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秋分习俗食补养生攻略!穴位保健节气养生 中秋节快乐

中秋节养生。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!生活越来越好,人们越来越注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《秋分习俗食补养生攻略!穴位保健节气养生 中秋节快乐》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

醉听风雨、静赏明月

把思念煮酒

▲“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”

秋分时,斗指已。每年9月23日前后,太阳黄经为180°,秋色平分,碧空万里。秋分这一天同春人一样,阳光几乎直射赤道,昼夜几乎相等。

从这一天起,阳光直射位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。依旧历的秋季论,这一天刚好是秋季九十天的一半,因而称秋分。但在天文学上规定,北半球的秋天是从秋分开始的。

『秋分三侯』

雷声始收、蛰虫坯户

▲9.23-9.27 雷始收声 秋分后雷声不再

▲9.28-10.2 蛰虫坯户 蛰虫归土准备过冬

▲10.3-10.7 水始涸 空气中水气干燥

『传统习俗』

祭月赏秋、岁月静好

秋分是象征秋天到来的重要节气,这时大部分地区正式入秋,凉风袭来,秋高气爽,丹桂飘香,蟹肥菊黄。

人们很重视这个收获的时节,于是民间形成各种秋分习俗。不管是扫墓祭祖,还是祭月节、竖蛋游戏和吃秋菜,都寄托了人们对于季节更迭、岁月静好的美好情思。

· 祭月节 ·

古语有“春祭日,秋祭月”之说。以前,秋分节气是传统的“祭月节”。据史书记载,早在周朝,古代皇帝就有秋分祭月的习俗。

其祭祀的场所叫做天坛,北京的月坛就是明清皇帝祭月的处所。《礼记》载:“天子春朝日,秋夕月。朝日之朝,夕月之夕。”这里的夕月之夕,指的正是夜晚祭拜月亮。

▲露从今夜白,月是故乡明

“祭月节”就是如今的“中秋节”的前身。因为此节一定要有圆月,而中秋之时,正是满月之朝,若遇上白天的晴朗天气,夜晚就能看到一轮明月高挂。

所以,为了避免秋分这天没有圆月出现,人们便把“祭月节”由秋分这天改在了中秋。若有幸和亲朋好友赏月,也是一件雅趣的事。(可惜如今的我们抬头只能看见冰冷的高楼商厦,悲允!)

· 竖蛋 ·

▲“秋分到,蛋儿俏”

在每年的春分或秋分这一天,我国很多地方都会有“竖蛋”的习(you)俗(xi)。首先要选择一个身材匀称的新鲜鸡蛋,轻轻地竖放在桌上,让它竖立起来。以此来庆祝秋天的到来。

立蛋与秋分并不相干,是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。用科学的说法是,秋分是南北半球昼夜均等的日子,呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面刚好处于一种力的相对平衡状态,很有利于竖蛋。

· 吃秋菜 ·

▲“秋汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”

秋分时节,民间很多地方(岭南最盛)要吃一种称作“野苋菜”的野菜,有的地方称之为“秋碧蒿”,这就是“吃秋菜”的习俗。

秋分一到,全家老小都挎着篮子里去田野里采摘秋菜。在田野里搜寻时,多见是嫩绿的,细细的约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”食用,炖出来的汤叫做“秋汤”。人们争先吃秋菜,目的是祈求家宅安宁、身体强壮有力。

『秋分养生』

宁神静气、以缓秋郁

秋天自然界的萧瑟,使人容易触景生情,尤其是对于老年人来说,更易在他们心中引起萧条、凄凉、垂暮之感,勾起忧郁的心绪。此时情绪调养应保持安宁平静,以缓和秋天的肃杀之气对人心理上的影响。

· 调心气、防秋郁 ·

精神调节顺应秋气的特性,保持宁而不躁,敛而不泄,清而不浊,神气内敛,做到清静养神,排除杂念,达到心境宁静之状态。

当秋季来临,阳光的照射不如夏天那般强烈,雨天也会渐渐增多,这个时候人体的褪黑色素就会增多(充足的阳光可以抑制人体的褪黑素的分泌),从而就会一直甲状腺素与肾上腺素的分泌,会让人感觉到心情低落。所以,晴天多晒太阳可以让人心情变得开阔,显得更精神。

· 调饮食、防便秘 ·

秋分时节,天气多变,再加上空气十分干燥,往往容易使人机体燥热内结、气虚无力或阴虚血少,这些将会导致便秘。便便次数明显减少,有人2~3天一次,甚者一周大便一次,并且排便没有规律,排便非常困难,粪便干结。

平时应该多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激的食物。膳食纤维有促进肠胃蠕动、预防便秘的作用,因此要保证摄入足够的膳食纤维,饮食不要过于精细。(饭后一杯酸奶,也可以缓解便秘)

『秋分食补』

荤素相均、阴阳平衡

秋分时节的养生,要遵循阴阳平衡的原则。也就是现代人所说的“营养均衡”(不要挑食!),经历了夏季的炎热,此时我们的身体处于营养缺失,所以要保证食物的多样化,注意蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养元素的均衡摄入。

一日三餐应以温、软、淡、素、鲜为宜,少食多餐,不吃过凉或过烫等刺激性食物。这样才能保证我们的肠胃健康吸收。比如早晨吃些清淡养胃的粥,加入像黄芪、枸杞、党参等中药材最好。

