坐飞机前饮食的禁忌
经常坐电脑前怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何在中医养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“坐飞机前饮食的禁忌”，希望能对您有所帮助，请收藏。
少吃重纤维素与易产气体的食物
研究发现，人体在空中时肠道的产气量要比在地面时增加两倍。故在乘机前应避免食黄豆、萝卜、薯类、汽水等容易产生气体的食物，以免发生胸闷、腹胀、嗳气、胃部不适等症状。
注意不要进食太油腻的食物
过分油腻的食物在胃内排空缓慢，停留时间长，难以消化，一般需四至五小时方能从胃中排空。飞机进入高空之后，由于胃内会产生较多的气体，会使肠胃膨胀。另外，在高空中胃液分泌减少，肠胃蠕动减弱，食入过多油腻食物难以消化吸收。易出现打呃、腹胀等症状。
为了适合空中旅行的生理特点，应进食一些产生热量高、含维生素丰富，容易消化的食物，以补充人体消耗所需要的能量。以下一些食品可供乘飞机旅游时上飞机食用。
1米面类：面包、各种点心、饼干、面条、炒面等等：
2乳类：干酪、奶油、酸牛奶等：
3蛋类：蛋糕、蛋点心、蛋汤等：
4蔬菜类：青菜、包菜、大白菜、黄瓜、西红柿等。
5肉类：各种瘦肉、肉松、动物肝脏等：
6甜食类：果汁、果酱、蜜饯、巧克力、蜂蜜等：
7水果类：苹果、香蕉、梨、葡萄、柑桔等。
只要你把握住乘飞机前的饮食宜忌，就能避免或减轻肠胃不适症状，使空中旅行更加愉快!
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坐飞机靠窗患血栓风险高
导读：乘坐飞机，什么样的风险都会有，但是有些风险我们自己是可以避免的，你知道吗，乘坐靠窗口的座位患血栓的风险是很大的，尽量不要坐窗口哦~
乘坐飞机靠窗坐血栓风险高
国外一项新研究表明，坐飞机时靠窗的人，出现血栓的风险较高。报道称，由于经济舱留给腿部的活动空间狭小，容易诱发血栓。
美国胸科医师学会的研究人员称，坐经济舱或是宽敞的头等舱在引发血栓方面没什么差别，诱发血栓的真正原因是在长途旅行中根本不走动。坐在靠窗位置的人通常最不愿意出来活动，因为他们不想总麻烦坐在旁边的人起身给自己腾地方。他们建议，乘机者应每1~2小时在过道活动一下，并在坐稳后不时地活动脚踝。(《中国妇女报》)
阅读能力差 死亡风险高
英国伦敦大学学院的研究人员对8000名52岁以上的老人进行了调查。研究者要求老人阅读如何服用阿司匹林的信息，以评估他们的理解能力。其中，1/3的老人不能正确理解说明书。
在随后5年中，共有621名老人去世。其中阅读能力较强的那组中有6%的人去世，阅读能力中等的那组有9%的人去世;阅读能力最差的那组有16%的人去世。也就是说，5年的跟踪时间中，低阅读能力者的死亡风险是高阅读能力者的两倍。其中年龄、一般健康水平和经济收入对死亡风险的影响只占
研究者索菲波斯多克表示，老人阅读能力越低，获得保健知识的机会就越少。健康护理工作者要利用有效的沟通方式帮助理解能力下降的老人。(《生命时报》)
发现花粉症的主要导火索
每年春季日本大街上的口罩族蔚为壮观，花粉症成为很多人一年一季的洗礼。日本一个研究小组最新研究发现，一种作为免疫调节物质的白细胞介素发挥了花粉症主要导火索的作用。
花粉症可导致眼睛和鼻子等出现过敏症状。研究人员已知在花粉症患者的血清中，白细胞介素-33的浓度很高。它是由鼻粘膜释放出来的，在白细胞介素-33的刺激下，组织胺大量增加，而组织胺是引起喷嚏、鼻涕和鼻塞的物质。
在动物实验中，研究人员培养了体内不能产生白细胞介素-33的实验鼠，和普通实验鼠相比，它们感染花粉症后打喷嚏的次数减少了三分之二，症状也没有恶化。不过由于并非完全没有花粉症症状，研究小组认为小鼠体内应该还有其他物质与花粉症有关。
兵库医科大学教授善本知广说，虽然单靠遏制白细胞介素-33尚不能完全控制花粉症，但这是与发病相关的最主要原因，这项研究也许有助于开发有效的治疗药物。(《新华网》)
吃蓝莓苹果降低患糖尿病风险
美国研究人员日前发表的一份研究报告显示，多吃蓝莓和苹果者患2糖尿病的风险较低。不过研究人员也指出，这项研究仅表明这两种水果与糖尿病风险之间的关联，并不意味着吃这两种水果可以预防2型糖尿病。
2型糖尿病又称成年发病型糖尿病，其特点是胰岛素抵抗，即自身能产生胰岛素，但体内组织对胰岛素的作用不敏感，正常量的胰岛素起不到正常的降血糖作用。健康的饮食习惯和经常锻炼可降低患2型糖尿病的风险。(《新华网》)
爱吃红肉不抑郁
众所周知，多吃红肉危害健康。然而，澳大利亚一项最新研究发现，摄入红肉(牛羊肉等)太少的女性更容易罹患抑郁症和焦虑症等心理疾病。
澳大利亚迪肯大学以1000多名女性为对象，展开了研究。结果发现，彻底放弃红肉，而以鸡、鱼等取而代之的女性，其健康状况并没有很多人想象的更好。吃红肉会导致多种健康问题。但是，最新研究发现，红肉其实对预防女性抑郁和焦虑具有重要作用。
