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中医针灸经穴、奇穴位置歌诀

经穴养生。

“今天不养生,明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供中医针灸经穴、奇穴位置歌诀,相信能对大家有所帮助。

一、手太阴肺经(五穴)

中府乳上三肋缝,尺泽曲肘纹外呈,

列缺交叉食指尽 ,太渊掌后挠头空,

少商穴在大指内,爪甲角处一分明。

二、手阳明大肠经(六穴)

商阳食指甲角内,合谷虎口歧骨中,

曲池屈肘纹头是,三里池下二寸逢,

肩禺肩峰举臂取,迎香鼻旁五分应。

三、足阳明胃经(十四穴)

四白目下一寸处,地仓口角旁四分,

颊车耳下临曲颊,下关耳前颧后扪,

头维头角入发际,梁门中脘二寸匀,

天枢脐旁平二寸,梁丘膝上二寸屯,

犊鼻髌骨外陷取,膝下三寸三里村,

上廉膝下六寸是,丰隆膝眼踝间寻,

内庭次指外侧在,历兑次指甲角根。

四、足太阴脾经(六穴)

隐白大指内甲角,太白核后赤白间,

踝上三寸三阴交,膝内辅陷阴陵泉,

血海膑边上二寸,大包腋下六寸悬。

五、手少阴心经(四穴)

少海肘内纹髁间,通里脘后一寸穿,

神门锐骨端内是,少冲小指内甲边。

六、手太阳小肠经(四穴)

少泽小指外甲角,后溪握拳节后方,

养老转手髁空取,后宫耳屏之前藏。

七、足太阳膀胱经(二十五穴)

晴明穴在内眦角,攒竹眉尖凹陷前,

通天顶骨结节内, 天柱哑旁一寸三,

风门二椎寸半外,肺俞三椎五心田,

七膈九肝十是胆,十一十二脾胃连,

肾俞十四椎旁在,大肠十六椎旁偏,

小肠十八膀十九,次蓼骶骨次孔填,

膏盲四椎旁三寸,骶骨四孔旁秩边,

承扶臀下纹中取,委中馘窝纹中安,

承山踹下分肉尖,昆仑外踝骨后陷,

申脉踝下五分寻,至阴小指爪甲观。

八、足少阴肾经(五穴)

涌泉足心前凹陷,太溪穴在踝跟间,

复溜内踝上二寸,横骨平取曲骨沿,

肾经终穴名俞府,任旁二寸一肋前。

九、手厥阴心包经(四穴)

曲泽肘窠横纹中,中关掌后二寸通,

掌后横纹大陵在,中指末端是中冲。

十、手少阳三焦经(八穴)

关冲无名指甲外,中渚四五掌骨间,

阳池腕上横纹内,外关纹上二寸看,

天井肘后一寸见,肩蓼肩后一寸攀,

翳风就在耳垂后,丝竹空在眉梢弯。

十一、足少阳胆经(十四穴)

外眦五分童子蓼,听会耳屏前下凹,

率谷耳上寸半是,风池耳后发际标,

肩井缺盆上寸半,带脉平脐正当腰,

环跳髀枢内陷取,风市垂手中指稍,YS630.COm

阳陵泉在腓头下,光明踝上五寸翘,

悬钟踝上三寸找,蚯墟外踝前部绕,

侠溪四五指缝后,窍阴四趾甲外牢。

十二、足厥阴肝经(五穴)

大敦拇指爪甲根,行间大、次趾缝扪。

太冲本节后寸半,章门十一肋端存,

乳下二肋有一穴,任旁四寸号期门。

十三、督脉(九穴)

腰俞二十一椎下,命门十四椎下藏,

太阳七椎之下盛,大椎一椎之上量,

哑门后发五分入,风府一寸宛中当,

百会耳尖头顶上,上星前发一寸光,

鼻下水沟上端找,人中就在陷中央。

十四、任脉(九穴)

任脉直上走腹胸,曲骨一寸中极停,

再上一寸关元穴,脐下寸半气海充,

神厥就在脐中央,脐上四寸中脘容,

巨厥肚脐上六寸,两乳之间膻中平,

胸骨上窝天突穴,承浆下唇凹中明。

奇穴(十六穴)

