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流鼻血吃什么食物好?

1.红枣

如果平时流鼻血非常频繁,就会导致人体流失过多血液,导致身体状态变得比较糟糕。而红枣可以起到良好的补血效果。因此若是平时总是流鼻血,就可以多吃这种食物,可以防止贫血等异常情况出现。

2.花生

花生里面胆固醇含量很低,但是含有很多不饱和脂肪酸,因此进食后可以保证血管畅通,防止血液流动受到阻碍。此外花生还可以帮助体内的凝血功能正常运转,从而鼻血流出来后很难停止,防止血液流失过多。

3.莲藕

莲藕里面含有较多铁质,此外还有不少的维生素K,因此进食后可以防止血管扩张,防止血液流失过多,起到良好的止血效果。此外莲藕还可以帮助去除体内堆积的火气。因此如果平时总是因为上火而流出鼻血,就可以通过进食这种食物来缓解。

4.银耳

银耳能够帮助润肺,防止肺部堆积过多火气,从而减少流鼻血出现的次数,防止流鼻血过于频繁。平时可以将其洗净泡发后煮成银耳羹食用。不仅十分美味,还可以起到良好的润肺效果。

5.荠菜

荠菜是一种常见的荠菜。其对人体有很大好处。能够帮助控制体内的血脂血压水平,帮助保护心脏。还可以帮助排出尿液,促进排便,起到良好的止血效果。因此通过进食这种食物可以对流鼻血起到良好的缓解效果。

6.南瓜

南瓜里面含有很多微量元素,因此可以保证体内血液红细胞充足,从而保证体内气血充足,起到良好的补血效果。平时可以将其洗净去皮切块后煮熟后食用。不仅十分味甜,而且能够帮助补血。此外还可以将其煮成南瓜粥食用。

7.梨子

梨子也是不错的选择。其中含有很多相关营养物质,对人体有很大好处。此外其还可以帮助去除体内堆积的过多火气,帮助缓解口渴。另外其还对肺部,支气管等器官有很大好处,可以起到不错的滋润效果。另外通过进食这种食物还可以帮助提高人台消化能力,使人胃口大开,促进排尿,非常适合流鼻血的人。

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流鼻血吃什么


有的人血管壁十分的薄弱,在鼻腔内蕴含着丰富的毛细血管,但是儿童在很小的时候都会习惯性的抠鼻子,因为年纪比较小,下手不知道轻重 ,所以常常会造成流鼻血,流鼻血的主要原因是鼻粘膜破损,导致毛细血管破裂。所以儿童常常会出现流鼻血的情况,当然也有的成人也会出现习惯性流鼻血。

成人如果流鼻血已经成为一种经常性的反应,就应该及时的前往医院进行一些相关的检查,因为有的人会因为天气过于炎热而中暑导致流鼻血,还有就是换季节的时候,身体太热导致流鼻血。但是就担心没有天气的外在影响,还是会流鼻血。冬季干燥,很多人经常会出现流鼻血的现象,中医指出,多吃些红枣和银耳羹补血效果好。

红枣:经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

红枣的其他功效:预防贫血、骨质疏松,提高免疫力,同时可预防胆结石的发生。

银耳羹:在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

银耳的其他功效:增加微量元素,保护肝脏,帮助胃肠蠕动,美容瘦身的功效。

很多人认为流鼻血,会造成体内血液的减少,所以在流鼻血之后就应该多吃一些补血的食品,其实鼻血的流血量十分的少。没有必要特地的补血,因为人的身体内可以自动生成血液,就像献血之后的人,体内血液一样可以再生,不会对自身的身体造成大的伤害。

天气干燥流鼻血吃什么好?


天干物燥的时候,大多数人会遇到流鼻血的现象,其实这种情况比较常见,就是因为平时的饮食方面不注意,再加上身体上火造成的,所以天气干燥,流鼻血的时候,可以通过苹果,还有就是葡萄等等来缓解,特别是要多吃一些雪梨改善。

1、梨

首先是梨,因为大家都知道,梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。

2、苹果

苹果性味甘酸而平、无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维,对儿童的生长发育有益,能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。

3、葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄,因为葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果,也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

4、枣子

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜。

5、柿子

柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃,清除燥火,预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

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