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2019-11-04

就餐安全 劣质餐巾纸生产过程全曝光

养生常识全知道。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生关系着每一个的生活质量。积极而有效的养生常识是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的就餐安全 劣质餐巾纸生产过程全曝光,希望对您的养生有所帮助。

纸巾是我们日常生活必备的日用品。家家户户都有,外出就餐也是必不可少。“看上去白白净净”大家理所当然地认为纸巾就是干净的。如果是有孩子的家庭,纸巾的消耗量更是惊人!然而,随着这一行业竞争越来越激烈,一些不良商家为了谋取暴利,生产大量有毒卫生纸并流入市场。下面让我们一起看看就餐安全的

饮食虽然是我们每天经历的事情,但是饮食的功效是不容轻视的。中医讲究药食同源,可见平时的饮食对于治病救人是有很大作用的。对于肝病患者来说,营养丰富的食物能够帮助肝细胞修复,但有些食物则不易多吃。有些食物要掌握其量,吃多了反而会影响肝病的康复。

1、巧克力、糖及各种甜食,一日之内不易多吃,吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍,影响食欲;糖容易发酵,能加重胃肠胀气,并易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生。

2、少食用葵花籽,葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会、消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能。

3、松花蛋含有一定量的铅,铅在人体内能取代钙质、经常食用松花蛋会使钙(钙食品)质缺乏和骨质疏松,还会引起铅中毒。

4、味精是调味佳品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌甚至恶心等症状。

5、方便面、香肠和罐头食品常含有对人体不利的食品色素与防腐剂等,经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担。

6、各种腌制食品盐分太高,肝病患者吃多了易影响水、钠代谢,对失代偿期的肝硬化患者则应禁忌。

7、不宜吃小麦、土豆类食物。以往认为,晚期肝病病人出现嗜睡、记忆力丧失、木僵化及昏迷不醒等症状,是因肝功能障碍引起的。但近年据美国科学家研究发现,晚期肝病病人发生的神志不清,与病人血液中积聚的一种叫“天然苯二氮样化合物”有关。研究人员说,小麦和土豆类食物含有少量的天然二氮类物质,但由于量少,对健康(健康食品)人不能起到镇静作用。而慢性肝病患者如常食用这类食物,由于肝功能障碍,机体不能把食物中含有的天然镇静剂及时分解清除,造成食物性的二氮类化合物在体内积聚。当这类物质达到一定量时,即可引起病人嗜睡、木僵及昏迷。因此,科研人员指出,慢性肝病病人,除了禁忌使用合成的二氮类药物(如安定)之外,也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。

中午下馆子容易吃超标

对于很多白领来说,午餐真是个经年累月难解决的老大难问题:吃盒饭吧,肉类或隔夜菜多,新鲜绿叶蔬菜少;自带便当呢,如果是隔夜绿叶菜则可能蕴含亚硝酸盐,而且食物品种少;AA撮一顿,容易过于油腻和吃超标;那干脆以水果零食当饭好了!还是不行,长此以往会导致胃肠功能退化。

营养专家提醒说,工作午餐确实较家庭晚餐隐藏更多健康隐患:“在外用餐容易导致营养不均衡,产生各种亚健康问题,例如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等,甚至发展成肥胖、贫血、糖尿病、高血脂、冠心病等。想要身体健康,午餐绝不能随便‘对付’过去。”

除了对各种进餐模式详细支招外,专家还强调:适当时间里就餐最重要。一般每天的11:00~13:00之间属正常就餐时间。但是,必须在每天中午的同一时间吃午餐,以适应胃肠道的正常功能发挥与调节。

中午下馆子容易吃超标

中午一个人去食堂或餐馆吃饭未免太孤独,还是叫上三五同事一起吃吧!去的人多了,自然就可能抛弃快餐,而改为AA制下馆子。记者了解发现,广州非常多的白领喜欢结伴去写字楼附近的餐厅、饭馆消费,既能增进同事间交流,又能吃到更多菜式。

