运用古代房术纠正早泄
中国古代养生术有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供运用古代房术纠正早泄，相信能对大家有所帮助。
运用古代房术纠正早泄
早泄是男子引以为憾的疾病之一。先秦房中书《天下至道谈》七损八益中的“泄”即指此。《沉氏尊生书》称为“未交即泄或乍交即泄”。早泄的成因大多是精神性的，器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为先，并去除各种可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系(尤以龟头部)的感染等，早泄往往能及时得以纠正。
祖国医学认为早泄的病因，不外乎阴阳失调。本症有虚实之异：实证每田相火炽盛所致；虚证缘于阴虚阳亢或肾虚不固。治疗当以调整阴阳为主。丹溪云：主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏皆有相火，而其系上属于心。而精之关虽在肾，其制则在心，心火一动，相火随之，则早泄作矣。
古代房中家为了达到房术养生乃至延龄益寿之目的，在惜“精”思想的指导下，创立了多种“还精补脑”、“采阴补阳”以及气功导引的“功”、“操”和应急措施，虽然有其糟粕的一面，但古房中家创立的意念转移，抑阴提气，运气动阴等法，运用于临床调治早泄，每可取得疗效，使射精和性的控制能力得到锻炼。兹就传统房术中有益于纠正，控制早泄的上述诸法，略述于后。
一、意念转移
对于频频早泄或因此而心理紧张者，治疗之要在于使患者性事时心境安静，所谓“心平如水”，则可使阴精固藏而不致妄泄。《王房指要》云：“精大动者，疾仰头，张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。此法可用于射精过早不能自控，但能进入交媾者。又《毓麟验方》有移心至宝丹一法：“用天王补心丹一丸，入房时右手紧紧捏着，须去指甲，方能捏得严密，若泄气则不验矣。须护以银合，郑重其事，则心有所注，火不易泄，自然坚固长久，妙极。内服补中益气汤加肉苁蓉，枸杞子更妙”。此法可用于性事时勃起迅速，但随之即出现，精不能自控者。通过意念转移与暗示，协调阴阳，从而延缓射精。
二、抑阴提气
挤捏疗法治疗早泄，在我国古代房室养生家对此早有认识，只是古代房中家控制射精的部位与现代性学略有差异而已。金礼蒙《房室补益》曰：“交接精大动急欲出，以左手中央两指，抑阴囊后大脉，长吐气，并啄齿十遍，便施其精，终不得出。”洪基《摄生总要》也指出：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不可动作，少顷将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，运气上升，自然不泄矣”。古人提出的抑阴囊后大脉，三指于谷道闸住，所指部位较现代医学稍后，而其受抑面积较单纯挤捏根部与龟头要大得多，且易于掌握，所谓“澄心定虑”实指控制心神、不使妄泄，来平抑亢阳。是法关键是掌握抑阴的时间，必须在情动之初。
三、运气动阴
元气是人体各种功能活动的原动力，能滋阴发阳，性事时男子欣然快意的产生与精气神相关，它是男子产生这种欣快意境的基础，而纠正早泄的关键则是控制这种快意的迅速来临。这就必须用意念来把握，使射精推迟。诚如《十问》中的《老接阴食神气之道》所云：“治之有节：一曰垂肢、直脊、挠尻；二曰疏股、动阴，缩州；三曰合睫毋听，翕气以充脑。”有感于此，我们于临床每指导病员坚持晨练气、晚动阴；即晨间坚持长跑，深呼吸；晚间休息前作腹部、腰背、会按摩，并用意念作提肛，提睾与动阴锻炼。通过对前垂和阴睾、会阴、肛周肌群有规律的收缩与放松锻炼，改善局部的气血运行，从而提高了男子控制射精的能力。
上述诸法的疗效，取决于锻炼的时间，一般需时一二月方能见效。本法运用时较为繁杂，还需病员具备一定的文化素养，才能有耐心和信心坚持锻炼，但一旦掌握了锻炼要领，持之以恒，不仅早泄可疗，且能令病家精力充沛，且能提高性活动的质量，因而是值得提倡的。
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道家房中养生术是怎样的呢
随着现代社会离婚率逐渐的升高，其实只要通过我们细心观察就可以知道很多都是因为夫妻生活不和谐，从而导致夫妻离婚。因此我们可以看出性生活的不和谐是破坏一个家庭最大的元凶。因此很多朋友都想运用道家房中养生术，那么道家房中养生术是怎样的呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
一、道教房中养生术的“适度”原则
