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万能养生方法

2021-06-07

合谷穴:一个治病的“万能穴”!

万能养生方法。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。怎样才能实现科学的中医养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“合谷穴:一个治病的“万能穴”!”,希望能为您提供更多的参考。

别名:

虎口,容谷,合骨,含口。

位置:

第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

功能:

镇静止痛,通经活经,清热解表。

此穴为手阳明大肠经之原穴,养生要穴之一,长于清泻阳明之郁热,疏解面齿之风邪,通调头面之经络,是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴,《四总穴歌》里,有“面口合谷收”一句,就是说颜面及口腔的毛病都可以用合谷治疗,其实,合谷的作用远不止如此。

由于大肠经与肺经相表里,肺主皮毛,大肠经是肺经的表经,而且合谷与肺经的络脉直接相通,故此穴可以宣肺理气,疏风解表,调汗泻热,是治疗表证的要穴。

对于汗证,此穴有双向调理作用,无汗可发汗,汗多可止汗。另外合谷的泻热作用还可用于疟疾发热。

此穴为大肠经原穴,为大肠经原气所输注之处,大肠经络肺过胃属大肠,故可调节胃肠功能,具有和胃降气,调中止痛,通腑泻热之功,治疗各种胃肠道疾患。

此穴居于虎口,为人身气血之大关,又善熄风镇痉,醒脑开窍,故常用于治疗惊风、抽搐、癫狂、癫痢诸疾。阳明经多气多血,

此穴是阳明经之原穴,又位关口,是调理人体气机之大穴,通过调气,以达理血活血,通经止痛之效,故可用于治疗妇产科各种气血不和之疾患。

肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞皮肤之疾患可通过泻合谷,以调肺气、解热毒,驱邪毒外出。

此穴为大关,通经活络、舒筋利节之力甚强,可治疗大肠经循经部位的疼痛、麻木、冰冷、发热、瘫痪等。

主治疾病:

头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙痛,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。

牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝等。

患有慢性头疼的人,一旦感到疲倦时,不妨做此合谷穴的摩擦,就会将头疼的症状治疗。

当牙痛、头疼时,只要揉合谷穴即可缓和疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴,则剧烈的疼痛自然就会缓和下来。

合谷穴的摩擦对于治疗颜面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有头部之疼痛将能发挥莫大的效果,只要一日做二三回,便能使一个人生气蓬勃。

每天坚持按摩合谷穴缓解消除黑眼圈,眼部减压等缓解疼痛、缓解低血压、缓解晕车症状、缓解便秘预防痴呆。

配太阳穴治头痛;

配太冲穴治目赤肿痛;

配迎香穴治鼻疾;

配少商穴治咽喉肿痛;

配三阴交穴治经闭,滞产;

配地仓穴颊车穴治眼歪斜。

指压窍门:

指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好的发挥此穴位的疗效。

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合谷穴怎么找


导读:合谷穴怎么找?合谷穴,俗称的虎口。那么合谷穴怎么找?合谷穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

合谷穴怎么找

在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。

别名

虎口,容谷,合骨,含口。

合谷穴的准确位置图

穴名解析

合,合拢也,谷,山谷也。穴在第12-掌骨之间,言二骨相合形如山谷处是穴故名。

取穴方法

让患者侧腕对掌,自然半握拳,合谷穴位于手背部位,第二掌骨中点,拇指侧(在手背,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)。

简易取法

以一手的拇指掌面指关节横纹,放在另一手的拇、食指的指蹼缘上,屈指当拇指尖尽处是穴。

穴位解剖

在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

功用

疏风解热,通经活路。

主治

头痛,眩晕,目赤肿痛,鼻渊,鼻衄,齿痛,耳聋,面肿,咽喉肿痛,失喑,牙关紧闭,口眼歪斜,痄腮,半身不遂,指挛臂疼,发热恶寒,无汗或多汗咳嗽,经闭,滞产,胃痛,便秘,痢疾,小儿惊风,瘾疹,疟疾。