两眉中间是印堂,金津、玉液舌下方,

鱼腰眉毛正中取,目外一寸见太阳,

喘息七椎寸旁找,四缝指节横纹藏,

十宣十指尖端取,鹤顶髌骨上中央,

维胞骼前上棘下,阑尾膝下五寸量。

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中医经穴推拿


人们有很多疑难杂症是通过吃西药,或者手术的方法没有办法治疗的,这时候就需要借助中医的力量。中医的治疗方法讲究望闻问切,一般中医以吃中药,针灸或者推拿为主来治疗疾病。而在针灸和推拿的过程中,并不是随便哪里都可以进行的。需要看准人体的经脉和穴位。下面来了解中医经穴推拿。

中医推拿,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。

从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。

古代称推拿为按摩、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的养生术。在还没有中药汤剂给人治病的时候,就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期,甚至出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是人体内经脉和络脉的总称。是气血运行的通路,它们在人体内彼此紧密相连,纵横交错,内通五脏六腑、外络肢体皮毛,从而构成一个完整的循环系统,起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血循经顺利运行。那么人自然身体健康,如果气血运行受阻,人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡,从而使人保持一个健康状态。

推拿发展到今天名门各派有几百家之多。各种手法五花八门,但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。因为,追宗溯源,所有推拿的方法均来自同一渊源。

推拿疗法是一门普遍适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式,副作用少,应用范围广泛,可作为一种普遍应用的自我保健方法。但要达到因人因病施治,对推拿大夫的要求却很高。要得心应手地运用推拿技术不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖,还要掌握中医经络学说,牢记各个穴位的位置。 推拿作为以人疗人的方法,通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

冲阳穴的作用,穴位位置


冲阳穴归属足阳明胃经,有缓解治疗头痛、牙痛、口眼歪斜、胃脘痛等作用。冲阳穴的位置:拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,详见本文图解冲阳穴的准确位置图及穴位功效。

【取穴位置】

位于人体的足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。

【解剖位置】

在趾长伸肌腱外侧;有足背动、静脉及足背静脉网;当腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处,深层为腓深神经。

【作用功效】

有和胃化痰,通络宁神的作用。

【主治病症】

主治:1.精神神经系统疾病:面神经麻痹,眩晕;2.消化系统疾病:胃痉挛,胃炎;3.运动系统疾病:风湿性关节炎,足扭伤;4.其它:牙痛。

【穴位配伍】

冲阳穴配大椎穴、丰隆穴治癫狂痫。

冲阳穴配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴,有补益气血,润养经筋的作用,主治足痿失履不收。

冲阳穴配丰隆穴,有豁痰宁神的作用,主治狂妄行走,登高而歌,弃衣而走。

【按摩手法】

冲阳穴在脚背的最高处,用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时,可以按揉冲阳穴几分钟,就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ,能收到很好的效果。

艾灸冲阳穴,可以让足阳明胃经运行顺畅,也就能保证胃里面的气息供应正常,具有暖胃、护胃的功效。

经渠穴的位置和针灸方法


我们人体的穴位是比较多的,经渠穴就是我们人体非常重要的一个穴位,但是许多的朋友们对于经渠穴并不是非常的了解了,并且对于经渠穴的位置也不知道,其实经渠穴的位置也是比较好找的,下面我们为大家介绍一下经渠穴的位置和针灸方法。

经渠穴位于桡骨茎突内侧

其实经渠穴的位置也是比较好找的,可能我们大家不认识经渠穴这种穴位,所以不知道经渠穴的取穴方法,其实经渠穴是位于我们人体的桡骨茎突内侧的一个重要的穴位,腕横纹上1寸的位置,这个穴位是很容易找到的,如果大家实在找不到的情况下可以关注一些图片介绍,有一些图片上面就会有详细的指示和说明,我们一看就能够了解,其实这个穴位对于我们的身体健康还是蛮有帮助的。

经渠穴如何正确针灸

当然,我们大家日常生活中适当的针灸和促进经渠穴,是可以有效的预防和治疗很多的病症的,尤其是对于缓解头痛的效果更是非常好的,所以我们必须要了解经渠穴的针灸的方法。想要正确针灸刺激经渠穴,首先除了寻找穴位之外,还需要注意下针的实际。在进行针灸之时,首先需要患者进行平躺,放松面部神经,随即施术者需要竖直将针刺入患者经渠穴,直至该穴位有酥麻酸胀的感觉之后,连续数次即可治疗病症。

