养生的好方法有哪些
2019-10-04冬季冻疮的治疗方法有哪些
1、冬季冻疮的治疗方法有哪些之中药内服法
取黄芪15g,当归15g,川芎12g,丹参15g,吴茱萸12g,生姜4片(后下)、赤芍12g,白芍12g,鸡血藤15g,透骨草20g,水煎服,每天1剂。本偏方适用于面色无华,神疲肢倦,气短懒言,手足冰凉,舌淡苔簿白,脉浮数者,以及患处起水泡,破溃糜烂流液,遇冷则痒痛加剧者。
2、冬季冻疮的治疗方法有哪些之维生素e
每次口服e胶丸100毫克,一日3次。亦可同时用20%维生素e软膏涂擦患处,二星期为一疗程。使用维生素e后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强,故治疗冻疮疗效较佳。
3、冬季冻疮的治疗方法有哪些之甘油
每当睡觉之前几分钟的时候,先用温水在患处进行浸泡,泡好之后在患处涂抹一层甘油,涂抹好之后进行擦拭三四分钟之后入睡即可,无需洗掉。连续三四天就可以治愈冻疮哦。
4、冬季冻疮的治疗方法有哪些之辣椒气
更多>>肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行。
1.冬天做好保暖
调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。
2.不乱吃药
许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。
3.不暴饮暴食
吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐分，有肾病的人需小心这类饮料。
4.治疗感冒
若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。
5.反复发作的扁桃腺炎要小心
喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。
6.适量饮水不憋尿
尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容
更多>>补肾的6种肉类
羊肉
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
驴肉
俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
狗肉
在我国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为，狗是人类最忠诚的伴侣，最好少吃或
更多>>现在社会有很多的女性会出现乳房疾病，大家必须要注意科学的进行调理，才能够避免癌变，而且要注意合理的进行饮食，平时要少生气，一定要注意休息，不能熬夜，不要过度的劳累，那么女人乳房养生的方法有哪些?
1. 保养乳房加强健美体育锻炼
女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用，同时有预防驼背的功效，不仅能增加运动量，还有助塑身调整体型，让女性外表更健美。
2. 保养乳房纠正不良生活习惯
日常生活中女性朋友要注意避免挤压乳房，当乳房受到外力挤压，乳房内部的软组织很容易会受到挫伤，时间长了会改变乳房的形状，甚至出现乳房下垂的现象。在乳罩的选择上也要注意，不要为了美观选择过紧的乳罩，要选择松紧、大小适中的，特别是哺乳期的女性，适合的乳罩有更好的提托效果，也能预防乳房下垂。
3. 保养乳房正常婚育
正常婚育对乳房健康也有很多好处，产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发
更多>>众所周知，拥有一个健康的身体可谓是如获法宝一般，而人们在生活中如果在脾胃上出现问题的话，其就很可能感染很多的疾病，因此，健脾养胃是大家在平时养生时要额外去多加注意的地方。
1.黄豆炖猪蹄
材料：猪蹄300克，黄豆100克。
调料：生姜、葱各10克，盐、味精、白糖、胡椒粉和枸杞各少许。
做法：鲜猪蹄刮毛洗净，切成块，黄豆用水泡透，生姜切片，葱切花。沙锅内放入清水，加入姜片、猪蹄块、黄豆、枸杞，用大火煲开，再改用小火煲30分钟，然后加入盐、味精、白糖调味。最后撒入胡椒粉、葱花即可盛出。
功效：此菜补气血，富含胶原蛋白，对美肤养颜具有一定的功效。
2.山药炖鸭
材料：鸭肉250克，山药100克，红枣、枸杞各少许。
调料：葱、姜、八角、花椒、香叶、陈皮、黄酒、冰糖、盐、胡椒粉各适量。
做法：将鸭肉洗净后切块，入冷水中煮开，关火捞出鸭肉，用冷水冲洗2～3次。锅中加冷水，放入鸭肉、葱
更多>>在生活中，家长朋友对于婴儿的日常生活照料是需要做到无微不至的，而如果婴儿在平时出现了腹泻等症状的时候，这多半是与饮食的不当有关的，因此，在婴儿出现腹泻后，家长对于婴儿腹泻的饮食安排，也应多多注意。
婴幼儿腹泻饮食
宜保证足够水分，纠正脱水后，再给流质、半流质，逐渐过渡到正常饮食。总的原则是饮食宜清淡、易消化、低脂肪;宜进食母奶、牛奶、米汤、新鲜果汁、蛋白汤等流质或豆浆、稀饭、菜泥、苹果泥、碎鱼、碎肉、蒸鸡蛋等半流质及少渣食物。
