反复烧开的水致癌？20 个保健说法，只有最后一条是对的
每日一条养生知识。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供反复烧开的水致癌？20 个保健说法，只有最后一条是对的，相信能对大家有所帮助。
保健养生的说法非常多。
真真假假混杂在一起，让人难以判断到底哪条该信、哪条不靠谱。
下面提到的流传得特别广的 20 个保健的说法，如果一路分析下来，我们会发现，居然只有最后一条是对的。
1. 反复烧开的水，亚硝酸盐超标，会致癌？
多次烧开后，自来水中的亚硝酸盐含量，仍远低于国家生活饮用水的「危险标准」，完全不用担心有「亚硝酸盐中毒」「致癌」的问题。
2. 左侧卧睡觉，会压迫心脏？
有肌肉和肋骨、肺脏的保护，心脏没那么容易受压。
除非心功能受损严重，否则，睡姿如何，是不会影响心脏的。
怎么舒服怎么睡。
3. 天冷穿衣别露脚踝，容易关节炎？
露脚踝和关节炎没关系。
温度低可能会让原有的关节炎症状加重，但它并不会造成关节炎。
换句话说，只要体感舒适，脚踝想露就露。
4. 翘二郎腿对身体不好？
翘二郎腿不会损伤身体。
与其担心二郎腿的害处，倒不如改掉久坐不动的习惯，每 30 分钟动一下，改善颈部僵硬，腰背酸痛。
5. 空腹不能吃香蕉、菠萝、牛奶、豆浆、柿子……？
只要食物质量过关，很少有绝对不能空腹吃这一说法，主要还是得看个人的身体状况。
对大多数人来说，不建议空腹喝酒、吃过冷过辣过酸的食物，避免刺激胃肠。
如果你吃了以后，没觉得不舒服，就不用管那些「禁忌」的说法。
6. 吃饭前后别喝水，不然不消化？
胃酸作为一种「缓冲液」，浓度是不会那么轻易就变化的，对于消化功能正常的人来说，什么时候喝水都没问题。
7. 喝粥能养胃？
大病恢复期或刚做完手术的时候，胃肠功能较虚弱，白粥是不错的选择。
可长期喝白粥，很容易造成营养不良。而且也不利于锻炼胃的消化功能。更重要的，喝粥会很快让血糖升起来，建议有糖尿病的朋友多吃些干饭，少喝点粥。
8. 吞西瓜籽会长出西瓜，吞口香糖会粘住肠子？
我们的肠道蠕动能力非常强大，甭管是西瓜子还是口香糖，只要是不会被人体消化的部分都可以「蠕动」出去。
9. 吃耳屎会变哑巴？
第一个吃耳屎的人是怎么「说」出这话的？
耳屎，平时自己就会掉，不需要刻意去挖它。
吃了不会变哑巴，但味道肯定也不怎么好……
10. 不能和红眼病人对视，会传染？
细菌性的红眼病，通常用药后 24 小时到症状缓解就可以去工作上课了。
大多数病毒性红眼病，则建议隔离至症状完全缓解。因为在整个发病过程中，都有传染性。但主要是通过接触眼睛传染，有时打喷嚏咳嗽的飞沫也能传染，但还不至于看一眼就传染得病。
11. 烫伤后，赶紧撒盐、酱油、香油……？
听着都饿了，这真的不是蒜泥白肉吗？
还有涂牙膏，抹肥皂的，都不是正规的烫伤处理办法。应该先用冷水降温，使用无菌纱布覆盖伤口防止感染，找医生处理。
12. 戴眼镜会让眼睛变形？
戴眼镜可以让你看得更清楚。
眼球变形只是因为近视度数加深了，所以注意眼睛健康，保持良好用眼习惯才是正道。
13. 吃辣容易长痘痘？
并没有非常权威的研究明确告诉我们，吃辛辣食物对痤疮是否有直接影响。
但很多时候的「吃辣」，可能就同时意味着吃进了更多的红肉、动物内脏等高脂肪食物，比如各类辣火锅。
而高糖高脂的食物本身，比如五花肉、蛋糕、饼干、蜜饯等，倒是真的容易增加长痘痘的风险的。
14. 喝水太多会增加肾脏负担？
只要肾功能和心功能正常，是鼓励多喝些水的。
可以根据自身情况每天喝 1.5～2 升水，以尿色清亮淡黄为标准。
多喝水，能改善便秘、降尿酸，初春气候干燥，喝水还能滋润口腔咽喉。
15. 被蚊子叮了，赶紧涂口水止痒？
口水的止痒功力微乎其微，吐在身上还有臭味，做点别的事情分散注意力吧，反正这些「包」你不管他也会消退的。
16. 保鲜膜不能加热？
有的保鲜膜只能用来包装低温或常温食物，有的性能好一些，可耐受微波炉加热的高温。