火锅店、日本料理、个性厨房、港味茶餐厅……在天河体育中心附近上班的小刘告诉记者,周围好吃的餐馆层出不穷,人均花上几十块就能尝鲜,所以办公室几个女孩都会留意搜寻新开的餐厅和近期优惠,每天变换着花样去吃。

“办公室白领属于极轻体力劳动者,如果朝九晚五基本待在办公室的话,白天活动量非常小,身体新陈代谢也就较少,每日需要的热量也比其他工种人群大为缩减。”医院临床营养科副教授介绍,如果多人合伙下馆子,最容易出现的问题就是营养结构不均衡:“点的菜往往重口感轻营养,肉食偏多、过于油腻辛辣,虽然热量能满足需求,但却容易吃超标,导致营养结构不合理。”

专家解释说,如果只是吃自带便当或盒饭,并不容易进食过饱,但下馆子尤其是吃自助餐、火锅,却很容易吃撑。“用餐后,血液需要集中到胃部来帮助消化吸收,在此期间大脑处于缺血缺氧状态。如果吃过饱,就会延长大脑缺血缺氧状态的时间,从而影响下午工作效率,而且吃太多也会导致肥胖。”

专家建议,白领应多吃蛋白质含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物,这类食物能使头脑保持敏锐,可提供理解和记忆能力,食物吃八分饱就已足够提供下午的能量。

提示 午餐少吃火锅或辛辣菜

麻辣鲜香的口感刺激,虽然让不少老广眼泪直流,但也还是愿意搏命尝鲜。对此,医院的营养医师表示:“现在广州有很多川菜馆和湘菜馆受到白领们的青睐,但建议午餐最好不要经常吃口味太重的火锅,或是过于辛辣的炒菜等,偶尔吃一吃关系不大。”

专家介绍,辣味食物食用过多会刺激胃黏膜,也有些人在吃辣后会出现上火、便秘、腹泻等症状。“就像凉茶、牛奶一样,辣椒不是每个人的肠胃和体质都适合的,尤其是原本不嗜辣的广东人,对麻辣食物最好浅尝辄止,不要追求太过辛辣。”她说。

此外,火锅通常一吃就是两三个小时,大家边涮边吃,不知不觉就可能让过量食物下肚,而吃下去的又多是辣食,容易导致人体不适。

在餐馆点菜最好选择清淡的菜式,多蒸煮,少煎炸。“上菜后,先吃米饭和蔬菜填肚子,再适当吃些肉,有点饱就要放下筷子。喜欢吃辣的也可以搭配一两个新鲜辣椒做的小炒,但不宜多,经晒干或高温烹调的辣椒要尽量避免,回到办公室后要吃些酸味水果平衡。”她说。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于在外就餐的注意事项已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,其实在外就餐的危害还远远不止这些,因此大家一定要注意这类食品安全问题。

1.主食:面条饺子最咸

调查发现,面食类食品含盐量较高,普遍高于米食类。面条最咸,一小碗面条(50克)光是面条就含350毫克钠,加上调料含盐量更高。其他的高盐主食依次为饺子、家常饼、包子。而我们印象中觉得口感较咸的炒饭,含盐量反而排在后面。

在外就餐时,尽量选做法简单的主食,比如白米饭、白馒头、蒸煮粗粮等。如果要喝粥,尽量少选带肉的粥,比如皮蛋瘦肉粥、艇仔粥,不妨多选红豆粥、绿豆粥、玉米粥等。

2.凉菜:小凉菜也是重口味

人们往往以为,清淡的凉菜可以起到开胃、调味、配合主菜的作用,但出人意料的是,这次调查发现,餐馆里的凉菜往往也是“重口味”。100克水产类凉菜(比如凉拌海蜇,咸鱼等)、酱肉等含钠量可达500毫克,之后依次为蛋类、肉类、菌藻类、豆制品类。凉拌蔬菜钠含量相对较低,为280毫克。

