人的正常体温是多少 影响体温变化的因素
正常体温。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。如何进行养生常识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“人的正常体温是多少 影响体温变化的因素”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人的体温虽然不是恒定不变的，但它的正常体温是趋于一个范围的，一般来说，人的正常体温是多少呢?影响体温变化的因素又是哪些呢?下面我们来详细探讨下。
人的正常体温是多少?
一般人在健康的状态时，其体温一般是趋于恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.3℃这个范围)，而受到外界的影响，也会使体温有所改变。
临床上所指的体温是指平均深部温度，包括腋窝、口腔以及直肠。一般口腔舌下温度正常为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.0℃(范围35.8℃-36.3℃)。正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。
【影响体温变化的因素】
既然体温不是恒定不变的，那么影响人体体温变化的因素都与哪些呢?
1、昼夜因素
人在不同时间段的体温不同，一般清晨2-6时体温最低，在下午4-8时体温最高，其温度的波动范围在0.5-1℃之间，不过这种变化人自己是很难感觉到的。
2、性别因素
经过调查发现男性，一般女性的体温普遍要比男性稍高，尤其在妊娠期间或者月经前期，女性体温会一直处于升高的祛湿。这种体温波动主要是与孕激素分泌周期有关，而男性则不会受此影响。
3、年龄因素
一般新生儿要比成年人要高，因为新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，其中枢神经系统发育尚未完善，中枢神经系统发育尚未完善，无法很好的调节体温，所以跟容易波动。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
4、其它因素
除了上面常见的情况外，外界气温的变化、饮食、季节变换等都会影响我们的体温变化。
总的来说，体温变化并不是坏事，只要在正常的范围内都是正常的，无需担心。
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人正常体温是多少？哪些因素会影响体温
人正常体温是多少？
一般来说人体的腋下位置的温度一般在35.8度到36.4度之间，而口腔位置的温度则在36.3度到37.2度左右，直肠的温度一般为37.5度。如果这些位置的温度远远超过这些范围，就说明身体温度偏高，要及时去医院进行相关检查治疗。
影响体温的因素
1.性别
一般来说，男性比女性的身体温度要低一些。因为女性在月经来临之前或者刚怀孕的时候，身体温度会变得比较高。
2.年龄
新生儿的身体温度也会比平常人的身体温度高一点。因为新生儿的相关神经系统还没有完全发育，再加上皮肤汗腺发育也没有完全发育，所以新生儿调节身体温度的相关功能比较差，很容易因为外界因素变得比较高。这也是老年人比年轻人身体温度低的原因，因为老年人的代谢比年轻人要慢。
3.时间
身体温度也会随着时间的变化而发生一些变化。一般来说在凌晨2:00~6:00的时候，身体温度是比较低的，而到下午4:00到晚上8:00左右的时候身体温度就会比较高。
4.情绪
如果平时情绪总是非常激动，总是因为一些小事情就大发脾气，变得十分暴躁，身体温度也会变得比较高。
人体身体温度偏低原因
1.遗传
如果父母身体温度长时间偏低，那么他们生下的孩子也有可能会出现这种情况。当然一般来说不会太低，一般在35度左右。
2.排卵期
当女性到达排卵期时，身体温度也会变得比较低。排卵结束后，身体温度就会变得比较高。
3.泌乳素过高
此时身体温度也会比较低。另外此时女性产生的卵子质量会非常差，怀孕的概率大大降低。
4.卵巢功能异常
如果卵巢功能出现了相关问题，此时调节身体温度的相关功能就会出现异常，从而导致身体温度变得比较低。另外若是平时没有好好护理身体，导致患上了多囊卵巢等相关疾病也会导致这种情况出现，此时需要及时去医院进行相关检查治疗。将疾病治疗好之后，身体我呢度就会重新恢复正常。
人的正常体温多少两大因素会影响体温变化
不得不说，现如今，大多数的人对于自身体温的变化都是十分关注的，而许多人在日常生活中也会通过对体温变化的把握，而及时的发现自己身上可能出现的发烧和低烧等病症，那么，人的正常体温是多少呢？
人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出。测肛温时，先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用，再缓缓插入肛门2厘米左右深，3分钟后取出。肛门测温时，要用手扶着体温表，以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。
看体温表时，应横持体温表缓缓转动，取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后，要用75%的酒精消毒。
正常人体温一般上午比下午高，刚出生1个月的小儿上午比下午高0.25℃，6个月的小儿上午比下午高0.5℃，1岁以后高1℃。
1、神经方面：
女人皮肤里的“传感器”比男人身上的灵敏，女性有繁殖后代的使命。在怀孕期间，子宫内的胎儿需要恒温环境，而子宫在躯干内，所以，女人的躯干需要得到更加周密的保护。要实现这一目标，女人皮肤里的“传感器”必须更加敏感
2、激素方面：
女性卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮(又称黄体激素)作用极为敏感，一定量的孕酮(12，8nmol/L)即可引起体温升高。
一般来说，不同的人群，其在体温测量的结果上也是会有所差异的，因此，大家在测量体温之前，就应当对自身体温应处的特定值范围进行适当的了解，同时，对于能够影响体温的因素，也是要尽可能的避免。
人体正常体温是多少度 正常体温范围
一个健康的人的体温是趋于比较稳定的，一旦超过或者低于那个稳定的值，那么体温就不正常，可能与身体某些健康因素有关，那人体正常体温是多少度呢?正常体温范围是什么呢?
人的正常体温是多少度?
