女孩患卵巢癌或因大量喝它们
养生保健方法或饮食。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，作好了养生我们的生活质量才更好。有效的养生常识是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“女孩患卵巢癌或因大量喝它们”，相信能对大家有所帮助。
吃什么容易得癌症你们知道吗?癌症，是全人类的大克星，人们都想远离它。卵巢癌是癌症的一种，也非常可怕，有报道称，某位女孩疑因喝太多牛奶蜂蜜，而患上卵巢癌去世了，所以女性朋友们一定要谨慎。想知道癌症吃什么食物最好以及癌症吃什么水果好吗?那就一起来看看吧。
卵巢癌可不是什么小病，一旦被它缠上，就很有可能危及生命，下面就来说说关于卵巢癌的事。
便秘就喝蜂蜜，牛奶当饭吃......21岁温州姑娘小小(化名)考进了市区一家幼儿园。入职体检时，小小不幸被确诊为卵巢癌，且已经出现大量腹水，属于晚期。确诊半年后，小小便去世了。
放化疗科专家从小小家人那里了解到，小小一直很爱美，从小把牛奶当饭吃，几乎不吃蔬菜和肉，为了美容，偶尔便秘就喝很多蜂蜜。
专家认为，小小发病跟她摄入过多的雌激素有很大关系。"尤其是蜂蜜里含有大量植物激素。"专家说，平时牛奶摄入量也不要太多，"一天不超过300毫升。"
如何预防癌症
先不要谈"癌"色变，小编送你一颗定心丸。其实，40%以上的癌症其实都是可以预防的!
世界癌症研究基金会报告称，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。
养成几个习惯，癌症绕着你走
防癌是个大工程，但你也不必就此畏难，只要平时养成良好的习惯，癌症就会绕着你走的。
水果蔬菜当零食
吃零食最好选择低脂低热量食物，可以有效控制住体重。
国内外多项研究均证实，纤维素的摄入是预防消化系统癌症的有效手段，每天吃一点，不要太多，如半个胡萝卜、一个苹果等都是很好的零食选择。
此外，还可以适当吃点粗粮，其饱腹感强，也能一定量地减少其他食物的摄入，减少过多热量的堆积，进而将体重维持在合理范围内。
一周吃三顿素
红肉摄入太多也会增加罹患肠癌的风险，因此每周找出一天或者三顿饭的时间不要吃肉，是很好的控制体重的方式。
很多场合都需要我们喝两杯，人际交往中，有些事情就是那么无法避免。然而，我们要知道喝酒的危害，在喝酒的时候还有所忌讳。还有有关喝醉酒怎么办的问题，大家平时也要多多研究。下面小编就来介绍一些解酒的方法。
说到酒，那的确是一把双刃剑。很多人都是在酒的作用下做成了很多成功的事情，但是也同样在酒的作用下，把身体慢慢搞垮了。建议大家生活中一定要多注意喝酒的量，不能一次喝太多，长期大量喝酒的危害是很大的，一定要多注意。
因为常年喝酒导致的脂肪肝、肝癌患者不计其数，而很多人依然我行我素沉溺于酒精。本文就为大家介绍大量喝酒的危害，希望能够引起嗜酒者的重视。
长期大量喝酒的危害
对肝伤害大
长期大量喝酒，受到危害的首先就是身体的肝脏。在大量饮酒的过程中，肝细胞会被破坏，解毒功能下降，酒精所产生的热量不能被利用而转为脂肪，大量脂肪进入肝细胞，肝细胞粒腺体的场所被霸占，物质的新陈代谢无法进行，大量酸毒积聚肝脏，形成脂肪肝，甚至要命的肝硬化。
引发高血脂
长期喝酒会让人对酒中含有的酒精产生一种依赖，感觉自己不喝酒会不舒服。这就是一种喝酒上瘾的表现，身边应该不少人有这样的症状。所谓酒瘾也是这么形成的，酒精会对我们的肠胃产生很大的刺激，导致肠胃功能的紊乱。
肠胃功能不好了，就会影响胃肠对糖类等营养素的吸收，而对脂肪却加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。
身体各机能下降
除上述喝酒的危害之外，长期过量饮酒的男性，精子数目会逐渐减少，活动能力减弱，出现精子质量下降;过量的酒精会累积在大脑皮层和小脑脑干，对记忆力、注意力、判断力等身体机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力。
饮食调养缓解喝酒的危害
为了降低喝酒的危害，对于喜欢喝酒的人来讲，要注意科学膳食搭配，合理的饮食调养能起到保肝护肾的功效。
我们从健康的角度去想这个问题，喝酒的时候，如果能吃些东西，尤其是吃些蛋白质类的食物，是能够帮助缓解酒精带给身体的压力的。除了动物蛋白之类的食物，碳水化合物也要多吃，这样能帮助降低酒精肝的发生几率。
在喝酒的时候多食用牛肉、鱼肉、大豆这类富含胆碱和蛋氨酸的食物，它们有助于减少脂肪在肝脏中沉积，预防脂肪肝的发生。
酒是酸性的食物，因此喝酒时吃些蔬菜类碱性食物，有助于酸碱平衡，从而减轻肝脏负担。
解酒食谱
我们知道，过量饮酒后如果能够采用外力解酒，就能够起到加速体内酒精分解，降低喝酒的危害的目的。下面为大家介绍两款解酒菜，效果十分不错!