其他时令的食物也要适当取食:补骨添髓的秋蟹,润肺清热食物梨、柑橘、甘蔗等新鲜瓜果,要尽量少食葱、姜、茴香、辣椒等辛味之品。

· 秋分食单 ·

百合雪梨瘦肉汤

配料:瘦肉,雪梨,百合瓣,生粉,料酒,盐

① 瘦肉切成肉末,加生粉料酒腌制10分钟;

② 梨洗净切块,百合瓣洗净后一起倒入锅中,加清水煮10分钟;

③ 放入瘦肉末继续煮3分钟;

④ 加入少许盐调味即可。

梭子蟹炒年糕

配料:梭子蟹,年糕,姜片,生抽,盐,陈醋,白砂糖

① 年糕提前泡入水中待用;

② 梭子蟹洗净,去腮须,切大件;

③ 锅中热油,倒入姜片爆炒,放入梭子蟹块炒至变色盛出;

④ 放入年糕快速翻炒,放入梭子蟹块炒至均匀;

⑤ 锅中倒入少许清水,加盐、生抽、几滴陈醋和白砂糖调匀后焖煮。

⑥ 转中火,待年糕软糯后即可。

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穴位保健,节气养生

秋分后阳弱于阴,天气明显变凉,正是进补强身的时节。

太白穴

位置:足部,在第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处

功能:调理脾胃功能

合谷穴

位置:手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处

功能:调理肠胃、宽胸理气

天突穴

位置:颈部前面,两锁骨内侧、胸骨柄上缘的凹陷处

功能:养阴生津、润肺化痰

(部分图文源于网络)

编后记:祝大家中秋节快乐!

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霜降食补养生:防风保暖 慎防秋郁 穴位保健 节气养生


『霜降养生』

防风保暖、慎防秋郁

▲“吃了寒露饭,单衣汉少见”

寒露后的霜降节气,草木几近凋零残谢,气温骤降,人们明显感觉到寒冷在步步逼近。此时人体的脾脏功能处于旺盛阶段,加上寒冷的刺激,胃肠功能的正常规律被扰乱,呼吸道疾病容易生发,精神更是莫名被致郁。

此时除了防止秋风的侵入,更要注意精神上的调节。总之,不管秋风多凛冽,穿暖吃饱,积极生活比什么都重要!

· 防贼风、勤保暖 ·

暮秋的天气愈加干燥,早晚温差大,冷热异常,往往让人防不胜防。尤其是贼风(秋风又有“贼风”之称,总是悄悄地来。)乘虚而入,容易让人伤风感冒。

如果秋天的夜里你睡觉时没盖好被子,第二天醒来可能会感冒流鼻涕。而且秋天又是咽炎、气管炎及腹泻的高发期,很大程度上均由秋风引起的。所以秋天一定要预防贼风偷袭,及时保暖。

· 防秋郁、忌独处 ·

霜降作为秋天最后一个节气,此时草木枯落、万物摧朽,容易让人精神涣散,意志消沉。

医学上解释为:人脑底部含有一种叫做松果体的腺体,能分泌一种褪黑激素,它是导致人心情沉郁、闷闷不乐的幕后凶手。入秋之后,这种松果体分泌褪黑激素相对增多,人的情绪也会相应低沉消极。

此时,千万不要一个人经常独处,周末积极走出家门,和好友多去公园或其他风景好的地方,趁着晴天里的新鲜空气,一起散散步、闲聊几句,有助于舒缓郁闷的心情(好友不在身边也要一个人寻找快乐啊~)。

『霜降食补』

滋阴润肺、清补为主

▲鱼头芋艿汤

秋季燥邪耗伤人体津液,若侵犯到肺部,很容易出现鼻咽喉干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等症状。

所以,霜降时节的饮食要多注意润阴滋肺、解燥祛邪。可选择一些清补滋润的食材,如山药、萝卜、梨、苹果、柿子、百合等;荤食类的牛肉、羊肉也可以适当补充,吃法则以煲汤为主最佳。

但还是要少食一些辛辣的食物,如姜、葱、蒜、辣椒等。特别是上火的火锅、烧烤不可贪食哦~

· 霜降食单 ·

牛腩炖萝卜

配料:牛腩,白萝卜,胡萝卜,黄酒,花椒,桂皮,八角,姜片,陈皮,月桂叶,蒜瓣,盐,老抽,白糖

① 牛腩焯水(约15分钟)后重新加水,加入黄酒、少许姜片、月桂叶中火炖煮30分钟;

② 把牛腩捞出放冷水放凉后切块,白萝卜、胡萝卜切块备用;

③ 热锅倒油,放入蒜瓣、姜片煸香,先后放入桂皮、八角、陈皮翻炒2分钟后,加牛肉块继续翻炒片刻;

④ 将炖煮好的清汤倒入炒锅,加入白萝卜块、胡萝卜块,小火继续炖煮20分钟;

⑤ 加入适量盐、白糖搅匀,大火收汁盛出。

菊花粥

配料:贡菊,大米,薏米,莲子,百合,枸杞,红枣

① 取适量贡菊用热水浸泡,半小时后,倒出菊花水备用;

② 再取10朵贡菊,择去花托,将散碎花瓣放入碗中备用;

③ 大米、薏米、莲子洗净,连同菊花水倒入锅中。浸泡1小时后,大火煮至沸腾,撇去浮沫,转小火继续煮;

④ 煮至6成熟的时候,倒入洗净后的百合、枸杞、红枣和菊花瓣,继续用小火煮20分钟即可。

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穴位保健,节气养生

合谷穴

位置:拇指内侧横纹,对应左手虎口,拇指下压所按之处

功能:除黑眼圈、提神醒脑、舒缓肩颈肌肉僵硬

内关穴

位置:手腕的横纹之上

功能:治疗失眠、舒缓压力、改善胸闷等

肩井穴

位置:肩胛区,第七颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点

功能:治疗肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳

(部分图文源于网络)

