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孩子咳嗽方法大全!食疗、推拿、中成药,全家心头宝,咳嗽快点好

咳嗽食疗法。

“今天不养生,明天养医生。”随着社会的发展,人们更好注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于养生常识有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《孩子咳嗽方法大全!食疗、推拿、中成药,全家心头宝,咳嗽快点好》,供您参考,希望能够帮助到大家。

孩子是咱的心头宝,这些止咳的方法很实用,可以收藏、转发给家人、朋友哦~~

中医认为:小儿的肺脏最为娇嫩,不耐寒热,小孩最多见的,就是呼吸系统的疾病,好转的很快,但有时传变的也很快。

小孩子是家人的宝

一有风吹草动,家人都紧张的心悬在半空

听见孩子咳嗽,最害怕是肺炎,到时候又要输几天的液,看着那针刺破孩子的血管、皮肤

当妈的心都碎了

如果孩子太小,很可能今天打好的留置针,过两天就不行了,到时候多花几十块钱不说,孩子又得遭一次罪!

今天就为大家总结一些中医治疗小孩咳嗽的方法

咳嗽先要分清楚

风寒咳嗽:症见咳嗽频作,痰白清稀,鼻塞流清涕,恶寒少汗,或有发热头痛,全身酸痛,舌淡苔薄白。

风热咳嗽:症见咳嗽不爽,痰黄粘稠且不易咯出,口渴咽痛,鼻流浊涕,伴有发热头痛,恶风,微有汗出,舌红苔薄黄。

气虚咳嗽:症见咳而无力,痰白清稀,面色苍白,气短懒言,语声低微,喜温畏寒,体虚多汗。

阴虚咳嗽:症见干咳无痰,或痰少而粘,不易咯出,口渴咽干,喉痒声嘶,手足心热,或咳嗽带血,午后潮热。

一、热咳(咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红)

食疗方:

白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

效用:清热、化痰。

枇杷叶粥:枇杷叶12克,粳米50克,枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:镇咳、化痰。

热咳推拿:

平肝清肺(指跟推至指尖,每分钟160-200次。推3-5分钟。)

横擦肺腧(发热为止)

热咳中成药

小儿肺热咳喘口服液:

【药物组成】麻黄、苦杏仁、石膏、甘草、金银花、黄芩、连翘、板蓝根、鱼腥草、知母、麦冬。

【功用主治】清热解毒,宣肺化痰。用于热邪犯肺所致咳、喘、痰、热等症。

【用法用量】口服,1岁以下一次5毫升,一日2次;1~3岁一次10毫升,一日3次;4~7岁一次10毫升,一日4次;8~12岁一次20毫升,一日3次;或遵医嘱。

小儿清热止咳口服液

【药物组成】麻黄、苦杏仁、石膏、黄芩、板蓝根、北豆根、甘草。

【功用主治】清热宣肺,平喘,利咽。

【用法用量】口服,1~2岁一次3~5毫升;3~5岁一次5~10毫升;6~14岁一次10~15毫升。一日3次,用时摇匀。

寒咳(咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白)

寒咳食疗方:

生姜红糖汤:生姜5片,红糖12克。加水煮10分钟,饮汤。

效用:温肺止咳。

寒咳推拿:

一:逆运内八卦

取穴:以掌心为圆心,掌心到中指指根距离的2/3为半径的圆周。

操作:操作者用拇指在穴位处逆时针画圆。

次数:300-500次

二:按揉外劳宫

位置:在手背侧,当第2、第3掌骨之间

作用:温中散寒

次数:300-500次

三:向上捏脊

位置:两手沿着脊柱的两旁,向上用捏法把皮捏起来

作用:温中散寒 补阳气

次数:5-7次

寒咳中成药:

宝咳宁颗粒

【药物组成】紫苏叶、桑叶、前胡、浙贝母、麻黄、桔梗、天南星、陈皮、苦杏仁、黄芩、青黛、天花粉、枳壳、山楂、甘草、人工牛黄。

【用法用量】开水冲服,一次2.5克,一日2次;1周岁以内小儿酌减。

【功用主治】清热解表,止咳化痰。

脾虚咳嗽(咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄)

脾虚咳嗽食疗方:

1、山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。

效用:健脾止咳。

2、薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。

效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。

脾虚咳嗽中成药:

药物:黄芪、防风、白术(炒)。

功用:益气、固表、止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色㿠白,或体虚易感风邪者。

用法:开水冲服,一次5g,一日3次。

肺阴虚咳嗽(久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗)

阴虚咳嗽食疗:

1、百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥,调入冰糖食用。

效用:补肺止咳。

2、银耳羹:干银耳30克,鸡蛋1个,冰糖200克,将银耳煮烂,放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清,加入少许水搅拌后,放入银耳中加热食用。

效用:滋阴润肺止咳。

阴虚咳嗽推拿:

手法清天河水

位置:手心向上,小臂中间作用:滋阴 清热次数:300-500次

【补肾经】

位置:小拇指 指尖到指根

作用:滋阴 补肾

次数:300-500次

分推肩胛骨

不管孩子是热咳还是寒咳,都可以用“分推肩胛骨”的按摩推拿方法来调理。

具体操作方式如下:双手拇指从肩井穴开始,沿着肩胛骨内侧缘,从上向下往两侧做分推,手指要稍微用些力,这样才能够刺激肩井穴、风门穴、肺俞穴等调理咳嗽的大穴。

如果孩子咳嗽不厉害,分推肩胛骨200次左右即可。如果孩子咳得厉害,分推肩胛骨300~400次效果更好。

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孩子咳嗽老不好怎么办孩子咳嗽的饮食禁忌


咳嗽是一种常见的疾病,尤其是一些孩子,患上咳嗽老不好。饮食是治疗孩子咳嗽的关键之一,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果。一般来说,孩子咳嗽的饮食禁忌主要有以下几个方面:

1、禁食肥甘厚味食物。

中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

2、禁食橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

3、禁食寒凉食物。

中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

孩子咳嗽老不好怎么办 孩子如何防治咳嗽


呼吸道疾病是孩子常患的疾病,而咳嗽是孩子最常见的症状。咳嗽起来很难受,那么孩子咳嗽老不好怎么办呢?家长们还如何做好护理工作呢?

孩子咳嗽老不好怎么办

如果孩子咳嗽已超过一个星期,且咳嗽较频,有的还伴随发烧的情况,需要里面送医治疗,一般需要服用一定的抗病毒药物和止咳药。

除了医药治疗,家长的护理也很关键,把控孩子的休息、饮食以及活动方面,让孩子多补充水分,并且按时服药,饮食方便避免油腻、辛辣、寒凉食物,孩子咳嗽会慢慢好的。

孩子如何防治咳嗽

1、饮食调理

处在生长发育阶段的孩子对营养的需求很高,一旦营养供给不足,很容易导致免疫力下降,引起疾病。所以,孩子的饮食搭配注意营养的均衡,尤其是钙、铁、锌、维生素等营养物质,每天应满足摄入。

2、锻炼活动

适量的运动能提高机体功能,孩子更需要保持一定的活动量,提高机体的新陈代谢,也有利于提高免疫力,防治疾病。

咳嗽不是小问题,尤其是孩子咳嗽,要及时抑制病情的发展,不然加重会更难办。

阴虚咳嗽食疗 十三种食疗方法很有效


日常生活中经常会有一些人咳嗽,这有一写是季节性引起的,也有一些是自己的身体不舒服导致的。但是,我们在民间会有很多的偏方,对于治疗各种咳嗽还是很有效果的,下面我们就一起看看吧。

1.萝卜葱白治风寒咳嗽

做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。

适用:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽

做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3.芫荽汤平伤风咳嗽

做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。

适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4.白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

5.蒸贝母甲鱼滋阴补肺

做法:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱,姜,花椒,料酒,盐各适量。将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许。趁热服食。

适用:滋阴清热,润肺止咳,退热。治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

6.鲜梨贝母治咳嗽肺痈

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

适用:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。

7.冰糖燕窝粥治肺虚久咳

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。

适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。

8.燕窝梨大养肺阴

做法:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖好扎紧放碗中,隔水炖熟食用。

适用:养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。

9.萝卜胡椒止咳祛痰

做法:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟,日饮汤2次。

适用:下气消痰,治咳嗽痰多。

10.豆浆饮润肺宁嗽化痰

做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

适用:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

11.豆腐糖止咳化痰平喘

做法:豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。

适用:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

12.玉米须橘皮治咳嗽

做法:玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。

适用:止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

13.萝卜猪肺止咳汤

做法:萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。

适用:清热化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多气促。

上面这些食疗方法十分有效果,在咳嗽不是很严重的情况下,采取食疗的方法还是比较有远见的,这13种食疗方法在日常生活中非常值得我们学习运用。当然,也需要养成良好的作息习惯。

咳嗽吃什么好的快食疗轻松治咳嗽


感冒是日常病症中最为常见的症状,感冒咳嗽的时候就会很痛苦,但是很多人又不愿意打针吃药,那应该怎么办呢?下面跟小编一起学一学不用打针吃药就能治好咳嗽的小妙招吧!

