怎么预防宝宝性早熟
女人怎么预防衰老。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么预防宝宝性早熟”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
6岁5个月的女孩、身高不足135厘米就来月经;男孩的提早变声也让家长苦恼，不知道孩子发育是否正常。
儿科医生提示：
1、儿童性早熟有危害需重视：由于营养的改善、生活水平的提高以及环境雌激素的干扰等因素的影响，孩子的生长发育呈长期加速趋势，但孩子生长周期变短，最终导致儿童成年后身材往往比正常人矮小。就像是跑步，速率很快，但是跑步的时间短了，最后跑步的距离就变短了。许多典型真性性早熟孩子，约半数其最终身高往往不足150cm。
与此同时，乳房发育过早以及月经的来临，容易使心智尚未成熟的女孩出现自卑和羞愧情绪，也给家长带来精神和生活上的负担。
2、反季水果要少吃：预防儿童性早熟，饮食很重要，反季水果、快餐类食品儿童要尽量少吃。家长要收好自己的化妆品，避免孩子乱涂，不要让儿童误食含有激素成分的药品。
3、治疗要尽早：女孩在8周岁以前出现乳房发育或在10周岁以前出现月经，男孩在9周岁以前出现睾丸及阴茎增大，家长就要格外重视、尽早到医院就诊。
在患病儿童中，女孩的发病人数要比男孩高4-5倍，孩子青春期提前，很多家长感觉到孩子过早发育不正常，却没有意识到性早熟的危害，以至于延误了孩子最好的治疗时机。
我们怎么预防孩子性早熟呢？专家建议家长儿童性早熟要提前治疗，以免影响孩子正常的生长发育。
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吃什么能阻止性早熟
曾经有媒体报道出有个九岁的男孩的性器官等可以达到成年人的发育水平，这个男孩每天都以一些快餐或是油炸食物等高热量，高脂肪的食物打交道，吃的很重口味，导致仅有九岁的孩子过早发育完全，专家解释，这种高热量高脂肪的饮食习惯很可能导致性发育提早，今天介绍吃什么能阻止性早熟。
1、粗茶淡饭，蔬菜常伴
在日常生活中，要防止儿童性早熟，最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”，即使身体虚弱，也不要过分进补，更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。需要特别提醒的是，广东人一年四季喜欢喝的老火汤其实对孩子的早熟也有一定的影响。
2、汤肉一起吃，别只给孩子喝汤
广东人特别喜欢煲汤，很多人认为汤比肉的营养好，总是逼着孩子喝汤。专家表示，其实汤中所含的蛋白质仅是肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多，光喝汤不吃肉，孩子容易患上轻度的缺铁性贫血。正确的吃法是饭前喝半碗汤，饭后再喝半碗汤，肉也要一起吃。
忌反季节蔬菜和水果冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。
4、忌油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。防止性早熟的食疗偏方
普遍认为造成性早熟的往往是食品中的激素。这不仅仅是奶制品，肉类、禽蛋都有此问题，许多零食甚至都添加有不良激素。父母们不必忧心忡忡，下面的食物疗法解决这些问题。
1.薏米粥
材料：取薏苡仁100克，芡实150克，大米100克。
做法：洗净同煮粥服食。
功效:用于性早熟性情暴躁，口气秽臭，小溲短赤者。
2.鸭肉汤
材料：文旦皮30克，鸭肉500克，盐适量。
做法:文旦皮洗净，鸭肉去内脏，洗净，加盐、胃经，焖煮至烂，食鸭喝汤。
功效:用于性早熟兼消瘦颧红，口干渴饮患儿。
3.乌鸡汤
材料：鲜生地50克，百合30克，乌骨鸡1只(去毛、内脏，洗净)。
做法：上述材料文火煮汤，食鸡喝汤。
功效：这款乌鸡汤有补血养阴之功，用于性早熟兼有贫血患儿。
就目前所出现的幼儿性早熟现象来看，纯属一种生理上的早熟，与婴幼儿的心理成长几乎没有关系，因此家长们应当关注孩子是饮食，让孩子们健康平稳的成长。
中医辨治儿童性早熟
中医认为七岁肾气盛，齿发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。即指儿童在十四五岁开始发育成人，出现各种明显的发育性征。但近年来由于各种因素的影响，很多孩子出现了提前发育的情况，即性早熟。