穴位配伍

配颊车、迎香,主治牙痛,面痛,面瘫,主治感冒,头痛,发热鼻塞;配列缺,为原络配穴法;配太冲称为四关穴,主治癫狂,头痛,眩晕,高血压;配风池、大椎,主治皮肤瘙痒,荨麻疹,疔疮,疟疾;配三阴交,主治月经不调,痛经,经闭,滞产。

操作方法

刺法:

1、直刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可扩散至肘、肩、面部;

2、透劳宫或后溪时,出现手掌酸麻并向指端放散。

3、针刺时针尖不宜偏向腕侧,以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大,以免伤及血管引起血肿。孕妇禁针。

灸法:

艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸10~20分钟。

临床运用

实验证明针刺使面部温度升高,以口鼻部位的升温幅度最大,针刺后并可能健、患侧面部的温度接近平衡。用胎儿监护仪观察针刺合谷、三阴交确有增强宫缩、加速正常产程进展的作用。此法可用于滞产及过期妊娠。

穴位养生

因手阳明大肠经经过下牙龈,因此下牙疼痛时按合谷5分钟,疼痛会减轻。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷也有效果。

合谷还是一个急救穴,如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中,醒脑回苏的效果更好。

痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷,也可用指尖、笔芯刺激,以有酸胀感为佳。

此外,它还可以治疗湿疹,在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。

合谷为全身反应的最大刺激点,可以降低血压、镇静神经,常用拇指指腹垂直按压此穴,每次1~3分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

医书记载

1、《灵枢本输》:在(手)大指歧骨之间。

2、《针灸甲乙经》:在于大指次指间。

3、《备急千金要方》:在手大指虎口两骨间陷者中是。

4、《千金翼方》:在虎门后纵纹头,立指取之宛宛中。

5、《太平圣惠方》:手大指两骨罅间宛宛中。

6、《扁鹊神应针灸玉龙经》:在大指次指虎口歧骨间动脉中。

以上就是合谷穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

夏季中暑晕厥:人中穴、合谷穴


夏季天气炎热,容易引起中暑、虚脱,甚至突然晕厥。面对这样的情况,除了迅速将病人转移到阴凉、通风的地方外,身边有经验的老人还常会提醒我们:掐人中,掐人中!

这确实是一个好办法。周玮说,人中穴(鼻下,上嘴唇沟的上三分之一与下三分之一交界处)是一个重要的急救穴位,用手指掐压该穴位是一种简单有效的急救方法,可以用于中暑、昏迷、晕厥、全身麻醉过程中出现的呼吸停止、低血压、休克等。持续时间1分钟左右,可以令病人尽快苏醒。

同时,用拇指掐捏患者合谷穴(即虎口上,在手背拇指和食指的掌骨体之间,略近第二掌骨体外侧中点处),持续2-3分钟,晕厥也会很快消失。

此外,掐压所有的手指、脚趾指甲尖,都可以达到刺激穴位,帮助苏醒的作用。不过,周玮提醒,如果是高血压、急性心梗发作引起的突然昏厥,这些刺激性穴位确实可以起到令病人苏醒的作用,但并非绝对安全,最有效的办法还是第一时间将病人送到医院急救。

人中穴(水沟穴)穴位于人体的面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。

合谷穴有个疙瘩按什么穴位


合谷穴有个疙瘩按什么穴位

1、合谷穴有个疙瘩按什么穴位

长疙瘩,需要去正规医院皮肤科看看,分清楚是斑疹、疖肿等情况,然后可以外用涂药治疗。中医角度考虑属于火热热毒等,可以按内庭穴,不过效果一般,可以放血治疗比较合适,需要去正规医院针灸科选穴治疗。

