秋季养生 多“设防”哪几种疾病
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“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《秋季养生 多“设防”哪几种疾病》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。
秋季养生防肺疾
中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法，可用麦冬30g、菊花15g ，煎水代茶饮用。有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
秋季养生防中风
晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引、使血管收缩，脑血管病变也因之增多，轻者口眼歪斜，重者倒地不起，此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，既可有效地预防心脑血管疾病，也可减少脑血管意外的发生。防止进食过饱，晚餐以八分为宜；日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。
秋季养生 防胸痹
胸痹类似现代医学的心肌梗死。由于寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季的血压也会逐渐走高，是胸痹患者最的潜在“杀手”，除了适度锻炼如散步、跑步外；晨起喝杯白开水，稀释血液；接受耐寒训练，均能起到较好的预防作用。也可常饮活血开痹的开痹饮：枸杞15g、山楂20g，先用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞作茶饮。
秋季养生防肤损
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。
秋季养生防感冒
秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣；平时要多开窗透气，保持室内空气清新；在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
秋季养生防肥胖
夏天人们出汗多，睡眠不足，食欲普遍下降，体内热量相对减少，肥胖程度因之改善。到了秋天，情况正好与夏天相反，另外，为迎接冬季的到来，人体还会积极储存御寒脂肪，此时稍不小心，就会发胖，这对肥胖病人非常有害。在秋季多吃赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、之类低热量；有计划地增加活动量；抓住外出旅游的大好时节，舒畅心情，增加消耗量，达到减肥的目的。
秋季养生防水雾
秋冬寒气与近地气层中的水汽相遇，凝结成悬浮的小水滴，这就是雾。雾滴在飘移的过程中会吸附象酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物之类的有害物质。这给人们的健康、生活、甚至出行都带来很大影响。所以雾天最好减少户外活动，晨练可以暂停；外出时戴上口罩，并将头发保护起来，回归后要清洗裸露的肌肤；注意交通安全。
秋季养生防抑郁
秋季草枯叶落，花木凋零，到处是一派肃杀景象，人会触景生情，出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。如再遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。在日常生活中，要处处注意培养自己的乐观情绪，以理智的眼光看待自然界的变化，或走亲访友，登高赏景，令人心旷神怡；或静练气功，收敛心神，保持内心宁静。
秋季养生防伤胃
秋季昼夜温差悬殊，受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩；天气转凉，人们的食欲旺盛，胃肠负担加重，容易引发胃病。有胃病的人，在秋季尤其要注意胃部的保暖；饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐；不吃过冷、过硬、过烫、过辣、过粘食物、戒烟禁酒；避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。 秋季养生防中毒
秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎（耶尔细菌肠炎）等胃肠道疾病的多发季节。在防范时应严格做到防止污染，不吃生的、腐败的和未煮熟的食物；吃水果等生冷食物时要清洗消毒；养成饭前便后洗手的好习惯；随餐佐食适量生大蒜、生葱头等。
