养生茶适合人群
2019-10-05白领人群经常用电脑比较多，所以就会导致视力的疲劳，如果不注意休息的话，就可能导致视力下降啊或者是疲劳的问题，那么如何清肝明目的呢，下面的这些茶品适合白领人群，来看看这些明目的茶品介绍吧。
菊花龙井茶
配方：菊花10克，龙井茶3克。上药置保暖杯中，用沸水冲泡，盖闷10分钟左右，频频代茶饮服。每剂可用沸水冲泡2―3次。病重者可每日2剂。
功效：疏风解毒，清肝明目，主治白睛赤壅胀痛，热泪如沥，或白睛红赤灼热，眵多粘结之暴风客热和天行赤眼，俗称“红眼病”。这样的茶品可以有疏肝明目的作用，还可以清热解毒，对于清肝明目有帮助。
菊花普洱茶
配方：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)。先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
薄荷茶
配方：将2000毫升水烧开，放入干薄荷10克和少许绿茶，浸泡后，滤出叶渣即
更多>>咽炎是一种很常见的慢性疾病，而且也可以导致一些疾病的发生，如果是咽炎的话，建议选择一些甜茶来食用，可以起到调理体质的作用，还可以有治疗疾病的效果，来看看这些关于治疗咽炎的甜茶的介绍，对身体健康有一定的好处。
【双根大海茶】
板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。这样的茶品可以有清热解毒利咽喉的作用，对于出现的慢性咽炎和咽喉肿痛的情况有一定的改善的作用和效果，还可以有滋阴润燥的作用。
【马鞭草绿豆蜜茶】
鲜马鞭草50g，绿豆30g，蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。这款茶品可以有滋阴清热解毒的作用，对于出现的咽
更多>>相信好多人都希望自己的身体能够越来越健康，但是好多人都不能真正了解到养生。身体健康与我们日常的维护，有着很大的关系。好多人只是单纯的听说过柠檬陈皮的养身效果很好，但是对它的功效并不是很了解，所以并没有用高丽参茶。下面我们为大家介绍柠檬陈皮茶的功效和合适人群。
功效
1. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。
2. 用于湿阻中焦，脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦，脘腹胀闷，便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺，痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用。
3. 用于脾虚饮食减少，消化不良，以及恶心呕吐等症.该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，大便泄泻等症，常与人参，白
更多>>蜂蜜柚子茶在我们的生活当中是很长见得一种养生茶，对于蜂蜜柚子茶有哪些功效我想大家都已经有所了解了，但是这种养生茶也有适宜和不适宜的人群喝，那么哪些人适合喝蜂蜜柚子茶养生呢??喝了又会有什么益处呢?那么接下来就由小编跟大家说说蜂蜜柚子茶的适合人群吧。
蜂蜜柚子茶：美白祛斑 的蜂蜜柚子茶味道清香甜美，长期喝蜂蜜柚子茶具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶特别适合天天面对电脑，气色暗黄的白领女性喝。蜂蜜柚子茶的美白效果比化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变白，而蜂蜜柚子茶，则能斩断黑色素的根，从本质上美白祛斑。
二蜂蜜柚子茶：预防感冒柚子果肉果皮跟蜂蜜融合，制成果酱，富含纤维，维他命c。多喝蜂蜜柚子茶对感冒有预防作用，同时蜂蜜柚子茶还能润喉化痰，清热降火。
三蜂蜜柚子茶：预防多种疾病现代医药学研究发现，蜂蜜柚子茶中的维生素c以及类胰岛素等，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等的功效。经常食用蜂蜜
更多>>不知道我们大家有没有喝过荷叶茶，荷叶茶是一种非常美味的茶，尤其是一些老年人朋友，经常性的喝一些荷叶茶可以有效地帮助我们缓解自身容易出现的头晕目眩的情况，可以有效的降低出现高血压的几率，为大家普及一下荷叶茶适合人群有哪些吧。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理