编后记:秋风瑟瑟的夜晚,冷得不像话

食补养生


1.丹参鸡(排骨)

调和气血,改善循环药材:丹参12克、赤芍12克、当归12克、川芎6克、生地12克、甘草3克、茯苓10克、白朮10克、郁金3克、橘红3克、枳壳3克、桂枝9克、红枣5个、枸杞12克药材先浸泡后,煮开五分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加热沸腾后,加入鸡肉,闷煮至鸡肉熟透,加入适量米酒、盐,沸腾即可。

2.杞菊茶

枸杞10克,菊花3克,生山楂片15克,草决明15克,适合血脂肪过高的病人,可以预防动脉粥状硬化。

3.桂圆枣仁茶

茯苓10克,桂圆肉15克,酸枣仁30克,共煮成汤,去渣后,加入银耳30克,冰糖适量,适合心神不宁,睡眠不佳,心律不整,四肢微肿的病人。

4.生脉饮

党参12克,麦门冬12克,五味子6克,适合气阴两虚的病人,表现出心悸,口干舌燥,舌红少津。

5.人参粥

人参末3克,粳米60克,煮成粥,适合肺气不足的病人,表现出胸闷,呼吸喘促,气短精神疲乏,懒言音低。

中秋节将至“保健月饼”“养生月饼”“营养月饼”又出现了


“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您是否正在关注养生保健呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“中秋节将至“保健月饼”“养生月饼”“营养月饼”又出现了”,相信能对大家有所帮助。

月饼是著名的中国传统糕点,中秋节吃月饼象征着团圆和睦。

中秋节马上就到了,品种繁多的月饼已经陆续上市,不过,如果碰到声称有保健功能的月饼,甚至还能治病,您可千万别信,因为国家食品药品监督管理总局很早以前就说过,从来没有批准过保健类的月饼。

目前超市经销的月饼品牌和口味较多,口味更是涵盖了广式、苏式、港式、滇式以及传统月饼等等。但是近几年出现的保健月饼,号称拥有保健功能,其营养成分比一般的月饼要高,但不属于保健食品。

这些保健月饼,有人参月饼、钙质月饼、药膳月饼、含碘月饼等。还有口味鲍鱼、燕窝、鱼翅为主的"营养月饼"。富含多种维生素及矿物质的螺旋藻蓉月饼,大漠沙棘、桂花山药、蓝莓冰沙等口味"养生月饼"也纷纷登台亮相。

国家对保健食品的审批有严格的程序,相关保健食品必须通过国家食品药品监督管理局进行审核通过后,合法标示"小蓝帽"的图标,并标有"国食健字×××号"等国家正式批准文号。另外,保健食品归根结底还是食品,不是药品,只是对特定人群具有一定的保健作用,对疾病无治疗作用,不能将保健食品当作药品,以免耽误治病或受到不必要的损失。

选择月饼时尽量到资质证照齐全的大型超市、糕点专卖店等正规商场购买。购买月饼时注意查看外包装上是否有"QS"或"SC"标志,查看月饼的生产日期、厂名厂址、配方或主要成分,注意查看月饼是否超范围和超限量使用食品添加剂;月饼执行标准为GB/T19855-2015,提醒消费者购买月饼时一定要认准执行标准,注意查看保质期,谨防购买无厂名、无厂址、无生产日期等和来源不明的月饼。

国家食品药品监督管理总局表示,从未批准过保健类月饼,如果有月饼声称有保健功能,甚至能治病,大家千万不要上当!如果发现食品有安全问题,请及时拨打投诉举报电话12331。建议大家去超市、食品商店等正规销售渠道购买,并留存好发票、收据。同时提醒大家,大部分月饼糖分、油脂含量较高,建议适量食用,并保持均衡饮食。老人、儿童及肠胃不适者,更要注意。

所以所谓的保健月饼只不过是商家通过夸大宣传提升价格的一种手段而已。本质上就是让月饼卖得更贵。

中秋节小吃鲜肉月饼


中秋节快到了,放假期间,在家给家人提前做了鲜肉月饼,外酥里嫩,香味扑鼻,芝麻香十足,这样的鲜肉月饼,家人超爱吃,接下来就跟小编来学习它的做法吧。

【鲜肉月饼】

主料:普通面粉1120g、植物油130克、普通面粉2100g、植物油250g、温水1适量、

辅料:猪肉馅3150g、胡椒粉3适量、酱油3适量、葱姜末3适量、芝麻油3适量、白糖15克、食盐15克、

步骤:

