冬季嘴唇干裂的原因
秋冬季节嘴唇干裂怎么养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。如何分辩关于四季养生话题的对错呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬季嘴唇干裂的原因，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
冬季嘴唇干裂的原因
1、冬季嘴唇干裂的原因之天气干燥、缺少水分
时节性的枯燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。当气候比较枯燥的时分,就会出现嘴唇干裂的现象。嘴唇的部位归于粘膜,既没有汗腺,也没有油脂的分泌功能,所以在枯燥的时节,嘴唇就会干裂。
2、冬季嘴唇干裂的原因之身体缺少维生素
人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。人体中的B族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全的皮脂腺来保持。由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
3、冬季嘴唇干裂的原因之撕死皮
爱撕死皮相信很多人都会中枪,当嘴唇干燥脱皮的时候,好像犯了强迫症,总是忍不住想用手去撕,结果不光痛,还撕到唇部流血。其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质,过一段时间就会自然脱落的。直接用手去撕的做法是错误的,因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮,嘴唇粘膜被撕破,容易导致嘴唇出血、红肿,甚至可能引起感染发炎,导致嘴唇干裂、唇炎等。
4、冬季嘴唇干裂的原因之爱舔嘴唇
我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇,觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象,甚至加重唇炎。因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分,发干的情况会更严重,又往往会再次去舔,形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。另外,唾液中带有不少消化酶,会对唇部保护膜有破坏作用,使嘴唇直接裸露与干燥气候中,会加重其干燥。
冬季嘴唇干裂怎么办
1、涂抹唇膏
不管任何季节,建议每天随身携带好润唇膏,有效防治嘴唇干裂脱皮。选用有色的润唇膏不仅能滋润双唇,还能打造好气色。
2、唇部去死皮
给唇部定期去角质清除死皮和老旧角质对维持皮肤的水润度很有帮助。使用适合唇部使用的磨砂产品,给双唇去除废旧的老化死皮和角质,维持滋润健康的双唇肌肤。
3、温和清洁唇部肌肤
唇部和眼周一样更加的敏感娇嫩,日常进行唇部清洁的时候尽量选择质地温和的清洁产品,可使用化妆棉蘸取适量清洁产品后轻轻涂擦,给唇部做好洁净的护理工作有效避免唇纹和唇色深的问题肌肤滋生。
4、唇膜护理
唇膜相当于脸部皮肤保养不可或缺的面膜产品一般,给唇部保养也一样要定期使用唇膜。日常也可使用精华素或者营养霜,以及橄榄油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上,轻轻按摩,可起到快速改善嘴唇干裂的现象,湿润起来。
5、按摩唇部
每天做好洁面护理后,取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩,每天照做,可减少唇纹皱纹的出现。
冬季嘴唇干裂吃什么
1、苹果
苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柿子
中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
4、柑橘
柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。
相关推荐
女性冬季嘴唇干裂原因
女性冬季嘴唇干裂原因
1、女性冬季嘴唇干裂原因
常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。如果总是感到嘴唇干裂,有可能是消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。
2、女性冬季嘴唇干裂怎么办
先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部,3-5分钟以后取下毛巾,然后慢慢擦拭双唇,留意力度一定要轻,切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。将纱布对折,沾取面部使用的精华油,然后在双唇上顺时针轻力打转推拿,大概1分钟的时间,就可以温顺的清除老化角质死皮,同时又能滋润干燥双唇,更能在推拿过程中促进血液循环。
3、女性冬季嘴唇干裂不能怎么做
用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分很快被蒸发,并会带走唇部本来就很少的水分;同时,唾液中所含的淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶及其他一些有形物质却像一层薄薄干糊留在嘴唇上,使得嘴唇更感干燥。其实嘴唇容易结痂,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。而且嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管又多,直接撕去唇部痂皮,不仅给人带来疼痛,并导致唇部出血,容易引发感染。每次刷牙后一定要将嘴上的牙膏彻底洗干净。
女性冬季嘴唇干裂吃什么
