便秘、肛裂偏方

男性养生偏方。

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。怎么才能作好中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“便秘、肛裂偏方”,供您参考,希望能够帮助到大家。

颗粒饮满的大豆1000克,食盐100克,用适量水加热,将盐化开泡豆子。尔后将豆子晾干,炒熟。每日饭前和晚睡前,嚼食60粒左右。牙齿不好者,可将豆子压碎再吃。 每天清晨洗漱后,生吞黑豆49粒。方法:凉开水将豆子洗净后,温开水送下。豆子在胃内并不消化,第2天随大便排出。此方除治便秘外,长期服用,还有明目补肾的作用。 取皂角30克(去籽后研成细末),蜂蜜适量(文火熬浓),趁热与皂角末混匀,做成15个药丸备用。用时将药丸用手指送入肛门内2-3厘米处,约1小时后大便即通。 菠菜根洗净切碎,加蜂蜜20克,煮熟连吃带喝。食用2周,可治便秘。患有糖尿病者可白煮。 将马铃薯洗净,在搅肉机上挤汁,用纱布过滤,每日早饭及午饭前空腹各饮半杯。此法除治便秘外,对胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、痔疮也有一定疗效。 紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克,每日晚饭前半小时用开水冲泡一碗,温服。 鲜菠菜250克,洗净切碎,放入开水中烫3-5分钟,取出用香油伴食,连服可缓解便秘。 肥羊肉150克,干姜10克,当归15克,煮熟后取出干姜、当归,食羊肉,连汤服下,可通便。 菠菜500克,洗净切碎,用猪油做菜,数日有效。 每晚睡前,食蜂蜜2-3匙,持之以恒,效果甚佳。 红薯切成块,与糯米同煮,或用红小豆30克,海带20克,共煮至烂,食豆喝汤。 椿皮120克,槐角5克,黑豆100粒,生姜120克(绞汁),红糖120克(熬膏),白梨120克(绞汁),前3味药煎水一碗,然后放入生姜汁、白梨汁、红糖膏调匀。每服1匙,1日4-8次。主治大便下血。 取陈丝瓜络9克,槐花60克,共烧存性,研末,每次4.5克,空腹用米汤送服。治便血。 番泻叶3-6克,用水泡后当茶喝。 麻油半盅,蜂蜜一盅半,调和,每日2次炖热服。 便前或入厕时,用双手各一指压迫迎香穴位(即鼻翼两侧凹陷处)5-10分钟,促使大肠蠕动,大便畅通。 将荸荠洗净消毒(在沸水中稍烫一下即可),每日饭后吃上3-4个,或根据症状轻重适当增减。吃时连皮嚼碎咽下,不要吐渣儿,否则疗效大减。 鸡蛋煮熟后将蛋黄剥出,放锅内文火焙烤,烤至蛋黄出油,再焙干冷却轧面。大便后将肛裂处洗净,把蛋黄面敷在患处。主治肛裂,几次即愈。 白芨200克,蜂蜜50克。将白芨加入适量清水煎煮(水稍超过药面),待药液变成粘稠时,去除白芨,取出药液以文火浓缩成稀糊状,兑入煮沸去沫的蜂蜜,充分搅匀,冷却后即可使用。每次用药棉蘸药液外涂于肛裂患处,1日2次。一般治疗3-5天创口即会结痂而痊愈。

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肛裂痔疮的偏方


痔疮在人群中是一种常见病,也是一种多发病,任何年龄都可能发病,以20岁到40岁较为常见。痔疮发作时较为疼痛。并伴有肛脱垂、合并出血等症状。以下是几个治疗痔疮的小偏方。

偏方治肛裂

1.准备白及150克,蜂蜜40克。将白及入锅,加水适量,煮

沸至汁稠,除去白及,用文火将药汁浓缩至糊状,离火,与煮沸的蜂蜜混合均匀,冷后入

瓶制成白及膏。便后涂患处,敷料固定,每日1次。治肛裂。

2.取生地、白芍各30克,槐花、汉防己、甘草各15克,大黄,延胡索各10克。每日1剂,水煎,分2次服。主治清热凉血,活血止痛。主治肛裂。

3.乳香、没药膏

乳香、没药各20克,丹参10克,冰片5克,蜂蜜30克。具体的制作方法是:

先将前四味药研为极细粉末,用75%乙醇适量,浸泡5天左右后,加入蜂蜜调匀,即行煎熬加工成膏状,然后贮于消毒玻璃瓶备用。用时,先排尽大便,以1 : 5000高锰酸钾溶液坐浴10分钟左右,再用过氧化氢溶液清洗裂口创面,并以干棉签吸干泡沫,将药膏适量敷于创面,然后覆盖无菌纱布,用胶布固定。每天换药1次,直至裂口愈合。

4.大黄、鸡蛋的外治痔疮偏方

准备大黄50克、鸡蛋2个。先把大黄放入200毫升的开水中煮一两分钟,随即放人鸡蛋再同煮20分钟。煮熟的鸡蛋,每天早晚各吃一个;煮过鸡蛋的水,晚上用来洗痔疮。

5.治痔疮,从猪身上取到宝

具体方法是每次喝1个猪苦胆汁,隔5天喝1次,连续喝4个猪苦胆汁后会显效

6.柿子食疗方治痔疮

准备新鲜柿子1个,黑小豆30克。柿子洗净,切成柿丁,黑小豆洗净,二者同放人瓦罐中,加清水300毫升、食盐少许,共煎20分钟后沥出汤汁,趁热饮用.

7.糖水治痔疮

每日早晚空腹喝一盅葡萄糖水,浓度以2汤匙糖拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝3 ~ 5日,方能见效。

建立良好的排便习惯是预防痔疮的有效措施,对于从事久坐的工作者,进行适当的体育锻炼也是预防痔疮的有效方法。

什么偏方治肛裂


什么偏方治肛裂

1、什么偏方治肛裂之鸡蛋3只

用法:将蛋煮熟,剥壳除蛋白,放锅内炒黑,熬油。用棉签蘸蛋黄油少许,涂敷肛裂处。日2次。

疗效:敷药3-8天,治愈率达100%。

2、什么偏方治肛裂之敷药疗法

处方:煅石膏 135克,煅炉甘石60克,朱砂7.5克,煅龙骨、冰片各6克,凡士林360克,麻油适量。

用法:各药研成细末与凡士林调和,加香油调成软膏。清洗局部后用控针蘸药涂敷肛裂面,加干燥棉球覆盖表面并推入肛门部分,加盖纱布,胶布固定,12小时后去药,次日用高锰酸钾水坐浴。敷药期间可配合内服软化大便药。

疗效:敷药3-5次,治愈率达100%

3、什么偏方治肛裂之鲜猪胆汁

鲜猪胆汁100毫升,白芨15克,五味子8克,黄柏5克,冰片1克。

用法:药研细末放胆汁内浸泡6小时,文火煎10分钟,滤渣取液,用纱布蘸药液涂敷创面,每日2次。

疗效:敷药3-4天可愈。

4、什么偏方治肛裂之没药艾叶治肛裂

【功能主治】活血化瘀,通络止痛。主治肛裂。

【偏方组成】乳香、没药、红花、桃仁、丝瓜络、艾叶、椿根皮各15克。

【用法用量】将上药稍加粉碎后,用纱布包住,放脸盆内,加水半脸盆浸泡后,煎煮半小时,趁热熏洗,不烫手时将臀部浸泡于药水内坐浴,每次半小时(冬天在坐浴过程中加沸水保温),每日早、晚各1次(包括排大便后的1次)。每剂药可用1~5天。

5、什么偏方治肛裂之生地槐花汤治肛裂

【功能主治】清热凉血,活血止痛。主治肛裂。

【偏方组成】生地、白芍各30克,槐花、汉防己、甘草各15克,大黄、延胡索各10克。

【用法用量】每日1剂,水煎,分2次服。

【加减】出血重者,加仙鹤草30克,茜草根10克;疼痛剧烈者,加田七末3~5克(冲服);嗜酒者,加葛花10克或葛根15克;气虚者,加黄芪15克,白术15克。

治肛裂的方法

1、肛裂切除术

这种肛裂切除术就是切除肛裂和周围旁边的三角皮肤,在通过局部麻醉的时候进行手术切除,全部切除前哨痔、肥大肛乳头、肛裂,在必要的时候要连除切断部分内括约肌。这样的手术的好处就是可以吧病变的全部都给切除掉,创面宽大,并且利于肉芽组织从基底生长,但是它的缺点就是创伤面积比较大,而且伤口愈合的时间也比较久一点。