1.油皮材料:面粉120克、植物油30克、温水适量、白砂糖10克、食盐5克;所有油皮材料混合在一起揉成面团。

2.油皮原料揉成光滑的面团后包上保鲜膜醒30分钟。

3.油酥材料:面粉100克、植物油50克;油酥中的材料混合均匀揉匀成团。

4.揉好的油酥面团放入保鲜袋中静置30分钟。

5.肉馅中加入盐、胡椒、老抽、生抽、生姜和小葱、芝麻油拌均

中秋节小吃鲜肉月饼

6.拌匀稍稍搅打上劲备用

7.油皮和油酥面团分别分成九份。

8.取一份油皮面团,在手掌按扁放入一份油酥,用油皮包住油酥。

中秋节小吃鲜肉月饼

99.包好后不要漏酥。

10.所有的全包好。

11.取一份包好的面团用手压扁,擀成牛舌状,然后从一头卷起。

12.所有的面团做好后,盖上保鲜膜松弛10分钟。

中秋节小吃鲜肉月饼

13.松弛十分钟后,取一份用擀面棍压一下,再次擀成牛舌状,并从一头卷起。

14.所有卷好再次盖上保鲜膜松弛10分钟

15.取一份卷好的面卷,往中间折起。

16.擀开成面皮。

中秋节小吃鲜肉月饼

17.放入适量调好的馅料。

18.将收口捏紧。

9.所有做好。

20.放入烤盘,刷上一层鸡蛋液,撒上适量芝麻。

21.放入预热好的烤箱入200度,约烤20分钟。

22.烤好后放凉保存。

中秋节小吃鲜肉月饼

小贴士

食材配料表中,后缀1的是水油皮所需原料,后缀2的油酥原料;后缀3的是馅料。

芝麻的食用效果

1.芝麻能防止皮肤炎症

芝麻能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症 .

2.养血护肤

芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

3.滋补养生

黑芝麻是滋补强壮剂,能够补班、养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。

4.通便

因芝麻含脂肪甚多,故能润肠通便,对肠液减少引起的便秘,单独应用即有效验。

5.促进骨骼发育

中秋节小吃鲜肉月饼

芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

6.延年益寿

可强壮身体、益寿延年、滋补肝肾、润养脾肺。

总结:今天这款中秋小吃,它的做法虽难,但味道很香,搭配合理,很愉快就能吃到美食哦。

中秋节吃啥菜


中秋节是中国非常重要的一个传统节日,通常寓意着团团圆圆,是一家人团聚的日子。在中秋节里,吃月饼是大家公认的传统,也有不少的月饼种类,例如火腿、肉松等,都受到了不少人的欢迎。那么在中秋节这个一家团圆的日子里,应该做些什么寓意团圆的菜式供家人食用呢?

中秋节菜谱大全

1、中秋节的菜谱大全

1.1、爆炒鳝鱼

材料:鳝鱼300克,红鲜椒2棵,生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食盐各适量。

做法:鳝鱼去头去内脏洗净,切成片;加盐、胡椒、淀粉、料酒腌5分钟;辣椒切片,姜和大蒜拍碎。炒锅置火上,大火热油至8分热,下鳝鱼爆炒1分钟,加辣椒、姜、蒜大火爆炒;再加入汤和白糖,炒5-6分钟即可出锅。

1.2、糖醋排骨

材料:猪排500克,面粉50克,绍酒、酱油、糖、醋、葱段、生粉、香油各适量。

做法:将猪排斩成约l寸长的小块,用绍酒和盐拌匀,再用适量生粉、面粉和水适量搅拌均匀。再将酱油、糖、醋和绍酒35克,生粉水加水调成汁备用。烧热锅,下油,至六成熟时,把猪排逐块放入油锅炸至结壳捞出,拨开粘连,捡去碎末,油温升至七成时,再将排骨下锅复炸至外壳松脆捞出。原锅留油少许,放入葱段爆香后捞去,即将排骨下锅,迅速将调好的芡汁放入锅中,连续翻炒,淋下香油即可。

1.3、油爆河虾

材料:大活河虾500克,米酒50克,白糖50克,精盐10克,葱末15克,姜末15克,菜籽油1000克(耗用25克)。

做法:虾剪去须、脚。将米酒、盐、 糖、葱末、姜末加入虾中拌匀。旺火热锅,待油温八成热时,将虾倒入锅中爆熟,捞出。原锅留油少许,下葱、姜末略爆。放入虾,加米酒、盐、糖烧沸,颠翻出锅即成。

1.4、清蒸大闸蟹

公蟹母蟹各三只,生姜、白糖、醋、啤酒适量。

做法:大闸蟹用牙刷刷净,蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒。将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15-18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定),生姜、葱切末,并调入白糖和醋,即成为姜醋酱汁,待蟹蒸好后即可,食用时蘸姜醋汁。

2、中秋节吃什么蔬菜好

2.1、藕

莲藕富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。

2.2、黄秋葵

要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。

2.3、莴笋和菜花

菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。

2.4、生菜和苦瓜

生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。

3、中秋节吃什么水果好

3.1、菱角

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。

3.2、石榴

中秋正是石榴成熟时。石榴因其色彩鲜艳、子多饱满,常被用作喜庆水果,象征多子多福、子孙满堂,团圆和吉祥。因此是中秋过节必备水果之一。

3.3、梨

梨有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。

3.4、甘蔗

甘蔗味甘性寒,入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效,可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。

中秋节为什么要吃月饼


中秋佳节倍思亲,这说明中秋节是亲人团聚的时刻,吃月饼也是一种好的寓意的寄托,月饼是圆的,也象征着团圆和谐。各个地方的风俗都是不一样的,不过对美好生活的向往倒是都是一致的。中秋节和家人开开心心的聚在一起,吃着月饼,做一桌子的好菜,赏着明月,秉烛夜谈,也是一件很美好的事情。

中秋节是团圆佳节,月饼象征团圆。

每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。这时是一年秋季的中期,所以被称为中秋,传说是为了纪念嫦娥。在中国的农历里,一年分为四季,每季又分为孟、仲、季三个部分,因而中秋也称仲秋。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕”,“八月节”。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。

