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男士怎么保存头皮清爽

头皮痒怎么办。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“男士怎么保存头皮清爽”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多男士朋友不为重视,如何才能让你轻松不泛油光的度过这个夏季呢?小编帮大家支招!

症状一:脆弱干燥 头皮压力大

现代的生活充满着各种各样的生活压力、还有不少的环境污染头发就好像肌肤一样,假如不好好地对它们进行呵护,你的秀发自然也会因这些外来压力变得纤细脆弱,容易受损。对于油性头发的MM来说更加是如此,因此我们必须要好好对自己的秀发进行呵护。

解决方案

酒精定型

对于此类的头发类型,想要对付外界因素,除了每天要坚持清洗秀发外,还有一点是需要特别注意的,就是在为头发作定型处理时,最好是能够避免使用含强力调节剂、含油或含干燥剂的定型水或其他定型产品,而且是绝对不可使用润发膏、润发油、亮发喷剂、护发霜等产品。对于油性头发来说,含有酒精成分的护发定型产品是最理想的,因此也只有这类产品才能让你的头发真正的爽洁。

清洁发根

头皮爱出油,最直接的影响是发根处油塌塌的。准备一个带喷嘴的小瓶,将1份抗油洗发水与4 份温水混合在小瓶中,用喷嘴直接喷到发根处。揉出泡沫后冲掉。吹干头发之前,在湿润的头发上用慕丝类定型产品,藉以吸收部分的油脂。绝对要避免使用粉末状的定型产品,即使是少许的湿度,都会让头发黏腻不堪。

症状二:头发长期暴晒 注意季节的控油

在夏天,这么闷热的天气和汗水只会增加头皮出油的程度。而且特别是在紫外线的强烈照射下,发丝和汗水进行了混合,发丝看起来更加的油腻腻了,黏黏的感觉实在是让人接受不了。

解决方案

洗头频率加倍YS630.cOM

赶紧提高你的洗头的频率吧,到了夏天,最好是能够天天洗头,因为头皮反复出油、出汗,假如你不及时清洗,很可能会影响头皮正常代谢。而且还会产生难闻的味道哦!

头皮按摩

有时候,适当地做一些头部按摩,或用宽大的齿梳轻轻梳理头发这些都对减少头油有一定的帮助。适当的按摩能够让夏天被骄阳晒得发紧的头皮得到极大的放松。而且一些专业的梳理头发品牌的梳子,还能起到镇定、舒缓的功效,甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。

症状三:多油缺水 需要头皮的水油平衡

跟脸部的原理差不多,不要以为油性发质就能永远没有干燥烦恼,就好比是皮肤的外油内干的症状一样。其实我们许多所谓的油性发质是针对头皮而说的,而且在这种发质的人群中,其实是有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型,而导致这样的情况出现的主要原因是我们的头发谁有不平衡。发根的水分无法输送至发梢,导致油性发质也缺水的现象。

解决方案

利用茶水进行调理

你可以选择在每次蒸桑拿、 油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约 ~ 3 分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

症状四:皮脂旺盛 头皮生理期控油

一般来说,在经期来临之前的一个星期内,麦拉宁细胞会显得异常活跃,从而令油性头皮的皮脂分泌旺盛,容易造成头皮毛孔堵塞。

解决方案

打圈轻揉

在生理期的头发清洁很重要, 首先你要做的是用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑,从而减少洗发水的用量,降低对头皮的伤害;之后再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲净。

少油多素

饭后应该多喝些温热的薄荷茶,并且最后可以坚持每天吃2个新鲜水果,补充身体水分,帮助调节油脂分泌并抗氧化。油炸等刺激性食物就不要再吃了,因为他们可会是让你的头发越吃越油的!

