儿童怎么进行乒乓球单球练习
乒乓球不是养生运动。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生，更要懂得养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“儿童怎么进行乒乓球单球练习”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
单球练习的基本方法
单球练习时相当于一对一对打，只不过教练是用推挡的方式喂球，儿童练习正手攻球或者反手拨球，或者正手和反手交叉练习。一般两三个学生有一个教练陪练即可，这样可以降低儿童的练习强度，能起到休息的作用。
单球练习由于教练陪练的时候喂球的变化比多球练习要大，并且不同人喂球的力量和节奏是不一样的，所以对于初学者来说，这是必经的步骤，是成长的必经之路。
儿童或者新手，在接触这不同节奏的来球的时候，自己就能慢慢找到寻找击球点的感觉，不断提高自己的乒乓球水平。
单球练习的注意事项
单球练习过程中，如果来球的落点有变化，那么练习者应该学会自己调节步法找球，养成勤动脚的好习惯，不能站死了打，这样会养成只动手不动脚的坏习惯。
对于儿童来说，掌握击球的节奏、正确的握拍方法和经常的脚步移动这些才是比较重要的，练球的强度不宜过大。
如果多球练习仍然感到困难，可以继续用多球改正错误动作。比如有的儿童击球抢点，球没弹起就去打，这时候可以用多球单个打，明确击球的正确位置和节奏，在好的节奏中培养击球的点位，建立球感。
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筋膜球怎么放松肌肉
当今社会，百姓生活富足，健身养生也成为了繁忙生活、工作之余的必须。筋膜球，是当下时兴的一种健身产品，可以用来有效地放松肌肉，解除一身的疲劳，自然，健身需要科学指导的，筋膜球放松肌肉也不可能是瞎滚一气就能达到很好效果的，那么我们利用筋膜球放松肌肉应该怎么样去做呢?
自我筋膜是利用身体自我抑制(Autogenic Inhibition)原理放松紧张肌肉。当练习者利用自身体重使泡沫轴/按摩球在肌肉上产生一定压力时，肌肉张力便会增加，从而激活存在肌腱位置的肌张力变化感受器——高尔基腱器官(GTO，Golgi Tendon Organs)。当高尔基腱器官活跃后，会抑制位于肌肉纤维内的肌肉长度变化感受器——肌梭(Muscle Spindles).从而降低该组肌肉及肌腱张力。最终放松肌肉、恢复肌肉功能性长度及提高肌肉功能性。泡沫轴/按摩球直接在肌肉上滚动能加快血液循环，加速代谢物吸收。除此之外，更能降低筋膜组织粘连及疤痕组织堆积。
自我筋膜放松小技巧
泡沫轴静态筋膜放松方法：将泡沫轴放置在需要进行放松的肌肉上，慢慢滚动至最敏感的疼点位置，停留30-60秒钟，直到疼痛程度下降约50-75%然后再到另一疼点位置。
泡沫轴动态筋膜放松方法：将需要进行放松的肌肉置于泡沫轴之上，利用自身体重反复在泡沫轴上缓缓进行滚动约10-15次。
自我筋膜放松注意事项
1.在进行泡沫轴筋膜放松时，可能会有轻微疼痛感觉，若肌肉刺激过大，可以选择强度较低的动作或找专业教练教导正确的动作。