性早熟一般表现为，女孩乳房发育,阴道分泌物增多，月经来潮;男孩阴茎、睾丸增大，有阴茎勃起,甚则射精，且有面部痤疮以及声音变粗。男孩、女孩都可出现阴毛和腋毛。
人的生理和心理需要同步发展，而性早熟的儿童在身体上已经接近成人，但是心理上还是个孩子，这样对于儿童的成长是很不利的。
儿童性早熟，一般都源于阴阳不调。根据中医理论，小儿属稚阴稚阳之体，阴阳容易出现失衡状态，当阴阳失衡就可能出现性早熟的现象。中医认为，肾主泌尿、生殖，人体生长、发育的生理现象与肾的精气充盈密切相关，但由于现代儿童营养不断得到改善，大量食用含有激素的食品;与性有关的电影、电视充斥孩子们的生活以上种种因素均可以导致大脑性腺分泌系统提前启动，使肾阴尚未充盛的儿童，肾气过早充盈。气旺化火，肾阴又相对不足，无力制约，于是出现相火偏亢，导致性早熟。
中医学认为，性早熟的病变主要在肾、肝两脏，其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡，肾阴不足所致;也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄，肝郁化火，导致天癸早至，第二性征提前出现。
中医治疗儿童性早熟，主要是依据病因，调和阴阳，制气盛衰，盛者平之，衰者扶之。在治疗时主要是通过中医药物治疗，对不同的性早熟现象辨证施治。此外，孕妇及幼儿均应慎用补品，幼儿的家长注意不要给孩子服用含有性激素类的滋补品和食品，同时要尽量避免外在因素对孩子的影响，如色情刺激、药物滥用等。
中医认为性早熟属于肾阴不足，相火亢盛。治疗可以滋肾阴、降相火的抗早方治之。肾气是人生长发育的重要物质基础，不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响，肾气不足，孩子身体衰弱，生长迟缓，性发育延迟;如后天补之太过，肾气过早充盈，过于亢盛，使肾的阴阳失去平衡，导致过早出现性发育。对于性早熟的孩子还要注意饮食清淡，富于营养，可采用菊花、枸杞子各3克，泡水代茶饮。
导致儿童性早熟的5类食物
本文导读：性早熟与很多因素有关，饮食是其中之一，下面我们来看看导致儿童性早熟的5类食物。
儿童性早熟已经不是什么新鲜事，经常都会有文章报道性早熟事件，很多原因都会引起性早熟，下面我们来看看会导致性早熟的一些食物。
1、可入药的大补类食品
包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。其他如：蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂营养滋补品常常含有较高的性激素，也中诱发性早熟常见原因。
2、过量的动物类食品
由于对食物短缺年代记忆犹新，家长［微博］常希望子女现在能吃得更好，特别是祖辈们，生怕孩子吃得不够好。摄入过量的动物类食品，不仅易造成儿童肥胖，常常也摄入了过多的动物饲料中的添加剂。现在市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，猪、牛、羊肉等常常一样。这是可能是目前性早熟逐年增多的最常见原因。同时，随着环境污染的加重，污染物也可能进入动物体内，且动物体内的污染物更容易在骨髓中沉积，过多的骨头汤，不仅补不了钙，还可能引起铅中毒和性早熟。人体脂肪细胞也能分泌少量雌激素。肥胖儿童，性早熟比较明显高于正常儿童。
3、反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在 促熟剂 的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。过于鲜艳的水果，常常中是催熟剂诱发而成，也应该注意避免。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似人类雌激素物质，过量食用也有可能造成性早熟，豆制品因含一定量的大豆异黄酮，也不鼓励多吃。
4、油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发 性早熟 的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童， 性早熟 的可能性是普通儿童的2.5倍。5、某些儿童口服液
5、补剂和口服液