买回去的保鲜膜到底能不能加热，看看包装上是否注明「可微波加热」和「耐受温度」就好。
17. 红酒含有白藜芦醇，能软化心血管？
红酒中的白藜芦醇含量并不高，每天喝一点不能有效抗氧化、抗动脉硬化。
而红酒中 12%～15% 的酒精，却真的不容忽视。包括世界卫生组织（WHO）在内的很多权威机构，都明确反对靠酒精来保护血管或心脏。
18. 每天必须睡够 8 小时，不然不健康？
8 小时只是一个平均数值，不同的人、不同的身体情况、不同的基因，会有不同的数字。
只要觉得白天精力充沛，就说明晚上睡得不错，不用太在意时间。
19. 饭后运动会胃下垂？
胃下垂就不是病，仅仅是个生理状态，跟饭后运动并没有关系。
不过，吃饭至少半小时之后再运动，肚子会舒服一些。
20. 看到保健好文章，记得要转发？
这条是对的！
看到实用、靠谱的保健文章，记得分享给亲朋好友，愿自己关心的朋友科学养生，都能身体健康！大吉大利！
扩展阅读
门牙裂了一条缝
有些人的牙齿是非常敏感的，在吃一些酸和辣的食物，就会感觉特别疼痛。这种情况保持时间较长，就会在门牙上面列一条缝，这叫做隐裂牙。这种牙齿疾病要尽快治疗，在初期的时候是比较好处理的，可以用特殊材料去填补缝隙，而且在生活中吃饭的时候不要吃坚硬的食物，避免出现更严重的裂缝。
有裂纹的牙，医学上称为“隐裂牙”，它是牙齿表面非生理性的细小裂缝，通常不易被发现，但可以引起一些牙痛的症状。
在日常生活中，有些人在吃饭时，碰到甜、酸、冷的食物，牙齿会感到疼痛，以至不敢咬，过一会儿，疼痛又会慢慢消失。
反复一段时间以后，牙齿疼痛越来越严重，持续时间也越来越长，直到有一天，吃硬物时牙齿突然裂开，这才来医院就诊。这时却不能修补，只能拔除了。
其实这种牙齿在早期是完全可以治愈的。
牙隐裂是怎么产生的呢?
1、牙尖斜面愈大，所产生的水平分力愈大，隐裂发生的机会也愈多。
2、牙齿结构的薄弱环节是隐裂牙发生的易感因素。这些薄弱环节不仅本身抗裂强度低，而且是牙齿承受正常牙合力时，应力集中的部位。
3、创伤牙合力，当病理性磨损出现高陡牙尖时，牙尖斜度也明显增大。在牙合力的作用下，裂纹逐渐向牙髓方向加深，所以创伤牙合力是牙隐裂的致裂因素。
牙隐裂应该尽快治疗：
1、浅表的隐裂：
无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行调牙合治疗，以减少侧向分裂力量。
防止裂纹加深;也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性充填。
2、较深的裂纹：
在牙髓治疗的同时大量调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复是至关重要的。
因为在牙髓病治疗过程中，牙合面洞穿，致使裂纹对牙合力的耐受能务大为降低，尽管在治疗时虽已降低咬合，然而在疗程中由于咀嚼等原因，极易发生牙体自裂纹处劈裂开。
因此牙髓病治疗开始时可做带环粘上以保护牙冠，牙髓病治疗完毕应及时作全冠修复。
①不咬硬物，吃螃蟹、山核桃请找小帮手。
②不要冷热交替地吃东西
③如果咬合有问题，容易造成牙隐裂，所以定期看牙医让医生做检查很有必要。
④如果你已经有隐裂牙，就要加倍注意了，因为隐裂牙对侧的牙齿也容易裂开。
身上出现一条条血痕
人们有时候会不经意的发现自己身上出现一条条血痕，这是我血很有可能是由于自己不小心抓到皮肤才出现的。当然还有可能是皮肤被细菌感染长了荨麻疹所致， 除此之外，身上的一条条血痕，还有可能是对什么东西过敏出现的。下面就来看看身上出现一条条血痕是怎么回事吧。
1、食指比较短
美国的某杂志刊出一个科学研究指出，要是女生的食指比无名指短的，但反映出来的是其体内的雌性激素水平偏低，容易患上关节炎，机率比其他人提高了1倍，同时也说明男性也可能存在这个问题。而有这类特征的人群需要加强膝部分的锻炼：身体坐直，然后把双腿抬起保持与地面平行，持续10秒后放下，这个动作需要反复做10次。
2、个子较高
