养生冬病夏治
2020-12-31今日是二十四节气中的夏至，是太阳运行至黄经90°时为交节点，这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。“至”不做“到”解，而作“极”解。指当天的夏季日影最长，并开始炎热。因此有“夏至不过不热”的说法。夏至这天虽然日照时间最长，但并不是一年中天气最热的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气。
传统中医学认为夏至节气标志这一年进入阳气最旺时节，最近几年人们越来越推崇“冬病夏治”，所以在夏至这已节气后养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。
夏至，天地间的阳气达到极致，进入盛夏，在此以后，阳将渐消而阴逐渐增长。夏至日当天白昼最长，黑夜最短。这一时节的养生保健，一方面要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。
嵇康《养生论》中说“更宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减，不可以热为热，更生热矣。”
更多>>进入夏天以来，各大医院贴敷场面火爆。其实，除了贴膏药，冬病夏治配合食疗更能相得益彰。有些对膏药过敏的人也可单独使用食疗的方法减轻疾病。而 且，每年伏天有40天，天气相对较热，非常适合平时畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群调治疾病。这里就介绍几款常见的冬病夏治的食疗方法。
白胡椒公鸡汤
公鸡一只洗净切块、白胡椒9克、草果3克、良姜3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗畏寒怕冷，虚羸少气，遇寒咳嗽，反复感冒，过敏性鼻炎，冬天哮喘加重的朋友。
二姜猪肚汤
猪肚一副，用醋泡去腥洗净切丝、干姜10克、良姜10克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一起放入罐内煮熟，放入食盐3～5克，空腹食用。治疗胃寒腹冷，寒从中生，脾胃虚弱，饮食不化，慢性泄泻，面黄体瘦乏力。
板栗羊脊骨汤
板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉苁蓉12克、草果3克，以上四味，再加上葱姜，一
更多>>冬病夏治在中医上面由来已久，冬天的疾病在夏天治疗好处很多，不仅如此还能帮助我们有效的解决问题。那么冬病夏治的好处有哪些呢?哪些病适合冬病夏治呢?下面跟小编一起来了解一下冬病夏治的知识吧!
冬病夏治我们需要格外的重视，因为有很多的误区，如果不能很好的避免这些误区可能会导致疾病更加的严重，所以我们需要重视了，不能大意。
冬病夏治的好处
中医的理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“一体之羸弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。其中，寒为“六淫”之首，主指体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，寒邪入侵引发的疾病，其发病时间以冬季为主或在冬季加重。
在中医看来，这类好发于冬季的寒邪类疾病适合在夏季治疗。对其原理进行解释：人体之阳气“生于春，长于夏，收于秋，藏于冬”，冬季阴气上升到达顶点，机体容易遭受寒邪侵犯，往往
更多>>民间有一日吃三枣，终生不显老的说法。现代医学研究证明，大枣对很多疾病均有较好的辅助治疗作用，下面小编带您去了解下红枣的营养价值？
失眠：大枣20枚，葱白7根，煎汤，睡前服。
食欲不振、消化不良：大枣10枚（炒焦），橘皮10克（或陈皮4克），共放保温杯内，沸水冲泡10分钟，饭前饭后代茶饮。
腹泻：大枣10枚，薏米20克，干姜3片，山药30克，糯米30克，红糖15克，共煮粥服食。
胃及十二指肠溃疡：大枣10枚，红花30克，加水煎取药液200毫升，加蜂蜜60毫升调服，每天早晨空腹时一次服下，20天为1疗程。
神经衰弱：大枣10枚，枸杞15克，水煎半小时，再将鸡蛋2只打破共煎，至熟食用，每日2次。
贫血：大枣50克，绿豆50克，同煮，加红糖适量服，每日1次，15天为1疗程。
小儿哮喘：大枣3枚，生姜9克（切末），糯米50克，同煮粥服食，每日1剂。
月经不调：大枣20枚，益母草，红糖各10克，水煎
更多>>佝偻病是一种多发于婴幼儿童的常见疾病，也是就是我们所称的软骨病，佝偻病会导致孩子骨骼变形，很是影响孩子的发育，所以佝偻病一定要引起重视。那么，患了佝偻病能治好吗?幼儿如何预防佝偻病呢?一起来了解下。
佝偻病能治好吗?
如果是轻一点的佝偻病，孩子骨骼的畸形程度还不严重，那么根据补充vd以及其它治疗措施搭配，是可以及时控制病情并且治好的。
但骨骼变形比较严重，一般会采取手术治疗手段，不过严重的佝偻病患者治疗之后一般都会有后遗症，不算完全康复。
幼儿如何预防佝偻病?