中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。

我国人民在古代就有“秋暮夕月”的习俗。夕月,即祭拜月神。到了周代,每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案,摆上月饼、西瓜、苹果、红枣、李子、葡萄等祭品,其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。在月下,将月亮神像放在月亮的那个方向,红烛高燃,全家人依次拜祭月亮,然后由当家主妇切开团圆月饼。切的人预先算好全家共有多少人,在家的,在外地的,都要算在一起,不能切多也不能切少,大小要一样。

中秋节的习俗很多,形式也各不相同,但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往

中秋节迷幻冰皮月饼


超市里卖的月饼就一个样,没有新鲜感,儿子吃了也乏味,这次我做了冰皮月饼,加了些魔幻色彩,效果非常的漂亮,宝宝非常的喜欢,喜欢的朋友大家可以尝试做下。

【迷幻冰皮月饼】

【主料】

糯米粉50克、粘米粉70克、面粉20克、牛奶200克、炼奶30克

【辅料】

油适量

【做法】

1.准备好月饼馅和饼皮。

月饼馅我用去皮绿豆泡浸三小时之后加水盖过绿豆平面蒸熟然后压成泥状加糖和少许澄粉炒干绿豆蓉水分卷起包入保鲜膜放入冰鲜一小时取出。

饼皮也是蒸熟摊凉搓成长条用保鲜膜包好放入冰柜一小时取出。

2.用少许面粉炒熟。

3.将所以的材料准备好之后各取少许饼皮用自己喜欢的食用色素(一滴即可)搓成几个颜色。

馅的份量30g,饼皮20g.

4.保鲜膜盖上饼皮然后用擀面杖将饼皮擀薄。

中秋节迷幻冰皮月饼

5.可以根据月饼模具的花纹添加自己喜欢的颜色。

6.然后将饼皮翻转将馅包入

7.搓成圆形。

8.拍上炒熟的糕粉。

中秋节迷幻冰皮月饼

9.将有色彩的面朝上。

10.月饼模具压下。

11.脱模即可。

12.如果只想中间花有色彩的可以简单的将有色的粉团摆放在糯米球上然后用月饼模压下即可。

中秋节迷幻冰皮月饼

13.这是比较简单的做法效果图。

14.色彩迷幻的冰皮月饼,简单制作,漂亮又好吃!

中秋节迷幻冰皮月饼

作用

牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经

具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效

用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

少饮或不适人群

1.经常接触铅的人:牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。

2.乳糖不耐者:有些人的体内严重缺乏乳糖酶,因而使摄入人体内的牛奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道pH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。(90%的华人有乳糖不耐症)。乳糖不耐症人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。

3.牛奶过敏者:有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

4.返流性食管炎患者:牛奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。

中秋节迷幻冰皮月饼

5.腹腔和胃切除手术后的患者:病人体内的乳酸酶会受到影响而减少,饮奶后,乳糖不能分解就会在体内发酵,产生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹胀。腹腔手术时,肠管长时间暴露于空气中,肠系膜被牵拉,使术后肠蠕动的恢复延迟,肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出,会加重腹胀,可发生腹痛、腹内压力增加,甚至发生缝合处胀裂,腹壁刀口裂开。胃切除手术后,由于手术后残留下来的胃囊很小,含乳糖的牛奶会迅速地涌入小肠,使原来已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。

总结:不会做月饼的亲们,也不要担心,现在买月饼的模具也有的,只要有了模具,人人都会做,无需技巧。

中秋节紫薯冰皮月饼


中秋节快到了,月饼又在大量上市了,冰皮月饼太贵,不省得花钱,今天在家也试着做了-----紫薯冰皮月饼,紫薯与白色的皮搭配非常完美,好看极了,吃着味道不错,可以跟朋友与家人一起来享用吧。

【紫薯冰皮月饼】

【主料】

糯米粉45克、粘米粉35克、小麦面粉20克、牛奶185ml、糖粉50克、紫薯400克

【辅料】

色拉油适量、糕粉适量

【做法】

1.紫薯去皮切片,上锅蒸熟(切薄点容易蒸熟)

2.先用勺子将蒸好的紫薯压成泥,然后过筛(过筛是一个很痛苦的过程啊,紫薯水分比较少,比较干一点,压的时候要一点一点来)

3.过好筛的紫薯倒入炒锅中,按照个人的口味加点适量的白糖(约摸估计40G吧,我也是随意倒,结果不是很甜)沿着锅边淋上一点色拉油,小火翻炒

中秋节紫薯冰皮月饼

4.再倒入30g的糯米粉,慢慢炒,炒成团,变得干爽的时候就可以啦!(用不粘锅比较好炒,不会粘住)

5.在盆里倒入牛奶,糖粉,色拉油搅拌均匀

6.在筛入糯米粉,粘米粉,小麦淀粉,充分搅拌均匀

7.将拌好的稀面糊静置30分钟,然后入锅蒸20分钟。将蒸熟的面糊用筷子搅拌至顺滑,放着等待冷却,这样冰皮就做好啦(这步骤忘记拍啦)

8.我用的模具是做50g/个的月饼。将冰皮分成每个30g,紫薯馅儿20g

中秋节紫薯冰皮月饼

9.将冰皮包入紫薯馅

10.在模具里面撒上糕粉(即炒熟的糯米粉,这样目的是防粘)放入包好的月饼

11.在盘中轻轻的压出月饼即可

12.整整12个。

中秋节紫薯冰皮月饼

小贴士

糕粉主要是防粘,将糯米粉倒入炒锅中小火炒熟,略微发黄说明就可以了,吃下没有生粉的味道就表示熟了。

冰皮配料用的油一定要是色拉油,如玉米油或葵花籽油之类,不然影响口感哦,也会影响冰皮的颜色

刚做出来的冰皮月饼有点粘,最好是放冰箱冷藏一段时间,这样口感更好。

紫薯的营养价值

紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

紫薯的食用效果

1.防癌抗癌

紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为抗癌大王,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。

