的微生态失衡:
科研人员在对黄褐斑皮损区菌群的分布情况进行了研究发现。皮损区暂住菌如棒杆菌及产色素微球菌明显增加。尤其是产生褐色、桔黄色的微球菌明显增加。还发现适量的温度能促进生产色素微球菌产生色素并增加菌量。皮肤正常菌群的改变使皮肤定植抗力降低,及细菌之间的竞争性抑制作用和干扰现象减弱。使产色素微球菌大量繁殖并沉积在表皮内,使皮肤颜色加重。
4、体内的微量元素:研究人员在通过对黄褐斑患者的血液流变学、过氧化脂质水平、超氧化物歧化酶活性、全血谷胱甘肽过氧化物酶活性检测和患者血清中的锌、铜、铁、镁等分析中,认定微量元素的改变和黄褐斑有一定的关系。血液中的血清铜升高可以使其酪氨酸酶活性增高。
5、遗传:
研究发现30%~47%的黄褐斑有家族史。安徽医科大学皮肤病研究所的科研人员已经找出雀斑的致病基因是4号染色体长臂32~34带区域。6、慢性疾病:从中医角度上来说,肝在五脏六腑所占的位置极为重要。肝为血脏,储藏和调节全身血量,又能疏调气机,使气血流畅。如肝的功能失调,肝气郁结和肝火等,则五脏六腑必受其害。促进肾上腺激素增加,进而刺激黑色细胞产生大量的黑色素。常见有肝脏病、慢性酒精中毒、结核、内脏肿瘤、甲状腺疾病、月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等等均会导致黑色素沉着。
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三种色斑 如何祛斑成功


面部出现了雀斑,黄褐斑,甚至是红斑,那可就糟糕了。女人们一定不愿意看见自己斑痕累累。所以祛斑就显得尤为重要。这里我们就针对这三种色斑,帮你祛斑成功。

雀斑

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致,其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话,可能就会严重妨碍外观的美丽。

消灭攻略:雀斑通常位于表皮,所以一些外用的小窍门对于改善雀斑痕迹,是非常有效果的。每天吃一片维生素C和维生素E,过段时间后,小斑点就不那么明显了;西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,有助于使沉着的色素减退或消失;柠檬汁对于雀斑也有神奇的效果,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的效果。

其实,防止雀斑的产生,是一个日常护理问题,我们必须养成良好的生活习惯,保持了乐观的情绪,少熬夜,减少压力,科学饮食,多吃新鲜的蔬果;还应注意天气变化适当保护自己的身体,多喝水,加以物理防晒,这样才能让你的肌肤重回白皙润泽。

黄褐斑

黄褐斑,俗称的蝴蝶斑。它的形成原因很多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致黄褐斑的产生,日晒和精神压力过大也会加重黄褐斑的出现。

消灭攻略:内调外养是对抗黄褐斑最有效的方法,内部可通过中医中药调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态而外养则可以使用一些纯天然美白祛斑产品。

红斑

消灭攻略:阳光曝晒无疑是斑点出现的头号推手,曝晒后,肌肤会出现红斑、丘疹、红肿等症状,尤其是前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。因此想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒,千万不要以为只有夏天才需要防晒,一年四季防晒都是去斑必修的课程。选择合适的防晒品,就如同为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线,能有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。

每隔3~4小时要补擦一次防晒霜;亦可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果你经常处在暴晒环境中,则需使用SpF30左右、pA+++的防晒品,并也每隔3~4小时补擦一次。此外,随身必备遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会帮助你有效防晒远离色斑。

美容防色斑小常识


爱美是女人的天性。但是爱美的同时也好注意身体,一些不正常的反应可能暗示你你的健康出现了问题。

年轻女性如果在短期内骤然出现大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹,表面光滑,淡褐色或正常肤色,可能是面部扁平疣。

这种皮肤病是由病毒感染引起的,一般无自觉症状,有时伴有轻度瘙痒,搔抓后可出现串珠状排列的新皮疹,与过度疲劳、机体抵抗力低下有关。

还有一种皮肤病叫皮肤垢着病。发病时会在面颊部出现大片褐色色素沉着斑,或黑褐色污垢样角化性斑片,呈小结节或绒毛状,感觉像长时间没有洗脸,这与精神压力有关。

有些健康女性往往会渐渐发现颧部、前额、两颊部等曝光部位出现淡褐色到淡黑色的色素斑,呈蝶翼状,边缘清楚或呈弥漫性,局部无炎症及鳞屑,也无主觉症状,一般不累及眼睑、口腔周围。色素随季节、日晒、心情、休息情况等因素变化。临床上称为黄褐斑。

有的女性在月经周期开始前几天会出现面部红斑、风团、水疱,有时也会累及躯干和四肢,有的还可能伴有痛经,医学上称为月经疹,随着月经结束而消失,有时每次月经期反复发作,有时间断发疹。

30岁以后的女性,面部发作比较严重的红斑、炎性丘疹、结节、脓疱等痤疮样损害,按痤疮治疗效果不明显,如果同时伴有经期延长或间歇性闭经、肥胖、便秘等症状,那就有必要做一次妇科B超检查,看看是否是多发性卵巢囊肿。

很多女性在照镜子时会无意中发现下眼睑或颊部有数粒小而硬固的丘疹,不痛不痒,直径约几毫米,可以是正常皮色、也可以是棕褐色。这是汗管瘤,可能与内分泌有关,因为在妊娠期或月经前皮疹会增大。皮疹会渐渐增多增大,但非常缓慢,很少自行消退。病变全属良性,未见恶变者,可不予治疗。

爱美的女性在使用化妆品特别是换用新产品时要注意,如果面部出现红斑、瘙痒,甚至水肿、丘疹等损害时,很可能是患了化妆品皮炎,应该立即停用该产品,必要时去医院就诊。

化妆品中的某些香料、防腐剂和表面活性剂等均可致光敏性皮炎,长此以往,导致皮肤黑素代谢紊乱致面部色素沉着,患上瑞尔黑变病。这种病常开始于颧颞部,然后波及前额、颊、耳前,甚至耳后、颈侧,愈近面部中央愈少,口周与下颏常不发生,表现为网状排列的色素沉着斑,灰紫色到紫褐色,与正常皮肤境界不鲜明。

如果使用化妆品不当,还可能引起颜面再发性皮炎。空气中的尘埃、花粉等微小颗粒由于涂擦化妆品而粘附于皮肤,再经过日光刺激,局部皮肤pH 值发生变化,皮肤表面温度升高而发生变态反应,眼睑周围甚至整个颜面发生红斑、细小糠麸状鳞屑,自觉瘙痒,发病日久可见色素沉着。

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