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中医讲述艾灸的神奇养生功效

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“今天不养生,明天养医生。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《中医讲述艾灸的神奇养生功效》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

【导读】中医讲述艾灸的神奇养生功效:随着对中医疗法的兴起,大家对 针灸这个词都已经很熟悉了,可是其实针与灸是两种不同的治疗手段,即扎银针和艾草灸的合称,过去的针灸医生是将这两种方法交替使用的,当成不可或缺的医疗手段,使之相得益彰。只扎针而不艾灸会使得效果大大降低。那么就让中医讲述艾灸的神奇养生功效吧。

古人云 针所不为,灸之所宜;阴阳具虚,火自当之;经陷下者,火则当之;经络坚紧,火所治之,陷下则灸之;络满经虚,灸阴刺阳,经满络虚,刺阴灸阳。

又云 艾火可以灸百病,杀鬼邪、药之不及,针之不到,必须灸之.

这是说用针和药治不好的病,只有用艾灸才治得好。而且艾灸不管是阴虚、阳虚的病都可以治,艾灸对百病都有效。艾灸是前人给我们留下宝贝,然而今人居然弃而不用!实在是太可惜了。

现在有不少有心人在进行传统中医方面的发掘,他们用许多不争的中医治病奇迹,希望颠覆现在西医一统天下的局面。现在传统中医接受的人越来越多了,中医文化又开始重见光辉。

可能有人会说,你说得也不对,我们的中医院还是不少的,中医师也是很受欢迎的。传统中医的精髓是什么,是辩证施治!

中医讲述艾灸的神奇养生功效

去年有位患者因肾阳虚,后背及臀部、腿部甚觉寒气袭人,再热的天都要垫坐棉坐垫,我曾用走罐法用于她的后背及大腿部,效果很不错。只是此人病史很长,又不能坚持一定的疗程,所以难以去根。而她平时又疏于保养,是她旧病复至的诱因所在。此人心境浮燥,不能静下心来从本而治,总想用峻猛之药缓解症状,重标不重本,致使病症迁延不愈。于是我建议她去中药铺买些艾条,常点燃艾条熏烤脐下的关元穴。这个穴位很好找,我要她用自己的手掌的四指合拢,横放在肚脐下边缘,在四横指下处艾灸,此处即是关元穴。取穴的方法她一下就学会了,只是不明白为什么要用自己的手?我告诉她,每人的身体高矮不一,手的大小也会有区别,用自己的身体某部分作尺度,来量自己的身体某部分是最佳的一种方法,四横指为三寸,这个寸不是我们常说的丈量东西的寸,这个寸中医里叫身寸,是以各自的身体为尺度的。

她在这个穴位上一用艾灸,症状就有即时缓解的效用,她觉得这个方法很好,很容易掌握,一学就会,而且成本很低,一元一根的艾条可以使用几次。每次灸完后腹部暖暖的,如沐阳光,最大的好处是再也不用求助于人,自己的问题自己就能解决了。

关元穴是男子藏精之处,女子藏血之所,是元气生发之地,是全身的强壮之穴。道家的养生法术中的丹田即是此处,很多慢性病可求之于该穴。

都市人要自己去找艾叶是不现实的,现在药铺卖的艾条用起来很方便。使用时只需将其点燃就行。然后手持艾条,离穴位2~3公分处,以温热而不灼伤皮肤为宜。对于一切寒湿痹痛,或久病而气血虚弱的患者,艾灸具有温经活络,促使机体产生温热效应,发挥温通气血、回阳补虚、祛寒逐湿的作用。艾灸不仅能够治病,而且,能够预防疾病,具有增强机体抵御外邪的功能。

我们居家百姓知而不用,实在是辜负了我们先祖心血,无异于败家子。学会艾灸,你会多一种护身的法宝。

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中医讲述半枝莲的功效


【导读】生活中有许多种中药,半枝莲的功效有很多,半枝莲的功效也是很多人不太了解的,而且在使用它的时候,也是需要一些技巧,不能随意的乱用,这样对疾病治疗。也是没有任何帮助,同时还会危害到自身健康。

中医讲述半枝莲的功效

半枝莲的功效:

1.清热解毒:①用于各种癌肿,可配半边莲、白花蛇舌草等,每次30克,煎水常服。②用于肝炎,特别是乙型肝炎,可用本品60克煎水常服,亦可加白花蛇舌草、大枣同服。③用于痈疮肿毒,可单用30克煎服。④用于蛇虫咬伤,可取鲜品配鲜半边莲共捣烂外敷。