针对儿童市场的很多标榜 长高长壮或增加食欲 的补剂和口服液，相当部分含有激素成分。这些激素使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄可能已达8岁或10岁。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长了。还有一些保健品（国家规定，保健品是不允许宣传有任何治疗作用的），象什么蛋白粉之类，除非患有一些特殊疾病，正常儿童根本没有必要去用，现在的儿童，蛋白质摄入常常过量（不象六、七十年代食物短缺了，其实，那时吃不饱的家庭也买不起现在的蛋白粉）。还有那些补充微量元素的药品或保健品，也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素决不是多多益善！
当然，除了食物、补品、保健品之外，还有一些可能诱发性早熟的原因，如：光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，特别是夜间长时间光照会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素的提前分泌，从而导致性早熟。大量使用化妆品、不良信息的泛滥（包括文字信息、媒体信息、网络信息、手机信息、语言信息等）、环境污染、含氯类农药的过量使用等，也是造成性早熟增加的重要原因。个别还有因误服避孕药造成。
上面为大家介绍了会导致儿童性早熟的一些食物，父母不要经常给孩子吃大补类的食物，油炸食物、动物类食物也要控制量，要吃当季果蔬，少吃反季节果蔬。
中医分析性早熟症状及治疗方法
本文导读：什么是性早熟？性早熟有什么症状？性早熟该如何治疗？看看下面中医分析性早熟症状及治疗方法。
近些年来，性早熟字眼频频出现在各大网站、报纸的文章中，那么，什么性早熟、性早熟有什么症状、该如何治疗，看看下面中医的介绍。
性早熟患儿在门诊经常可见，而且发病率呈上升趋势。10岁左右的男孩长出了胡须，而且其他第二性征也开始发育。个别男孩不到7岁就已经喉结突出，发声有了变化，第二性征已经出现。部分女孩7岁就来月经。
据中医专家介绍，儿童出现性早熟的现象，一般都是由于其体内积累了过量的性激素造成的。儿童性早熟一般与饮食有关，因为儿童有好吃、不忌口的一面。调查结果显示，添加了激素的儿童食品虽然迎合了儿童的口味，但因儿童的代谢能力有限，吃进的激素不能及时代谢出体外，是造成儿童性早熟的元凶。
什么是性早熟
1、中枢性性早熟
又称真性性早熟。由于下丘脑－垂体－性腺轴功能提前激活所致。患儿除了表现与性别相一致的第二性征外，同时有生长加速、骨龄增加和具有生殖能力。女孩比男孩多见。女孩先发现乳房发育、阴毛出现，以后出现白带及月经，可能有排卵。男孩先发现阴茎增大、变声、喉结，以后有阴毛、腋毛、痤疮、面须及遗精；事实上在阴茎增大前已有睾丸增大。多数为原发性，少数是由颅内肿瘤引起。
2、周围性性早熟
又称假性性早熟，其下丘脑－垂体－性腺轴并未成熟，由于外周组织产生的性激素而致同性或异性性早熟症状的出现，即男孩可以出现阴茎大、阴毛、腋毛和喉结，但是睾丸并不增大，而且男孩也可出现女性的第二性征表现如女性型乳房；同样女孩可以有乳房发育、阴毛和腋毛出现，也可以出现男性的第二性征表现如有胡须、阴蒂增大。假性性早熟并不具备生育的能力。
性早熟表现：
青春发育变异：指仅乳房或阴毛单一提早发育而无其他性发育者表现为：
1、乳房早发育：可以发生于8岁前的任何年龄，女孩比男孩多，可以单侧，但多数为双侧，可先一侧增大，以后另一侧再增大。增大的乳房直径在5厘米以内，有触痛，但乳头及乳晕正常，可以消退后一阶段又肿大。没有白带，无身高增长加速及骨龄加速现象。
2、阴毛早发育：正常情况下女孩在乳房发育后数月出现阴毛；男孩在阴茎、睾丸发育后数月才出现阴毛。早发育者阴毛可出现于任何年龄，女孩多于男孩。阴毛量少，有时还有腋毛，但其他性征发育正常。多数食用含有激素的儿童保健食品引起。
关于中枢性性早熟及周围性性早熟需要进一步检查，查明原因。关于青春发育变异，不必处理。
中医视角：性早熟与社会环境：
影响性早熟因素主要有四个方面：
1、摄入含有性激素的食物或药物。
2、社会心理因素的影响。现在儿童便利地接触与性有关的内容，普遍 开化 较早。
3、生活条件的改善。这一代儿童由于营养的改善、生活条件优越、疾病的减少等环境因素的作用，普遍地比上一代性发育及性成熟提前，属于正常现象，但是过早提前的个体也增加了。