上面我们为大家详细的介绍了经渠穴的位置,我们可以知道,经渠穴是位于我们人体桡骨茎突内侧的一个非常重要的穴位,并且我们大家也了解了经渠穴的针灸的方法了,所以我们大家是可以将这些方法记住的,这样适当的刺进经渠穴可以促进大家的身体的健康。

中医针灸穴位治疗


中医针灸从古至今发展起来,也解决了人们身上的不少疾病,由此可以看出中医针灸的科学性,中医针灸穴位讲究的是精准度,只有穴位搞清楚了才能更好的进行中医针灸,那么在日常生活中,当我们患上哪方面的疾病的时候,可以进行中医针灸呢?接下来让我们一起来了解一下中医针灸穴位。

其实找穴位并非我们想象的那般困难,因为穴位好比我们身体的报警器,如果我们生病了,经络、脏腑出现了问题,身体上特定的部位就会变得敏感,轻轻按压就会非常酸胀,就像报警器亮起了红灯、拉响了警笛一样。这些特定的部位,多在重点穴位或是经络循行部位上,还有一部分在一些特定的反射点或反射区上,比如足底按摩反射区。所以,找不到穴位的标准位置没有关系,找到您自己的反应点,才更具意义。因为这些反应点不但是“报警器”,还是“调节器”。经常按揉这些反应点,我们会在不知不觉中告别亚健康,调理好体质,从而起到养生保健作用。

循经定位:这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了,就重点在脾经寻找压痛点,进行按压或艾灸。这种方法不需要特意记穴位,但还是要知道经络的大体循行路线。

如果不知道经络走行怎么办?下面介绍更简单的方法。

脏腑体表投影区:脏腑有直接对应的体表位置,比如胃痛就在胃部的体表投影区找,腹痛就在腹部的投影区找。

例如,冠心病心绞痛的病人,常常在左侧背部心脏投影区的位置有一个痛点,按下去酸胀感很强,甚至不按时都会觉得很不舒服。有人描述为“像是一根生锈的钉子钉在背上一样”,多么形象。这种感觉在休息好时会消失,劳累、生气、受冷时会加重,它能十分敏感地预测出病情变化。临床上嘱患者家属每天帮助按摩,或有虚寒表现时用艾灸,多可起到缓解冠心病症状的作用。有的朋友可能不是冠心病,而是工作压力大或情绪不稳定,也常常表现为胸闷、气短、心悸,取此部位也多有良效。

四肢交叉部位取穴:先定位好病灶,以脐为参照点,左右、上下交叉取穴。比如左侧踝关节扭伤,可在右侧手腕关节处找到痛点,按压这个痛点可以缓解扭伤症状。再比如坐骨神经痛,一般是从臀部开始并向腿部放射,所以在对侧的肩关节可以找到一个异常酸痛的点,按压此点可迅速止痛。这便是平衡针灸学中的臀痛穴。

全息反射区:全息反射区是指足部反射区和耳郭反射区。这些反射区也不需要记,买一张图,有什么不舒服,随查随用。再告诉您一个偷懒的小窍门:找一间比较正规的推拿按摩中心,做一次全身按摩,记下自己的痛点,回家后天天按摩这些部位就行了。

很多疾病都有中医治疗方法和西医治疗方法,虽然西医治疗方法大多使病人不会感觉到十分痛苦,但是对于人们来说中医治疗方法更具有保险性,而且也更能让人们的身体彻底康复,中医针灸穴位讲究的方法和道理比较多,因此对于这方面感兴趣的人们可以多了解一下,多掌握一些总不会有错。

中医穴位针灸方法


当我们身体还有一些疾病的时候,我的身体其他方面感到十分难受,我们一般就会进行一些中医穴位针灸,因为它能够在一定程度缓解我们的疼痛,也能让我们更加迅速的好起来,中医穴位针灸并不是每个医院都有的,当我们需要进行中医穴位针灸的时候,最好是选择比较正规的医院,接下来让我们一起来了解一下中医穴位针灸。