治咳秘方19法

1、鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽:鱼腥草30克,鸡蛋1个。将鱼腥草浓煎取汁,用滚沸的药汁冲鸡蛋1个,1次服下,1日1次。有清热、养阴、解毒之功效,可以治疗胸痛和肺热咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽:蜂蜜35克,鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸,打入鸡蛋。1次服下,早晚空腹服。有润肺止咳之功效,可以治疗肺燥干咳、久咳。

3、油炸姜片治咳嗽:将适量生姜切片放入锅中,用少量油把姜片炸黄续上半碗水,煮十几分钟,放上糖,一次喝完。再多喝点温白开水。治疗肺热。

4、艾叶泡脚治咳嗽:艾叶30一50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉,可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时,可直接置于盆内浸泡。每晚进行一次(以临睡前为佳),每次15-20分钟,一般连续3-5次即能治愈咳嗽。

5、大蒜治咳嗽:大蒜十几瓣,捣成泥状放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮,每日1次,咳嗽严重者每日2次。此方具有快速止咳化痰的特效,但胃病患者忌用。

6、醋鸭蛋治咳嗽:鸭蛋2个,陈醋30毫升。先将鸭蛋打碎并搅匀,放入加水的锅中煮2分钟,然后将醋(陈年米醋较佳)放入锅中同煮,蛋熟后,分2次温服,连服数日。适用于久治不愈的顽咳。

7、百合治秋燥干咳:百合150克,掐去苦尖,剥去瓣上丝光,用冷水浸泡5-10个小时,洗去黄水,下锅入油炒煮,食时加入白糖,以早上空腹食之为佳。百合滋阴补肺,止咳化痰,退虚热,止咯血。

8、柿饼治咳嗽:柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中),蒸熟后一次服完,每日2次。适用于干咳无痰者。柿饼3个,水煎,加蜂蜜冲服,每日2次。适用于久咳不愈者。

9、芦荟鸡蛋治咳喘:芦荟20克,切碎放入一个容器中,打入一个鸡蛋,搅匀后,放锅内加香油炒熟,每天早饭前服用,连吃3天即可。如果效果不错,可在以后每周吃一次巩固疗效,直至痊愈。效果显著。

10、荠菜姜汤治风寒咳嗽:将鲜荠菜80克,洗净切段,生姜10克切片,加清水4碗同煮至2碗,再加少许食盐调味,每天分2次饮汤,连服3日即可见效。

11、草莓冰糖治干咳:新鲜草莓500克,冰糖300克,隔水烘炖之,每日服3次,每次服一汤匙。连续服5-7天,轻者便可痊愈。如果患病较重,可再多服二三日。

12、胡椒粉外敷治咳嗽:食用胡椒粉、清凉油各适量,两药调和,将调和的药膏摊于约3厘米宽、5厘米长的追风膏上,贴于双侧肺俞穴(摸到颈后高骨后,再往下数3个棘突,旁开1.5寸处)。8-12小时换药一次,连用5天,一般多在用药的第二三天即可见效。

13、银耳莲子治咳嗽:银耳10克,鲜莲子30克,鸡清汤150毫升,盐、味精、料酒适量,炖服。此方有润肺养胃、补虚强身之功,适用于咽干、喉痒、干咳少痰等患者,健康人使用亦能保健防病,延年益寿。

14、蜂蜜萝卜汁治燥咳:白萝卜400克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁,每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀顿服,一日3次,连服3-5天。

15、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

16、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

17、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

18、白萝卜饴:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。

19、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

孩子感冒咳嗽 这些食物不要吃


随着天气的变化,温度时高时低,孩子也会出现感冒、咳嗽、发烧等症状,各位家长请注意了,有些食物不仅不能帮助孩子恢复健康,相反会使孩子的病情愈发严重;除此之外,孩子咳嗽的病因有很多种,家长们也要分清楚,给孩子对症下药。下面就和小编一起看看在孩子咳嗽时的八种忌食!