酱肉、腌制小菜等凉菜含盐量很多,最好少吃。凉拌蔬菜类比较清淡,可以适当吃一些。建议点凉菜时选择生菜蘸酱的方式,尽量少吃盐。

3.热菜:四种做法菜很咸

烹制的热菜类菜肴是高盐含量的“重灾区”,炒、炖、煮、炸、煲等各类烹制方式,含盐量均不低。从菜品种类来看,鱼、肉类菜肴(包括肉汤)的钠含量平均在440毫克/100克以上,炒菜类在250毫克/100克左右,吃一盘(八寸盘)带肉的炒菜,钠摄入量就已远远超过推荐的一天摄入量。从菜系上讲,川菜往往高油高盐,比如水煮肉等,东北菜善炖,盐都加在了汤汁中。从烹调方法上看,砂锅类、干锅类、卤水类、豉香类菜肴常常比较咸。

想要控制盐,不仅要控制咸味也要控制“鲜”味。因为很多鲜味调味料,比如盐、酱油,味精、鸡精等都是钠的主要来源,而控盐就是要控钠。点菜时不仅要注意荤素搭配、色彩搭配,也要注意烹制方式的搭配,尽量少吃高盐食品。饥肠辘辘时来一盘热腾腾的盖浇饭成为很多人的选择,食用方便、饭菜结合、美味可口是大家对它的评价,但从营养和健康的角度来说,目前有不少盖浇饭存在油盐超标等问题,长期吃这类盖浇饭,可能会带来高血脂的风险。

4.油盐较多的菜

黑乎乎的酱油,同时泛着亮亮的油花,满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香,开胃下饭,但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标,尤其不适合肥胖和高血压人群食用,对于健康人来说,也应减少吃此类盖浇饭的次数。

温馨提示在消费的时候,可以主动要求餐馆要少放盐、油以及各种调味品,全社会一起来呼吁和创造低盐低油就餐环境。


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小小餐巾纸竟会致癌 “一看、二摸、三用”分辨纸巾优劣


小小餐巾纸竟会致癌 “一看、二摸、三用”分辨纸巾优劣

餐巾纸是老百姓天天都要亲密接触到的日用品,我们天天用,却很少去关注餐巾纸的卫生问题。“日用而不知”是因为大家理所当然地认为餐巾纸就是干净的。

可是媒体的一次次曝光,让老百姓心都碎了。虽然只是小小的餐巾纸,却可以沉重打击社会的公信力。虽然只是小小的餐巾纸,却可能让人不知不觉患上绝症。小编希望,以后大家都能用上放心的餐巾纸,每一个人的健康都能得到尊重和保障。

餐巾纸与卫生纸的不同之处

餐巾纸包括面巾纸、湿巾纸等,属于消毒产品中的卫生用品。卫生纸是指人们日常生活中使用的一次性厕用生活用纸。这两者之间在生产标准、原料质量、包装要求等方面有着根本的区别。

(一)生产要求不同。餐巾纸生产企业须经省级以上卫生行政部门审批,产品必须按照《消毒产品生产企业卫生规范》、《一次性使用卫生用品卫生标准》等相关标准生产;而卫生纸只需要满足国家卫生纸强制生产标准即可。餐巾纸生产车间要求,必须按一次性卫生用品标准进行消毒、隔离生产;而卫生纸生产车间并没有特殊要求。

(二)包装要求不同。餐巾纸要求有独立的小包装,以保证其从出厂到使用始终保持与外界的卫生隔离状态;而卫生纸通常使用大包装,在使用前极易受到外界污染。

(三)原料要求不同。按照国家标准,餐巾纸只能使用原生纸浆制造,不允许使用废纸等再生纤维原料制造;而卫生纸允许使用除生活用纸、医疗用纸、包装用纸以外的废纸制造。

(四)卫生要求不同。餐巾纸以每张纸为单位并细化到限定每一种细菌数量均不超标才允许上市;而卫生纸是以卷为单位确定细菌总数不超标即为合格。

劣质餐巾纸危害大

使用劣质卫生纸做的餐巾纸,很容易把纸中残留的荧光增白剂等有毒物质和细菌擦到嘴上,再吃进肚子里。长期使用劣质餐巾容易感染疾病:一是可能吸入对身体有害的真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等,会引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病,有的还可能携带有肝炎病菌;二是劣质卫生纸中残留增白剂,导致有害粉尘进入人体呼吸道产生不利影响;三是会刺激皮肤,导致皮肤过敏。