4、环境中类激素污染物的影响。它们主要由洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物，它们在降解到一定程度后，具有雌激素样的活性。被儿童摄入后，会引起生殖器官及骨骼的发育异常。
性早熟中医治疗：
中医认为 七岁肾气盛，齿发长，二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。 即指儿童在十四五岁开始发育成人，出现各种明显的发育性征。但近年来由于各种因素的影响，很多孩子出现了提前发育的情况，即性早熟。
性早熟一般表现为，女孩乳房发育，阴道分泌物增多，月经来潮；男孩阴茎、睾丸增大，有阴茎勃起，甚则射精，且有面部痤疮以及声音变粗。男孩、女孩都可出现阴毛和腋毛。
人的生理和心理需要同步发展，而性早熟的儿童在身体上已经接近成人，但是心理上还是个孩子，这样对于儿童的成长是很不利的。
山东淄博古方中医疑难病研究所认为，性早熟的病变主要在肾、肝两脏，其发病原因主要是由于小儿肾的阴阳不平衡，肾阴不足所致；也可因疾病或精神因素导致肝失疏泄，肝郁化火，导致天癸早至，第二性征提前出现。
中医认为性早熟属于 肾阴不足，相火亢盛 。治疗可以滋肾阴、降相火的 抗早方 治之。 肾气 是人生长发育的重要物质基础，不足或太过都会对儿童的生长发育产生影响，肾气不足，孩子身体衰弱，生长迟缓，性发育延迟；如后天补之太过，肾气过早充盈，过于亢盛，使肾的阴阳失去平衡，导致过早出现性发育。对于性早熟的孩子还要注意饮食清淡，富于营养，可采用菊花、黄芪及古方舒肝散，进行辩证施治，即可康复。
槐杞黄颗粒吃了会导致孩子性早熟吗？
槐杞黄颗粒是一种普通的药物，在平时生活中，有些孩子的身体非常虚弱，抵抗力也会非常差，平时经常出现感冒咳嗽这样的疾病，除此之外，小孩子还经常会出现气阴两虚，经常伴随着头晕、身体疲劳等症状，这时候就可以给孩子吃槐杞黄颗粒进行治疗，那么吃了这种药会不会导致孩子出现性早熟呢？
槐杞黄颗粒吃了会导致孩子性早熟吗？
槐杞黄颗粒可以治疗气阴两虚引起的儿童体质虚弱，增加孩子的免疫力的。一般这种情况不能长期用药的，一般疗程2-3周，长期用虽然不会对孩子生长发育有影响，但可能会肝肾功能有一定影响的，建议在医生指导下按疗程用药，避免不合理用药，定期复查肝肾功能。
槐杞黄颗粒小孩3~12岁服用量一次1袋，一日2次。这个药效为益气养阴，适用于气阴两虚引起的儿童体质虚弱，反复感冒，属于滋补调养药，具体要吃多少盒必须要根据孩子的身体状况与恢复程度而言。副作用还是有一点的，建议应该通过锻炼身体，让他增加自己的抵抗力，平常生活饮食多给他补补。
儿童体质虚弱，就容易患上很多的疾病，都知道小孩子，在平时也是需要，提供非常多的营养帮助，才能够帮助他们身体健康的，小孩子，如果平时经常的挑食，经常的不进行运动，也容易患上一些疾病，那么很多时候，对于一些气阴两虚的儿童，可以给他们服用槐杞黄颗粒。那么这种药物到底能不能够长吃？下面就一起看看分享一下吧！
槐杞黄颗粒，这种药物其实不能够长时间地服用，长时间的服用可能会对患者造成出现腹泻的情况。这种药物主要的功效还是，起到益气养阴，能够缓解患者经常出现的头晕头痛，身心疲乏。
患者朋友如果平时经常的身体虚弱，头晕头痛，应该要注意，可能是因为平时经常缺乏锻炼造成的，所以可以经常去户外进行一些有氧运动，或者是经常的进行一些体操锻炼。都能够提高身体。
平时要注意营养上的帮助。很多的儿童出现气阴两虚的这种疾病是因为营养跟不上，很多时候儿童应该多吃一些富含蛋白质维生素的食物，而且要补充各种各样的微元素。才能够保证健康。
父母亲一定要对孩子多进行关心，而且一定要，了解孩子的一些症状，孩子如果经常的出现身体虚弱，一定要加强对孩子的呵护。而且要防止孩子出现便秘。
宝宝脐疝气怎么预防
对于刚出生的宝宝来说，容易导致脐疝气的病症表现，出现这种病症，主要是因为孩子的肚脐没有得到良好的闭合，这时候肠子的一部分容易导致突出的现象，尤其是对于早产儿来说，更容易出现这种病症表现，所以家长一定要有所注意，要加强预防，避免出现感染。可以使用胶布粘贴法，或者在医生的指导下来进行治疗。
新生儿脐疝预防
个别脐环偏小，小儿又爱哭闹，屡发脐疝嵌顿者，可试用“胶布粘贴法”，以加速脐孔闭合。粘贴胶布应为医用胶布，宽约5厘米，长度超过病儿腰围6-10厘米，一侧胶布端剪小像舌头样伸出(长约5厘米)，另侧胶布中间开横口，以便让对侧舌头样胶布插入后粘贴。