2.利尿消肿:用于肝硬化腹水、急慢性肾炎,皆可配本品,也可本品30克开水冲泡代茶饮。

3.散瘀化痰:用于瘰疬、结核、梅核气,以本品配其他药同用。

中医讲述半枝莲的功效

配伍应用

1.配鱼腥草:半枝莲、鱼腥草同具清热解毒之功效,但半枝莲解毒散瘀、鱼腥草善解毒排脓,二药合用,清热、解毒、散瘀、排脓作用增强,为治疗肺痈之良药。

2.配红花:均能活血散瘀、通经止痛,二药合用其功效增强,常用于跌打损伤瘀痛、关节痛、经闭等。 3.配红枣:半枝莲能解毒、红枣能养血补中,二药合用能解肝毒,补肝血,故为治疗肝病之良方。

4.配三七:半枝莲、三七其功效均为化瘀止血、活血定痛,二药合用其作用大增,故常用于人体内外各种出血之证,及跌打损伤、瘀滞肿痛。

5.配半夏:半枝莲、半夏均能消痞、化瘀、散结,二药相须为用,疗效增强,常用于瘿瘤痰核、痈疽肿毒、梅核气、胸脘痞闷等。

6.配半边莲:半枝莲、半边莲,均有清热解毒之功能。半枝莲长于散瘀止痛,半边莲长于利水消肿,二药合用,既能清热解毒,又能散瘀消肿,常用于肿毒、痈肿、瘰疬、咽喉肿痛、跌打损伤、癌肿等。

通过以上介绍,对半枝莲的功效也是有着很好了解,因此在选择它的时候,也都是可以放心的进行选择,那使用它也都是需要注意,要在饮食上合理搭配,而且也要按照医生建议进行使用在,这样对疾病改善,才会有帮助。

中医讲述五大艾灸禁忌抢先知


【导读】中医讲述五大艾灸禁忌抢先知:冬季来袭,正好是艾灸最佳时候,它具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,在选择质量好的艾条的情况下几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则、艾灸禁忌和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。那么就让中医讲述五大艾灸禁忌抢先知吧。

艾灸的禁忌

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

中医讲述五大艾灸禁忌抢先知

艾灸的注意事项

1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8、要循序渐进,初次使用灸法 要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

中医讲述五大艾灸禁忌抢先知

9、防止晕灸 晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

不知道上面介绍的这些艾灸禁忌和注意事项是否都掌握了吗?希望大家能通过艾灸治疗轻松度过这个寒冬。

中医讲述肚脐是养生要穴


【导读】中医讲述肚脐是养生要穴:肚脐,位于腹部正中央凹陷处,是新生儿脐带脱落后,所遗留下来的一个生命根蒂组织,属于中医经络系统中任脉的一个养生要穴--神阙穴。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。对神阙穴名含义的解释,主要有两种:一种是指神之所舍其中,即生命力所在处;另一种是指神气通行出入的门户,为胎儿从母体获取营养的通道,并维持胎儿的生命活动。下面让我们来了解中医讲述肚脐是养生要穴吧。

人体先天的禀赋与这个穴位关系密切,古人有脐为五脏六腑之本、元气归脏之根的说法。肚脐皮薄凹陷,无皮下脂肪组织,皮肤直接与筋膜、腹膜相连,很容易受寒邪侵袭,但同时也便于温养,故神阙穴历来是养生要穴。

温养肚脐,可鼓舞一身之阳气。神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。

中医讲述肚脐是养生要穴

温养肚脐 可鼓一身之阳气

神阙穴邻近胃、肝胆、胰、肠等器官,通过对神阙的温养,还可以治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等病症。往下可以温肾,上润养五脏,《伤寒论》上说人类大多慢性疾病往往是湿气寒气邪气入侵,未能排除体外而导致阳气不足,五脏不调,所以百病易生。

保暖肚脐

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。

睡眠时更要注意脐部的保暖,以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

中医讲述泽兰的功效与作用


【导读】兰是一个很常见的中草药,对治疗疾病上,有着很好的效果,泽兰的功效与作用也是很多人不太了解的,而且对这样的药物并不是很常见,但是它对治疗一些疾病,都是有着很好的帮助作用,所以是一个放心之选,下面就详细的介绍下它。

