按摩棒这样用 滚滑点压4步消除黑眼圈
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导读：为了要改善敏感脆弱的眼周肌肤，消除黑眼圈眼袋、还有去眼部脂肪粒，除了涂抹适合自己的眼霜以外，按摩这个护肤步骤也有很大的帮助，为方便女性消费者，不少美容品牌都会随眼霜附赠专利按摩棒，每天美容护肤时，别忘搭配这个小小神兵利器，替你的亮眼程度大加分！
按摩棒这样用！滚、点、压、滑 各擅胜场
每家眼周按摩棒长相各异，所肩负的责任也各有不同，本次编辑就要公开各按摩棒的独门武功，让眼部保养的功力更进一步。
准备步骤：沾
直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量正好就是一眼所需份量。
去除眼袋：滑
利用按摩棒前端紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾，分别按摩眼周上下。
去除眼袋：滚
垂直拿着眼周按摩棒，让圆端头沿眼下滚动，促进眼周循环。
消除眼袋黑眼圈：压
利用圆端头轻压眼周穴道，可以活络眼周血液循环，减轻眼压。
Ys630.com相关知识
黑眼圈用什么药能消除
出现黑眼圈，一般不需要用药治疗，平时应该多喝水，要保持充分的休息，千万不要熬夜，另外可以通过热敷等方法来促进黑眼圈的消失，可以使用一些眼膜，平时要加强皮肤的护理，最主要的是要注重由内而外的调理。一般情况下，通过一定的调理，黑眼圈都会逐渐的改善。
怎样快速消除黑眼圈
方法1 归凤眼膜
美味滋补又能去黑眼圈: 党参20克、北箭芪40克、秦当归20克、乌骨仔鸡1只(约1000克)、砂锅、小碗、棉签、眼罩
方法2 桂花眼膜
材料有：新鲜的桂花花瓣数朵、少许桂花纯露、一次性眼膜贴，混合之后，湿敷在眼周，15分钟摘下。如果是上班族追求便捷护肤，推荐试试御泥坊亮采金桂花眼膜贴。这个眼膜含有金桂花纯露，可以滋养眼周肌肤，为眼周肌肤补充营养;眼膜贴上还有金桂花花瓣，花瓣中的维生素、黄酮等营养成分可以提亮眼周肌肤，淡化熊猫眼。而且还使用了御泥坊特有的uniGlow?焕亮配方，利用糅花酸、木瓜酵素、VC等成分帮助改善眼部黯沉肌肤，提升肌肤光泽度。
方法3 纱布蘸上酸奶
用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水。
方法4 鸡蛋银戒指转眼
将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用，有散瘀功用。
方法5 马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
方法6 苹果敷眼
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
消除黑眼圈 用散步缓解失眠
我年届不惑，却有着高挑匀称、玲珑曼妙的窈窕身材。走在街上，常被身后的男士误以为是年轻漂亮的MM（妹妹）。“赏美”之心驱使他们努力“划动”四肢，超速前行大胆放肆地做个立定后转……立刻，他们会为刚才的行动心生悔意，心里大呼上当。
为啥？尽管我脸上并非层层梯田，纵横阡陌，我的两只“熊猫”眼，凸现我衰老的“豆腐渣”容颜，满脸的晦涩与倦怠让好身材黯然失色。
许多人以为，我的好身材是刻意节食的结果，当然不是瞅瞅我长年不消的黑眼圈，就该明白我的睡眠质量有多糟糕。因此，好身材不但没让我引以自豪，反让我在别人一次次失望的眼神中变得越来越不自信。
有一天，我遇到一位。他仔细端详我的神情模样，咂舌叹息说我长期缺乏户外锻炼！建议我每天坚持散步，促进血液循环改善睡眠！于是，我每天晚饭后，欣然加入到散步的行列中去，跟着一群群蚂蚁样“匆忙”流动的人群，像恒星样一圈圈循环而行。
开始，我只能连续走三四圈，便四肢无力浑身酸疼。回家洗完澡，累得眼皮直打架，瞌睡如山倒似的昏沉沉进入梦乡。坚持散步了一星期后，我逐渐能走五六圈。现在发现，散步不但有助于人的注意力集中，还能使人的记忆力得到改善。常常，因为在散步锻炼时，人们一句不经意的对话或玩笑，还能触发我的创作灵感。那时的我思维敏捷心境开阔，一边散步一边构思,很快便能打好腹稿。到家后一挥而就，这大大增长了我的自信。
半年来，我每天坚持散步不辍，不仅保持着娇好的身材，也赶跑了一直困扰我的黑眼圈，并且气色红润，意气风发，走起路来昂首挺胸，翘着下巴，骄傲得像个“贵妇人”。
消除黑眼圈的食物
黑眼圈是很多人都有的问题，当睡眠不好，用眼过度以后，总是会出现黑眼圈的问题。黑眼圈不可怕，但是如果不及时消除的话，给眼部带来的影响也是很大的。那么吃什么食物可以很好的消除黑眼圈呢?今天小编就为大家推荐一些消除黑眼圈的食物。
一、芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。吃黑芝麻的好处很多，不仅可以让我们的头发变得更加的乌亮，还能消除眼睛的黑眼圈，是很好的食物。而且黑芝麻里面的维生素E的含量非常的丰富，对于眼睛好处也是很多的。
二、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择。吃一些胡萝卜可以很好的消除黑眼圈，而且可以增进视力。含有维生素A的食物还有很多，平时可以吃一些动物的肝脏，禽蛋里面也是含有丰富的维生素A的。