道教房中家对“度”十分看重，凡人不可不交合，亦不可纵欲无度。《素女经》认为：“天地之间，动须阴阳，阳得阴而化，阴得阳而通。一阴一阳，相须而行。故男感坚强，女动闢张，二气交精，流液相通。”因此，人要像天地一样有阴阳四季的变化就需交合，否则阴阳之气不得宣泄则会导致独阴不生、孤阳不长、阴阳闭塞不相交流。这是从天地自然阴阳相合的角度喻人亦应阴阳交感。而与之相对应，陶弘景和孙思邈则是从人情欲需求的角度出发认为人不可不交接。陶弘景《养性延命录》借彭祖之言曰：“凡男不可无女，女不可无男。若孤独而思交接者，损人寿，生百病，鬼魅因之共交，失精而一当百。”
孙思邈《房中补益》则认为，如男女孤独不接，久之则会引起情欲的躁动而思念与异性相交，这种负面的情绪如果不能得到及时的调整或解决就会使人精神劳顿，精神的长期劳顿则会使疾病乘虚而入、影响生命质量、导致寿命减损。一般情况下离开异性总是抑郁寡欢而强行闭精，但却难以把持不受控制以致出现遗精和小便混浊的症状，甚至出现梦交的病态，这种情况会造成精、气、神三者并亏，和正常性交相比真可以说是以一当百。而那些不思女色、离开异性照样能够长寿之人是万里难挑其一!
但这并不能成为纵欲淫逸的借口，元代李鹏飞认为人的生命靠元气维持，元气是有限的而人的欲望是无限的，如不克制欲望而肆情纵性则会使元气亏损，害生残命。其所著《三元延寿参赞书》曰：“元气有限，人欲无涯。火生于木，福发必克，尾阊不禁，沧海以竭。少之时，血气未定，既不能守夫子在色之戒，及其老也，则当寡欲闲心，又不能明列子养生之方，吾不知其可也。”他又引《黄庭经》曰“长生至慎房中急，何为死作令神泣。”因此对待房事就应慎之又慎、定当加以节制方是长生久视之道。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了道家房中养生术，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对一些性生活不和谐的情况才能作出最正确的解救方案。当然我想提醒大家的是，一旦男女双方出现性功能障碍时，一定要积极到医院接受医生的检查和治疗。
怎样运用音乐来养生
音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢？除了对牛弹琴的笑谈，音乐与我们的身体会否发生某种奇妙反应？古人说，最好的作曲家一定是善于调和五行的高手。
因为在我们传统医学中，五脏可以影响五音，五音可以调节五脏。宫商角徵羽，五音调和搭配，就成了一套养身大典。古代士大夫阶层琴棋书画养身术中，琴排第一位，也说明在修身养性方面，音乐最有力量。
五音养身给你听
据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。
中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了五音疗疾的理论，《左传》中更说
音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。
听音乐是一种享受，同样也会对我们的身体有非常大的作用，所以在日常生活中我们可以多多的听一听！
怎样运用音乐来养生
百病生于气，止于音
古代的音乐和现在有所不同，只有五音：角、徵、宫、商、羽。这五个音阶分别被中国传统哲学赋予了五行的属性：木（角）、火（徵）、土（宫）、金（商）、水（羽）。这一点，恰恰被中医利用了。
音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动（心率、心律、呼吸、血压、脉搏等）相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是五音疗疾的身心基础。
百病生于气!这个气不仅是情绪，五脏的脏气也包含其中。根据每个人自身的身体结构不同，五脏在脏气上的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。
当然，我们并不是用某个音去调理某个脏器，而是运用五行原理，使它们相生、相克，又相互制约，五音搭配组合，适当突出某一种音来调和身体。
怎样运用音乐来养生
用乐如用药
在繁体字中，樂、藥、療三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。
音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。
用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。
怎样运用音乐来养生
阴阳五行体系
五行：金、木、水、火、土
五脏：肺、肝、肾、心、脾
五音：宫、商、角、徵、羽
五窍：鼻、目、耳、舌、口