吃什么容易得癌
过食温热性食物
所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。
酒为辛热之性，长期饮酒，是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区，就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。
其实，早在1964年，世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。
在分别对江苏A县肝癌相对高发的B乡与相对低发的C乡进行的调查中发现前者肝癌病死率是后者的2.5倍。
而两乡只有一路之隔，自然环境基本相同，吸烟率也相当，所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒，低发区的人们则喜欢饮茶。
煎炸的食物要少吃
专家说，煎炸的东西要少吃，烟熏火烤的东西最好不吃，如炸馒头、炸薯条等都含有丙烯酰胺这种致癌物质，所以最好不吃。
肥甘厚腻太过
中医的肥甘厚腻之品，属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看，甘味食物即淀粉类、糖类食物，摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多，能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。
从中医的角度来说，肿瘤属于积证的范畴，《内经》认为，积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。
虾酱、酸菜中含有致癌物
我国东南沿海地区的人有吃虾酱、虾油的习惯。虾酱和虾油的味道可刺激食欲，容易让人吃上瘾，但由于其中亚硝酸胺盐含量高，经常吃也容易致癌。
有一位来自江苏的病人，全家人多年来保持着吃虾酱的习惯，结果父亲和儿子都得了肝癌。这与饮食中致癌物含量高密切相关。
还有，在太行山区，患食道癌的人特别多。有的人家被当地人称为癌户。专家认为这和当地长期吃酸菜的习惯有关。在太行山区，人们习惯腌制酸菜，而这一地区的土壤中亚硝酸胺盐含量高。
土壤影响水质，造成酸菜中的亚硝酸胺盐含量高。吃多了这种酸菜，容易得食管癌、胃癌、贲门癌和肝癌等。有些人将吃不完的这种酸菜喂鸡，甚至导致鸡都得了食道癌。
霉烂食物
黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中，该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖，研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的女孩患卵巢癌或因大量喝它们，你们都了解了吧。这对于不了解吃什么容易导致癌症发生的人来说，真的是极好的。看了上面说的癌症吃什么食物最好以及癌症吃什么水果好，大家以后在饮食上一定要注意了。
告别加工食品
国外有研究显示，亚硝酸盐是导致食道癌、肠癌、肝癌、胃癌等十多种癌症的罪魁祸首之一。因此，建议人们减少加工食品的摄入。
另外，平时吃饭时少吃点盐，口味淡一些也有益于健康，毕竟高盐饮食会导致高血压的产生。如果想提升菜的口感，可以多放一些其他佐料，如辣椒、大蒜、姜等。
减顿酒，少支烟
戒烟限酒有益健康，能减少患癌概率。吸烟可导致约85%的肺癌死亡，80%的喉、咽、口腔和唇癌死亡，75%的食道癌死亡，45%的膀胱癌死亡，30%的宫颈癌和胰腺癌死亡，以及20%的胃癌死亡。
吸烟者的癌症死亡率比非吸烟者高2倍，重度吸烟者则高4倍。
卵巢癌患者应注意什么
看了上面女孩患卵巢癌去世的消息，从中可以看出卵巢癌病人的饮食习惯非常重要，那么卵巢癌病人的饮食注意有什么呢?相信这是很多卵巢癌患者及其家属所关心的话题，下面了解一下卵巢癌病人的饮食注意。
1、营养平衡
除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150300毫克即可。
2、高钙饮食
美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
3、热量和蛋白质(蛋白质食品)供给应充足
可以多吃一些鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、兔肉、鱼肉、禽肉、豆制品等;如患者厌食油(油食品)腻荤腥，可选吃奶酪、鸡蛋饼、咸鸭蛋等。平时还应多吃米、面等谷类(谷类食品)食品。
4、多吃新鲜水果蔬菜
如油菜、菠菜、小白菜、番茄、洋葱、山楂、鲜枣、猕猴桃、芦笋、海带等。如恶心严重，可以进食菜汁，也可以吃些清爽的凉拌菜和水果。
5、注意饮水
每天不少于2000毫升，以减轻药物对消化(消化食品)道粘膜的刺激，促进毒素排泄。牛奶、豆浆和绿豆汤有助于排出癌细胞释放的毒物。
6、合理安排三餐时间
