养生保健用品
2019-10-04本文导读:木梳、核桃、保健锤,这些都可以成为老人的保健用品,木梳梳头能疏通气血,核桃能舒筋活络,下面我们来看看老年人的五大保健用品。
老人养生保健可以借助一些保健用品,比如有些老人会玩核桃,核桃凹凸的表面能按摩手部的穴位,从而舒筋活络,达到保健的效果,下面我们来看看老人的五大保健用品。
老年人的五大保健用品:
1、木梳
头被称为 诸阳之汇 ,是手三阳经和足三阳经汇聚的部位,同时也是人体其他经脉、几十个穴位和十余个特定刺激区集合的地方,用木梳梳理头发,可以疏通气血、醒目怡神。清晨可用木梳背由前额经头顶至后颈、自中间向两边轻轻叩打头皮3~5分钟,再用梳齿以适当的力度、同样的顺序反复梳头,每次5~10分钟。
2、手掌健身球、核桃
手掌和脚底一样,也有人体器官反射区,一只手就有70多个病理反射区和治疗穴位。手掌健身球通过挤压、摩擦,充分调动所有手部骨骼、关节,刺激按摩手部穴位相关的病理反射点,舒
更多>>材料:
猪肝,洋葱
做法:
1.猪肝在水龙头下反复冲洗至没有血水,然后在清水中泡半个小时,取出切成大概 0.5cm左右的片状.再用水反复冲洗至没有血水.
2.烧开一锅水,关火.把切好的猪肝投入水中,马上用漏勺捞起,用凉水冲凉沥干待 用.
3.洋葱洗净剥去外皮,切成粗丝.准备一个小碗,放一小勺淀粉,加水调匀成水淀粉.
4.烧热油锅,放油,入洋葱丝煸炒至软,入猪肝煸炒片刻,放少许料酒,老抽,盐,白糖,鸡精迅速炒匀,然后放水淀粉拌匀,淋少许香油出锅.
功效:
猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生索a,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。据近代医学研究发现,猪肝具有多种抗癌物质,如维生
更多>>卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。
1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条?
1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的阴道较宽阔,不过,很多爱好运动如游泳的少女,也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时,感到痛楚,便不宜强行推进,建议找医生指导正确的使用方法。
2)tss是指葡萄球菌中毒症,其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长,于是经血和细菌混合,产生毒素,引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位,更会引起不同的病症如肾衰竭。
因此,使用卫生棉条时应紧记定时更换,不要使用超过八小时﹔但毋须午夜起来更换,只要睡前换上新的卫生棉条,待起床后再更换即可。
2. 卫生巾保存小知识
教各位女性一个消毒的新方法,就是我们可以将新买来的卫生巾,用报纸包好,放进微波炉微热2-3分钟,可以有效地起到杀菌消毒的
更多>>夏季来临了,人们就开始十分的注意保养自己的皮肤和身体了,比较夏季炎热闷湿,很容易对于人的皮肤和身体造成损害。那么,夏季出门的话需要准备哪些保健品呢?下面我们就一起来看看吧。
1、遮阳伞
遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。
织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好。
2、遮阳帽
日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙滩上和户外,更要一直戴着帽子。在多云多风的天气里,阳光射线比较散乱,因此要把防晒霜当成防护重点。
遮阳帽首选宽边帽,因为它能遮住脸,脖子和后颈,发挥最大的防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只
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1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条?
1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的阴道较宽阔,不过,很多爱好运动如游泳的少女,也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时,感到痛楚,便不宜强行推进,建议找医生指导正确的使用方法。
2)tss是指葡萄球菌中毒症,其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长,于是经血和细菌混合,产生毒素,引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位,更会引起不同的病症如肾衰竭。
因此,使用卫生棉条时应紧记定时更换,不要使用超过八小时﹔但毋须午夜起来更换,只要睡前换上新的卫生棉条,待起床后再更换即可。
2. 卫生巾保存小知识
教各位女性一个消毒的新方法,就是我们可以将新买来的卫生巾,用报纸包好,放进微波炉微热2-3分钟,可以有效地起到杀菌消毒的
更多>>护理卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品,但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常识都不具备。
1. 如何知道自己是否适合用卫生棉条?