一、冷饮或冷冻饮料

身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

小贴士:就算是健康的孩子,吃大量冷饮也是不可取的。具体表现如下:

冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。

冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖瘦孩子越来越瘦。

二、油炸食物

咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽难以痊愈。

另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部产生饱胀感,从而影响孩子摄取其他食物的兴趣,影响孩子的食欲。

三、鱼腥类食品

咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物,其中以白鲢、带鱼影响最大。

小贴士:一般人都知道咳嗽需忌发物,不宜吃鱼腥,鱼腥对风热咳嗽影响最大。

孩子风热咳嗽的症状主要有:发热恶风,咳嗽气急,痰多,稠粘或黄,口渴咽红,苔薄白或黄,脉浮数,指纹紫滞。

四、甜酸食物

酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

五、橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

六、饮食过咸

孩子咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

小贴士:孩子过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因,因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

其次,当我们摄取高钠的饮食后,体内的细胞就会出现脱水的现象,造成高血压,盐吃得越多,患高血压的风险性就越大。此外,大量的食盐对孩子尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

七、瓜子、巧克力

瓜子、巧克力等食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

小贴士:对于咳嗽的孩子,日常饮食一定要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的孩子,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。

八、补品

不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但虚不受补,所以在孩子咳嗽未愈的时候,应停服补品,以免使咳嗽难愈。

冬季治疗咳嗽食疗方


冬季天气咳嗽,一旦感冒就很容易引起咳嗽,那冬季咳嗽吃什么样的食物可以好的快呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。

1、蜜饯萝卜梨

原料:白萝卜1个,梨1个,蜂蜜50克,白胡椒7粒。用法:将白萝卜、梨洗净切碎,放入碗中,倒入蜂蜜,放入白胡椒,装锅蒸熟为度,将白胡椒拣出,分2次温服。功效发散风寒,止咳化痰。

附注白胡椒辛热,有温中散寒之功效,可发散风寒之邪;萝卜下气化痰、宽中消食;梨可润肺止咳;蜂蜜味甘性平,有补中润燥之功效,可补益脾胃,以增化痰之力,又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过,胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。

2、三仁粥

选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将三仁洗净,放入锅中加水煮20分钟,再将粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦,敛肺气、定喘咳,还可止遗尿;甜杏仁润肺止咳;胡桃仁补肾固精、温肺定喘;粳米养胃调中。

3、罗汉雪梨饮

做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,放在火上,先用大火,待其开锅后,改微火,煮20~30分钟,将水沥干,待其温度适宜,即可饮用。

品性分析:罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,单用一味罗汉果,用开水泡半小时后,代茶饮,对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。

4、枇杷饮

原料:枇杷10克,鲜芦根10克。用法:枇杷叶去毛,洗净烘干,鲜芦根切片,一同入锅加水适量,用武火煮沸,文火熬煮20~30分钟即成。温热顿服。功效祛风清热,止咳和胃。

附注芦根甘寒,入肺胃二经,清泄肺热、润燥止咳,且兼透散风热;枇杷叶苦平,既能清肺化痰、下气止咳,又能和胃止呕。本方对风热咳嗽,兼有胃气上逆恶心呕吐者,尤为适宜。

5、蒸梨丝拌萝卜

原料:白萝卜250克,梨100克,生姜少许,麻油、精盐、味少许及调料,拌匀凉食。功效清热化痰,生津润燥。

附注萝卜辛甘凉,能清热下气化痰;梨味甘微寒,能清热化痰、润燥生津;生姜辛散,解表宣肺。本方甘淡,药性平和,对从燥咳嗽是较好的辅助治疗之剂。

6、柿霜糖

原料:柿霜、白糖各等量。用法:柿霜、白糖入锅,加水少许,文火炼至挑起呈丝状,不黏,稍冷后倒入涂有熟菜油的瓷盘中,压平。切块,随时含咽。功效清肺润燥,止咳化痰。梨

将梨洗净去核,再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后,放入梨心中,上锅蒸熟,每日食用一个。蒸梨止咳化痰,对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘,微酸凉,入肺胃经,可生津润燥、清热化痰;川贝母润肺止咳化痰;百部温肺止咳;陈皮理气调中、燥湿化痰。

7、杏仁饼

原料:杏仁(去皮尖)40粒,青黛3克,柿饼1个。

用法:杏仁炒黄,研为泥状,放入青黛拌匀,放入掰开的柿饼中摊匀,用湿泥包裹,煨热:分2次早晚分服。功效清肝润肺止咳。

附注杏仁宣肺降气止咳,为治咳之要药;青黛清肝降火凉血;柿饼润肺止咳止血,亦能矫青黛之苦味,使易于食用。

8、石膏粥

原料:生石膏60克,粳米50克。用法:以2000毫升水煮石膏,煎成l000毫升取汁去渣。将淘净之米入汁煮粥,粥成即可食用,分2次温服。功效清热泻火,止咳定喘。

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