但是，吃红肉超过推荐标准的女性也会增加其抑郁症和焦虑症危险。杰卡教授建议，适当吃红肉有益女性心理健康，红肉最好选择食草动物肉食。(《生命时报》)
经常刷牙能防脑膜炎
牙齿是身体健康的晴雨表，牙齿健康直接关系到全身健康。最新出版的国际微生物联盟主办的权威性杂志《国际系统与进化微生物学杂志》刊登瑞士一项新研究发现，保持口腔卫生有助于预防脑膜炎。脑膜炎的病因包括：细菌、病毒或其他微生物。
苏黎世大学研究人员在脑膜炎患者的血液中发现了新识别的口腔细菌。该研究表明，这种口腔细菌与脑膜炎之间存在关联性。另外，研究人员也在椎间盘炎患者和心内膜炎(一种心脏病)患者血液中发现了这种口腔细菌。
新研究负责人安德里亚斯宾登博士分析指出，这种细菌似乎具有导致严重疾病的自然属性，它可以通过牙龈出血点进入人体血液系统。但是该细菌构成的具体危险尚有待进一步研究确定。近年来，科学家已经发现，某些口腔细菌会进入血液系统，导致血栓，增加心脏病和中风危险。
专家表示，这项新研究有助于更快治疗脑膜炎等疾病。另外，为了防止脑膜炎等疾病，也为了全身健康，应该养成刷牙和使用牙线洁齿的习惯，发现牙病应及时治疗。(《生命时报》)
坐飞机耳朵疼怎么办
现在出行很多时候我们都是选择交通工具的，大多数我们都会选择飞机出行，但是很多人飞机出行的时候都会出现疼痛的现象，那么对于飞机出行耳朵疼痛的现象我们应该怎么办呢?是什么原因导致的呢?
坐飞机耳朵疼怎么办
有一些方法可以帮助人们及早解除这种不适，如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等动作，有助于局部的肌肉运动，使耳咽管内的压力可以及早作出调整。不过，患有耳疾或鼻炎的人可能就会有些不便，譬如慢性中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、重伤风的患者。
建议：如果感到不适时可捏住鼻子后鼓气，把耳膜鼓起!或者做做张开口或吞咽动作。
坐飞机耳朵疼怎么办
乘客乘坐飞机时，最容易在飞机起飞和降落的时候出现耳朵疼痛的现象，究竟有没有可以缓解疼痛的方法呢?当然是有的。
首先，做促使咽鼓管张开的动作，使耳膜内的压力可以及早作出调整。比如打呵欠、咽口水、吃东西、喝饮料等。
其次，乘飞机前可以用麻黄素滴鼻腔内，减轻咽鼓管口粘膜肿胀。
还有就是，佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。
不过，为避免耳鸣，我们经常做的事是吞口水、吃东西、打呵欠等可以促使耳咽管张开的动作，以减轻耳鸣的现象。然而，对于患上鼻塞、鼻敏感，或是感冒者来说，耳鸣的情况可能更严重，耳朵不但会发痛，听力可能会暂时受到影响。
有上述现象者，最好在踏上旅途前，找医生配给药物，例如收缩血管的药水，在飞机降陆前，滴进鼻腔，就能舒解不适。有的人喜欢在飞机里喝酒，反正是免费的，不喝白不喝，但是酒精会增加黏液和引起耳咽管肿大，耳鸣的情况会更严重。
特别提醒的是，如果是带婴儿出行，飞机起降时可给婴儿喂奶，如果喂奶不方便，亦可用奶瓶装上可口的饮料，让孩子持续做吞咽动作，保持鼓膜内外的压力平衡，这样便可避免孩子受痛而哭闹了。
按摩
用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕
这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对飞机出行耳朵疼痛的现象有了一定的了解了呢，飞机出现的时候我们还是要注意一下的，可以用以上介绍的方法来缓解的，这样才能更好的帮助我们快乐的出行。
坐飞机耳鸣耳痛怎么回事
很多人第一坐飞机都是感到耳鸣耳痛的，但又不知道是怎么回事。其实这是由于由于飞机迅速升降时，周围的空气压力骤然改变，内耳组织无法迅速作出反应，耳咽管内的气压和外耳的气压不同，造成一时的阻塞，听力失敏的现象就会发生了。
在人体的外耳和中耳之间隔有一屋薄膜(即耳膜)，此膜受到声波的撞击时产生振动。振动经耳膜内侧的听小骨、耳蜗和听神经传达到大脑，转换成为人们可以理解的信息。中耳腔和鼻腔有条相通的管道，我们称之耳咽管eustachian tube。正常情况下，耳咽管有空气进入，使到耳腔内的压力和隔着耳膜的外耳及外界的压力保持平衡。当这条管道受阻时，中耳内的压力和外界的空气压力不相等，耳内就有闭塞的感觉，听力会减退，甚至产生疼痛的现象。
有一些方法可以帮助人们及早解除这种不适，如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等动作，有助于局部的肌肉运动，使耳咽管内的压力可以及早作出调整。不过，患有耳疾或鼻炎的人可能就会有些不便，譬如慢性中耳炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、重伤风的患者。
