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生活中的养生小常识

2021-07-22

生活中男人随身携带的小情绪

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男士们大多承认自己曾有过借题发挥的时候,最主要目的就是让女人内疚,知道做错了事便会心生歉意加倍对他好,并且逮着了这个机会,以后自己被揭了什么底,抖出了什么内幕,还有个可作嘴上反击的把柄。

男人最讨厌女人好记性

现场回放:Vevi临时造访男友家,发现这个平日文质彬彬的男人正在看儿童不宜的毛片,Vevi又尴尬又好笑。一日手牵手准备去电影院看电影,男友站在门口却迟迟挑不出一部下手,Vevi选了一部,男友兴致缺缺,Vevi遂开涮:看来除了那种片子,其它的你都觉得没意思。男友大怒,拂袖而去。

点评:男人讨厌女人偶尔的好记性,撒谎被抓包、旧情没有斩立决等都是让他们又痛又痒的小辫子,它可以用作偶尔调情的道具,但绝不是念念不忘的定时提醒,老拿陈年旧事说事的女人很容易让男人难堪、恼羞成怒。调查中某31岁从事航空业的男士感慨说,他觉得最有女人味的女人,就是懂得心照不宣,但是会通过眼神让男人内疚不安的女人。

反感女人不给男人留面子

现场回放:小茉和男友Line在逛街时遇到Line的几位旧同事,几个男人街边寒暄。Line,听说你跳槽后发展得不错啊那个项目居然被你搞定了,真厉害,快升职了吧?一旁的小茉听着不以为然,有什么好的,薪水和福利待遇还不如以前呢。升职?你们都升了看会不会轮到他。要不是我有关系,那个项目他根本拿不到。身边的Line,脸罩寒霜。

点评:这种不给男人留面子的情况,是男人们公认的自己最容易突变脸色的情况。在他们眼里,不懂得给男人留面子的女人不够体贴不识大体,令人反感。而懂得给男人留面子也是智慧女人的法宝,某27岁受调男士说:女人在家里怎么都行,在外面还是要让男人像个男人。

女人夸别的男人好 伤自尊

现场回放:卡洛偎在男友耳边八卦某女友的新男友,不仅人长得帅,还多才多金,一副口水欲滴状,兀自不觉男友的的面色已经开始微变。说着说着又无意扯到了前男友,开始点评优劣。正自滔滔不绝中,惊见男友腾身而起,扔下个恨恨的眼色就借口买东西出门了。

点评:唉唷喂,伤他自尊了!没有男人会喜欢自己的女人嘴里不停地唠叨着别的男人,就跟没有女人喜欢身边男人老在讲别的女人一样。男人也有小心眼作祟的时候,如果你偏偏不识趣,就只能等着看脸色了。

恼火老婆疑神疑鬼 不信任自己

现场回放:看着眼前的老公正兴高采烈地说趁着她出差,自己和一帮朋友去某山水好地喝茶钓鱼的一些趣事。其实淘淘严重怀疑这群狐朋狗友的聚众行乐是否纯洁,因为老公的好友里有几个都有过采野花的前科。但没有落把柄在她手上,只有陪着笑旁敲侧击地套话。淘淘带着质疑的眼神和口吻惹恼了本来心情大好的老公,骤然变脸,一场冷战就此开幕。

点评:客观来说,这事要一分为二,男人有时候的突发脾气不排除有欲盖弥彰的嫌疑,想以发飙来镇场、转移焦点,但也不排除另一种情况,就是他认为自己不被最亲的人信任的窝火。调查中某29岁男性读者说前者是伪劣男人们的惯行手段,而后者是疑心病重又心眼多的女人们最容易惹恼男人的地方。

男人生气也是一种撒娇方式

现场回放:上周末,可可的男友突然从柔情款款变得冷若冰霜,可可前思后想摸不着头脑,二人降到冰点的气氛让可可忍不住心生寒意。几番追问,可可才恍然大悟,原来那天竟然无意中说漏了嘴,男友竟推测出她最初和他在一起竟只是种凑合心态。可可急了,爱情在二人的相处中已经培养起来了,可可很焦虑,男友的气什么时候才消呢?

