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饮食养生的作用治疗

2021-06-27

三商穴的作用,放血治疗头屑头痒特效

饮食养生的作用治疗。

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何避开有关中医养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《三商穴的作用,放血治疗头屑头痒特效》,供您参考,希望能够帮助到大家。

“三商穴”:少商、中商和老商兰穴

“三商穴”就是少商、中商和老商兰穴,又称“排行三针”。

少商穴在手大指端内侧,大拇指指甲根内侧一点就是,是针灸学中常用的一个穴位,老商和中商两穴,不觅于文献部载,只是针家在临床实跳中造出来的穴位。

这两穴位,中商穴在拇指爪甲正中根部下一分许处;老商穴在拇指爪甲角尺侧一分处。如下图:

一、少商、中商、老商,三商穴放血治疗头屑头痒特效。

大家不妨一试,注:中商穴可稍向后一点。

三商穴为少商、中商、老商三穴。中商在拇指爪甲正中根部下一分许处;老商在拇指爪甲角尺侧一分处。

举个例子,病例:某男,三十余岁,头皮搔痒难耐,皮屑很多。

构思:

1、病位在头(大拇指远端指关节背面,指甲后面对应后头、头顶);

2、在皮(肺主皮毛,此处为肺经所过);

3、痒。此乃风象,治风先治血,血去风自灭,故在此处找皮里肉外细小皮络紫筋放血。当场止痒,次日头皮屑大大减少。

二、三商穴可治愈带状疱疹

病例:王某,男,26岁。三天前右上腹起一簇密集的疱疹,如米粒大,环形如带、有灼热刺痛感。局部皮肤异常敏感,着衣则痛加剧。舌质红苔微黄,脉浮滑。针刺三商穴放血,各挤出粘稠血数滴。针一次后疼痛明显减轻,经治疗数次后病愈。

体会:带状疱疹,又名缠腰火丹、蛇盘疮。本病多因情志不遂;或肝胆火盛、内蕴湿热,外感湿毒之邪所致。外邪侵入人体,肺经首当其冲,而“肺合皮毛”治应在肺,三商穴属肺,能宣泄肺热、疏散肺经之邪,故能治毒邪入表之带状疱疹。

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头屑头痒—被忽视的头部疾病


温度降低,风大尘多,头部皮肤的营养和水分会加快流失,头发痒、头皮屑洗不掉各种问题出现。头痒头屑成为被忽略的疾病,干燥天气该注意对头皮滋补滋补啦。

为何会有头皮屑?

在一些人心目中,头发有光泽,无头屑可能只是美容上的要求,实际上在世界卫生组织的十条健康标准里,头发有光泽,无头屑就占了一席之地。记者了解到,中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题,其中油腻、头痒、头屑最为常见。皮肤科专家指出,头皮屑是由皮脂、马拉瑟菌和个体易感性这三大因素共同决定的。而多数人的头皮健康问题,通过遵循科学的养护方案就能解决。

头屑的元凶头皮健康状况受损

秋季来临,天气转凉了、气候干燥了,也是该进补的时候了。爱健康又爱漂亮的你当然懂得如何给自己进补:营养丰富的补品让你的身体更加健康,滋养的护肤品让你的肌肤更加水嫩柔滑。但是你知道吗,你的头部皮肤同样需要补养,虽然它被毛发所覆盖,但它也是你身体肌肤的一部分,如果得不到足够的滋养,它一样会出现许多肌肤问题。这种情况在气候恶劣的秋季更加明显:温度降低,风大尘多,头部皮肤的营养和水分会加快流失。