2.进行训练过程中保持收紧腹部，确保在动作过程中核心部位的稳定。
3.训练过程中保持正常呼吸，不要憋气。
4.一般情况下，泡沫轴筋膜放松可安排在运动后的整理部分。若某些肌肉比较紧张，可在训练前针对这些肌肉进行泡沫轴筋膜放松。
5.泡沫轴在使用一段时间后，会出现被压扁或变形的情况，因此，要注意泡沫轴的状态。必要时， 需要更换新的器材。
6.确保泡沫轴在软组织部位下，尽量不要直接放在骨头或关节下。
7.在进行泡沫轴筋膜放松后，建议多补充水分，就如同身体按摩后一样。
8.对一般大众维持身体柔韧性，可以选择身体大肌肉群进行约10分钟的泡沫轴全身肌肉筋膜放松建议每周进行3-5次。
9.若要更进一步提高身体柔韧性，可以在完成泡沫轴筋膜放松后，对该肌肉进行静态拉伸15-30秒。
10.泡沫轴肌肉筋膜放松并不代表医学治疗，若身体有肌肉疼痛，应找医生或治疗师检查及提供治疗。
11.在使用泡沫轴筋膜放松前，应询问医生或治疗师是否适合使用。
健身球
健身球
此谓一种简单的运动器械，因主要产地在河北保定，故又叫保定铁球。其操作方法是：将一副铁球置于掌手，用五指拨动，使之依顺时针或逆时针方向旋转。
本项运动，中医认为能调和气血，舒筋健骨，强壮内脏，健脑益智。经常坚持学习，对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病，均有较好疗效。其原因在于，人体五指之上布有许多穴位，是几条经络的起止点，而经络则联系人脑神经和五脏六腑的纽带。常练习者，即可通过这些穴位和经络产生不同程度的刺激，以达到疏通经络、调和气血的目的。此外，由于铁球与手掌皮肤的频繁摩擦，也会因静电及热效应的产生，起到增进血液循环、治疗周身各部位疾病的作用。常用健身球的几种锻炼方法如下：
（1）单手托双球摩擦旋转。
置双球于单手掌心中，手指用力，使双球在掌心中顺转和逆转。在旋转时要手指紧贴球体，使双球互相摩擦，而不要碰撞。
（2）单手托双球离心旋转。
在上述动作熟练后，逐步达到双球互相离开旋转。手指动作、旋转方向均与摩擦旋转相同，只是将手指伸开，用力拨弄双球，使双球在掌心中飞速旋转，而不碰撞。其速度一般要求为顺转150—200次/分，逆转130—180次/分。
（3）双手四球运动。
这是在单手运动的基础上，逐步锻炼两手同时做单手动作（每手双球），需充分发挥大脑的作用才能做到。此动作难度大，要求高，但效果要比单手运动更好。
（4）用铁球按摩、揉搓、锤击身体的不适部位，可减轻疼痛，也能锻炼手力，对常患肩胛不适、腰酸腿痛的老人大有好处。
（5）用单手或双手虎口使劲握球，或用手掌心使劲握球，有酸热的感觉，经常这样锻炼对提高指力、腕力、握力、臂力均有帮助。
肛门有肉球怎么消除
肛门有肉球这种情况主要是外痔的原因，这种情况可以采用热水坐浴的治疗，也可以采用痔疮膏涂抹，最重要是要注意饮食清淡，避免吃辛辣的食物以及肛门的卫生问题。对于肛门有肉球的消除方法，大家可以来了解下面的内容，正确的处理痔疮的症状，有助于我们减轻肠胃疾病的发生。
肛门外肉球怎么回事?
肛门外有个肉球，我考虑是外痔!每天可以热水坐浴两次，同时要多喝水，多吃蔬菜和粗纤维食物，避免久站久坐，禁辛辣食物，养成定时大便的习惯，对痔疮恢复有利!实在不能消除，可以考虑手术治疗!
肛门外有肉球怎么办?