秋季养生防寒腿
膝关节骨性关节炎俗称“老寒腿”，其发病与气候发生关系密切。因此到了秋季应特注意对膝关节的保养。首先是保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度；适当饮用一些中医师调配的活血散寒药酒，对防治“老寒腿”有较好的作用。
秋季养生防乱补
阴虚患者的进补和治疗在秋季最为适宜。但切忌不要以为秋季气温相对平和，是所有虚证进补的最佳季节，而不分寒热虚实一味滥补乱补。不是虚症，不管在什么季节中医都绝不采用补法，使用补药。在秋季，如果有阴虚阳亢，津液不足的表现，当以滋阴润燥为主，常用的有乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等。
Ys630.com相关知识
秋季养生 多“设防”
人们从难耐的盛夏走进了“多事”的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。
防肺疾
中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。中医有清热润肺之法，可用麦冬30g、菊花15g ，煎水代茶饮用。有养阴润肺，清心除烦，益胃生津的功效，是秋季防治秋燥的良好保健饮品。
防中风
晚秋寒气渐长，与燥邪结合，寒主收引、使血管收缩，脑血管病变也因之增多，轻者口眼歪斜，重者倒地不起，此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，既可有效地预防心脑血管疾病，也可减少脑血管意外的发生。防止进食过饱，晚餐以八分为宜；日间多喝淡茶，对心脏有保护作用。
防胸痹
胸痹类似现代医学的心肌梗死。由于寒气收缩，随着血管外周阻力增加，秋季的血压也会逐渐走高，是胸痹患者最的潜在“杀手”，除了适度锻炼如散步、跑步外；晨起喝杯白开水，稀释血液；接受耐寒训练，均能起到较好的预防作用。也可常饮活血开痹的开痹饮：枸杞15g、山楂20g，先用开水煎熬山楂2～5分钟，再用煎熬好山楂水冲泡枸杞作茶饮。
防肤损
秋季皮肤水分蒸发加快，外露部分的皮肤会因缺水会变得粗糙，弹性变小，严重者会产生皲裂。因此，洗浴不宜用碱性大的用品。要注意皮肤的日常护理，多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物，能较好地滋润肌肤，美化容貌。
防感冒
秋天是感冒最容易流行的季节。因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣；平时要多开窗透气，保持室内空气清新；在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。
防肥胖
夏天人们出汗多，睡眠不足，食欲普遍下降，体内热量相对减少，肥胖程度因之改善。到了秋天，情况正好与夏天相反，另外，为迎接冬季的到来，人体还会积极储存御寒脂肪，此时稍不小心，就会发胖，这对肥胖病人非常有害。在秋季多吃赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、之类低热量；有计划地增加活动量；抓住外出旅游的大好时节，舒畅心情，增加消耗量，达到减肥的目的。
防水雾
秋冬寒气与近地气层中的水汽相遇，凝结成悬浮的小水滴，这就是雾。雾滴在飘移的过程中会吸附象酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物之类的有害物质。这给人们的健康、生活、甚至出行都带来很大影响。所以雾天最好减少户外活动，晨练可以暂停；外出时戴上口罩，并将头发保护起来，回归后要清洗裸露的肌肤；注意交通安全。
防抑郁
秋季草枯叶落，花木凋零，到处是一派肃杀景象，人会触景生情，出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪。如再遇上不称心的事，极易导致心情抑郁。在日常生活中，要处处注意培养自己的乐观情绪，以理智的眼光看待自然界的变化，或走亲访友，登高赏景，令人心旷神怡；或静练气功，收敛心神，保持内心宁静。
防伤胃
秋季昼夜温差悬殊，受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩；天气转凉，人们的食欲旺盛，胃肠负担加重，容易引发胃病。有胃病的人，在秋季尤其要注意胃部的保暖；饮食以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐；不吃过冷、过硬、过烫、过辣、过粘食物、戒烟禁酒；避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