一项研究指出，如果女性身高超过了157.5cm，那么她有可有就会缺乏一种可以长命百岁的基因变异。所以，一些身高比较高的人群就应当养成良好的健康的生活的习惯，如不抽烟、少饮酒、尽量少吃肉。
3、长腿
英国某科学杂志中一项研究指出，如果女性的腿长度在50.8~73.7cm的范围内的，体内的4种肝酶的水平比较高。这类人群应当尽量控制喝酒，每日喝红酒的量不能超过142ml，而啤酒则不能超过341ml，在做家务时应该戴上口罩和手套，避免接触一些有毒的化学物质。
4、胳膊比较短
科学研究指出，一些胳膊比较短的女性患有认知障碍病的机率会增加50%左右。我们可以通过以下的方法来测试的：垂直站立，把双臂打开且与地面处于平行的状态，然后后测量左手的指尖到右手指尖的实际长度，一位成年的女性的长度最短不能小于152cm。而那些手臂比较短的人群，平时应该多活动一下双臂，这样使双臂更加灵活。
5、腰比较粗
科学研究证明，一般在40多岁的时候长出大肚腩的人，会他们70岁的时候患上认知障碍症的机率提高3.6倍。这类人群平时应该多注意饮食方面的健康和均衡，可以多吃一些含有单一不饱和脂肪酸的食物，如坚果、黑巧克力、橄榄等，而且还要多进行运动锻炼。
6、胸部比较大
一项持续了10年的研究称，通过综合考虑了身体发胖、疾病家族史、饮食习惯以及有没吸烟等各种因素后，研究发现一些胸部比较大的女性患上糖尿病的机率会提高1.5倍之多。原因是因为女性的胸部的脂肪组织有可能对体内的激素比较敏感，会对胰岛素抗性有影响，从而引起糖尿病。这类人可以经常进行一些高强度的间歇式体育锻炼。
7、腿肚子比较小
一项研究指出，如果小腿的腿围小于33cm的女性，则有可能更容易患有颈动脉斑块的疾病，而且增加了中风的可能。因为腿肚子比较粗的人，说明他们的皮下脂肪是比较厚的，这些皮下脂肪可能吸收且把在液中的脂肪酸储存起来，因而也减少了中风的机会。小腿太瘦的人群可以在日常生活中多喝绿茶，保持好心脏的健康，避免发生中风的情况。
1. 1.补血：很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。
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2.养肾：如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。
中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。
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3.调宫：如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理子宫的目的，改善好气色。
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4.补气：女人秋季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去，即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。
1. 1、不让自己成为咖啡因容器
科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。
Tips：咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色？建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
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2、稍微喝一点儿黄酒
脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