这种肛裂切除术就是切除肛裂和周围旁边的三角皮肤,在通过局部麻醉的时候进行手术切除

2、内括约肌切断术

后位内括约肌切断术:

这种切除法是直接切掉了内括约肌下缘,偶尔也会切开外括约肌下部,以利引流。如果这个时候有炎症肛窦、肥大乳头或外痔,可同时切除。伤口是全面开放,要等着自己来愈合,虽然伤口愈合的比较慢,但是却可以有效的治疗肛裂,如果是肛门功能不良者,该手术是无法进行的。

肛裂的鉴别诊断

1、肛门皲裂发生在肛管任何部位,裂口表浅,局限于皮下,常可见几裂口同时存在,多由肛门湿疹、皮炎及瘙痒等引起。疼痛轻,出血少,瘙痒症状明显,无溃疡,裂痔等并发症。

2、肛管结核性溃疡溃疡形状不规则,边缘不整齐,底不平,呈暗灰色,可见于酪样坏死组织及脓性分泌物。疼痛不剧烈,溃疡可发生于肛管任何部位。往往有结核病史。

3、肛管癌溃疡不规则,边缘隆起坚硬,底凹凸不平,表面见坏死组织,有特殊臭味。如痛肿侵犯括约肌,则有肛门松弛或失禁,患者有持续疼痛,活组织病理检查可明确诊断。

4、Crohn病肛管溃疡可发生于肛管皮肤任何部位。溃疡形状不规则,底深、边缘入潜行,常与肛瘘并存。同时伴有贫血、腹痛、腹泻、体重减轻等克罗恩病的症状。

肛裂


【概述】

肛裂是齿线以下肛管皮肤层小溃疡。其方向与肛管纵轴平行,长约0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形,常引起剧痛,愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂,因很快自愈,且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患,也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂最多见于中年人,但也可发生于老人及小儿。一般男性略多于女性,但也有报告女多于男。肛裂常是一个裂口,绝大多数发生在肛管后正中线中。

【诊断】

询问排粪疼痛史,有典型的疼痛间歇期和疼痛周期,即不难诊断。局部检查发现肛管后正中部位的肛裂三联征,则诊断明确。但在肛裂早期,需与肛管皮肤探伤相鉴别已确诊肛裂时,一般不宜做直肠指诊及肛门镜检查,以免引起剧痛。对侧位的慢性溃疡,要想到有否结核、癌、克隆病及溃疡性结肠炎等罕见病变,必要时应行活组织病理检查。

【治疗措施】

原则是软化大便,保持大便通畅,制止疼痛,解除括约肌痉挛,中断恶性循环,促使创面愈合。具体措施如下:

(一)保持大便通畅

口服缓泻剂或石蜡油,使大便松软、润滑,增加多纤维食物和改变大便习惯,逐步纠正便秘的发生。

(二)局部坐浴

排便前后用1∶5000温高锰酸钾涂液坐浴,保持局部清洁。

(三)肛管扩张

适用于急性或慢性肛裂并不并发乳头肥大及前哨痔者。优点是操作简便,不需要特殊器械,疗效迅速,术后只需每日坐浴即可。方法:局麻后,病人取侧卧位,先以二食指用力扩张肛管,以后逐渐伸入二中指,维持扩张5min。在男性应向前后方向扩张避免手指与坐骨结节接触而影响扩张,女性骨盆宽,不存在此问题。肛管扩张后,可去除肛管括约肌痉挛,故术后能立即止痛。扩张后,肛裂创面扩大并开放,引流通畅,浅表创面能很快愈合。但此法可并发出血、肛周脓肿、痔脱垂及短时间大便失禁,复发率较高是其不足。