建议：如果感到不适时可捏住鼻子后鼓气，把耳膜鼓起!或者做做张开口或吞咽动作。
建议大家若是坐飞机的时候感到耳鸣耳痛的话，就适当活动的一些身体，注意动作幅度不要过大了，适当就好了。
坐飞机耳朵疼是怎么回事？
飞机已经是如今交通工具的必备之一了，许多小康家庭都会选择乘搭飞机出行，那么有些人在坐飞机时就会出现一些身体状况，并不了解事实真相，所以想通过科学的解释来知道自己坐飞机出现了一些异常身体反应，那么接下来我们就一起来看一下，坐飞机耳朵疼是怎么回事？
乘坐飞机耳朵痛是由于飞机在爬升和降落的过程中气压变化过大过快，而耳膜内外的气压变化不均等造成对耳膜的挤压造成的。每个人的身体条件不同，对于气压的反应也不同，因此有人可能没什么感觉，有人可能感觉强烈，甚至需要就医治疗。
不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。
上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕。这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。重感冒、鼻窦炎等影响咽鼓管和呼吸系统功能的疾病患者尽量不要乘坐飞机，以免对耳朵造成伤害。
那么大家看到了以上的解释之后，平时在坐飞机时，就可以采取相应的措施避免这种不良的身体反应。但是飞机上产生的身体不良反应，也可能因为疾病的原因产生，应当谨慎，在此希望以上的建议能够帮助到大家。
几种方法，让你告别坐飞机耳鸣耳朵疼
很多朋友在坐飞机出行时，往往会遇到一个问题，那就是耳鸣。由于机舱气压受到外界影响而相应降低/升高，使耳朵鼓膜内外产生气压差，压迫鼓膜，导致耳鸣现象。这是一种正常的现象，大家不必惊慌，可以通过以下方法进行预防。
一: 坐飞机耳鸣的原因
1: 很多人会觉得耳鸣是一种疾病。但是，小编在此要为此做一澄清，耳鸣事实上只能算是一种症状。因为耳鸣是人们主观听到的声音，当然是建立在没有外界刺激的条件之下。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。
2: 有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况即为耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作。飞机起飞或下降时，耳朵产生难受的感觉是普遍现象，由于机舱气压难免会受到外界影响而相应降低/升高，使耳朵鼓膜内外产生气压差，于是压迫鼓膜，导致耳鸣现象。这个就是坐飞机是导致耳鸣的病因的缘由。
二: 预防坐飞机耳鸣的方法
1: 咀嚼，如果经常出行的人都对此有所了解，一般来说航班上也会为旅客准备一些糖果,就是为了避免出现耳鸣的现象。轻轻嚼几粒糖果或口香糖，都能有助于咽鼓管张开，从而减轻耳鸣。
2: 对于耳鸣症状比较严重的旅客来说，也可以事先去医院配给有助于血管收缩的药剂，在飞机着陆前将药剂滴进鼻腔,以扩张咽鼓管,舒解不适。
3: 佩戴飞机耳塞,飞机上配有专门的耳塞，不仅能自动调节耳内气压,减轻机舱内气压对耳膜的冲击，而且还能使人愉悦的享受安静的飞行旅程。
4: 需要强调的是，如果患有感冒或鼻塞严重的朋友,最好不要乘坐飞机，因为虽然佩戴飞机耳塞可减轻耳鸣疼痛,但还是无法完全避免。
三: 经常坐飞机出行的朋友可能总是会遇到耳鸣的现象。飞机在飞行的时候本身就会产生噪声，再加上高空时候的一些气流会经常导致耳鸣的出现。
孕前饮食有哪些禁忌
茶和咖啡因。茶叶中的单宁酸会使人体减少对铁质的吸收，容易造成缺铁性贫血，也不利于胎宝宝骨骼的发育，甚至会出现胎宝宝畸形的现象。因此，预备妈妈们尽量避免喝茶。咖啡中的咖啡因会与胚胎细胞中的脱氧核糖核酸结合导致突变，有导致流产和畸胎的危险。此外如果女性每天喝一杯以上咖啡，怀孕的可能性是不喝含咖啡因饮料的女性的一半。所以，要想孕育出健康的宝宝，预备妈妈最好远离含咖啡因的饮料。
饮食不均衡。预备妈妈的生活和饮食习惯应从孕前13个月起开始调整，这段时间储存的营养对日后胎宝宝的生长起着关键作用；怀孕中后期摄取适量的营养饮食，可保证胎宝宝获取足够的营养。例如在怀孕前期及初期摄取的叶酸对胎宝宝神经管的发育有着较大的影响，如果叶酸缺乏会导致胎宝宝神经管缺损。含有丰富的叶酸的食物有绿色蔬菜、麦片、五谷类、木瓜、豆类、柑橘类等，但是叶酸在加热过程中会破坏掉，因此最好的摄取方式是多吃新鲜水果和生菜色拉。
为了均衡获取营养，预备妈妈应多吃些不同种类的食物，另外，还可适量补充矿物质与维生素药丸。