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3、不放过每天的排毒机会
我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。
Tips：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
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4、午睡：享受午间美容
是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。公司附近的SpA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。
Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
END
手掌中间一条竖线
通过手掌中的线条还看出一个人的命运、事业以及婚姻等情况，这是中国周易中的相面学，很多人也对此深信不疑。每个人手掌中的线条都是不同的，或长或短，或交叉或平行，每一种也都代表着不同的人生。除了三条常见的线条外，手掌中间一条竖线情况代表了什么呢？来看相关介绍。
手相，是一种以手掌的形态和纹理去推论运程的占卜法，从古至今，都有着看手相知命理的讲究，手掌中间一条竖线也叫事业线，除此外还有许多！
太阳线
太阳线是在无名指下的直纹，与事业纹平行。若太阳纹成双线则称“名望纹”表示能在社会上有好名声，人缘广。
而太阳线过多的人，容易分散精力而不专注；太阳纹像十字形，代表声望或金钱的损失。有这种纹路的人适合佩戴助人缘的青金石，能帮助你集中精神，增强观察力和洞察力。
生命线
生命线是从大拇指与食指中间的掌边开始，往掌底走的纹路，其长短并不代表寿命长短，只是生命力的体现。
生命线长、深、红代表你有很强的抵抗力，不易生病；如果它比较粗，则表示你该多运动了。可如果你生命纹很弱很浅，就暗示着你的身体可能出现了一些小问题。
如果生命纹包围的掌丘范围小，那么你的精神状态就易疲倦。适合佩戴代表旺盛生命力的翡翠，它有美容养颜的功效，可延年益寿，辟邪护身！
智能线
智能线为掌相中最重要的，是代表智慧的脑纹，以深细为佳，是头脑聪明的表现。如果智能线与生命线起点一起随后马上分开走，则证明你是个性果断的人，而如果两线起点分开超过半公分以上，就成莽撞的个性了。
一般来说，智能线短或杂纹多就表示你记意力弱或脑部受挫；如果脑纹起点有链形，就证明外在环境会影响你的求学。可佩戴象征智慧的文殊菩萨，能助小孩学业有成、官人福禄双增、商人增财增福；还可增加创造力和开发力。
感情线
感情线也叫天纹或父纹，象征着包含情感的一切力量。感情线深细的人，其感情细腻、体贴懂事；反之，则神经大条、粗鲁。
如果你的感情线断裂，就象征你的感情会受到大挫折。如果你现在正追求一段美好的爱情，可佩戴芙蓉石增缘助运，能增强自身桃花气场，还会有意想不到的情缘等着你哦~婚姻线婚姻线在小指下的掌边，介于小指和感情纹之间，有的人只有一条，有的则有数条纹。若长到无名指下并接处太阳线，可有好亲家，带来财富声望。
反之，如果婚姻纹尾部分岔，容易离婚；如果有两条一样深的婚姻线，就怕会容易陷入三角纠纷。建议已结婚的夫妻一起购买红纹石并互赠对方，它能唤醒人们心中对爱的追求，帮助夫妻灵犀相通，寓意极好。
事业线
事业线是从手掌底部往上升的纹，有的人可以直抵中指根部，也可称为命运纹。手中的事业线从智能线上开始，为大器晚成；有两条事业纹，可以兼职或发展另一副业。
此外，如果事业线不是一条直纹，而是断断续续好几条，就表示你工作不稳定，或经常变更工作环境，这很容易让你在事业中受阻，严重的，还会间接影响你的爱情。
不妨试着佩戴代表事业的虎眼石为你助运，它不仅是招财纳福的辟邪灵物，更有助于事业的发展、给生意带来好运，无论男女皆可佩戴。
财富线
财富线靠近无名指和小指根部的下面，如果有很多细小线，这是钱财纹，线越多、越清晰，就代表越有钱花，财源不断，进财渠道广，从不缺钱。