1、孕妇做好孕期保健。
我们都知道vd对小孩的重要性，所以女性在怀孕期间一定要注意食用富含vd以及蛋白质食物，这样胎儿不会缺乏维生素d。孕妇也可以遵循医嘱服用vd制剂来及时补充。
2、母乳喂养宝宝。
母乳喂养的宝宝是不容易的佝偻病的，因为母乳就含有丰富的营养，还含有提高宝宝免疫力的抗体，能够很好地为宝宝所吸收，从而减少患佝偻病的可
更多>>疾病对人体损害比较大，人体在出现一些疾病的时候，需要及时的进行治疗，否则对身体各方面的威胁加大，常见的疾病就是感冒、发烧，这些疾病很容易患有，无论是在哪个季节，只要着凉、身体免疫力下降，都是很容易患有这些疾病，那在平时也是要进行疾病预防，冬病夏治的原理是什么呢?
有很多人对冬病夏治的原理并不是很清楚，这样就需要在做的时候，对这类问题进行认识，使得在选择的时候，都是可以知道它对人体疾病改善是不是有帮助。
冬病夏治的原理：
冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气
更多>>冬病指的是一些好发于冬季或者是冬季病情加重的疾病，大家比较常见的是支气管哮喘、支气管炎，类风湿、风湿性关节炎，还有一些脾胃虚弱的病，这些病到了夏季温度高就会有所缓和，为了彻底根治这些疾病，中国传统医学就有了冬病夏治的理念，现在医院冬病夏治门诊最火。
冬病夏治治疗方法大家最熟悉的莫过于三伏贴，三伏贴大人孩子都可以用，只要在有关的穴位上贴上三伏贴，就可以达到冬病夏治的目的，非常简单。三伏贴在冬病夏治的方法中最受欢迎。
中医传统贴敷疗法历史悠久，源远流长。其临床应用已有3000多年的历史，远古时期，先民就已学会了用泥土、草根、树皮外敷伤口止血;最早的文字记载可以追溯到黄帝内经
，民间常在夏季喝雄黄酒治疗疾病的方法与本方法相同;长沙马王堆汉墓出土的五十二病方载有许多外敷方剂，用以治疗创伤等疾患。
晋代的肘后备急方载用鸡子、白醋、猪脂、水、蜜、酒等作为外敷药与调和剂外敷;南北朝《刘涓子鬼遗方》用猪胆
更多>>导读：渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，
渐入盛夏，又要开始一年一次的冬病夏治了，其治疗的原理已被大多数患者和家属所知晓，众观历年来的疗效，群众广泛受益，反映良好。
冬病夏治是中医治未病的重要组成部分，目前冬病夏治的病种在进一步扩大，适用人群也越来越广，包括反复感冒、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、陈旧性肺结核、慢性鼻咽炎、风湿类疾病、慢性消化系统疾病、慢性皮肤病、慢性疲劳综合征、退性型骨关节病、甲减、银屑病、冻疮等。
湖北省襄阳市中医医院专家提醒，冬病夏治贵在坚持不懈。医院要求冬病夏治患者至少穴位敷贴三年，但并不是三年后就一定停止冬病夏治。如果是小儿，随着机体的发育，免疫力已接近正常，原有疾病完全得到控制，就可以停止敷贴治疗，否则仍需继续巩固。而成人几乎均为慢性疾病，除了亚健康和反复感冒已完全得到控制的人可以停止以外，其他病种均应该
更多>>本文导读：冬病夏治，冬病夏治是怎么治疗的呢？冬病夏治艾灸的做法有哪些呢？下面就来了解一下冬病夏治艾灸的做法。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色疗法，是反向思维的运用，所谓 冬病夏治 ，是指对一些因阳虚、外感六淫之邪而导致某些好发于冬季，或在冬季加重的疾病，在夏季阳气旺盛，病情有所缓解时，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，增强抗病、祛邪能力，以预防和减少疾病在冬季来临时再发作，或减轻其症状。即在夏天治疗冬天易患、易发作的疾病。
好发于冬季的疾病一般属于寒邪类疾病，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等疾病，均在冬病夏治的艾灸治疗范围。下面就来学学怎样做吧：
根据中医理论，夏季万物生长繁茂，阳气盛，阳气在表，夏季养生宜以养阳为主，此时毛孔开泄，运用艾灸方法可使腠理宣通，驱使体内风、寒、湿邪外出，是内病外治、治病求本的方法。
艾灸的疗效用中医观点
更多>>养生导读：冬病夏治常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在2020夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治2020冬季易发疾病的目的。那么2014年什么时候冬病夏治最佳呢？下面一起来了解下。
冬病夏治要想取得理想的效果，选择治疗时机非常重要。三伏天是全年最炎热的时节，同时人体也正处于阳气最为旺盛、气血通畅、皮肤腠理松弛的状态。在此期间采用穴位贴敷疗法来预防冬病，将辛温发散的药物精制而成药膏贴敷于穴位，能最大程度地起到温阳益气、通经活络、祛风散寒止痛等作用，对冬病起到良好的预防作用。
一般来说，三伏天是从二十四节气的小暑后开始，横跨小暑、大暑、立秋三个节气，分为初、中、末伏，共30天，还有些年份是40天。为顺应天时，贴敷治疗定在初、中、末伏的第一天，而当遇到历时40天的三伏天时，为了保证治疗的连贯性，使每次贴敷的间隔时间相同，通常会增
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