冬季皮肤瘙痒的原因
冬季养生汤对皮肤好的。
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于四季养生，我们要掌握哪些知识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的冬季皮肤瘙痒的原因，希望对您的养生有所帮助。
冬季皮肤瘙痒的原因1、冬季皮肤瘙痒的原因
1.1、皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
1.2、气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少。由于空气太干了使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
2、冬季皮肤瘙痒需要注意什么
皮肤瘙痒不要抓,因为越抓越痒。而且有瘙痒症状的时候,就不要用较高温度的水洗澡。要知道的,水温太高不仅仅容易烫伤。而且还容易破坏我们皮肤上起到保护作用的皮肤膜,在洗澡以后会越来越痒。
皮肤瘙痒的患者日常饮食需要注意的远离辛辣刺激的食物。这个时候辣椒吃进去会刺激身体的黏膜和组织。
3、治疗治疗皮肤瘙痒的妙方
可以用黄柏,加蛇床子,还有一些蝉衣以1:3:1.5的比例调配,然后也是加水煮,大约半个小时以后就可以停火了,用这个水进行洗澡,可以有效的止痒。一般的白天皮肤都不会痒的太历害,一到了晚上要睡觉的时候就会感觉钻心的难受,那这时候就可以把已经泡过的绿茶的茶叶给放在一个纱布里,然后不停的用这个纱布擦洗,不用太用力就可以,每次三分钟以上。
冬季皮肤瘙痒的食疗方
1、菠菜粥
取菠菜250克洗净,放沸水锅内,略烫两分钟,捞出后切细;粳米100克淘洗干净,放入锅内,加水适量,武火烧开,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治养血润燥,主治血虚风燥之皮肤瘙痒。
2、鲤鱼冬瓜汤
取鲤鱼1条去鳞、腮、内脏,洗净;冬瓜500克,不去皮洗净,切块;同放入沙锅,加入适量水、葱白3~5根,武火煮沸,再用文火炖熟,加食盐调味。食鱼、冬瓜,饮汤,佐餐食用。主治清热利水,主治湿热壅盛之皮肤瘙痒。
3、干姜红枣桂枝饮
取干姜9克,红枣10枚,桂枝6克洗净,加水煎汤服用,每日一剂,连服七天。主治祛风散寒,主治风寒束表之皮肤瘙痒。
4、杏菊饮
取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗净,同放锅内,加清水适量,用文火煮沸后3~5分钟即成,代茶饮。主治祛风清热,主治血热风盛之皮肤瘙痒。
5、绿豆薏苡仁汤
先煲绿豆100克、薏苡仁50克至烂熟,再加入适量白糖调匀。分次服用,隔日一次,共服七次。主治适用于湿热壅盛型皮肤瘙痒症。
冬季皮肤瘙痒带来的危害
1、常常去抓它就会出现苔藓化
因为这种病发起病来就会让病人痒得厉害,于是病人就会去抓去挠它,这样就会使皮肤出现血痂留下了疤痕,影响了美观。所以病人一定不能在皮肤特别痒的时候用手去抓它。
2、影响了人的精神上的健康
虽然这种病看起来不是什么太大的病,但是它确实会反复的出现了,让病人就会觉得很难受,如果常常的这样,就会影响到病人的情绪,每天生活在痛苦中,不会有一个愉快的心情,最后导致了病人的病情越来越重。
3、搔抓会引起皮肤损害
皮肤瘙痒顾名思义当然就会特别的瘙痒,那么下意识的就会伸手搔抓,长此以往就会导致皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着等等,甚至会出现苔藓样变成湿疹样,导致皮肤粗糙、变厚,而搔抓抓破后也会引起继发性的皮肤感染。
延伸阅读
冬季皮肤瘙痒是什么原因
冬季皮肤瘙痒是什么原因
1、冬季皮肤瘙痒原因:皮肤干燥引瘙痒
冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤,却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷,我们穿的衣服又很多很紧,衣物上的皮屑会刺激到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。
2、冬季皮肤瘙痒原因:洗澡水过热引瘙痒
我们都喜欢冬天洗热水澡,很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故,洗很久都不愿意洗完,然而热水容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此,冬天洗澡的水温需适宜,不能使用过热的水洗澡。
3、冬季皮肤瘙痒原因:空气湿度小引瘙痒
经济水平的发达,我们学习、工作的环境都会开空调,空调运作起来会吸收空气中的水分,因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物,这样可以保证空气中的水分,减少皮肤干燥的程度。
4、冬季皮肤瘙痒原因:贴身穿化纤毛线衣引起
穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒一大原因。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。
正确做法:冬天建议尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。要避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。
冬季皮肤瘙痒怎么办
1、快速淋浴
洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会破坏皮肤上的自然油脂,对冬季护肤十分有害。用温水洗澡,而非热水,因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸
随着季节的转换,我们的护肤方法也要有所变化,而洗脸作为护肤最基础的一个步骤,更是需要我们多加注意哦!在冬季,最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品,因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响,让肌肤状况变得更差。
3、保湿的秘密
用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀,因此要经常擦乳,而霜的结构较为稠密,因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。
4、保持空气湿度
中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
如何防止冬季皮肤瘙痒
住房内要保持一定的湿度
可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度,也可使用加湿器。避免采用考炉、石英管等不均匀取暖方式,这可加重皮肤水分脱失,加重瘙痒,甚至可引起网状青斑。可用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。
尽量减少洗浴次数
洗澡时水温在32℃左右,时间不要超过15分钟,不宜过多使用碱性较大的沐浴用品,如香皂等,不宜搓擦,浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。在那些易发生干裂的身体部位,最好使用保湿较强的护肤品,如凡士林等。冬天尽量不要泡温泉,尤其是天然含硫高的温泉。
内衣要宽松
建议选用棉、毛等材质的内衣,不宜穿着化纤毛织品。衣着松紧度适中,尤其是棉袜、棉裤、腰带等处,这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。
可多吃润肤除燥的食物
如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
如果瘙痒较为剧烈,可到医院皮肤专科就诊
内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等。中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主,内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等。
2020冬季皮肤瘙痒是什么原因
1、2020冬季皮肤瘙痒原因:皮肤干燥引瘙痒
冬天天气寒冷,空气中的水分被寒风带走,因此我们经常会感到皮肤紧绷、皮肤干燥甚至皮肤脱皮等现象。我们往往最重视的就是我们的脸部皮肤,却忽略了身体皮肤。由于天气寒冷,我们穿的衣服又很多很紧,衣物上的皮屑会刺激到皮肤,从而引起皮肤瘙痒。
2、2020冬季皮肤瘙痒原因:洗澡水过热引瘙痒
我们都喜欢冬天洗热水澡,很多人甚至冬天洗澡因为热水的缘故,洗很久都不愿意洗完,然而热水容易带走皮肤上的皮脂,皮肤失去皮脂膜的保护,就容易出现干燥、皮肤瘙痒等症状。因此,冬天洗澡的水温需适宜,不能使用过热的水洗澡。
3、2020冬季皮肤瘙痒原因:空气湿度小引瘙痒
经济水平的发达,我们学习、工作的环境都会开空调,空调运作起来会吸收空气中的水分,因此引起空气湿度小的情况发生。冬天空气湿度小可以在桌上摆放加湿器或者绿色植物,这样可以保证空气中的水分,减少皮肤干燥的程度。
4、2020冬季皮肤瘙痒原因:贴身穿化纤毛线衣引起
穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒一大原因。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。
正确做法:冬天建议尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。要避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。