而如果你的财富线极少，又特别浅特别弱的话就要上心了，因为这代表你一生难守财，甚至常常会漏财。严重的，你的爱情和事业都会跟着受影响。
建议随身携带一些招财的护身符，也可在家里或者工作单位添置代表财运的幸运物，像玉白菜、葫芦挂件、貔貅等皆可，对你很有帮助。
健康线
健康线是一条从至小指下面向生命纹走，事实上它是“不健康纹”，简单来说，就是没有健康纹的才健康。
相反，如果健康纹断断续续，则表示肠胃消化不良；如果有链状，很有可能是呼吸系统的毛病。
这类朋友们平时需多注重身体健康，可以试着随身佩戴和田玉，对人体有养颜美容的功效，使你精神焕发、延年益寿，可蓄元气、养精神。此外，它更是从古至今人尽皆知的辟邪护主圣物。
开水反复烧开有害吗
在生活中很多的人在水烧开之后没有将其及时的将其装入热水壶保存，有的人在之后还是会将已经烧开之后但是有冷却的水第二次继续进行烹煮，那么在生活中这种反复进行烧开的水还可以继续饮用吗?而且在生活中食用了这些反复烧开的时候之后对自身的身体健康又会造成怎样的影响呢?在平时生活在中喝一些热水的时候又该注意哪些方面呢?我们一起来看看吧。
一、开水反复烧开有害吗
1、在生活中反复烧开的热水不建议在继续饮用，因为一般水在经过第一次煮沸之后，其中都是会含有一定含量的亚硝酸盐的含量，虽然第一次烧开的水中含有这一类的化学物质，但是亚硝酸盐的量还并不会影响我们身体健康，但是如果将第一次烧开的水在经过第二次烧开的话，这样水中含有的亚硝酸盐的量就会急速的增加，对我们自身的身体也会造成一定的影响，长时间的去饮用一些反复烧开的热水的话会导致我们的身体出现头晕、恶心以及中毒的情况发生，所以在平时生活中的话并不建议去经常的将水反复的进行翻煮，也不能继续食用反复烧开的热水，对我们的身体健康会造成很严重的影响。
2、在生活中反复烧开的热水中含有的亚硝酸盐的含量会急速的增加，且其中含有的量对我们的身体健康也会造成一定的不利影响，而且长时间饮用这种别反复煮开的水的话我们肠胃中含有的胃酸也会和亚硝酸盐形成一定的化学反应，造成致癌的危险发生，所以在平时生活中的话并不建议经常的将热水反复的烧开。
二、喝水多少度合适
在平时生活中喝开水的时候也要注意水的温度的问题，太高的水温会对我们的口腔和肠胃造成一定的危害，一般在生活中食用水的温度最好是在十度或者是在三十度左右的样子，这个范围内的额水温对我们的身体有很好的影响，在生活中也不要经常的去食用一些冷水，这对我们的肠胃也会造成很大的刺激，所以在平时生活中的话在饮用水的温度上也要注意。
在生活中反复煮开的水是不建议再继续食用的，会导致我们的身体健康造成一定的影响，而且在平时生活中在饮用水的时候也要注意水的温度的问题，这样才不会对我们的肠胃造成一些不好的刺激，所以在平时生活中的话需要注意。
热水反复烧开有害么
想必大家都应该知道光喝生水的话，由于升水中富含大量的细菌和其他一些有害成分，所以很容易对人的肠胃造成问题。所以一般在喝水的时候大家都要把水烧开，烧制成开水才能饮用。因为开水可以有效将生水中的细菌杀除，可是没喝完的开水又冷掉了继续反复烧的话，里面会产生一些有害成分吗?
开水反复烧开有害吗
1、凉开水进行第一次煮沸后,虽然亚硝酸盐的含量会有所增加,但是量并不会影响到了我们的健康,但是经过多次烧开后亚硝酸盐的含量就会成倍增加,这样的水是不可以经常饮用的,如果经常喝这种水就会出现头晕或者中毒反应,所以我们推荐烧开的水还倒掉是换新的水加热。
2、凉开水进行重复煮沸后产生的亚硝酸盐会与我们身体里的胃酸产生反应,形成一种叫硝酸铵的物质,这种物质具有致癌的危害。
喝水多少度合适
最适宜的温度是10-30摄氏度。一方面,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。相反,还有人喜欢喝滚烫的水,过烫的饮食进入食道,会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生,诱发食道癌,这已是医学界的定论。因此,饮用水的温度不能太热也不能太冷。