为了适应读者的五行排序，本文以金打头
中国音乐追求的清、静、淡、远的意境，与中医学提倡顺应自然恬惔虚无的法则出一辙。
心--五脏中的君主
心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。
怎样运用音乐来养生
心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶：徵音，相当于简谱中的5.徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有火之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹调》。心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。
最佳欣赏时间：21:00-23:00.中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来，过早过晚听都不太合适。
伴茶：准备一杯红茶，略加少量绿茶，可以补益心脏。
怎样运用音乐来养生
肝--五脏中的将军
肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。
肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音，相当于简谱中的3.角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有木之特性，可入肝。
最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。
最佳欣赏时间：19:00-23:00.这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。
伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用。
怎样运用音乐来养生
脾--五脏中的后勤部长
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的能量，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担，而停产。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶： 宫音，相当于简谱中的1.宫调式乐曲风格悠扬沉静，淳厚庄重，有如土般宽厚结实，可入脾。
最佳曲目：《十面埋伏》。脾气需要温和，这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音，能够很好地刺激我们的脾胃，使之在乐曲的刺激下，有节奏的进行对食物的消化、吸收。
最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。
伴茶：准备一杯黄茶，略加少量红茶，可以温和的调节脾胃功能。
怎样运用音乐来养生
肺--五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，占领你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶： 商音，相当于简谱中的2.商调式乐曲风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有金之特性，可入肺。
最佳曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
最佳欣赏时间：15:00-19:00,太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
伴茶：准备一杯白茶，里面少放一些红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时清除肺中杂质效果。
怎样运用音乐来养生
肾--五脏中的作强之官
肾在身体的五脏之中，被认为是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
属肺的音阶：羽音，相当于简谱中的6.羽调式乐曲：风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有水之特性，可入肾。
最佳曲目：《梅花三弄》。肾气需要蕴藏，这首曲子中舒缓合宜的五音搭配，不经意间运用了五行互生的原理，反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢，神清气爽，倍感轻松。