早、晚餐应分别安排在清晨6时前、晚上7时后，延长用药和进食时间间隔，减少药物反应。避免用胡椒、芥末等刺激性调味品(调味品食品)，以及油炸、熏烤食物;卵巢癌饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。
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卵巢癌忌口
卵巢癌是一种比较严重的症状，这种症状需要患者在平时进行手术治疗，一般治疗卵巢癌的症状就是需要通过切除卵巢来保证患者的生命安全，所以卵巢癌患者做完手术后，不具备有生育的能力，但是要注意手术后的保养以及恢复措施，而且卵巢癌患者是不能吃辛辣的食物，要多吃纤维素比较多的食物。
1、卵巢癌的饮食禁忌
饮食不偏嗜,多食用富含纤维素,微量元素及纤维素类食品,如香菇,黄豆,新鲜的蔬菜,冬菇及甲鱼,海带,紫菜,牡蛎等等。
卵巢癌晚期不能进食,可补液或给与静脉高营养输注。
除牛奶、鸡蛋外,要多食用新鲜蔬菜、水果、补充蛋白质和多种维生素、忌食母猪肉。
术后应注意多服养身调经,滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。
花椰菜花菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久,但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出,患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的几率上高了三成。
2、卵巢癌的病因
卵巢恶性肿瘤的病因仍不明确,可能与以下因素有关:遗传因素,尤其是家族中有卵巢癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、结直肠癌等患者时,亲属卵巢癌的发病风险可能增高。内分泌因素,如初潮早、无生育史等。
卵巢上皮癌多见于绝经后女性,而恶性生殖细胞肿瘤多见于青少年或年轻女性。
3、卵巢癌的症状
卵巢上皮癌
早期多无明显症状,约70%患者发病时已是晚期,晚期患者的常见症状如下。
腹胀:主要因肿物增大或合并腹、盆腔积液导致。
腹痛:卵巢恶性肿瘤可能由于肿瘤内的变化,如出血、坏死、迅速增长而引起一定程度的腹痛。
消瘦:晚期患者可伴有体重下降。
卵巢恶性生殖细胞肿瘤
卵巢恶性生殖细胞肿瘤的症状与上皮癌有所不同,早期即出现腹部包块、腹胀,常可因肿瘤内出血或坏死感染而出现发热,或因肿瘤扭转、肿瘤破裂等而出现急腹症表现。其中60%~70%的患者就诊时属早期。
卵巢癌高发人群
1、丁克一族:排卵会对卵巢上皮有所伤害,这可能会导致卵巢癌。而女性在怀孕期间和哺乳的一段时间里,卵巢不会排卵,这就对卵巢起到了养护作用,降低了卵巢癌发病几率。
2、工作压力巨大:在都市中有很多白领女性,都要承受巨大的工作压力和家庭压力,而且,有些人还有很多不良的生活习惯,这就增加了以后卵巢病变的几率。
3、家族遗传:肿瘤是和遗传有关的,卵巢癌也是如此。如果直系亲属中卵巢癌患者,那么患卵巢癌的几率就会增加。
5、持续腹痛:有很多女性有过腹痛的经历,有的还会持续很久,但却被认为是胃肠疾病,但是中老年女性出现这种症状时,就可能是卵巢疾病了。
卵巢癌怎么排查
1、女性要经常按按自己的腹部,检查一下是否存在包块,这样能够及早发现卵巢癌。具体方法是,要将小便排空,双腿微屈的躺在床上,自腹部的一侧开始,查看是否有异物。如果有的话,不管是什么情况,都要马上去医院做相应的检查。
2、感到腹部不舒服、有压迫感,出现腰痛,胃肠道不适,腿部和外阴出现水肿,这些都是卵巢癌的信号。出现这些症状,就要立刻做相应的妇科检查。
3、要定期进行骨盆腔以及宫颈抹片检查。一旦发生了异常出血的现象,就要立刻去医院。在近亲中出现卵巢癌患者,就要经常做相关检查。
饮食禁忌 太烫的咖啡或会患癌
很多人在犯困的时候会选择喝一杯咖啡，这样可以提神，但是你知道吗?其实咖啡的功效很多，但是和咖啡的饮食禁忌是并存的，下面我们就来看看咖啡的饮食禁忌吧，也了解一下如何冲泡咖啡好喝。
相信很多人都知道，咖啡是具有美容和预防疾病的功效的，但是如果饮用不当，也是会造成一些不当的影响的，例如喝太烫的咖啡不仅起不到什么作用，反而会有引发癌症的危险。究竟是怎么回事呢？今天我们就来了解一下吧。
咖啡的种种
原来世界卫生组织发表称，虽然咖啡拥有很多功效，但如果过烫的话反而会有引发癌症的危险。饮料如果超过65度的话其危险性也会上升，所以您可以加一些牛奶或等它稍微冷一些再喝，千万不要喝过烫的咖啡。而且，如果下午比较晚的时间喝咖啡的话会影响睡眠，请您留意。
切记咖啡不宜与茶、牛奶同服
因牛奶含磷高，可影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。
茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低
所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
孕妇不宜多喝