温馨提示:除了我们上面提到的一些解决方案外,在知道自己头发很有的情况下也要注意清洗,但注意方法。在一些场合的时候也要注意个人卫生。

扩展阅读

当归怎么保存


当归这种药材一般都是晒干的,我们保存当归只要保存在干燥的环境下就可以了,在潮湿环境下,当归是很容易出现发霉的,所以建议大家应该要注意当归的保存方法。当归保存在干燥环境下,如果储存不当也会出现蛀虫的情况,建议大家要将当归放在通风干燥阴凉的环境下。

当归怎么保存

当归由于产地不同,分为竹篓和木箱包装,前者主要是在硬竹篓垫以草纸绒牛皮纸,盛入当归药材,竹篓外以猪血皮纸封固,每件20一30千克,这样可不漏气,不走油。木箱包装就是在木箱内衬以牛皮纸,盛入当归,箱外用猪血牛皮纸封固。每件重50一75千克。无论竹篓还是木箱包装最外层再套以麻袋,能起到良好的保护作用。

如果购买了一些当归饮片,有幸得到地道整根药材,甚是珍贵,于是想存放起来,或一时不能很快用完也藉要贮存起来,但若贮存不当就会为虫蛀绒发生留烂变质,雾烂嚷虫蛀后的药材药性被破坏,就不能用于治病了。俗语说的好:“留药不治病,虫蛀仿药性.。那么如何贮藏当归才不致弓}起虫蛀和雷烂呢?首先我们看一下当归为什么变虫蛀。主要原因一是因为它是植物约,大凡植物都有一个易发霉、变色、饱油(药材内油性物质外溢)的问胶,二是因当归含油大(专业术语称挥发油)、虫最斑欢吃,因此易虫蛀。所以讲究科学.首先大.运愉或储藏当归就要极重视包装。如果打开包装一般要在晴天,阴雨天不宜开箱,以防霉变。仓库存放一般到姗雨季节须以硫磺熏晒,2皿拱箱中适当热烘,而且应放在阴凉干操处。

家庭买回当归整枝约材要注愈存放地点一定要通风、阴凉、干燥,不宜直晒。存放容器最好是陶瓷制品,也可装入塑料袋,再放入木箱内。忌用铁制容器存放,以免走油后使铁生诱,污药材。有条件应茸于密闭处封存,这样可以防止当归中油性成分(挥发油)挥散走气。如果您买来的是当归饮片,就要贮存瓮内,2用纸包好盆石灰缸内,将瓮口m缸口密封,用时取出一些(约三日一),其他仍要封严存放,这样就可以避免虫蛀流油。不过因当归含油.大,最易虫蛀发霉,还是以少存为好,尽可能随用随买,先用先出。

当归的功效与作用

当归的功效:补血、活血;调经止痛,润滑肠道。

当归的作用:

1、当归既能补血,活血,又能调经,当归是妇科之圣药,常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调,痛经,经闭等症状。

2、当归能散寒止痛、治疗跌打损伤,风湿痹阻的疼痛证,用于冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎等,亦取得一定疗效。

3、当归能活血消肿止痛,又能补血生肌,常用于养血润肠通便。

4、当归还能治中风不省人事、口吐白沫、产后风瘫。

头皮大块头皮屑结痂怎么办


头发的发质不同,所以有的人头发容易出油,有的人头皮屑比较多。头皮上有大块的头皮屑还结痂,这种情况要考虑皮炎或者头皮清洁的问题,治疗应该具有针对性,可以用一些去屑洗发水试试。

1.保持头发清洁

爱洗头的人肯定比不爱洗头的人头皮屑多,头皮屑北方人比南方人稍多。因为一到秋冬,天气太冷,水资源也相对较少点,但南方天气热,保持头发清洁是避免头皮屑的前提。

2.洗头用温水。

对于有头皮屑的人,其实可以说是头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。

3.使用去屑洗发水,手搓起泡沫再涂到头发上。

洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。

4.不要用指甲用力抓头皮。

头屑多,就自然回头皮很痒。在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多啊。

5.清水+陈醋去头屑

白醋洗头发能够起到一定的去屑效果,每次洗头发的时候在1公斤的水中加入150ML的白醋,将白醋和清水充分搅匀后清洗头发,每周3次长期坚持能够明显去屑,另外还能减少头发分叉问题。

6.洋葱去头屑

洋葱也能够用来去屑,选择一个新鲜的洋葱捣碎后将洋葱包裹在纱布里面,将洋葱用来轻轻地按摩头皮,让洋葱汁充分渗入头皮里面,24小时以后用清水将头发清新干净即可。长期坚持不但可以去屑而且还能够有效止痒。