三、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入。吃一些鸡蛋可以很好的缓解黑眼圈，最好的选择是吃一些水煮蛋，效果更好。也可以用水煮蛋揉眼睛，也可以很好的消除黑眼圈，还能换机眼睛的肿痛。
黑眼圈的出现让我们看上去非常的憔悴，消除黑眼圈除了吃一些上述的食物以外，平时大家还要注意一些自己的休息和睡眠，不要一味的加班熬夜，睡眠好黑眼圈才能消失。上述就是一些可以帮助消除黑眼圈的食物，大家每天可以吃一些。
黑眼圈的形成 这样做有效去除黑眼圈
大家都知道眼睛是非常容易暴露年龄的，如果不好好的呵护眼睛，看上去会非常显老，大多女性都希望自己看起来年轻，通常用化妆品来修复，但发现并没有明显的效果，想要去除黑眼圈首先要先了解造成黑眼圈的原因。
过度疲劳
现在很多人有经常熬夜的习惯，加上平时的工作压力大，从而导致黑眼圈的形成，这是因为自主神经失调，血流流通不畅而引起的眼轮匝肌和眼睑皮肤的静脉血流淤塞。
化妆品
大多数女性喜欢化妆，会使用一些化妆品，但是卸妆的时候易犯马虎，平时如果卸妆卸不干净，很容易导致深色素微粒渗透至眼皮内，其中喜欢化浓妆的女性更容易出现黑眼圈，所以眼部清洁一定要做干净、彻底，以免皮肤长期残留化妆品造成黑眼圈。
色素
有一部分人是因为天生眼皮色素沉着，先天体质比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，眼轮匝肌也较肥厚，所以导致黑眼圈。
怎样去除黑眼圈
热敷
热敷是较为常用的方法之一，通常在早晨起来之后发现黑眼圈非常严重，可以用热毛巾敷眼，一般敷十分钟即可，黑眼圈不仅可以得到改善，同时经过热敷还能有效的提神。
黄瓜
黄瓜不仅具有美容养颜的功效，还能给人体提供多种营养物质，在家里可以多准备几根。很多女性都知道，黄瓜可以有效的缓解黑眼圈，可以将黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样比较服帖，贴至十分钟取下即可。
按摩
对抗黑眼圈平时适量的给眼部按摩按摩有很大的作用，每天起床轻轻按摩至五分钟，长期坚持一段时间之后，你会发现黑眼圈有明显的改善。
午睡
平时如果没有休息好、熬夜，建议大家在中午的时候午睡1—2个小时，可以有效的缓解疲劳，使大脑各个系统得到放松和休息，从而慢慢得到修复，所以熬夜后午睡，可以帮助缓解黑眼圈。
去除黑眼圈吃什么
鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质能够增加皮肤需要的营养成分，使皮肤光滑、细嫩、有光泽，对于去黑眼圈十分有帮助。
胡萝卜
大家都知道胡萝卜主要的功效就是明目，其实它还有去除黑眼圈的作用，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
喝水
水是生命之源，建议大家每天喝8杯水，能够有效地将体内废物排出，可减少黑眼圈。
绿茶
绿茶中含有浓缩多酚，能够有效的保护皮肤纤维，经常喝绿茶不仅可以除黑眼圈，还能促进新陈代谢，具有缓解疲劳的功效。
g点按摩棒怎么用
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1、g点按摩棒怎么用
g点按摩棒使用比较的简单,自带的说明书上会有较详细的介绍,下面就为你简单介绍:只要你装上电池或者冲好电,就能直接使用了!只需要打开开关,将g点按摩棒接触到需要按摩的地方,放松享受就行,但是建议使用前用75%的医用酒精擦洗按摩棒,对按摩棒进行全面的消毒及清理!或者g点按摩棒上涂抹适量的润滑剂,效果更好,建议配合安全套使用。
2、g点按摩棒的简介
g点按摩棒有一个橄榄形的头部,直接刺激G点。头部体积较大,刺激部位的面积就大。g点按摩棒有低、中、高3种震动速度,无论是对秘豆的刺激还是G点的按摩,都能给你舒适的享受。内部采用ABS塑料做骨架,有足够的硬度;表面是橡胶材质,稍微有些柔软,经过磨砂处理以后,非常光滑。轻轻一按,就可以开始高速振动,防水的设计,使你在浴室里面也能使用。
3、g点按摩棒的使用优势
g点按摩棒是很不错的产品,非常漂亮的流线型外形,不错的做工,100%高级纯硅胶制造,完全无毒无味。直径、频率,外形,都非常适合亚洲女性。女用g点按摩棒微弱的启动频率,让你在愉悦时不再是狼吞虎咽。快感来临的时候,她也可以变得很强劲,让你兴奋的每一个阶段的享受都变得舒适。流线型设计,让你在操控时更加方便;小巧精致,适合有更多追求的女性。
g点按摩棒的使用人群有哪些
1、男女生理条件不同,往往造成男女性高潮时间不同,此时可作为性爱前奏或性爱后女方还未达到高潮满足的情况。
2、还意犹未尽时的辅助器具,使性生活尽量同步,达到和谐完美。
3、夫妻分居两地,性欲强烈的女士,年迈性功能减弱的男女及长期性生活无规律造成障碍的夫妻。
4、长期独身主义现代派的女士,耐里不住寂寞,又不想随便异性发生关系者。
5、女士性冷淡,性高 潮缺乏或性亢奋,性欲过于强烈等性功能极端的人士。
6、怕染性病,爱滋病,对性冲动控制能力较弱者,推荐使用,有备无患。
这些就是基本符合g点按摩棒需要的使用人群了,我们可以放心选购哦。
g点的位置在哪
G点位置:
据说,G点的位置会随时间转移而改变。两个基本的方法可用作测定G点的位置。
可根据受测者对刺激的唤起程度的自我报告。
或根据此声称假设:刺激G点可引起女性射精(潮吹)有一次对一位女性的研究,利用了第一种方法,她声称当G点受刺激时,她感受到‘更深层’的高潮。公开的研究报告指,对前阴道内壁的刺激能令G点区面积增加50%。
另一个于实验室条件下的研究,十一位女性被检验以找出G点的位置。用的方法是对整个阴道进行顺时针方向的触诊。
普遍看法:
除专业和科学化的批评及怀疑,G点此概念已广为公众所接纳。有一研究表示84%的女性认为阴道内有一个高敏感性区域。大部分性学书籍视G点为确切存在。
科学证据:
无论如何,现今的实验调查制造了一些真确性存疑的结果。对前阴道内壁的检验之结果是,此处没有较多的神经末梢。近期一个对110位病理学解剖的典型女性研究中,结论出21位女性不带较多神经末梢的阴道地带。
5种食物可以消除黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。
形成上述两种黑眼圈的成因很多，除了体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外，吸烟饮酒、情绪低沉、思考过度或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外，过敏性鼻炎等病患或眼部卸妆不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼，使血液循环不良等日常生活上的其他因素，也会使人不知不觉产生“熊猫眼”。 而，要将“熊猫眼”扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动之外，均衡合理的饮食也是有效良方。
这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食中增加其摄入量，就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了!
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素e，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素e的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
除了维生素e能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素a也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素a摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素a还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。
此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
熬夜后吃什么消除黑眼圈
许多的朋友们在熬夜以后总会出现黑眼圈的情况了，但是如果出现了黑眼圈的情况，会影响我们大家的颜值的，所以适当的做一些消除黑眼圈的工作也是很有必要的，其实我们是可以吃一些美味的食物来帮助我们大家消除黑眼圈的。
富含蛋白质的食物
黑眼圈的现象在我们的生活中是非常的常见的，一旦我们大家出现了黑眼圈的情况是非常的难看的，这时候我们大家可以通过适当的多吃一些富含蛋白质的食物来缓解黑眼圈的。由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。
富含维生素的食物
另外，我们大家如果熬夜以后出现了黑眼圈的情况，那么也是可以适当的多吃一些富含维生素的食物的，很多的富含维生素的食物也是可以帮助我们大家消除黑眼圈的。除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
熬夜以后吃哪些食物可以帮助我们大家消除黑眼圈?相信我们大家现在也是有所了解了，如果我们大家在生活中出现了熬夜黑眼圈的情况，那么就是可以多吃一些富含蛋白质和富含维生素的食物的，这样可以有效的消除黑眼圈的。
黑眼圈预示疾病 教你去黑眼圈
对于现代人来说，很多人都存在的问题就是黑眼圈了，这虽然不是什么大问题了，但是这对于我们的影响也是很不少的了，而且还可以预示我们的疾病哦，那么具体都预示着哪些疾病呢，下面就让我们一起看看应该怎么比较好吧。
月经不调
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
如果是月经不调导致的黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗，如果我们不能重视这样的问题，那么就会对女性朋友们的身体健康造成伤害了，这是我们在生活中需要去注意的地方了，否则会让我们的身体受到极大的伤害了哦。
肾亏
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品及药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