餐巾纸也分等级:餐馆提供的餐巾纸一般有三种

发现餐馆提供的餐巾纸一般有三种:一种是叠在一起的片状纸巾;一种是抽纸,这种纸往往很薄;个别小餐馆提供的则是类似卫生纸的卷筒纸。从餐巾纸的质量来看,规模较大的餐馆、饭店提供的相对较好,小餐馆的则相对粗糙些,颜色发白。

餐馆为何给顾客提供皱纹纸

餐馆大多给顾客提供的并不是餐巾纸,而是粉尘比较大的皱纹卫生纸。据餐馆老板讲,他们之所以这样做,原因有两个,一是给顾客提供的卫生纸是免费的,属于个人行为;二是卫生纸比起餐巾纸来价格便宜,成本低。

怎么辨别垃圾餐巾纸:“一看、二摸、三用”分辨优劣

一看:把纸巾对着有光的地方,看是否有反光点,如果有,就是劣质的。劣质餐巾纸非常薄,上面还有不少黑色杂质,表面上看起来显得暗淡粗糙。而纯木浆产品,一般白度适中、表面洁净,纸张看起来很细腻。

二摸:劣质餐巾纸手感粗糙,纸质较硬;而合格的餐巾纸摸起来手感细腻、柔软,不掉毛、不掉粉,抗拉力强。

三用:在使用餐巾纸时,先抖一抖,看是否有白色粉末掉下来,如果有,就是劣质的。用劣质餐巾纸擦手,纸屑经常掉落,有时还会粘在皮肤上。劣质餐巾纸用水一泡,马上化成渣,还没用就已经破烂不堪。而木浆餐巾纸纹理较密,吸水性强,泡后依然成型。

曝光 淋巴肉进入市场全过程


近几年食品安全时间层出不穷,近几日又发现一起黑心商家为了牟取利益专门回收“淋巴肉”等边角余料,用于饲料油加工的工厂,却摇身一变,成了非法地下肉制品供应商。下面小编就给大家介绍淋巴肉进入市场全过程。

记者多日蹲点跟踪发现,这家饲料油加工厂,每天将数百斤“淋巴肉”初加工后,送往多个市场,流入了餐桌!

而他们用“淋巴肉”炼制的“饲料油”,竟然卖给饭店变成了“食用油”!

数百斤“淋巴肉”,凌晨开始加工老板声称“喂鱼”,记者追查真相

凌晨四点半,一台白色面包车像幽灵一样出现了。十多分钟后,有人从车上向这间低矮房屋搬运下一些东西后,面包车又很快离开了。

由于不确定房间里有没有人,记者没敢贸然进入。不过相隔两三米可以清楚看到,地面上倒着一堆软乎乎的、沾着血腥的猪肉。 第二天凌晨四点五十分,白色面包车再次出现,同样在卸货后很快离开。

在确定了这个没有房门的房子没人后,记者进入一探究竟。经过记者再三确认,这些一小块一小块的碎肉正是淋巴肉,铺满了一地,足有几百斤。凌晨6点钟左右,这间破旧的房屋变得热闹起来。三个中年妇女正蹲在地上,用剪刀将地上的淋巴肉进行分割。

随后,记者上前进一步了解情况。躺在椅子上的老板姓汤,名叫汤仕杰,他信誓旦旦的表示,这些地上的淋巴肉、碎肉都是喂鱼的,绝不给人吃。事情果真如此吗?记者随后就对一辆送货的电动车进行了追踪。

先送仙姬巷,再送衡州大市场

被捣成肉泥,1到3元一斤贱卖

电动车装着加工后的淋巴肉,先是停在了仙姬巷,在这里卸下几个麻袋后,又一路来到了衡州大市场,将多个黑色塑料袋分别放在了几个肉摊前。而黑色袋子里的肉和品质好的肉搭配,最终被打成了肉馅!