其实人的正常体温并不是一个固定的数值，它是一个范围值，根据多数人的数值来做的判断分析得出的，一般人的正常体温是37度左右，其正常体温范围为36℃～37℃(指的是腋下体温)。
人的机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，也就我们平时所测量的体温。除了腋下体温外，口腔、肛门处的正常体温范围也有所不同，可以作为参考。口腔舌下正常温度范围36.3-37.2℃，肛门正常温度范围36.5-37.7℃。
【影响体温的因素】
既然有体温是变化的，那么一定有影响体温变化的因素，一起来看看。
1、性别因素
一般女性体温较男性稍高，这是因为女性在生理期、排卵期以及妊娠期等特殊情况体温都会波动较大，这跟女性的孕激素分泌周期有关，而男性不受到孕激素的影响。
2、年龄因素
新生儿体温比一般的成年人都高，因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，体温调节功能较差，容易波动。还有年轻人、儿童、青年代谢旺盛，也比老年人体温高。
3、情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋以及运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
4、昼夜因素
一般情况下，人在清晨2-6时段体温最低的，而到了下午4-8时体温最高，其体温波动范围约在0.5-1℃之间。这种情况是昼夜有规律的波动，几乎人人都受到此影响。
另外，外界气候的变化、饮食均可以是人体体温产生波动。
天气炎热 人的正常体温是多少
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50%左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外;另有45%的能量转移到三磷酸腺苷(ATp)的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。
正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定;反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值:口腔舌下温度为37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)。
简介
人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的正常体温
产物。三大营养物质在氧人体正常体温范围 示意图化过程中释放的能量，其中50％左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外；另有45％的能量转移到三磷酸腺苷（ATp）的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。
正常人的体温相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温仍维持在正常水平。
影响因素
体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。
性别因素
一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关， 女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。
年龄因素
新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
昼夜因素
一般清晨2－6时体温最低，下4－8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。
情绪与运动
情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。
测量体温
人体正常体温的测量方法是在早晨8点左右、午后3点左右、晚上8点左右各测一次体温，连续测量几天，取其最稳定的值即为正常体温。
测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
体温正常值及测量方法
1.口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃.
2.腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃.
3.肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃.
正常人的体温在24小时内略有波动,一般情况下不超过1℃.生理情况下,早晨略低,下午或运动和进食后稍高.老年人体温略低,妇女在经期前或妊娠时略高. 体温的异常 37.4~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热
人的正常体温是多少度确定体温要参考范围
在大千世界中，体温是人们判断自身是否出现问题的一种依据，一般来说，体温的高低变化，经过人们的发现和研究，在一定程度上是能够帮助人们保护好自身的安全的，为此，下面本文就对人的正常体温是多少度的问题进行分析。
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1℃。另外，女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时，体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化，体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，不能保持其体温的相对恒定，因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下，通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定，并提高对环境温度变化的适应能力，因此称为恒温动物。
在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.3℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间(而37.19℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在36.0℃～37.4℃，直肠温度范围在36.9℃～37.9℃。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右。
以上内容便是对人的正常体温是多少度的问题进行的分析，对于健康人来讲，其体温的数值是在一个温度范围内的，而对口腔、腋窝和直肠等部位进行测量的时候，其温度范围也是会有所差异的。
人的正常体温是多少教你正确测量体温的方法
众所周知，体温是人们在平时用来发现自己是否患有感冒等症的重要依据之一，而在判断自己是否感冒的时候，也往往是将人体的正常体温范围作为判断的依据的，为此，下面本文就为大家详细的分析关于人的正常体温的数值范围。
人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时，体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化，体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，不能保持其体温的相对恒定，因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下，通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定，并提高对环境温度变化的适应能力，因此称为恒温动物。
人的正常体温受时间以及测量位置的影响略有变化
一天之中，人体体温也有变化，清晨最低，午后最高，温差接近1度。测量位置不同，温度也不一样。从口腔、腋下、直肠测出的温度均有不同，直腔最高，腋下最低。
体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。以上就有危险了。
大多数人认为，正常人的体温是恒定不变的，这是一种错误的认识。事实上，体温在天体各个部位是不一样的，每日早、晚也不一样。
人体的正常体温不是恒定不变的
另外，男女之间也有差异。那么人体的正常体温究竟是多少呢?正常人口腔温度为36.5～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低。0.3～0.6℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高。0.3～0.5℃。在一天的生物节律中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内相差应小于1℃。另外，男、女的体温也有不同，女子体温一般比男子约高0.3℃。女子体温还与月经有关。所以说，人体体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。
如何正确测量人体体温
腋下37.5是低热。体温正常值及测量方法1.口测法:先用75%酒精消毒体温表,放在舌下,紧闭口唇,放置5分钟后拿出来读数,正常值为36.3~37.2℃.2.腋测法:此法不易发生交叉感染,是测量体温最常用的方法.擦干腋窝汗液,将体温表的水银端放于腑窝顶部,用上臂半体温表夹紧,嘱病人不能乱动,10分钟后读数,正常值为36~37℃.3.肛测法:多用于昏迷病人或小儿.病人仰卧位,将肛表头部用油类润滑后,慢慢插入肛门,深达肛表的1/2为止,放置3分钟后读数,正常值为36.5~37.7℃.正常人的体温在24小时内略有波动,一般情况下不超过1℃.生理情况下,早晨略低,下午或运动和进食后稍高.老年人体温略低,妇女在经期前或妊娠时略高.体温的异常37.4~38℃为低热,38.1~39℃为中度发热,39.1~41℃为高热,41℃以上为超高热。
其实，大家在对人的正常体温范围有了一定的了解后，对于如何正确测量人体体温的方法，也是大家应对去积极了解的，通常来讲，测量方式的不正确，在一定程度上也是会导致测量的结果受到影响的。
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