夫妻性福过后可为女人带来哪些奇效
男性奇效养生。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。进行四季养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“夫妻性福过后可为女人带来哪些奇效”,相信能对大家有所帮助。
现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。夫妻生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。我们来看看夫妻性福过后可带来哪些奇效?
当经历一次和谐的夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的夫妻生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且夫妻生活越是美满,事后也越容易入睡。
当然,女性睡不好,并不是唯有性爱才可以缓解,我们不虐单身狗,睡眠不好,经常失眠的朋友可以喝百合枣仁茶缓解,比男人还有效,可以试试看。
奇效二:减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而夫妻生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。
奇效三:男人体液有助于女性阴道的消毒
实验证明男人体液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有夫妻生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。(注:有利于健康,但是不利于避孕)
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人流给女人带来的种种伤害
人流给女人带来的种种伤害为大家带来专业的人流伤害相关知识,让大家能更深刻的认识在享受激情时也要爱护好自己的身体,人流给女性带来的伤害可是挺大的。
反复流产--子宫致命伤
流产的重要一步就是刮涂女性的子宫壁,而反复流产是针对子宫内的生命所做的清除手段,对子宫有损坏是肯定的。尤其是人工流产,因为每次刮宫都会使子宫内膜变得更加薄,然后就会引发盆腔炎等等疾病。子宫内膜炎也是这样引起的,并且流产眼中的还容易导致不孕不育,所以反复流产变成了子宫的致命伤。
女人流产一次,子宫就会多增加一点危险,很有可能得到子宫内膜炎。并且有些流产手术没有做好的,会引起子宫的病变,病菌会让子宫变得更加危险。
反复流产--女人能避免的错误
反复流产并不是子宫的天敌,因为它是人为的一种手术。其实女人应该避免这一种错误,在年轻时候的性生活做好安全工作,注意避孕,不要轻易怀孕轻易流产。一个生命的降生和逝去都由你一手决定,你决定你宝宝的生死的同时,也在决定你子宫的生死。
现代医术虽然发达了,有无痛人流什么的,可是女人的身体不是无痛人流就可以解决的事情。人工流产很容易导致术后宫颈和子宫腔粘连,月经异常引发并发症。并且流产严重的会有可能失去生命,保护子宫,从避孕开始!
即使流产,也要注意
首先是接受正规手术,很多女人发现自己以外怀孕之后为了省钱或者面子,就会到一些无证无照的私人诊所做人流。其实这是非常不明智的,私人诊所无论是从清洁还是安全上面都无法给女人一个保证,所以一定要选择正规医院做正规手术。其次是流产之后要好好休息,不要劳动强度过大,更不要急于和对象过性生活,充分给自己的身体一个休息的时间。最后是坚持避免,用最简单的方法来保护自己的身体,不要让自己一而再再而三的进行手术,不可取也!
通过上文的介绍,相信大多数女性认识到呵护女性子宫健康的重要性了,当然,养成良好的生活习惯也是必要的。
人流给女人带来的种种伤害让大家有更加科学的暂时不受孕的方法和丰富的知识,不仅能够让自己的爱人有良好的生活体验同时也能够保证身体不受伤害。避孕专栏会继续为大家更新最专业的资讯内容。
月经给女人带来的神秘礼物
有人问什么东西会对女人不离不弃胸罩;什么东西又总会拜访女人月经!可是很多女性都认为大姨妈是一种烦恼,其实你可以换个角度来看待这个问题。和大家一起来详细探讨这个问题。
一、月经女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
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二、月经可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上,就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
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三、可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
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四、可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的锻炼,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
青春期少女要注意妇科疾病的来袭
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
青春期的女孩,虽然她们都是刚刚初潮的女孩,虽然她们具有较少感染性病和发生妊娠的机会,但她们发生与发育障碍有关的肿瘤的机会则较大。那么,青春期少女要注意哪些妇科疾病呢-下面我们就一起来了解一下吧!