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料。
想减肥的人不要多饮咖啡
常见的咖啡伴侣中含有较多的奶类、糖类和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，不但不能瘦腰，还会使人发胖。
食物是人们每日都在不断摄取以获取营养和能量的主要来源，但是有些食物却隐藏毒素，甚至比砒霜还毒，常吃便会对人们的健康造成诸多不良的损伤。今天小编就为大家介绍下，饮食中哪些食物的毒性堪比砒霜!所以说为了家人的饮食健康考虑，速来了解下吧！
一、这种食物竟比砒霜还毒
1、青西红柿
西红柿是人们都比较爱吃的一种果蔬，但是西红柿也分为很多中，其中有些发青的西红柿有些人也会吃，然而对于青色未成熟的西红柿，常吃对人体会产生不良的损坏。
因为在青西红柿中含有龙葵碱的成分，这是一种带有微量毒素的物质，在吃青西红柿的时候会有微微的苦涩之感，有些人并不以为然，但是对于一些身体素质差的人，吃完青西红柿后还易出现恶心、呕吐等不适产生，这都属于轻微的中毒症状反应。
所以，如果买到青色的西红柿，买回家最好先不要吃，先搁放几天，等它自然变软，因为这样能很好的利于西红柿中所含的催红素得到充分释放。
2、没炒熟的四季豆
四季豆是很多人喜爱且常吃的一种蔬菜，其中夏季正是四季豆上市的最佳季节，然而很多人在享用美味四季豆的时候并不是很了解四季豆所潜伏的毒性。其中，当四季豆在没有炒熟状态下食用很容易使人体出现中毒的现象。
因为，在未炒熟的四季豆中会含有微量的皂素，这是一种生物碱的成分，被人体摄取之后进入消化道中能对黏膜产生不良的刺激，从而易使得肠胃道产生局部充血、肿胀等不适反应。
此外，这种皂素进入血液中还会破坏正常的血红细胞，很容易引发溶血等不适产生。
而四季豆中皂素主要存在于外皮中，只有将其加热至100℃以上，才能将皂素充分灭掉其活性，使得毒性失效。
当人体吃完没有炒熟的四季豆之后，会有5个小时左右的中毒潜伏期，其中轻微的中毒患者会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状产生。
儿童不宜喝咖啡
咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症。
浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子
紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
冲泡咖啡的方法
1.过滤纸的接着部份沿着缝线部分折叠再放入滴漏中。
2.以量匙将中研摩的咖啡粉一人数份(一人份约10~12g)倒入滴漏之中，再轻敲几下始表面成平坦。
3.用茶壶江水煮开后，倒入细嘴水壶中，由中心点轻稳地把开水(水温约95度)注入，缓慢地以螺旋方式始开水渗透且遍布咖啡粉为止。务必缓缓地倒入。
4.味了要将可口的成分抽出，将以膨胀起来的咖啡粉多蒸一下(停留约二十秒左右)
5.第二次的开水，从咖啡粉的表面慢慢地注入。注入水量的多寡必须与抽出咖啡液的量用量一致，将过滤纸的开水量保持一定。
6.抽出液到达人数份量即可停止，滤纸内残留着开水的状态将其丢弃。
注意
就像上文中提到的，虽然咖啡按照步骤冲泡好了，味道也很香，但是请别急着喝，要冷却一下哦，否则太烫的咖啡或会引发癌症。
结语：以上就是小编为大家介绍的关于咖啡的饮食禁忌，从文中的介绍中，相信大家已经知道了咖啡饮用不当会带来的不利影响，所以大家可以参考着喝，注意咖啡的饮食禁忌，不要让自己的身体受到伤害，当然如何冲咖啡好喝，文章也做了相关介绍，大家可以参考下。
当心，当你出现这五个表现可能是卵巢癌
通常来说卵巢癌病人都是到了晚期才发现疾病，并去治疗的，但这时候恐怕会给身体带来众多的不良反而，而且还会给治疗增加难度。而任何疾病只有早接受治疗才能及早的治愈，因此当有以下这五种表现时，人们就要重视起来了。
1、压迫感
由于肿瘤生长是比较快的，所以当肿瘤变大时就会给脏器造成压迫感，比如对膀胱产生压迫就会有排尿难，尿频等情况，而大肠造成压迫，就会有排便难等情况。而当疾病到了晚期就会造成腹痛，腰痛，下肢浮肿等情况产生。
2、营养不良
随着肿瘤的生长，人体的营养成分都会被肿瘤细胞抢走，这样病人就吸收不到更多的营养，就会产生营养不良，消瘦的情况产生，而且还会产生恶液质。所以如果你最近消瘦的比较严重，身体还有不适感产生，那么就要担心是不是卵巢产生肿瘤了。
3、肿瘤的转移表现
当疾病到了晚期，那么就会有各种肿瘤转移的情况产生，如果病人的两侧卵巢都被癌细胞破坏了，那么就会让病人出现月经错乱，闭经等情况。而肺转移会出现咳嗽，咳血等情况，骨转移会有骨骼疼痛的情况产生。所以当身体出现异常，要及时的就医。
4、腰痛、腹痛
病人在一半情况下是不会有疼痛情况产生的，但如果发生了出血，破裂，感染，那么就会给周围的器官造成影响，从而产生腹痛，腰痛等情况。所以如果你现在被腹痛，腰痛情况困扰，那么就要查看下是不是肿瘤发生了。
5、腹部肿块，腹水