1、嘴唇干裂多吃水产品,如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类,如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类,如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的,如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋类,如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。
6、蜂蜜可以防止唇干,配方:蜂蜜一勺、维E胶囊若干。用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里。将混合物搅拌成淡黄色糨糊状。睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
女性冬季嘴唇干裂的食疗
1、冰糖炖银耳,能滋阴润肺、生津止咳,家中常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。做法:银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用;冰糖让入水中煮至溶解;加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
2、胡萝卜粥,胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒;用粳米与水煮成粥底;粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻;加入调味料和葱花即可食用。
3、百合二冬膏:做法:百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
2020冬季嘴唇干裂的原因
1、2020冬季嘴唇干裂的原因之天气干燥、缺少水分
时节性的枯燥脱皮。在秋冬枯燥的时分尤其是显着。当气候比较枯燥的时分,就会出现嘴唇干裂的现象。嘴唇的部位归于粘膜,既没有汗腺,也没有油脂的分泌功能,所以在枯燥的时节,嘴唇就会干裂。
2、2020冬季嘴唇干裂的原因之身体缺少维生素
人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。人体中的B族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全的皮脂腺来保持。由于秋2020冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
3、2020冬季嘴唇干裂的原因之撕死皮
爱撕死皮相信很多人都会中枪,当嘴唇干燥脱皮的时候,好像犯了强迫症,总是忍不住想用手去撕,结果不光痛,还撕到唇部流血。其实嘴唇上的死皮只是唇部老化的角质,过一段时间就会自然脱落的。直接用手去撕的做法是错误的,因为在撕去死皮的同时也会掀起嘴唇的新皮,嘴唇粘膜被撕破,容易导致嘴唇出血、红肿,甚至可能引起感染发炎,导致嘴唇干裂、唇炎等。
4、2020冬季嘴唇干裂的原因之爱舔嘴唇
我们经常会在嘴唇干燥脱皮时下意识地舔嘴唇,觉得可以湿润唇部。但其实反而加重嘴唇干裂的现象,甚至加重唇炎。因为嘴唇上的唾液水分蒸发会带走嘴唇本身的水分,发干的情况会更严重,又往往会再次去舔,形成“越干越舔、越舔越干”的恶循环。另外,唾液中带有不少消化酶,会对唇部保护膜有破坏作用,使嘴唇直接裸露与干燥气候中,会加重其干燥。
2020冬季嘴唇干裂怎么办
1、涂抹唇膏
不管任何季节,建议每天随身携带好润唇膏,有效防治嘴唇干裂脱皮。选用有色的润唇膏不仅能滋润双唇,还能打造好气色。
2、唇部去死皮
给唇部定期去角质清除死皮和老旧角质对维持皮肤的水润度很有帮助。使用适合唇部使用的磨砂产品,给双唇去除废旧的老化死皮和角质,维持滋润健康的双唇肌肤。
3、温和清洁唇部肌肤
唇部和眼周一样更加的敏感娇嫩,日常进行唇部清洁的时候尽量选择质地温和的清洁产品,可使用化妆棉蘸取适量清洁产品后轻轻涂擦,给唇部做好洁净的护理工作有效避免唇纹和唇色深的问题肌肤滋生。
4、唇膜护理
唇膜相当于脸部皮肤保养不可或缺的面膜产品一般,给唇部保养也一样要定期使用唇膜。日常也可使用精华素或者营养霜,以及橄榄油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上,轻轻按摩,可起到快速改善嘴唇干裂的现象,湿润起来。
5、按摩唇部
每天做好洁面护理后,取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩,每天照做,可减少唇纹皱纹的出现。
2020冬季嘴唇干裂吃什么
1、苹果
苹果水份营养都丰富,是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,还有祛痘的作用。
2、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E,不但可以美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,还有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
3、柿子
中医认为,柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。
4、柑橘
柑橘类的好处非常的多,而且它的清新味道,就够除燥,有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症。
冬季嘴唇干裂什么原因
冬季嘴唇干裂什么原因
1、冬季嘴唇干裂什么原因之舔嘴唇
舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总是会喜欢用舌头来舔一舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是嘴唇的水分蒸发较快,使嘴唇会更干。这样舔嘴唇咬嘴唇同样会加重干裂症状。
2、冬季嘴唇干裂什么原因之缺水
缺水很多会以为冬天没有出汗,不需要喝水,其实喝水是必须的,而且不要等到口渴再喝水。由于你长时间没有饮用水,造成了嘴部干燥出现了干裂起皮,那么就要及时的补充水分,每天至少要保证人体所需的水分含量。
