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养生的含义

养生的含义

2019-10-04
  • 1、中医 气的含义与作用
    1. 中医饮食养生含义
    2. 运动在中医养生的作用
    3. 养生的含义

    本文导读:气,分为多种,今天为大家介绍的主要是人体的气,我们每天都在呼吸,气对身体是很重要的,下面我们来看看中医对气的介绍。

    气的最初含义:风气、云气、水气和呼吸之气,这源于中国古代先民对自然界风云或自身呼吸的观察和体验。

    气的不同层次含义:最高层次的气是宇宙万物构成的本原之气,也是抽象的气;其次是指存在于自然界之中的大气及其变化而产生的四时之气、风寒暑湿燥火六气和运行于人体内的人气。

    人体之气的含义:是构成和维持人体生命活动最基本的物质,是活力极强的精微物质。具有物质、能量和信息传递中介的多种含义。

    气的生成

    人身之气运行于人体内各处而推动和调控各脏腑组织器官的功能活动,推动和调控精血津液的运行、输布、代谢,其生成来源有天地人三方面:一是禀受父母的先天之精所化之气,即元气、真气、先天之气;二是由脾胃化生的水谷之精所化之气,即谷气、后天之气;三是由肺吸入的自然界清气。谷气与清气在肺中合称

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  • 2、阴阳一体观的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    阴阳一体观,这个名词在中医学领域,是非常常见的词。但是不熟悉中医的人应该不会清楚。今日小编就和大家说说阴阳一体观的含义究竟是什么?再聊聊中医学的阴阳概念、人体的气血阴阳等问题。有兴趣的朋友一起看看!

    ①阴阳虽然对立相反,但在一个统一体中协调共济。如气分为阴阳二气,以成天地,天地阴阳二气交感合和,产生冲气,推动宇宙万物的发生发展变化。人体之气也含有阴气与阳气两个部分,阴阳二气协调,则一身之气冲和畅达,以维持人体的生命活动。

    ②统一体中阴阳双方相互依赖而存在,任何一方都不能脱离另一方而单独存在。这就是阴阳的相互依存。

    ③统一体中的阴阳双方,每一方都涵有另一方,阴中含阳,阳中寓阴,所谓阴阳互藏。

    中医说的阴阳是封建迷信吗

    首先,中医学说上的阴阳并非迷信,阴阳学说是中国古代的哲学思想,是古人用以认识自然和解释自然的一种世界观和方法论。古代医学家

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  • 3、惊蛰的含义
    1. 养生的含义
    2. 惊蛰养生
    3. 运动养生的含义
    二、关于惊蛰的诗句三、关于惊蛰的古诗

    惊蛰的含义

    1、惊蛰的含义

    惊蛰(jīng zhé),是24节气中的第三个节气。

    每年3月5日或6日,太阳到达黄经345度时 惊蛰图示为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gòu)时雨,始雷发东隅,众蛰各潜骇,草木纵横舒。”实际上,昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才是使它们结束冬眠,“惊而出走”的原因。

    我国各地春雷始鸣的时间早迟各不相同,就多年平均而言,云南南部在1月底前后即可闻雷,而北京的初雷日却在4月下旬。“惊蛰始雷”的说法则与沿江江南地区的气候规律相吻合。

    2、惊蛰的由来

    我国古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。”描述已是桃花红、李花白,黄莺呜叫、

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  • 4、立春的含义
    1. 养生的含义
    2. 立春养生
    3. 运动养生的含义

    立春的含义

    1、立春的含义

    立春,是二十四节气之一,又称“打春”,“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。”古代“四立”,指春、夏、秋、冬四季开始,其农业意义为“春种、夏长、秋收、冬藏”,概括了黄河中下游农业生产与气候关系的全过程。立春是四季的开始要考虑养生问题,一个人只有精力充沛才有信心做接下来的事情。

    2、立春养生要顺应春天阳气生发

    立春养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏泄的功能,木有生发的特性,故以肝属“木”)肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉

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  • 5、守岁的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    守岁的含义

    1、守岁为“分岁”

    守岁之俗由来已久,最早记载见于西晋周处的《风土志》:除夕之夜,各相与赠送,称为“馈岁”;酒食相邀,称为“别岁”;长幼聚饮,祝颂完备,称为“分岁”;大家终夜不眠,以待天明,称曰“守岁”。

    2、守岁为“熬年”

    “一夜连双岁,五更分二天”,除夕之夜,全家团聚在一起,吃过年夜饭,点起蜡烛或油灯,围坐炉旁闲聊,等着辞旧迎新的时刻,通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。守岁,就是在旧年的最后一天夜里不睡觉,熬夜迎接新一年到来的习俗,也叫除夕守岁,俗名“熬年”。在除夕的晚上,不论男女老少,都会灯火通明,聚在一起守岁。因此,守岁是春节的习俗之一。

    3、守岁为“持旧岁”

    通宵守夜,象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走,期待着新的一年吉祥如意。守岁最早在西晋就有记载,百姓点起蜡烛或油灯,通宵守夜。这种习俗后来逐渐盛行,到唐朝初期,唐太宗李世民写有“守岁”诗:“

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  • 6、舞龙的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    舞龙的含义

    1、舞龙在古代的含义

    在古代,人们把“龙”作为吉祥的化身,代表着风调雨顺的愿望,因此,用舞龙祈祷神龙的保,以求得风调雨顺,四季丰收。人们舞起用竹、铁结扎,外用绸缎或布匹制作的彩龙取乐,表现欢快的心情,经过民间艺人不断加工制造,到现在“耍龙灯”已发展成为一种形式完美、具有相当表演技巧和带有浪漫主义色彩的民间舞蹈艺术,。

