女人该换内衣时的4个“信号”
女人的养生。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。四季养生这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女人该换内衣时的4个“信号””，欢迎您参考，希望对您有所助益！
女性的乳房是身体很重要的一部分，大部分的女性会通过穿内衣来保护乳房，这的确是个不错的办法，不过我们要选择适合自己的内衣才能保护乳房的健康。那么，你知道一件内衣能穿多久吗?什么时候需要更换内衣呢?接下来就和小编一起看看吧。
一、肩带经常下滑
出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧，要选择那些内收型设计，这样才不容易往下滑。
关于肩带的另外一个常见失误就是太窄，太松。要知道，胸部的提升绝大部分是靠肩带来的，所以肩带越宽，拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用，起到的拉升力实在是微乎其微。长此以往，你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂，实在不是危言耸听。
二、胸杯经常上移
这个问题很普遍，经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了，或者是文胸的尺寸选择失误，胸杯过浅，只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候，文胸自然也就跟着上去了。
三、胸部有压痕
文胸一解开，胸部上明显有道钢圈的印记，这就说明文胸的罩杯选择过小。要知道，钢圈就像个框架一样，本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的，但如果过小压在胸部，就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去，乳房就会越变越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪减少，自然胸部也就缩水了。
四、背部有勒痕
这也是非常直观的问题，通常说明底边太紧了，需要放大尺寸。或者是底边太窄了，容易勒进去，造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题，那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了，最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。
女人该换内衣时的4个信号帮助你解决和学习更多的性生理知识，让大家更加深入的了解生理的奥秘，同时两性生理专栏也会持续的为大家带来更多新鲜的资讯内容。
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女人购买内衣注意肩带的选择
大家都知道，对于女人来说一定要选择穿起舒服的文胸。那么，在购买胸罩的过程中，我们不仅要从罩杯的厚度和大小考虑，还需要根据不同肩膀的类型，选择合适的肩带。那么，你知道不同类型的肩膀怎样购买胸罩吗?下面让我们一起来了解一下。
女性胸罩的选择要选合适的，文胸是否舒适，往往取决于肩带。如果肩带过紧或过松，都会引起背疼。
不同类型的肩膀怎样购买胸罩：
厚肩。肩膀弧度适中，肌肉较厚。这类女性要选宽肩带，弹力也要足够好。肩带位置最好居中或靠内侧，偏外侧的肩带容易滑落，而且也会显得胸部松散。对厚肩女性来说，3/4或全罩杯加宽带的文胸塑胸效果最好。
薄肩。肩膀肌肉不厚，锁骨、肩胛骨明显。选文胸时，可选肩带略靠外侧的设计，肩带宽度窄一些。另外，还可以选择中间位置的肩带设计，使乳房提升力稳定。需要注意的是，要让肩带贴住上胸部，肩带与身体最好无空隙。
平肩。肩膀弧度小，肩胛骨明显。如果是窄肩类平肩，可通过戴偏外侧肩带的文胸使乳房向两侧扩展;如果是宽肩类平肩，就要戴肩带偏里侧的文胸，使乳房集中一些。
斜肩。俗称美人肩，肩膀弧度较大，肩胛骨不突出。最好选肩带居中的文胸。这种文胸的肩带正好落在前后锁骨交接部位，不易滑落。如果肩带背面有一个塑料的松紧扣，则能加强摩擦，这也非常适合斜肩女性。另外，也可以选择背部肩带呈U字的文胸。
女性胸罩的选择注意事项有哪些?通过上文的介绍，相信大家对不同类型的肩膀怎样购买胸罩已经有了一定的认识，如果您想了解更多，请继续关注。
女人患得盆腔炎的4个因素
所有女人都会对一个词比较反感，那就是盆腔炎。但是，女人的反感并不能真正退却盆腔炎的侵袭，很多女人还是因为种种原因染上了这种妇科病。
那么，在已经知道预防这种妇科疾病的前提下，我们还是看看到底有哪些原因让女人患了盆腔炎吧!
产后感染
这里面的产后，不只是我们平时所说的产后，其中还包含了流产的产。
分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染;自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。
手术后的感染
因为一些女性没有在正规医院进行的妇科手术，很多女人正是在这个时候给自己的身体留下了后遗症。
如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散;也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。
月经期的感染
这种情况是非常隐蔽的，很多女人并不知道自己为什么会患得盆腔炎。殊不知，月经期间的不卫生一样能够导致这种疾病的发生。
若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均可使病原体侵入而引起炎症。
炎症的诱引
没有做过流产，没有不注意月经期间的卫生，但是一小部分的女性还是得了盆腔炎。这个时候我们就要看看是不是其他原因引起的了。
最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症;患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
女人患得盆腔炎的4个因素帮助大家在两性生活中学习到更加科学和良好的性生活方式，这样能够让夫妻之间的生活更加的安全和谐，避免产生不必要的问题，大家可以关注了解更多的两性健康知识。
内衣不合身会致头痛 女人穿内衣需注意五事项
内衣，是女性身上必备的服饰类型，不管是在寒冷的冬季还是在炎热的夏天，内衣都是女性朋友贴身必备的一件服饰，而在现实生活中，如果女性朋友没有选择合身的内衣穿着的话，就很有可能引发头痛和失眠等症的出现。
女性穿不合适的内衣会引发5种不适
1、胃疼
内衣太小会引起消化系统的问题。当环绕背部的内衣太紧时，它会阻碍横膈膜的运动，反过来挤压你的食道，导致消化功能受影响和食物逆流。解决的方法是把穿得太紧的内衣扔掉，换一件支撑力较强的内衣，这样会大大减轻环绕身体的肩带所带来的压力。