最佳欣赏时间：7:00-11:00.这段时间在一天里是气温持续走高的一个过程，人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也蠢蠢欲动地受着外界的感召，如果此时能够用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子来促使肾中精气的隆盛。
怎样运用音乐来养生
乳头凹陷怎么纠正
乳头凹陷也叫做乳头内陷，是比较常见的一种乳头畸形现象，对于女性来说，不但影响乳房的美感，同时也容易导致病菌滋生，引起异味，更为重要的是如果处于哺乳期，这常常使宝宝无法吮吸乳头，所以说出现乳头凹陷的时候，应该及时的进行纠正，包括手法牵拉，吸引疗法等等。
乳头凹陷怎么纠正
1、手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。长时间坚持后，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
2、吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3、乳头矫正器是：疗乳头平坦或凹陷。
乳头内陷怎么办
乳头内陷是一种影响较大的乳头畸形，容易引起乳房感染及无法哺乳等危害。一般来说，原发性症状较轻的乳头内陷可以进行保守治疗，而症状比较严重的乳头凹陷可以进行手术治疗。
1、保守治疗。针对于轻度乳头内陷。可用手指或吸引器将乳头挤牵出乳晕外面，两手指住乳头往水平向前方向捏住，向外持续或间断的牵拉乳头，每次牵拉时间约30分钟，双侧乳头交替进行。每牵天可拉3-5次。一般两个月后能达到突出效果，若无效，可进行器械牵引。此法不影响哺乳。
2、手术治疗。针对于内陷程度比较严重且一般手拉无法将其拉出乳晕外的情况。主要是通过手术，把牵拉内陷的乳头肌纤维束彻底松解，并且让乳房周围组织填充于乳头基部，以增强对乳头的支撑力，达到乳头隆出的目的。此项手术需要进行麻醉，术式类型比较多，可根据自身情况，有目的选择。
如何针灸纠正胎位
二、胎位不正的原因有哪些三、胎位不正对胎儿有影响吗
如何针灸纠正胎位
1、如何针灸纠正胎位
用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴,每日1次,每次l5-20分钟,连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用,如无人帮助,可一先一后运用,如有老公协助,可同时进行。
2、胎位不正怎么睡
孕妇出现了胎位不正是常见的现象,在怀孕的晚期由于胎儿活动比较多,如果经常的出现了胎位不正常,需适当用些胸膝卧位的方法矫正胎位,有一定效果的。平时睡觉需适当用些侧卧位,也是可以的,每隔两周复查一次胎位的情况,来明确将来生产的方式。
3、胎位不正会影响剖腹产吗
位不正是会影响顺产的,对剖腹产影响不是很大,一般来说,胎位不正的话,可能很难顺产,一般是要采取剖腹产才可以解决胎位不正的问题。
所以,一般胎位不正是可以进行剖腹产的,但是如果要进行顺产就比较困难了,顺产的情况下,小孩胎位不正是很难出来的,所以,如果您胎位不正,决定剖腹产的话,反而不用太担心。
另外,在快要生了的时候,也就是是在预产期的时候,一定要注意不要出远门,不要一个人出去,最好身边随时有一个陪伴,在预产期也可以去医院住院进行待产,这样比较安全一些。
胎位不正的原因有哪些
1、羊水不正常
羊水异常是最常见的原因,羊水是准妈妈的子宫是最重要的东西,是胎儿在生长过程中分泌和吸收的液体,羊水过多或过少都会对胎儿产生不利的影响。羊水过多容易导致胎儿在子宫内任意滚动等,羊水过少,不能满足胎儿翻身,导致胎儿不回的位置。在一般情况下,羊水异常是错位的主要原因。
2、多胞胎妊娠
多胞胎妊娠多是导致胎位不正的原因。胎儿在母体的位置本就多样,特别是多胞胎的情况,2个以上的胎儿共用子宫内的羊水,大多情况下,羊水都满足不了胎儿翻身,因而转不回去原本的正位,就发生了胎位不正的现象。
3、子宫异常
如果母体先天性异常,那么导致胎位不正的原因可能就是母体子宫了。如:子宫隐藏或双角子宫都会导致胎儿转不到正位。还有就是经产妇生育过孩子后,造成的子宫松弛,这种情况下胎儿容易转来转去,也容易导致胎位不正情况的发生。同时子宫内有肿瘤也会导致胎位不正状况的发生。
胎位不正对胎儿有影响吗
1、增多胎儿受伤的几率
胎位不正多指胎儿在母体子宫内的位置为横位或臀位。而这两种位置的胎位,容易产生脐带绕颈的状况。脐带绕颈会严重的影响胎儿在母体的安全,大大的减缓胎儿在母体内成长的速度,从而就使得胎儿在母体内受伤的机会增多。
2、胎儿易受损