对经久不愈,非手术治疗无效的慢性肛裂可采用以下的手术治疗。

1.肛裂切除术 即切除肛裂及其周围的三角状皮肤,在局麻或腰麻下行梭形或扇形切口,全部切除前哨痔、肥大肛乳头、肛裂、必要时垂直切断部分内括约肌。该法优点是病变全部切除,创面宽大,引流通畅,便于肉芽组织从基底生长,但其缺点是留下创面较大,伤口愈合缓慢。

2.内括约肌切断术 内括约肌具有消化道不随意环形肌的特性,易发生痉挛及收缩,这是造成肛裂疼痛的主要原因,故可用内括约肌切断术治愈肛裂。一般部分内括约肌切断术很少引起大便失禁。方法有以下3种。

⑴后位内括约肌切断术:截石位或俯卧位,在局麻或全麻下,用双叶张开或肛门镜显示后正中肛裂,直接经肛裂处切断内括约肌下缘,自肛缘到齿线,长约1.5cm,内、外括约肌间之组织也应分离,有时也切开外括约肌下部,以利引流。如有炎症肛窦、肥大乳头或外痔,可同时切除。伤口开放,自行愈合。但伤口愈合缓慢,偶有锁洞畸形,影响肛门功能不良者,不宜行此手术。

⑵侧位开放性内括约肌切断术:摸到括约肌间沟后,在肛门缘外侧皮肤做2cm孤形切口,用弯血管钳由切口伸到括约肌间沟,显露内括约肌后,用两把弯血管钳夹住内括约肌下缘,并向上分离到齿线,在直视下用剪刀将内括约肌剪除一部分送活检,证实是否为括约肌,两断端结扎止血,用丝线缝合皮肤。该法优点:手术在直视下进行,切断肌肉完全,止血彻底,并能取组织做活检。

⑶侧位皮下内括约肌切断术:局麻后,摸到括约肌间沟,用眼科白内障刀刺入到内、外括约肌之间,由外向内将内括约肌切断,避免穿透肛管皮肤。该法优点:避免了开放性的伤口,减轻痛苦。伤口愈合快。缺点:切断肌肉不够完全,有时易出血。因此该手术只适合于有经验的医生。Marti(1994)主张在侧位皮下内括约肌切断术中将B超旋转探头插入肛管直肠内,在切断肌肉后立即用B超旋转探头检查内括约肌是否已剪断,并能查出其范围,此探头可免除术者手指插入直肠,而帮助手术操作。以上两法都可同时切除外痔和肥大乳头。

注:左.局麻后,用小刀刺入内,外括约肌之间;右.由外向内将内括约肌切断,手指插入直肠内作保护。

【病因学】

肛裂的病因与下列因素有关:

(一)解剖因素

肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带,较坚硬,伸缩性差,且肛门后方承受压力较大,故后正中处易受损伤。

(二)外伤

慢性便秘患者,由于大便干硬,排粪时用力过猛,易损伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤深及全层皮肤,形成慢性感染性溃疡。有人报告,便秘致肛裂占14%~24%,但是便秘也可能是肛裂的后果,由于病人惧怕排便所致。此外,产后也可致肛裂,约占3%~9%。

(三)感染

齿线附近的慢性炎症,如后正中处的肛窦炎,向下蔓延而致皮下脓肿、破溃而成为慢性溃疡。

急性肛裂发病时期较短,色红、底浅、裂口新鲜、整齐、无瘢痕形成。慢性肛裂病程较长,反复发作,底深不整齐,上端常有肥大乳头,下端常有前哨痔,一般称为肛裂三联征。前哨痔是因淋巴瘀积于皮下所致,似外痔,由于在检查时因先看到此痔而后看到裂口,对诊断有帮助,故称为前哨痔或裂痔。在晚期还可并发肛周脓肿及皮下肛瘘。

【临床表现】

肛裂病人的典型临床表现是疼痛、便秘和便血。

(一)疼痛

肛裂可因排粪引起周期性疼痛,这是肛裂的主要症状。排粪时,粪块刺激溃疡面的神经末梢,立刻感到肛门灼痛,但便后数分钟疼痛缓解,此期称疼痛间歇期。以后因内括约肌痉挛,又产生剧痛,此期可持续半到数小时,使病员坐立不安,很难忍受,直至括约肌疲劳后,肌肉松弛,疼痛缓解。但再次排便,又发生疼痛。以上临床称为肛裂疼痛周期。疼痛时还可放射到会阴部、臀部、大腿内侧或骶尾部。