2020冬季皮肤瘙痒怎么办
1、快速淋浴
洗澡时在持续的水流下冲洗不要超过10分钟,否则将会破坏皮肤上的自然油脂,对2020冬季护肤十分有害。用温水洗澡,而非热水,因为热水会加快皮肤油脂的流失。
2、换一种方式洗脸
随着季节的转换,我们的护肤方法也要有所变化,而洗脸作为护肤最基础的一个步骤,更是需要我们多加注意哦!在2020冬季,最好不要使用含醇、视黄素、a-羟基酸的护肤品,因为这些成分会给我们本身就很干燥的肌肤会带来恶劣的影响,让肌肤状况变得更差。
3、保湿的秘密
用保湿霜和保湿乳来保湿肌肤。较润肤乳相比,保湿霜和保湿乳是较为有效且对皮肤刺激较小的护肤品。乳的粘稠度较稀,因此要经常擦乳,而霜的结构较为稠密,因此要少擦霜。这两种产品都能有效保护皮肤,锁住水分。
4、保持空气湿度
中央供暖和其它像暖气片类的加热设备不仅会使空气变干,也会引发皮肤干燥。因此,一定要使用空气加湿器,并在毛衣下面要穿棉质或丝绸的打底衫。
如何防止2020冬季皮肤瘙痒
住房内要保持一定的湿度
可摆放一些绿色的盆栽或放上一盆水以增加空气湿度,也可使用加湿器。避免采用考炉、石英管等不均匀取暖方式,这可加重皮肤水分脱失,加重瘙痒,甚至可引起网状青斑。可用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。
尽量减少洗浴次数
洗澡时水温在32℃左右,时间不要超过15分钟,不宜过多使用碱性较大的沐浴用品,如香皂等,不宜搓擦,浴后可全身涂抹保湿霜或保湿乳液。在那些易发生干裂的身体部位,最好使用保湿较强的护肤品,如凡士林等。冬天尽量不要泡温泉,尤其是天然含硫高的温泉。
内衣要宽松
建议选用棉、毛等材质的内衣,不宜穿着化纤毛织品。衣着松紧度适中,尤其是棉袜、棉裤、腰带等处,这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。
可多吃润肤除燥的食物
如鱼、鸭、鸡、瘦肉、百合、萝卜、大枣、芝麻、核桃及新鲜蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不饮酒、不喝浓茶、咖啡等。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
如果瘙痒较为剧烈,可到医院皮肤专科就诊
内服抗组胺药物、钙剂、维生素C等。中医治疗多以养血润燥、熄风止痒为主,内服药可选用当归饮、地黄饮、归脾汤等加减。外用药物可根据病情选用含止痒剂的炉甘石洗剂、皮质类固醇激素软膏、无极膏、维E霜、甘油擦剂、苦参止痒霜等。
冬季怎么预防皮肤瘙痒
导读：冬季怎么预防皮肤瘙痒？冬季干燥，皮肤也容易干燥，就会出现瘙痒症状，挠抓后就造成了皮损，最终可能造成感染。那么冬季怎么预防皮肤瘙痒呢，告诉你。
冬季预防皮肤瘙痒的方法有哪些？
每一年的 冬天的天气，气候寒冷，皮肤及皮下的毛细血管收缩，皮脂腺与汗腺的分泌与排泄也随之减少，加上气候干燥，寒气侵袭，使得皮肤更加干燥粗糙，甚至发痒。冬天如穿过紧的毛织品和尼龙之类的内衣，也会导致皮肤的瘙痒感。
冬季皮肤瘙痒五大预防妙招
冬季皮肤瘙痒症主要和秋冬天气的特点干、冷有关，那么，我们应该如何防护呢？皮肤科专家告诉我们，可以尝试以下五种预防妙招。
（1）洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜，保护皮肤。
（2）避免搔抓皮肤，搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂，造成继发感染，可使病情加重。
（3）冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤，以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣，易产生静电，引起瘙痒。
（4）晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物，以免兴奋神经、加重瘙痒。
（5）居室温度不要过高，18~24度为宜，而要增加室内湿度在40%~80%。
预防食疗方：
1、桑葚子黑豆芝麻汤：桑葚子50克，黑豆50克，黑芝麻15克，土茯苓30克，每日煎汤服用即可。
2、二至丸加减：女贞子30克，旱莲草30克、生地30克、土茯苓30克，每日煎汤服用即可。
3、四物汤加减，当归10克、川芎10克、生地30克、土茯苓30克、牡丹皮10克，防风10克。每日煎汤服用即可。
在冬季最适合皮肤瘙痒的人群的食物有萝卜，萝卜助消化、通大便，有益健康。此外芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。下面给大家介绍了几种冬日预防皮肤瘙痒的食疗方法。
猪大肠绿豆汤
材料：猪大肠适量，败酱草15～30克，绿豆50～100克。