防中毒
秋季，病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎（耶尔细菌肠炎）等胃肠道疾病的多发季节。在防范时应严格做到防止污染，不吃生的、腐败的和未煮熟的食物；吃水果等生冷食物时要清洗消毒；养成饭前便后洗手的好习惯；随餐佐食适量生大蒜、生葱头等。
防寒腿
膝关节骨性关节炎俗称“老寒腿”，其发病与气候发生关系密切。因此到了秋季应特注意对膝关节的保养。首先是保暖防寒；其次要进行合理的体育锻炼，如打太极拳、慢跑、做各种体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度；适当饮用一些中医师调配的活血散寒药酒，对防治“老寒腿”有较好的作用。
防乱补
阴虚患者的进补和治疗在秋季最为适宜。但切忌不要以为秋季气温相对平和，是所有虚证进补的最佳季节，而不分寒热虚实一味滥补乱补。不是虚症，不管在什么季节中医都绝不采用补法，使用补药。在秋季，如果有阴虚阳亢，津液不足的表现，当以滋阴润燥为主，常用的有乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等。
艾灸有哪几种
艾灸可以是直接灸疗，就是把一些细小的艾绒直接点燃然后在穴位上做艾灸，这个时候穴位处会有很热的感觉，但是需要注意，直接灸疗的操作技巧要求较高，必须有专业的医生来做，否则容易导致皮肤烫伤。艾灸还可以是发泡灸或者是瘢痕艾灸。不同艾灸的种类起到的效果是有区别的。
局部艾熏：可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。
艾灸经验: 开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。 艾条上提时，速度要快，避免热感中断；患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激穴位。为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指张开，放在受者穴道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。
艾灸还可以是间接艾灸，就是在陈艾与皮肤之间隔着一层东西。常见的是生姜片，把生姜切成片之后，点燃陈艾，然后隔着生姜片进行艾灸，生姜片不要太厚，否则热力到达不了皮肤一下，就起不到作用了。除了生姜片之外，还可以用大蒜来隔在皮肤与陈艾之间做艾灸。
石斛有哪几种？
石斛是大家熟知的一类植物，这种植物有很多名称，比如又称为不死草，这种植物的生命力非常强，广泛分布在全国各地，在今天，石斛已经是广泛应用的一种中药，另外还可以用石斛泡茶来喝，比如石斛玉米须茶具有养阴药的作用，值得一提的是，现在的石斛有很多种类，常见品种有下列这些。
铁皮石斛有几种？
大家都知道铁皮石斛是非常名贵的一味中药材，它的功效十分强大在临床的运用也十分广泛，再加上它生产的地方海拔都十分的高，地理环境也十分的恶劣因此在价格上它也十分的昂贵。
铁皮石斛有很多种类如果真要细数的话，全世界总共有1000多种，而国仅只有几十种，下面就一起来看一看常见的铁皮石斛有哪些？
1，铁皮石斛
这种铁皮石斛它又名黑节草，是生长在云南海拔高的一些山地岩石上，它的药用价值相当高，因此近几年价格也不断的在上涨，也因为很多人的采摘让这种铁皮石斛也越来越少。
2，美花石斛
这种铁皮石斛的外观看起来很像一朵小花草因此又叫小黄草，这种铁皮石斛它生长在海拔400到1500米的树林或者岩石上，一般在广西地方居多，因为外观很美很多人都喜欢用这种美花石斛。
3，金钗石斛
这种铁皮石斛它在国是非常非常名贵的在神农本草经里也有相关记载，且因为现在采摘的人越来越多导致铁皮石斛的数量越来越少，被国家列为二级保护植物，誉为最为有药用价值的铁皮石斛，与人参，冬虫夏草等名贵药材齐名。
4，细叶石斛
这种铁皮石斛从外观上看起来就有点像竹叶，因此又叫竹叶十户，但生长在海拔700到1500米的山林或者岩石上，相对于其他铁皮石斛这一种药用价值要稍微普通一些，有滋阴养胃润肺等功效。
5，重唇石斛
这种铁皮十户生长在海拔500到1200米的森林或者岩石上，从外观看起来有点像嘴唇因此取名重唇石斛。
世界上有1000多种铁皮石斛，但是只有几以上几种，在中国是最常见也是运用得最为广泛的。
宝宝疹子有哪几种?
宝宝在现实生活中身体皮肤出现疹子是属于一种比较常见的皮肤疾病，而宝宝身体皮肤出现疹子会容易导致皮肤出现瘙痒，红肿的现象，同时也会容易影响到宝宝的皮肤健康，而宝宝疹子也分为很多种类型，不同的类型具有不同的表现症状和治疗方法，一般情况下比较常见的为玫瑰疹，或者是风疹等。
宝宝疹子有哪几种?