肿瘤在比较小的时候只会在盆腔中产生，而随着它的变大，其就会超出盆腔，从而腹部会有肿块，腹水等情况出现。所以如果你发现自己的腹部有硬硬的东西，并且有腹水，那么不要耽误，应马上去医院进行诊察，如果疾病发生要进行正规的治疗。
如果女人在平时有以上这些情况出现，那么不要对这些表现不在乎，这是在提醒你身体出了异样，病人要做的就是要保持平静的心态，进行正规，专业的治疗，并且高度配合医生的工作，这样才能让身体恢复的更快，让疾病给身体造成的损伤更小。
如何预防儿童患癌 每天吃菠菜降低患癌几率
如今，越来越多的儿童被查出患有癌症，这其实与生活中的各种致癌物息息相关，如经常接触二手烟、吃了含有农药残留的食物等等。那么应该如何预防儿童患癌症？如何让儿童远离癌症的困扰？赶紧和小编来看看吧。
注意！3类物质容易导致儿童患癌症
二手烟
有些人认为备孕时戒烟可以预防生出畸形孩子，可一怀上，立马吸上了。殊不知，无论何时何地，烟对孩子的影响都是巨大的。二手烟的烟雾中已检出7000多种化学物质，其中至少有69种是致癌物，包括砷、苯、铍、铬和甲醛等。
所以，在有孩子的地方一定不能吸烟，如果做不到，至少不能在密闭空间吸。
农药
大量研究发现，儿童白血病、脑癌和中枢神经系统癌症与家长或孩子自己接触农药和某些溶剂（挥发性化学液体物）有关。例如，白血病患儿接触过庭园中农药的概率是无病孩子的4-7倍。
所以，一定不要让孩子接触农药，另外吃蔬菜、水果时也一定要用盐水浸泡，避免农药残留。
常见的家用清洁剂
清洁产品都含有化学物质，有些甚至会刺激和灼伤皮肤。还有一些会产生慢性、长期效应，包括致癌。
所以，家里有孩子的一定要换成不含合成香料的植物清洁剂和肥皂使用小苏打、植物皂液和温水来做家里的卫生。扫除时要常开窗，保持空气流通。同时，避免使用含有合成化学品的空气清新剂.
如何预防儿童患癌？多吃这些食物
儿童最好少接触上述致癌物，此外为了降低儿童患癌症的几率，要注意饮食，多吃些可以防癌抗癌的食物，如菜花、玉米、菠菜等等。
菜花
研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。近年来，研究发现，萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。
菠菜
菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。
玉米
每天保证吃上一根玉米。玉米不但能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌作用。据美国医学界认证，玉米中含有大量氨基酸，对抑制癌症有显着效果。另外，玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌物质失去活性。小编觉的这个可以解释为什么有许多的长寿老人并没有食用高营养的食物但是却身体健康，玉米如此强大的功能，加上现在改良的口味让我们不得不爱。
大蒜
常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，而这是胃癌非常重要的诱因。而经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人也要低25%.此外，少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法。
牛肉
每周保证能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能抑制致癌物质活动的成分，从而起到防癌作用。并可望从牛肉中提取出防癌抗癌的新药。这个是小编的最爱，虽然价钱有那么点贵，但是它的美味还是值得我们掏腰包的。抗癌物质的存在也会加大我们对他的喜爱。
带鱼
每周保证能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，也是治疗急性白血病等癌症的有效药物。以前还没发现带鱼有这么强大的功能，以后要多吃一点了。
酸梅
应常吃酸梅。酸梅能增强白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫机能，辅助治疗阴茎癌、宫颈癌。女人们应该多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，一举两得。
苹果
每天保证吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性，甚至能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。这就是为什么有一句英语An apple a day keeps the doctor away.的原因吧。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被越来越多的人称为大夫第一药.许多美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称苹果日.