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心脏不好的人按按手掌这里 堪称随身携带的救心丸


心脏不好的人按按手掌这里

一定要发给父母,让他们学会此方法!

左手大鱼际穴就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷,特别不舒服,请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。

用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立过来,利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。

用这个方法急救,绝对胜似吃6颗救心丸。

心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激,那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。

如果家里人有谁心脏不太好的,每天给他做十几分钟,效果绝对好。

取穴

由太渊穴,直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨与第一掌骨,两骨之间凹陷处是穴位。

鱼际穴

症状:失眠,早醒。

经络:大鱼际(拇指下肉厚的部分)。

方法:每天坚持按揉大鱼际,直到不酸不痛为止。

有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,凌晨3、4点就醒来,很多地方的专家都看过,治失眠的药也吃下去不少,可效果就是不明显。之后,他就自己试着坚持揉大鱼际,还真将早醒的毛病给治好了。

怎么解释这个原理呢?

大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病,中医认为,早醒一般是肺火旺导致的。您如果经常在凌晨三点左右醒来,那肯定是心肺上火了。

而心肺这两条经都经过大鱼际那儿,所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位,医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富,伸开手掌时明显突起,占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。

每日搓搓大鱼际,对防治感冒大有益处,而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状,也一治即消。方法很简单,对搓两手大鱼际,直到搓热为止。一只手固定,转另一只手的大鱼际,像搓花生米皮一样,两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓,大约搓2~3 分钟,整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环,强化身体新陈代谢,所以能增强体质,防治感冒、咽痛等。

日常生活中男人不可不知的护肾小偏方


导读:日常生活中男人不可不知的护肾小偏方。肾是男人的根本,肾具有调理机体水平衡,排毒等功效,所以日常生活中肾的健康是非常重要的,那么日常生活正男性朋友应该注意哪些护肾的方法呢?

日常生活中的护肾关键:

1、多饮水

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出,降低有毒物质在肾脏中的浓度,从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者,因其代谢加快,废物及有毒物质的产生也会增加,所以,更要多饮水,以促进废物的排泄。

2、别用饮料代替开水

饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。要尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之。

3、适当的饮用啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。

4、积极地控制血压

现如今,生活工作压力过大,导致高血压患者越来越低龄化,而高血压可加速肾脏病变的发展过程,故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

5、别吃太多的盐

盐,是让肾负担加重的重要元凶。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就会加重,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。

6、注意蔬菜水果的食用

如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。

7、别吃太多的肉

如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。

8、饮食方面

无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

9、充足的睡眠

充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了该睡觉的时候也要按时休息。

10、注意腰部保暖

中医认为,腰为肾之府。患者在寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,在炎热的夏季也不要使腰部着凉,以避免肾脏受损而影响或降低肾脏的功能。

11、常活动腰部

经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

12、避免使用对肾脏有损害的药物

常见的这类药物有磺胺类、卡那霉素、链霉素、庆大霉素等。若病情需要用药物时,患者可在医生的指导下选择对肾脏损害较小的药物。同时,在用药期间还应多饮水,以促进药物的排泄。

生活中护肤的小妙招


本文导读:护肤是每个女孩最关心的,那么要如何护肤呢?护肤的方法有哪些呢?下面就来了解一下生活中的护肤妙招。


在女人们的美容护肤当中,大量昂贵的护肤品是美眉们的每日必用品,当时护肤品只是保证基本的护理皮肤,什么祛斑的、祛痘的,美白的,每天都在用,但效果并不大;相反的,生活中有着许多的美容小窍门,可以利用一些小秘方来获取意想不到的美肤效果,既经济实惠,护肤效果又好,可是知道的美眉并不多,那么,生活中都有哪些物美价廉的美容小秘籍呢?