预备妈妈忌挑食、偏食和营养过剩。如果预备妈妈长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，对胎宝宝的生长产生不良影响。预备妈妈可选择食用含有丰富的维生素、蛋白质和铁、钙等营养物质且较易消化的食物，如鲜鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、花生、新鲜蔬菜和水果等。但如果预备妈妈由于贪嘴，过多地食用鱼类、肉类、甜食和蛋类等，会增高体内的儿茶酚胺水平，妊娠期间儿茶酚胺水平过高会导致胎宝宝唇裂或腭裂：动物肝脏食用过多，会使体内维生素A含量明显增高，对胎宝宝的心脏和大脑发育产生严重影响，甚至会导致其生殖器畸形。所以，营养过于丰富的食物预备妈妈不宜吃得过多。
胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，但过量摄入会引起预备妈妈闭经并影响卵巢的排卵功能。
烤牛羊肉。吃烤牛羊肉过多容易感染弓形虫，怀孕后会增加胎宝宝患弱智、瘫痪或畸形的可能性。
可乐。预备妈妈过多饮用可乐类饮料会影响怀孕几率，因为可乐类饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐果含有咖啡因和可乐宁等生物碱。这些生物碱不仅影响怀孕几率，还可在怀孕后通过胎盘进入胎宝宝体内！危害胎宝宝的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。
罐头食品。虽然罐头食品中的化学添加剂对健康成人无多大影响，但对预备妈妈有时影响很大，化学添加剂中的成分在预备妈妈体内沉积，会影响胎宝宝的细胞分裂，造成发育障碍，引起流产和早产。
被农药污染的蔬菜和水果。预备妈妈吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程会发生转向，并在怀孕后影响胎宝宝生长，从而导致先天性畸形，严重的可发生流产、早产甚至死胎。
菜肴过咸。预备妈妈常吃过咸的食物，会引起身体浮肿，影响身体健康。
辛辣和高糖食物。辛辣食物会引起正常人的消化功能紊乱，如胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。由于怀孕后胎宝宝的发育，影响准妈妈的消化功能和排便，如果准妈妈始终保持着进食辛辣食物，一方面会使准妈妈消化不良引起便秘或加重痔疮，另一方面也会影响准妈妈对胎宝宝营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此预备妈妈计划怀孕的前3～6个月，应逐渐改变吃辛辣食物的习惯。
怀孕前若经常食用高糖食物，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者；怀孕后，由于体内胎宝宝的需要，准妈妈糖类摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅危害准妈妈本人的健康，更重要的是危及胎宝宝的健康发育和成长，并极易出现早产、流产或死胎。新生儿出生后，新妈妈成为典型的糖尿病患者，而胎宝宝可能是巨大儿或大脑发育障碍患者，影响其健康成长。
准妈妈孕前饮食的9大禁忌
本文导读：想要怀上健康的宝宝，准妈妈的饮食是非常重要的，那么准妈妈要如何饮食呢？饮食要注意哪些呢？哪些食物不能吃呢？下面我们就来了解一下。
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒：
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖：
若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精：
味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆：
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
精彩推荐：10种食物毒过砒霜 牛奶8大错误的喝法
孕前健康饮食的方法
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供孕前健康饮食的方法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
下面给大家介绍准备要宝宝的准妈咪的健康饮食习惯，分三步。
第一步，放弃节食，选择运动减肥。范志红表示，很多女性担心怀孕期间体重超标，因此打算在怀孕前把体重降下来。不过，这个阶段一定要停止节食，只能靠增加运动来减肥。由于孕前期准妈妈往往食欲不振，宝宝的营养在很大程度上要依赖体内的营养储备，所以孕前一定要让肝脏中的各种维生素、矿物质储备充足。