2、合谷穴取穴技巧

2.1、在手背,第2掌骨桡侧的中点处,按压有酸胀感。

2.2、以一手的拇指指间关节横纹放置在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下。

在第一、二掌骨之间,第一骨间背侧肌中,深层有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。

3、合谷穴进针注意事项

3.1、应用赤医针治疗,虽不易发生晕针现象,但针具较粗,易使患者恐惧,针前必须做好患者思想工作。对出血性疾患、孕妇、身体极度衰弱者慎用。

3.2、个别病例在针刺过程中,某些症状可能加重,为正常反应,需继续坚持治疗。

3.3、针刺时,皮肤与针具要严格消毒,以防感染。

合谷穴是个万能穴

合谷穴是个“万能穴”。在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,说它包治百病一点也不为过。

合谷穴是个止痛特效穴,牙痛、头痛、咽喉痛、三叉神经痛,只要是疼痛都可以针刺或按揉此穴。1972年,美国总统尼克松访华,周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉:一根细长的银针轻轻地捻入病人手部合谷穴,然后接通电流,这样就对病人起到麻醉作用。

合谷穴是个美容养颜穴,黄褐斑 、雀斑、痤疮、酒糟鼻 、皮肤过敏、黑眼圈等脸部皮肤问题可每天按摩两手合谷穴各30至50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的明显功效。

合谷穴是个醒神急救穴,用脑一段时间后,大脑疲劳,头昏脑胀,需要提神解乏时可按合谷穴。当出现神昏、晕厥、癫痫发作,需要醒脑开窍时也可按压合谷穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,同样可掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,患者便可苏醒过来。

合谷穴名称释义

1、合谷。合,汇也,聚也。谷,两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴天部层次横向传来的水湿云气,行至本穴后,由于本穴位处手背第一、二掌骨之间,肌肉间间隙较大,因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚,汇聚之气形成强大的水湿云气场,故名合谷。

2、虎口。虎,八卦中的寅木也,风也。口,出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

3、容谷。容,容纳、包容也。谷,两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

4、合骨。合,汇也,聚也。骨,水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成,所处为天部,其状为云,富含水湿,故名合骨。

5、含口。含,包含、容纳也。口,脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气,由本穴外传时也是以风木的形式横向外传,但由于其水湿云气有温热之性,因而还有部分水湿之气气化上行于天,表现出脾土的长养特性,故名含口。

6、大肠经原穴。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚,性温、量大、所处范围广,可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用,故为大肠经原穴。

夏日排毒养生按三穴位 天枢穴合谷穴曲池穴


哪些穴位具有排毒养颜的功效?如果你发现突然间体重增加,易便秘,脸上长痘,肤色暗沉那就说明你的体内毒素已经堆起来了,要迅速地执行体内排毒计划,才会让你的皮肤漂亮,身体健康又轻盈,那么该如何排毒养颜呢?下面中医专家教大家三个穴位的按摩方法,帮你排清毒素美容养颜。

一、合谷穴

体内毒素的沉积,会造成正常生理机能被扰乱,影响新陈代谢的运作。经常按压合谷穴,能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除,实现排出体内堆积毒素的目的。最重要的是,按压合谷穴简单快捷,不管是何地何地都能来个健康穴疗!

具体位置:位于手背拇指和食指张成45度角时,骨头延长线交点的位置。

按压方法:指压时朝小指方向用力,用双手拇指交替按压两手的穴位20次

二、天枢穴

身体正常的循环机能有所改变,毒素便会沉积在体内,导致宿便堆积甚至便秘。天枢穴与胃肠道联系紧密,对调节肠腑有明显的双向性疗效,既能止泻,又能通便,长期保养按摩此养生穴位能够确保肠道健康,清除肠道内常年累积的宿便,让毒素沉积造成的面色黯沉、顽固色斑全部说再见。

具体位置:在肚脐两边左右各三指宽处。

按摩方法:睡前用双手食指指端同时回环揉动此排毒养生穴位50-100次,逆时针和顺时针方向各重复一次。

三、曲池穴

曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联,因为人体日常排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常按压曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。

具体位置:位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。

按压方法:用拇指略微用力按压此排毒养生穴位,以略感疼痛为基准,按住5秒后松开,双手交替互按3-5分钟

针灸合谷穴有哪些作用


中医学里有很多调理身体的方法,其中针灸、推拿、拔罐等,都是最为常见的调理身体和治疗疾病的方法。其中针灸可以通过穴位来起到去除身体上的疾病等作用。那么就有人想要了解通过针灸合谷穴会有哪些作用呢?接下来我们就来祥细了解下中医里的针灸的作用,以及针灸合谷穴会有哪些效果吧。