(二)便秘

因肛门疼痛不愿排便,久而久之引起便秘,粪便更为干硬,便秘又可使肛裂加重,形成恶性循环。

(三)便血

排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹,或滴鲜血。大出血少见。

(四)其它

如瘙痒、分泌物、腹泻等。

治便秘偏方


随着生活节奏的加快,很多人想照料自己的身体却也是心有余而力不足,所以导致了很多人患上了便秘。便秘在而今已经是属于高发的一种病症,那么治疗便秘的偏方有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。

便秘是高发病之一,是肠道的不适的一种体现。

1按摩治疗便秘

患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,最后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟。

2刮痧治疗便秘

重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟。

3敷贴治疗便秘

①大田螺3个,食盐少许。先将田螺捣烂,加少许食盐敷贴气海穴,每日1次。

②牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。

③皮硝9克,加水溶解后加入皂角末,调匀敷脐部,每日1次。

4保健功法

仰卧位,头部略抬高与胸平,双目微闭,舌抵上腭,两足并拢,一手按胸,一手按腹,然后作腹式深呼吸,用鼻吸气,宜深长,以顶起按腹之手为度。然后,用力缓慢呼气,以按腹之手缓慢落下为度,两手均不用力。每日练功1~2次,每次500~100息。有唾液分三次咽下。坐马桶自我训练

生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。

5放松心情

当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。

6尽情开怀地大笑

大笑时,震动肚皮,有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用,能帮助消化,且能缓解压力与紧张,坎仑说。

注意事项

1. 多吃含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、 椒、咖啡等食品。

2. 保持精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。

3.选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。

4. 选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。

5. 养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便。

总结:通过上面的介绍,想必大家都了解了治疗便秘偏方有哪些了吧。当然在食疗的时候还需要注意到饮食的习惯和健康,要注意养生的效果和营养的均衡。除此之外,大家还要养成良好的生活工作学习习惯。希望小编的介绍对大家有所帮助。

便秘食疗偏方


便秘食疗偏方

1、便秘食疗偏方:蜂蜜香油汤

原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法:每日晨起服食。

功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。

2、便秘食疗偏方:土豆蜜膏

原料:土豆1000克,蜂蜜适量。

做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。

用法:每次服用10毫升,每日2次。

功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。

3、便秘食疗偏方:松子仁糖

原料:白砂糖500克,松子仁200克。

做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。

用法:每次适量,每日2次。

4、便秘食疗偏方:油焖枳实萝卜

原料:枳实10克,白萝卜250克,虾米皮、食用油,葱、盐适量。

制法:将枳实水煎取汁,备用;萝卜洗净切块,放入油锅中煸炒后,加入虾米皮、药汁及适量水,加盖煨煮至烂熟,再放葱末、盐,略煮即可。

功效:枳实行气消积,萝卜下气宽中,适合于老年体弱气滞便秘。

5、便秘食疗偏方:麻仁栗子糕

原料:火麻仁10克,芝麻5克,栗子粉50克,玉米面50克,黄芪10克,糖适量。

制法:将黄芪煎汁,备用;火麻仁、芝麻磨碎,与栗子粉、糖同入玉米面中,加黄芪煎汁及水和面,蒸糕。

功效:方中黄芪补中益气;栗子甘温,补脾益气强肾;火麻仁、芝麻甘、平,润肠通便;玉米甘、平,补中健胃,且富含膳食纤维,适用于脾肾气虚便秘。需注意:气虚便秘者,如误用泻火通便的药物反而会加重病情。

导致便秘的坏习惯

平时很少喝水

这是主要的便秘的病因,便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。

该排便的时候不排,总是忍着

由于现在工作节奏加快,经常在有便意的时候忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。这也是常见的便秘的病因。严重的甚至没有排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要立刻去解决。

习惯性地服用便秘药

等上一两天,如果没有便意,就开始服用便秘药,这样的习惯简直就是健康的大敌。其实患者不知道这也是便秘的病因。

总是拿着书或报纸如厕

总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,这也是便秘的原因。

日常治疗便秘的方法

揉腹部有效治便秘

揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300~500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。

