指甲不再平滑光整,表示你出现问题了
养生整鸡汤。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“指甲不再平滑光整,表示你出现问题了”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。如果这种指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛、风湿等疾病。指甲下半部狭窄的人，脊柱以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人，钙总是非常缺乏。贝壳型指甲的人，对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候;有黄色细点，表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。指甲上有直线，是操劳过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候，横线只在指甲的最下端露出来，随着指甲的生长，而逐渐向上移动,精于此道的人，可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期。
1、健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。
2、指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。
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哪些情况说明男性健康出现问题
这时，看护他们的责任就落在了妻子身上。
如果他抱怨胸口疼
胸口疼有时出现在干体力活或带孩子跑步之后。如果休息片刻胸口疼停止，那不用紧张。但这也可能是心脏病的早期症状。那妻子该告诉他，最好去医院检查一下，也许什么事也没有，但确诊后也就放心了。
如果他经常吸烟
吸烟会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果丈夫实在戒不了，那妻子应该帮助他预防癌症：每天多吃胡萝卜、甜椒、青葱、菠菜和橙黄色的水果杏等，或者早饭补充点维生素A、C和无机盐等。
如果他出现许多痣
如果痣不再增加或出血，痣本身并不构成危险。多数男人并不关心自己的皮肤，所以，妻子要特别留意。当丈夫洗澡时，多加关注，他背上的痣是不是又多了。女人的黑痣有90％的把握能顺利治愈，而男人只有60％的希望。况且他们懒得去医院，直到不去不行才去。
如果他有高血压
高血压会对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因。因此，如果给丈夫开了药，要注意他是不是按时服用男人病情稍有好转，就会忘记服药。丈夫长期没量血压，要说服他去医院，量血压只是几分钟的事。此外，还要提醒他尽量少吃盐。
如果他上厕所时间过长
如果丈夫的入厕习惯变了，要引起注意。也许，这与便秘或痔疮有关。遇到这种情况，让他多吃蔬菜和水果，多喝水。如果他开始夜间上厕所，或者次数增多，可能是前列腺炎在作怪。80％的男人有这种病，其中多数人患病原因是感染。男人患前列腺癌的可能性几乎与女人患乳腺癌相等。
膀胱经出现问题怎么办
膀胱经出现问题怎么办
1、膀胱经出现问题怎么办
膀胱经,其实就是一种控制膀胱的一种穴位一种神经,这个部位如果是出现了问题的话,身体的排尿能力和意识都是受到一定程度的负面的影响的,所以应该积极地治疗才可以的,注意平时不要憋尿,应该及时的排除尿液是最好的,注意要多运动,进行中药调理的,平时饮食的时候千万不要吃刺激食物,应该吃清淡的,水分不要太多的,控制好自己的排尿时间,定期的去排尿,不要一次喝水太多。
2、膀胱经酸痛怎么办
日常生活多喝水,以增加排尿,能够有效预防且治疗感染的状况。洗热水浴也可减轻患者的疼痛,缓解病情。
膀胱炎恶化时可能出现血尿、腰窝疼痛、呕吐、恶心时,一定要及时去医院就诊,采取治疗。
有一个好的卫生习惯,保持衣物的干爽洁净,常洗澡,勤换洗被褥,尤其注意生殖器的清洁。