胶布经过的腰背部可内垫纱布，粘贴时必须使疝囊空虚或呈内陷状态。一般1-2周更换1次，可连续贴用3-6月。使用中注意保护皮肤，防止起泡糜烂。
粘贴要领是：适度贴紧，每次粘贴均使脐现变小，以促使脐称愈合。为防止胶布滑脱，外面也可加弹性带(松紧带)。由于胶布粘贴有一定的难度和合并症，以上操作应由医务人员完成。另一种方法为“弹性腹带”，此法对新生儿、小婴儿尤为适用，可先选用，通常白天佩带，夜睡时松下，并经常调节松紧度，以起到既防止脐疝过分膨出，又保证小儿饮食入量和腹部发育。
弹性腹带操作较简便，家长完全能够胜任，而且受到过分忧虑的家长(特别希望宝宝能得到治疗)的欢迎。有些家长沿用旧习，采用大铜钱或硬币以布带勒紧腹部，企图挡住脐疝膨出，既无疗效，还可能造成损伤，所以应弃之不用
新生儿脐疝注意事项
较小的脐疝，如直径小于1.5cm，多数在2岁内可随着发育腹壁增强能自愈。鉴于婴儿脐疝很少发生嵌顿，可先予非手术治疗，用胶布贴敷疗法，即取宽条胶布将腹壁两侧向腹中线拉拢贴敷固定以防疝块突出，并使脐部处于无张力状态，而脐孔得以逐渐愈合闭锁。每周更换胶布1次，如有胶布皮炎，可改用腹带适当加压包扎。
如患儿已逾2岁而脐疝仍未自愈，应手术治疗。手术具体方法是在脐疝下方1～2cm处作相应的弧形切口，游离皮瓣，呈露两侧腹直肌前鞘。切开腹白线和疝囊，如无完整的疝囊则切开腹膜。回纳肠管，切除疝囊，于疝环处缝合腹膜切缘。横形缝合腹横筋膜，再纵形缝合腹白线以缝闭脐环和修复腹壁薄弱区，最后将保留脐孔的皮瓣按原位缝合。
夏季宝宝怎么预防疾病
宝宝作为机体发育不完善，缺乏自理能力的特殊群体，在这个特殊的季节总是倍受欺负。据专家介绍，夏季是儿童疾病高发期，其中尤以腹泻、中暑、感冒最为频繁，严重影响到儿童健康。下面就这健康三宗罪做一些介绍，及提供一些行之有效的预防、治疗方法，希望能减少妈妈们一些忧虑。
第一宗罪：腹泻
在我国儿童病类中，儿童腹泻是仅次于呼吸道感染的第二大儿童常见病、多发病，尤其是夏季更是儿童腹泻的频发季节，为何会这样？首先儿童肠道尚未成熟，夏天又习惯过多进食冷饮，本来不多还被稀释了的胃酸不能有效杀死病菌。另外儿童肠胃中的消化酶比成人分泌得少，容易消化不良导致腹泻。此外夏天气温高，细菌容易迅速繁殖。
治疗方法
要治疗腹泻，首先要清楚腹泻的几种类型。腹泻按病因可分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。感染性腹泻通常是由细菌性肠炎和病毒性肠炎所引发的；非感染性腹泻则包括我们平常所说的消化不良导致的腹泻，过敏性腹泻等。
由此可见，儿童腹泻原因复杂，父母须格外留心，在用药基础上，家长可再配合一些辅治手段，更有利于病情的快速好转和病后身体的恢复，如少量多次给宝宝服用温盐开水和红糖米汤等。
预防手段
1、注意卫生，宝宝的餐具、食物要单独存放，要有防尘和防蝇设备，内室要保持干燥，卫生间等湿区要经常性地消毒，果皮食品屑等扔垃圾桶前用袋子密封好等等。
2、对于冷食冷饮一定要有节控，应少量进食，而且尽量不要在早晨和晚上进食。
3、空调温度不能过低，以27℃－28℃为宜，宝宝房间尽量不要开空调，可以通过隔壁的房间开空调降温，另外在摆放一台对着墙面吹的风扇，形成流动的空气。
第二宗罪：中暑
夏季炎热，烈日下直接曝晒，容易引起体温调节功能失衡、失控，从而体内余热大量蓄积，即我们通常所说的中暑。儿童由于体质很弱，且需在阳光的帮助下吸收钙质，更是成为了中暑的忠实患者。儿童中暑时症状表现为高热，体温检测一般为38℃-39℃左右，严重的可高达41℃以上。儿童中暑时容易出现惊厥和昏迷，严重时引发脑水肿、呼吸衰竭和重要肝脏器功能损害。
治疗方法
遇上儿童中暑时万不可惊慌，先将儿童移至阴凉处褪去衣物，同时打开电风扇或空调，以便尽快散热。与此同时，采用一些常规有效的物理降温方法，如用湿凉毛巾冷敷儿童头部，或用温水擦拭身体，一般都能达到降温解暑的效果。待儿童意识清醒后可让其饮服绿豆汤或淡盐水等解暑，值得注意的是如果以上物理手段不足以降温解暑时，千万不能乱服退热解暑药，否则会加重病情，正确的做法应该赶紧将儿童送往医院急诊。
预防手段
1、合理安排儿童作息时间，保证一定量的午休时间，外出尽量避免在中午和下午两点前。饮食宜清淡，多喝些绿豆汤和淡盐开水，每天勤洗澡、擦身。
2、如要带上宝宝外出活动，一定要带上防暑工具，如遮阳伞、太阳帽、太阳镜等，最好不要让宝宝在太阳下长时曝晒，注意到阴凉处休息。
第三宗罪：感冒