更多>>每个人的体质都是不一样的，我们应该根据自己的具体体质来进行一些调理的方式和方法，这样可以起到很好的保护自己的作用，很多的女性都有失眠啊或者是贫血等问题，这是女性气郁体质的情况哦。下面这两款养生茶品是可以起到很好的调理的作用的哦，一起来看看小编的这些介绍吧。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花茶是可以有降火作用的，还可以降低胆固醇的哦，对于预防疾病有好处，同时也可以缓解女性气郁体质的作用，对于提高免疫力有好处。
金银花茶
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及
更多>>随着我们经济的不断发展，现在人们是越来越关心自己的身体健康了。越来越多的养生方法被我们发掘出来，喝茶就是一种很好的养生保健方法，喝茶不但可以起到提高人体免疫力和促进消化的好处而且还能起到调节心理等效用呢，那么到底有哪些保健养生茶适合男性朋友饮用呢？一起看看下文的详细介绍。
1.红茶：性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、暖胃的作用，还可利尿、消除水肿。
2.黑茶：味甘性温润，有生津止渴、消食化痰、暖胃润肠、清热祛湿作用，并能消脂减肥。
3.杜仲茶：阴虚火炽者不宜饮用，最适合肥胖者饮用。
4.茉莉花茶：茉莉花有“去寒邪、助理郁”的功能，茉莉花茶的茶香对人体有良好的镇静作用。
5.玫瑰花茶：玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。
6.姜茶：茶叶5克、姜片3～5片，姜与茶叶同煮成汁，饭后饮用，适用于流感、伤寒等症，并有发汗解表、温肺暖胃作用。
7.奶茶：茶叶2克，牛奶半杯，白糖10克。先
更多>>现在有愈来愈多的女性朋友都开始注重养生保健方面了，希望能够通过这种方式让自己长久保持美丽健康。而对于女性而言，养生茶就是十分不错的一种选择，不过可能大家对此还没有足够的认识，那么接下来小编就会详细的推荐几种，赶快一起来阅读下面的文章了解吧。
1、决明子茶-帮助女性明目通便。决明子具有明目清肝、通便利水的功效，对于肠胃蠕动比较缓慢，很容易积食，又容易便秘的女性朋友们来说，常喝决明子茶，可以起到非常好的缓解作用，而对于经常眼干眼涩的女性朋友们，也可以常喝决明子茶，眼睛会得到非常好的舒缓作用。
2、柠檬茶-帮助女性美白瘦身。柠檬可是美白肌肤、帮助消化、燃烧脂肪的好东西，柠檬可以帮助女性朋友们消除脂肪、去除身体油腻，同时，它所富含的维生素c可以非常好的美白肌肤。将柠檬榨成汁，然后加入适量的温水，再加入适量的蜂蜜，进行调适，一杯温柠檬茶就做好了。女性朋友们常喝柠檬茶，不仅能够喝出好皮肤，还能够喝出好
更多>>我们日常生活中能够喝到的养生茶是非常多的，当然，不同的养生茶味道是不一样的，很多的美味养生茶都是非常受人们的欢迎的，那么生活中哪些养生茶更适合我们大家在秋季的时候饮用?下面我们就来一起详细的看看。
杏仁茶
材料:大杏仁、糯米、清水、冰糖均适量。
做法:将大杏仁用清水浸泡10分钟，直到能很容易的撕去外面的果皮。将糯米淘洗干净后提前浸泡5~8小时，使糯米充分吸收水分。将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内，加入200ml左右的清水，用低速搅打，直到颜色变得奶白，加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化，杏仁茶出香味即可饮用。杏仁中含有能止咳平喘的成分，而秋季又是感冒咳嗽高发的季节，所以在秋季的时候，选择饮用杏仁茶的话，可以起到很不错的润肺止咳的效果，各个人群是比较适合喝。
金银花茶
金银花茶的味道也是非常不错的，相信我们许多的朋友们都比较喜欢饮用金银花茶，当然，秋季适当的饮用一些金银花茶，也是可以起到
更多>>年纪大的时候，男性身体总会出现各种各样的症状，无论是便秘还是上火，往往会使人苦不堪言。这个时候男性可以尝试一些养生茶来缓解一下病症。像是虾米茶，不仅可以滋补你的肾脏，还可以给身体排排毒，提高身体的免疫力。或者可以喝一些龙眼茶，对年老色衰的人也会有很大的益处。那么，有哪些是适合男性的养生茶呢？
1.虾米茶：
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。虾米10克，绿茶3克。放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
2.龙眼茶：
因为龙眼中含有多种维生素，矿物质、蛋白、脂肪和果糖等对人体有益的营养成份。而且龙眼的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚者应常吃龙眼。
3.橄榄养生茶：
由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强
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