婴幼儿腹泻需要禁食吗
一般不主张禁食。除非遇脱水严重、呕吐频繁的患儿，可暂时禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养。必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后，应提供超过平时需要量的10%～100%的食物供给，一般2周内每日加餐一次，以较快地补偿生长发育。
婴幼儿腹泻食疗
饮食调整原则上由少到多、由稀到稠，尽景鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮
更多>>象拔蚌，想必很多人会认为是一种蛤蜊，并且觉得和蛤蜊是差不多的，其实两者之间是有联系的，但是两者的营养价值和口感是不一样的，那么象拔蚌到底是什么呢？下面为大家介绍一下。
象拔蚌是商业名称，其种名太平洋潜泥蛤（panopeaabrupta），是已知最大的钻穴双壳类，壳长约18-23厘米，水管可伸展1.3米，不能缩入壳内；体重连壳可达3.6千克。象拔蚌因其又大又多肉虹管被人们形象地称为“象拔蚌”。是蛤属的大型贝类。象拔蚌又称海笋，属于软体动物门，是一种海产贝类，个体有大有小，栖息地因种类而异。通常其两扇壳一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管（也称为触须），这水管很像一条肥大粗壮的肉管子，当它寻觅食物时便伸展出来，形状宛如象拔一般，故得象拔蚌之美名。
食用方法：
白灼象拔蚌
主料：豉油星适量。 白灼象拔蚌的特色：肉嫩而有弹性。 做法： 1、取象拔蚌1只，去壳取肉，批成片。 2
更多>>在生活中很多人是喜欢吃鸡翅的，但是做鸡翅的方法是很多的，通常用得最多的就是用烤箱烤鸡翅，不仅仅有一种酥脆的感觉而且还十分的入味，那么电烤箱如何烤鸡翅呢？和大家分享一下。
方法一：准备好孜然面、五香面、盐等调料，放在顺手的地方方便使用。
鸡翅清洗干净，放入干净的盆里备用。
把鸡翅用刀割开几道口，这样在撒料时比较容易入味，然后撒入适量的细盐。
接着均匀的撒上五香面，然后用手抿均匀了。
再往翅中上撒上孜然粉，并不时的翻一翻翅中，确保撒料均匀。
然后把烤箱预热180度，5分钟即可。
把翅中放入烤箱的中层烤架上，烤架下要放个托盘，以防烤鸡翅时鸡油掉落到发热管上。
大约烤半小时左右，打开盖子翻一翻翅中，然后再烤5分钟左右，闷一会儿即可出锅了。
方法二：将鸡翅用刀划出口子，正反各三刀。
将奥尔良腌料放入碗中，加水调开，将鸡翅放入其中，加30g油，50g孜然，搅拌均匀，放置20分钟。
更多>>木瓜可以作为一种水果，同时也可以作为一种食材，而且深受女性朋友的喜爱，木瓜可以运用到多方面，比如美容方面，现在有木瓜洗面奶，面膜等，从吃食上来看其使用范围则更广些，可以直接食用水果，也可以做成果汁，也能加入食物里做成营养的汤，以女性最为喜欢，因为我们都知道，其实木瓜对营养的补充以及丰胸，可以带来很好的效果，那么下面要为大家具体来介绍一下木瓜的食用方法，这样我们就可以利用它，作出各种各样美味的食物了。
木瓜的食用方法有哪些
木瓜牛奶椰子汁
材 料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯。
做 法：木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用。
功 效：含有丰富的维生素c，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。
木瓜鲜奶露
材 料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。
做 法：木瓜去核去
更多>>很多女性的脸上都长了一些色斑，这主要跟我们现在的空气质量和长期工作加班有很大的关系，严重影响了女性的外貌和自信心，那么怎样美白祛斑呢?生活中有哪些东西是可以帮助我们祛斑美白的呢?……
柠檬祛斑好吗？柠檬美容祛斑的方法有哪些
1、柠檬祛斑的方法
每天早晚洗脸后，用鲜柠檬汁涂于面部各一次，一周左右可以消除雀斑。
2、柠檬美白皮肤的方法
将一个鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡一夜。次日用消毒脱脂棉，蘸浸泡酒涂于面部，15分钟后用水洗净，一周后可见面容光滑洁白。
3、柠檬润肤祛皱的方法
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡蛋黄一个，混合搅拌均匀;再加入2汤匙燕麦粉、2汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面，形成面膜;20—30分钟后取下，用水洗净。每晚一次，连续一周后，可使干性松弛多皱的面容，变得红润光泽并且皱纹消失。
4、柠檬紧缩毛孔的方法
取1汤匙鲜
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