秋季如果不给头部皮肤补养,它就会出现许多问题,

如:●头皮环境失衡当头部皮肤得不到滋养,就会出现代谢异常,结果,头皮要么变得异常干燥,要么就是油腻腻,令人心烦。

●头屑头屑是未发育成熟的头部皮肤细胞,头部皮肤干燥就会导致头屑增多和过早脱落。

●发痒导致头屑产生的皮屑孢子菌本身会产生一些刺激性脂肪酸,刺激头部皮肤,使头部皮肤发痒,而且越挠越厉害。头屑的元凶头皮健康状况受损头屑是头皮肌肤出现问题的一大警报,而引起头屑的主要问题是头皮状况受损。在中国,60%的成年人都不同程度地受到头屑头痒的困扰,头屑问题比欧美国家更为普遍,头皮健康研究中心专家王朝刚教授特别指出,很多消费者认为用了去屑洗发水,已经没有明显大量的头屑,头痒也只是偶尔发生,所以头屑问题已经解决了。这些都是错误观点。头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头皮的健康环境不正常,抓挠都会对头发和头皮造成进一步的损伤,结果往往是头屑很快再生,头皮健康状况持续恶化,发质受损进一步加重。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴


天气炎热,贪凉的市民喜欢吹空调、吃冷饮,很容易发生腹痛腹泻等病症。适当按压足三里穴,可有效缓解腹部不适,是一个好办法。中医专家表示,腹部的中脘穴(胸骨下端和肚脐连接线中点)也是缓解胃肠不适的重要穴位。身体仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头使劲地压,6秒钟时将手离开,重复10次,就能使胃感到舒适。

此外,中医专家表示,用手掌顺时针缓慢按摩腹部,也可达到舒缓腹部疼痛的效果。

长期腹痛腹泻怎么办?

慢性腹泻,长期腹痛是最常见的一种肠道功能性疾病。据估计,这种病约占胃肠道疾病的30~50%.这种病人的肠道并无结构上的缺陷,仅是肠道对刺激的生理反应有过度或反常的现象,所以过去被称为结肠功能紊乱、过敏性结肠炎、结肠敏感或粘液结肠炎等。由于这种病没有炎症,而且功能紊乱不只限于结肠,所以近年来被称之为肠道易激综合征。

一般认为其发病与严重的焦虑、恐惧(如恐癌)、心情抑郁、过度愤慨等精神刺激有关。当这些精神因素影响植物神经正常功能时,即可导致结肠运动和分泌功能和失调而发病。中医认为情志失调,外感寒湿,过度疲劳,可诱发或加重这种病。某些肠道感染(如菌痢)、上呼吸道感染、肠寄生虫病等,持续不愈或反复发作,也可遗留下肠道易激综合征。腹痛是这种病最突出的症状。部位多在下腹部,特别是左下腹,少数在脐旁。疼痛的特点是吃生冷后发作或加重,排便、排气或腹部热敷后减轻或消失。由于结肠痉挛,病人常有便秘,粪呈羊粪便或栗子状,常感腹胀不适,屁多。腹泻也是常见症状,粪便多为半液状或湖状,有的带有大量白色或透明的粘液,伴有里急后量,鸡鸣泻或餐后泻。便秘和腹泻可交替进行。全身症状有腹胀,厌食,嗳气,心悸,乏力,多汗,潮热,头痛,胸闷,失眠等。

肠道易激综合征宜采用中西医结合的综合性治疗。首先要排除恐癌等思想顾虑,提高治疗信心。生活应当规律,睡眠要充分,应积极进行体育锻炼,以增强体质和调整神经及内脏功能。腹泻发作期饮食以少渣、易用消化的粥、面等为宜,少食姜、蒜、大葱、辣椒、花椒等刺激性调味品,忌食冷饮冷食、生冷蔬菜和水果,戒除烟、酒。对于以便秘为主的可服普鲁苯辛或阿托品;腹泻可服复方苯乙哌啶;焦虑和肠痉挛时,可选用普鲁苯辛或阿托品;焦虑失眠者可服安定、利眠宁等。艾炙天枢、关元、足三里或腹部自我按摩、热敷,有减轻肠痉挛、止泻、通便的良好作用。中医药治疗肝胃不和,常用加味逍遥丸,脾胃虚弱常用参苓白术散。经过合理安排生活和治疗,绝大多数可以治愈或缓解。不过,这种病易于在精神紧张,不定时复发,所以应保持乐观、稳定的情绪。