胎位不正,多是横位或臀位。而这两种位置的胎位,不能使胎体完全的适应骨盆,进而在生产时由于通过骨盆异常的困难,而引起抬头循盆的变形。抬头循盆的变形会对胎儿有一定的损伤,严重者,对胎儿的发育也会有轻微的影响。
3、胎儿易出现宫内缺痒
胎位不正,胎儿在母体子宫内易出现脐带绕颈的症状。而脐带绕颈对于胎儿最直接的影响就是胎儿在母体内易缺氧,进而就会威胁到胎体在母体子宫内的安全。不过孕妇们,应该放松心情,胎位不正也是可以通过后期的运动和胎儿自身的活动来调整的。
古代针灸用具
中医在我们的生活中是有很多的非常大的用处的，针灸也是我们中医非常重要的一部分了，也是我们国家特有的一种治疗的方法了，很多人对于针灸都是不怎么的了解的，对于古代的针灸有几针都是不怎么的了解的，今天 我们大家就是一起来了解了解古代针灸用具。
古代针灸用具
1、鑱针
鑱针，这是古针的具名，这种针的形状像箭头一样，这种针主要是用于浅刺出血，经常是用来治疗我们的身体热病和皮肤疾病等。
2、圆针
这也是古代九针之一，针体是像圆筒一样，针尖是卵圆形的，经常是被用来在按摩穴位的时候针灸，用来治疗一些肌肉疾病。
3、鍉针
鍉针长大约是3～4寸，针头是钝圆的，这种针不至于刺入我们的皮肤，经常是用于穴位表面的推压，这种针用粗钢丝制作而成，也是可以用骨质或者是硬木制作。
4、锋针
锋针也就是我们现在常用的三棱针，这种针的针体是圆形的，针尖主要是三棱状，是有刃，这种针主要是用来刺破皮我们的下静脉和小血管，对于治疗热病、肿痛、继续肠胃炎都是有很好的作用的。
5、铍针
铍针也被称为是铍刀、剑针。这种针主要是用于外科，对于痈脓，两热有很好的作用，我们是可以用于刺破痈疽，帮助很好的排出脓血。
6、圆利针
这种针的形状像马尾一样，针尖是又圆又尖，我们可以用这种针来很好的帮助治疗痹病、痈肿以及一些急性病。
7、毫针
毫针是用金属制作的，最常用的材料就是不锈钢了，不锈钢的强度和韧性都是非常的高的，用于刺骨是比较好的，而且耐热和防锈，是不容易被化学物品腐蚀的。
8、长针
长针是针体比较长的一种针，一般的长度是在20～23 厘米或者是会更加的长一些，而且是多用于深刺，经常是用来治疗慢性风湿疾病和坐骨神经痛等。
9、大针
这种针尖的形状是像杖，而且稍微圆一些，像杖锋针，长度大约是在4寸左右。这种针对于关节里面的水气体停留是有很好的缓解作用，主要用于泻水，也是可以用来通利九窍，很好的去除身体邪气。
中医针灸的好处
1、扶正祛邪
我们如果是在生活中长期患有呼吸系统疾病，而且在冬季是容易爆发的，在这个时候气温低，病邪的力量是会增强，我们体内的正气就是会不足，所以我们在冬季进行针灸能够很好的减轻症状。
2、培补脾胃
我们的身体脾胃好坏是会影响到消化功能，这样是会影响到身体能量的供给，我们利用针灸可以很好的帮助调理脾胃，能够健脾化湿，对于帮助我没呢远离腹胀、腹痛、腹泻有很好的缓解的作用。
3、助阳散寒
在冬季不仅是呼吸系统疾病高发，而且也是会容易出现颈肩腰腿痛和阳虚症，在冬季寒气是非常强的，我们是很容易受到寒邪产生疾病，在冬季是不能够很好的消除的，我们是需要等到身体阳气盛的时候，才是可以将身体里面的寒邪很好的排出。
在古代针灸是一般来说就是九种针具，就是上面为大家介绍的这九种，它们制作的形制和用途不相同，但是都是用来医治疾病，在生活中用到最多的就是毫针了，不同的针是有不同的做法和用处，所以大家在使用的时候要根据具体的情况来进行决定了。
奶头内陷怎么纠正
奶头内陷怎么纠正，一般情况下，乳头内陷，不需要手术，也不能手术，所以很容易破坏乳房管的破坏，最好用手操作，或者用吸奶器吸出，逐渐拉动用胶带固定后，可以慢慢恢复正常。别担心，尝试自己做，而且会更好。祝你健康快乐！如果实在不行，那么建议到医院进行相关检查。
概述
乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。女性乳头内陷的发生率为1%～2%,通常为双侧，亦可仅发生于一侧，乳头内陷程度可不一致,乳头内陷影响乳房外形美观，此外，由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成感染或异味,更为严重的是，乳头内陷使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。
乳头内陷深浅不一可分成三度：
1.一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；
2.二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；
3.三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
病因
乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起，乳腺导管短缩，部分组织纤维化挛缩，乳头平滑肌发育不良。其中乳腺导管短缩和组织纤维化挛缩是引起乳头内陷的主要原因。
继发性乳头内陷（后天性乳头内陷）系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。多见于炎症、肿瘤等疾病，侵犯乳房的导管、韧带、筋膜等，使受侵的导管、韧带、筋膜收缩所致；不合理的束胸或穿戴过紧的胸罩发生在青少年时期，因胸部紧束，血液循环不好，致乳房发育不良而致乳头内陷。
临床表现
根据乳头内陷深浅不一可分成三度：
1.一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似；
2.二度为乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部；
3.三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病，严重乳头内陷导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹。可出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。如果乳头内陷得不到及时纠正，炎症长期刺激，致使乳腺导管因慢性炎症而收缩，乳头内陷则更加严重，易形成恶性循环。
乳头内陷严重影响母乳喂养。不论乳头扁平还是内陷，势必影响婴儿的吸吮，使产后母乳喂养发生困难，或无法哺乳。另一方面，由于乳汁不能排出而造成积乳，可能造成乳房继发感染。
纠正牙齿要多久
纠正牙齿要多久
1、纠正牙齿要多久
1.1、年龄因素:牙齿矫正的时间,每个人都是有差异的,通常而言,儿童牙齿矫正,因为正在生长发育,新陈代谢旺盛,因而矫正时间相较对较短,在1-1.5年之间。而成人生长发育已经定型,牙齿移动缓慢,恢复也很慢,一般需要2-3年之久。
1.2、牙齿条件:有些人的牙齿环境比较复杂,如牙齿畸形严重,患牙病等,则需要先治好牙病,然后进行多步矫正所需时间也就长一些,这种情况多发在成人牙齿矫正上。
1.3、方法因素:不同的牙齿矫正方法,所需时间也不同,如果是普通的正畸方法,时间在1-2年之间,而隐形矫正技术因为矫正更为精准,要比普通正畸手段节省1/3的时间。
2、矫正牙齿的最佳年龄
12或13岁:一般的牙性畸形,最佳矫治的时机是恒牙列早期(即12-13岁),因为这时儿童刚换完牙,并且处于生长发育比较旺盛的时候。
6-12岁:功能性畸形,由于常出现在替牙列期(即6-12岁),如果推迟矫治,便有可能发展成骨性畸形,所以最佳矫正时期应在替牙列期,即是6-12岁。
10-13岁:至于骨性畸形的矫正,应在儿童处于生长发育高峰前期进行矫治(女孩10-12岁,男孩11-13岁)。
3岁:前牙反咬牙合,俗称“地包天”。这种畸形对儿童的颌骨发育有比较严重的影响,一旦发生应立即矫正,最早矫正可以开始于3岁半左右。
3、矫正牙齿的费用
3.1、与牙齿的基础条件相关。牙齿畸形的情况不同,矫正时所使用的材料和矫正牙齿的数量不同,因此价格会受到影响。
3.2、与矫正牙齿所用的材料相关。矫正牙齿时所选择的材料有进口与国产之分,所以在功能和效果上也有所不同,因此价格也各异。
3.3、与医生的技术以及医院选择相关。一般来说,好的医院,经验较丰富的医生,那么价格也会有所上升。
成年人矫正牙齿效果好不好
很多人认为牙齿矫正只是针对儿童和青少年,成年人不能进行正畸治疗,矫正效果不好,其实这种观点是错误的。
成年人虽然生长发育已经停止,骨的外部形态已稳定,但骨内部的再生改建能力依然存在。一般来讲,成年人如果没有严重牙周炎症,牙齿是可以矫正的,而且也能获得良好的矫正效果。
正确的牙齿矫正过程
1、拍片:拍X光牙齿及头部骨头照片。目的是为了看你的牙齿及骨骼发展方向等。以利于以后制定准确的矫正方法。
2、制模:用一种快速定型的胶剂放到你牙齿,咬1_2分钟就可以取出,成为你的牙齿的模型。备用,也是为了以后矫正对比方便。
3、拔牙:按照医生制定的方案,分批次的拔完牙,一般的人大概需要拔4个左右牙齿,部分特殊的,比如智齿多的,牙齿过于密集的也有拔8个左右。
4、分牙:有的分牙是在拔牙时候同时进行的,有的则是在拔牙后进行,用分牙圈套在上下左右的大牙之间,一般需要分1个礼拜左右。分牙完一般就可以直接上牙套了。
5、上橡皮筋:排齐以后就是收牙缝,收拔牙的缝隙,就需要皮筋的帮忙。皮筋在吃饭的时候是要摘下来。据说皮筋的效果是非常神奇的。
6、调型定型:收牙缝的时候也是就调中线的时候,等牙缝收好了,中线也基本对称了。
7、摘牙套:以上几个步骤完成后,就可以把牙套摘掉了。