随后记者赶往第一处卸货点,找到了刚才接货的老板。这个接货的老板正是做肉类生意的,电动车送来的肉基本被搅成了肉泥,变成了饺子馅。

而在一栋楼之隔的仙姬巷农贸市场,记者果然有了发现。记者发现,这些摆在摊位上,叫价1块钱一斤和3块钱一斤的廉价肉,正是淋巴肉!

含致癌物,可致人畜共患疾病

男子采购淋巴肉,送往餐饮店

淋巴肉因为含有猪身上的各种细菌和病毒,以及大量致癌物质,是不能食用的,记者经过多天蹲守还发现,另外有一辆骑电动车的中年男子,几乎每天6点,都会准时前来购买淋巴肉。那么他买了淋巴肉又送往了哪里呢?

火腿肠是一种非常方便快捷的肉食品,而且其口感非常的香,因此很多人在日常会特别喜欢吃它,但大家可知道这种肉是不能够经常吃的,要不然对于自己的身体健康来说,危害会特别大,容易让人变得虚弱。今天就给大家介绍下火腿肠的危害以及火腿肠怎么保存。

吃火腿肠的危害

1、添加剂比较多

火腿肠虽然说比较的美味,但是在它当中所含有的添加剂非常的多,而且其营养价值完全不能够跟鲜肉相比。

特别是有些不良的生产厂家,为了让火腿肠的保质期变长,外表看起来更漂亮,往往会在其当中添加着色剂以及防腐剂,如果人体大量的摄入这些物质,就会严重的危害自身的健康。

特别是在火腿肠中会含有一种叫做亚硝酸钠的防腐剂,这种物质如果摄入比较多,会对中枢神经产生影响,从而让一些人出现头晕、头痛、以及恶心呕吐的症状。

除了以上这些添加剂之外,在火腿肠中还含有别的添加剂,因此大家在日常吃它的时候对于维护自身的健康来说,是没有一点好处的。

2、造成肥胖

对于那些想要减肥塑身的人群来说,你们在日常最好不要吃火腿肠,因为它特别容易造成肥胖,这主要就是因为在火腿肠中所含有的淀粉以及热量是比较高的,如果大家在日常吃的比较多的话,就会让身体中的热量堆积比较高,如果你不注意通过运动来消耗这些热量,那么这些物质就会堆积在身体中从而造成肥胖。

还有一点就是,大家在吃火腿肠的时候,有没有发现这样一种情况,那就是在火腿肠中会夹杂着一些白色物质,这种东西是脂肪油堆积起来的,如果吃多了,就相当于给身体补充油脂,那么肥胖自然也就会找上你。

3、营养匮乏

在火腿肠中所含有的营养成分是非常低的,不能够长时间作为营养摄入的来源,但是有些商家为了弥补火腿肠的这种缺陷,往往会在其当中添加蛋白粉,这种物质的营养成分是比较高的,因此大家在日常购买的时候,不妨看看火腿肠的组成成分中有没有蛋白粉的存在,而且这种物质与淀粉的比例也要注意,越高营养价值越好。

在这里提醒一点,很多人在日常吃火腿肠的时候都喜欢搭配着方便面一起吃,觉得这样会比较美味,但你可知道,这样吃会让身体中的钠元素含量超标,会加重肾脏负担。

3、看脂肪

新鲜猪肉脂肪呈白色或乳白色。病死猪肉的脂肪呈红色、黄色或绿色等异常色泽。

4、看肌肉

健康猪的瘦肉一般为红色或淡红色。病死猪肉颜色发红发紫,挤压时有暗红色的血液渗出。

5、看弹性

好猪肉有弹性,用手指按压凹陷后会立即复原。变质猪肉用指头按压后凹陷,不但不能复原,有时手指还可以把肉戳穿。

6、看淋巴

质量合格的猪肉淋巴结大小正常。病死猪肉的淋巴结肿大,其脂肪为浅玫瑰色或红色,肌肉为墨红色。

7、闻气味

好猪肉无异味。变质猪肉有血腥味、腐臭味及其他异味。

血脖肉对人体有危害吗?