中医针灸穴位治疗

1、经常保持年轻头脑: 天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴

2、四季养脾胃: 足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴

3、秋季养肺:迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴

4、冬季养肾: 太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴

5、春季养肝:太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴

6、夏季养心: 百会穴、印堂穴

7、呼吸畅通: 迎香穴、膻中穴、肺俞穴

8、体湿气大: 承山穴、足三里、肩井穴

9、正常解毒穴: 天突穴、尺泽穴、肺俞穴

10、消食健胃:然谷穴、丰隆穴

11、增强免疫力:迎香穴、足三里、涌泉穴

12、提高醒脑养气血: 太阳穴、足三里、翳风穴

13、减掉赘肉:中脘穴、神阙穴、天枢穴

14、丰胸美乳:气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴

15、小腿抽筋:承山穴、委中穴

16、治疗脑后风穴位:风门穴、风池穴、风肩穴

17、缓解烧心:中脘穴、足三里穴、厉兑穴

18、消除打嗝:膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴

19、落枕的治疗穴:内关穴、落枕穴、合谷穴

20、治感冒 : 迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴

21、呼吸道疾病:劳宫穴、肺经穴、肺反射区

22、拉肚子:中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)

23、老年人排尿困难:三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴

24、女性美乳房:太冲穴、膻中穴、少泽穴

25、孕期不呕吐:内关穴、足三里、公孙穴

中医穴位针灸通过几千年的发展,以最完美的姿态展现在人们的面前,就说明中医穴位针灸具有一定的优点,当我们患上劲椎病的时候,就可以通过中医穴位针灸来进行治疗,但是中医穴位针灸只是一方面,更重要的是我们在生活中要学会调养身体,避免因为一些疾病让自己的身体素质下降。

天鼎穴怎么找_天鼎穴穴位位置图


导读:天鼎穴穴位位置图。按摩天鼎穴能缓解咽喉肿痛,那么天鼎穴怎么找?天鼎穴穴位位置图,一起来看看吧。

天鼎穴怎么找

天鼎穴位于人体的颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突穴与缺盆穴连线中点。

出处

《针灸甲乙经》:天鼎,在缺盆上,直扶突气舍后一寸,手阳明脉气所发,刺入四分,灸三壮。

天鼎穴穴位位置图

穴名解析

天鼎。天,头面、皮部也。鼎,炉鼎也。该穴名意指大肠经经水受热气化并上行于天。本穴物质为巨骨穴传来的地部经水,至本穴后,受心部外传之热水液蒸发并上行于天,如鼎内之水被加热一般,故名。(从地球坐标系来看,天鼎在上,何以经水能上行,其理同巨骨穴气血运行之解。

取穴方法

头微侧仰,喉结旁开3寸,扶突下1寸,在胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头结合处即为本穴。

穴位解剖

在胸锁乳突肌下部后缘,浅层为颈阔肌,深层为中斜角肌起点;有颈外浅静脉;为副神经、颈皮神经在胸锁乳突肌后缘穿出处,深层为膈神经的起点。

主治

暴喑气梗,咽喉肿痛,瘰疬,瘿气。

穴位配伍

1、配廉泉穴,主治喑哑。

2、配攒竹穴,主治顽固性呃逆。

3、配少商穴,主治咽喉肿痛。

操作方法

1、刺法

直刺0.3~0.5寸,局部酸胀并向咽喉放散。针刺时,应避开颈部动脉、颈部静脉。

2、灸法

艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

3、按摩

按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、拇指弹拨法等。

临床运用

临床用于失音,咽炎,支气管哮喘,单纯性甲状腺肿大,呃逆的治疗。点按天鼎穴治疗顽固性呃逆,每日1次,每次13分钟,共治20例,全部1-2次治愈。治一男子面痛腹泻2年余,先针内庭、丰隆、太溪,每日1次共10次而不见好转。后针天鼎,提插泻法,针入1.5寸似有电流沿肩臂向五指放散,得气而痛止,留针15分钟。此后面痛即未再发,腹泻亦明显好转。隔日1次,续针3次,痊愈,1年未复发。

穴位养生

1、用力按压天鼎50次,可缓解扁桃体红肿所造成的疼痛及喉咙阻塞等症状。

2、用中指指腹按摩天鼎,每次1~3分钟,对咽喉和耳部有很好的保养作用,能缓解咽喉肿痛,预防听力减退。

医书记载

1、《针灸甲乙经》:暴瘖气哽,喉痹咽痛,不得息,食饮不下。

2、《太平圣惠方》:喉中鸣。

3、《针灸大成》:暴瘖喉痹嗌肿,不得息,饮食不下,喉中鸣。

以上就是天鼎穴的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注中医养生频道。

天冲穴穴位位置图及作用


天冲。天,天部气血也。冲,气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气,至本穴后,因受穴外传入之热,水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部,故名。