1、经期不规律
许多青春期少女的月经周期和血量均不规律,在初潮后的前几年中,月经周期间隔可达两个月或三个月,这是正常的,她们也多无顾虑。然而,如果间隔更久,出现继发性闭经时,她们就会求医和寻求帮助。
许多少女讲述她们的经期可长达10~12天。很难根据她们自己的描述来判断其出血量,于是血红蛋白水平便成了可靠的判断指标。如果血红蛋白水平低于12克/100毫升,表明需要予以治疗。如果低至7克或更低,则需住院并给予更积极的强化治疗。
大多数身体其他方面均很健康的少女,是很少发生经期大出血的,但一旦发生则需要予以治疗,就象外伤等其他情况下引起的大出血一样,不容忽视。如果少女并未服用口服避孕药,但出现周期之间的点滴出血时,则可能是生殖系统恶性肿瘤的第一个症状。
2、继发性闭经
青春期继发性闭经的原因更主要是由于下丘脑--垂体--卵巢轴系功能的暂时性障碍引起的,器质性原因所致者较少见。妊娠也是继发性闭经诊断时的一个需要排除的因素,由于青春期提前和社会不良风气的影响,有些少女过早发生性关系而自己对妊娠这方面的知识却毫无所知,直至妊娠晚期才被父母或老师发现。
影响下丘脑功能和引起继发性闭经的原因还包括情绪性紧张、体重突然减轻、运动员的肌肉经艰苦训练增长较多而取代了体脂及服用烈性药物。
3、痛经
15岁以下的少女很少发生痛经,因为原发性痛经很少发生于无排卵周期,许多少女在初潮后,具有6~18个无排卵周期。继发性痛经和其他异常可能是器质性损伤的信号。
这样,任何主诉生殖器和下腹部疼痛的患者,均需接受妇科检查,而不管她的年龄如何,有无性活动经历。当然少女的妇科检查是通过肛门指诊进行的。
4、白带
女孩会阴部皮肤薄嫩,没有脂肪垫和阴毛,得不到保护,易致损伤和感染。做母亲的有时会因女孩白带带女孩去看病。有些少女也会为自己的白带增多、颜色改变、粘性改变而忧虑,特别是那些也已发生性关系的少女,更害怕白带的改变是染上性病。
其实,白带的颜色和性状的变化是较为普遍的,比如热水浴后的白带颜色就会发黄。蛋白状、粘性、清彻透亮的丰富阴道分泌物和肉质的阴道组织,常常成为白带的组成成分,它们都是雌激素对阴道上皮刺激的结果。
当患者具有不洁性交史和白带异常表现时,做为预防措施,应进行阴道分泌物的培养,以排除性传播疾病的存在。
白带和经期间阴道出血,也可能是少女在胎儿期接触乙烯雌酚,如母亲为了预防习惯性流产而保胎时服用过这一药物,对于这些少女来说,一旦出现上述症状,就应定期随访并接受适当的检查。遇到白带的其他变化时,应予以相应的检查以排除各种感染。
5、经期前综合征
大多数妇女,包括青春期少女,会经历经期前的不适,但她们的绝大多数仅是较轻的症状,所以不会寻求咨询和治疗。
因经前期综合征而寻求医生帮助的少女,大多数主诉水肿或痤疮生长过快。可以让少女记月经日记,至少一个周期,这样可以找出症状与经期的准确关系,也可以把经前期综合征进一步分类。
如有些人的症状存在于整个周期中,那么诊断就不应是经前期综合症。具有焦虑相关症状并占支配地位的经前期综合征,可以与经前期综合征的抑郁型相区分。
夫妻生活少,女人易得子宫疾病
子宫疾病是女人发病率比较高的妇科疾病,预防子宫疾病很关键。而预防子宫疾病与规律性生活有关,研究表明,每星期有两次以上夫妻生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。
而每星期夫妻生活次数在3次以上的人,与夫妻生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,夫妻生活不规律或很少有夫妻生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。
作为妇科的常见疾病,近年来,宫颈癌发病趋向年轻化,小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。
专家提醒,妇女进行第一次夫妻生活两年后,必须进行宫颈癌的检查,并坚持做到一年一查,才能更好预防癌症入侵。宫颈癌的普查率不及5%,发病率位居女性恶性肿瘤第二位子宫颈癌是妇科常见的恶性肿瘤之一,发病率位居女性恶性肿瘤第二位,仅次于乳腺癌。不过,在医院的妇科检查中,宫颈癌的普查率不及5%。
统计显示,宫颈病变是妇科的常见疾病,占妇科门诊的20%以上。一般而言,宫颈癌在小于30岁的已婚女性中较少见,发病通常在35岁以后,高峰年龄在45-49岁之间。不过,随着环境污染加上生活中的不良卫生习惯,宫颈癌趋向年轻化,近年发现小于30岁的宫颈癌患者有明显上升趋势。
数据显示,小于等于35岁的女性宫颈癌发病率,以每年2%-3%的速度增长,已由上世纪70年代的8/10万增加到80年代初的16.1/10万。95%的宫颈癌可有效预防,妇女应坚持每年一检专家介绍,已发现的宫颈癌患者中,85%在病发前没有做任何有效的检查,而95%的宫颈癌是可以有效预防的。专家建议,女性朋友应提倡合理的夫妻生活,如有宫颈糜烂等疾病应积极治疗。
对于有宫颈癌家族史的妇女,定期检查尤为重要。一般情况下每年应检查一次。早发现、早诊断、早治疗,才能有效预防疾病。
夫妻生活少易得子宫疾病
美国一项研究表明,每星期有两次以上夫妻生活的人,其免疫系统能得到强化,不易被感冒病菌等感染。而每星期夫妻生活次数在3次以上的人,与夫妻生活少于3次的人相比,至少显得年轻10岁。此外,夫妻生活不规律或很少有夫妻生活的女性,很可能会患上某些疾病,其中,最为常见的就是子宫疾病。
专家解释说,夫妻生活时需要消耗很多能量,身体新陈代谢会加快,体内的废物将大量排出体外。更重要的是,夫妻生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环,从而保证子宫卫生。
相反,如果不能适度进行夫妻生活,就会造成子宫内血液循环不畅,从而产生淤血,有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议,已婚女性如果确诊有子宫肌瘤,性爱有时可作为一种辅助治疗方法。