1、
这种情况，首先我们要考虑痔疮这种疾病，但是很有可能也会是其他的疾病，比如说肥大的肛乳头等等，如果问题不是很严重，应该及时去医院进行检查治疗，可以用手术切掉，都是可以的。2、
在饮食习惯上也是有关系的，由于不好的生活习惯，有可能会导致便秘，经常吃辛辣油腻刺激的食物，会导致便秘的出现，所以，一定要饮食清淡，多吃水果蔬菜，不要盲目用药，让病情会加重。3、
初期内痔是以便血为主要症状，但中晚期内痔则会出现肿物脱出的症状。中期痔核较大隆起，质柔软，痔面鲜红色或青紫色，便时痔核脱出肛外，便后自行回纳，便后出血或多或少，肛门坠涨瘙痒。肛门外有肉球注意事项
所以，一定要饮食习惯上注意，不要吃辛辣油腻刺激的食物，多吃水果蔬菜，注意休息，不要过度疲劳，保持乐观的心情，不良的情绪也会导致病情的加重，也要锻炼身体，可以增强身体免疫力。
肛门长肉球怎么办
肛门长肉球怎么办
1、肛门长肉球怎么办
1.1、手术治疗
“HCpT微创疗法”治疗肛周脓肿,可以通过一次性手术彻底治疗,避免了传统疗法要进行两次手术的弊端,大大缩短了患者康复时间,减少了患者痛苦。
1.2、加强锻炼
经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于肛门肉球也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,避免肛门处长肉球。
2、肛门旁边长个肉球的原因
痔按发生部位的不同分为内痔、外痔、混合痔。在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。在齿状线以上的为内痔,是肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理改变或移位,被覆直肠黏膜,由于内括约肌收缩,肛垫以Y型沟分为左侧、右前侧、右后侧三块,因此内痔常见于左侧、右前侧及右后侧;在齿状线以下为外痔,被覆肛管黏膜,可分为结缔组织性外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔;兼有内痔和外痔的为混合痔,是内痔通过静脉丛与相应的外痔融合,即上、下静脉丛的吻合,混合痔脱出肛门外,呈梅花状时,称为环形痔,若被括约肌嵌顿,形成嵌顿性痔。
3、肛门长肉球临床表现
3.1、主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重。
3.2、单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。
肛门处长肉球的危害
1、如若是肛周脓肿,若早期不及时治疗,则会感染流脓,加剧疼痛,则可能会诱发形成肛瘘,导致楼口、瘘管增加,更严重的还会诱发癌症。
2、若是痔疮,不及时治疗,失血过多,则会造成缺铁性贫血,其次痔核脱出还易形成嵌顿,坏死,有时病情加重恶化,还可诱发直肠恶变,对于妇女而言,亦可引发一系列的妇科炎症。
3、若是肠息肉等其他疾病,不及时治疗,不仅会造成肠套叠、形成脱垂严重的还会诱发肠癌等疾病。
4、其他不同病症引起的危害也不尽相同,一些因忽视或盲目诊断肛门长疙瘩而诱发严重疾病的患者,不仅治疗困难,而且极易有诱发肠癌的危险。
肛门长肉球的预防
1、荤素搭配,或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当:在饮食方面,要注意荤素均不可过度,粗、细粮调济合适,这样才能使大便不至于稀溏、干燥。
2、定时排便,忌忍忌努:养成定时排便的好习惯,不强忍排便意识,不努便,减轻肛门直肠部的充血症状。
3、劳逸结合:工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲张。