    2、舞龙对中国的含义

    中国是龙的故乡,中华民族以龙的传人自居。龙是五瑞兽之首,龙文化是中华民族最重要的图腾文化。自古以来,有关龙的传说浩如烟海,龙也成了中华民族自强不息的精神象征。 伴随着时代的发展,舞龙灯重新焕发出勃勃生机,成为企事业单位、群众团体歌颂祖国、礼赞幸福生活的隆重热烈的艺术活动。

    3、舞龙对农民的含义

    农民对龙更具有特殊的感情,自古以来,由于对自然现象缺乏了解,人们想象天空云中和海中都有龙,而龙是管雨水的,舞龙是为祈祷龙神,保佑风调雨顺,四季丰收。这

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  • 7、贴春联的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    贴春联的含义

    1、贴春联的含义

    据说五代时的后蜀国国君孟昶是个喜欢标新立异的国君,在公元964年岁尾的除夕,他突发奇想,让他手下的一个叫辛寅逊的学士,在桃木板上写了两句话,作为桃符挂在他的住室的门框上。这两句话是“新年纳余庆,嘉节号长春”。第一句的大意是:新年享受着先代的遗泽。第二句的大意是:佳节预示着春意常在。由此开始,桃符的形式和内容都发生了变化,这不仅表现在开始用骈体联语来替代“神荼”、“郁垒”,而且还扩展了桃符的内涵,不只是避邪驱灾,还增加了祈福、祝愿的内容。

    同时,随着门神的出现和用象征喜气吉祥的红纸来书写桃符,以往的桃符所肩负的驱邪避灾的使命逐渐转移给门神,而桃符的内容则演化成用来表达人们祈求来年福运降临和五谷丰登的美好心愿。

    2、春联的特点

    2.1、要字数相等,断句一致。除有意空出某字的位置以达到某种效果外,上下联字数必须相同,不多不少。

    2.2、要平仄相合,音调和谐。传统习

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  • 8、挂年画的含义
    1. 养生的含义
    2. 运动养生的含义
    3. 饮食养生的含义

    挂年画的含义

    1、挂年画的含义

    挂年画是汉族春节特有的风俗。流行于全国各地。新年里,将年画在门上或挂在壁上。由古代贴门神演变面来,原为驱邪,后变成烘托新年热闹气氛和表达人们欢乐的情绪。旧时常挂“五谷丰登”、“五子登科”等,现代则常挂“月历牌”年画,内容有山水、花鸟、人物。书法等。木版年画作为地道的汉族农民画,植根于民间,土生土长,集中了汉族劳动人民的艺术才能和勤劳智慧,凝结了广大汉族劳动人民淳朴的思想感情和对美好生活和强烈愿望。

    2、年画的传承与发展

    年画是由古代的桃人习俗发展而来的。桃人即桃符,又称桃板、桃符板。相传东海度朔山有大桃树,其下有神荼、郁櫑二神,能食百鬼。所以于正月初一在桃木板上绘画神荼、郁櫑二神之像,悬于门户,以驱鬼辟邪。汉代,民间除夕饰桃人,画虎于门;宫殿门上绘画武士之像。隋唐时期,门画又有所发展,寺庙各门无处不画。

    年画画面线条单纯、色彩鲜明、气氛热烈愉快,如春牛图、岁

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  • 9、揭秘寒露的来历及含义
    1. 养生的含义
    2. 寒露养生
    3. 运动养生的含义

    导读:10月8日寒露到。说到寒露的来历,很多人都不清楚,其实寒露是天气转凉的象征,露水快要凝结成霜了。今天小编为您介绍寒露的来历,你不妨来看看它有什么含义吧!

    寒露的来历

    每年的10月8日前后(10月8日~9日),太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。寒露的意思,是此时期的气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。

    《月令七十二候集解》:九月节,露气寒冷,将凝结也。如果说白露节气标志着炎热向凉爽的过度,暑气尚不曾完全消尽,早晨可见露珠晶莹闪光。那么寒露节气则是天气转凉的象征,标志着天气由凉爽向寒冷过渡,露珠寒光四射,如俗语所说的那样,寒露寒露,遍地冷露。

    寒露节气时,太阳的直射点已经离开了赤道,由南纬557移至南纬1132,这时北半球的太阳高度角由大变小,地面所接收的太阳热量比夏季显着减少,气温明显下降。全国大部分地区,甚至华南都会受到冷空气的影响。这时,许多人开始用寒冷表达自

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  • 10、慢性肾小球肾炎的含义
    1. 慢性肾炎冬季养生
    2. 养生的含义
    3. 运动养生的含义

    慢性肾小球肾炎的含义

    1、慢性肾小球肾炎的含义

    慢性肾小球肾炎(chronic glomerulonephritis)简称慢性肾炎,是由多种不同病因、不同病理类型组成的一组原发性肾小球疾病。临床特点为病程长、发展缓慢,症状可轻可重,多有一个无症状尿检异常期,然后出现不同程度的水肿、蛋白尿、镜下血尿,可伴高血压和(或)氮质血症,及进行性加重的肾功能损害。

    2、慢性肾小球肾炎的症状体征

    本病的临床表现呈多样化,早期患者可无明显症状,也可仅表现为尿蛋白增加,尿沉渣红细胞增多,可见管型。有时伴乏力、倦怠、腰酸、食欲不振、水肿时有时无,多为眼睑水肿和(或)下肢凹陷性水肿,一般无体腔积液。肾小球滤过功能及肾小管浓缩稀释功能正常或轻度受损。部分患者可突出表现为持续性中等程度以上的高血压,可出现眼底出血、渗出,甚至视盘水肿。

    3、慢性肾小球肾炎的治疗原则是什么

    积极控制高血压。慢性肾炎时,健存肾单位处于代

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