提醒：要想降低儿童患癌症的几率，除了注意饮食，还要适当进行运动，身体移动有助于降低癌症风险，每天坚持做些简单运动，比如上下楼梯、遛宠物、室外游戏、游泳等。
市场上这食物或藏有大量细菌
细菌食物中毒现象屡见不鲜，追根究底，还是饮食上出了问题，不少人在买菜买肉的时候丝毫不考虑食物的安全问题，其实他们不知道的是市场上有很多食物或藏有大量细菌，吃多了会有危害。想知道含有细菌的食物以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。
市场上琳琅满目的食物常常让人看花了眼，根本无法分辨哪些健康卫生，哪些暗藏细菌，下面将为你们一个个揭秘那些暗藏细菌的食物。
1、打好的肉馅
很多市场都会提前准备好精肉馅，这样很多买菜的人可以省时间，但实际上它可能是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。
先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让人担忧。所以根本不要买已经打碎的肉。
避免方式
自己卖一块整肉，然后请员工帮忙打碎。
2.速冻大葱有污垢
很多人家有速冻大葱的习惯。但研究发现，大葱的里面容易含有寄生物隐孢子虫和沙门氏菌。冰冻的葱，取出放在室内的环境很容易滋生细菌。
避免方式
将水龙头开到最大来清洗污垢，清洗的时候剥去葱的外皮。
3、肉鸡其实很脏
经过对484只肉用鸡的实验发现，有42%被弯曲杆菌感染，12%被沙门氏菌感染。而最新调查发现，美国每人每年食用70磅(1磅=0.9072斤)的鸡肉，比食用的牛肉、猪肉和土鸡都多。
避免方式
鸡肉买回家之后，先用清水泡一下，而不是直接将鸡肉放在烤碟里。这个捷径可以避免鸡肉和其他食物带来的感染。在切肉的时候，记得清洗菜刀和案板。
4、碎牛肉藏菌多
对汉堡包中的牛肉调查发现，其含有53%的产气荚膜梭菌，30%的葡萄状球菌，12%的李氏杆菌。
避免方式
不要直接购买牛肉馅，买回整块的牛肉用清水浸泡后，洗干净，再用干净的刀剁成肉馅。在牛肉中加入新鲜的牛油也可以防止大肠杆菌的滋生。
5、鸡蛋外表光洁
虽然巴氏消毒法已经使鸡蛋中的沙门氏菌量降到很低，但鸡蛋中仍有细菌。在购买鸡蛋时一定要检查每个鸡蛋是否有裂缝，因为细菌很容易从裂缝中钻进去。
避免方式
把鸡蛋放在纸盒里，然后放在冰箱里最凉快的地方。打过鸡蛋后，记得洗手。
早、中、晚餐是一天中最重要的三餐，人们还将这三餐分为主次，其中的早餐最重要，晚餐则是次要的。所以，人们往往会忽视晚餐。经常以不吃晚餐的方式进行减肥，殊不知长时间不吃晚餐对人体危害重重。
晚餐对人体的重要性
不要小瞧晚餐，因为如果常时间不食用晚餐，不但会使人体机能受到损害，而且还会因为脏器间互相牵制的原因，导致其他并发症的出现。所以，在以下内容里，主要告诉大家不吃晚餐的危害有哪些!
不吃晚餐的危害
1、易患肠胃疾病
减肥的方式有很多，运动、节食、吃药等，其中的节食减肥是最受欢迎的，而节食往往就是不吃晚餐。
晚餐不吃，但人体到了晚上八九点或者更晚的时间时，饥饿感会越来越强烈，这时胃中的胃酸会加速分泌。由于胃中没有食物，胃酸会腐蚀胃粘膜，长期下来会患上胃溃疡胃炎，甚至胃癌。
对于胃部总是出现疼痛的人群，80%以上是因为长时间不吃晚饭导致的。所以，想要胃健康，最好改掉不吃晚饭的坏习惯。
2、导致失眠
由于工作的繁忙，人们白天没有过多的时间用于休闲娱乐活动，会把这些事情放在晚上，人们娱乐过后由于能量不断的消耗，再加上没吃晚饭，饥饿感就会越来越强烈，导致消化系统活跃。
消化系统活跃的同时会给大脑传来一种要吃饭的信号，如果这个时候还是不吃点东西补充能量，晚上睡觉的时候易出现失眠的现象。
因为这时的神经会一直处于兴奋的状态之中，即使自身在睡前没有喝茶叶或者吃易使神经中枢兴奋的食物，大脑还是会处于活动的状态，这时身体就会得不到正常的休息，也就是所谓的失眠。
失眠的现象一旦出现，就会影响第二天的工作及学习的效率，还会影响自身的精神状态!