卡捷运动

做卡捷运动时,应放松腹肌、腿肌与股部肌肉,像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作,每次要坚持10秒钟或更长一些,然后放松10秒,如此收缩一放松共三次算一轮,每天应锻炼10轮。当肌肉强化后,还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后,轮次可不再增,但应该继续坚持每天至少做一轮,或每周三轮,使肌肉群继续保持强劲有力。

便秘的偏方


便秘是困扰很多人的一种不正常的生理现象,一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的。便秘严重者还会导致内分泌紊乱等一系列症状,那么怎样才能有效的治疗便秘呢,除了服用一些相关的药物外,一些小偏方也能有效地缓解便秘,对于以下偏方您是不是找寻很久了呢?

偏方一、

每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油。

偏方二、

取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用。

偏方三、

取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次。

偏方四、

取鲜无花果1~2个,每晚睡前食用。

偏方五、

取松仁(生熟均可)15克,每日服用一次。

偏方六、

中药可用何首乌,每次15克,水煎,连服3—5天;或用当归20克,肉苁蓉20克,水煎,连服3—5天。

便秘的患者在使用以上偏方治疗便秘的同时,还应该使用一些润肺清肠、清热去火的食物,避免食用过多辛辣刺激的食物,这些日常的饮食习惯都会对便秘造成影响。除此之外,如果患者在服用其他药物治疗便秘,那么食用上述偏方将会对病情的好转更有帮助。

肛裂护理 肛裂患者如何自我护理


本文导读:肛裂也是常见的疾病,长期便秘是引起肛裂的主要原因,因此,肛裂患者要注意防治便秘,下面我们来看看肛裂患者如何自我护理。


长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

调整心理

加强肛裂卫生知识的宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

调理饮食

合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

注重食疗

常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

注意卫生

保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗力。

坚持坐浴

便前便后均用1:5000高锰酸钾温水坐浴,温水为43度。

服泻药时要注意适量

服泻药时要注意适量,量过多时,粪便过于稀薄,一日排便数次更会增加对肛门的刺激。同时,不能依赖药物来帮助排便,因药物都有一定的副作用,泻药一停大便就更加秘结,容易形成顽固性便秘,使肛裂越来越重。

所以防治便秘不能依赖泻药,要以调理饮食为主,香蕉、生梨、苹果、桃、杏、瓜类等水果,芹菜、韭菜、竹笋、茭白、青菜等蔬菜,有丰富的纤维素和维生素,每日适量选食可使大便柔软而容易排出,以便减少对肛裂创面的刺激,促进愈合。对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。

饮食注意事项

1、肛裂饮食忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉,以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。

2、不宜食用香燥煎烤的食物,如油煎的食物及炒货等。

3、不宜食温补之品,而宜食滋补之品,如核桃、莲子、大枣等。

习惯性便秘食疗偏方 巧用偏方治疗便秘


习惯性便秘多因排便习惯不良,病后体虚津亏,或滥用泻下伤津燥血。这种病症的发病率也是比较高的。那么,今天小编就介绍几种能够治疗习惯性便秘的偏方,到底这种皮肤效果如何?赶紧来看看吧!

习惯性便秘食疗偏方

蜂蜜黑芝麻

原料:蜂蜜100克,黑芝麻76克,把芝麻捣烂,搅入蜂蜜中用温开水送服,每日早晚分服有效。

菠菜粥

原料:菠菜100克,粳米50-100克。

做法:将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入油、盐调味,分1~2次服完。每日1剂,连服5-7天。