制作：将猪大肠洗净备用，绿豆洗净浸泡20分钟，然后取出装入大肠内，两端用线扎牢，同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟，食盐少量调味，分数次服食，饮汤，吃大肠和绿豆，隔日一次。七次为一个疗程。
冰糖银耳茅根银花汤
材料：银耳10克，冰糖100克，竹叶5克，白茅根30克，金银花10克。
制作：将竹叶、白茅根各洗净，加适量水煎煮，每煮沸15分钟取药汁一次，反复三次，三次药汁合并备用，再将银耳用温水浸泡涨开，洗净后与药汁同入锅，小火煎至银耳烂熟后，加冰糖调匀，最后把洗净的金银花撒入银耳汤中，稍煮沸后即可服食。早晚餐服食，5～7天为一疗程。
红枣冬青煲猪脚
取红枣20枚，毛冬青50g，陈皮30g，猪脚1只，食盐少许。
制法：红枣、毛冬青、陈皮和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核；猪脚斩件，备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲水开，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲3小时左右，加入少许食盐调味食用。
本方具有补血润肤、活血祛瘀等作用。
皮肤瘙痒是秋冬季节是很容出现的症状，对于这个问题上述已经对冬季如何预防皮肤瘙痒进行了介绍，帮助大家解决了这个问题，而且这都是一些日常保健技巧，希望大家在生活中要注意起来。
冬季皮肤瘙痒吃什么
冬季皮肤瘙痒吃什么
1、冬季皮肤瘙痒吃什么
1.1、吃红枣:红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止皮肤过敏,防治皮肤瘙痒现象的发生。另外,红枣中含有丰富的维生素C,对改善过敏症状有一定的作用,凡有过敏症状的患者,可经常服用红枣。服用方法:每日10枚,分3次服用。或生食或水煎,直到过敏症状消失为止。
1.2、吃香蕉:香蕉可润肠通便,大便通畅则能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。另外,据科学分析,香蕉皮中含有可抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素,可以用它来涂抹局部,治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。
1.3、吃苹果:据国外最新研究发现,过敏者摄取一定量的苹果胶,可使血液中组织胺浓度下降,从而起到预防过敏症的效果。
2、冬季皮肤瘙痒症宜吃原则
2.1、饮食应多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素A的食物(如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品)。
2.2、增加新鲜蔬菜、水果的摄入。
2.3、瘙痒严重可吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
2.4、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
3、缓解冬季皮肤瘙痒食疗方
3.1、排骨汤——解毒润燥
专家表示,猪肉富含维生素A,具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为,猪肉能滋养脏腑,滑润肌肤,补中益气。日本某教授通过调查发现,猪肉如果调煮得宜,它亦可成为"长寿之药".吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤,加入可以解油除腻的萝卜或者海带,能减少胆固醇的摄入。
3.2、鱼腥草红枣茶——清热养血
养生专家介绍,鱼腥草清热解毒,红枣养血,慢慢地就能提高红细胞的品质,从而改善过敏体质,调养皮肤。鱼腥草(干品)75克、红枣15粒,水3000毫升。但是红枣因为大小有不同,并且还要结合个人体质来调整用量,比如体质有点热的人,红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开,转小火继续煮20分钟,每天当茶喝即可。
皮肤瘙痒是缺哪些维生素
皮肤瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮损的皮肤病,病因比较多,人体如果缺乏以下的维生素,可能会导致皮肤瘙痒:
1、缺乏维生素A.体内缺乏维生素A容易引发皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、夜盲症等。故患皮肤瘙痒症的老年人应多吃鱼肝油、动物油、动物肝脏、蛋黄、大枣等含维生素A比较丰富的食物,其中鸡肝含维生素A最高。
2、缺铁。体内缺铁会引起皮肤瘙痒、苍白等,多见于40-50岁的妇女。应在日常膳食中适当多吃些含铁丰富的主、副食,如小米、动物肝脏、鱼、肉、海带、虾皮、核桃等。
3、缺锰。资料显示,在皮肤瘙痒患者中,约半数人体内缺锰。含锰较多的食物有粗粮、豆类、芝麻、菌类等。