胃炎
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
去除黑眼圈的方法：
慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻，如果我们的肠胃不健康，那么自然自己的黑眼圈问题就会越来越严重了，这是我们在生活中一定要去重视的地方了哦。
想要让我们有一个健康的身体，那么对于生活中容易出现的各种问题就需要注意了哦，尤其是要小心的就是黑眼圈的问题了，这往往就预示着我们的身体出现了问题，需要朋友们去重视了，这样才可以让我们更好的保健身体了哦。
黑眼圈很显老 如何淡化黑眼圈？
加班熬夜、压力过大、失眠多梦等都是引起黑眼圈的关键因素，有黑眼圈的人非常显老，而且加重脸部疲态，影响工作。那么，淡化黑眼圈的方法有哪些呢？下面小编教你5招赶走黑眼圈。
如何淡化黑眼圈？赶走黑眼圈的5个小偏方
1、热鸡蛋敷眼周
把一个鸡蛋煮熟，把鸡蛋壳剥去，然后用薄纱巾将鸡蛋包住，再将它放在眼圈周围热敷，可以在眼圈处来回地按摩。热敷有助于促进眼部的血液循环，对淡化黑眼圈有利。
2、薄荷叶敷眼
可以取几片新鲜的薄荷叶，将薄荷叶放在热水中浸泡，5分钟后将薄荷叶取出，闭上眼睛，将薄荷叶敷在眼睑处即可。薄荷叶对淡化黑眼圈具有很好的效果。
3、枸杞茶去黑眼圈
枸杞具有明目、美容、养颜的功效，每天可以去适量的枸杞与红枣放入水壶中熬煮，等到水开后放入冰糖，既营养，又能淡化黑眼圈。
4、绿茶包敷眼圈
平时喝完的绿茶包建议不要丢掉，可以收集下来，用来淡化黑眼圈。茶包使用完之后，将它直接放在眼睑处，等到25分钟后取出即可，坚持7天，能很好地改善黑眼圈问题。
5、蜂蜜去黑眼圈
每天晚上洗完脸之后，可以用棉花蘸取适量的蜂蜜放在眼圈部位，可以轻轻按摩，等到按摩15分钟后用清水洗干净即可。
以上就是淡化黑眼圈的小偏方，当然啦，治疗黑眼圈最好的方法就是养成良好的作息规律，只要休息好了，精神才会好，黑眼圈也才能真正地散去。
消除黑眼圈7种食物来帮你
每个人总是会遇到一些问题，比如很多人经常加班，睡眠不足就会出现黑眼圈，不过这些都是可以进行调整的，而有些人却不知什么原因眼圈就黑得厉害。其实，黑眼圈很有可能是因为肝肾不足或其他的原因引起，下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
经常性黑眼圈可能肝肾不足
若经常性出现黑眼圈，则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。除此之外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调、卵巢疾病等，使得气血运行失常。如果黑眼圈长期存在，不妨观察下白带是否有异味，去做个身体检查，尤其是妇科检查。而对中年女性来说，肝肾不足是导致黑眼圈的重要因素。中年女性随着年龄增长，容易出现肝肾不足的现象，从而使得气血两亏。气血运行无力，黑眼圈也就潜滋暗长。偶尔出现黑眼圈，可在医生指导下适当吃大黄蛰虫丸，以活血化瘀、通经消淤块。出现经常性的黑眼圈，可以根据体质，服用地黄丸。一般性肝肾不足，可用六味地黄丸；脾气大、性子急，可用知柏地黄丸；虚火重、眼睛发雾，可用杞菊地黄丸。
熊猫眼的出现，影响靓丽的形象，当然我们想要改善这种情况，除了保证充足的睡眠，进行适量的有氧运动之外，均衡的饮食也是帮你调制黑眼圈的重要措施，下面这些食物帮你消除黑眼圈。
1、绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含的浓缩多酚能抑制自由基对皮肤支持纤维所造成的破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其所含的儿茶素还有助于人体脂肪代谢，且对睡眠也有帮助，可提高睡眠质量，还不易使人产生疲劳感。
2、红枣
每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，也能减低因贫血导师致的黑眼圈。
3、鸡蛋
由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。
4、芝麻
芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物.
5、胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此功效。胡萝卜中所含的-胡萝卜素在体内可合成维生素A,故而常吃胡萝卜是增加维生素A的最佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，此外，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
6、海带
铁质是构成血红蛋白的核心成分，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。
7、猪肝
猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