急性腹泻的急救处理

病人排便次数增加、粪便稀薄不成形或带脓血样者都称为腹泻。腹泻是由多种疾病引起的,多发生于夏季,常因食物不洁、食物腐败变质所致,并伴有腹泻、腹痛等症状。

〈急性腹泻的病因〉

1.细菌或病毒感染,多见于细菌性痢疾和肠炎、伤寒、急性胃肠炎、流行性感冒及消化不良等。

2.寄生虫病如阿米巴痢疾、血吸虫病等。

3.中毒性腹泻如误服砷、汞、毒蕈等有毒物质等。

〈家庭应急处理〉

1.卧床休息,进食易消化的稀软食物,避免刺激性食物,充分地补给水分,最好在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。

2.非感染性腹泻,可用复方苯乙哌啶、黄连素、痢特灵等;感染性腹泻应服用抗生素治疗。

3.腹泻若伴有呕吐或腹泻严重者,应送医院治疗。

家庭急救要注意九大禁忌!

家庭是一个温暖的港湾,可随时也会有各种小的意外情况发生,如何准确判断并在第一时间内实施急救,成为我们必须掌握的一门学问。

一、急性腹痛忌服用止痛药:以免掩盖病情,延误诊断,应尽快去医院查诊。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴

二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位:脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。

三、使用止血带结扎忌时间过长:止血带应每隔1小时放松1刻钟,并作好记录,防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。

四、昏迷病人忌仰卧:应使其侧卧,防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。

五、心源性哮喘病人忌平卧:因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担,使气喘加重,危及生命。应取半卧位使下肢下垂。

六、脑出血病人忌随意搬动:如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者,很可能有脑出血,随意搬动会使出血更加严重,应平卧,抬高头部,即刻送医院。

七、小而深的伤口忌马虎包扎:若被锐器刺伤后马虎包扎,会使伤口缺氧,导致破伤风杆菌等厌氧菌生长,应清创消毒后再包扎,并注射破伤风抗毒素。

八、腹泻病人忌乱服止泻药:在未消炎之前乱用止泻药,会使毒素难以排出,肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药,如易蒙停等。

九、触电者忌徒手拉救:发发现有人触电后立刻切断电源,并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。

跑步腹痛的原因及防治

清晨,跑步运动不分男女老少,河边、公园、大街皆可见到。但是也经常有跑步中或跑步后发生腹痛而就医的实例。中小学生上体育课时,因腹痛而中止运动者更为常见。医生们总结了因跑步引起腹痛的病因。

右上腹痛 这多半是因平时缺乏锻炼而致。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多,因此呼吸急促。正常情况下吸气时胸腔的负压升高,有利于肝静脉等处的血液回流。当呼吸急促时胸腔负压变小,肝脏血液回流受阻,以致肝脏瘀血,引起肝区痛疼。

胃肠痉挛 空腹跑步或餐后跑步,运动前吃得过饱或喝得过多(尤其是冷饮过多),均可引起胃肠功能紊乱,引起痉挛产生腹痛;运动前食入难以消化的食物,如豆、薯、牛奶、面食等,由于产气过多,引起腹胀,加之剧烈运动,腹压升高,腹膜受到牵拉引起腹痛。此外,腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等,均可引起肠痉挛而产生腹痛。

腹直肌痉挛 夏季进行剧烈运动时,由于大量排汗,机体失盐失水,未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱,加之疲劳,易导致腹直肌痉挛。

腹部慢性疾病 慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡病或慢性阑尾炎等患者,剧烈运动时由于病变部位受到牵扯、震动等刺激,发生疼痛;疼痛一般在病变部位。另外,运动时骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的,因此支配内脏器官的血管收缩,血液供应不足,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。

饭后跑步或剧烈运动 运动吞咽了大量的空气,使胃更加扩张,容易产生胃食道逆流,出现嗳气、打嗝、心口烧灼或反胃,发生上腹胀痛。

防治措施:

1.跑步前充分做好准备工作,跑步时要由慢逐渐变快。跑前宜少量进食或饮水,饭后不宜立即跑步或运动。

2.出现跑步性腹痛时,一般只需减慢速度,加深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以致消失。

经采取上述措施后,如果疼痛仍未减轻就应停止运动,可口服止痛解痉药,如阿托品片、颠茄片、元胡止痛片等;或针刺或用手指点揉足三里、内关、大肠俞等穴位,均能缓解疼痛。

经常性腹痛腹泻不可忽视

炎症性肠病,对于我国大多百姓而言非常陌生,甚至闻所未闻。然而,记者日前在广东省人民医院新近设立的炎症性肠病专病门诊了解到,随着饮食结构、环境因素等的改变,炎症性肠病这一欧美常见病,近年在我国的发病明显上升,但由于百姓乃至一些非专科医生对此病的知晓度很低,常常导致患者漏诊和误诊,在治疗上走很多弯路。

欧美常见病在我国悄然上升

25岁的小林半年前出现腹痛、腹泻和黏液便,他以为是一般的肠炎,也没在意。随着疾病的发展,症状明显加重,常常排黏性脓血便并伴低烧、乏力、贫血等,到医院经肠镜等一系列检查,确诊为克罗恩病,是炎症性肠病的一种。

广东省人民医院消化内科主任、主任医师沙卫红介绍,炎症性肠病是一组慢性非特异性肠道炎症性疾病,包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。该病在欧美国家很常见,美国有140万炎症性肠病患者,每年有3万多新发病例。近些年,这一欧美常见病在我国呈现明显增长趋势。以广东省人民医院为例,去年就接诊400多个炎症性肠病患者。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴

目前,炎症性肠病的病因还不十分明确,可能跟人们的生活习惯、感染、遗传、免疫过度应答有关。广东省人民医院消化内科副主任医师岑荣英认为,过度食用冰箱食物、饮食习惯不良、先天免疫失调等都可能导致炎症性肠病。最有可能的原因是肠道微生物感染诱发免疫系统出现紊乱所致。免疫系统是人体重要的防御系统,可保护人体免受细菌、病毒和其他微生物的侵害。但如果免疫系统功能异常,其攻击的对象就不是入侵身体的外来物质,而是患者自己的肠道组织,从而引起炎症性肠病。

除了消化道的症状外,炎症性肠病还会引起身体其他问题,如关节炎、反复发生的口腔溃疡、发热、虹膜炎、皮肤结节性红斑等。

经常腹痛、腹泻别大意

炎症性肠病包括溃疡性结肠炎和克罗恩病。溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性结肠炎症,范围多自直肠、乙状结肠开始,可逆行向上发展,甚至累及全结肠及末段回肠。临床主要表现为肠道糜烂、腹泻、腹痛、排黏液便或脓血便;克罗恩病为一种慢性肉芽肿性炎症,病变主要累及末段回肠及其邻近结肠,也可累及空肠、全结肠甚至是口腔、食管、胃等整个消化道,临床主要表现为腹痛、腹泻、瘘管和不同程度的全身症状。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴

由于很多疾病都会出现腹痛、腹泻的肠道表现,且炎症性肠炎过去在国内并不常见,因此,该病常被误诊为功能性胃肠病、结肠慢性炎症等,直到症状反复加重或有明显并发症时才意识到诊断有误。

沙卫红提醒,炎症性肠病容易频繁复发,难以治愈,少数患者甚至会因消化道严重受损而出现癌前病变。越早治疗,越有利于控制病情。如患者持续出现腹泻,特别是有黏性脓血便时,应到医院消化科就诊,通过常规的大便、生化免疫、胃肠镜和X线钡剂灌肠等检查,可作出诊断。尤其是胃肠镜检查,对炎症性肠病的诊断起到了举足轻重的作用。对于一些临床表现不典型的患者,需加做肿瘤指标、小肠镜及全腹CT检查。另外,要排除肠结核的可能。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴

坚持规范治疗防恶变

炎症性肠病可增加大肠发生癌变的危险性。国外的一项统计显示,左半结肠炎患者的癌变率是正常人的2.8倍,全结肠炎患者的癌变率是正常人的15倍,而幼年起病的全结肠炎患者的癌变率甚至是非患者的162倍。岑荣英指出:也就是说,炎症性肠病发病年龄越小、病变越广、病情越重,癌变率就越高。因此,坚持长期、规范治疗,防止恶变成为关键。