头皮瘙痒怎么办,给你的头皮做个spa吧


生活中有些人会出现头皮瘙痒的症状,往往还伴有头皮屑多的问题,尤其是到了秋冬干燥的季节,这种情况更为严重、这是因为头皮的生理平衡失调,可以通过给头皮保湿、按摩的方法来缓解头皮瘙痒的问题。

一: 头皮也需要保湿

1: 矿物质配方和水漾精华成分,是头皮“保湿”的重要元素,这一类调理精华可直接作用于头皮。在使用时,加入清水便于涂抹。从发梢到发根,再到头皮,用心做5分钟头皮按摩,让它也吸收足够养分。

2: 杨桃、猕猴桃是滋润头发与头皮的要素,这类水果中的ALA酸、维生素C等成分能给头发高度的保湿和滋润,并增强柔软度。

二: 按摩头皮方法

1: Step1:手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按6次,再逆时针方向6次。Step2:双手四指并扰,将指腹整齐地排列在额前,从眉心开始,延中线一路按压至头顶中央的百会穴,揉按10下;再继续按压至发根处的风池穴,揉按10下。

2: Step3:同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴。重复这个动作6次。Step4:以双手指腹,从后脑枕骨开始按摩,螺旋转动指腹,提起,再以重复动作逐渐往上,直到按摩完整个头皮。按摩次数不限,只要你觉得头皮已经放松了即可。Step5:将两手手掌心盖住两耳,手指放在脑后,尽量包住整个后脑勺;四指像弹钢琴一样弹击后脑勺,心里默数36下。

3: Step6:双手手指张开,贴着头皮插入头发中,用力握拳令头发有被抓起的感觉。重复这个动作直到整个头皮都被拉撑过为止。Step7:最后是指腹“梳发”:将双手十指微屈,由前额发际开始将头发梳往脑后,一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。

4: 按摩可以改善头皮血液循环,帮助护发精华吸收。中指指腹采用点压式,轻按头上的穴位。

三: 上面为大家介绍了头皮

湿、按摩的方法,给头皮保湿可以多吃些寒维生素C的食物,洗头的同时也按摩下自己的头皮,可以很好的缓解头皮发痒情况。

头皮癣症状有哪些?怎么护理头皮廯


头皮癣就是牛皮癣中常见的一种,头部是人体的重要组成部分,所以当头上出现什么问题的时候,患者会十分的担忧,那么头皮廯的表现症状和护理方法都有哪些呢?

头皮廯症状

1、头部牛皮癣症状是作为一种局限型牛皮癣,发迹间的头屑明显增多是头部牛皮癣患者较为常见的病症,同时在头皮上会呈现出带状的皮肤损害。

2、随着病情的发展,头部皮损有时融合成片,甚至布满整个头皮,鳞屑也变得较厚。如果皮损处的毛发与厚积的鳞屑干燥紧缩在一起,就会有毛笔头样束状表现。

3、头部牛皮癣症状患者在皮损部位会出现许多密集的无菌性表浅脓疱,多为针头至粟粒大小,脓疱相互融合会形成大片脓糊状或环形斑状,常因接触摩擦等外因,使破裂形成糜烂结痂。

4、也有的患者的皮损可能扩展至前额发际处,侵蚀到前额数厘米,大多呈点滴状或指甲大小的红色丘疹。还有一些牛皮癣患者头部瘙痒感比较严重,还会引起程度不一的脱发现象。

头部牛皮癣护理

1、切忌烫、染发烫发、染发时,使用的烫发剂或染发剂成分复杂,往往会刺激头皮,使皮损加重。所以,牛皮癣患者尽量不要烫发或染发。另外,牛皮癣患者不要用力抓挠头皮,还要避免过度的紫外线照射。

2、合理饮食牛皮癣患者可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等富含维生素E的食物,以此来抵抗毛发的衰老,促进毛发生长,同时还应注意补碘食物的摄入,增强甲状腺的美发、护发功能。

3、增强体质牛皮癣患者朋友要多锻炼身体,多活动、多出汗,适当的排汗能将体内有害物质排出体外,在一定程度上,运动不仅仅能够增强患者体质,而且运动中的汗液排出有利于病情的恢复。