患者还可以服用一些消炎药,能减轻发炎引起的灼热感,如服用维他命C,可以有效抑制细菌生长。
男性在性交之前最好先上厕所,防止细胞藉由性交被带入膀胱,从而预防膀胱炎的发生。
3、打通膀胱经的方法是什么
膀胱经起于内眼角的睛明穴,止于足小趾尖的至阴穴,交于足少阳肾经,循行经过头、颈、背部、褪足部,左右对称,每侧67个穴位,是十四经中穴位最多的一条,共有一条主线、三条分支。
我们可以采用从上到下的按摩法来疏通这段经络。按摩时穴位有痛感效果好.通常是越接近足部时痛感越小,所以要反复按摩这条经络。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。然后经常按摩,让这条经常保持通畅。
刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3 - 5点,这时是膀胱经当令,这时膀胱经的气血最旺,如果能按摩一下,把气血疏通了,对人体有很好的保健作用。尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉,所以气血很容易上输到脑部,因而这个时候不论是学习还是工作,效率都是很高的。
膀胱经堵塞的原因是什么
自然环境的污染。生活环境的艰苦,恶劣天气的影响,所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。
社会环境的影响,政治动乱、战争灾难、经济危机、文化环境造成的精神污染、家庭不和、人与人间的无谓争斗等等,也会造成人体生命活动规律的混乱和失调,从而导致经络不通,生病、甚至死亡。
体内某些器官出了毛病。饮食不规律、经常熬夜、不爱运动等不良生活习惯导致机体出现问题,特别是五脏六腑器官出了毛病,物质、能量无法交汇转化,自然造成经络不通,精气不足,生病,甚至死亡。
气血不足。如果身体的气血不足,不能把身体的垃圾运送出来,经络也会堵塞。
精神内伤,思想上出了毛病。《内经》讲“精神内伤,形必败亡。”。中医所谓怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。上离其道,下失其事。
膀胱经的申时养生方式
申时养生方法其实并不难,千万不能够憋尿,否则时间长了之后膀胱健康就会受到影响,甚至出现尿滞留的情况。为什么身体会出现尿滞留的情况呢,这是因为我们没有及时的排尿,导致膀胱中的括约肌弹性减少,这样就出现异常情况了。
另外在排尿的时候也是有讲究的,在撒尿的过程中最好不要说话,因为说话会导致肾气泄露。另外,撒尿也不需要用力,否则容易损耗肾气。那么,如何才能正确并且科学的撒尿呢,专家建议撒尿的时候不要说话,然后咬紧后槽牙的牙根,这样小便就会自然的排出,同时对于肾脏也有不错的养生效果,长期如此还能够有效的预防肾亏的情况。很多人将撒不出尿的情况归咎于膀胱,这是不正确的,因为这种情况是说明肾脏出现了毛病,所以想要治疗应该从肾脏上着手。
申时的时候膀胱经最为旺盛,而膀胱的主要功能就是管理我们尿液,主要工作就是将尿液排出以及储存。如果膀胱的功能出现了异常,那么身体就会表现出尿频尿急以及尿不尽、尿失禁的情况。所以说,日常保养我们的膀胱是非常有必要的,能够有效的促进身体健康。
腰骶部出现问题应该怎么办
一次意外，导致我腰骶部出现问题了，我感觉像世界要塌陷下来了，整个人心情就好了，人哪，只要在出问题的时候，才会审视自己的问题，才会关注自己问题所在，我呢？就是这个样子，你知道我是怎么发现的吗？让我告诉你挺好了！
腰骶部椎体移行（lumbosacral transitional vertebra）在人群中较为常见，文献报道其发生率在35%。LSTV的异常和临床治疗密切相关，对这类患者通常容易出现手术节段的错误定位，从而导致不良后果。Castellvi等人在临床上将LSTV划分为4个类型（图1），理论上认为Castellvi分型3或4型的患者手术治疗时无需进行融合处理，而对另两类患者，若在移行节段进行手术则需要融合。目前尚无很好的方法在术前确定LSTV的运动节段。今日来自美国纽约特种医院的临床医生就术前影像学方法检测LSTV运动节段的问题进行了探讨，相关结论发表在近期的BJJ杂志上。