口渴了,是缺水的信号。人一天最好不要有口渴的感觉。要会喝水。一口水不能喂饱全身缺水的细胞。每次喝水要200毫升,一次性缓慢连续喝完。要建立饮水时间表,定时定量喝水。早晚饮水是必需的,因为血液晚上是粘稠的。早上喝淡盐水不好,因为早上血压最高,最好喝白开水。喝水不仅是人体必需的,在特定情况下还有治病功效。
喝水的注意事项
喝淡不喝甜
夏季流汗损失的不仅仅是水分,还有矿物质、维生素、氨基酸等。因此天热时应喝些淡盐水补充钠,自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温,还能补充维生素等多种营养。需要提醒的是,各种甜饮料高糖、高能量,营养素也比较单调,并不推荐大量饮用,更不能用来代替白开水。
慢喝不快喝
喝水时,不少人习惯“豪饮”一番,但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液,增加心脏负担,也容易把大量空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或腹胀。正确的喝水方法是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐咽下,这样才能充分滋润口腔和喉咙,有效缓解口渴。
早喝不晚喝
当出现口渴心烦或乏力头疼等状况时,说明机体细胞已经开始脱水,此时再喝水已经是“被动饮水”。久而久之,人体就会长期处于一种潜在的缺水状态,不利于正常代谢。因此,喝水跟吃饭一样,也需要定时,变被动饮水为主动饮水,在感觉到“口渴”之前喝水。
试纸上有一条淡淡的线是怀孕吗
在怀孕早期的时候，可以通过怀孕试纸来判定自己有没有怀孕。而在检测之后，发现怀孕试纸上只有一条淡淡的线的话，那么说明没有怀孕。如果有两道线，就说明怀孕了。当然，为了保证检测结果的准确性，还得学会早孕试纸的使用方法。下面，就为大家详细介绍早孕试纸的相关知识。
一、早孕试纸的结果判定
1、阴性:测试区中出现一条紫红色线(对照线C线)，表明未怀孕。
2、阳性:测试区中出现两条紫红色线(对照线C线和检测线T线)，表明怀孕。不同怀孕阶段的检测线显色强度随HCG浓度的改变而改变。
3、无效:测试区无紫红色线出现或测试区仅出现一条紫红色线(检测线T线)，表明检测失败或试纸无效，应重新测试。
二、早孕试纸使用方法
1、使用一次性尿杯或洁净容器收集尿液。
2、沿铝箔袋切口部位撕开，取出试纸进行检测。
3、条式:将试纸带有箭头标志的一端浸入装有待检尿样的容器中
(尿样不允许超过MAX线)，约3秒钟后取出平放。(如图所示)
卡式:用吸管吸取待检尿样0.2mL(3-4滴)于加样区中。
笔式:将帽拔开，在小便时让尿液直接淋在加样区，并维持3秒钟的接尿时间(请注意:尿液不要超过箭头，以免尿液弄湿测试区，影响检测结果)。
4、观察测试区的检测结果:5-10分钟内观察检测结果。40秒内显色为强阳性。
阳性:试纸条上端和下端均有色带出现，表示怀孕。
阴性:只在试纸条上端出现一条紫红色带而下端无色带出现，表示未怀孕。
无效:无色带出现。说明试纸条已失效。
三、尿样取样方法
1 本试剂使用人尿做为检测样本。
2 用洁净，干净容器收集尿液，一天之内的尿液均可检测，推荐使用早晨起床尿液。
3 取尿后，若不能及时使用，应放在冰箱中冷藏，保质时间为6-8小时。
手臂弯曲会有一条横纹
一般情况下，手臂弯曲的话是不会出现横纹的。如果存在着横纹，首先要看自己有没有肥胖的问题。如果没有的话，那就需要在很大程度上考虑为横纹肌肉瘤所导致的了。为了避免这种疾病的病情进一步加重，及时治疗是很有必要的。下面，就为大家介绍横纹肌肉瘤的治疗方法。
1.手术治疗
横纹肌肉瘤以手术切除为主，切除范围包括肿瘤所在处的全部肌肉。对胚胎型横纹肌肉瘤，除切除外还应联合化疗及放疗以缓解症状；多形性横纹肌肉瘤对化疗及放疗治疗无效。