4、梳顺头发在洗发前先将头发完全梳顺,这样有助于防止清洗时头发打结断落而引起牛皮癣的脱发现象。

头皮感染


【概述】

头皮感染(Scalp infection)多为伤后初期处理不当所致,常在皮下组织层发生感染。若处理不善,病人头皮可发生坏死,或向深部侵蚀引起颅骨骨髓炎、硬膜外积脓,甚至导致硬膜下积液和脑脓肿。

【治疗措施】

1.头皮脓肿治疗原则是早期可给予抗菌药物及局部热敷,后期形成脓肿时,则应施行切开引流,继续全身抗感染治疗1~2周。 2.帽状腱膜下脓肿的治疗:抗菌药物。切开引流。方法是在低位作多个切口引流,清除脓液及坏死组织,并用含杆菌肽500/ml、1.0%新霉素及0.1%多粘菌素溶液冲洗脓腔,然后放置橡皮引流管,留作术后冲洗引流用。术毕,松松缝合引流切口。术后继续抗感染治疗1~2周,引流管于4~6天内拔除。

【病原学】

化脓菌多为葡萄球菌、链球菌及厌氧菌

【临床表现】

1.头皮脓肿常在皮下组织层发生感染,局部红、肿、热、痛,耳前、后或枕下淋巴结肿大及压痛,由于头皮有纤维隔与帽状腱膜相连,故炎症区张力较高,病人常疼痛难忍,并伴全身畏寒、发烧等中毒症状,严重时感染可通过导血管侵入颅骨及/或颅内。2.帽状腱膜下脓肿表现头皮肿胀、疼痛、眼睑浮肿及引流区淋巴结肿大,严重时可伴发全身性中毒反应。

【并发症】

颅骨骨髓炎、硬膜外积脓,甚至导致硬膜下积液和脑脓肿。

头皮瘙痒怎么办?中医治疗头皮瘙痒有偏方


三个治疗头皮瘙痒的偏方

1.桑白皮煎药液

桑白皮50~100克,煎药液2500毫升洗头,每周1次,有去头皮屑和防脱发作用。

2.皂角

皂角50~100克捣碎,加水500~1000毫升煎。先以温热水洗去头上灰尘、油脂,再以皂角液洗两遍,然后以清水冲洗干净,每周两次,连洗数周,头皮屑可消失。

3.菊花叶子

菊花叶子40片,清洗干净后放入锅中,加入适量的清水煎煮,煮成绿色的汁液后,放凉,然后放入瓶中保存。使用时,直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分,用菊花叶煮成的汁液来清洗头发,可以有效抑制头皮屑的生长。

结语:头皮发痒难忍,抓挠太痛苦了。而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。以上就是解决头皮瘙痒的小偏方,希望对您有帮助。

新鲜黄精怎么保存


黄精是很常见的一种滋补药材的中药,不管是用来用药还是用来煲汤效果都是非常好的,很多家庭平时喜欢用黄精来煲汤或者是泡酒喝,黄精的作用虽然非常多,但是大多数人不知道黄精的保存方法,其实黄精也是非常容易保存的,可以放在冰箱的冷藏中保存都是非常好的,下面介绍新鲜黄精的保存方法。

黄精如何保存

熟制黄精

1、冰箱冷藏。熟制黄精的保存要注意防霉防虫蛀,所以一般最常见的保存方法是放到冰箱中冷藏。

2、阴凉干燥处保存。将熟制黄精放在容器中,密封好,然后放在阴凉干燥处,避免阳光直射。

新鲜黄精

1、低温保存。生黄精可以直接晾干表面水分后,放在冰箱中冷藏保存,不建议常温存放,否则容易长霉生虫。

2、晒干保存。可以将生黄精洗净,切成厚片,在阳光下晒干,然后放在阴凉干燥处保存即可。

黄精能冷冻保存不

可以的。

黄精是黄精属植物的根茎,其中含有大量的水分,所以容易发霉、长虫,在冷冻条件下,低温可以一直细菌的滋生,可以冻结水分,保存时间相对来说也会更长,不易产生霉变。

黄精保存多久

熟制黄精

1年左右。

熟制黄精一般是用酒制过的,水分较足,甜度较高,所以比较容易发霉变质,一般来说熟制黄精可以保存约1年左右,如果保存得比较好,保存的时间会更长。

新鲜黄精

一周左右。

如果是没有经过特殊处理的新鲜黄精,一般保存时间约为1周左右,因为其中水分含量较高,容易腐烂变质,保存的时间越长,营养成分流失得越多,所以新鲜黄精建议尽快食用。

黄精放久了还能吃吗

熟制黄精

对于熟制黄精来说,如果放置的时间过长,但是并没有出现长白毛、霉点、长虫等情况的话,那么还是可以继续食用的,如果已经出现了上述问题,那么就不能再吃了,以免影响身体健康。