1)普遍来说,卫生棉条较适合已经开始有性生活的女性使用,因为她们的阴道较宽阔,不过,很多爱好运动如游泳的少女,也会尝试使用。读者尝试将卫生棉条推进阴道时,感到痛楚,便不宜强行推进,建议找医生指导正确的使用方法。
2)tss是指葡萄球菌中毒症,其病因是卫生棉条放入阴道的时间太长,于是经血和细菌混合,产生毒素,引致病者发高烧。若病菌进入身体其它部位,更会引起不同的病症如肾衰竭。
因此,使用卫生棉条时应紧记定时更换,不要使用超过八小时﹔但毋须午夜起来更换,只要睡前换上新的卫生棉条,待起床后再更换即可。
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更多>>男性在日常生活当中通常用举杠铃的方式来增加自己的手臂肌肉,也有的男性在健身房中购买健身用品,回家自己训练,这样既省时又省力。选择健身用品时要根据个人的体力状况,那么男人健身用品到底有哪些呢?小编搜罗了一些男人可以健身的用品,接下来就让小编为大家介绍一下吧。
哑铃是一种性价比非常好的器械,不仅使用简便,还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”,只要转动哑铃顶端的数字盘,就可以选择6个不同的重量等级,供不同的人来锻炼。
柔身球
这种乙烯材料的柔软大球可以用来锻炼力量与柔韧度。把柔身球放在家里,健身者趴在球上可做各种伸展锻炼;躺在球上、坐在球上,都可锻炼身体不同部位的力度与柔韧度。如果家里面积小,没有地方摆这个大球,可以用它来替换椅子,人坐在大球上,就可锻炼力量、改善平衡。
锐步板
这是一种健身躺板与臂力多用机,它既是可升降健身躺板,也可用来练臂力。健身者如喜欢在两用机上练臂力,就可双手去
更多>>导读:如今的男士化妆品并不比女人们的少,但是男人们要学会选择,那么,男士美容要如何选择适合自己的男士养生用品呢?男士养生必备哪些用品?
养生用品 助男士养生尽显男儿本色
温柔洗净你的脸
再不注意护肤的男生也要洗脸。尽管男生也会有种种恼人的皮肤问题,且大多是跟不正确洁肤有关,可男生洗脸,总是草草了事。很多人只用清水洗脸,用旧得很粗糙的毛巾狠狠搓脸;还有的人用肥皂或沐浴露洗脸;用洗面奶的男生往往喜欢刺激,只图洗后第一时间的那个爽!
其实,皮肤变得脓包点点、坑坑洼洼,男生也不喜欢,所以,就从洗脸学起吧
如果皮肤不是很油,肥皂是温和又耐用的好选择,但不是普通香皂那是洗身体的,身体皮肤与面部皮肤当然有很大不同,所以用沐浴露洗脸也是错误的,而应该用理肤泉、雅漾、倩碧等不含皂基的洁面皂。
如果在夏天油光满面的皮肤,到了秋冬季已不那么油了,就别再用控油的、含柔肤酸bha的洁面产品,选用适合混合性皮肤、或比
更多>>剪刀——医用剪刀
当需要剪开伤者衣物或者绷带时,可以将家里的剪刀作为医用剪刀使用,但应尽量选择头部较为圆润的剪刀,避免尖锐的头部会造成额外的损伤。
丝袜——止血带
在需要包扎时,可以将丝袜绑在伤患处,也能起到止血的作用,由于丝袜具有弹性,所以不会阻碍血液的流通,同时也有较好的止血效果。
厨具也能做急救
蒸锅——消毒器
平时用来蒸鱼做菜的蒸锅不仅能蒸出美味鲜嫩的菜肴,在紧急情况发生时,蒸锅还能变身成为手边最方便的消毒器!在蒸锅里倒入水,等水烧开后,可将需要消毒的纱布、剪刀、钳子等工具放到隔层上,利用滚烫的蒸汽,对各种用具进行消毒。
盐——万能急救品
盐是我们生活当中最不可缺少的调味品,每一个家庭的厨房里,都能够找到盐的踪影。然而,当紧急情况发生后,盐就会立即成为万能的急救药品!将食盐用温开水进行稀释调配,涂抹于烫伤处,能够起到消毒、治愈的作用;而当出现手足抽筋、发冷时,将盐炒热,用布包裹,
更多>>在夏季的时候由于气温是在不断升高的,这时候高温会让人感觉非常的痛苦,如果说我们能在夏季的时候选择合理的方法降温,这样糊对我们健康有好处,那么具体夏季的时候大家应该如何防暑降温,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吧。
遮阳伞
在夏季的时候大家要注意,这时候首先推荐的就是遮阳伞了,这可以说是夏日的最佳消暑方法了。而且在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差。织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小,这样会更好的起到防暑的效果。同时织物的颜色与紫外线防护性能有关。在同等条件下,颜色越深的织物抗紫外线性能越好,相比之下,黑色、藏青色、深绿色较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等抗紫外线性能较好,所以夏季的时候我们应该谨慎使用,这样比较健康。
遮阳帽
同时在夏季的时候我们要小心,这时候日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效,所以最好晴天和雨
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