   身热、头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、齿痛面肿、耳聋、失音、牙关紧闭、口眼歪斜、痄腮;发热、恶寒、咳嗽、无汗或多汗、疟疾;脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾;小儿惊风、抽搐、癫狂、癫痫;痛经、闭经、滞产;瘾疹、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒;肩臂疼痛、手指肿痛、麻木、半身不遂。

   孕妇慎用(可泻不可补,补即堕胎)。

    1.合谷为大肠经原穴,属阳主表,取清走衰,宣泄气中之热,升清降浊,疏风散表,宣通气血之功。

    2.合谷总治头、面各症。用之得法,针到病除。齿、眼、喉咙(咽喉)等症之特效穴。

    3.牙痛用(飞经走气)法。1、针尖向上斜刺,强捻转使针感到头部,2、提针至皮下,针尖相下斜刺,使针感到指头,如此反复3次,留针30分钟,痊愈。

    4.齿痛:合谷两穴并针刺,留针3分钟,针到病除。

    5.牙痛、口歪、臂肩不能举、大拇指、食指不能屈伸:针刺合谷穴特效。

    6.风火牙痛不能饮食:1合谷2颊车3中脘4足三里5留针30分钟。

    7.牙关不开、口眼歪斜:1合谷2地仓3颊车。拔牙麻醉穴:1合谷2足三里。

    8.合谷补,泻之法:补法、先呼后吸时针之。泻法、先吸后呼时针之。

    9.头痛:1合谷2风池。

    10.癫痫及安神、镇惊:1合谷;2百会;3神门。

    11、目赤:1合谷;2丝竹空;3精明。

    12.鼻窦炎:1合谷;2迎香。

    13.局部性肌肉痉挛:用点刺法,快针前浅刺,或强刺法。

    14.哮喘剧烈时:1先针合谷,2使患者平卧,用五柱灸法。膻中为中心,左、右为神封,上为玉堂,下为中庭。

     15.针四关穴:1左、右(合谷);2左、右(太冲)。a降低血压,镇静神经,调整机能,开关节而利痹疏风,行气血,通经络,清滞瘀。

   通过以上对于针灸效果和针灸合谷穴作用的祥细介绍。相信对于想要通过针灸治疗或是调理身体的人,有一定的帮助了。但需要注意,针灸是可以起到治疗疾病或是调理身体的作用,但也应该要通过专业人员的指导下,进行治疗,不可自行在家治疗。避免针灸错部位,造成伤害

经络养生 按摩合谷穴好处


【导读】经络养生,按摩合谷穴好处多!合谷穴的位置于当五指并拢时,大拇指与食指之间,便会有一块稍微隆起的部位,在其正中央有一个合谷穴,几乎五官上的小问题都可以通过按摩它来解决。合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。主治齿痛。手腕及臂部疼痛。口眼歪斜。感冒发热等症。我们看看经络养生,按摩合谷穴好处多!

经络养生 按摩合谷穴好处多

注意:孕妇慎用

合谷穴的取穴方式

一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。简易取穴法:拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴 .或拇指、食指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,拇指下压处取穴

按摩合谷穴的好处

根据经络理论以及实践证明,适度按摩合谷穴,可以减轻或消除合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官病症。由于大肠经从手走头,凡是头面上的病,如头痛、牙疼、口干、流鼻血、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。此外,由于合谷穴与整个头部组织有关,若坚持按摩,还可使面部皮肤变得光滑、细嫩,有预防长皱纹的功效。

主治症状

牙疼痛、牙龈疼痛、青春痘、赘疣、三叉神经痛、眼睛疲劳、喉咙疼痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、头痛,目赤肿痛,鼻出血,牙关紧闭,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗,多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。该穴为人体手阳明大肠经上的重要穴道之一,由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。

合谷穴的按摩方法有

具体方法是,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,每2秒钟1次,两手交替进行。需要提醒的是,按压的力量需要有一定的强度,穴位要出现酸、麻、胀的感觉,这样才能达到按摩保健的作用。

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