2.促进胃肠蠕动

紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。

3.有利于减肥瘦身

吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。

4.增强免疫力

中秋节紫薯冰皮月饼

紫薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。

总结:看着月饼都以为做法很是复杂,不过大家不用担心,准备好模具,跟小编一起来做吧。

立秋节气如何养生


立秋是秋季的第一个节气,天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节,秋是指庄稼成熟的时期,立秋表示暑去凉来,秋天开始之意,是一个反映季节的节气。立秋到来意味炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天即将来临,这个时候要注意保健身体,预示着暑去凉来。那么你知道立秋养生要注意些什么呢?下面一起来了解下立秋吧。

中国古代将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣.是说立秋过后,刮风时人们会感觉凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风;大地上早晨会有雾气产生;秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

虽说立秋了,但暑热还一时难消,但总的趋势是天气逐渐凉爽。此时节,大家要密切注意天气预报,一旦出现秋老虎,要注意防暑降温,补充水分、保证睡眠,多食用蔬菜瓜果,清热祛暑。

养生以肺为先

立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。

中医认为,肺与秋季相应,而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,易产生疾病,因为需要润燥、养阴、润肺。从五行生旺推算,此时肝脏、心脏及脾胃处于虚弱阶段,而立秋后肺功能开始处于旺盛时期,根据阴阳调和,机体平衡的原理,要加强对这些器官的调养,使肺气不要过偏,影响机体健康。

立秋的饮食养生

立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。

秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气候仍较高,所以根据燥则润之的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主,可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小,皮肤容易干燥。因此,在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。

秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用防燥不腻的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。

患有脾胃虚弱、消化不良的人,可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季出现口感唇焦等秋燥症的气候,应选用滋养润燥、益中补气的食品,这类食品有银耳、百合等,可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。

食品、衣物需防霉变

立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物很易发生霉变。一般来说,如果气温达到35℃以上,而相对湿度也会增加,这就很容易产生霉变。食用霉变的食物后会发生胃肠疾病,如腹泻、呕吐、肠炎和痢疾等。

易霉变的食物有:面包、蛋糕、熟肉、鱼虾、奶、鸡蛋、桃、香蕉、甘蔗、大米、豆类等。衣物、床单、被褥发生霉变,同样会导致皮肤过敏。需要提示的是,封闭式包装的熟肉打开后,一天内应吃完,如果时间较长,在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。牛奶变质一定不能喝。霉变的大米、面包、蛋糕一定是不能食用的。

需防空调病

立秋后,办公室的空调照旧,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。立秋以后,早晚天气偏凉,空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者,可在办公室备一件外套避寒.

调节心情 谨防秋燥

人们在夏季酷热大汗之后,常损耗过多,会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后,天气渐凉,气候干燥,因此极易出现秋燥。中医认为,燥乃六淫之邪,为秋季主气,其性干燥,易耗津液。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状,医学上称之为秋燥综合征.

老年人对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应重视预防。秋季防燥,要以养阴清燥、润肺生津为基本原则。立秋后基本上是以温燥为主,表现为湿热、阴虚,火旺。初秋免不了出现秋老虎的炎热天气,这种天气很容易令人心情烦躁,应积极防范情绪中暑.

要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解。同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。如果人体违逆了秋季收敛之气,就要伤害肺气。秋季伤害了肺气,到了冬季,就要发生病变,这是因为人在秋季养收气不足,到冬季奉养藏气力量不够的缘故。

食补养生的方法


现在大家对养生保健非常重视,都希望自己的身体能够健康一些,想要让身体健康,正确的调理方法就是食疗方法,然后再适当的进行运动,这样身体自然能够变得健康,食补养生的正确方法一定要了解清楚,下面就给大家介绍一下食补养生的方法有哪些。

食补养生方法

食补养生可以吃一些山药,能够达到养胃润肺作用,山药里面含有多酚氧化酶以及淀粉酶,能够让脾胃消化吸收功能变得更好,里面又含有非常多的微量元素,维生素以及黏液蛋白,可以预防血脂堆积在血管壁上,避免心血管疾病出现,山药可以做成汤来喝,可以蒸着吃,还可以炒着吃。

吃一些香菇可以达到补益肠胃作用,香菇能够达到止血益胃气液作用,对于身体没有力气食欲下降,脾胃虚弱患者来说就非常不错,对于子宫颈癌,胃癌,高血脂症,佝偻疾病也有着很好的预防以及治疗作用。

吃一些鸭肉可以达到滋阴润肺作用,鸭肉里面含有非常丰富的营养物质,能够达到滋补身体效果,和其他的肉类食物比起来,能够达到止咳化痰,滋阴养肺作用,让身体体质变得更强,能够让免疫能力提高,而且鸭肉里面的脂肪含量还是比较少的,不用担心身体会发胖。

食补养生喝什么汤

养生可以喝虫草花芡实干贝汤,需要准备干贝,芡实,玉竹,枸杞,虫草,花筒骨,先把筒骨清洗干净,冷水下锅煮开以后捞出来备用,砂锅里面加入适量的水,然后再加入玉竹,枸杞,干贝,芡实,虫草花,加入已经焯好水的筒骨,用大火烧开,改成小火煮两个小时,加一些盐调味就可以喝了。