对肿瘤进行活组织切片检查示，完全手术切除横纹肌肉瘤后的效果较好。只有10%的病人的横纹肌肉瘤能被完全切除。即使对完全切除的病人，因为横纹肌肉瘤极易转移，化疗和放疗也很有必要。
2.化学治疗
横纹肌肉瘤不能完全切除时，病人都须进行化疗。化疗能彻底消灭残留的肿瘤。即使肿瘤似乎已完全切除，化疗仍有必要。
细胞毒素性化疗药物有很多，多数采用静脉注射。用于已完全切除的胚胎型横纹肌肉瘤的主要药物是长春新碱和更生霉素，环磷酰胺也常用于Ⅱ类和Ⅲ类肿瘤。
3.放射治疗
对于横纹肌肉瘤，放疗是一种非常有效的手段，可作为手术治疗的辅助治疗方法，根据年龄和部位选择放射剂量，放射野应包括瘤床及周围2～5厘米的正常组织，有效放射剂量不小于40Gy。
4.磁感应治疗
磁感应治疗是利用铁磁性材料在交变磁场下产热的原理，使肿瘤组织升温到有效温度，从而达到治疗目的。磁感应治疗具有靶向性、适形性、自控温、内加热、可重复、正常组织与肿瘤之间温差大等特点，它有望克服以往肿瘤局部热疗方法的缺点，成为治疗肿瘤的新的有效手段。
这3个是最伤肾的食物，尤其是最后一个
肾脏是人体重要的器官之一，主要功能就是帮助我们清除体内的垃圾，以及新陈代谢，最后形成尿液排泄出去，就好比是我们机体当中的化工厂。
当然，如果你没有保护好它，就会肾结石、肾炎、慢性肾衰竭、肾病综合征等肾脏疾病，那有的人说，我们有2个肾，即使是一个肾出现了问题，那么另一个肾还是能继续工作。
这种想法是错误的，在你身体当中只要一个肾的时候，虽然没有生命上的危险，但是也会影响另一个肾的生理功能，进而使机体的免疫力下降，所以，生活中就要好好保护我们的肾脏，就不要再吃以下这3种最伤肾的食物了。
最伤肾的食物1:油脂高的食物
油脂高的食物，有大肥肉肉、薯片、饼干、糕点等等，都是到处可见人们也非常喜欢吃，但往往最终造成的结果就是肥胖。
要知道的是，体重超过了正常的范围，越胖的人那么肾脏的压力也会越大，另外，还有一方面的原因，是肥胖还是多种疾病的危险因素，而据统计上发现，相对于肾脏健康的人群，肥胖的人最终发展为慢性肾病的风险要高出2~7倍。
最伤肾的食物2:滥用药
很多人在生病的时候，图方便省事，就喜欢自己在家找药吃，甚至是觉的自己肾亏的时候，就滥用一些补肾的药。
实际上，是药三分毒，不管你是服用什么种类的药，都需要经过肾脏，这时候药的副作用或者是一些毒性就会损伤到肾脏。
最伤肾的食物3:重口味
重口味的食物人人都喜欢，即使是再吃清淡的食物，都可以接受一些口味比较重的食物，大不了就多吃些主食。
可事实上，我国每天食用盐的量已经是处于超标的状态，这时候你再吃一些重口味的食物，无疑就会增加肾脏的负担，使尿液不能及时的排出，久而久之，就会使肾脏的功能下降。
大腿内侧一条条深红色
当我们感觉到自己在长高或者是长胖的时候，会发现自己的皮肤也会出现一些意料之外的状况。当身体的脂肪堆积速度过快的时候，大腿内测-这个容易堆积脂肪的部位就会出现一些深红色的类似疤痕一样的东西，外形很丑陋，我们可以选择食用一些胶原蛋白丰富的或是减肥，因为归根究底它的原因就是脂肪的堆积。
由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成功恢复了原有的体形，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色条纹。如果在发胖期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹
是膨胀纹，是生长发育引起的，这个很多人都有的，不影响健康。你的情况目前是膨胀纹，等以后红色的条纹消失了，就会遗留白色的条纹，那个叫萎缩纹。这个是不影响健康的，发育期的孩子很多都有的。局部可以擦点喜疗妥或者肝素钠乳膏，也可以不管它，建议多喝水吃新鲜水果，按时三餐营养均衡，避免辛辣油腻过甜食品，积极锻炼控制体重，局部涂抹橄榄油或专业瘦身精致霜按摩
主要是和短时间体重增加或者减轻，以及剧烈活动有关，导致的皮肤弹力纤维断裂有关