这主要是因为猪颈肉中存在病变淋巴结和甲状腺等不适宜食用的组织。

1)猪颈下分布着下颌淋巴结、腮腺淋巴结和咽后淋巴中心等重要淋巴结。正常的淋巴结呈黄白色或黄褐色,虽然品相不佳,但食入后对人体也无碍。而出现充 血、出血、水肿、化脓、坏死等病变的淋巴结(俗称“肉枣”)中则含有有大量的细菌、病毒、毒素、病原微生物等有害物质危害非常大,也是人们才对含有淋巴结 的“血脖肉”耿耿于怀的原因。

2)喉后方有甲状腺,食入会出现恶心、呕吐、血压升高等症状。甲状腺的主要成分是甲状腺素,其性质稳定,耐热,要加热到600℃以上时才会被破坏。人食用甲状腺后,过量的甲状腺素将扰乱人体正常的内分泌活动,造成一系列精神、神经症状,同时人体正常的物质代谢也将受到干扰,出现各种中毒症状,严重者可导致死亡。临床试验充分证明了食用甲状腺的危害。

结语:看完以上的内容,相信大家现在对于淋巴肉的相关问题已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,大家在平时买肉或是买肉制品相关的食材的时候一定要选择正规的地方,并且要学会鉴别有问题的猪肉。

记者跟踪一辆骑电动车的中年男子发现,中年男子最终来到了太平小区58栋卸货。8月4日下午,男子将一个白色泡沫箱放上电动车出门了。

最终,中年男子来到了一家无名餐饮店,将白色箱子里面的东西放进了冰柜。等中年男子走后,记者上前了解。

原来中年男子送来的是速冻水饺!100个一袋,一袋只要30元!记者发现,这家餐饮店的速冻水饺在做成蒸饺之后,每天要卖几百个!而记者了解到,中年男子在这个小区加工速冻水饺已经有1年多时间了。

面对一副生面孔,老板坚称现在没有做。不过经过记者一番软磨硬泡,老板还是打开了话匣子。

竟拿“淋巴油”卖作食用油

淋巴肉本应作工业油加工

而记者进一步跟踪发现, 这个淋巴肉加工窝点的饲料油竟然当成食用油在销售。

记者进一步调查得知,这个汤老板利用自己“饲料油加工”的资质,与动物庄园定点屠宰公司签订了下脚料垃圾肉制品的收购合同。

原来,汤仕杰利用自己“饲料油加工”的身份做掩护,背地里却将这些本该用作饲料油、工业油加工的下脚料淋巴肉,偷偷卖向餐饮市场!不仅如此,还将炼好的饲料油当成“食用油”销售!

如何辨别问题猪肉?

在吃饺子、包子等一些含有肉馅的食品时,应选择正规的店铺,并仔细辨别肉质,若吃起来感觉肉馅黏度超出正常口感,就极有可能是“淋巴肉”馅。

市民朋友在买猪肉的时候,可以通过“一看二摸三闻”来鉴别淋巴猪肉,看上去肥瘦肉之间没有明显界限,肉质较为发绵,摸上去有明显颗粒感、颗粒块状肉相对硬实,而闻起来腥臭味重,这类肉则要引起注意,应避免吃到“淋巴猪肉”而对身体造成伤害。