香蕉糊

原料:香蕉1-2枚,剥皮。

做法:放碗中加开水少许,擂成糊状,冲入白糖10克,调匀,随意喂服。每日1~2次,疗程不限。

蒸白萝卜

原料:白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。

做法:将萝卜洗净挖空中心,装入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜂蜜水,连服数次。

决明子茶

原料:决明子75~100克。

做法:水煎当茶饮,每天数次。此方并治高血压病有效。

核桃芝麻仁

原料:核桃仁60克,黑芝麻30克。

做法:共捣烂,每日早晚各服一匙,温开水送服。

黑芝麻核桃仁

原料:黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克。

做法:共捣烂,加适量蜂蜜调服,分早晚两次空腹服完。

麻酱拌茄子

原料:茄子,芝麻酱。

做法:把茄子蒸熟,用芝麻酱拌匀,芝麻酱不要用盐水和,直接拌,效果很不错的哦,而且对身体无害。

结语:通过以上介绍的几种能够治疗习惯性便秘的食疗偏方,相信广大的读者朋友们都有了一定好的了解以及相关的认识。所以,如果有这方面需要的朋友,可以按照以上的食疗偏方试一试哦!

痔疮肛裂怎么办,中医偏方告诉你


在我们日常生活中,一些不健康的习惯会引起痔疮、肛裂问题的产生,如上厕所时玩手机,经常食用辛辣刺激的食物,不怎么喝水等。当痔疮肛裂发作时,会对我们的日常生活造成很大的影响,那么有什么方法可以治疗这种情况呢?

一: 白及膏

1: 准备白及150克,蜂蜜40克。将白及入锅,加水适量,煮沸至汁稠,除去白及,用文火将药汁浓缩至糊状,离火,与煮沸的蜂蜜混合均匀,冷后入瓶制成白及膏。便后涂患处,敷料固定,每日1次。治肛裂。

二: 生地、白芍

1: 取生地、白芍各30克,槐花、汉防己、甘草各15克,大黄,延胡索各10克。每日1剂,水煎,分2次服。主治清热凉血,活血止痛。主治肛裂。

三: 大黄、鸡蛋的外治痔疮偏方

1: 准备大黄50克、鸡蛋2个。先把大黄放入200毫升的开水中煮一两分钟,随即放人鸡蛋再同煮20分钟。煮熟的鸡蛋,每天早晚各吃一个;煮过鸡蛋的水,晚上用来洗痔疮。

四: 治痔疮,从猪身上取到宝

1: 具体方法是每次喝1个猪苦胆汁,隔5天喝1次,连续喝4个猪苦胆汁后会显效。

五: 乳香没药膏

1: 乳香、没药各20克,丹参10克,冰片5克,蜂蜜30克。具体的制作方法是:先将前四味药研为极细粉末,用75%乙醇适量,浸泡5天左右后,加入蜂蜜调匀,即行煎熬加工成膏状,然后贮于消毒玻璃瓶备用。用时,先排尽大便,以1 :5000高锰酸钾溶液坐浴10分钟左右,再用过氧化氢溶液清洗裂口创面,并以干棉签吸干泡沫,将药膏适量敷于创面,然后覆盖无菌纱布,用胶布固定。每天换药1次,直至裂口愈合。

六: 柿子食疗方治痔疮

1: 准备新鲜柿子1个,黑小豆30克。柿子洗净,切成柿丁,黑小豆洗净,二者同放人瓦罐中,加清水300毫升、食盐少许,共煎20分钟后沥出汤汁,趁热饮用。

七: 糖水治痔疮

1: 每日早晚空腹喝一盅葡萄糖水,浓度以2汤匙糖拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝3 ~ 5日,方能见效。

八: 每日早晚空腹喝一盅葡

糖水,浓度以2汤匙糖拌大半茶盅温开水为宜。坚持喝3 ~ 5日,方能见效。

肛裂的症状


肛裂的症状

1、肛裂的症状

1.1、疼痛

肛裂是的排便会引起周期性疼痛,这是肛裂的主要症状,排便时,立刻感到肛门的灼痛,但便后数分钟疼痛缓解。

1.2、便秘

便秘是肛裂的病因之一,又是肛裂的后果,肛裂后病人因肛门疼痛不愿排便,久而久之引起便秘,粪便更为干硬,便秘又可使肛裂加重,形成恶性循环,使肛裂难以愈合。

1.3、便血

排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹,或滴鲜血,大出血少见。

1.4、其他

如果出现肛门瘙痒,分泌物,腹泻等,是由于肛裂溃疡的分泌物或并发的肛隐窝炎,肛乳头炎等所产生的分泌物的刺激。

2、肛裂的原因

2.1、解剖因素

肛管外括约肌浅部在肛门后方形成肛尾韧带较坚硬、伸缩性差且肛门后方承受压力较大,故后正中处易受损伤。

2.2、外伤

慢性便秘患者,由于大便干硬,排粪时用力过猛易损伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤深及全层皮肤,形成慢性感染性溃疡。