【取穴位置】

在头部,耳根后缘直上,入发际2寸。

【功能主治】

功能:益气补阳。

主治:

1. 头痛;

2. 耳鸣,耳聋;

3. 瘿气;

4. 惊恐,癫痫。

【穴位配伍】

配天突、水突主治瘿气 。

【临床运用】

现代常用于治疗治疗血管(神经)性头痛、神经性耳鸣(耳聋)、甲状腺肿大等。

老中医分享十二经引经药(易记歌诀),中医学者收藏


胆经

补胆龙胆与木通;柴胡青皮泻胆经。温用陈皮制半夏,更加生姜与川芎。凉用竹茹与黄连;引用尽皆同肝经。

大肠经

问君大肠何药补?左旋牡蛎白龙骨,桔梗米壳诃子皮,山药肉蔻并莲肉。川大黄,南槟榔,枳壳石斛泻大肠,再加芒硝桃麻仁,葱白三寸泻更强。干姜肉桂吴茱萸,三者同时能温肠,引药尽皆同胃经;槐花条芩凉大肠。

小肠经

小肠石斛牡蛎补;泻用木通共紫苏,连须葱白荔枝核,同为泻剂君知否。小肠要求温,大小茴香乌药根;凉用黄芩天花粉;引用羌活与高本。

膀胱经

橘核菖蒲补膀胱,益智续断龙骨良;泻用芒硝车前子,泽泻滑石石苇帮。温用乌药并茴香;凉用黄柏生地黄,甘草梢,亦属凉;引用尽皆同小肠。

三焦经

滋补三焦用益智,更加甘草与黄耆;泻用栀子并泽泻;温用姜附颇有益。原石膏,地骨皮,清凉三焦功效急。引入三焦不用别,药与肝胆无差异。

心包经

地黄一味补包络;泻用乌药并枳壳;温肉桂;凉栀子;柴芎青皮是引药。

心经

问君何药补心经,远志山药共麦冬,枣仁当归天竺黄,六味何来大有功。玄参苦,黄连凉,木香贝母泻心强;凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并牛黄。温心藿香石菖蒲;引用细辛独活汤。

肝经

滋补肝经枣仁巧,薏苡木瓜与贡胶;泻肝柴胡并白芍,青皮青黛不可少;胡黄连,龙胆草,车前甘菊凉肝表;温肝木香吴萸桂;引用青皮川芎好。

脾经

补脾人参绵黄耆,扁豆白朮共陈皮,莲子山药白茯苓,芡实苍朮甘草宜。泻脾药,用枳实,石膏大黄青皮奇。温脾官桂丁藿香,附子良姜胡椒粒。滑石玄明凉脾药;白芍升麻引入脾。

肺经

补肺山药共麦冬,紫菀乌梅与参苓,阿胶百部五味子,棉州黄耆更凑灵。紫苏子,与防风,泽泻葶苈泻肺经,更有枳壳桑白皮,六味泻肺一般同。温肺木香冬花寻,生姜干姜白蔻仁;凉肺黄芩与贝母,人溺山栀沙玄参。马兜铃,瓜蒌仁,桔梗天冬必去心;引用白芷与升麻,连须葱白用几根。

肾经

补肾山药甘枸杞,螵蛸龟板与牡蛎,杜仲锁阳巨胜子,山萸苁蓉共巴戟,龙虎骨,怀牛膝,五味菟丝与芡实,再加一味怀熟地,共补肾经十八味。泻肾不必多求方,知母泽泻两相当。温肾肉桂并附子,鹿茸故纸海沈香,亦温肾,腽肭脐;凉肾知柏地骨皮,再加一味粉丹皮;引用独活肉桂奇。

胃经

补胃需用苍白朮,半夏扁豆绵黄耆,芡实莲肉共百合,山药还加广陈皮。泻胃火,亦如脾,再加一味南枳实,更添芒硝与大黄,多加石膏谢更急。温胃木丁与藿香,益智吴萸与良姜,香附白肉草豆蔻,厚朴胡椒生干姜。凉胃葛根条黄芩,滑石黄连玄花粉,知母连翘石膏斛,栀子升麻竹茹寻,十三味药凉胃火;白芷升麻引胃药。

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