麻疹最容易传染的疹子
疹子性状：最先出现在颈侧部和耳后，然后全身都会出现红色的丘疹，有些部位还会融合为大块斑疹。退烧后，皮肤会出现细微的粉糠状皮屑，并留下暗沉斑痕，过一段时间才会消失。
发病特点：6个月内的婴儿可受母体抗体的保护，所以发病年龄集中在6个月以后，5岁以后的孩子发病率逐渐降低。发病季节以冬春季为多，但也不排除其他季节发病的可能。发作时，通常会发高烧，并伴随流鼻涕、咳嗽等症状，发热第1～2天即会出现疹子，2～3天在口腔黏膜尚可发现斑点。重症麻疹患者比较危险，所以需要密切注意。
风疹去得最快的疹子
疹子性状：疹子消失很快，第二天逐渐消退，第三天基本就会退完。淡红色的丘疹从面、颈部开始，很快布满全身，四肢较少。
发病特点：6个月至学龄前儿童是易感人群。被传染后，初期有轻微的全身不适、咽痛、流鼻涕、咳嗽、发热等上呼吸道感染症状，通常体温不太高。发热当天或第二天身上就会出现疹子。
玫瑰疹最隐秘的疹子
疹子性状：为全身性的红色或粉红色疹子，直径约为2～3mm，压之褪色，松开时又重新出现。因为通常不会很痒，并且疹子很快就会退去，也不会留下痕迹，所以不易被发现。
发病特点：这种病多发生在2岁以下的婴儿中，年长儿极少，也称为幼儿急诊。起病很“凶猛”，小儿突然高烧，可达39℃以上。个别患儿发病之初会因高热发生抽风，一般仅抽一次，时间很短，抽风后仍然一切如常。退烧之后还会反复，一般会持续3～4天，没有其他的感冒症状，反而会伴随厌食、恶心、呕吐、腹泻等消化道疾病的症状。退烧后，会从身体躯干慢慢向脸部、四肢发出全身性的小疹子。大概过2～3天，疹子就会完全消退，退后不留痕迹，不褪皮。对婴儿健康并没有什么影响，出过一次以后也不会再出。
手足口病最需留意部位的疹子
疹子性状：主要集中在口腔内、手、足心等部位，疹子有小米粒或绿豆大小，为周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。临床上有不痛、不痒、不结痂、不结疤的“四不”特征。
发病特点：为肠道病毒感染疾病，多以发热起病，一般为38℃左右。轻症患儿早期有咳嗽、流涕和流口水等类似上呼吸道感染的症状，有的孩子可能有恶心、呕吐等反应。发热1～2天后开始出现皮疹，通常在手足、臀部出现。有的患儿不发热，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温会下降、皮疹消退。
重症患者病情进展迅速，在发病1～5天会出现脑膜炎、脑炎、肺水肿、循环障碍等，表现为精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐甚至昏迷;肢体抖动，肌肉阵发性痉挛、眼球运动障碍;呼吸急促、呼吸困难;口唇紫绀;咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;面色苍灰;四肢发凉;指(趾)发绀;脉搏浅速或减弱甚至消失，血压升高或下降。极少数病例病情危重，可致死亡。
猩红热最危险的疹子
疹子性状：为均匀分布的弥漫充血性针尖大小的丘疹，患儿会变得全身通红，像是日晒过度。疹子压之褪色，伴有瘙痒的感觉。皮疹一般于48小时达到高峰，然后按出疹先后开始消退，2～3天内就会退尽。疹子退后开始出现皮肤脱屑。
发病特点：猩红热传染性很强，尤其是在秋冬季节，5～15岁的孩子是高发人群。发病时，除了出疹还会造成咽、扁桃腺炎，并伴随40℃左右的高烧、呕吐、腹部疼痛。患者的舌头变得很红，像杨梅，这也是猩红热的特征之一。
血液病有哪几种
血液病是比较常见的一种疾病，它的种类是比较多的，最主要的就是红细胞疾病，白细胞疾病，以及出血性的和血栓性的疾病，在临床上比较常见的就是再生障碍性贫血，另外白血病，骨髓增生异常综合征，都是比较常见的疾病，有些白血病的危害特别大，甚至对患者的生命安全造成极大的威胁。