有人认为夏季不会感冒，其实不然。夏季感冒在中医上又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒不一样，暑湿感冒是因为夏季闷热、湿度较大，同时又贪凉，比如吃冷饮、吹空调等导致的。儿童怕热，太热易烦躁不安、易中暑，所以就需要一定的降温环境，而此时若降温不当，敏感脆弱的体质就容易患上感冒。而且需要注意的是，感冒存在一定的危险性，可诱发其它疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，所以需要及时给予治疗。
治疗方法
有的妈妈在宝宝感冒后习惯性地给宝宝输液。其实这样并不可取，因为宝宝还处于发育阶段，用药的指导原则是能吃药的不打针，能打针的不输液，因为输液有时会产生副作用。所以不妨先给宝宝服用板蓝根冲剂，或者是银花、连翘、生地等熬制成的汤药。
预防手段
1、加强宝宝身体素质，能爬多爬，能走多走，或者多在妈妈的陪同下做一些游戏。
2、注意室内通风、保持室内干燥，此外宝宝应经常在阴凉处休息，但是室内温度又不可太低。
3、多给宝宝喂些淡盐开水，常用温水给宝宝洗澡。
怎么预防宝宝呛奶
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有没有更好的中医养生方法呢？下面是小编为大家整理的“怎么预防宝宝呛奶”，但愿对您的养生带来帮助。
我们应该如何预防新生儿呛奶这一问题呢？
1、喂奶时机适当：不在婴儿哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。
2、姿势体位正确：母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里（上半身成30-45度），不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。
3、控制速度：妈妈泌乳过快奶水量多时，用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。
4、注意观察：妈妈的乳房不可堵住宝宝鼻孔，一定要边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。对发生过呛咳婴儿、早产儿，更应严密观察，或请医生指导喂哺。
5、排出胃内气体：喂完奶后，将婴儿直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧，不可让孩子趴着睡，避免婴儿猝死。
怎么预防宝宝小儿口角炎
冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏，再加上冷空气刺激，综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵，形成感染，造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。口角炎会影响孩子进食、说话，进而影响孩子的精神状态，还可能诱发别的疾病，需要及时治疗。
及时就医
孩子患了口角炎，家长最好带孩子去医院就诊，化验查清是病毒还是细菌感染，对症治疗，如果是病毒感染，要抗病毒、清热，如果是细菌感染，就要用抗生素，通常一周左右即可痊愈。
保持平衡饮食
家长要注意给孩子平衡饮食，营养要全面，注意富含维生素（尤其是B族维生素）、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。教育孩子不偏食，不挑食。还要多喝水，以利体内毒素快速排出，让机体保持好的状态。
多做室外活动
冬季，冷空气刺激人体会导致免疫力下降，免疫功能比较差的小儿就更容易受病毒侵犯。经常做室外活动可增强体质，尽快适应气候变化。
注意口腔清洁
饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。
加强局部护理
口角发炎易干裂不适，引起疼痛，可给孩子口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润。也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。
另外，不要带孩子去公共场合（如饭店、商场等）。家长如果生病，一定要和孩子隔离，以免把病菌传染给孩子。