还可以喝咸菜胡椒猪肚汤,需要准备一些生姜片,汕头咸菜,胡椒粒,猪肚,把猪肚边缘肥肉切掉,洗干净以后用盐反复搓洗,然后再把锅烧热,猪肚放进去不停的翻炒,大概一分钟左右再换另一面搅动,把火关掉,猪肚倒出来清洗干净,胡椒粒放进保鲜袋里面,用刀背压碎,越碎越辣,胡椒粒放进猪肚里面,然后再放进装满水的锅中,加入生姜片,盖上锅盖,用大火煮开,再用中火压半个小时,再煮猪肚的时候把咸菜洗干净,切成条状,煮好以后捞出来沥干汤汁,放进菜板上面切成条状,然后再把切好的猪肚放回锅里面,加一些咸菜,用大火煮开,根据自己的口味加一些盐调味。

食补养生喝什么粥

食补养生可以喝小米红枣粥,能够达到补气作用,准备一些红枣,小米,红糖,小米洗干净后浸泡半个小时,红枣洗干净,把核去除切成小片,然后红枣小米一起放进锅里面,加入适量的水,用大火烧开再改成小火慢慢的煮60分钟,等到粥变粘稠以后就可以用小的勺子不停的翻搅,避免糊锅的情况出现,在出锅前的十分钟左右,加入适量的红糖,融化以后就可以吃了。

还可以喝菠菜猪肝粥,能够预防贫血,起到养肝明目补血作用,还可以让新陈代谢的速度变得更快,准备适量菠菜,猪肝,大米以及盐,先把大米清洗干净,然后再放到水里面浸泡半个小时,猪肝切成薄片放到凉水里面浸泡一下,血水去除,把菠菜洗干净后切碎备用,大米放进锅里面慢慢的熬成粥,加入菠菜,猪肝搅拌均匀,到猪肝熟透以后加一些盐调味就可以吃了。

食补养生的注意事项

食补养生并不是越多越好,很多人觉得养生就应该多吃补药,吃多以后就能达到强身作用,其实并不是越多越好,如果补品补的太多也容易造成危害,像鹿茸如果吃得太多就容易出现腹胀不舒服的症状,一定要特别注意。

养生还应该注意没有病的话不要胡乱补,有一些人在平时就喜欢吃一些保健的补品,而且还一直都在吃,觉得吃一些补品是非常好的,其实没有病的话是不能乱补的,没有病如果还一直吃葡萄糖或者鱼肝油,对身体反而不利,会让身体出现一些不舒服的症状,即便是要使用保健补品,也是不能长时间补的,应该根据医生的嘱托进行。

上面给大家介绍的就是食补养生的方法有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要食补养生的人试试上面这些方法就非常不错,可以达到的功效作用还是非常多的,能够让身体更加健康,想要食补养生还应该注意一些事项,只有方式方法正确,可以起到的作用才能更多。

立秋节气养生方法


立也,始也,立秋标志着从这一天开始,将进入秋天,所以叫立秋。从立秋开始,早晚虽然开始有凉意,但中午依然很热。所以立秋后依然要注意避热纳凉,早睡早起。

立秋到秋分之间,属于入地户,气化由阳入阴,天气渐凉,热渐退昼渐短,夜渐长气候由热转凉,大地逐渐转为收藏。所以,从立秋起,要开始养阳。

第一,人体气血也开始逐渐内收,表现为呼吸、心跳逐渐变慢一些,新陈代谢也开始减慢,以适应与自然相应,脏气开始内藏的需要。所以从立秋起,要开始养收。

第二,夏秋之交,天气忽冷忽热,燥湿不调,寒温难定,阴阳气交不稳定,容易得病,所以就要养好生。

第三,养生原则早卧早起、多做深呼吸,多吃润肺生津之品。

立秋是由热转凉的交接节气,也是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是万物成熟收获的季节,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,立秋时节为人体最适宜进补的时候,人们可以根据这一节气的特点,科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,但不能乱补.

在立秋过后,很多苦夏、在夏天里食欲比较差的人,食欲逐渐好转,因此主动或被动地开始贴秋膘;一些老人更讲究主动贴秋膘。不过专家提醒人们,不要急着贴秋膘。因为此时人的胃肠功能较弱,还没有调理过来,如果吃太多的肉类等高蛋白食品,会增加肠胃负担,影响胃肠功能。因此吃肉要适当,最好等到天真正凉下来以后,再多增加肉食。那些患有胃肠道疾病、高血脂、慢性中风等疾病的人,不宜摄入肉食太多。

立秋进补的原则是少辛多酸,尽量少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸、酒和干燥的膨化食品等辛味之物,适当多食酸味水果和蔬菜以助养肝。要适当食用一些具有健脾、清热、利湿的食物或药物,可使体内湿热之邪从小便排出,另能调理脾胃功能,为中、晚秋乃至冬季健康奠定基础。

与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。

立秋之后还要谨记秋瓜坏肚.不论西瓜或香瓜、菜瓜,都不能任意多吃,否则会损伤脾胃阳气。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃抗病力有所下降。立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳,腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方:朝朝盐水,晚晚蜜汤。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。

中秋节送什么花比较合适


马上就是中秋节了,赏花赏月可是人间美事。那么中秋节开什么花?在日常生活中,人们特别喜欢送鲜花,代表自己的心意。中秋节是非常重要的传统节日,那么中秋节送什么花比较合适?接下来和小编小编一起看看中秋节送花攻略!