吃晚饭的最佳时间
晚餐虽然在三餐中的排名是最低的，但也不能不食用它，因为长期不吃晚餐对人体的危害很多，以上的两点就是如此。所以，晚上最好少量的食用。
晚餐并非是越晚食用越好，只要在合适的时间里食用，不但不会让人体发胖，而且对自身的健康起到促进的作用。
烤鸡
烤鸡不幸上榜了，根据研究人员介绍，它们进行抽样调查的时候被震撼到了，因为80%的烤鸡几乎就像是浸泡在MRSA里一样，病菌的含量实在太高了。
怎么选新鲜的鱼
最近一个时期以来，人们在有意识吃鱼的同时，顾虑最多的问题是吃鱼特别是吃海鱼的安全问题。由于海水受到污染，殃及生活在海水中的鱼类。
首先，没必要因噎废食，只要是正规渠道销售的鱼，一般来说都可以放心吃。
无论是海水鱼，还是淡水鱼，关键看养殖环境是否符合要求，只要不是在受污染水质中养殖、捕捞的鱼类，都是安全的。排列顺序应该是海水鱼、淡化养殖海水鱼、淡水鱼。
这是因为，海水流动性大且含盐量高，其本身具有杀菌作用。其中，三文鱼等深海鱼又比近海鱼更安全，其营养价值也是其他鱼所不能比的。
江河水质相对更容易受到污染，寄生虫含量会多，感染系数则比较高。淡化养殖海水鱼的安全性介于二者之间。
其次，鱼头、鱼内脏是污染比较严重的地方，不可大量进食鱼头。吃鱼时，也要搭配蔬菜、水果，在吃海鲜的同时，吃一些西兰花、西红柿、香菇等蔬菜和水果，烹饪时也应尽量煮透、蒸透，有利于对抗污染物。
挑选猪肉的方法
1、看猪肉的外观
新鲜和健康的猪肉，瘦肉部分颜色呈鲜红色，颜色为红色或者粉红，如果是暗红色的属于比较次;肥肉部分是白色或者乳白色，且质地比较硬。
猪肉要光泽，没有液体流出，肉的表面没有任何斑点。
2、闻猪肉的气味
拿猪肉在鼻子附近闻闻，气味要是比较新鲜的猪肉的味道，而且略带点腥味。一旦有其他异味或者臭味，就不要买，容易是比较不好的肉。
3、手指触摸猪肉
用手指压下猪肉，猪肉要有弹性，如果用力按压，猪肉能迅速地恢复原状，如果瘫软下去则肉质就比较不好;再用手摸下猪肉表面，表面有点干或略显湿润而且不粘手。如果粘手则不是新鲜的猪肉。
4、用水煮肉看汤汁颜色
煮肉的汤应透明清澈，油脂团聚于汤的表面，具有香味。如果不是则买的猪肉不是新鲜的猪肉。
如何辨别真假鸡蛋
1、首先是价格方面
真鸡蛋而且是土鸡蛋的价格一定会更高。
2、通过观察鸡蛋外观判断
真鸡蛋的蛋壳颜色较为暗淡一些，这是因为鸡蛋蛋壳上有一层霜一样的粉末，但不明显。而假鸡蛋的蛋壳中含有少量的石膏，所以会比真鸡蛋更为亮一些。
3、用手摸鸡蛋时，真的鸡蛋表面会有细致的凸起，很有质感
而加鸡蛋的表面粗糙纹理杂乱，摸起来表面光滑，而且非常单薄，感觉一捏就碎。及鸡蛋或者是坏了的鸡蛋，摇晃时里面会发出液体明显流动的声音。
4、真鸡蛋有鸡蛋的腥味，而假鸡蛋则没有
真假鸡蛋煮熟后，口感非常不一样。假鸡蛋可能会有胶质感，而真鸡蛋蛋黄一捏会成粉末状，假鸡蛋跟橡胶一样，很有弹性。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的市场上这食物或藏有大量细菌，你们都了解了吧。这对于不了解哪些食物含有细菌的人来说，真的是太好了。看了上面说的含有细菌的食物以及垃圾食品有哪些，以后一定要注意了。
6、生蚝
生蚝含有诺罗病毒(存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。
避免方式
很简单，只要吃熟的生蚝就可以了。
7、桃子
为了使桃子的表面看起来光滑洁净，在收获桃子的几周之前，果农会在桃子上撒农药。据报道，在桃子到达消费者手里的时候，其表面已经覆盖了9层的农药。
避免方式
桃子在食用前，一定要用海绵或刷子洗掉桃毛和农药。
8、熟食隐藏麻烦
冷盘(熟食)很容易藏有李氏杆菌，因为李氏杆菌更容易在寒冷的环境中滋生。
避免方式
在熟食上涂抹芥末，可以在2小时之内杀死90%的李氏杆菌、大肠杆菌和沙门氏菌。买新鲜的熟食也可避免细菌大量滋生。
含有大量细菌的食物
碎土鸡肉
一般的碎土鸡肉中大部分中会含有弯曲杆菌、李斯杆菌、梭菌病菌或是三者的结合病菌，所以煮的时候一定要高温消毒，而且装有生土鸡肉的盘子一定要清洗干净并用纸擦干。
事先包好的莴笋
有研究表明，食物中毒中因食用事先包好的莴笋而引起的占有不少的比例，可见其有多脏，所以吃之前一定要用自来水清洗干净莴笋的每一片叶子。
含有重金属的燕麦片
近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的养生圣品。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。
冷藏的水果
也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样，但是它的抽检调查情况却很糟糕，原因就是发霉!别以为放在低温下它就不会坏，其它它已经滋生了不少的细菌。如果人们在不知情的情况下食用，很容易造成食物中毒。
冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败，就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。