皮肤萎缩纹的成因是因为皮肤中的纤维断裂所引起的，通常有两种成因：
第一，处于青春期、发育期的孩子生长的太快，主要是由于人的身体中最长的骨头——股骨（大腿骨）生长的太快，而皮肤和血管跟不上骨头生长的速度，导致了一个是大腿内侧靠近大腿根部的皮肤跟靠近膝盖部委的皮肤比“撕裂”形成“蚯蚓”一样的萎缩纹，有深有浅，依据个人的情况不同。这个不是病，是正常现象，不需要治疗，也无法治疗；第二是形成“生长痛”，就是处于快速发育期的孩子在身高迅速升高的同时，通常在夏天的晚上睡眠中会腿痛，这是由于肌肉跟血管跟不上骨头的生活速度被拉扯引起的。
第二个成因是女性怀孕，所以也被称之为“妊娠纹”，就是由于腹部膨胀，将腹部和腰部的皮肤撕裂，形成的皮肤萎缩纹，不可修复。
另外还有一种比较少见的情况是极少部分的女性乳房过大，导致乳房上缘的皮肤承受不了长期的下坠拉力而出现轻微的萎缩纹。
左侧小腹有一条硬东西？
左侧小腹如果摸着有硬东西的话，一定要引起重视，很可能是附件炎引起的，不过也可能是正常现象，有些女性比较偏瘦，这是正常现象，不过这种情况最好是去医院检查一下，平时多注意个人卫生，如果是附件炎的话，最好及早的进行治疗，越早治疗越好，拖得时间越久对身体的危害越大。
附件炎的症状有：
1、下腹疼的部位：下腹正中出现疼多为子宫疾病引起。双侧下腹部疼痛常见为双侧附件炎，如果发生盆腔腹膜炎、卵巢囊肿破裂或宫外孕时，可以引起整个下腹疼，甚至全腹疼，这就是附件炎的症状表现。
2、在月经中期发生一时性的短时间一侧下腹疼，可能为排卵性疼痛。可能为排卵性疼痛。月经期腹痛可能是由于原发性痛经或子宫膜异位症引起。这些附件炎的症状比较常见。
3、下腹疼的性质：持续性的下腹部钝疼多为炎症引起。顽固性疼痛且难以忍受者，应考虑晚期癌症的可能。这也属于附件炎的症状表现。
慢性附件炎的治疗方法
1、输卵管通药，主要是往子宫输卵管内注射一些杀菌消炎的药物，这种治疗方法是比较有效的，患者在注射了药物之后需要观察疗效，主要是观察输卵管是否通畅，一旦发现有阻塞现象就需要特别注意，还需要继续用药，这样是能够有效的缓解病症的，还能够预防输卵管阻塞。
2、放射介入性治疗法，这种治疗方式是利用x线将一根导管插入输卵管，然后再用一种管腔扩张的工具将输卵管扩张，这种治疗方法是能够将局部的一些脓性分泌物排出的，另外还能够有效的预防输卵管阻塞，但是这种治疗方案会比较麻烦，所以患者需要选择有经验的医生，治疗效果会更好一些，而且还能够预防人体形成并发症。
3、如果慢性附件炎的患者局部组织有粘连等症状，用其他的药物治疗效果并不明显，患者朋友们可以用肾上腺皮质激素，这类药物的抗炎效果是非常不错的，可以利用泼尼松，地塞米松等，能够有效的缓解局部粘连的症状，为了加强疗效，还需要利用抗生素，这样综合性的治疗是能够有效的缓解病症的，但是患者需要特别谨慎的用药，以免对于人体形成其他不适应的症状。
如何有效治慢性附件炎就介绍到这里，慢性附件炎对于女性会带来非常大的影响，患者朋友们在治疗阶段是不可有性交行为的，患者要将自己所贴身穿的内衣内裤进行消毒处理，不要使用一些劣质的内衣内裤，另外患者也应该要特别重视个人的饮食，不要吃刺激性的食物，最后希望大家要调整好个人心态，要是自己一直都是心情不好的话，很容易就会让自己的免疫力下降。
教美女们的一条美白秘诀
小编在这之前听过一句话，那就是无论多漂亮的美女都会对自己的容颜不够满意，想要更上一层楼的。好吧，今天教美女们一招美白祛皱法：
美白法：
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
去皱法：
将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。
晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹，尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的人。