4、接受痔疮手术的病人,手术前应解除思想顾虑。一般手术当日进少渣饮食,次日改普通饮食,有的患者不敢多吃,怕大便引起疼痛,伤口感染等。为了保持大便通畅,可让患者多吃水果和蔬菜,如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。
5、提肛运动当提倡:加强局部的运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处,做提肛肌运动(每天睡前,使肛门有节律地收缩30-50次),锻炼提肛肌的收缩能力,可以预防痔疮的发生。
打完球膝盖痛
篮球是大多数男生的信仰，他们心中几个篮球梦，总藏着几个喜欢的球星。篮球可以锻炼我们的身体，促进身体的发育，加强身体的各项机能。但是在打篮球时也有很多注意事项，比如说运动前的准备和运动后的拉伸，这些都可以帮助我们降低打篮球时受到的伤害。如果打完球膝盖痛该怎么办呢？
脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受到限制。
半月板的损伤是运动员的一种常见损伤，在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝可能引起半月板撕裂。关节表现出肿胀和滑落感，并且在关节活动时有弹响。
三
膝关节创伤性滑膜炎 膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一。滑膜细胞分泌滑液，可以保持关节软骨面的滑润，增加关节活动范围。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。
篮球是我们大家所钟爱的运动，平常适当的打篮球可以大大提高我们的身体素质。正所谓物极必反，过度的运动必然会引起我们身体的损伤。在打完球后适当补充一些电解质饮料，可以使我们的身体里的渗透压尽快达到平衡，快速的补充能量。 小编也希望老铁们在打球的过程中保护自己的膝盖和脚踝，祝愿大家能有一健康的好身体，快快乐乐打球，高高兴兴生活。
球兰的药用价值_球兰的副作用
球兰的药用价值
1、功能主治
球兰(拉丁学名:Hoya carnosa(L.f.)R. Br),别名铁加杯,金雪球,牛舌黄,石壁梅,金丝叶,绣球叶,大石仙挑,爬岩板,草鞋板,玉叠梅,玉蝶梅,壁梅,古梅,绣球龙,厚叶藤,达斗藤,雪梅,肺炎草,属捩花目萝藦科球兰属植物。攀援灌木,附生于树上或石上,茎节上生气根。全株有乳汁;附生于树上或石上,茎节上生气根。叶对生,内质;叶柄长1-1.5cm,宽3-4.5cm,先端钝,基部圆形;侧脉约4对,不明显。聚伞花序形状,腋生,有花约30朵,总花序梗和花梗被柔毛,花白色,直径2cm;花萼5深裂;花冠辐状,花冠简短,裂征外面无毛,内面具有乳头状突起。分布于云南、广西、广东、台湾;热带及亚热带其他地区也有栽培或野生。生平原,林中或栽培。全株药用,治肺炎等。清热化痰,消肿止痛。治肺热咳嗽,痈肿,瘰疬,乳妇奶少,关节疼痛,睾丸炎。
2、用法用量
2.1、药用部位:为萝藦科植物球兰的藤茎或叶。
2.2、性味:味苦;性寒;小毒。
2.3、归经:肺;心;肝经。
2.4、用法与用量:内服:煎汤(不宜久煎),2～3钱(鲜者1～3两);或捣汁。外用:捣敷。
球兰的副作用
一般没有特殊副作用。
球兰的医学记载及附方
1、《福建民间草药》:“祛风湿,清肝热,消痈肿。”。
2、《南宁市药物志》:“内服化痰止咳,消食去积。外用消肿止痛,跌打接骨,瘰疬(煨盐)。”。
3、《贵州民间药物》:“补虚弱,催乳。”。
4、治肺炎或麻疹并发肺炎:鲜球兰叶七至八片,冷开水洗净,捣烂绞汁服。(《泉州青草药》)。