由于疾病反复发作,炎症性肠病患者的消化道往往很脆弱,因此,患者应限制摄入膳食纤维和乳制品,注意补充蛋白质、多种维生素及微量元素等。患者可以通过食谱日志来记录哪些食物可以缓解不适,哪些则加重症状。对于可能加重病情的食物(如虾蟹等),尽量不要食用。

治疗腹痛腹泻特效穴:中脘穴、足三里穴

足三里穴的放血疗法


足三里穴的放血疗法

放血疗法,又称“针刺放血疗法”,是用针具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位,放出少量血液,以治疗疾病的一种方法。足三里穴的放血疗法,一起来看看。

1、在我国民间有“若要安,三里常不干”的经验之传。足三里穴对大脑皮层功能有调节的作用,对心血管功能,胃肠蠕动和内分泌功能都有良性的促进作用。经常在足三里穴拔罐就可起到同样的甚至更有效的保健作用。

2、传说在远古的石器时代就产生了放血疗法。那时人们用锐利的石块——砭石,向患病局部砭刺放血,来治疗疾病。

3、格鲁吉亚是世界上着名的长寿地区,在那里盛行着一种放血方法,即采用极为简单的工具,从腿膝的外侧(正好是足三里穴)刺入使血滴出。每年用这种方法定期放血,一般是在体力充沛,体内毒素过剩时使用。

4、古今大量的实践都证实,足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。古时候,民间常用灸的方法使足三里起泡流水,预防疾病。

放血疗法的适应症

放血疗法的适应症很广,可用于内科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科及其他各科疾病,其中对皮肤病、过敏性疾病等有奇特的效果。

1、内科疾病

感冒、咳嗽、哮喘、失眠、头痛、高血压、高血脂症、眩晕、中暑、中风、肥胖、糖尿病、耳聋、泌尿系统疾病、呕吐、打嗝、腹泻、腹痛、痛风、手指麻木等。

2、皮肤科、外科疾病

疔、急性乳腺炎、乳腺增生、疣。接触性皮炎、皮肤瘙痒症、荨麻疹、湿疹、带状疱疹、黄褐斑、粉刺、斑秃、静脉曲张、冻疮等。

3、骨科疾病

颈椎病、腰痛、腰椎病、腰扭伤、肩周炎、足跟痛、骨质增生、软组织挫伤、踝关节扭伤、网球肘、膝关节骨性关节炎。

4、妇科疾病

痛经、白带异常、经前期综合症、产后乳房胀痛等。

5、儿科疾病

感冒、肺炎喘咳、消化不良、厌食、遗尿、夜啼等。

放血疗法的操作方法

1、消毒

放血前,针具要煮沸消毒,医生的双手和患者的放血局部都要做常规消毒。

2、体位

根据放血的部位,选取适当的体位。

3、放血方法

放血有刺络法和划割放血两种:

3-1、刺络法医生一手持针具,若持三棱针,用拇指、食指、中指挟持针柄,指实掌空。若持小眉刀,与持三棱针略有不同。为持稳当,还要用食指第一关节把住刀柄,另一手作捏、按、推、提等辅助动作配合。根据施术部位与治疗需要,可选用下列几种刺法:

3-1、1速刺:对准放血处,迅速刺入1.5~3mm,然后迅速退出,放出少量血液或粘液。如果血或粘液流出不畅,可以在针孔周围推压挤捏,帮助血液或粘液流出。

3-1、2缓刺:用针具缓慢的刺入静脉1~2mm,然后缓慢退出,放出少量血液。如果静脉不明显,可沿静脉分布上下推按,使静脉怒张,然后针刺。缓刺法主要用于胭窝、肘窝处的放血。