2.3、感染

齿线附近的慢性炎症。如后正中处的肛窦炎,向下蔓延而致皮下脓肿、破溃而成为慢性溃疡。

2.4、便秘

据有关资料显示,便秘致肛裂占14%~24%.由于患者惧怕排便所致,久而久之便导致便秘的产生,从而诱发肛裂的形成。此外,产后也可致肛裂,约占3%~9%.

3、肛裂会引发什么病

3.1、溃疡。肛管皮肤的裂口呈线形或棱形,裂口整齐有弹性,疼痛感不明显。当反复感染使裂口久不愈合,裂口不规则呈灰白色,会逐渐成为较深的慢性溃疡,轻微刺激就可引起剧烈疼痛。

3.2、前哨痔。长期便秘的病人,因粪块干而硬,便时用力过猛,排出时裂伤肛管皮肤,反复损伤使裂伤深及全层皮肤。裂口下方皮肤由于炎症刺激,使淋巴和小静脉回流受阻,引起水肿和纤维变性,形成大小不等的皮赘,称为前哨痔。

肛裂和痔疮的区别

肛裂与痔疮的不同点:

1、症状体征不同。痔疮后期痔核会脱出肛门,用手可触及感觉直观;肛裂后期还是以肛门处疼痛为主,疼痛加深如刀割般难耐。

2、还可采用肛门局部检查加以鉴别。

3、症状先期表现不同。痔疮一般是先期便血、无痛;肛裂一般是先期疼痛、偶有便血。

肛裂与痔疮的相似点:

1、两者都有便血症状出现。

2、两者都伴有便后疼痛症状。

3、两者都是在排便时表现症状。

治疗肛裂的最好办法

1、肛门周围皮肤裂治疗:应依据病因病情来选择手术与否。

2、肛裂并有Ⅰ期或小型Ⅰ期内痔:应先做侧方内括约肌切开术,肛裂治愈后再注射治疗内痔。

3、切除术:适用于Ⅲ期或慢性肛裂,术后效果好,极少复发。

4、后方内括约肌切开术:主要目的是消除内括约肌痉挛。

5、侧方内括约肌切开术:主要目的是减少和防止肛门功能不良。

6、肛管扩张术:主要用于各种原因引起的肛管弹性消失和收缩,括约肌功能不良,发生的器质性狭窄。

7、V-Y肛管成形术:适用于肛管皮肤缺损及明显狭窄的肛裂。

8、激光、电灼治疗肛裂等等。

9、微创疗法是目前可靠性较高的肛裂治疗方法,该方法定位准确,微创无痛,对正常组织无损伤,具有治疗时间短,术中出血少,安全可靠,随治随走等优点,是广大肛裂患者摆脱疾病困扰的不错选择。

慢性便秘的偏方


便秘这种情况在小孩子的身上是比较常见的,但是对于慢性便秘这种疾病,可能是因为患者身上的某些机能发生的异常导致的,所以患者在生活中发现自己出现长期便秘的情况,应该要去医院检查一下自己的肠胃,以免引发更大的疾病。现在就让大家来了解一下慢性便秘的治疗偏方吧。


偏方一

材料:魔芋、蜂蜜。

制作方法:把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。

主治:一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。

偏方二

配方:揉腹部有效治便秘。

揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300-500毫升。站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30-50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。

偏方三

材料:米200克、新郑红枣10个、宁夏杞果20克、桂圆(去核去壳)10个、铁棍山药半根、绿豆20克,加水混合煮粥。

主治:早晚喝适合慢性结肠炎、慢性腹泻患者服用。

为了让更多的慢性便秘患者在生活中更好的摆脱这种疾病的影响,建议患者在生活中可以多向你们身边的朋友宣传一下文章介绍的治疗慢性便秘的偏方,这样对于他们在生活中治疗慢性便秘的出现是有很大帮助的,希望你们可以做到。

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