研究共纳入92例（42例男，50例女性，平均年龄57岁）在MRI上表现为LSTV的患者进入研究，其中46例Castellvi分型II型，46例Castellvi分型III-IV型；同时纳入94例正常病例组作为对照组进行对比研究。研究采集的数据包括：脊柱最尾端3个椎体节段的椎体中点垂直线角度（vertical mid-vertebral angle，VMVA，图2），椎体前缘垂直线角度（vertical anterior vertebral angle，VAVA，图3），及其成角差异（diff-VMVA，diff-VAVA），并进行实验组和对照组的对比。
研究结果提示：对照组最尾两个节段的Diff-VMVA（25度±8度）显著大于实验组（II型2a+b：16度±9度；III型3a+b：-9度±10度；IV型：-5度±7度,p0.001），表1，图4。Diff-VMVA10度在MRI上诊断LSTV合并骨桥的敏感性为100%，而特异性为89%；而在侧位X片上其敏感性和特性性分别为94%和74%。若将Diff-VMVA的阈值提升至28度，则敏感性可提高至100%，但特异性下降为76%（图5）。
研究者认为将Diff-VMVA≦10度作为一个临界阈值，可以在术前MRI或X片上较为准确的确定LSTV的固定节段，从而进一步确定运动节段。
这些资料，我真的是看的好痛苦，不是他难懂，而事实是相反的，没有人能比我更了解他，他是我经过自己切身的领悟的，只有经历过才会懂得珍惜，我把这些经验告诉大家，希望大家能够重视我们的健康问题，不然你就会像我一样，后悔莫及。
头发出现问题怎么办 穴位按摩轻松改善
睡前泡脚后刺激涌泉穴
三分钟左右，直至产生酸胀和麻的感觉。一般情况下，据我的经验，用自己的手按揉穴位手都会很累，也没有达到效果，那么筷子这种低端是圆滑的物件就派上用场。这种物件非常常见又好用。同时发质干枯没有光泽，睡觉不实，经常做梦，等等都是肾气不固的原因。补肾的一个重要穴位就是涌泉。涌泉位于脚底，第二与第三趾缝与脚跟的连线，在三分之一处，这是肾经的井穴，肾经的经气就像泉水一样从这里涌出来。
坚持按揉太溪穴
每天坚持按揉太溪穴，直至酸胀和麻的感觉。我自己按揉这个穴位的时候是配合呼吸的，按下的同时深吸一口气，直至最最深，松手，长长的吐气。以此连续不间断的三十次左右，会感觉全身发热，自己的这个穴位也会非常酸麻，而产生了效果。这是肾经的原穴也就是说这里可以直接与肾的原气沟通。手指从内踝最高的地方向后捋，跟腱前的凹陷就是太溪穴。
圆珠笔按揉手掌心和中指第一关节处的心穴
无论是学生还是上班族一支笔都是必不可少的，这是笔就派上用场，闲暇时间都可以用笔来按揉自己的心穴，这也是巧妙应用生活小物件达到养生的作用。
肾穴也是刺激肾上腺的机能活动
买特别的按揉棒,或者是我上面说到的筷子都可以，动作轻缓柔和，刺激穴位是力度不要过强，其位于小指第一关节处。以及结合第二关节处的命门穴，我就是结合这两处穴位，可以有效地解决自己的有白发问题。
按揉各个手指的关节以及指缝间的穴位
双手交叉，十指牢扣，适当用力向内推，模仿夹板，十指相夹。达到按揉各个手指的关节以及指缝间的穴位。这个方法既简单又有效。此外中指指尖的中冲穴以及无名指指旁的关冲穴都可用以上的方式按摩到。
嘴唇发乌是什么原因，体内出现问题
嘴唇发乌要引起重视，很多时候是我们体内的器官出现了一些问题，常见的就是消化系统的疾病，长期的便秘，食欲不振，腹胀都会引起嘴唇发乌，应该及时对症调理。
一、嘴唇发乌是什么原因
首先，嘴唇发黑一般不是病症，正常的人嘴唇应该是红润有光泽的，嘴唇作为人体的重要器官，经常能显示出人体内在的一些状况。
嘴唇发黑最主要的原因是消化系统出现问题：挑食，食欲不振，便秘，腹泻，腹胀等等，都会使嘴唇呈现黑色，所以嘴唇发黑应该最先从饮食方面来进行调理。
嘴唇发黑最主要的原因
其次，经常熬夜的人，对身体伤害很大，因为12点到凌晨3点这段时间是人体造血的关键时期，而脾脏是人体最重要的造血器官。
如果这段时间不能进入睡眠状态，脾脏等造血器官将不能正常的进行造血活动，造成贫血症状，嘴唇也容易呈现黑色，所以当发现嘴唇颜色变深的时候，就该提醒自己注意休息了。
二、嘴唇发黑怎么调理