2、头痛
如果你的内衣支撑力不够，那胸部的重量就会拉伸颈部和肩部向前倾。当颈部肌肉过度拉伸，就会导致剧烈的头痛。解决方法时确保内衣的下肩带环绕整个身体的时候是平行的，如果它使背部向上拱，那内衣就太大了，没有给予正确的支撑力。
3、失眠
假如多年来都穿着不适合自己的内衣，你可能甚至都没有意识到后背的上半部分肌肉已经越来越紧了。细微的疼痛会使你很难有个好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠时得不到放松，那不可避免地身体会觉得不适。解决的方法是购买合适的内衣。
4、手臂疼痛
如果你感觉手臂和手发麻，把内衣的肩带松一松试试看。紧勒肩部的肩带会阻断神经的分布，当血液不能自由地流下手臂，就会让人感到发疼或发麻。你可以试着将一个手指塞进内衣肩带和肩膀顶部之间的空隙处，如果空间不够，那说明肩带太紧了。如果你可以把整个手塞进去的话，那说明肩带没有给予足够的支撑力。之后根据判断出问题，购买合适的内衣。
5、结节团块
错误地穿着带钢托的胸衣，使胸部勒得过紧，不仅仅会让你觉得不舒服，还会引起其它隐患。当被挤压时，胸部的组织会充血;当毒素不能从你的胸部排出时，就会形成一些无害的小团块。这不会引起癌症，但是是个隐患。如果你习惯了带团块的乳房，当乳房真的出问题的时候就很难察觉，想要改变这种情况的话，尽可能多的不戴内衣，使乳房处于放松自如状态，有助于毒素排出。
女人肾虚的症状有哪些 五个信号提醒你要补肾
女人肾虚的症状有哪些 五个信号提醒你要补肾帮助大家提升日常种养生的知识和技巧，对日常的女性养生问题有更好的了解和解决的办法，同时女人肾虚的症状有哪些 五个信号提醒你要补肾提供的相关知识肯定也会对大家有所帮助。
女人肾虚的症状有哪些?女性肾虚也是很可怕的事，不但会影响到你的性生活还会影响到生育等问题哦，所以赶紧打着灯笼找找你有没肾虚信号吧!下面给大家总结了女性肾虚的五个症状，女性朋友们可要警惕了。
1.肾虚信号--面色无华、眼睑浮肿
肾虚时人体元气不足，身体机能减退，女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。一般而言，肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症处理。
2.肾虚信号--怕冷
中医理论认为肾阳不足即生寒。在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
3.肾虚信号--烦躁、失眠、多梦
肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁，晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排，性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
4.肾虚信号--肥胖
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。解决方法是两手掌搓热后，分别放至腰部，感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外，多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉、鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也是很有必要的。
5.肾虚信号--高血压
因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压。治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法，日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
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乳房亮“红灯”的7个信号
乳房亮红灯的7个信息为大家带来专业的两性生理知识，了解和掌握两性的生理奥秘，更好的去享受性生活带来的快感。乳房亮红灯的7个信息也会让你的两性生活更加的有趣和健康，更好的满足双方的需求。
女人的美体现在哪里?漂亮的脸，修长的腿，上翘的屁股，当然还有丰满的胸。胸，甚至是女人的第二张脸，是女人都不想让自己的美胸生病吧。然而，不少女人到了一定年龄乳房开始出现一些不良症状。这个问题，值得美女们引起重视，关注胸，就是关注你的美!
1、乳腺肿块
在众多乳房疾病中，乳腺肿块则是乳腺肿瘤的主要症状。然而，当乳腺出现肿块的时候，80%以上的肿块都是由病人自己偶然发现的、只有一少部分是在体检的时候被医生发现的。为此，成年女性应在每年都进行身体检查，确保自身健康。除了乳腺肿瘤之外，乳腺肿块也见于乳腺增生症、乳腺结核等。
2、乳头溢液
乳头溢液是乳腺疾病的常见症状，可分为生理性溢液及病理性溢液。一般认为血性溢液的百分之六十有癌的可能，浆液、乳汁样或水样者良性病变可能性大;伴有肿块者应疑为恶性，无肿块的非血性乳头溢液常为良性。
3、乳腺疼痛
乳腺疼痛是我们常有的症状，一般都发生在月经期。而乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现，见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。临床上出现局部疼痛，常与月经周期有关，一般多见于乳腺的单纯和囊性增生。
4、乳腺皮肤
并不是所欲的乳腺疾病都会导致乳腺皮肤有所改变，只有少数会发生改变。如急性乳腺炎常有皮肤红肿、乳腺结核可并有皮肤溃疡或瘘管、乳腺癌可出现皮肤内陷形成酒窝征。
5、乳腺腺体
很多女性都知道乳腺增生为题，但很少引起人们的重视。若触扪乳腺出现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小，临床上一般多诊断为增生。如果增厚组织长期存在，与月经周期变化无关，或日益增厚及范围增大，尤其出现在组经期后妇女时，必须予以重视，因为此类病变约百分之八为癌肿。
6、乳头改变
乳头的改变也暗示我们应注意乳腺疾病的可能。而乳头内陷也见于乳腺癌，常为单侧内陷。乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒，经久不愈，应考虚派杰氏病的可能，为一种特殊类型的乳腺癌。
7、乳房轮廓
乳房轮廓发生改变，是乳腺癌的早期表现，需要引起重视。我们都知道，正常的乳房，应该具有完整的弧形轮廓。所以，一旦发现乳房轮廓发生改变，就需要引起重视。
以上就是小编整理了乳房亮红灯的7个信息，帮助大家在日常的生活中学习到更多的两性生理常识，这样才能让两性生活更加的和谐。大家可以持续的关注了解最新的两性生理知识。