中医讲述泽兰的功效与作用

血,行水。治经闭,症瘕,产后瘀滞腹痛,身面浮肿,跌扑损伤,金疮,痈肿。

①《本经》:主乳妇内衄,中风余疾,大腹水肿,身面四肢浮肿,骨节中水,金疮,痈肿疮脓。

②《雷公炮炙论》:能破血,通久积。

③《别录》:产后、金疮内塞。

中医讲述泽兰的功效与作用

④《药性论》:主产后腹痛,频产血气衰冷成劳,瘦羸,又治通身面目大肿,主妇人血沥腰痛。

⑤《日华子本草》:通九窍,利关脉,养血气,破宿血,消症瘕,产前产后百病,通小肠,长肉生肌,消扑损瘀血,治鼻洪吐血,头风目痛,妇人劳瘦,丈夫面黄。

⑥《医林纂要》:补肝泻脾,和气血,利筋脉。主治妇人血分,调经去瘀。

⑦《岭南采药录》:治蛇伤,散毒疮。

通过以上介绍,对泽兰的功效与作用也是有着很好认识,那对治疗女性疾病,都是有着很好的帮助作用,不过在使用它的时候,也是需要适量的进行,这样对稳定疾病,才会有很好的帮助,尤其是对不了解的人,也是要按照医生建议进行使用。

中医讲述中药冬桑叶的功效


【导读】桑叶其实是一种中药,我们可以用桑叶来泡茶或者对抗一些疾病,这些大家可能就有所不知了吧,想必很多人也没有听说过冬桑叶有那些功效,其实冬桑叶就是在初冬时候的桑叶,这时候的桑叶一般采摘后都作为中药使用。下面就让中医讲述中药冬桑叶的功效,让我们了解中医讲述中药冬桑叶的功效吧。

也许大家还不知道,这种冬桑叶还能用于治疗伤风感冒,我们虽然不常吃中药,但是中药材就在我们身边,只是我们不是学习医术的,所以对于很多药材的性质就不太了解。大部分的知识也是听别的中医介绍菜知道的,那么我们就来具体看看冬桑叶的功效有哪些。

冬桑叶的功效

1.桑叶有解痉作用。

2. 桑叶有抗病原微生物作用。桑叶煎剂在体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌、白喉杆菌和大肠杆菌等均有一定抑制作用。另外,还可杀灭钩端螺旋体。

3. 桑叶有抗炎作用。

4. 桑叶有降血糖作用。其所含的蜕皮甾酮对多种方法诱导的血糖升高均有降糖作用,可促进葡萄糖转化为糖元,但不改变正常动物的血糖。

中医讲述中药冬桑叶的功效

5. 桑叶有降低血压的作用。桑叶提取液给狗麻醉后股静脉注射,出现暂时血压降低,但不影响呼吸。

6. 桑叶对平滑肌有影响,其对动物动情子宫有兴奋作用,对鼠肠肌有抑制作用。

7. 桑叶还有降血脂、利尿作用 .

【炮制】除去杂质,搓碎,去柄,筛去灰屑。

蜜桑叶:净桑叶加入炼熟的蜂蜜与少许开水,拌匀稍闷,炒至不粘手,取出晾凉(每100斤用炼熟蜂蜜20斤)。

【功 效】疏散风热,清肺润燥,清肝明目。

【主 治】主要用于风热感冒,或肺部有郁热燥咳;或肝经郁热所致的头晕头痛,目赤昏花,目雾迎风流泪等。并有防治风热感冒、肺热燥咳、咽喉肿痛、血虚头痛、眼部疲劳、习惯性便秘、小便不利、风湿性关节痛、还有助于降血压、降血糖、降血脂、预防脑血栓、减肥、保健等功能。

这些都是冬桑叶的相关功效,冬桑叶还没经过晒干等程序后是不能算做药材的,如果有伤风感冒的情况,可以试试喝一些桑叶茶来治疗。西药虽然见效快,但是人体容易对西药产生依赖性,所以如果不是一些严重的病,最好还是用一些中医的治疗办法来治疗。

中医讲述乌梅的功效与作用


【导读】乌梅的功效与作用也是有着很多方面,选择它之前,也都是可以对它进行了解,这样对吃乌梅的时候,也都知道它对我们有着怎么样的帮助作用,会不会危害到人体健康呢。

中医讲述乌梅的功效与作用

抗氧化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

中医讲述乌梅的功效与作用

增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

通过以上介绍,对乌梅的功效与作用也是有着很好了解,那多吃乌梅也不会损害到人体各方面,所以它是一个放心之选,通过乌梅不仅可以直接使用,而且乌梅泡水也是不错之选,能够很好的改善嗓子干咳问题,因此它是一个很好之选。

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