引发嘴唇发黑的原因很多，必须找出嘴唇发黑的根源，才能对症下药，以下是几种应对措施
第一， 如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青黑色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
第二，
如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量，体内的尼古丁还是少点好。每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
第三， 每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
第四， 缺乏维生素C而引发的嘴唇发黑，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
第五，如果是心脏问题引起的嘴唇发黑，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
你的腰椎出问题了！别总冤枉你的肾
人体第二腰椎同右侧骨盆相联动，同时和整个消化系统有很密切的关系，同时，第二腰椎棘突下旁开1.5寸为肾俞，本穴主治阳痿、遗精、月经不调、耳鸣、耳聋、腰痛等。相关研究表明，对膀胱张力也有一定调整作用。如果第二腰椎歪斜，或者周围肌肉变的僵硬，人的精力就会下降，出现腰疼，阳痿，遗尿等。
针对第二腰椎，我们可以做如下治疗：
1、选取穴位按摩：
命门。肾俞，志室
命门：前正中线上，第二腰椎棘突下。
肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸。
志室：第二腰椎棘突下旁开3寸。
2、功能锻炼：
取仰卧位，两臂伸直置于体侧，两腿伸直，自然分开，两臂上抬高举过头，立于耳旁，手心朝上，四肢和躯干尽量伸展，然后上身抬起，向前俯身，额头尽量靠近膝盖，上身保持前俯状态，左右转动，最后转到相对容易转的方向停止，深吸气屏住，至憋不住时缓慢呼出，最后慢慢躺下，回归原位，全身放松，静卧少许。
3、食疗方：
羊肉黑豆汤
羊肉100克，黑豆50克，大火煮沸，文火炖至肉烂，调味后服食，针对下元虚寒型。
竹蔗30克，车前草10克，玉米须10克，苡仁3克，鲜茅根30克，水煎服，针对湿热下注型。
4、推拿：
嘱患者仰卧位，术者用一指禅推法施术于中极、气海、关元、水道，每穴1－2分钟，然后以顺时针方向摩腹6分钟。嘱患者俯卧位，术者用一指禅推法施术于肾俞、膀胱俞、命门各1－2分钟，点按三阴交、阴陵泉等穴。
指甲盖上出现白点原因
中医认为人们的各个部位都是有关联的，例如头痛医脚这就说明了身体不是单独的，因此许多的小部位都预示着其他部位的变化。指甲我们每个人都会有，许多人都会因为指甲太小都没有去关注它，其实指甲的颜色变化或者是出现其他的状况都与人们的身体有着非常大的关系。白点并不陌生，那么指甲盖上出现白点这是怎么一回事呢？
指甲上有白点具体是由哪些原因造成的？
1.指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。
2.指甲上的白点很常见，通常会反复出现，有人说这是胃肠功能不好的表现，但这是没有医学根据的。因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等导致。
3.指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血.不过不必担心，随着指甲的向上生长，它最终会被剪掉。
4.指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。
5.指甲是由甲细胞发育而成的.当有外力刺激或不当的指甲保养情形发生时，部分甲细胞的发育功能会受阻.在这种情况下出现的白点和细纹，随着甲细胞功能的恢复，在一段时间后会随着指甲的向外生长而生长，最终被我们处理掉.手指甲的生长期为3个月，脚趾甲需12个月。