3、冬季嘴唇干裂什么原因之过敏
过敏这种因素比较少见,但是也是有的。人如果维生素B12服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。
4、冬季嘴唇干裂什么原因之身体缺少维生素
判断标准:如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。
人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。人体中的B族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全的皮脂腺来保持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会干燥开裂。
5、冬季嘴唇干裂什么原因之唇炎
如果总是感到嘴唇干裂,有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,好请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病,也会导致嘴唇干裂,所以还要注意口腔清洁。
冬季嘴唇干裂怎么办
1、涂润唇膏
现在市面上唇膏产品可谓是玲琅满目,不仅包装各异,质地和功效也是多种选择。如何从这么多种的唇膏产品当中选择一款适合自己的,确实有一定的难度。其实,专家建议在选择冬季润唇膏时,只需选择一款成分简单的就可以了,不需要太花俏的成分,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到有效保护的作用。
2、戴口罩
天气干燥,机体内外均容易缺少水份,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。 戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。
3、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干裂后的严重程度便是嘴唇起皮,而嘴唇起皮后,不仅十分影响唇部的美感,同时期粗糙感也是十分容易造成不适。正确的处理方法应该是先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
冬季嘴唇干裂食谱
1、百合二冬膏:
材料:麦冬250克、百合250克、天冬250克。
做法:将这三种材料分别洗干净,然后加水用文火煎煮2个小时,过滤取汁,在制作成膏状。在同蜂蜜一起搅拌,每日早晚温开水送服即可。
功效:百合二冬膏具有润燥止渴、养阴润肺的功效。主治口唇干裂、咽喉干痛。
2、胡萝卜粥
材料:粳米100克、胡萝卜半根。
做法:先将粳米浸洗干净,加适量水用大火煮开,把胡萝卜切成丝,然后加适量素油进行煸炒,将炒好的胡萝卜丝倒入粥中,依据个人口味加入调味品即可。
胡萝卜粥中含有丰富的维生素A,具有清肝明目,润肤等多重功效。
3、润燥茶:
材料:北沙参3克、胖大海2颗、桔梗3克、乌梅3克、大枣3颗。
做法:直接用开水冲泡,开好盖子,浸泡一个小时,依据个人口味适当加入冰糖或者其它调味品即可。
此茶具有生津止渴,润燥防干裂之功效,因而适合冬季气候干燥预防上火多饮用。
女性2020冬季嘴唇干裂原因
1、女性2020冬季嘴唇干裂原因
常见季节性,秋冬干燥的季节尤为明显。气候干燥,很容易嘴唇干裂。嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干,而且这个时候人很多人会用舌头去舔嘴唇或咬嘴唇,但却很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇上本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干越想舔,结果越舔嘴唇而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。
如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是缺少维生素的现象,应注意内在调理。嘴唇干裂与人们日常生活中新鲜蔬菜吃得少、人体B族维生素摄入量不足有关。如果总是感到嘴唇干裂,有可能是消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好请医生帮助诊断。唇炎往往在年轻人中高发,一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇炎。
2、女性2020冬季嘴唇干裂怎么办
先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部,3-5分钟以后取下毛巾,然后慢慢擦拭双唇,留意力度一定要轻,切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇,改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。将纱布对折,沾取面部使用的精华油,然后在双唇上顺时针轻力打转推拿,大概1分钟的时间,就可以温顺的清除老化角质死皮,同时又能滋润干燥双唇,更能在推拿过程中促进血液循环。
3、女性2020冬季嘴唇干裂不能怎么做
用舌头舔嘴唇时,唾液带来的水分很快被蒸发,并会带走唇部本来就很少的水分;同时,唾液中所含的淀粉酶、麦芽糖酶等消化酶及其他一些有形物质却像一层薄薄干糊留在嘴唇上,使得嘴唇更感干燥。其实嘴唇容易结痂,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的炎性渗出物,从而形成更多痂皮。而且嘴唇皮肤很薄,皮下毛细血管又多,直接撕去唇部痂皮,不仅给人带来疼痛,并导致唇部出血,容易引发感染。每次刷牙后一定要将嘴上的牙膏彻底洗干净。
女性2020冬季嘴唇干裂吃什么
1、嘴唇干裂多吃水产品,如海带、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