1、看表皮

健康猪肉表皮无斑痕。病死猪肉表皮常有紫色出血斑点,甚至出现暗红色弥漫性出血。

2、看外观

新鲜猪肉表面有微干的外膜,呈淡红色,切断面稍湿,不粘手。变质猪肉表面外膜极度干燥或粘手,呈灰色或淡绿色、发黏。

如何调节好孩子就餐前情绪


孩子从幼儿期到学龄期,其智力发生了一个飞跃。在这一时期,他们可能空腹时不一定想吃,或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃,不再是生理性食欲,而是经验性、能动性食欲。所以,孩子的食欲,除其生理本能之外,还需作后天培养。因此,要调节好餐前情绪,让孩子高兴地进餐,下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。

在家中,影响孩子餐前情绪的表现,最为突出的有两种:一是单独进餐忙于事业的年轻父母,经常让孩子单独进餐。独生子女在单元房中独玩,已是冷冷清清,单独进餐会促使其产生父母对自己生活并不关心的孤独感和被遗弃感,甚至出现负面性格,影响两代人感情。另一方面,孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会挑自己认为好吃的多吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津。或者吃一点儿、玩一阵儿,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

情寄他事到了吃饭的时间,孩子正在看书、游戏、生气时,根本不想吃饭。这并非其有意克制食欲,而是精神作用从根本上切断了空腹与食欲的生理联系。这时的家长,应该察颜观色,了解孩子真正的心态,用适当的言行把其注意力转向吃饭的事情上。譬如,餐前叫孩子帮着抹桌、端羹、拌佐料,或者介绍即将上桌饭菜的营养和味道如何之类。

当然,孩子思想幼稚,光靠这种方法可能难以达到目的。必要时可带他去走一走,使之精神愉悦,再行进餐,则会食欲大增。千万不可在餐前大声呵斥、责骂,所以举对其情绪有极大的破坏性,孩子没有了好情绪,食欲自然会在极坏情绪中消失了

小学生就餐问题,7招解决孩子按时就餐的好习惯!


现在的孩子娇生惯养,孩子平时吃的零食多,有时营养跟不上就会失去成长的好时机,这会会让家长十分困扰,那么家长困扰的着问题,大家是如何解决的呢?

方法1 爸妈要以身作则

包括不在孩子面前批评食物、吃垃圾食物,不挑食,不偏食,多吃营养健康的食物,孩子自然能受到感染、模仿大人的好行为。

方法2 适当的鼓励

小学生就餐问题,7招解决孩子按时就餐的好习惯!

尽管有人不赞同把孩子爱吃的食物作为奖赏,但偶尔提供一点诱因,确实可以让小朋友有更大的意愿进食。

方法3 烹调时多一点变化

要避免单调毫无变化的饮食内容,食材选择、调味、造型都可以做变化,例如蔬菜除了热炒或焯烫外,做成蔬果汁或是沙拉形式,孩子会很喜爱的。

方法4 家人一起进餐

父母陪伴孩子吃饭,不仅能了解他们的进食状况、导正饮食习惯,还能缔造美好的亲子关系。

方法5 好气氛才有好食欲

用餐时与孩子的互动气氛特别重要,避免为了饮食问题责骂孩子,最好多聊一些轻松愉快的话题。当我们的感受良好,就能有较好的食欲。

方法6 动手做、吃得更开心

让孩子参与准备食物的过程,例如帮忙洗米、削皮,一起包水饺、揉面团等等。对于自己动手做的食物,孩子吃得特别香,而且还有训练专注力的好处呢?

方法7 不强迫 、以关心代替担心

偶尔孩子食欲缺乏时,只要健康情形良好,家长们不需特别紧张或担忧。一餐不吃并不会导致营养不良,只要用心了解小朋友拒食、胃口不佳的原因,再加以鼓励、诱导即可。

小孩不吃饭的原因

1.饮食习惯不固定,还能好好吃饭吗

孩子饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了。

2.营养不良,爸爸妈妈造吗

片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良。

3.零食太多,根本没有饿的感觉

零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。

4.进食环境那么差,还能愉快吃饭吗

进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

小学生就餐问题,7招解决孩子按时就餐的好习惯!