4、缺锌。在人体代谢中有100多种的酶都含有锌元素,缺锌容易导致皮肤瘙痒、伤口不易愈合,所以补充锌元素对维护皮肤健康较好。老年人可适当多吃一些海鲜、瘦肉、豆类等含锌丰富的食物。
冬季皮肤瘙痒怎么办
1、首先应去除病因,如因风寒或暑热而致者,应调适寒温,避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者,当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。
2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒,不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽,以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
3、阴痒患者,应保持局部清洁卫生,切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。同时应积极治疗原发疾病,防患于未然。平时情绪逸怡,忌忧思恼怒,精神力求欣快。
冬季皮肤瘙痒的护理方法
冬季皮肤瘙痒的护理方法
1、冬季皮肤瘙痒的护理方法
在出现皮肤瘙痒的情况时,患者应当规律自己的生活,保持良好的情绪以及合理的饮食,这些对于皮肤的护理有着很重要的意义。
出现皮肤瘙痒的人,应当适当的补充一些维生素,以及微量元素,并且患者在瘙痒的期间,最好不要吃辛辣的食物,否则会加重瘙痒的情况。
在出现皮肤瘙痒现象的时候,患者应当尽量避免皮肤受到损伤,尤其上不要过度的刷啊,在出现了粉刺等物体的时候,也尽量减少积压粉刺的情况。
有皮肤瘙痒现象的人,最好不要经常洗澡,并且在洗澡的时候应当尽量少使用肥皂,在洗浴过后,最好是使用润肤乳来保护皮肤。
有皮肤瘙痒现象的人应当根据自己的皮肤性质来选择适当的化妆品,这些患者最好是使用保湿性比较强的护肤品。
2、皮肤瘙痒的病因
全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状,如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。全身性瘙痒症的外因与环境因素(包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。
3、皮肤瘙痒的症状
多见于成人,瘙痒常从一处开始,逐渐扩展到全身。常为阵发性,尤以夜间为重,严重者呈持续性瘙痒伴阵发性加剧,饮酒、咖啡、茶、情绪变化、辛辣饮食刺激、机械性搔抓、温暖被褥、甚至某种暗示都能促使瘙痒的发作和加重。常继发抓痕、血痂、色素沉着,甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
冬季皮肤瘙痒如何预防
1、力求生活规律,多运动,保持皮肤卫生。精神放松,避免恼怒焦虑。
2、避免辛辣饮食,改变饮酒、喝浓茶及咖啡的习惯。
3、生活中可以常常吃一些含有维生素A、B2、B6等多种维生素的食物,包括如:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜等等,以及含有丰富维生素的马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、酵母、动物肝脏、香菇等食物。
4、冬季洗澡注意适度,不宜过勤,一般不要超过20分钟,水温不要超过45℃,避免用化纤澡巾过度揉搓,尽量少用碱性强的肥皂或浴液,浴后最好全身涂擦润肤露。
5、养成定时定量喝水的习惯,每天至少补充2000毫升,如果总是感到口渴时才喝水,就会处于缺水状态,而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。
6、打开加湿器,保证屋里适度在50度左右。
冬季皮肤瘙痒的危害
1、搔抓会引起皮肤损害:皮肤瘙痒顾名思义当然就会特别的瘙痒,那么下意识的就会伸手搔抓,长此以往就会导致皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着等等,甚至会出现苔藓样变成湿疹样,导致皮肤粗糙、变厚,而搔抓抓破后也会引起继发性的皮肤感染。
2、影响日常生活:皮肤瘙痒的症状在天气干燥的冬春季节会更加的明显,一般表现为日轻夜重,尤其是解衣睡眠时则更加严重。发病时病人感觉到阵发性全身瘙痒,有着如同虫爬、蚁走或者是烧灼般的感觉。病人晚上休息不好,第二天的精神自然而然也会受到影响,瘙痒严重的甚至白天都忍不住搔抓,这些都严重影响了正常的工作和生活。
3、影响精神健康:皮肤瘙痒虽说不是什么大病,但是皮肤瘙痒也是久治不愈,容易反复发作,这就让患者在精神方面承受着很大的折磨,难以忍受。长此下去会影响患者的情绪,造成情绪低落等,从而会导致自己的病情加重。
4、引发其它疾病,危害健康:皮肤瘙痒如果久治不愈反复发作很容易引起其它疾病的发生,如:糖尿病、肝病、脓疱、丹毒等疾病,严重危害了人的身体健康。