指甲盖上出现白点是怎么一回事呢？看着上面的介绍相信大家都已经明白了，指甲盖上出现白点很有肯尼个就是自己的肠胃出现了问题，这个时候，大家就应该就及时的去正规的医院检查和治疗，做到早发现早治疗，还有就是要在日常的生活中多注意自己的饮食健康，这样也能很好的调理身体哦。
胃平滑肌肉瘤
【概述】
胃平滑肌肉瘤多从胃固有肌层发生，较为少见，仅占胃内瘤的20%，性别差异不大，平均年龄为54岁。
【诊断】
X线钡餐检查所见，胃内型呈半圆形充盈缺损，边缘整齐，有时其中央可见脐样的溃疡龛影;胃外型表现为胃受压，胃壁粘膜完整，皱襞有拉平现象。胃镜检查可见粘膜下肿块的特征，如有溃疡时，从该处取活检较易确诊。
须与良性平滑肌瘤区别。一般认为肿瘤直径超过3cm者，应考虑为恶性。如活检见细胞为多形性，核分裂活跃，更应考虑为恶性。
【治疗措施】
胃平滑肌肉瘤对放射和化疗均不敏感，治疗以手术切除为主，其切除范围与胃癌手术相同。切除后的5年生存率为35～50%。
【病理改变】
肿瘤呈球形或半球形，主要在粘膜下扩展，与胃壁呈垂直性生长。可单发，亦可多发，部分由良性平滑肌瘤恶变而来。好发于胃壁的中上部，以胃体部为多见，其次是胃底部。根据其大体形态，可分为三形：①胃内型，肿瘤位于粘膜下，突向胃腔;②胃外型，肿瘤位于浆膜下，向胃壁外突出;③胃内和胃外型，肿瘤位于胃肌层，同时向粘膜下及浆膜下突出，形成哑铃状肿块。
半数的病例有肿瘤中心性溃疡，加之血循环丰富，故破溃后常易发生上消化道出血。肿瘤可直接侵犯胃周围组织，常累及大网膜及腹膜后，并经血行转移，多见于肝，其次为肺。淋巴转移不常见。
【临床表现】
症状无特异性，其出现时间和程度取决于肿瘤的部位、大小、生长速度以及有无溃疡。约半数以上的患者因上消化道出血就诊，其次为上腹部不适和轻度疼痛。约1/3患者可扪及上腹肿块。
宝宝发育易出现哪些问题
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生已经不再是养身，同时也是养心。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“宝宝发育易出现哪些问题”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
在宝宝成长发育中，有一些异常情况其实是正常的发育过程，妈妈们不用太担心。
1. 生理性黄疸
主要是由于胎儿在宫内所处的低氧环境刺激红细胞生成过多，使新生儿早期胆红素的来源较成人多，加之新生儿肝细胞对胆红素的摄取、结合及排泄功能差，故可引起生理性黄疸现象。 一般于生后2-3 天出现，7-14 天消退。一般情况良好，具有自限性，不需治疗，愈后良好。
2. 打喷嚏
新生儿偶尔打喷嚏并不是感冒的现象，因为新生儿鼻腔血液的运行较旺盛，鼻腔小且短，若有外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等进入便会刺激鼻黏膜引起打喷嚏，这也可以说是宝宝代替用手自行清理鼻腔的一种方式。突然遇到冷空气也会打喷嚏，除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不要动辄让宝宝服用感冒药。
3. 脱皮
几乎所有的新生儿都会有脱皮的现象，不论是轻微的皮屑，或是像蛇一样的脱皮，只要宝宝饮食、睡眠都没问题就是正常现象。脱皮是因为新生儿皮肤最上层的角质层发育不完全，容易脱落。此外，新生儿连接表皮和真皮的基底膜并不发达，使表皮和真皮的连接不够紧密，造成表皮脱落的机会增多。这种脱皮的现象全身部位都有可能会出现，但以四肢、耳后较为明显，只要于洗澡时使其自然脱落即可，无须特别采取保护措施或强行将脱皮撕下。若脱皮合并红肿或水泡等其他症状，则可能为病征，需要就诊。
4. 新生儿红斑
有的新生儿生后第一天内会出现皮肤普遍发红，并伴有针尖大小的红点。这可能是由于冷而干燥的外界环境及毒素的影响引起的。持续1-2天后逐渐消退，出现脱屑，以足底、足心及皱褶处多见，脱屑完毕后，皮肤呈粉红色。
5. 栗粒疹
新生儿的鼻尖、鼻翼及颊部等处常有针尖大小的黄白色点，由皮脂腺堆积所致，称为栗粒疹，而非脓疱，蜕皮后会自然消失。
宝宝成长过程中会有很多问题出现，但是并不是每种异常情况都是不好的，上面给大家介绍的几种异常情况就是属于正常现象，妈妈们不用太着急，