5、治痈肿初起:球兰鲜叶一握,加红糖五钱(如有红晕灼痛者,则改加冬蜜一小杯),捣烂,加热,贴于患处,日换两次。(《福建民间草药》)。
6、治乳妇奶少:球兰、地洋参各三钱,生姜三片。炖肉或煮稀饭吃。(《贵州民间药物》)。
7、治风湿关节痛:球兰鲜全草四两,和猪脚(七寸)一只,黄酒四两,酌加水煎,分二、三次服。(《福建民间草药》)。
8、治睾丸炎:鲜球兰叶二至三两。捣烂,水炖服。(《福建中草药》)。
9、治疗:鲜球兰叶。捣烂调蜜外敷。(《福建中草药》)。
肛门有个大肉球
肛门处有一个大肉球这种情况主要是因为痔疮的存在引起的，对于痔疮的发生主要是因为上火以及炎症的感染引起的，所以想要治疗痔疮，首先要改善自己的饮食问题。治疗肛门有一个大肉球的时候，应该要采用痔疮膏涂抹，并且要注意肛门的卫生，并且多吃一些高纤维的食物以及促进肠胃的蠕动等。
痔疮痔核早期的脱出能自行回纳，中期的脱出需要用手回纳，后期的脱出不能回纳，且痔核有被嵌顿的可能。脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入使痔核体积增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难以送回肛门内。在防治上要坚强身体锻炼，配合中西医治疗等。
治疗痔疮
保守方法治疗轻度痔疮 轻度痔疮采用保守治疗往往是足够的，尤其是那些发生在怀孕期间，因为他们往往在分娩后消失。
一般的治疗措施：
1、
包括高纤维的饮食和充足的液体摄入量，以避免便秘。2、
调节剂，如柔软剂或散装成型粪便也可能，培养定时排便的习惯，可能有助于预防慢性痔疮。3、
刺激肛门周围的皮肤可以缓解药膏或栓剂。4、
可用于滋润清洁垫后肠蠕动，保持肛门部位的清洁。5、
局部应用皮质类固醇激素药膏，可以帮助减轻疼痛，瘙痒和肿胀。6、
暖坐浴至十分钟，每天数次，也可以减轻症状。7、
冰可以用来减轻血栓形成痔疮。痔疮术前准备
调整心态，乐观面对在痔疮手术之前，大部分患者都会存在恐惧的心理，心理承受的压力过大，很容易导致精神失常，继而出现焦虑、烦躁等不良情绪，影响到痔疮手术的治疗。因此，在痔疮手术之前，应该要调整好心态，乐观面对，树立强大的自信心。可以通过一些适当的运动、看书、上网等等，分散注意力，来缓解焦躁不安的心情，减轻心理压力，保持心情愉快、高兴。生活习惯方面要注意
1、
饮食方面要有所忌讳，忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便的食物。2、
运动健身，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进体内血液的正常流通，避免引发其他疾病发生。3、
手术过程中会对局部进行麻醉，因此在手术之前必须要戒烟、戒酒，使得手术能够顺利开展。4、
排便要正常，每天都应该定时排便，切勿忍便忍尿，要养成良好的排便习惯，不要长期地蹲在厕所看书、玩游戏。羽毛球禁忌介绍
羽毛球是一项很好的体育项目，打羽毛球有很多的好处，我们可以锻炼自己的身体，还可以增进自己朋友的感情，打羽毛球也是一项很简单的运动，一个羽毛球，一副球拍，一个搭档就可以了，但是羽毛球也会造成一些伤害，接下来我们就为大家详细的介绍一下羽毛球的禁忌。
发球时最好一前一后，发球的人尽量靠前，同时注意你发球的另一面，因为对手可能会轻轻的回你一球，而你不一定能及时回击；你的对手也可能回你一手很高很远的球，所以你的伙伴要照顾好后面，首尾呼应起来，兼顾前后。
防守的时候最好一左一右，不然你很难照顾好你的两边，尤其是你的对手大力扣杀的时候，你根本没时间反应过来，尤其是你的反手方向，一般这个地方有点类似于死角。
逮住机会要大力扣杀，不要给对方留有任何反击和回神的余地，扣杀一定要尽量快和尽量低，否则你的扣杀不成功的话反而会给对方以机会，别人可以轻轻回你，然后球落在网边，而你由于跳跃的原因根本来不及接。