血液病有哪几种
血液病临床分为三大类型：红细胞疾病、白细胞疾病、出血和血栓性疾病。临床上常见的疾病有白血病、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症、血小板减少症、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、骨骼纤维化、血友病、地中海贫血、过敏性紫癜等，以往由于缺乏特效疗法，许多疾病被人们称为“不治之症”，近年来，随着医学研究的深入发展，特别是在中国，采用中西医结合的方法，血液病的治疗效果有了明显提高，许多疾病得以治愈，达到世界领先水平，显示出中医治疗本病的巨大优势。
前期症状
血液病亦称为造血系统疾病，包括原发于造血系统疾病（如白血病原发于骨髓组织等）和主要累及造血系统疾病（如缺铁性贫血等）。血液病可以是原发的，其中大多数是先天性造血功能缺陷或骨髓成分的恶性改变。也可以是继发的，其他系统的疾病如营养缺乏、代谢异常及物理化学因素等也可以对骨髓系统造成不良反应，血液或骨髓成分有较明显改变者，亦属血液病的范畴。血液系统疾病多半是难治性疾病， 发病隐袭，病状隐匿，即使患病，病人常不能自己察知，多因其他疾病就医或健康体检时而被发现。因此提高对本病的认识，以便早期发现，早期治疗，以免给健康带来不必要的损失，显得尤为重要。以下十种状况，需高度警惕血液系统疾病。
1. 身体日渐虚弱，长叹"今不如昔"，精神倦怠，肢体酸沉，少气无力，嗜卧懒动；2. 弱不禁风，经常感冒，或感冒经久不愈；常有低热，甚或高热；3. 头晕、头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短，甚则晕厥；4. 面色苍白，萎黄，虚浮，唇舌淡无血色，结膜色淡；或见眼窝黯黑（俗称黑眼圈），或面色赤红紫黯而无光泽；5. 毛发枯槁不泽，脱发；指甲平塌凹陷，易折易裂；皮肤干燥皱缩，弹性较差； 口腔糜烂，牙龈肿胀，舌面光剥无苔；6. 肌肤常见出血斑点或青紫斑块，轻微刺伤、划伤即出血不止，碰撞挤压，皮下即见大片青紫瘀斑；7. 经常鼻出血、牙龈出血，口腔及舌面紫黯血泡；女子月经过多如崩如注，或不分周期淋漓不断；8. 胸骨、胫骨压痛，四肢关节疼痛或骨痛；
宝宝大便异常分哪几种
宝宝大便异常分哪几种
1、宝宝大便异常分哪几种之新生儿灰白便
宝宝从出生拉的就是灰白色或陶土色大便,一直没有黄色,但小便呈黄色。这种情况下就要赶紧通知医生,因为宝宝很有可能是先天性胆道梗阻所致。延误诊断和治疗会导致永久性肝脏损伤。
2、宝宝大便异常分哪几种之豆腐渣便
大便稀,呈黄绿色且带有黏液,有时呈豆腐渣样。这可能是霉菌性肠炎,患有霉菌性肠炎的宝宝同时还会患有鹅口疮,如果孩子有上述的症状,需到医院就诊。
3、宝宝大便异常分哪几种之蛋花汤样大便
每天大便5～10次,含有较多未消化的奶块,一般无黏液。多见于吃牛奶或奶粉的小儿。如为母乳喂养则应继续,不必改变喂养方式,也不必减少奶量及次数,多能自然恢复正常。
4、宝宝大便异常分哪几种之绿便
这属于正常大便,多见于新生儿的,一般在出生三天左右,大便就会改变的,是没有臭味儿的。或者是宝妈妈吃了不好消化的食物,和喂配方奶的也是有关系的。但是,在绿便时伴有水样便或是奶瓣样便,大便次数增多的情况,就属于异常大便了,需要及时就医的。
5、宝宝大便异常分哪几种之水样便
多见于秋季腹泻、食物中毒、细菌感染、服用头孢类的药物等等,需要及时的就医,查明病因对症治疗的。
宝宝大便异常怎么办
1、多给宝宝吃富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜、花菜等。多吃含粗纤维的蔬菜能加快肠胃蠕动,刺激宝宝加快排便。