1、蜂蜜润唇

各位美眉们,你们知道吗?全世界名媛们最喜欢的滋润唇部肌肤方式不是各种昂贵的润唇膏,而是用蜂蜜润唇,效果非常的好。由于蜂蜜在生活中的用途非常广泛,用来食用、美容,而蜂蜜最好的护肤效果是润唇,唇部肌肤非常的脆弱,蜂蜜用来润唇能够起到非常强的滋润作用,保障唇部肌肤不干燥、不起皮,持久滋润、保湿。

2、食盐水去死皮

美眉们在去死皮这个问题上都有着自己的方法,但是专卖店里的去死皮产品多半都含有较多的化学成分,当然没有纯天然的好了,纯天然的材料去死皮也有很多种,而在这其中要当属食盐去除死皮的效果最好了。将适当的食盐放入温水中,混合后用来洗脸,每半个月一次,去死皮的效果非常好,同时还有去油的作用,令肌肤更加干净和清爽。但是,这其中需要注意的是,食盐要尽量融合在温水当中,而不是直接涂擦在脸上,这样会伤害肌肤细胞组织,从而失去了去除角质的作用。

3、鸡蛋清除皱

鸡蛋清作为美肤的原材料之一,其最大的护肤作用是帮助肌肤除去多余的皱纹,使面部更加焕发光彩。用法也是非常简单的,直接将鸡蛋清取出,直接涂抹在肌肤上,待风干后,再用温水清洗干净,每周坚持一到两次,一段时间以后,你便会发现恼人的皱纹都不见了。另外,鸡蛋清不仅可以涂抹在面部肌肤上,同时还可以涂抹在身体的其它部位肌肤,风干后再用清水洗净,对于紧致皮肤有很大的帮助哦!

4、绿茶去红肿


夏日,皮肤很容易被晒得红肿或者起皮,而此时,绿茶就起到了很好的保护皮肤的作用,将绿茶放进冰箱内,冰镇一会之后,拿出来直接敷在被晒伤的皮肤处,可以帮助皮肤尽快消除红肿、恢复健康。

5、柠檬、西红柿净白肌肤

柠檬含有丰富的维生素C,对于美白肌肤有着很好的效果。将柠檬切成小片直接敷在面部肌肤上,肌肤可以吸收到柠檬中的维生素C,从而起到净白美肤的作用,去除肌肤斑点和杂质。同时,也可以选择将柠檬榨汁,然后涂抹在面部肌肤上,有着同样的滋润净白的功效。与柠檬有着相同美肤作用的就是西红柿了,西红柿要榨成汁来涂抹在面部皮肤上,美白净斑效果绝对没话说。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