2、嘴唇干裂多吃新鲜的蔬菜类,如菠菜、萝卜、芥菜、苋菜、竹笋、西红柿、茄子、冬瓜、丝瓜、蘑菇、银耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃粮食及硬果类,如黑豆、小米、芝麻、松子、小麦、大麦。
4、嘴唇干裂多吃瓜果类还有其它的,如西瓜、甘蔗、梨、罗汉果、香蕉、芒果、柿子、椰子、莲藕菠萝、、百合、薏苡仁、莲子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋类,如猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、乌骨鸡、猪肺、奶类。
6、蜂蜜可以防止唇干,配方:蜂蜜一勺、维E胶囊若干。用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里。将混合物搅拌成淡黄色糨糊状。睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。
女性2020冬季嘴唇干裂的食疗
1、冰糖炖银耳,能滋阴润肺、生津止咳,家中常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症,还有滋补之效。做法:银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用;冰糖让入水中煮至溶解;加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。
2、胡萝卜粥,胡萝卜中的胡萝卜素在人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。胡萝卜洗净切丝或小丁,用植物油稍稍煸炒;用粳米与水煮成粥底;粥快熟时加入炒好的胡萝卜稍煮片刻;加入调味料和葱花即可食用。
3、百合二冬膏:做法:百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。功效:具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
冬季嘴唇干裂起皮的原因
冬季嘴唇干裂起皮的原因
1、冬季嘴唇干裂起皮的原因
空气干燥:由于秋冬季空气干燥、风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,为嘴唇干裂打下了先决条件。经常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人会下意识地舔唇,结果却往往越舔越干,越干越舔,形成一个恶性循环,甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚,甚至严重者嘴唇肿胀,形成舌舔皮炎。
牙膏残留:残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性,会使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
缺维生素B了。冬季食物结构变得单一,很多人营养不均衡导致缺乏维生素B,缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。
唇炎：发生于唇部的炎症性疾病的总称。慢性非特异性唇炎,寒冷干燥季节好发,唇红干燥脱屑,痛胀痒或渗出结痂等特点。
2、冬季嘴唇干裂治疗偏方
取一个干净的小碗,挤入两粒维生素E,再倒入适当的橄榄油和蜂蜜,用棉签搅拌均匀。用温热的水浸湿毛巾,热敷唇部3分钟,将调配均匀的唇部护理液涂抹在嘴唇上,并盖上保鲜膜。按摩一分钟后,静待十分钟撕下保鲜膜,不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙。若是嘴唇干燥以致开裂,便可使用蜂蜜润唇法。蜂蜜含有大量糖分,分子较小易于吸收。取一勺蜂蜜,配上些白砂糖,捣碎搅拌均匀,涂抹在嘴唇上便能滋养双唇,加快唇部恢复柔润。
3、冬季如何预防嘴唇干裂
及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂。无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护。纠正舔唇、咬唇等不良习惯。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗。有需要的话可以佩戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
冬季嘴唇干裂吃什么
1、火龙果是好的选择,因为火龙果具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用,所以当嘴唇干裂的时候记得多吃点火龙果哦。
2、多吃萝卜,萝卜中含有大量的水分,易于皮肤吸收。萝卜中含有人是人体增强免疫力的多种微量元素,能够尽快的恢复嘴唇干裂脱皮。
3、多吃红枣,红枣可以补气血,并且在一定程度上也是可以让人皮肤变得健康美丽,当然也包括嘴唇,经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。所以当嘴唇干裂的时候,不妨多吃一点红枣哦。
4、多吃圣女果和西红柿,圣女果和西红柿中含有很多对嘴唇很好的维生素和其他微量元素,多吃圣女果和西红柿可以补充嘴唇的水分。
冬季嘴唇干裂的注意事项
1、要改正不良习惯,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。
2、要减少烟酒刺激,避免烈日暴晒。
3、少吃酸、麻、辣、涩、烫和油炸的食品,如麻辣烫等。更不能吃那些用工业盐腌制的食物,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,以增加B族维生素的摄取。
4、切不可使用稠厚的普通润唇膏、唇彩;涂得太厚反而适得其反,最好选择天然原料制成的润唇膏,不要色彩,不要气味,成分越简单越好。
5、避免紫外线直照。对紫外线过敏的人群可能患上日光性唇炎。
6、选择正确的牙膏。过敏性唇炎较常见的过敏原为牙膏中的绿薄荷、薄荷油、香芹酮和茴香脑。