而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。
盒装鲜猪肉
难道超市里的猪肉也有问题!或许是的，而且问题还不小。据美国大学在2012年进行的调查发现，由于现在的猪在饲养过程中被喂食了过多的抗生素，因为抗生素残留问题相当严重，这就是导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。
目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。
罐头食品
罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品，毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在，因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。
双酚A或许你不太熟悉，但是我告诉你，如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱。所以以后看到它还是绕着走吧。
绿茶能防癌 每天喝绿茶降低患癌风险
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。下面就和小编一起来看看吧。
每天喝两杯茶可防癌
喝茶可以防癌，但想要通过喝茶到达防癌的效果，需要有量的要求。要防癌，每天要喝两杯，干茶每天大概6-15克。
喝绿茶对预防卵巢癌有好处
澳大利亚和中国的研究人员最近通过实验发现，绿茶可以减少妇女卵巢癌的发病率，每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%.
澳大利亚柯廷大学和中国浙江肿瘤医院的研究人员为了弄清卵巢癌的病因，在900名妇女身上进行了实验。在这些人中，254人已查明患有卵巢癌，652人为健康妇女。结果发现，每天饮茶，尤其是绿茶可以大大降低妇女卵巢癌的发病率。除了饮茶，其他一些因素，诸如吸烟、口服避孕药、体育锻炼和卵巢癌家族史都会对卵巢癌产生各种不同的影响。
喝绿茶可以预防皮肤癌
美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现，每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。
据路透社报道，该学院的朱迪-里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。每天喝茶一杯以上的人，患这两种癌的可能性比不喝茶的人低20%-30%.
研究表明，茶里有一种名为EGCG的抗氧化剂，能限制紫外线辐射对皮肤的伤害。在几十年一直喝茶、且每天至少喝两杯茶的人身上，这种效果更加明显。
研究小组的专家指出，上述发现并不意味着只要喝茶就不用防晒。没有证据表明，喝茶可降低多次晒得皮肤发痛的人患皮肤癌的危险。
研究人员对饮用绿茶与肺癌患病风险相关的22项研究进行meta分析，结果显示每天多饮用2杯绿茶可将肺癌患病风险降低18%.
喝绿茶可以降低患乳腺癌风险
研究人员对8个国家13篇关于饮用绿茶与患乳腺癌风险的流行病学研究进行meta分析，表明饮用绿茶有利于降低患乳腺癌风险。
美国癌症研究学会通过动物试验发现，绿茶提取物质茶多酚可减少50%患结肠癌的几率。
喝绿茶的其他好处
除了防癌，喝绿茶还有很多其他好处，如改善消化不良、防止脑血栓等等。
1、肌肤红润
谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、醒脑
智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。
3、长寿
绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓永生不老是假，益寿延年是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
4、改善消化不良
研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
绿茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。绿茶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
5、防止脑血栓
绿茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
6、有助于运动
绿茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
7、防治口腔炎
绿茶所含的鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
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