5.引导方式错,要我吃偏不吃

爸妈过分关注孩子进食,使孩子产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码,爸妈应当对孩子放宽心,让孩子轻松点进食。

6.运动少,消化差,还能淡定吗

运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化。

7.身体不适,为神马还要牵强吃饭

生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

安全期安全吗安全期避孕为啥不再安全?


生活中很多情侣之间都认为安全期可以不用采取避孕手段,其实这样是不好的。安全期避孕是一种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感受,但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。

1、采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:

(1)日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确。

(2)测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期。

(3)宫颈黏液观察法能测定排卵期及排卵前、排卯后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。

2、许多疾病会改变女性的排卯时间,比如内分泌疾病、肾脏疾病等。如果在此期间内用“安全期”避孕,常可导致避孕失败。

3、经期同房一般不会导致怀孕。但经期有意外排卵的可能,而且经期同房容易引起感染,有百害而无一利。

4、如果是处于绝经期年龄的女性,当阴道还有少量出血时,应在出血停止后第4天才可同房,因为这种出血可能是一次排卵引起。

5、如果您是从口服避孕药改为生理期避孕的话,那么在停服避孕药后的头几个月可能会出现额外排卵或不规则行经,所以这几个月应尽可能不采用安全期避孕。

最后,需要提醒所有的女性朋友,“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择适合自己的避孕方式,毕竟一次避孕的失败,将给女性带来严重的身心创伤。

人人爱的辣条打包过程有多“脏”?看看生产线,网友:我选择忘记


行业协会数据显示,全国目前有面筋食品(辣条)厂家1000余户,产值至少达到500亿-600亿元,湖南与河南两省各占半壁江山。从2009年到2016年的七年间,该行业生产总值增长230%,销售额增长了两倍,预计2018年中国调味面制品市场规模有望突破600亿元。由于技术和资金门槛低,大量中小企业甚至手工作坊纷纷进军辣条行业,随之而来的是行业的食品安全问题频发。人人爱的辣条打包过程有多“脏”?看看生产线,网友:我选择忘记!

我之前就就在辣条厂干过。第一步,制条。将面粉倒入打面机上的“漏斗”里,然后匀速筛至下方的篓中,随后从机器中挤压出一缕缕面条状的面筋,就像长寿面一样,不会断开。第二步,调配调味料。第三步,入味。传送带将未经入味的辣条输送到两个匀速旋转的搅拌机里,第四步,用大盆取出辣条,送往包装车间,装袋、包箱、出厂。(希望大家少吃一点无良商家的辣条,毕竟如果生产不够干净,很有可能得病)图片为生产线阿姨进行最后的打包程序,网友表示看着虽然有些“脏”,但爱吃就忍了!

温馨提醒大家你买的时候要看是不是有证企业的,真正有证企业的都是半自动化了,有的地方现在办证的时候也要求是洁净车间。像我们厂的话,阿姨都是带着帽子装货的,有的产品都是灌装机直接灌装,根本都不需要人工装货的,我自己也爱吃,只要不是说当饭吃,都不会有事,现在做食品的,真正说做到百分之百干净的,绝对没有,因为人生活的本来就是一个充满细菌和危险的世界,怎么可能那么绝对的安全。

廉价零食本来就是直来直去的刺激,不外乎油的香,辣的爽,味精的鲜,让物质匮乏年代的我们找到些许安慰。辣条之瘾,也就瘾在其与旧时记忆难解难分,明知没什么好处,明明已被列入黑名单,但还是管不住嘴,只是小时候肆无忌惮,奔三奔四了愈加折腾不起开始常把养生挂嘴边了,认怂也罢,谨慎也罢,童年渐行渐远,我们要不动声色地做个大人了。可大部分吃货网友看到生产线后表示:我选择忘记!看来辣条不愧是咱中国的大国民零食!您怎么看呢?欢迎留言分享您的观点。

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