3-1、3挑刺:针具刺入皮肤或静脉后,随即针身倾斜,挑破皮肤或静脉,放出血液或粘液。

3-1、4丛刺:用针具在较小的部位作叩刺,刺数多,刺入浅,以有血珠渗出为度。适用于扭挫伤、脱发、皮肤病等。

3-2、划割法一手持刀具,持法不拘,以操作方便为宜,一般用拇指与食指捏牢刀身,使刀身与划割部位大致保持垂直,进刀划割;另一手作提、捏、推、按等辅助动作配合划割。

怎样治疗头痒


二、头痒的偏方治疗三、头痒如何预防

怎样治疗头痒

1、怎样治疗头痒

医学上用磁场来治疗头皮发痒,以磁场作用于人体治疗疾病的方法。针对磁疗和头皮瘙痒的具体关系,由于人体头部有许多重要穴位,“五脏六腑之精气,皆上升于头”。

现在磁疗对于头皮瘙痒的治疗 磁性能头皮梳是把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合,把磁场的生物效应(改善局部血液循环、镇静、止痒)与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体,经常地按摩头皮,梳理头发,可以疏通头部经穴,刺激头皮发根,改善头部血液循环,对于头皮痛痒,脱屑,脱发,脂溢性脱发,头晕,头痛等均有很好的治疗和改善作用。

2、头痒的症状

头皮发痒难忍,抓挠。病发根部有白色套样菌鞘,病发常于距头皮0.5cm左右处折断。初起为局限性白色鳞屑性斑片,其上头发变灰暗,如不治疗则逐渐扩大,其周围出现卫星样小鳞屑斑片。

3、头痒的原因

头皮痒主要由铁色小孢子菌、犬(羊毛样)小孢子菌、奥杜盎小孢子菌、歪斜形小孢子菌及鸡禽类小孢子菌引起。初起为局限性白色鳞屑性斑片,其上头发变灰暗,如不治疗则逐渐扩大,其周围出现卫星样小鳞屑斑片。病发根部有白色套样菌鞘,病发常于距头皮0.5cm左右处折断。有神经系统障碍、内分泌障碍、内脏疾病等的发生会造成全身性或局限性的皮肤瘙痒。有的人可能缺乏维生素B族造成头痒。机械性摩擦或理化因素的刺激比如使用洗发水不当,不适合使用某种洗发水等均可以引起局部瘙痒。过敏性皮肤瘙痒,寄生虫或真菌的感染,染发、烫发导致。

头痒的偏方治疗

1、先把啤酒在热水里烫温,然后倒在头发上将头发弄湿,保持15--30分钟,并不断地轻揉头皮。之后用温水冲洗,最后用普通洗发液洗净,每日两次,四五天就可以消除头屑和瘙痒。去除头屑,但对头皮没有丝毫损伤,秀发能变得更柔顺更光泽。

2、盐硼砂洗头,用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止痒去头屑。

3、陈醋洗头法,陈醋150毫克,加温水l公升,充分搅匀,每日洗头一次,对止痒、去屑、生发、护发均有很好的效果。

4、葱泥洗头法,先将葱捣成泥状,用纱布包好,用它轻拍头部,直到葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。几小时后将葱泥汁洗掉,止痒、去头屑的效果也很好。

头痒如何预防

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。

3、勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多,水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。

5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。

角孙穴各类咳嗽特效穴


角孙穴属于手少阳三焦经,是手少阳三焦经与足少阳胆经、手阳明大肠经的交会穴;

角孙穴的准确位置

位于头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。

角孙穴的功效与作用

角孙穴具有清热消肿散风止痛的功效

角孙穴有清头明目、疏风活络作用。

角孙穴有清热散风作用,系三焦、小肠和胆三经之会穴,主治耳呜,目赤肿痛,龈肿,齿痛,痄腮。

角孙穴主治病证

角孙穴主要用于口齿、耳目疾患等:如齿龈肿痛、耳肿痛、目痛、目翳等。

角孙穴主治颊肿、目翳、齿痛、项强。

角孙穴主治耳部肿痛,目赤肿痛,目翳,齿龈肿痛,唇燥,唇吻强,颊肿,项强,头痛

角孙穴主治耳部红肿,目赤肿痛,目翳,颊肿,齿痛等。

现代又多用角孙穴治疗腮腺炎、视神经炎、视网膜出血及偏头痛等。

头面五官科疾病:腮腺炎,牙龈炎,视神经炎,视网膜出血,眼疾目痛,头痛项强。

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