因此,已婚妇女要保持适当的性爱,这对预防子宫疾病以及身心健康都有帮助。对于年过中年,性爱后容易疲劳,或者性反应时间慢的夫妻,可以在房事前食用破壁玛卡片,对缓解身体疲劳以及缩短反应时间有帮助。
精液对女人健康的13大奇效
既然上帝创造了人,并且给了人欲望这类情感。那么证明它即是正常存在的。所以在性爱的时候,不要拒绝或地处,因为它除了欢愉,还带了保健功效。
男性的精液里含有一种重要的抗菌物质――精液胞浆素,一旦进入菌体细胞内,就能阻止细菌核糖核酸的合成。每周有1―2次精液进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管,能达到消毒杀菌作用。
奇效一:有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。
奇效二:减轻经期前的综合症
女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。
奇效三:精液有助于女性阴道的消毒
实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。
奇效四:有助于保护头脑年轻
根据日本的医学研究表明:用进废退的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。
奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
奇效六:减轻或是缓解疼痛症
性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。
奇效七:减少皮肤病的发生
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。
奇效八:提高免疫系统的抗病能力
现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。
奇效九:促进女性生殖健康
雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔同房性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。
奇效十:减缓衰老
女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。
奇效十一:让男性更强壮
健康适度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存。
奇效十二:缓解和抑制作用
男人每天做爱增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在适当的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。
奇效十三:有利于缓解精神压力
有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力,适当的性生活的确能缓解男性压力,也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来,这就是阴阳平衡的效果。
保健心语:当心理压力使人紧张时,性爱有意想不到的松弛效果。性爱能促进人体新陈代谢,使人精神抖擞,神采奕奕。但借性解压要适当,适当的性才可形成促进健康、促进感情的良性循环。
女人便秘会带来哪些危害?长痘长斑不孕危害可不小!
正常的成年人一般每天需要大便12次,而有些人光进不出,几天才上一次厕所,这就是俗称的便秘。便秘几天,从脸上就能看得出来,因为便秘危害大。女性肌肤娇嫩,便秘更是表现明显,长痘长斑不在话下,下面我们就来具体说说便秘给女人带来的危害!
便秘对女人有哪些危害?
第一,女人便秘会引发肛肠类疾病,如痔疮,肛裂,直肠炎,结肠癌等。
第二,长期便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡,从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
第三,女性长期便秘会导致生殖系统疾病。育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。
第四,怀孕期间便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
第五,便秘还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。
便秘了女人可以怎么做?介绍食疗法
1、多吃膳食纤维。如全谷类的米、麦,如糙米、燕麦;水果、蔬菜、干豆类、核果类、种子类等,这些食物富含纤维,常吃能刺激肠道蠕动,帮助排便,并减少粪便在肠内停留的时间。
2、喝蜂蜜水。每天早起取一勺纯天然蜂蜜放入杯中,再倒入隔夜的温开水(问度70适宜),充分化开后,即可饮用。蜂蜜对胃肠有功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,增强肠道蠕动,缓解便秘症状。长期坚持,效果才明显。
3、吃火麻油。从发现火麻油功效的那一天起,火麻油就跟缓解便秘挂上了钩。火麻油是用火麻仁榨取而得,富含多种不饱和酸,对人体非常有益。火麻油能润燥滑肠,滋养补虚。不仅能缓解便秘,还能延缓动脉硬化、预防心脑血管疾病,降三高以及血糖等。
炒菜火麻油每天用量不超过25克,还可口服,可凉拌、热炒、汤菜、清蒸等。煮出来的菜味道清香不油腻。切忌油炸,会破坏火麻油营养。
便秘虽然不是什么大病,但却是女性的美丽杀手。便秘不仅影响着她们的健康,而且还吞噬着她们的美丽。发现自己便秘,可以尝试以上方法缓解,可有效缓解。