第二步，摄取营养要均衡。食物选择一定要以新鲜天然为原则，如果有可能的话，尽量选择有机食品和绿色食品。每天要保证半斤主食，其中一半是粗粮杂粮;还要保证一斤蔬菜，其中一半是绿叶蔬菜;每天一个鸡蛋也非常重要。此外，适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。
第三步，尽量少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品，因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的解毒、排毒压力，让肝脏和肾脏能好好休息，以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃，养成清淡口味习惯，减少孕期浮肿和高血压的危险。
打瘦脸针前的禁忌
瘦脸针是比较常见的一种瘦脸的方法，在打瘦脸针之前首先要了解自己的脸型，了解一些相关的知识，通过专家介绍说瘦脸针属于一种有毒的物质，虽然它的含量不高，但是如果打瘦脸针不当，对健康也会造成影响，所以说在这方面一定要有所注意，要到正规的整形机构来进行。
专家介绍
这种针注射的不是一般药物，它是肉毒杆菌，这是有毒物质，因此需要极其的小心。不过大家不用担心，现在瘦脸针的剂量是很小的，安全性高，创伤也小。瘦脸针能够阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。效果是慢慢出现的，打瘦脸针后约两周到一个月左右开始出现效果。疗效并不是永久的。通常在1年左右，功效会慢慢消失，这时如果要获得原先的疗效，便必须接受再一次的注射。打瘦脸针前要注意哪些?
打瘦脸针前的禁忌
1、注射前要注意脸部的情况，要把脸洗干净。女性注意了，不能在月经期间进行，一般是在月经好一周以后是最好的。
2、停用一切含有抗生素类药物，以免引起术后肿胀。
3、孕妇、哺乳期妇女及青霉素过敏的人是不能打瘦脸针的，术前医生要仔细询问过敏史。
我们知道打瘦脸针疗效是不会持久存在的，一般在三到六个月之后，瘦脸针发挥的效果就会渐渐变弱了，这时如果要达到原来的效果，就必须进行第二次注射。说的简单一点，第一年你需要注射三次左右，以后两年内，每年注射一次，如果有好的效果，也就可以永久性了。关于打瘦脸针前要注意哪些就介绍到这里。
专家提醒您，就手术本身来说，一般是没有任何的副作用的，但是在实际的操作过程中可能因为操作的不当而造成手术的一些并发症的出现，整形一定要选择一家正规的整形机构，正规的整形机构技术和安全有保障，为您的健康和美丽保驾护航。希望走出医院的每一位顾客都有一个美丽的蜕变，生活更精彩。
孕前准备有哪些禁忌
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“孕前准备有哪些禁忌”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
当然这些都避免后，还有一些其他注意事项也要留意。
不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
不要有太大的压力。若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质（调换压力较小的工作）。
不要在蜜月时受孕。由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
不要在患病期间受孕。因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
不要高龄受孕。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
不要在停用避孕药后立即受孕。避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过23次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
不要接触放射性物质和剧毒性物质。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕。妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后（多为12年）可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
不要抽烟喝酒。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒23个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
不要在炎热和严寒季节受孕。怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