学会声东击西一前一后的打球，打羽毛球也可以有假动作，打球的时候尽量往死角打，尽量声东击西，一会左一会右，一会前一会后，这样也是在消耗对方的体力。
双打的时候你和你的小伙伴一定要配合好，要记住这是团队合作，团结才能胜利，一个人作战很难取得胜利，合作同时也可以增进你和你的小伙伴之间的友谊，锻炼团队能力。
上面的这些内容就是关于羽毛球禁忌的介绍了，虽然锻炼是一件好事情，但是大家还是需要根据自己的身体状况来考虑，超负荷的锻炼会给我们的身体造成影响，想要打羽毛球的话大家还是量力而行，时间需要把握好，要做好热身。
癔球症的偏方
癔球症是主观上有某种说不清楚的东西或团块，在咽底部环状软骨水平处，引起胀满、受压或阻塞等不适感。此部的运动功能异常也被称为环咽部运动障碍。普通人群中的一半间歇性地有此感觉，但以绝经期女性多见。
偏方一
合欢花蒸猪肝：合欢花(干品)10～12克，放碟中，加清水少许，泡浸4—6小时，再将猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。
偏方二
玫瑰花茶：玫瑰花瓣(于品)6-10克，放茶盅内，冲人沸水，加盖煽片刻，代茶饮。
偏方三
葱煮柚皮：鲜柚皮1个，在炭火上将外层黄棕色烧焦，刮去表层，然后放人清水中泡浸1日，使其苦味析出。再切块加水煮，将熟时以葱两棵切碎加入，用油、盐调味，佐膳。
癔球症病因包括环咽部运动障碍、神经肌肉疾病和局部损害等，而发病机制很可能与咽肌或上食管括约肌的功能失调有关，如环咽部高压、低压或松弛异常等。
牙洞里面长肉球怎么办
牙洞是一种出现蛀牙或者牙齿出现问题，这种牙齿一般看起来是不太美观的，并且这种牙洞是愈合不了的，并且他还会出现一些并发症，其中就有可能出现牙洞里面长肉球的情况，长了肉球以后我们身体上会出现一些异样的感觉，这种情况是可以治疗的，那么牙洞里面长肉球怎么办？
考虑牙髓息肉，龋坏严重引起的，需要拍片了解牙根情况，及时去除息肉，根管治疗牙齿，同时多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免咬硬东西。
如果那块肉一碰就非常容易出血，那就是牙髓息肉，就是慢性的牙髓炎。如果一碰不容易出血则有几种可能，比如牙龈息肉，牙龈息肉就是牙齿旁边的肉长进牙齿里面了，常见于牙缝蛀的情况或者牙齿底穿孔了长上来的。不管是哪种情况，尽早去找牙医吧！
肉球我们叫息肉，可有三种来源1牙髓，2牙周膜，3牙龈。 建议去医院检查下。如果息肉来源于前两者的话那么这个牙齿是保不住的是需要拔除的，如果是第三者那么把牙齿治疗下，然后补住就好了。
建议你去口腔科检查看看这颗牙齿是不是牙髓已经发炎或坏死了，这个需要做根管治疗，用器械打去或者切除就可以了。
保持大便通畅,要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水。
牙齿龋坏破了个洞，里面长了个肉球实际上就是牙髓息肉，刷牙或者触碰它就会流血，我们建议您立即去到大型正规医院口腔科请医生详细检查，以便明确病因后采取进一步对症治疗的方法。一般情况下来说需要先进行手术将牙髓息肉切除掉，然后采取根管治疗术切断牙髓神经的治疗来根治。
如果你的蛀牙是乳牙，以后会换的。如果是换个的新牙或是在6岁左右才萌出的大牙，建议你去口腔科治疗补牙。
外阴长小肉球怎么回事
外阴长小肉球的原因是比较多，比较严重的原因就是尖锐湿疣，我们知道尖锐湿疣是一种严重的性传播疾病，危害特别大，是诱发女性宫颈癌的重要的原因，当然出现这种小肉球也并不一定是尖锐湿疣。息肉，假性湿疣和炎症都可能会引起这样的症状，出现这种症状，要及时到医院进行诊断，然后对症治疗。
如何避免妇科炎症的发生呢?
