养生的性质
2020-12-31很多人都喜欢吃水果，这是一个很好的习惯，因为水果里的维生素含量很丰富，常吃水果对身体是有很大好处的。大部分的水果都是属于凉性的食物。很多人都喜欢吃一些凉性的食物。今天，小编搜集了一些生活中比较常见的凉性食物，希望大家在平时的饮食上能够根据这个作出相应的调整。
正文寒凉食物编辑饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质，中医称为“四性”或“四气”。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。
如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。主要包括苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿 更多>>
很多的食物酸碱的性质是不一样的，一般都分为酸性、碱性和中性，因此不同体质的或者是身体的不同情况来选择食物，这样就能够保证身体的健康了，避免食物影响到患者的身体，那么柠檬片性质酸性还是碱性?那么下面就请专家来介绍一下吧。
柠檬是碱性食品.
此外,加了蜂蜜后依然属于碱性的.
柠檬很酸,一般人都错把柠檬当成酸性食品,其实不含糖的柠檬汁与柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品.
化学或食品学的观点来看食品是酸性或碱性时,可能会有很大的分别.柠檬是酸性的还是碱性的呢?大多数人都会觉得有酸味者都是酸性的.但由食品学的角度来看,柠檬是碱性食品.
那什么是碱性食物?什么是酸性食物呢?
碱性食物:食物消化代谢后,呈碱性为碱性食物.
碱性食物中含有较多的金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等.经身体吸收代谢后生成带阳离子的碱性氧化物,可缓冲酸性代谢产物.
碱性食品包括蔬菜、海产品(海带、紫菜、石花菜、裙带菜)、水
更多>>我们人体的皮肤性质是非常多的，有些性质的皮肤在生活中是经常会出现一些病症的，比如皮肤干燥就是很多性质皮肤的通病，但是很多的朋友们对于缓解皮肤干燥的方法并不是非常的了解，我们下面就来一起看看不同性质皮肤干燥的缓解方法。
干性肌肤干燥怎么办
干性肌肤是比较常见的一种肌肤性质，如果我们大家属于干性肌肤，那么日常生活中很容易出现皮肤干燥的情况，这种情况一定要多注意调理身体。比起油性皮肤和中性皮肤,干性皮肤最需要精心呵护,因为它属于易衰型肌肤,毛孔细小不明显,易产生细小皱纹,对于外界温度和湿度的反应最大,而季节交替时天气变化也较大,所以干性皮肤者一定要未雨绸缪,提前将护肤品准备好,并及时涂抹,包括身体乳、护手霜以及最具保湿价值的绵羊油系列产品。
敏感性肌肤干燥怎么办
另外，我们大家还需要多注意的就是，敏感性的皮肤也是有很大的可能会会出现皮肤干燥的情况的，所以敏感性皮肤患者一定要做好补水的工作。皮肤较
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现在世界上有很多人喜欢咀嚼槟榔并形成习惯，甚至有的地方是一家大小都在咀嚼槟榔。你对槟榔的了解有多少?你知道咀嚼槟榔的害处吗?它带来的害处远远不止形成牙齿力度不足，牙根松动那么简单，最可怕的是口腔癌悄悄地降临，接下来我们一起认识一下槟榔的邪恶。
咀嚼槟榔容易导致口腔癌，这主要与槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成致癌化合物亚硝胺类物质有关，研究者从嚼槟榔的人的唾液中检测出三种亚硝胺类物质。另外，槟榔质硬，易使口腔黏膜受损，特别是用荖花(或称为榔叶)和石灰包裹后对口腔的磨损更厉害，经常使口腔黏膜处于受损状态，增加癌变几率。烟草(包括嚼食和吸烟)还和槟榔臭味相投，共同促进口腔癌的形成。
许多调查研究的资料都表明，经常咀嚼槟榔与口腔黏膜下纤维性变、口腔癌、口腔白斑、牙隐
更多>>三七粉其实是属于一种比较珍贵的中药材，而且在生活中它可以帮助人们治疗很多疾病。不过，在吃三七粉之前，也需要询问一下医生，自己的状况是不是适合吃，不能盲目的服用，否则就会给身体带来危害，同时也要了解一下三七粉到底是凉性药物还是热性药物。那么，三七粉性质是热是凉?