2、多给宝宝吃香蕉。香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者不要多吃。尽量每天饭后半小时吃比较好。
3、多给宝宝生吃苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用。每天给宝宝吃个苹果,非常有助于宝宝排便。
4、多给宝宝喝水。水能增加胃酸和消化液分泌,加快肠胃蠕动,帮助宝宝顺畅的排便。
5、多观察孩子的食欲以及大便的次数:如果出现孩子的食欲变差,而且大便的次数明显增多,那建议父母们要带孩子去医院检查下为好。如果没这些情况发生,那可以稍微不必太担心,可能饮食不当产生的。
6、要培养好的喂养习惯:孩子要是出现腹泻,大便颜色异常的话,如果有在添加辅食,建议先停止辅食的喂养,等情况好转后在进行添加半流质等食物。要是腹泻特别严重,那就需要去医院看下,脱水时补充点电解质。
宝宝大便异常的原因
1、脂肪消化不良
如果宝宝的大便呈水状,并且出现颗粒有酸味,基本可以断定是脂肪消化不完全。这个时候妈妈就要注意了,日常饮食中要减少脂肪的摄入,同时加大补充水分,降低乳汁的脂肪含量;如果是选择奶瓶喂养的话,奶粉的脂肪含量一定要低;饮用煮沸牛奶时,要记得去掉表面的凝结物。
2、糖类消化不良
这类消化不良引会导致孩子的粪便表现为味臭,呈水状浮有泡沫。出现这种状况时要首先判断是不是肠道有炎症,如果不是的话,就从饮食上调整,如把乳制品替换成稀米汤,增加甜味时用葡萄糖等。
3、蛋白质消化不良
有的宝宝粪便有坏鸡蛋味,可能是因为宝宝吃了很多高蛋白食物,但无法全部吸收。这时候妈妈可以在宝宝的食谱中加入复合维生素促消化,同时暂时别让宝宝摄入高蛋白的肉、鱼、蛋、奶等。
止血的方法有哪几种
生活当中难免会出现磕磕绊绊，这时候容易出现流血，对于一些比较小的伤口出现流血，不用到医院进行治疗，可以自己通过一定的方法止血，比如说如果出现流血，可以通过按压的方法，就是用手按住出血的地方，然后进行消毒，贴上创可贴就可以了，当然对于比较严重的流血，一方面要进行止血，另外一方面应该及时就医。
止血的方法有哪几种
1、按压止血方法
就是用手按压出血的地方。对于小的伤口（如：不小心碰到桌子上，把皮给擦破了，出了点血）来讲，无论直接用手按压，还是隔着纱布或者棉棒按压，都可以有效的止血。(切忌-不要看一下然后在按一下，这样是不能很好的起到止血作用的)
2、包扎止血方法
就是用干净的止血布、医用的纱布或者家中带有弹性的棉布，先把大小适中的布在伤口处缠绕一圈(使用的布要比伤口的地方大，而且一定要感染，防止感染)，然后用适中的力度慢慢的包扎，最后用绷带扎住。(切忌-力度不要大，否则容易导致出血处坏死；力度也不能太小，这样会导致包扎的比较松，就不会其他止血的作用)
3、捆绑止血方法
用的是止血带。先用干净的布放在出血处(不要让止血带直接接触伤口，这样很容易扩大伤口)，把止血带放在布上面，松度和紧度要适中，以免起不到止血的作用。(切忌-止血带一般要在一个小时左右松解一下，差不多不出血的时候，把止血带适当的放松一些)
4、塞填止血方法
就是用干净的纸或者棉棒等东西，塞住伤口，直至不出血为止。如：鼻子出血，我们日常生活中都会用绵柔的纸塞填住鼻子，等鼻子不出血，就会拿掉纸。（切忌-这种塞填的方法很容易损伤伤口处组织，如果方法不当，还很容易导致感染，这种方法最好在医生的指导下采用）
5、固定止血方法
对于出现骨折处流血的人群来说，要先固定住骨折处(固定的东西要相对大于骨折的地方，这样不容易碰到伤口)，后面再用纱布或者干净的棉布止住伤口，让后用绷带记住。(切忌-这里的绷带是指那些比较宽一些柔软的东西，切勿直接用绳子绑住，这样不仅止不住伤口，还有可能加重骨折的程度)