1、良好的性生活。
不洁性生活容易造成妇科炎症，例如性生活之前没有清洗生殖器，性生活之后也没有及时清洗，或者性生活过于频繁，过于粗暴，再或者女性经期进行性生活等。
2、注意卫生。
如内衣裤经常换洗，经常洗澡，被褥等也应经常清理晾晒等。3、衣物分开洗。
洗衣服时将内衣裤与其它衣物放在一起清洗，容易使衣物上的微生物交叉感染，导致妇科炎症，为了避免这一现象，衣物清洗时，应分开清洗。
4、避免医源性妇科炎症。
女性分娩或人流等手术应到正规医院进行，因为这类手术术中容易因医疗设备不卫生或手术操作不当而引起炎症的出现。
5、良好的生活习惯。
如经常运动，不要长时间坐着，不经常穿紧身衣裤，饮食规律、不过度吸烟喝酒、不随意使用阴道清洗液。
6、注意保暖，做好保暖措施
：女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多。如何避免妇科炎症的发生呢?当今社会中，女性不仅要承担家庭的压力，工作的负担，更要随时面对妇科炎症带来的困扰。女性朋友总是认为，妇科炎症没有什么大不了，是个女人都会有点这方面的问题，殊不知，就在她们的满不在意中，妇科炎症越来越侵蚀着她们脆弱的身体。专家建议：女性朋友在日常生活中一定要注意卫生，尽量避免妇科炎症的发生。
樟脑球对身体有害吗
喜欢放在家里一些樟脑丸，首先樟脑丸是能预防蟑螂的，对现在很多的昆虫都可以用樟脑丸进行杀死，把樟脑丸研碎后放在墙角的周边，能防止昆虫的进入，这样人的身体也不至于会因为昆虫的叮咬感染皮肤疾病，还有的人会把樟脑丸放在衣物中，防止衣物生虫子，也可以避免蛀虫直接咬坏衣服的边角，但是樟脑丸的主要成分是用二氧泵制作的，属于农药类的产品，原用于工业方面，在医疗方面千万要注意，所以很多人长时间用樟脑丸可能会吸入肺部，导致身体出现疾病和炎症，樟脑丸不要过量的使用，偶尔用一到两个是可以的。
樟脑丸有毒吗
樟脑丸含对二氯笨、萘的樟脑丸，属于农药类产品，一般用于工业品或农业品的防蛀。不宜用于生活类用品。大量实践证明，苯类物质对人体健康具有极大的危害性。因此，世界卫生组织已将其定为强烈的致癌物质。
现在市场上以樟脑丸为主体的防蛀产品都含有以上成分，所以平时家里能不用樟脑丸就不要用。
防蛀剂中的对二氯笨的含量95%以上，属于有毒性的挥发性有机化合物。人体长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状。过量使用还会引起肺功能障碍，肝脏受损、急性溶血型贫血、呼吸道刺激等。严重时甚至可以致癌。
对二氯苯可经呼吸道被人体吸入，使用被其污染的食物以及局部皮肤接触也会造成中毒可能。
急性或短期接触p-DCB(对二氯苯的英文缩写)可引起急性溶血型贫血、呼吸道刺激、皮肤过敏性紫癜和肾小球肾炎。长期接触樟脑丸对于身体的伤害是十分大的。
怎样预防樟脑丸对人的危害
怎样预防樟脑丸对人的危害
接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿前应先在阳光下晒一晒，或把衣服放在阴凉处晾几天，使渗入衣物中的"苯"挥发掉，以免危害人体健康。如果想立即除掉衣服上的樟脑味，可把衣服装入塑料袋内，同时装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味很快就会消失。
不管是成人还是小孩，长期接触樟脑丸对于身体的伤害都是十分大的。
成人的衣服放置了樟脑丸后，拿出来穿以前也要晒一阵子，待萘酚的气味消失后再穿，以免接触新生儿后导致新生儿溶血。
樟脑丸来源于天然樟树，将樟树的干、根、枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来。家用樟脑丸常用于衣柜、橱窗，祛除害虫，其刺鼻气味让朋友们迷惑。
樟脑丸使用注意事项
樟脑丸、卫生球都是有效的驱虫剂。但是二者有着本质的区别：樟脑丸来源于天然樟树;是将樟树的干、根;枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来的;卫生球是从煤焦油中提炼出的一种叫做“萘”的结晶物，并加入了少量的二氯化苯。
合成纤维不怕虫蛀，不用樟脑丸
合成纤维不怕虫蛀，所以存放这类衣服不必放樟脑丸，更不能放卫生球。
因为卫生球是一种极易挥发的有机溶剂，能与合成纤维中的高分子有机化合物发生化学反应，使衣料受损，或者降低纤维强度，或者把化纤织物溶化成一个个细小的孔洞。