新鲜黄精

对于新鲜黄精来说,如果没有出现腐烂变质的情况的话,也是可以继续食用的,如果腐烂得比较严重的话,就不能继续食用,因为其营养成分已经流失且有病菌滋生,食用可能会引起肠胃不适。

鲜人参怎么保存


现在人们生活水平提高了,越来越注重饮食调理和保健,对于体质比较差的人士来说,可以适当的吃一些人参来调理身体,那么我们买回来的新鲜的人参应该怎么保存呢?毕竟人参的价格很贵,保存不当容易导致变质的情,这样就得不偿失了,鲜人参的保存方法也比较多,既可以放到白酒里面,也可以用苔藓保存。

白酒保存鲜人参,将鲜人参用一次性牙刷洗干净放入普通酒瓶或密封酒瓶中,倒入55°及以上的白酒将瓶口密封好,浸泡即可。用高度白酒保存鲜人参,可长达数年都不会变质呦。

酒精保存鲜参,若用酒精保存鲜人参亦可,但是只能作为观赏,绝对不可以饮用。

苔藓保存鲜人参,从古至今,挖参人把都把刚挖出的人参用苔藓包裹好,达到保鲜的目的。家庭中也是可以选择用苔藓保存人参,苔藓可以大大保存鲜参的水分,最好应放在冰箱中保存,如果苔藓略干可以喷洒点水以保持苔藓湿润,此方法保存一年不成问题。

沙埋法,将人参用干净的细沙严严实实地埋起来,温度最好控制在10°左右,可以保存几个月但是不能长久贮存。

其他保存方法,保存鲜人参,还可以把鲜人参放进塑料袋里,用真空包装机抽空氧气,此方法比较繁琐,暂不详细介绍。

直接购买真空袋装保鲜,现在市场上有很多品牌的保鲜参可以直接购买,保质期在1-2年,最好在食用之前用清水浸泡两个小时,平时可以保存在冰箱里或者是阴凉处保存。

鲜灵芝怎么保存


灵芝是很好的补品,自古有千年灵芝治百病之说,可见灵芝的药用价值很高。新鲜的灵芝的疗效更好,新鲜的灵芝一般可以冷冻保存。如果想长期存放的话,那么最好的方法就是烘干,灵芝干放的时间更久远一些。灵芝还有很高的食用价值,吃起来味道鲜美,可治疗心脑血管疾病和高血压等,还有防癌的功效。

新鲜灵芝保存方法:

新鲜灵芝在短期内使用,可放冰箱内暂存。虽然这也是一种保存方法,但是,我们不建议这样保存。因为,冰箱中多以食物等放置保存,长期放置,

一是、由于放置后灵芝容易染上其他的异味;

二是、长期存放,冰箱放射的有害气体影响灵芝的质量,不建议再食用。如果不是短期的话灵芝最好晾干或低温烘干(温度不超过摄氏55度)收藏,并要通风,防止霉变和虫蛀。 将灵芝自然条件下晾干,然后用真空包装好,干燥、密封、避光保存。

一般情况,保存方法合适,灵芝的保质期为3-5年。

新鲜灵芝对于食用来讲是很好的选择,新鲜的灵芝较长期存放的营养物质含量丰富,长期存放的干灵芝木质化程度要重一些,一般建议保存半年到一年半时间,食用。这样,灵芝的食用价值较好。所以,当亲朋好友增您灵芝的时候,可以问一下保存了多长时间,还是否适合食用。除此之外,不要将灵芝放置,不舍得使用,那样才是真正浪费了它的营养价值

灵芝一定要尽快食用才能够充分发挥其药效为我们自身带来更多的好处,老年人经常吃一些灵芝还可以有效地帮助我们预防自身出现的脑血管的很多种疾病,延长灵芝时间的方法可以将其贮存在干燥通风的环境中。

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