生活中的意外小伤的偏方


日常生活中总是避免不了各种磕磕碰碰,这里就介绍几个小偏方解决这些小问题。

1.小磨香油治磕碰伤

材料:小磨香油适量。

用法:当我们不小心磕伤、碰伤,出现青斑、

应迅速在伤处抹点小磨香油。

2.南瓜叶止血消炎

材料:南瓜叶适量。

制作:南瓜叶洗净,晒干,研为粉末,密封储藏,备用

用法:先将伤口消毒,再将南瓜叶粉末涂敷伤口。

适用范围:磕碰伤

3.白矾液治蛇伤

材料:白矾适量。

制作:将白矾放于锅中,加热,使其溶化

用法:趁热将白矾液滴于伤处。

适用范围:蛇咬伤。

4.土升麻治蛇毒

土升麻鲜叶500克左右,捣烂后以80~150克榨汁内服,余下的榨汁外擦。外擦要从患者中毒的上部(近心端)往下(远心端)擦,直至伤口。

5.蜂蜜蒜泥治蜜蜂蛰伤

材料:蜂蜜30克,大葱2根。

制作:大葱洗净,捣烂成泥,然后加入蜂蜜,搅匀。

用法:涂于患处,每日换药1次。

适用范围:犬、蛇咬伤,以及蝎、蜂螫伤等。

6.鲜桃叶治狗咬伤

材料:鲜桃树叶适量。

制作:将桃叶洗净,放入嘴中,嚼烂成饼状。

用法:先将伤口用盐水洗净,如果伤口没有化脓,可将药饼直接敷在 伤口上,一般1贴就能够治愈; 但如果伤口已经化脓,那么则应将药敷于伤口周围,每曰换药1

次,直到痊愈。

适用范围:狗咬伤。

7.氯霉素眼药水治蚊虫叮咬

材料:氯霉素眼药水1~2滴。

用法:被蚊虫叮咬后,可立即在患处滴上氯霉素眼药水,均匀涂擦。

适用范围:被蚊虫叮咬者。

这些药方简单有效,成本低廉,是解决生活小伤的好助手。

生活中的保健小窍门有哪些


       要想保持身体的健康,那么就要从平常的生活中做起,要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让身体保持比较健康的状态。如果有了疾病的症状后,要及时的进行有效的治疗和控制,那么身体就能保持比较健康了。那么生活中的保健小窍门有哪些呢?下面我们就来介绍下。

    1、大蒜水治喉咙疼。把六瓣蒜捣碎,放到一杯温水里搅匀。每天用它漱口两次,连续三天,可以缓解喉咙疼痛。    

   2、白糖治打嗝。打嗝由膈肌痉挛引起,一口吞下一两勺白糖,能使兴奋的神经平静下来。    

   3、生姜止吐。先用热水冲泡生姜片,过滤后把姜汤倒在小方盒里冷冻,最后把冻好的冰块碾碎,随时含服。    

   4、黑巧克力止咳。研究发现,在治疗持续的咳嗽方面,黑巧克力的可可化合物比止咳药更有效,而且无副作用。    

   5、薄荷缓解肠胀气。每次吃两粒肠溶薄荷胶囊,每日3次,能杀死引起胀气的细菌,缓解肠道平滑肌痉挛,解除胀气。    

   6、芦荟治烧烫伤。如果你不小心烫伤了自己,芦荟汁可以帮得上忙。其抗炎作用能在烫伤的皮肤上形成一层保护膜,缓解疼痛。    

   7、菩提花茶能退烧。用热水泡菩提花茶,一天喝三四杯,能刺激丘脑下部更好地调控体温、扩张血管、促进排汗,起到退烧作用。    

   8、醋或红茶除脚臭。把醋和水以1∶2的比例调好,每晚泡脚能杀死引起异味的细菌。还可以每天用红茶洗脚30分钟。注意,如果脚上有伤口,不要用这种方法。    

   9、热柠檬汁治感冒。把鲜柠檬切开,将汁挤到杯子里,热水冲喝。在感冒前补充维生素C能缩短感冒的时间、缓解病情。    

   10、柠檬加酸奶消除口臭。用柠檬汁漱口,再喝点无糖酸奶,能立即消除口臭,并保持12至24小时。    

   11、橄榄油治口唇干裂。橄榄油有消炎保湿的作用,每天抹三次,能促进干裂的嘴唇愈合,并使它们变得更加柔软、润滑。    

   12、冷热水交替放松脖子。淋浴时,先用热水冲脖子20秒加速血流,再马上用冷水冲洗10秒,以收缩血管。重复三次,能有效改善颈部血液循环。

   13、草莓消除牙斑。草莓中的苹果酸是很好的收敛剂。将几个新鲜草莓搅碎,与少量苏打水充分混匀,然后用牙刷蘸取少许刷牙,可有效去除咖啡等印迹。

   生活中的小窍门有哪些的问题,上面的介绍已经很好的回答了这个问题。在平常的时候,我们就能按照这些小窍门来保养我们的身体了。如果能按照上面介绍的这些方法来进行保养的话,那么我们的身体就能得到很好的保健养生效果。能减少很多的疾病发生。

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