中秋节开什么花:桂花

桂花是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。尤其是仲秋时节,丛桂怒放,夜静轮圆之际,把酒赏桂,陈香扑鼻,令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中,咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的喜爱,被视为传统名花。

中秋节送桂花:

桂花是和平、吉祥、爱情、高尚的象征。古代人们就常把桂花作为珍贵礼品馈赠。战国时,燕、赵两国互赠桂花,表示友好往来。桂花是启迪向上和赠送优胜者之花。我国科举时代将考取进士喻为蟾宫折桂.现在,人们仍将获取各种特殊荣誉称为夺得桂冠.人们常用桂馥兰芳来祝福子孙仕途昌达,光宗耀祖。我国有的地区还将桂枝编成催生符,送给产妇,表示吉祥如意,由于桂与贵谐音,又有祝福这家人喜得贵子之意。我国广西少数民族的青年男女中有一枝桂花一片心,桂花树下结终身的佳话,每当桂花盛开之时,相爱的人便在桂花树下轻歌漫语,互吐柔情,折花相赠,表示爱情像月宫中的桂树一样万古长青,生活像桂花一样香甜美好。

民间常用桂花作吉祥图案,桂花和莲花的图案表示连生贵子;桂花与桃花的图案寓意贵寿无极;桂花与兰花画在一起,寓意兰桂齐芳,子孙昌盛显达;桂花芙蓉图寓意夫荣妻贵。

世界上不少国家都尊崇桂花。在古希腊神话中,桂花是崇高和荣誉的象征。英国王室将优秀诗人称为桂冠诗人,俄国的优胜者一词从月桂衍变而来。

中秋节开什么花:百合

在中国百合具有百年好合美好家庭、伟大的爱之含意,有深深祝福的意义。受到百合花祝福的人具有单纯天真的性格,集众人宠爱于一身,不过光凭这一点并不能平静度过一生,必须具备自制力,抵抗外界的诱惑,才能保持不被污染的纯真。

中秋节送百合花:

百合花的花语:顺利、心想是成、祝福、高贵、清纯

若无特别的指明,我们在日常中所说的百合花就是指白百合,因为它的纯洁无暇而成为了整个百合花家族的代表。百合花的种类其实很多,各类百合花的花语也不尽相同,一般送百合花的意思是代表着顺利、心想事成、祝福、高贵。

百合花的象征意义--纯洁、庄严、事业顺利 !百合花具有百年好合之含意,有深深祝福的意义。

所有的百合都有:顺利、心想事成、祝福、高贵的祝福意义。

【白百合】:象征百年好合、持久的爱、纯洁、庄严、心心相印,

【粉百合】:象征清纯、高雅

【黄百合】:象征财富、高贵

【黑百合】:恋、诅咒

百合花以其宁静内敛的特点深受人们的喜爱,百合独特干净而又高雅,象征着一些具有独立,大气温婉的女性。因此送女性百合花不仅是对女性的尊重向女性示爱,同时也是对女性的赞美。

中秋节开什么花:芙蓉花

木芙蓉(Hibiscus mutabilis Linn.)又名芙蓉花、拒霜花、木莲、地芙蓉、华木,原产中国。其喜温暖、湿润环境,不耐寒,忌干旱,耐水湿。对土壤要求不高,瘠薄土地亦可生长。为锦葵科、木槿属落叶灌木或小乔木。花于枝端叶腋间单生。花、叶均可入药,有清热解毒,消肿排脓,凉血止血之效。木芙蓉还是成都市市花,其花语为纤细之美,贞操,纯洁。

中秋节送芙蓉花:

芙蓉花在我国象征富贵吉祥,文人常以芙蓉为题材吟诗作画,民间常刺绣芙蓉图案作装饰,并以芙蓉作礼品馈赠。芙蓉与牡丹放在一起,寓意荣华富贵;芙蓉如与桂花组合,寓意夫贵妻荣;芙蓉花与一只鸳鸯鸟的图案,寓意一路荣华;红色芙蓉配文竹,寓意大吉大利。朋友的生日赠送缀有满天星的粉红芙蓉,寓意祝愿快乐幸福,友谊纯真。红色芙蓉花雍容华贵,用以祝贺新婚之喜。

中秋节开什么花:绣球花

绣球花,其形百花成朵、团扶如球;其花花大色艳,花色有蓝色、白色、紫红、粉红、桃红等色。另外,绣球花又名八仙花、紫阳花、七变化、洋绣球、粉团花。

绣球花花型丰满,大而美丽,其花色能红能蓝,令人悦目怡神,是常见的盆栽观赏花木。中国栽培绣球的时间较早,在明、清时代建造的江南园林中都栽有绣球。20世纪初建设的公园也离不开绣球的配植。现代公园和风景区都以成片栽植,形成景观。

中秋节送绣球花:

绣球花有三种花语,分别是:

花语1:希望(Hope)

原产在地中海的绣球花,一向以在严冬开花的常绿树而闻名於世。寒冬时,乍见粉红色的花蕾和白色的花朵,似乎在告诉人们春天的脚步近了。因此绣球花的花语就是--希望。受到这满花祝福而生的人,极富忍耐力和包容力。他会带给许多人希望,自己的人生也非常的丰富。

花语2:忠贞,永恒

指对爱情的忠贞与两情相悦的永恒,蓝色绣球花的花语是浪漫,美满。

花语3:美满、团聚

绣球花圆形的花朵、美丽的姿态象征着与亲人之间斩不断的联系,无论分开多久,都会重新相聚在一起。

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