一、三七粉是热性还是凉性
三七味甘微苦，性温。
三七具有良好的止血功效、显著的造血功能;能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用;有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用;具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应;降低血脂及胆固醇作用;抗衰老、抗氧化作用;抗肿瘤作用;保护肝脏。
二、三七粉是早上吃好还是晚上吃好
早上吃好。
三七粉内含多种皂甙活性物质和氨基酸等，不仅可防治冠心病、高血脂、高血压等，还可以补血，用于身体虚弱、食欲不振等。通常来说，早上服用三七粉对身体好一些，因
更多>>很多的物质都是酸性或者碱性或者是中性的，一般ph小于7就是酸性物质，ph值大于7就是碱性物质，ph等于7是中性物质，一般酸性物质可以促进我们肠胃的消化，那么橙子性质酸性还是碱性呢?那么下面就请专家来介绍一下这个问题吧。
1. 蔬菜类碱性食物大全
a.属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带.
b.属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜.
c.属于平性(阴性系列中属于比阳性弱的一种)的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头.
d.属于温性的碱性食物有：昆布、恰玛古、山药、洋葱、薤白(野
更多>>氯化钠是我们生活中比较常见的一种化学物质，这种物质的用途比较广，在工业食品等等方面是广泛使用的一种化学物质，而且是盐的重要组成部分，人们对于氯化钠的需求是非常高的，而现在一般的工业生产即可满足人们的需求，那么，氯化钠的物理性质有哪些呢？下面就来看看讲解吧。
氯化钠，无色立方结晶或白色结晶。溶于水、甘油，微溶于乙醇、液氨。不溶于盐酸。在空气中微有潮解性。用于制造纯碱和烧碱及其他化工产品，矿石冶炼。食品工业和渔业用于盐腌，还可用作调味料的原料和精制食盐。
物理性质：密度2.165g/cm3(25℃)。熔点800.7℃。沸点1465℃。由海水(平均含2.4％氯化钠)引入盐田，经日晒干燥，浓缩结晶，制得粗品，粗盐中因含有杂质，在空气中较易潮解。亦可将海水，经蒸汽加温，砂滤器过滤，用离子交换膜电渗析法进行浓缩，得到盐水(含氯化钠160～180g/l)经蒸发析出盐卤石膏，离心分离，制得的氯化钠95％以
更多>>许多女性经常感到乳房胀痛。但是不是很明显，或者是痛一下子然后就没什么事，因此也就没有太过在意，但是过段时候又会疼痛，这就需要女性朋友去医院进行治疗。乳房胀痛大致分为这几种情况，但都是可以自行消失的，因此不必做太多惊慌。
青春期乳房胀痛：一般在性9～13岁时发生，初潮后，乳房胀痛会自行消失。
经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。
孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。
产后乳房胀痛：产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。
人工流产后乳房胀痛：这是因为妊娠突
更多>>李大爷今年65岁，体质不错。精神矍铄。但近段时间以来，两只手却不停地抖动，连吃饭夹菜、写字都受到严重影响，感到非常苦恼。像李大爷所出现的这种现象。医学上称之为“震颤”，是指身体的一部分或全部表现为不自主的有节律性的颤动，通常在情绪紧张时加重。安静时减轻，睡眠中消失。对于“震颤”，人们的认识是不一样的，有些老年朋友认为，老年人手抖的情况反正不是个别现象，也不碍大事，任凭自然吧;而有些人。对此看得过于严重，一会儿怀疑是脑动脉硬化。一会儿怀疑是帕金森综合征，弄得心神不安。究竟如何处理上述情况呢?专家提示：老人手颤须先辨性质再作相应处理。
其实，老年人手震颤的原因有功能性和器质性两种。对两种不同性质的症状，要区分情况，分别对待。
功能性震颤多在情绪激动、过度劳累、体质虚弱等情况下发生的，是由于肾上腺分泌水平暂时增高所致，一般不需要治疗，如果影响到日常生活，可在医生指导下酌情服用安定类药物，可获得良
更多>>脱水性质指现存体液渗透压的特征。在脱水时，水和电解质均有丢失，但不同病因引起的脱水，其水和电解质(主要是钠)的丢失比例可不同，因而导致体液渗透压有不同的改变。根据脱水时渗透压的不同，临床将脱水分为等渗性(混合性)脱水、低渗性(缺钠性)脱水和高渗性(缺水性)脱水，其中以等渗性脱水最为常见，其次为低渗性脱水，高渗性脱水最为少见。钠是构成细胞外液渗透压的主要成分，所以常用血清钠来判定细胞外液的渗透压。
(1)等渗性脱水：水与电解质成比例地丢失，血清钠在130～150mmol/l之间(300～345mg%)。各种病因所致的脱水，其失水和失钠的比例可不同，若其比例相差不大时，通过肾脏调节，可使体液维持在等渗状态，故等渗性脱水较多见。这类脱水主要丢失细胞外液，临床上表现为一般性的脱水症状：如体重减轻，口渴不安，皮肤苍白、干燥、弹力减低，前囟及眼窝凹陷，粘膜干燥，心音低钝，唾液和眼泪减少，重者可导致循 更多>>
